拿起手中這沉重的筆，卻不知道如何寫起。腦海裏浮現的依舊是那一張張震憾人心的畫面，耳邊聽到的還是那聲嘶力竭的呼喊，那痛徹心肺的哭泣，那悲慘的呻吟……
“災難”，多麼可怕的兩個字啊!生命，在這場突然的浩劫面前顯得如此地渺小，如此地不堪一擊，就算是全力地反抗和鬥爭，能喚回幾許年輕的生命，又能否使倒下的生命重新站起?人類在自然災害前是多麼的渺小，地震、海嘯、洪水、火災……各種各樣的災難頻頻發生，就在災難來臨的那一剎那，頓時，烏雲密佈，就在那接下來的一剎那，美麗的一切都變得不堪一擊。只是短短的幾分鐘，曾經繁華的城市剎那間化為一片廢墟，曾經的美好家園瞬間變為死亡的墳墓，曾經的歡歌笑語、和平安寧頃刻間蕩然無存。到處人心惶惶，新聞裏反覆的報道死亡人數以及失蹤人數……既然，我們不能控制自然災害，那我們就應該從本身做起!
我們要重點知曉防災的基本要素，當災難不約而至的時候，我們千萬不能恐慌，更不能等死，那是最愚蠢的行為，我們應該對各種的災難做出各種反應。例如在發生地震時，如有條件，應把軟的物品放在頭頂，躲在桌子一類物品下，在有時間的情況下，應馬上跑到空地;在突發海嘯、洪水時，儘量跑到高處或緊緊抱住一根堅固的桌子;在發生火災時，用濕毛巾捂住口鼻，跑到空地，千萬不能採取跳樓的措施。我們一定要牢記這些措施，不再為災難的降臨而慌忙的束手無策。
而在我們面臨災難的考驗時，是否應讓我們好好反省一下，災難的發生與我們的環境有着很大的關聯。對於破壞環境，我們不能在屢教不改了，否則，大自然就將會一點一點的償還我們，這是多麼可怕的一件事!不過，更可怕的還是不顧所有，破壞環境的我們——人類!我們總是為了自己的利益，而忽略了其它的細節，總是在不經意間做出了破外環境的舉動，正是因為這些平日裏不經意間的舉動，而導致了現在的結果。我們用破壞環境獲取自己的利益，環境又慢慢地償還我們，我們再用曾經的利益來換取生命，這種循環，不覺得很可笑嗎?
曾經的世界多麼美好，可惜的就是，那些美好都只屬於曾經……現在，環境因人類的作為而變得越來越糟糕，變得不堪一擊，於是，大自然開始報復人類，這是我們破壞環境後的代價!值得嗎?回答：不值得!
呵，只要我們每一個人都改變一點，我相信，世界一定會恢復曾經的容貌!
讓我們記住這個口號：關愛生命，防災減災!
一場里氏8.0級的大地震襲擊了我國四川省汶川縣，僅僅幾秒鐘的.時間，也就在這一瞬間，一棟棟已成了廢墟的樓房，一個個被壓在倒塌的教學樓下的學生，一張張淚流滿面的臉同樣讓我們揪心。孩子們撕心裂肺的哭聲，有多少人失去了自己的親人，有多少人離開了人世，有多少人變成了殘疾人……這場大地震震撼了全國人民，給四川人民心中留下難於揮去的陰影。
地震前，天氣會特別悶熱、燥熱、人感不適的感覺。氣温會比常規的異常增温，即便是下大雨，也會熱得煩躁，冬天同樣感到異常温暖。馬等牲畜會掙脱韁繩，並瘋狂地往外跑;正在冬眠的蛇會湧出洞外;蜜蜂會驚飛、逃竄;狗會狂吠，還有一些家畜會出圈，到處竄跑;老鼠成羣結隊搬家……
地震發生了並不是就必死無疑，其實，還有很多自救的方法。例如：地震了，你被壓在廢墟的底下，這時候，你不要盲目亂動，要冷靜，先把手抽出來，慢慢地挪動廢墟，先保持呼吸順暢，再想辦法呼吸，喊人員來救你。如果發生地震時你在家裏，必須馬上鑽到堅硬、並且沒有倒塌的小房間中躲避，以免砸傷。還有，要貼着堅固的牆壁或在門口蹲着，在房子倒塌後，再求生，要避免被弄傷。如果在野外，一定要避開陡崖，防止掉下山。還有要預防山體滑坡，以免滑下去。如果在學校，一定要聽從老師的指揮，躲到課桌下，注意保護頭部，如果在上體育課，要避免高大的建築物，不要被砸傷。如果在電影院，要躲在觀看椅底下避震，要避開掛在天花板上的燈、空調的懸掛物，用東西保護頭部，聽從指揮人員指揮撤離現常在商場發生了地震，要避開玻璃櫃，避開貨物、廣告牌、燈等物品。如果在公共汽車內，要躲在椅子底下或蹲下，要穩住重心，扶好扶手。
