未曾謀面先聞名，還沒有到重慶三立職業培訓學校之前，就聽去那裏培訓過的老師説：那裏的培訓紀律嚴明如鐵，那裏的培訓氛圍温暖如家；那裏的培訓科學又民主；那裏培訓趣事多多又迷人；有的老師説課程加遊戲很好玩，有的卻説畢業時爬的生死牆很高，意志不堅強的人可能不敢上……每當他們説起這些的時候，總在心中平添了一份對這個學校的神祕嚮往。20xx年10月16日我們一行118人，懷着對三立培訓激動向往的心情，從風岡出發踏上了前往重慶三立職業培訓學校的旅程，經過近7小時的遠行，我們終於到達了那裏。大巴車還沒停穩，袁婷婷校長和班主任楊夏還有助教老師們面帶微笑早早站在了那裏，向我們問好，還伸手幫着拿行李。周到的服務，甜甜的話語，所有的累意、倦意蕩然無存，心中陣陣暖流升起。
在三立的日子裏，我學會了如何鼓掌、當迎送天使、站軍姿、提包、坐座位、問好等等。第一次深刻認識到了團隊合作的重要性和個人在團隊中的責任，感受到了戰場上那種生死與共的`情感，領略到了學校 家庭 軍隊一體化的管理特效，領悟到了立德 立功 立言完美化的人身價值；這段時間，也讓我深深的知道工作中犯了錯識，不僅是自己要去承擔責任，而且還要別人為你的過失買單，認識到了我們平時工作的學校就是我們的團隊，工作搞不好，領導有責任，但我們每個隊員更有責任，為了使我們的團隊做得更好，我們每個人必須拼命努力。我還學會了科研的基本方法，讀懂了工作上生活中學而不厭，自強不息，領悟了立功、立德、立言的深刻內涵。 三立培訓衣食住行、言行舉止都有學問，都是課程。授課教師們豐富的文化內涵、開明的文化視野以及精湛的授課藝術無不一次又一次的撞擊着我的心靈。三立之行是一次希望之旅、愉快之旅、幸福之旅，收穫之旅！
時間總是那樣的短暫，匆匆來到這裏，正美美的享受培訓大餐意猶未盡時，卻無奈歸期已至。在回家的路上，我陷入了深深的沉思，一串串的追問在心中泛起：誠然，我們當前的教育環境不是非常寬鬆，我們的學校管理人員沒有太多太大的財權，人權，在晉升，調動以及跳槽時的種種不和諧現象嚴重的衝擊着部分教師的思想。可這畢竟是個別的呀，是不能影響主流的呀。也許這裏的管理就如有些老師説的那樣有點做作，有點施用苦肉計或悲情激勵，有點整些套套讓人鑽，可是我們又為什麼心甘情願地去鑽呢？為什麼三立學校班主任老師的管理雖然嚴格我們卻那麼喜歡，我們的管理雖然儘量的傾向人行化學校的教師。我們的學生卻不喜歡？為什麼三立學校組織的教研論壇老師們很喜歡，而我們的教研活動老師們卻不喜歡、不想參加？為什麼三立學校的老師講課我們聽得神采弈弈、樂呵呵的，而我們自己的講課學生卻沒精打采甚至酣然大睡？為什麼三立學校的課間活動、拓展訓練大家激情高漲，而我們自己的活動學生卻吊兒郎當？為什麼三立學校有團隊協作精神、鐵的紀律，而我們在自己的單位上、學校裏卻做得不那麼到位？為什麼在三立學校知道服從、完全服從、絕對服從，而我們在培訓前有時候卻總是討價還價呢？為什麼有人説沒想到我們這一羣老少爺們居然被這幾個小姑娘收拾得服服帖帖的呢？是該好好思考改變的時候了，長江後浪推前浪，不換腦筋要換思想。我想可能是責任意識、定勢思維、和觀念老化方面出了大問題。在三立的每一天都是讓人感動的，都是令人心動的。
