時光飛逝，不知不覺的就走完了大一的一半路程。自從走進了大學，就業問題就逐漸成了説不完的話題。在寒假之前我就已經早早的為自己做好了假期安排，因為有一個多月的假期，我計劃放假之後，用去找一份工作實踐，體驗一下生活。拓展自己的知識面，擴大與社會的接觸面，增加自身在以後社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，以便在以後畢業後能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題。
今年寒假，也是作為大學生的第一個假期。為了充實寒假生活，開闊視野，也是我步入社會的一次嘗試，鍛鍊自己的社會實踐能力，把自己的專業和工作聯繫起來，我想通過這次實習、工作，使自己從理論走向實際，實現從課本走向社會，在實踐中增長知識，鍛鍊自己的能力，更重要的是檢驗一下自己所學東西能否被社會所用，找出自己的不足之處，以便更好的取長補短，完成自己的學業。
懷着忐忑不安的心情來到鎮上的農業技術服務中心，試着找一些和自己專業對口的工作，參加一下社會實踐。見了主管以後，我立馬被分配一些工作，主要是有關文件整理工作。我決心把我在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。
＂紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”在將近一個月的實習過程中，我瞭解熟悉了這個單位的相關工作。我深深的感受到所學知識的膚淺和在實際運用中的專業知識的匱乏。剛開始的一段時間裏，對一些工作感到無從下手，茫然不知道所措，這讓我感到非常的難過。在學校總以為自己學的不錯，一旦接觸到實際，才發現自己知道的是多麼少，這些與實踐還有一段距離。短短1個月的工作過程使我受益匪淺。不僅專業知識增長了，最主要是懂得了如何更好的為人處事。當今社會一直處在加速的發展變化中，所以對人才的要求也越來越高，我們要用發展的眼光看問題，就要不斷提高思想認識，完善自我。
哲人説：“實踐是檢驗真理正確與否的唯一標準。”理論要回到社會實踐中去運用，想事情辦事情一切從實際出發，使主觀符合客觀。認識客觀事物，要實現兩次飛躍，從感性認識到理性認識是認識事物的第一次飛躍，而從理性回到實踐是第二次飛躍。所以實踐是檢驗真理的唯一標準。在當今的大學生，社會無時無刻不在發生日新月異的變化，而參加社會實踐更顯得重要，實踐的能力強弱，決定着日後工作的好壞。
在實踐的這段時間內，我幫忙接電話，複印資料，整理文件，開發票等，感受着工作的氛圍，這些都是在學校裏無法感受到的，而且很多時候，我不時要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，在學校裏也許有老師分配説今天做些什麼，明天做些什麼，但在這裏，你必須自覺地去做，而且要儘自已的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而這裏是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在着競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力！記得老師曾經説過大學是一個小社會，但我總覺得校園裏總少不了那份純真，那份真誠，儘管是大學高校，學生還終歸保持着學生的身份。
