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素質拓展訓練心得【精品多篇】

欄目: 專題心得體會 / 發佈於: / 人氣:2.88W

素質拓展訓練心得【精品多篇】

素質拓展訓練心得 篇一

為加強學生之間凝聚力,增進學生之間感情,豐富大家課餘文化生活,並使大家更加團結,更加和諧,同時為給同學們提供一個展示自己舞台,我院治保部組織了一次素質拓展活動。當天下午1點鐘,活動正式開始。首先是大一10個班班委,分成四個小組,先是小組內部比賽,選出優勝3組進行最後比賽,從中排出一、二、三等獎。大一活動結束後,大二大三同學按如上方式參加活動。這次活動雖然圓滿成功,但是出現了很多問題:

1、活動時間定在週三下午,同學們空閒時間被佔用,多少有點不滿,因此大家熱情度也都大打折扣;

2、時間分配倉促,人員就位困難。因為是我們部門組織一個小活動,而我們部門人數又少之又少,就邀請了其他部門人員來幫忙,但是他們不是太瞭解遊戲活動具體流程,最後就變成了這樣一個現狀:現場主持人沒有把遊戲規則講解得太清楚,遊戲在進行時出現一度混亂;大部分參賽人員在遊戲中就出現了違規現象;

3、出現了作弊現象。由於監督出現差錯,導致有些小組提前獲知了答案,引起了另一方參賽隊員對本活動產生了質疑,從而導致有一組隊員發生了爭執;這些狀況是我們之前都沒有想到,第一次做活動,就暴露了很多問題,思考漏洞,人員合理安排,現場控制等等。但是我們會一如既往向前走,吸取經驗提高自我,因此,我建議:首先維持好現場秩序,主持人再把遊戲規則詳細告訴大家並示範遊戲基本做法;另外,需要一定數量計時和計分人員,來統計最後結果。這次活動也給了我很大啟發,使我認識到作為一名班級幹部,要學會凝聚人心、團結共進、明確分工、落實責任;儘可能讓每名同學把這個團隊看成一個統一整體,互相團結,彼此信任;組成一個如同牢固接應網團隊,在充分信任基礎上互相協調,形成合力,共同為構建和諧向上班集體而不懈努力。

素質拓展訓練心得 篇二

在剛剛接到需要參加拓展訓練的通知時,可能更多的是牴觸和不耐煩,繁雜的工作,家裏的各種事情,本不想參加的我還是硬着頭皮參加了這次活動,受益良多

第一天清晨,100人集合,我們經過崎嶇的山路到達第一天的目的地上京國際假日酒店,進行第一天的培訓,這第一天的訓練,我稱之為精神的洗禮,令我印象最深的就是紀老師給我們兩兩配對,與搭檔分享自己的過往,當凝神靜氣,回憶自己二十多年的生活,總結自己的點點滴滴的時候,當思緒回到自己的從前,總結自己的得失的時候,回想起自己從學生時期的年少輕狂,到工作中的歷練,沉澱,回想着自己每次失敗,每次成功,過往的每一件事情都歷歷在目,我沒有退路,也沒有幫手,只有靠自己的努力,拼出一片天地,我的目標很簡單,讓我的孩子不在經受我曾經吃過的苦,讓我的父母安享晚年,為了這個目標,我定會一直努力。第一天的訓練我被分到了第四組,我們的名字是利劍小隊,我們的口號,眾志誠誠,飛躍巔峯,也許這就是暗示,我們的小隊是最團結的,我是一個挺愛展示自己的人,來參加擴展訓練也有着想爭第一的想法,想着怎麼讓自己在隊伍中脱穎而出,但是這次訓練讓我學會了什麼叫團結,什麼叫各司其職。

