引言：種瓜得瓜，種豆得豆。一分耕耘，一分收穫。
先來一段小插曲：我從大一下學期就開始選夏老師的硬筆書法課，可是人品不爆發，沒中籤。接着，第二次，第三次，又是很讓我失望，還是沒有中。終於，憑着我屢敗屢戰的“精神”和“毅力”，在本學期也就是大三上學期，也就是我第四次選這門課之時，好運終於降臨到我頭上，我中籤了。
選課的過程真是一波三折，身邊的同學也很不理解我幹嘛放着別的同樣好過的課不選，非得選硬筆書法，至於原因我當然很清楚。從國小起，我就對硬筆書法比較感興趣。最早大概是上國小四年級的時候吧，和班上同學一塊兒練龐中華的字帖，龐中華的字是對我最早的啟蒙吧。後來上了中學，練起了司馬炎的字帖。通過臨摹龐中華和司馬炎的字帖，我的楷書功底逐漸得到加強。高中畢業後，我買了本行書的字帖，在家裏空閒時拿出來練一練。我一直認為一個人的字形也許會受到遺傳因素的影響，但很大程度上還要取決於後天的練習。
在經歷了連續三次選課的失敗之後，憑着屢敗屢戰的精神，我終於在本學期也就是大三上學期，也就是我第四次選這門課之時，選中了夏老師的硬筆書法課。我喜歡書法，
這學期跟着夏老師從基礎開始學習行書的寫法，通過學習，我發現了自己之前自學的過程中很多字的寫法是不規範的或錯誤的，經過一步步改正，我的行書筆法有了很大的改善。
上硬筆書法課對我而言是一件非常快樂的事，一方面是因為我學到了知識，而另一方面是因為我喜歡這個課堂。我非常欣賞夏老師樂觀快樂的人生態度，每次上硬筆書法課，都會被夏老師快樂的情緒所感染。夏老師會在課堂上給我們穿插有趣的事，會在課間給我放好聽的音樂，高興時還會一展歌喉，博得滿堂喝彩。夏老師的這種教學方法很好，也很有效，活躍了課堂，讓同學在愉悦中學到了知識。
當我坐在考場上寫這篇文章時，這學期的硬筆書法課也伴隨着句子的完結而進入尾聲了。以後雖然我也許再也沒機會上硬筆書法課了，但是我會一直保持練字的好習慣，我始終相信夏老師所説的：種瓜得瓜，種豆得豆。一分耕耘，一分收穫。最後，祝夏老師身體健康，永遠保持一顆年輕的心態，快快樂樂。
這段時間，有幸參加了響水縣教師硬筆書法培訓並且收穫頗豐。我想，這次培訓對於我們這些走上講台十幾年的教師來説無疑是一種很好的再次學習的機會。
本次培訓請了書法技能高超並且在書寫教學方面卓有成效的張老師開展講座。張老師在講座中，結合自己的練字心得和授課經驗，張老師從基本筆畫入手，結合漢字結構特點，給老師們講述了硬筆書法的基礎知識，並生動地演示了硬筆書法的起筆、運筆、收筆和回筆。邊示範邊講解地教我們掌握正確的執筆姿勢、講解漢字八種基本筆畫的書寫要領，重視基本技能的訓練，漢字是由最基本的橫、豎、撇、捺、點、提、折、鈎八種筆劃組成的。
而每一個筆劃都須經歷起筆、運筆、收筆三個過程。寫豎畫有垂露，有懸針，用力垂直向下伸。垂露圓，懸針尖，豎畫都是走直線，漢字的書寫規律。一個個練字口訣，看似簡單，但從細微之處揭示漢字的結構美，提高教師讀帖、臨帖的水平，為提升練字的實效性做好堅實的鋪墊。硬筆書法有很強的直觀性。也就是説百聞不如一見。學生聽教書法的老師講上十遍，倒不如老師當場寫一筆。由於已經有了不正確的書寫習慣，如果不能把不正確的書寫習慣改正過來，新的書寫方式是不能建立的。
培訓中，張老師還總結了教師書寫中的普遍問題，並提出了有效的練字方法，要求我們每一位教師動手、動腦相結合練字。