走進企業，接觸各種各樣的客户、同事、上司等等，關係複雜，但我得去面對我從未面對過的一切。在這次實踐中，我感受很深的一點是，在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到；而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。或許工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務。有時候我會埋怨，實際操作這麼簡單，但為什麼書本上的知識讓人學得這麼吃力呢？這是社會與學校脱軌了嗎？也許老師是正確的，雖然大學生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認的事實。但是有時也要感謝老師孜孜不倦地教導，有些問題有了有課堂上地認真消化，有平時作業作補充，我比一部人具有更高的起點，有了更多的知識層面去應付各種工作上的問題，作為一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發生的各方面的事情，這就意味着大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。
每年對於假期我們都有太多的期待和盼望，但是當一個長長的假期真正地到來的時候，我們卻無所適從，將以前對假期的規劃都忘到了九霄雲外，最後只剩下每天除了吃就是睡，無聊而煩躁地過活，所以有時候我想，一個長達一個月的假期真正地做的有意義的事情都不及一個普通的週末。當一個假期結束後更多的是回憶起來有點遺憾，奇怪的是假期結束了，你想起了假期前的所有計劃，比如説讀書，那麼如果下一個循環就是期盼下一個假期我該看哪些哪些書，似乎又進入了一個怪圈，從現在開始我要遏制住這個惡性循環。
説起假期讀書心得，十分慚愧，其實説實話如果不是放假前學校的硬性要求，我想我這個假期都不會撿起一本書來看，或許懶是一種病，在假期的時候發作的有點嚴重。所以在這種情緒下，我讀書的狀態也可想而知，粗淺地讀了兩本書，感受不是很多，但是有那麼幾點還是有點小啟示的。
我看的第一本書是《教師工作方法》創新案例集，説實話看到這本書的書名時，如果不是看到創新二字我不會翻下去，在工作中校長總提倡我們要創新，一個民族更要創新，但是創新提了那麼久，什麼是創新，怎樣才是創新，我想沒有人説的清楚，慢慢地創新成了只可意會不可言傳的東西。打開書看到目錄，這本書的章節十分清晰，作為一名新教師一定會受益匪淺，從備課到課堂到作業和課外延伸，都是一些老生常談的東西，粗略的翻看之後，我沒發現什麼有價值的東
西，但是看到那些在教育教學書上常看的字眼時，我想起了我大學老師的一句話，她説教育理論就像草料一樣，你吃的越多你的體力越好。或許你剛入職的時候，把你大學學的理論知識都忘得一乾二淨了，但是在你的言談舉止中一定會滲透一些科學的工作方法，你走的有多遠，就看你的儲備有多少了。所以我又細心地從頭看起，看過之後我發現創新的基礎是，我們踏實做好每一步，首先我們不能為了創新而創新，做教學不能花哨，首先我們得紮實基本功，並且要將最基本的教學落到實處，讓孩子們把該學的東西鞏固好，有了這個基礎和目標，我們接下來就要花心思去想好每一步該怎麼辦？當然一定要有重點突破，比如説一個簡單的生字，孩子讀幾遍就記住了，我們就沒必要費盡心思講解這個字該怎麼記，孩子抬抬腳跟能夠到的東西就該給他自己，這是不是也是一種創新？以前我總想換着花樣地帶着孩子學習，孩子們是很喜歡，可是時間久了就流於形式了，孩子們根本不注重知識本身了，所以這個還要運用得當，當孩子不感興趣了，怎樣也記不住讀不好了，我們就要換一種形式激起他的興趣。書看到最後，我會發現其實做教育就需要我們細心，有時候我就是過於浮躁，什麼都急於求成，這樣就會事倍功半，或許我們靜下心來細心做好一件事，那就勝於一百件沒有成功的事情，並且愛能解決一切問題，我們要愛孩子，愛他們的一切，在愛的過程中就是對創新最好的詮釋。