第二天,我們早起乘坐大巴車,來到了我們拉練的地方,哈爾濱市總工會培訓中心,在這裏我們的教官做了簡單的動員,我們開始了第二天的室外擴展訓練,這是身體的`訓練,更是團隊的凝結,第一個急行軍的項目,我們互相幫扶,最終取得了第二名,比賽中,我們兩個男生一個女生一隊,互相幫扶,不讓一個人掉隊,最後的時候我們的小寶身體已經達到了極限,但是依然堅持着,最後衝刺階段我們兩個男生攙扶了小寶奮力追趕,並沒有拖團隊的後腿,也是由於天氣原因一直下着雨,小寶跑吐了,但是沒有一句怨言,短暫的休息之後,重新滿血復活,上午的項目進行結束之後,中午我們來了一場豪華的室外露餐,教官給我們準備了各種器具,食材,我們以每組為單位自己動手,經過了一個小時左右的準備,我們吃上了一頓自己準備的大餐,可能這是這麼多年來吃的最香的一頓飯了,經過了中午的休息,下午我們開始了更加艱難的定向越野,沒到一個地方會進行一項訓練,全部完成後回到出發地方,這即是對我們身體的考驗,更是對於團隊配合,團隊協作的考驗,我們先後經歷了四項考驗,最終回到了出發地,在這之中天空一直下着大雨,我們已經分不清臉上的是汗水還是雨水了,這四關考驗,有團隊協作的,有思維智力的考驗,我們四隊,各司其職,各顯其能,最終完美完成了比賽,當天回到住處,晚上領導給我們安排了聚餐,我們開懷暢飲,好不痛快。

最後一天也就是分別的時候了,我們的彙報演出,大家集思廣益,最後呈現了一出完美的舞台劇,並且我們利劍小隊取得了第一名,這是對我們三天兩夜最大的肯定,這次拓展訓練讓我自己收穫非常大,可能我們隊裏的每個人都已經是事業有所成就,都是自己工作上面的領導者了,在我們不摻雜任何其他感情的前提下,我們聚集在一起,我們不談工作,不想阿諛奉承,只為了我們的團隊,只為了我門的利劍小隊最終的勝利,我們自己做好在隊中的角色,雖然有疑問,有質疑,但是我們絕對服從隊長最後的決定,我認為這才是我們最終或得冠軍的制勝法寶,這次擴展訓練,我們脱下了在我們身上那禁錮着我們的身份的枷鎖,我們敞開心扉,去接納被人,去認可別人,放下工作,放下職位,這才是我這次拓展訓練最大的收穫,我收穫了這麼多真心的朋友。

最後,非常感謝集團領導組織的這次拓展訓練,這是對於我們年輕的黨員幹部的一次綜合素質的全面性強化提高,我想我們再今後的工作生活中,定會攻克一個又一個難題,為我們建工集團的強大盡一份力。

素質拓展心得體會 篇三

很榮幸在大二學習當中就得到如此珍稀的一次參加團校培訓的機會。儘管這只是一段時間的學習但這段時間對於我自己的提升卻是一個大幅度的轉變。

我一直都認為自己是一位實幹者也一直認為理論的學習不光只是枯燥乏味而且理論往往與實際存在着一定的差距理論的學習往往即費精力又費時間沒什麼實際作用但這一次的學習不光只是讓我感受到了幾位領導和老師言語的生動與風趣更重要的是讓我改變了以往的不成熟的想法讓我對學習和工作又有了重新的認識。

我從李鴻雁老師、華旦扎西老師、李森老師、馬卓亞老師等老師的研討和報告中學到了很多曾未接觸過的東西心得頗多。這些對我以後的學習、工作、生活都能起到非常大的幫助作用。通過這次培訓我對一名當代大學生和共青團又有了一個全新的認識和定位。通過幾次短期的講話、報告和研討使我收穫良多。結合學習內容和自身實際情況現將我個人的體會向校團委做如下彙報16次的團校學習生活使我更加明確了人生的意義和奮鬥的方向堅定了為廣大同學服務的決心。在團課學習過程中我更好的完成了大學人生的轉折我得到了適應和規劃大學生活的更好的方法。同時我也知道了如何分配大學裏的空餘時間如何規劃自己的大學生涯以及如何更好的面對和解決大學生所面對的心理問題。在今後的學習中應該注意交際能力、策劃能力和表達能力這是一個人進入社會最起碼的素質堅定了自己不斷學習的決心。通過陳柯潔老師對高校團學幹部職業規劃的講解我找到了我的在校期間的短期目標得到了難以獲取的人生格言獲得了空前的對母校和祖國的榮譽感和歸屬感。重要的是作為一名學生幹部的我應該具有和還應該培養什麼樣的素質以及何如在今後的工作中做出特色、如何分配學習和工作的時間和精力。

經過學習並反思總結我認為作為一名學生幹部尤其是一名新上任的學生幹部我需要以下的素質爭取做一名“真好”型學生幹部。作為普通學生幹部的一員我一直認為學生幹部不是官學生不民學生幹部的本質是學生因此學生幹部與學生們之間不是上下級之間而是平等主體之間的關係。但是當學生幹部這一特殊名詞被冠於某位學生時則意味着一種責任意味着他將有不同於其他同學的使命。這裏的使命就是學生幹部應具備的素質和能力。