當天培訓結束後，我感觸頗深。不僅僅被紀老師高超的書寫技能所打動，更被他那種持之以恆、追求卓越的精神所感動。不禁深刻反思自己，儘管自己的時間和精力有限，加之長久以來形成的個人書寫習慣，感覺學習過程中有些難，但通過培訓，自己體會到了練字的技巧與快樂。因此，今後在硬筆書法的練習上，我將會學習紀老師那種一絲不苟，持之以恆的精神，並真正落實到實際行動中去，從橫豎開始進行紮實的練習。
先來一段小插曲：我從大一下學期就開始選夏老師的硬筆書法課，可是人品不爆發，沒中籤。接着，第二次，第三次，又是很讓我失望，還是沒有中。終於，憑着我屢敗屢戰的“精神”和“毅力”，在本學期也就是大三上學期，也就是我第四次選這門課之時，好運終於降臨到我頭上，我中籤了。
選課的過程真是一波三折，身邊的同學也很不理解我幹嘛放着別的同樣好過的課不選，非得選硬筆書法，至於原因我當然很清楚。從國小起，我就對硬筆書法比較感興趣。最早大概是上國小四年級的時候吧，和班上同學一塊兒練龐中華的字帖，龐中華的字是對我最早的啟蒙吧。後來上了中學，練起了司馬炎的字帖。通過臨摹龐中華和司馬炎的字帖，我的楷書功底逐漸得到加強。高中畢業後，我買了本行書的字帖，在家裏空閒時拿出來練一練。我一直認為一個人的字形也許會受到遺傳因素的影響，但很大程度上還要取決於後天的練習。
在經歷了連續三次選課的失敗之後，憑着屢敗屢戰的精神，我終於在本學期也就是大三上學期，也就是我第四次選這門課之時，選中了夏老師的硬筆書法課。我喜歡書法，這學期跟着夏老師從基礎開始學習行書的寫法，通過學習，我發現了自己之前自學的過程中很多字的寫法是不規範的或錯誤的，經過一步步改正，我的行書筆法有了很大的改善。
上硬筆書法課對我而言是一件非常快樂的事，一方面是因為我學到了知識，而另一方面是因為我喜歡這個課堂。我非常欣賞夏老師樂觀快樂的人生態度，每次上硬筆書法課，都會被夏老師快樂的情緒所感染。夏老師會在課堂上給我們穿插有趣的事，會在課間給我放好聽的音樂，高興時還會一展歌喉，博得滿堂喝彩。夏老師的這種教學方法很好，也很有效，活躍了課堂，讓同學在愉悦中學到了知識。
當我坐在考場上寫這篇文章時，這學期的硬筆書法課也伴隨着句子的完結而進入尾聲了。以後雖然我也許再也沒機會上硬筆書法課了，但是我會一直保持練字的好習慣，我始終相信夏老師所説的：種瓜得瓜，種豆得豆。一分耕耘，一分收穫。最後，祝夏老師身體健康，永遠保持一顆年輕的心態，快快樂樂。
俗話説：“字如其人”，就是説我們每個人寫的文字體現了他的修養、性格、學識甚至健康。也有人説，文字是人的第二外貌，就是説，你的一手好字能夠很大程度上彌補外貌上的不足，相反亦然。對於學生來説，一手好字能受益一生。對於教師來説，由於職業的原因，一手粉筆字，就在學生面前樹立了一個形象，一手鋼筆字則在學生家長面前樹立了形象。我記得一位老總在電視招聘會上説過這樣一句話，如果你被我公司聘用，那麼以後你的每一個計劃總結都必須是手寫的，你説你的字好壞重不重要。
記得小時候，剛上學學寫字時，還能一筆一劃，寫的方方正正，工工整整，不時得到老師表揚。長大後，態度有了變化，寫字不如兒時那麼認真，字跡潦草，有時寫的字竟勉強認得是什麼字，自己也知道自己寫的字拿不出手，每次總想等有時間了好好練練字，可總沒有把練字提上日程。還好，藉着學校在青年教師中開展“學習硬筆書法，提高書寫能力”的活動這個契機，我開始好好的練字。通過這一段時間的練字，我有不少的體會現總結如下：
一、思想重視，培養興趣