“嗚嗚……嗚嗚……”一陣突如其來的警報聲劃破了寧靜的校園，闞老師一聲令下：“趕快鑽到課桌下面”。同學們立即抱頭，閉眼鑽到了課桌下面，牙咬的緊緊的，心一直“撲通”“撲通”直跳。有的胖同學因為體型太大，鑽不下去急得把課桌頂了起來;有的因為太着急，把課桌都弄翻了，整個教室頓時鴉雀無聲，連一根針掉在地上都聽得見。大概30秒後，再次響起了警報聲，老師又喊道“同學們快跑”同學們如洪水般湧出教室，雖然走廊很窄，但是我們在老師的帶領下很有序，大家抱着頭，紛紛衝向樓梯。這時，每一層樓都擠滿了學生，每一張臉都煞白，心跳也在加速，平時很短的幾節樓梯，但是今天卻感覺像萬里長城老跑不到頭。兩分多鐘後，全校一千多名師生順利的跑到了安全地——大操場上，這時提起的心才從嗓子眼上落了下來，同時傳來一句廣播聲：“今天5.12地震演習到此結束”。
這是我校的地震演習，是為了應對再次發生地震時同學們如何安全逃生。雖然大家都知道是演習，但都很認真。
自然災害，包括人造災害，都是人們最大的敵人。自然災害有許多，比如，地震、酸雨、温室效應、颱風等。人造災害有火災、水土流失等。遠在古代，人們沒有防範意識，都是求神拜佛保佑平安。隨着社會的發展，人們懂得用科學道理、實用的方法來保護自己，減少災害威脅到自己的生命。本文將告訴大家怎樣用科學的方法來防震減災，保護自己，保護家園。
據調查，全國有許多地方發生大地震，如1514年雲南大理大地震，1975年遼寧海城大地震，1605年海南瓊州大地震，1786年四川康定南地地震，1976年唐山大地震……如此多災害，損傷慘重，特別是唐山大地震，有20多萬人死亡和受傷。
其實，有些災害是可以預防的。地震發生前，會有些預兆。比如馬等牲畜會掙脱韁繩，並瘋狂地往外跑;正在冬眠的蛇會湧出洞外;蜜蜂會驚飛、逃竄;狗會狂吠，還有一些家畜會出圈，到處竄跑;老鼠成羣結隊搬家……這些預兆可以讓人們提前知道將發生地震，如果發現這些動物有這些反常現象，須先辨別真假，再向地震局報告，以防在先，及早撤離。
地震發生了並不是就必死無疑，其實，還有很多自救的方法。例如：地震了，你被壓在廢墟的底下，這時候，你不要盲目亂動，要冷靜，先把手抽出來，慢慢地挪動廢墟，先保持呼吸順暢，再想辦法呼吸，喊人員來救你。如果發生地震時你在家裏，必須馬上鑽到堅硬、並且沒有倒塌的小房間中躲避，以免砸傷。還有，要貼着堅固的牆壁或在門口蹲着，在房子倒塌後，再求生，要避免被弄傷。如果在野外，一定要避開陡崖，防止掉下山。還有要預防山體滑坡，以免滑下去。如果在學校，一定要聽從老師的指揮，躲到課桌下，注意保護頭部，如果在上體育課，要避免高大的建築物，不要被砸傷。如果在電影院，要躲在觀看椅底下避震，要避開掛在天花板上的燈、空調的懸掛物，用東西保護頭部，聽從指揮人員指揮撤離現場。在商場發生了地震，要避開玻璃櫃，避開貨物、廣告牌、燈等物品。如果在公共汽車內，要躲在椅子底下或蹲下，要穩住重心，扶好扶手。
其他自然災害不像地震一樣不可避免，有時是完全可以控制的。
酸雨，被人們稱為“空中死神”，因為人們的工廠排放出的廢氣，(硫化物)飄到空中，一下雨，便和雨一起下來，就成了酸雨。酸雨會導致湖水變酸，魚蝦類死亡;森林漸漸衰老;農田變貧瘠;一旦滴到文物古蹟，珍貴字畫上，馬上會被腐蝕爛……可見，酸雨對人們的危害有多大!