看的第二本書是畢淑敏的《幸福的尺度》，説實話還是第一次接觸畢淑敏的作品，當年她的《挖薺菜》令我印象也挺深的，但是不知道為什麼對她作品一直很牴觸，就因為幸福二字吸引了我的眼球，看
着看着，我發現我特別喜歡這本書，畢淑敏的經歷讓我佩服，從醫生到作家到心理諮詢，她的觀點我由衷的贊同，書中的心理諮詢的案例讓我痴迷，散文中帶有哲學性的説理我更是喜歡，讓我深深地感受到她文字的魅力。書中她引用費爾巴哈的名言“你的第一責任是使你自己幸福，你自己幸福了，你也就能是別人幸福，因為幸福的人願意在自己周圍只看到幸福的人”，這句話我深有感觸，在我當代課老師的日子裏，我總感覺有許多的煩心事，我感覺自己不幸福，工作不穩定，沒有合適的對象，常常看什麼都不順眼，即使我在別人面前裝作若無其事，可是後來才發現，其實大家都從你臉上看到了不幸福，無論你用多少笑容去掩蓋，慢慢地我發現我的學生他們在我面前似乎也不幸福，一切都進入了一個怪圈，但是當一切發生轉機以後，似乎一切都變了，工作穩定了，結婚了，似乎什麼都順理成章了，大家見到我都説你怎麼變漂亮了呢？或許這就是相由心生？自己幸福了，就希望周圍都是幸福的光芒，我的孩子們也積極上進了，幸福的力量是如此強大。説實話剛結婚，對於婚姻還是有一些迷茫不知所措，但是書上的一句話讓我釋然了“家啊，是理解奉獻思念呵護，是聖潔寬容接納和諧是磨合欣賞忠誠溝通，是心心相印浪漫曲折生死相依海角天涯”，從這句話就看出來婚姻很複雜，一定會遇到這樣或那樣的問題，關鍵看解決的方法吧，有人説幸福的婚姻源於你對婚姻別無所求。幸福不是形式，幸福不是語言，幸福就是自己的內心感受，或許我一無所有但是我幸福，我也同樣希望我周圍的人幸福。
簡單地談了一下看的兩本書，看的不深入，《幸福的尺度》還值
得再讀，接下來讀書吧，因為讀書的人是幸福的。
東方廣場國小
祖 晶
2xx5年8月20日
轉眼之間在金思維公司實習的時間將近20天了，按照公司的規定，我即將結束我的實習工作。這段時間裏我學到了很多的知識，現在就對這段時間的工作簡單的總結一下，希望通過這個總結可以學到更多的知識。
當初在招聘會現場看到金思維的招聘廣告，自己也有意從事銷售工作，於是選擇到金思維面試，最終公司也選擇了我，我獲得了這個寶貴的機會，成為金思維的一員。起初我很少接觸銷售工作，也並不知道銷售員的具體工作，只知道是要把產品賣出去。通過這20天的實習，我瞭解到了銷售人員是有很多的工作要做的，我們需要宣傳自己、瞭解客户、瞭解對手，同時還要和客户打好關係。這和在菜場買菜和商場賣產品是完全不一樣的，並不是簡單的你問一句要不要，買不買客户回答一句要或者不要就可以解決的問題。銷售人員推銷產品同時也在推銷自己，只有客户認可我們，我們才能成功的把產品賣出去。
作為一名銷售人員，我們要了解自己、瞭解公司、瞭解產品、瞭解客户、瞭解對手。這樣，我們在和客户交流的時候才能打動客户，才能以不變應萬變。因此，在才來實習的時候，我用了兩天的時間閲讀公司有關的材料，瞭解公司的產品、行業的背景、競爭對手等信息。我知道咱們公司主要是聚焦在電線電纜、汽車配件、水電和火電這四個行業，在這四個行業裏我們有很多的客户，積累了豐富的行業經驗。我負責的是線纜行業，在線纜行業我們其中的一個優勢就是我們很關注生產這個環節，我們在這方面就有做的很細緻。而我們的競爭對手金蝶和用友在生產這面做的就不好，他們只是在財務方面做的比較好，但是生產卻是客户極為關心的部分，因此我們可以通過生產這個環節來引導客户的需求。同時對於已經上了財務軟件的企業，我們也有自己的解決，客户可以替換掉原有的軟件，或者通過我們的軟件接口把原先的財務軟件連接到我們的系統上，成功的為客户解決財務上的問題。