思想重視是學習練字的關鍵。要在整個練字的過程中，不斷加強對練字重要性的認識。只有對練字意義的認識不斷提高，才能有對練字的責任感與迫切感。學習練字的過程，也是從提高練字興趣開始的，興趣的培養與產生，一是靠自己在學習中逐漸培養；二是靠教者培養和不斷觀察書法作品，開展書法講評活動。做任何事情，都必須對這件事有興趣，這是做好一件事情的前提。學習練字也是如此，有了興趣，就願意學，就會從寫的不好，到寫得較好，再到寫得更好。
二、充滿信心，百折不撓
學習練字，首先要抱定能學好的信心。同時要有充分的思想準備，即準備遇到這樣或那樣的困難，並要樹立克服困難的決心。做任何一件事都不可能是一帆風順，唾手可得的，寫字也是這樣的，肯定會遇到困難有時在一段時間內會有進步不大的感覺，我們不能因此而以為自己不是寫字的料子，自暴自棄，這時千萬要沉住氣，繼續練下去，在經過一段時間的努力，就能走出困境而上軌道。著名教育家葉聖陶先生曾説：“寫字是一種技能，凡是技能，一定要經過練習才能會，才能好。練習寫字當然是用手，可是同時要用心，心到手到，持之以恆，習慣成自然，寫字的技能就掌握了。”可見，學習硬筆書法，需要長時間的堅持與鍛鍊。
三、端正態度，心平氣和
學習硬筆書法，需要你在心情平靜之時練習。因為書寫時人的精神集中，排除了雜念，一心鑽到寫字中去了，聽憑心手相應，筆紙接觸，這樣長期的書寫訓練，久而久之會使人的身心處於平靜狀態，其情緒達到了寧靜安詳的境地，心態平靜，辦事自然就沒那麼浮躁了。在書寫每一個字的過程中，讓原本浮躁的心得以平靜，釋然。在字裏行間中，練字者能夠感受到中華漢字的氣韻，領悟做人的道理。所謂練字可以修身養性正是這個道理。這樣既練了字，又培養了性情，可謂是一舉兩得。
寫字是人們日常生活和工作中最普通的一件事。中國有着悠久的文字歷史，作為一箇中國人，我們更應該重視書法，把字寫好，寫漂亮，有利於人際交往，增進互相瞭解和友誼，有助於學習和工作，有助於學習毛筆書法，有助於審美情操的提高。學習硬筆書法，寫好字將是受益於終身的大好事，一手好字陪伴一生幸福，其意義十分重大。我們應該好好練習硬筆書法。
聽了帶玉校長的硬筆書法講座使我受益匪淺，下面談下自己的收穫：
一、要有正確的執筆方法
要寫一手好字的前提是要有正確的握筆方法，這是練字之前必須要學會的，這是後面一切學習的基礎，所以十分重要，務必掌握。正確的握筆姿勢是：右手執筆，拇指、食指捏住筆桿的中下部，距離筆尖3釐米左右的位置，拇指和食指基本形成圓形，中指指甲蓋內側托住筆桿，六稜鉛筆，手指握一個面空一個面，其他兩個手指自然彎曲併攏，起到支撐手掌的作用，五個手指的指關節略彎曲，掌心虛圓，筆桿略往虎口傾斜，捏筆不易太使勁兒，手背與本子上的豎線平行；運筆時食指、中指、小指要協調統一。
二、良好的學習方法
書法是中國傳統文化中的精髓，學習書法不僅能磨練人的意志，提高人的審美能力，更重要的是可以提高人的內在素養。基本學習方法具體如下：
第一，基本筆畫練習；主要學習正楷的筆畫。
第二，獨體字練習；主要是通過把每個字、每個筆畫的位置、比例以及它們相互之間的位置關係等給出準確的定位，運用自如，因為這些字是組成其他字的基石。
第三，字體結構特點分析；在所學的獨體字的基礎之上，分析總結出字的結構特點，以及做左右偏旁的時候、做字頭和字底的時候等，在字的不同位置時的變化，總結出其規律，教給我們舉一反三，運用自如。
以上，就是我個人的一點淺薄的學習心得體會，與各位共勉，如有不妥之處，請各位同事、前輩指教，我必當虛心接受，虛心學習。