温室效應就是指大氣層中有氣體吸收紅外線，導致氣温升高的一種效應。它的危害也不小，會導致很多人喪失生命，尤其是老人和小孩子。温室效應會使人得哮喘病等肺病，還會引發許多疾病，如腦炎、高燒。並會造成乾旱、洪水，糧食減少，許許多多地方財物損失重大。
還有許多自然災害，其中有許多是人類自己的“傑作”。所以，咱們要有這方面的知識，不要自己害了自己。
不止自然災害，還有人造災害。如火災、泥石流、水土流失等，都是人類自己砍伐樹木而造成了不必要的損失。
所以，我倡議大家做好以下幾點：
1、保護森林，種植樹木，保護水土。
2、工廠不要排放太多廢氣，多用取之不盡的太陽能。
3、要保護臭氧層，汽車不要排放廢氣。
4、小心用火，不亂丟煙頭。
5、要多學防震、防災方面的知識，有防範意識。
6、節約用水，珍惜每一滴水。
如果先做好了這幾點，會減少災害的發生，或者一旦災難發生時會挽回不少人的生命。
保護咱們的家園——地球，便是保護自己。讓咱們行動起來，共同防止災害的發生，讓明天的地球更加光明，更加燦爛!
早已耳聞科技館要舉辦“防震減災”此項活動， 這不，我今天便跨入科技館，抬頭就看見顯眼的紅色大字 “抗震減災科普展”，先讓鏡頭留在一廳。瞧!這裏到處張貼着對防震減災的簡介及對地震的各種宣傳資料;到處擺放着視頻播放器、實踐活動器、和介紹地震原理的架子、機器等。
“防震減災”是每個學生都需要懂得的科普知識。本次展覽特地向大家介紹及宣傳地震分幾種類型、地震是如何產生的、地震時如何逃生、地震後如何自救等一些方式、方法。讓我對地震瞭解許多，大長了見識。比如，常見的大地震前兆(順口溜)： 震前動物有預兆，羣測羣防很重要。 牛羊騾馬不進廄，豬不吃食狗亂咬。 鴨不下水岸上鬧，雞飛上樹高聲叫。 冰天雪地蛇出洞，大鼠叼着小鼠跑。 兔子豎耳蹦又撞，魚躍水面惶惶跳。 蜜蜂羣遷鬧轟轟，鴿子驚飛不回巢。 家家户户都觀察，發現異常快報告。啊!原來，地震到來時有這樣的奇事呀!當然主要是地震時也切記以下幾點：
一、地震發生時應隨手開關那些開關，防止火災發生?
電源、火源及煤氣。
二、居家如何做好防震措施?
1、家中應準備急救箱及減火器，並告知家人所儲放的地方，瞭解使用方法。
2、知道煤氣、自來水及電源安全閥如何開關。
3、家中高懸的物品應綁牢，櫥櫃門閂宜鎖緊。
4、重物不要置於高架上，栓牢笨重傢俱。
5、事先找好家中安全避難處。
三、學校之防震措施?
教師(尤其是中、國小校)應經常在課堂宣導防震常識，並教導學生避難事宜，舉行防震演習。
1、教室的照明燈具、實驗室的櫥櫃及圖書館的書架應加以固定。
2、地震時避於桌下，背向窗户，並用書包保護頭部。
3、地震時切忌慌亂衝出教室，並避免慌張地上下樓梯。
4、地震時如在室外，遠離建築物。
5、地震時如在行駛中之校車，應留在座位上勿動，直至車輛停妥。
其實地震可能還是咱們引起的，所以咱們人類也要對自己自我反省一下。
科技館此次開展科普展覽，讓咱們對地震近一步瞭解，近一步見識，在生活中有了對大地震的近一步的防範意識!