實習期間我最主要的工作就是信息普查，因此打好電話對於我是至關重要的。沒來實習之前我認為打電話是很簡單的事情，就是和客户交流而已，後來我發現我錯了。在打電話的過程中我發現想打好電話是很困難的。我開始打電話的時候經常被客户秒掛，開場白還沒講完，客户就已經掛斷電話了，還有的就是詢問用户有沒有信息化需求的時候，用户表示不需要後，我就不知道和用户説什麼了。總之在大電話的時候心裏比較緊張，也不自信，不知道該和客户如何交流，打電話之前心裏也比較膽怯，不願意打電話和客户交流。但是隨着電話越打越多，通過不斷的向同事學習，我打電話的情況慢慢的變好了，可以和用户交流了，心裏也自信了，交流的時候也在不斷的尋找話題，以獲得更多的信息。剛開始打電話的時候主要都是和公司的前台聯繫的，即便有企業領導的電話也不敢聯繫，害怕自己説的不好，影響以後的交流，但是隨着電話聯繫次數的增多，也慢慢的積累了一些經驗，後來再看到領導的電話就這直接和領導聯繫了。雖然目前打電話過程中還有很多問題，但是通過不斷學習打電話的技巧和實戰積累，我相信我一定可以做好電話普查的工作。
尋找新的客户也是我的工作，尋找新客户主要有網上查找、114查詢和客户普查時詢問客户這三種方法，通過這三種方法我也找到了幾家新的客户。同時我還出差到常州一次，雖然只是送合同，並沒有過多的和客户交流，但是我知道此次出差的目的，並順利的完成任務。
這段時間也是我調整工作狀態的時間，畢竟當初在學校生活不規律，才上班的時候不適應，現在也慢慢的適應了工作環境。在實習的這段時間了，每一位同事都給了我很大的幫助，每當我有問題請教他們的時候，他們都會耐心的幫我解答，很感謝你們。
以上就是我對最近工作的簡短的總結，在今後的工作中，我會更加的努力，做好所有事情。
十一個月的時間好快，真的好快，一晃就過去了，我們告別了我們的護士實踐生活，也永遠告別了我們的學生時代，在這一年時間了，我們收穫了好多，收穫了知識，技術，友情，經驗等。
那一天我們穿上潔白的護士服進入醫院的時候，心情是多麼的激動，那一刻告訴我們——保護生命、減輕痛苦、增進健康是我們護士的職責，作為一名實踐護士，我們應該在醫院認真努力學習，使自己獲得紮實的專業理論知識和嫻熟的護理操作技能，這樣才能為我們以後成為一名合格的護士墊下基礎！
實踐伊始，我們幾個小護士總是跟在帶教老師的屁股後面，不放過老師的每一個操作細節，有的還做了小筆記，遇到不懂的我們都及時地向老師詢問，老師總能給我們細細解答，雖然有的老師態度不是很好，但是我們都能理解的，護士工作確實非常的繁雜，老師要做好自己本分的工作還要負起帶教的責任。就這樣剛開始我們做了幾個禮拜的見習護士，漸漸的我們開始嘗試操作，而老師只放手不放眼，讓我們安心地去操作，給我們了一個很好的餓鍛鍊機會，也許只是嘗試，而那一刻我們要拿出自己的勇氣，戰勝自己的心理。