一、學生幹部應具備的素質

1較高的思想覺悟水平“思想是行動的先導”因此具備良好的思想道德素質是一名學生幹部應具備的首要素質。

我認為良好的思想道德素質包括以下幾個方面

4處理好以下幾組關係1干與學的關係學生必須以學為主每一個幹部都應計算一筆帳從事學生工作得到的鍛鍊和收穫是否足夠抵償在學習、生活等各方面所受的影響2人與人的關係應做好溝通協調上傳下達等工作秉着“誠以載物寬以待人”的宗旨正確處理和普通同學、其他幹部間的關係3建立良好的心態應明確“事無其小”、努力克服“眼高手低”、“大事幹不了小事又不屑於幹”的心態經得起挫折敢於面對挑戰和失敗。

二、學生幹部應具備的能力1學習能力我們始終都是一名學生這是不變的本質也是學生的天職。包括學習先進管理經驗、學習先進的組織方式、學習科學文化知識等。學生幹部不能因為自己時學生幹部便蠻橫至極應當及時給自己的頭腦充電保持自己的先進性。

2行動能力。行動能力是幾種能力的根本是學生幹部應具備的基本能力。

1策劃組織能力。學生幹部在其本職工作內因地制宜的開展活動。該活動首先應進行策劃該策劃應周密、細緻。 2積極能動性。學生幹部應是一個行為主體而非石磨推一下則動一下。除了執行任務什麼事也不做只能是一種工具而優秀的學生幹部應當具有積極能動的品質積極薦言為各項活動發展獻策發揮主觀能動作用。

3合作能力。團隊精神是現代團體作戰的保證。因此對於一個團體隊員合作的能力對團隊的影響深遠。每一次活動的組織完成不能靠單個學生幹部的力量而是由部門的成員和院級學生會同學的鼎力相助積極合作。

然而學生幹部的素質和能力並不見得明顯的界線學生幹部應當從努力提升自我能力的角度出發不斷完善自己。 以上便是我在團校學習過程中獲得的幾點心得體會感謝校團委的老師為我們安排了這次意義非凡的團校學習機會堅信這次學習將為包括我在內的所有學員提供正確的導向作用。

我們已經跨入了一個嶄新的時代展望未來我們應該緊密的團結在一起共同努力以飽滿的熱情、認真的態度不斷的完善自己努力提高自己的綜合素質爭做一名合格的大學生。為國家、母校爭光為人民大眾服務。

素質拓展訓練心得體會 篇四

為期兩天的拓展訓練結束了,通過這次訓練,使我受益匪淺,終生難忘。通過這兩天下來,我才明白原來這種訓練是一種考驗人的意志和智慧,挖掘人的潛能,培養團隊協作精神的運動。

這次拓展訓練給我留下的印象極深,得到的知識與心得體會也非常豐富,早晨8點30分,大家統一在市分行集合,9點鐘一行人直抵邵陽監獄接受警示教育,我們參觀了服刑人員的生活區、監舍、生產車間等場所,看到了服刑人員生產、生活情況。並在監獄會議室聽取了服刑人員的現身説法。兩名服刑人員敍述了自己的犯罪事實,回顧了自己成長艱辛的歷程,分析了自己犯罪的原因,敍述了犯罪給自己、家人、朋友帶來的巨大影響,傾訴了自由人身與目前反差的深刻感受。

通過實地觀看和親身感受。我覺得自已深受觸動,感到這次教育活動及時、直觀、生動、淨化心靈,對於我們從事金融工作的同胞們來説都是一次精神的洗禮,要認真吸取服刑人員反面典型的慘痛教訓,樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀,自覺抵制各種腐朽思想的浸蝕;要真正從內心深處警示自己,珍惜自由,當走出監獄大門時,我才深深地感覺到自由、陽光,雨露帶給的幸福和快樂的心情。通過傾聽兩位服刑人員的現身説法,在自己思想深處受到極大觸動。

對他們犯罪道路的過程、原因及教訓作了反思,通過這些典型案件説明,領導幹部一旦貪慾膨脹、利慾薰心,就會喪失理想信念,在金錢面前打敗仗;一旦追逐名利、撈取功名,就會導致急功近利,一旦恃權輕法、心存僥倖,就會觸犯法律受到制裁,最終變成人民的罪人。從中我也清醒的認識到:人呀應該時刻提醒自己,人生沒有後悔藥,知足者長樂!