心動就要行動，回到學校後，我將改變自已的意識，更新管理與教育觀念。把紀律與民主有機的結合起來，甘做人梯，奉獻此生，把自己從重慶三立職業培訓學校帶來的七色彩虹，化作千縷陽光、萬絲春雨，認真幹好自己該乾的工作！在工作上學而不厭，自強不息；在管理上注重細節、率先垂範；在生活中調整心態、微笑待人；在教學生中一是注重學生文化知識的引領，把學習的自主權最大限度的還給學生；二是開展能夠開展的活動，培養學生的合作意識和競爭能力，努力營造團結、活潑、嚴肅、和諧的氛圍。與學校領導商議，完善管理制度，調整管理方法，竭力引領教師、學生做生活中的強者、做一個幸福快樂的社會中人。
今天，我到開平税東中學參加了市教研室組織舉行的國中物理教師培訓會，受益匪淺，感受頗多。活動安排是：1、聽税東中學李紅梅老師主講的《電功》;2、聽税東中學張國英老師對該課的點評;3、由市教研員馮國武老師點評;4、觀看由豐南三中袁桂蓮老師獲得省一等獎課《槓桿》的錄像課。
聽、看了兩節課，給我很大的震撼。看到物理教學發展之快，也看到教學觀念的轉變，還看到了自己的差距，是自己增強了緊迫感。
兩節課共同的亮點是：1、實驗的創新。袁老師的槓桿突破傳統教具的束縛，敢於逆向思維，大膽用不在水平位置平衡的槓桿進行實驗探究。也巧妙的解決了力臂測量的難度。因而是袁老師的課插上了成功的翅膀。李紅梅老師的實驗也另闢蹊徑，改進了原有實驗，操作方便，且增強了趣味性、生活性、思考性。2、讓物理走進生活。兩節課都從生活中的物理開始，進入物理的殿堂，最後又都回到生活。袁老師從讓學生設計拔木板上的鐵釘開始，到後來生活中的槓桿，開闊了學生的視野，增強了學生的認識，更增強了學生學習積極性。李老師把身邊的電熱隱患和血淋淋的慘痛教訓搬到課堂，使學生認識到科學用電的重要性。3、教師的親和力。教師就是學生的益友，因而課堂是民主的、平等的，也是開放的。4、教師的語言魅力。聽她們講課是一種享受，語言言簡意賅、音色優美、語速適中。
一、領導關懷
8月4日，我離家踏上了嚮往學習的旅途，到威寧縣民族中學階梯教室參加了教育局組織召開的威寧縣中國小管理幹部素能特訓營動員大會。會上，教育局汪坤局長、冶少友副局長、帶隊的祿瑋老師就這次培訓活動分別強調了注意事項、安全和紀律等要求，對我們全體營員寄予了很高的厚望；局領導為我們送行，充分體現了對我們全體營員的關懷。
二、感知三立
8月5日凌晨，我們195名營員乘上由草海開往重慶的列車，經過十多個小時的旅程，於傍晚到達三立學校的培訓基地——重慶市北碚温泉療養院。儘管舟車勞頓，班主任張超老師和副班主任段琴琴老師的“老師們：辛苦了”的親切問候和熱情接待，使我們精神煥發，心情舒暢，感覺不到旅途疲勞之苦。
8月6日上午，特訓營舉行了莊嚴隆重的開營儀式。威寧縣郭鵬
副縣長、教育局汪坤局長在百忙中親臨三立培訓基地參加了開營儀式，充分體現了威寧縣委、縣政府、教育局對威寧教育事業發展的高度重視和良苦用心，對我們特訓營的關懷和鼓舞。儀式上，三立職業培訓學校袁婷婷校長致了歡迎辭，郭縣長、汪局長分別代表縣政府、教育局作了重要講話，給了我們全體營員強勁的學習動力，寄予了很高的期望。全體營員在郭縣長親授的營旗上分別簽上了自己的名字，在營期下進行了莊嚴的宣誓。開營儀式使我的心靈受到了很大的震撼。