護士實踐是一種複雜的生活，我們既要學會做事也要學會做人。做事，實踐中我們要不斷地充實自己的理論知識和護理操作技能，爭取多一些的操作鍛鍊機會；做人，在醫院我們要處理好自己和同學，帶教老師，護士長，醫生，病人和家屬的關係，這給我們帶來了很大的壓力同時也是個很好的鍛鍊機會，而建立良好護患關係是最重要的，能給我們的護理工作會帶來方便，護士的工作已不再是簡單的打針、發藥等技能性操作，而是包括心理護理在內的更為複雜的創造性活動，護士不僅要幫助患者恢復健康，還要幫助和指導恢復健康的人維護健康。在實踐中我體會到了溝通的重要性，深深地體會到了溝通的重要性，體會到了溝通帶給我的快樂。溝通是一門藝術，它是架起人與人之間理解、信任的橋樑。會不會溝通不僅影響我們每個人的生活，而且也影響我們的工作。
與病人相處時，我總是用一顆真誠的心盡我所能地與他們交流、溝通。用我的心去感受他們的病痛，體味他們的需求，並給予力所能及的護理與幫助。只有良好的溝通，才能建立良好的護患關係，才能充分獲得患者的信任。只有在信任的基礎上，患者才會充分表達自己的所思所想，只有這樣，護士才能充分了解病人，給予到位的護理。
短短几個月實踐過去了，在醫院的走廊裏，已經能看到我們忙碌的身影，我們不停地穿梭在病房之間，我們很累，但應該值得高興，因為我們終於能勝任老師交給我們的任務，我們可以自己去獨立完成護理工作，這為我們的未來踏出了一大步，我們應該值得慶賀。在實踐當中我們不忘充實自己的理論知識，按時參加科室和醫院護理部開展的各種護理知識講座和教學查房，這樣才能不斷地把自己所學的理論知識充分地應用到實踐當中去，做到理論與實踐相結合，實踐就應該是這樣的。在實踐當中我意識到要做一名護士很不容易，一名合格優秀，具備有良好素質的護士更不容易。隨着當今社會物質文明和精神文明的不斷進步，人們對護理人員的素質和服務水平的需求也不斷提高，護士具有良好的素質顯得越來越重要，不但要良好的心理方面，專業技術方面，職業道德方面，身體方面的素質，還要有文化儀表方面的素質。
實踐給了我們一個很好的餓鍛鍊機會，讓我們在發現問題當中去解決問題，為護士之途鋪上了一條很好的道路，我們不僅學會了做一名護士，也學會如何做一名具備有良好素質的護士。護士是臨牀護理工作的主體，要提供最佳的護理服務，就必須加強自身修養，有一個良好的精神面貌和健康的心理素質。積極向上、樂觀自信的生活態度；穩定的情緒，遇挫折不灰心，有成績不驕傲；能臨危不懼，在困難和複雜的環境中能沉着應對；有寬闊的胸懷，在工作中能虛心學習同事的新方法和新技術，能聽取不同意見，取眾之長，補己之短，工作中能互相交流經驗。而在專業技術方面我們應該有紮實的專業理論知識，掌握各種常見病的症狀、體徵和護理要點，能及時準確地制定護理計劃。掌握護理心理學和護理倫理學知識，瞭解最新的護理理論和信息，積極開展和參與護理科研；有嫻熟的護理操作技能。熟練的護理操作技術是一個優秀護士應具備的基本條件，除了常見的醫療護理技術外，對現崗位的專科護理技術應精通，能穩、快、準、好地完成各項護理工作，高超的護理技術不僅能大大減輕患者的痛苦，而且能增強自己的自信心，給人一種美的享受；掌握急救技術和設備的使用，熟悉急救的應用，能熟練地配合醫生完成對急症或危重患者的搶救；具有高度的責任心，嚴守工作崗位，密切觀察患者情況的變化，嚴格執行操作規程，認真做好查對制度，時刻牢記醫療安全第一，杜絕醫療差錯事故發生；具有敏鋭的觀察力，善於捕捉有用的信息；有豐富的想象力，勇於技術創新。有較強的語言表達力，掌握與人交流的技巧，能根據患者的具體情況靈活運用語言進行心理護理。
這個暑假，我在大型超市找了個做短工的`機會，下面把我最近及以後關於這份工作的心得體會。
企業的目的是什麼？專家云云，各執一詞。但作為一個小企業，目的是有一個：獲取利潤，生存下去。