還有就是最後一個節目給我感想的是:感恩父母,感謝身邊任何一個給過關懷,給過呵護的人,還有一起哭過,一起笑過的朋友們。在這個活動中,最重要的是任何一個隊友犯了錯必須得由我們的領導及政委來承擔,那就是要他們做好幾十個俯撐。

這個項目還真的有那麼點難度哦,從那麼高的地方摔下來,雖説下面有人擋着,但要真的摔下來那也是有生命危險的,但最重要地是要相信自己的隊友的實力,能克服、敢於克服心中的恐懼,懷揣一顆堅強勇敢的心。在這個環節中,不是説是一個個人項目應該是一個團隊項目,因為所有的人都不能發出聲音。由於只要有人出聲大家都要停止,因為大家情緒有點緊張,所以不斷有人錯。我們的“領導”就受到了懲罰最終還是在25分內圓滿地完成了教練給的任務。

但是想想其他12位的隊友以及領導還有政委那麼艱辛地為了這一個團隊,大家眼眶都紅了,教練開始帶領我們走進回憶,要求我們每一個隊員閉上雙眼,回想起經歷過的一幕一幕,回憶我們的“漫漫人生路”,回想起以前身邊關心、照顧、鼓勵、幫助過我們的父母、親戚、朋友,使我們不禁熱淚盈眶,在忙碌的生活中,什麼時候我們這樣想過,這樣回憶過?

回憶是為了我們今後更好的生活,更好地對待別人,對待朋友,對待父母。身邊的父母隨時向我們伸出他們的雙手,尤其是身邊一些父母對於自已頑皮的孩子從不言棄。捨棄一切為了孩子,這就是為人父母偉大的愛。雖然大家都很累,但是這次素質拓展訓練所給予我們的啟發和經驗是一筆永久的精神財富,無論我們身處何種崗位,只要用心體會就能得到有益的人生感悟。

在這兩天裏,感悟最深的應該是知足者長樂,時常要懷有一顆感恩的人,回頭再回憶這些項目的同時,每一個項目都有它在現實生活中,工作中的意義。每個人循規蹈矩的生活,很難有機會重新思考與認識自己,拓展便為我們開啟了這道門,使我們親身體會到了那些早己熟悉的,看似平常的做人和生活的理念,真正的認識自我,勇於挑戰新事物,有開拓創新精神。並充分認識到一個團隊的凝聚力和團隊中角色的合理利用,資源的合理分配的重要性。

決不輕言放棄,最後就象教練所總結的一些話,有一種感情叫做感動,有一種感動叫做感激,有一種感激叫做回報,有一種回報叫做感恩。感動源於生命之河中的點點滴滴,感激源於心靈中那一片純潔的天地,感恩源於世間萬物賜予的一切,只要有顆感恩的心。 懷揣一顆感恩的心,感謝父母用滿心的期待賦予我們弱小的生命;感謝父母用心血和汗水鍛造我們強健的體魄;感謝父母用嚴辭厲色給予我們堅毅的信念;感謝父母用温柔的雙眸呵護我們時不時受傷的心靈……

素質拓展訓練心得體會 篇五

這次户外拓展訓練,給我感觸頗深,使我受益非淺。雖然僅僅只有短短的兩天,使我懂得了團隊的真正含義,懂得了什麼是團隊,什麼是溝通,什麼是協作,懂得了怎麼團結協作、互相激勵

這是一段震憾心靈的歷程,是對大家心靈的磨練,使我們的心靈得到了昇華。它使我們重新認識和體驗了團隊精神的力量,也激發了我們個人的潛能,使它得到了充分的釋放,增強了挑戰自我的勇氣和信心。

它告訴我們要打破傳統的思維定式,開拓思路,在工作中總結失敗的教訓及成功的經驗,建立一種新的工作模式。同時讓我們學會了相互溝通,學會了換位思考。

使大家嘗試一種全新的生活,同時教導我們每個人要學會感激,學會寬容,學會回報,整個團隊才會是最團結奮進的、最優秀的團隊。

20xx年4月20、21日我們進行了一次野外拓展,這次拓展讓我們很期待,也很興奮,因為它是在野外進行的,而且還在山清水秀的營地過夜,不僅品嚐了美味的野炊,也感受了野外的生活。

這次拓展當中,讓我印象深刻的就是“急速60秒”這個遊戲。遊戲分為兩個小組進行,我們兩個小組都各自為了自己小組的成績而努力着,卻沒有想過我們兩組其實可以信息共享、互相合作這個原理。其實在工作當中,我們也常常這樣,沒有雙贏思維,只想住自己團隊的獲勝,而往往卻沒有哪個團隊取得好成績,如果我們能夠多一些合作,那我們的成績不是更上一層樓了嗎?