“三立”培訓秉承“立德”、“立功”、“立言”的核心理念，奉行“家庭”、“學校”、“軍隊”的行為模式，用先進的組織文化、高度的社會責任感和獨特的培訓方法，為我們全體營員提供培訓服務，這使我倍感欣慰。所謂“三立”，即“立德”、“立功”、“立言”。“立德”主要指修身取義，誠意正心；“立功”主要指建立功業，造福社會；“立言”主要指樹立言論，啟迪他人。通過開營儀式，我才真正領悟到：“三立”是中國傳統文化關於人的價值的理念，在個體實踐的層面上，主體在現實社會中立德、立功、立言，是強調個體追求人生價值與社會價值的統一，我們應當把“三立”作為人生現實的和終極的追求。
三、學習感悟
在為期十天的培訓中，有專家授課，有拓展訓練，有晨誦經典，有午唱勵志等等，每一項學習都讓我收益不少，感受很深。在專家授課中，經過知名教授的細心講解、案例分析，深入淺出闡述瞭如何當
一名成功的教師，如何做智慧型的教育工作者，在拓展訓練中，每一個小遊戲，都折射出一個大道理。比如：“珠行萬里”這個遊戲既説明了團隊合作的重要性，又説明了遇到什麼問題要善於開動腦筋，尋找問題的突破口；還有袁婷婷校長的撕紙遊戲：同一個人説同一樣的話，卻撕出不同的形狀，這個遊戲説明瞭老師上同一節課，學生的收穫各異。在“盲人摸號”、“信任背摔”和“卓越圈”的訓練中，每個人都付出了自己的努力。使我意識到，每個人有生以來無時無刻不是在團隊中成長，自己是團隊中的一員，首先，要充分發揮潛能，盡力做好自己的工作，加強配合，發揮自己的創新能力。其次，團隊的發展才是真正的發展，遇到一個問題時，必須集中整個團隊的智慧，相互行成一個統一的計劃，然後按照計劃去實施，及時調整方法和策略，去做到最好。再次，決不輕易放棄，增強勇氣和毅力，相信自己能做到。第四，學會換位思考，站在對方的角度，替他人着想，換一個角度思考，多一份理解，多一份關愛。 在我們成功挑戰每一個項目的背後，自始至終都是我們所有營員共同努力的結果。我們是一個整體，只有相互信賴、相互支持，做好自己應該做好的每一步，才能將我們的集體打造成一個富有戰鬥力、執行力的團隊。
戰勝自己以後的喜悦，鼓勵與擁抱的温暖，合力完成項目後激動的淚水，都是那麼真切和真實，永遠留在了我們的記憶裏。
雖然天氣悶熱得使人彷彿置身於蒸籠之內，但我們很快樂。縉雲山下書聲朗朗，嘉陵江畔歌聲嘹亮。195名營員相聚在這裏，十天的
艱苦訓練，十天的緊張學習，十天的彼此感恩，十天的歡聲笑語，十天的團結互助，十天的相互傾聽，讓我們的頭腦得到洗禮，讓我們的思想得到昇華，讓我們的觀念得到改變，讓我們的意志變得更加堅強，是三立學校幫助我們重新認識了自我，是三立學校教會我們去遠航，是三立學校為我們指明瞭前進的方向，是三立學校教導我們不斷成長。面對困難，我們滿懷信心，面對挫折，我們不再彷徨。努力拼搏，挑起教書育人的重擔，團結協作，構建和諧校園的殿堂。讓我們時刻牢記在三立培訓的點點滴滴，在實踐反思中改進和成長。 總之，在這次學習培訓中，“空杯”心態、“漏斗”效應、“金字塔”學習、“木桶”效應等給了我很多的啟示，我將學以致用，在工作中踐行我們的誓言：文明因教育而傳承，教育因教育工作者而薪火不息。國將興，必貴師而重傅。教育工作者乃國運之所望，民運之所繫。為了人民的教育事業，修德練功，強能樹表；學而不厭，自強不息；立學高身正之志，存播種幸福之念；舉弘揚民主科學之旗，揚創新教書育人之帆；盡心竭力，育復興中華民族之才；愛崗敬業，謙虛謹慎，吃苦耐勞，全力以赴，頑強拼搏，永不言敗；言必行，行必果，做威寧自治縣優秀的教育工作者。
總結的話，那就是“受益匪淺”。真正是“不虛此行、滿載而歸”。
首先，“三立”培訓讓我感受到了家庭般的温暖