基於這一目的，企業要做得好，在經營上就必須做到：節儉開支，增加收入，提高水果的週轉速度。
節儉開支就是降低成本，可以在用人、產品質量控制等方面想辦法。規劃好員工人數和需要設置的具體職位及倒班情況，然後進行招人。基於工作強度也不需要招收學歷多麼高的，只要能吃苦耐勞就行。崗位設置可根據產品供應流程設置，具體某個超市從訂貨到擺上攤位一般經過訂貨、入庫、出庫及攤位管理等環節，如果超市很大可設置管庫員和次等水果處理員具體負責倉庫和次水果的挑揀和處理。水果一般保質期很短，如何在保質期內完成銷售就需要事前做好合理規劃，結合具體的銷售組合策略確定進多少貨，擺在什麼樣的攤位上，在什麼情況下可以打折促銷等。
光節儉開支還不行，更需要增加收入，實現利潤。在這方面可以採取的措施有：建立客户忠誠，合理設置攤位，提供優質購物環境和服務等。超市客户一般較為固定，大部分都為較近的小區居民，從長期看，建立良好的客户關係非常重要。攤位設置是一門藝術，對於有心的管理者可以把攤位佈置的整潔、美觀、實用。好的購物環境和服務，可以提高客户的購物慾，增加銷售。
上述兩點結合一下，可稱為：開源節流。而外，還需要提高產品的週轉速度，利用有限的時間和空間賺取儘可能多的利潤。
大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，瞭解社會，投身社會的良好形式；是促使大學生投身改革開放，向工農羣眾學習，培養鍛鍊才幹的好渠道；是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助於我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。在這火熱的七月，我們暫別了象牙塔中舒適的生活，帶着青年人特有的蓬勃朝氣，走入社會，瞭解社會，深入社會。
在這一次工作中，我深深的體會到實踐的意義，為了以後總結了以下幾點：
一、遵守你所在公司或單位的規矩。俗話説：無規距不成方圓。當你在工作崗位時，不串崗，不閒談瞎逛，努力工作，更能面對工作中的各種問題，更能維護工作的利益。儘自己的綿薄之力為公司的業績做貢獻。
二、多做事，少閒聊。你在一個公司拿着它發給你的工資，假如你整天無所事事，誰還會用你呢。我在超市看看自己的貨架，沒貨了就補貨，枱面不整潔了就用摸布擦擦。這樣給顧客帶來乾淨整齊的形象，有利於顧客更順利的買到自己所需的商品。
三、熱情待人，微笑面對。在超市裏，顧客有時候找不到自己所需要的商品，如果問我時，我微笑的告訴他。他也會很高興，下次光臨的`機會更大。當在其它工作中，我只有真心的對待別人的問題，耐心的告知，微笑的説話，給人留下很好的形象。禮貌待人更讓自己接近成功，讓人看到你的素養。
四、注意團隊意識和團結精神。在超市裏，補貨和盤點是最忙的事。只有自己和大家一起幹，學會如何處理，更好的完成任務。記住，一個巴掌拍不響，眾人拾柴火焰高。只有擁有團隊意識，不斷的學習，才能更好的做好每件事。
五、不斷學習，改善自我。人只有不斷學習，才能更好適應社會的潮流。學習是人一生的目標，活到了，學到老，人生才美好。謙虛的學習會讓你變得更加睿智，更能融入集體，讓自己有所改變。
雖然在工作中會很累很辛苦，但是我卻從中得到了很多，在遇到細小繁瑣的工作時，我學會了細心；在遇到顧客刁難時；我學會了忍讓；在遇到別人不停問問題時，我學會了耐心。我深刻地體會到溝通的重要性，讓我更好的學會了如何與不同的人進行交流。當然在學習過程中我也認識到了自身存在的不足，我相信經過這次的實訓，在我以後的真正工作中會減少很多不必要的錯誤，我也會更加認認真真，兢兢業業的去完成我工作中每件事，改掉自身存在的不足。