第二天的拓展項目相對比較豐富,拼圖積分的遊戲讓我感悟很多。作為隊長,首先就被思維給困住了,平常的“我以為”太多了,往往思維就被限定了,兩個隊長都以為項目書不給讀,結果整個團隊連目標都不知道。隊長也沒有很好的起到領導的作用,當已經發現資源共享的時候,沒有領導團隊用這個方式朝目標去努力,使得各個小組都是各顧各的在拼圖。這個遊戲讓我感悟到領導力的重要性,作為管理組,在工作當中我們是否也應該協調好衝突,帶領整個團隊朝我們的目標去發展呢?

這次拓展,每一個項目都讓我們受益匪淺,更多的是通過這次拓展,讓我們體驗了在平常工作當中的這些道理,比如説團隊合作、雙贏思維、信任共進等,對我們的工作和生活都有莫大的啟示。

4月18日是新休驗的一次,這次是到野外去露營拓展,懷着擔心、期待的心情我們到了目的地,也開始了我們兩天一夜的野外拓展活動。

在教練的策劃帶領下,我們參與體驗了許多的活動,也收穫良多。其中感觸最深的遊戲是拼圖活動,活動結束時教練説:“這個活動我們團隊的失落感很大”,確實是因為遊戲的失敗讓我們大夥都有些失落,但是同時也反應出我們都是很有團隊榮譽感的人,所以造就了我們的失落感。

在這活動中讓自己清楚的瞭解到,在一個團隊裏要去完成一個目標沒有領頭羊,就算裏面的人有精英、有天才,也會是人多力量不大,就成了我們的一句方圓:“人多屁股亂”,所以在一個團隊裏領導的角色是不可缺少的。那如何去做一位優秀的領頭羊呢!相信這會是我要一直努力學習改進的方向。

素質拓展訓練心得體會 篇六

在這個看似平常、天空飄雨的週六,我被深深地觸動了。

開學以來,事情很多,常常有種無法釋然的感覺,有時真希望自己有分身術,任何在乎的事都不會落下,可只能在現實面前作出各種選擇……招新很久了,和辦公室的新成員交流的機會卻不多,覺得挺慚愧,由於上課,素拓動員大會亦未能參加,身體也不爭氣,原本想放棄這次機會,最終還是決定在素拓中,加深對大家的瞭解。結果證明,無論付出多少,真的值得了!從團隊建設到險灘登陸、信任背摔、求生牆、七巧板等各種素拓活動,整整一天,大家從未説過一聲放棄,即使雨越下越大,也要將挑戰進行到底!

通過素拓師的總結和每個人的收穫分享,我領悟到了很多:我們在生活中擔任着不同的角色,而往往忽視了你的上層或下級的處境,易出現不滿和抱怨,其實,生活、工作中,多一些換位,多一份體諒,就會發現,別人付出的不一定比你少,也許你做得並不如他;有幸在“七巧板”環節被分配到了領導組,雖然在組織工作中出現了一些問題,但通過22位成員的共同努力,我們攻克了難關,超額完成任務,再一次理解了資源整合的重要性;每個人的潛能都是無限的,在挑戰中,我們漸漸找到了那個深藏、未曾挖掘的自己,也許,很多時候,我們能表現得更優秀;平日裏,常掛嘴邊的名詞“團隊”“合作”“信任”“堅持”“信念”……在這個雨天體現得淋漓盡致。

難忘於一個個淋濕的背影,為了團隊的項目緊蹙眉頭共商策略時積極討論的場景,雙重考驗下那一張張充滿信心的臉,一個個勝利後喜悦的表情,隊友接受挑戰時由衷的鼓勵、支持,成功後噙着感動的淚自發的鞠躬感謝、擁抱……只有親身經歷的人才能體會個中滋味,才會感到集體帶給自己的快樂、來自團隊的動力,融入一個大家庭的感動……

就像“求生牆”要滲透給每個人參與者的思想一樣,生活中不乏那些借給你雙臂,心甘情願讓你踩着他的肩膀向上攀登的人,關鍵是缺少發現他們的眼鏡和感恩的心態。不要只顧着一個人埋頭趕路,時而停下,提醒自己多環顧四周,用心領悟。當你沉靜片刻,你會發現一些人——他們並不在乎你飛得高不高,而更關心你飛得累不累,這時,請你把他們放進心裏,真誠地説聲感謝!