四川省汶川發生了里氏8。0級的大地震。面對難以抗拒的巨大天災，人類又一次表現出渺小和虛弱。咱們除了震驚、悲哀、堅強之外，也需要反省，比如面對地震、海嘯、水災，如何自救?世界三大自然災害中，地震高居第一。
據《減災必讀》一書的統計，歷史上各種自然災害曾毀滅了世界各地52個城市，其中因地震而滅的城市就佔了27個，超過一半;其餘25個城市受毀於地震以外的如水災、火災、火山噴發、風災等。因此，地震災害作為自然災害的“羣災之首”是名副其實地震的威力十分的大，為了不讓美麗的城市變成廢墟，為了不讓擁有幸福家庭的孩子變成孤兒……咱們從小就要知道如何在地震中逃生，不要慌張地向户外跑，請躲在桌子等堅固傢俱的下面，户外的場合，要保護好頭部，避開危險之處。在汶川大地震中感人的場景隨處可見，有教師、有消防員、有母親……其中讓我最感動的就是一位50歲的男教師—譚千秋。他用自己的生命在地震發生的一瞬間展開雙臂用自己的血肉之軀來保護4名學生。最終被湖南省委書記張春賢譽為“英雄不死，精神千秋!”咱們是祖國未來的建設者，保衞祖國、建設祖國是咱們的責任。
所謂“防震減災，人人有責”。咱們應該從國小習地震知識，學會如何預防地震。讓這知識伴隨着咱們一輩子，讓咱們把這些知識傳給每一個人，讓咱們身邊的每一個人都知道防震意識，心中有“防震減災，人人有責”的想法，共創美好明天!
2022年512全國防災減災日主題活動心得(六)
防震減災自從四川地區發生了7.8級的大地震，人心惶惶，不過大家沒有束手待斃，四面八方的人都來支援這就叫：一方有難，八方支援。現在我要告訴你們怎樣防震減災。如果地震來了，要怎樣躲避?還要提前知道地震到來。
首先，如果地震來了，咱們要怎樣躲避?我有5種可能：
1、如果在教室裏，一定要聽從老師的指揮，躲在課桌底下，注意保護頭部。
2、如果在上體育課，要避免高大的建築物，不要被砸傷。
3、如果在電影院，要躲在觀看椅底下避震，要避開掛在天花板上的燈、空調等懸掛物，用東西保護頭部，聽從指揮員撤離現場。
4、如果在商場發生地震，要避開玻璃櫃，避開貨物、廣告牌、燈等物體。5、如果在公共汽車裏發生地震，要躲在椅子底下或蹲下，要穩住重心，扶好扶手。
其次，就是要提前知道地震到來。如果地震來之前，馬等牲畜會掙脱韁繩，並瘋狂地往外跑;正在冬眠的蛇會湧出洞;蜜蜂會驚飛;狗會狂吠，還有一些家畜會出圈，會到處竄跑;老鼠們會急急忙忙地搬家。如果發現這種情況，要及時向地震局報告，以防在先，及早撤離。
讓咱們記住這些防震減災的知識，並且好好練習，讓災難遠離咱們，讓咱們這個世界永遠平安、幸福!
當地震突如其來時，如果咱們能夠採取正確科學的逃生及自救方法，那麼就會把人員傷亡降低到最小程度。為強化學校師生的安全防範意識，提高自救互助能力，按照教育局統一要求，遂平瞿陽二小積極制定預案，並全力部署做好充分準備，於5月11日下午開展了逃生自救演練活動。本次活動主要由兩個部分組成：一分鐘課桌下防震演習活動及地震後的疏散演練。縣公安局蓮花湖有關領導受邀前來觀看。
首先，由縣公安局蓮花湖派出所李警官給我校全體師生講解校園暴力事件的安全防範的常識，李警官結合生活實際和生動事例，從有關安全知識，講到面對安全事故出現的時候如何及時進行自護自救等，並親自為孩子們上了一堂精彩的安全教育課
之後開始逃生自救安全演練，有四年級五個班的學生及六年級四個班的學生——孩子們在教室裏靜靜的學習，忽然信號員發出：“地震警報”信號。(學校鈴聲)同學們迅速拿起課本抱頭,鑽到課桌下,儘量蜷曲身體，降低身體重心，最後一排靠裏的同學面向牆，蹲在牆角處。一分鐘後，信號員發出“地震解除”信號(哨聲)：老師告知學生，地震已過，現在撤離教室，進入緊急疏散演練環節。在教師的統一組織下，孩子們不着急、不慌亂，紛紛用書本遮捂頭部，有序、快速地跑出教室，並按照預定的疏散路線，迅速撤離到事先指定的地點，成功進行了安全撤離。
通過這次防災減災的活動，師生的防災減災意識有了一定的提高，同時也培養了學生一切行動聽從指揮和團結互助的品德。
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