希望今後能更好的實踐，積累更多自己的經驗，讓自己有所蜕變，展望未來，奮力博取，不留遺憾。
今年的國慶黃金週，我覺得是一個與眾不同的假日。在這個假日裏，我進行了一場從未體驗過的比賽。
這是一件有意義的和別有一番情趣的事情，下面請聽我慢慢道來。與國慶同行，由大同市棋類協會和大同市體育局共同主辦的“宏洋美都杯”大同市象棋錦標賽如期開幕了。這場比賽是大同市所有象棋愛好者一年一度的盛會。才學了半年棋藝的我，當然也不能放棄這個提高自己棋藝的機會了，懷着虛心學習的態度，我欣喜若狂地報名參加了比賽。整整三天能與棋形影不離，我早就迫不及待了，真想見識一下與高手對弈是什麼感覺。
十月一日這天，我和媽媽早早來到比賽大廳等候，因為時間還早，我便觀察了一下比賽場地的環境。比賽場地設在一個賓館五樓的會議室內，那是一個能容納四五百人的會議廳。如今，會議廳內擺滿了桌子、椅子，在貼着組號和台號的桌子上整齊地擺滿了棋盤和棋子，它們好像整裝待發的士兵一樣，等待棋手發號施令。
比賽開始了，第一輪我心情雖然有些緊張，但由於對手太弱，所以贏得也算輕鬆。緊接着，就是第二輪的比賽，從對手的棋路上看，這次的對手明顯強大許多，但由於我心裏早有準備，雖然艱難一些，還是拿下了第二局。下午進行的是第三、四輪的比賽。糟糕!第三輪的對手竟是我們象棋班的同學--楊澤。平時我倆對弈每次都以一比一的成績告終。今天在賽場上狹路相逢，這棋該怎麼下呢?在我沉着冷靜出棋的同時，對手的棋明顯下的有些急躁。抓住了他的弱點，我先一個“佔肋”，後一個“橫卧槽”，終於贏得了第三輪的勝利。第四輪也在不知不覺中輕鬆過關。第一天比賽結束，我以積分四分的成績與其他兩位選手並列第一。十月二日進行的是五到九輪的比賽，第二日是高手之間的爭奪賽，相對第一天艱難了很多，上午我是以一負一勝結束了比賽，下午我又以一負兩勝結束了比賽。兩天下來，我以總分七分的積分奪得了本次象棋錦標賽的季軍。
在第三日的頒獎閉幕式上，當裁判長把那沉甸甸的獎牌掛在我的胸口的時候，當他把那紅亮亮的榮譽證書頒發給我的時候，當他用那雙有力的大手温暖地握着我的小手的時候，我感到無比自豪和幸福。
啊，這真是一個難忘而有意義的國慶節啊!
課程改革為教育的發展帶來了新的機遇，也向我們教師提出了嚴峻的挑戰。作為一名教師，深深感受到學校組織“以校本教學教研為載體，促進教師專業發展”為專題的校本培訓這個平台，給我們創造了在新課程教學中探討交流的機會，更重要的是，讓我們有了向更多優秀老師學習契機。為期三天的校本培訓，感受頗多。
教師必須擁有教育的靈魂新課程改革，歸根結底是教育思想的變革。教育思想的變革是課程改革的先導和核心，是教師從事教育工作的根本方向。教師作為教育的主人之一，教育思想自然要成為教師的第一素養。偉大的教育思想形成教師的偉大，進而建構了教育的偉大，沒有教育思想，教師就成了一台機器了。教育思想的最高境界是教育理念。理念是一種思想，一種觀念、一種理想、一種追求，一種信仰。教師本身的教育思想和素養能否跟得上課程改革的步伐，從根本上決定了課程改革的成敗。在學校組織的'“教學論壇”、“德育論壇”上，譚水林、丁曉羣、陳成等等，許多優秀的老師們都以自己的親身經歷和感受，詮釋了教師教育崗位的真諦，是一份平凡人的樸實，也是一份不平凡的理想和追求。年輕老師，在工作的起點上，薰陶着這份思想，是彌足珍貴的。