這樣的活動是短暫的,某種體驗、某些感悟也許都是瞬時的,而思考是永恆的,一次有觸動的拓展訓練帶來的深層領悟也是會影響一生的,我們要做的就是把這種瞬時的東西延伸、拓寬,使之成為我們受用終生的財富……有了這樣的體驗,辦公室會更有凝聚力,再大的困難也不在話下了。

不拋棄、不放棄,迎着遠方,風雨兼程!

素質拓展訓練心得體會 篇七

清晨,我帶着興奮、激動與好奇的心情邁出了宿舍,更是焦慮的心顫動着。興奮激動的是可以隨大家一起去玩,好奇的是不知怎樣去玩,而焦慮的是此次玩的題目是“大學生素質拓展訓練”。微風輕輕地吹,天色陰沉,像是今天太陽心情也不大好,不會出現了。

時間隨水流,心隨着車輪子瞬間轉到了目的地——甘肅農業大學大學生素質拓展訓練基地。

教官的嚴肅讓我的心由顫動轉為抖動,我興奮的笑顏霎間轉向拉緊的繃帶。

在室內,教官首先讓我們相互認識,在5秒內每個人要摸到其他47個人的手。5秒啊!47個人啊!一眨眼的功夫!好可怕!但是,最終我們勝利了,通過共同努力,我們達到了教官的要求。又15分鐘內,三個組分別選出隊長、隊祕等6個職位,設置出隊旗、隊歌、隊名、隊號、隊的POSS,15分鐘!好多的內容!但是,同樣,我們完成了!此時,我第一次真正地感覺到了團結的力量!

我們懷着成就,撐起隊旗,唱響隊歌,喊亮隊號,跑出室外。我們面臨的是18米高的攀巖項目,巖是直立的!18米!天下起了濛濛細雨,好像是怕我們熱着,給我們一點涼爽。我們穿好裝備,戰鬥了。奇蹟出現了!我們每個人都堅強地爬了上去!爬在頂部,真的好開心!我們戰勝了恐懼!

平日裏總説信任,直到我站到台子上,放心的下跌時,心中的信任是前所未有的。此刻,我把我的生命交給了夥伴們,我信任他們,我相信他們,我相信他們會接住我,會讓我安全落地!

經過上午既成就又開心的訓練,我們吃起了香噴噴的牛肉麪。這時,好像太陽因為我們的勇敢表現心情好了,和煦的陽光灑在矯健的身體上,心裏暖暖的。

望着8米高的高空抓杆,心中的恐懼再次湧現。那麼細的杆上面頂一個小不點的圓盤,站在圓盤上跳向接近2米遠的杆子,還要抓住杆子!這可能嗎?事實證明,一定可能!一位夥伴有恐高症,但當他帶着怦怦的心跳上去,成功的下來時,蒼白的臉龐上佈滿了開心的笑窩!對!就像教官説的,“在你沒有實踐之前,你沒資格説不可能”!

最後,我們面前是一堵高4米多的畢業牆。夥伴們把自己的頭使勁的地頂在牆上,他們要為別人搭起一座結實的人梯。當我們一個接一個踩着他們的肩膀甚至頭爬上去時,我們哭了,望着結實的人梯,望着他們僅僅頂在牆上的頭,望着他們緊咬牙齒,堅持不放棄,我們的淚水像泉水一樣噴了出來!我們都上去了,只剩下最後兩個人,他倆只能一個踩肩先上,一個抱着最後的唯一一隻腿倒立隨之而上!當我們使出全身力氣拉他倆上來時,心繃緊了,是他們堅持到最後一刻把我們都救了,留下他們是最危險的,我們一定要救他們!

我們成功的全上去了,淚水左一把右一把是檫不完的,搭人梯的夥伴們的肩上永久的留下了血痕的腳印,但他們流下的淚是熱的,他們的心是笑的!

今天,誰與我浴血奮戰,明天,誰就是我的兄弟!

此刻,回想與兄弟們一天的浴血奮戰,心中的開心與欣慰已是難以用語言表達。今天,我們組成了一流的團隊,我們戰勝了恐懼,超越了自我,我們的心被深深地感動了!兄弟姐妹們,我們會永遠團結在一起,只要我們團結奮鬥,勇往直前,是沒有資格説不能的!