我校為了進一步提高教師們的書法技能，更好地完成教書育人的職責，邀請了書法技能高超的老師為我們培訓，為教師們創造了學習硬筆書法的機會。此次培訓對於我們來説是一次很好的學習機會。作為一名英語老師，我從未想過還有機會去接觸硬筆書法。
以前的我都不知道寫字還有那麼多講究，還要講究平衡以及筆法。通過培訓，我漸漸發現了，自己的字體存在不少問題。以前我總認為，寫字要寫方方正正、寫工整，現在才發現寫字還有很多講究，很多需要注意的地方。
我們的書法老師從基本筆畫入手，為我們講述了硬筆書法的基礎知識並演示了書法的起筆、行筆和收筆。同時教給了我們正確的習字姿勢，包括坐姿和執筆姿勢。老師為我們講解了橫、豎的寫法。每一個筆劃都需要有起筆、行筆和收筆三個過程。寫豎畫有垂露和懸針。看似簡單的筆劃，寫起來並不是那麼容易，需要加以更多的練習。我們邊聽邊加以模仿練習，老師為我們的字給出指導，幫助我們很好地明白應該如何標準地寫字。
此次培訓對於我的影響很深。書法作為一門藝術，不是一朝一夕就能練成的，需要長期堅持不懈地練習。由於自己長久以來形成的個人書寫習慣，我感覺學習過程中會遇到不少困難。但是我會多加練習，我要學着去體會練字的技巧，紮實地練習。我相信有志者事竟成。
一個人的字就像一張名片，好的字能給人留下深刻的印象，作為一名教師，寫一手漂亮的字是很有必要的。
20xx年12月2日，我參加了長春市美術教師首屆硬筆書法培訓班。一進教室，我便體會到了濃厚的學習氛圍。教室內幾乎座無虛席，勉強找到邊座坐下，定神一看，大部分都是各校的美術教師也是平日活動中熟悉的面孔。給我們培訓的老師是書法屆較有名氣的石夢非。其人可謂其貌不揚，一張口便有些許的社會化，讓人懷疑此行未必能有收穫，耐着性子聽下去，幾次課聽下來，卻覺得不虛此行。老師從握筆到筆劃到結構無不體現他獨特的理念，字更是寫得得心應手，瀟灑大方，我開始被這個其貌不揚的人所折服，尤其喜歡聽他講教學中遇到的情況，把小孩子平日寫字習慣列舉出來，讓我這個兼職的寫字老師感同身受，我便決心潛下心來聽講，練習，認真地完成老師交給的任務，在學習之餘也不忘了總結、反思。
一個人的字就像一張名片，好的字能給人留下深刻的印象，作為一名教師，尤其是一名美術教師，寫一手漂亮的字是很有必要的，而現今社會，能書寫出好字的人卻不多，時代在進步，傳統卻慢慢退步了，互聯網的普及使年輕人習慣了鍵盤，握筆的機會慢慢在減少。而我作為美術教師，肯定還未能“達標”，有時還不好意思把我的字呈現出來，每當這個時候，我都會想，為什麼我不好好練字呢？現在有這樣一個學習寫字的平台，是難得的機會，一定要堅持練習。
學習寫字同樣有方法。石老師總結了寫字的規律，一句話就是“對立統一”哲學上的辯證關係。寫字的方法，左低右高、左豎短右豎長、橫斜豎直、口型上寬下窄、撇短捺長、上寬下窄、鬆緊適當、左緊右鬆、內緊外鬆，有歸類的練習，有恆心的練習，我相信只要堅持，一定能寫出令人羨慕的字，從而提高自身的素質及人格魅力。
我在學習硬筆書法的同時，也在不斷思考如何做好這個兼職的寫字教師：
一、激發學生書寫的興趣，營造良好的課堂氛圍。讓學生初步感受漢字的形體美，讓學生明白書法是我們民族獨有的藝術，繼承和發揚民族文化是責無旁貸的。
二、優化課堂。課堂教學有時採用了一些通俗易懂的語言和幽默的比喻，趣味橫生，會起到事半功倍的效果。
三、激勵評價，作品展覽。在寫字教學活動中，要以親和、信任和期待的態度對待學生，觀察學生的細微變化，尋找學生在習字過程中的閃光點，從而激勵學生，可以讓學生將寫過作業與第一頁對比，學生看到自己的進步，會更加激發他們學習的興趣。