教師必須讓課堂湧動着生命的活力學生的培養沒有和生命意識有機聯繫起來，學校教育的獨特作用就沒有全面、深刻地體現出來。同樣，教育的生命意藴得不到陶冶和滋養，教育也就顯得貧乏和粗糙。課堂教學應該充滿生活氣息——生活性教學。課堂教學應該向生活迴歸，雖然生活不等同與教學，但教學一旦離開了生活，那就成了無源之水，無木之本了。一堂好課絕不應該孤立與生活之外，與學生的成長無關；一堂好課更應該是學生探索現實和未來世界的窗口，是學生人生旅途中的加工廠和加油站；只有植根於生活世界併為生活世界服務的教學，才具有深厚的生命力。
激發課堂的的生命力，也就是從內驅力的角度激發學生的學習興趣，提高教學的有效性。在本階段的校本培訓中，我們生化組的金國文開了一堂公開課，全組成員從教學有效性的角度分組對金老師的課進行課堂觀察。“從教學模式的設計上觀察教學的有效性”、“從教學資源的利用上觀察教學的有效性”、“從教師問題的設計上觀察教學的有效性”、“從師生的交流互動中觀察教學的有效性”每個小組負責觀察一個角度，每個成員在自己的觀察角度上做好記錄，並統計分析，以數據化的觀察結果來探討課堂的生命力。每個小組成員都作了自己的發言，分析並且反思。這樣的形式，讓每個聽課者都有收穫，特別是我們年輕老師，在這個平台上，有了更多學習的機會，而且是課堂細節上的學習，很實在，很有意義。不光是我們年輕老師，相信很多經驗豐富的老教師也有很多的借鑑意義。
最後是這次校本培訓的幾點思考：
1、校本培訓要符合學校和教師的實際情況才能發揮整整的作用。我校的教師隊伍特徵：老中青適當，大部分中青年教師正朝氣蓬勃地渴求着自身專業的發展，這種實際情況要求培訓既要有理論層次，又要有實際操作性，因此我校的培訓目的是提高老年教師的思想理論水平和中青年教師的能力，培訓形式上主要採取老幫青、青幫老，取長補短，增強培訓的實效性和針對性。
2、在培訓中採取靈活多樣的方式，如，小組合作學習，在課堂上將教師分成學習小組，圍坐在一起，圍繞主題進行討論。由學校出示討論題，各小組展開討論。在充分討論的基礎上，進行全體交流。既有生化組大組進行的集體討論，也有備課組進行的關於日常教學的探討；既有公開課的互聽，又有課後得互評。每一種活動形式中，都得到了相應得學習探討。
3、校本培訓中多反思自己的課堂教學。主要是以聽課為主，聽課教師與上課教師一同研究內容，分析尋找本節課的成功與得失。反思自己的教學行為與先進的教學理念的差距，有效的解決了課堂教學中存在的問題，教師普遍歡迎。還要反思教師自己撰寫的教學案例、實踐後要進行反思教師既是研究者，又是被研究者，教師研究自己的教學觀念和教學實踐，反思自己的教學觀念，教學行為及教學效果，從而不斷更新觀念，改善教育行為，提升教學水平，適應社會的發展。
4、新課程提倡學生間的合作，更提倡教師間的合作。每一位教師對教學的體驗、感受各不相同，交流、討論使教師在短時間內獲得更多的信息，通過交流，大家取長補短，減少了走彎路，達到了資源共享。例如，校本培訓下我們備課組的常規活動，課前，有集體備課、試講，確保了課的質量。課後，本人説課，備課組成員你一言，我一語，各抒己見，討論找出本節課的優點與不足，使每一位教師都明確了一節好課的標準，指導今後的教學。
“以校為本”，是新世紀學校教育改革與發展的全新理念。教育教學與專業研究相結合是提高教學理論水平和業務能力的必由之路，以校為本的校本研訓既是學生髮展的要求又是教師發展的要求。學校給我們借校本培訓，給我們創造了學習和探討的機會，在渴求自身專業快速發展的途徑上，我們需要這樣充實豐富的學習和工作內容，在自己的教學生涯上奠定厚實的積累。
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