四、樹立老師治學的榜樣。羅·阿謝姆説過：“一個榜樣勝過書上二十條教誨。”老師以身作則，做出榜樣，對於學生來説就是無聲的引導。在黑板上講解完寫字的要領後，還應該走到學生中去，握着學生的手寫一寫，讓學生看着老師寫一寫，課下練習時也和學生們一樣每天完成一頁字的練習，把自己變成了一面鏡子。
五、重視基本技能的訓練，漢字是由最基本的橫、豎、撇、捺、點、提、折、鈎八種筆劃組成的。而每一個筆劃都須經歷起筆、運筆、收筆三個過程。注重對學生進行嚴格的筆劃指導，教他們如何起筆、行筆、收筆，對以後的學習有着潛移默化的作用。
六、結合實際，因材施教。結合每個年級學生的不同情況而進行不同的教學，分類輔導，從而激發學生寫字的熱情和潛能，充分發揮每個學生的個性，提高寫字教學的效率。
無論是自身學習方面，還是從教學方面我深信經過努力一定能做得更好！
如何使學生寫出一手好字？我在鋼筆班寫字教學實踐中，邊教邊悟，下面淺談自己的一點教學心得體會：
一是激發學生書寫的興趣，營造良好的課堂氛圍，初步感受漢字的形體美，讓學生明白書法是我們民族獨有的藝術，繼承和發揚民族文化是責無旁貸的。
二是優化課堂，趣味橫生，課堂教學有時採用了一些通俗易懂的語言和幽默的比喻，起到了事半功倍的效果。
三是激勵評價，作品展覽，在寫字教學活動中，以親和、信任和期待的態度對待學生，觀察學生的細微變化，尋找學生在習字過程中的閃光點，從而激發學生的成就動機，過一段時間後，我讓學生的作業與第一頁同時對比，很多學生看到自己的進步，臉上洋溢着燦爛的笑容。
四是樹立老師治學的榜樣，羅阿謝姆説過：“一個榜樣勝過書上二十條教誨。”老師以身作則，做出榜樣，對於學生來説就是無聲的引導。我在黑板上講解完寫字的要領後就走到學生中去，握着學生的手寫一寫，讓學生看着老師寫一寫，課下練習時我也和學生一樣每天完成一頁字的練習，無形當中我又把自己變成了一面鏡子。
五是重視基本技能的訓練，漢字是由最基本的橫、豎、撇、捺、點、提、折、鈎八種筆劃組成的。而每一個筆劃都須經歷起筆、運筆、收筆三個過程。我從開課的第一天就注重對學生進行嚴格的筆劃指導，教他們如何起筆、行筆、收筆，雖然他們有時不能理解，但對以後的學習有着潛移默化的作用。例如教學豎畫時，我給學生編了形象的順口溜：寫豎畫，仔細分，有垂露，有懸針，用力垂直向下伸。垂露圓，懸針尖，豎畫都是走直線。強調獨體字的練習，主要是通過把每個字、每個筆畫的位置、比例以及它們相互之間的位置關係等給出準確的定位，交給學生，使他們牢牢地掌握，運用自如。讓學生會分析字體結構特點，以及做左右偏旁的時候、做字頭和字底的時候等，在字的不同位置時的變化，先讓學生自己思考、討論和交流，最後師生一起總結，這樣學生經歷了探究字體結構的規律，獲得了成功的體驗，便能舉一反三，運用自如。
六是結合實際，因材施教，我結合每個年級學生的不同情況而進行不同的教學，分類輔導，從而激發學生的寫字熱情和潛能，充分發揮每個學生的個性，極大地提高了寫字教學的效率。
本學期，我校有四名學生能夠代表普蘭店市參加大連硬筆書法競賽。我相信，我們復州灣寫字工作，在中心校領導下，在國小校長重視下，明天會更燦爛！
以上，就是我個人的一點淺薄的教學心得體會，與各位共勉，如有不妥之處，請各位老師指教，我虛心接受，虛心學習；當然，還有更好的老師和更好的教學方法，大家不妨來一交流，取長補短共同進步，為我中華之書法教育做點貢獻。
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