剛跨進“三立”大門，猶如進入一個温馨的家庭，優美的環境讓人完全忘記了旅途奔波的勞累。這裏的每一位教師都很熱情，那一聲聲“老師們，辛苦了”的問候，像一股股暖流流進了每一個人的心，要不是看到那一排排的勵志標語，真不敢相信我們已進入了三立。
我們的班主任是一位年輕而美麗的女教師，她嬌弱的身軀、修長的黑髮加上那一身樸素得體的打扮，充分顯示了一個教育工作者優秀素質，那一張俊俏而瘦弱的臉上鑲嵌着一雙迷人的大眼睛。然而，最令人難忘的是卻是她那時刻的微笑。每天上課前，她都要微笑着向大家問好，一遍遍“老師們，大家好嗎?”的問候，讓每個人感受到了親人般的温暖。每天就餐時，學校的袁婷婷校長親切地詢問着每一頓飯菜的情況。因此離校時，大家都戀戀不捨，因為大家對這裏的老師們已經有了感情，對“三立”已經有了感情。
通過“三立”的培訓，使我深刻地懂得了做人的道理，其實，我們做人何嘗不是這樣，作為一名老師，我們不但要善待身邊的每一個人，更要善待每一名學生，微笑面對工作，微笑面對每一個學生，對他們我們不離不棄，這樣我們才配擁有“教師”這一稱號，只有我們真心誠意付出了，才能得到更多的尊重。
其次，“三立”培訓讓我感受到了“鷹雁”一樣的團隊精神
七天的訓練中，教師們通過一個個遊戲活動，讓我們參悟其中的道理，很多遊戲是要通過團隊的共同努力才能完成，通過七天的訓練，我們彼此之間從不認識到認識，從不親切到親如兄弟姐妹，是什麼讓我們在如此之短的時間裏建立了如此深厚的友誼呢?是“三立”，“三立”創造了奇蹟。
一切是從素能訓練的那一天開始的，一個簡單的小遊戲，讓我們銘記了你、我、他的名字，一次小小的配合，讓我們變得心有靈犀，默契十足，我們相互對視，相互微笑，相互鼓勵，我們開始意識到我們這個團隊存在的價值和意義，心中總是不斷鼓勵自己：我們要做最棒的。
當然，在之前的一些晨訓活動中，大家的意見過多，總是不聽安排、抱怨、不服從，通過一次次的失敗和一次次的努力之後，大家都在默默的反思，是什麼原因呢?我們都明白了其實我們可以做得更好。那麼我們就要團結，集思廣益，羣策羣力，服從領導分工，我們都明白，大家同心，其力斷金;於是我們説得少了，做得多了，也願意接受別人的意見了，記得在一個叫卓越圈的遊戲中，由於大家的齊心協力，開頭兩輪我們都取得了成功，，可是在第三輪時，由於一位學員出現了一點失誤，而導致的失敗，遊戲規則是失敗一方班長將被罰做80個俯卧撐，可憐我們的班長剛做了一半就再也堅持不下來了，豆大的汗珠從額上滾落下來，後來在兩位隊員的幫助下做完了80個俯卧撐，大家看到此情此景，都感動得流出了眼淚，那一刻，我們才深刻體會到了團隊精神的重要性，讓我們的靈魂再一次得到了洗禮。
是啊，工作中團隊的團結精神太重要了，有些人在工作中總是不服從領導安排，拈輕怕重，自私自利，總喜歡單兵作戰，不願意去幫助同事，結果一個學校就成了一盤散沙。如果我們學校的那一支團隊能同心同德，擁有“鷹”一樣的精神和“雁”一樣的團隊，那麼我們的教育是不是會更有希望。所以，我們不得不説，是“三立”給了我們方向標，是“三立”帶領我們走出了迷茫。
另外，“三立”培訓讓我們重新樹立了教師形象
在三立，不僅進行了一些感悟性的訓練，李大聖、秦啟文等專家教授還給我們作精彩的講座，從他們的講座中，我們深深地感悟到了做人的道理，使我們重新樹立起了教師的形象。在當今職場競爭異常激烈的浪潮中，我們教師的職業也將面臨嚴峻的考驗，處於職場中也處處危機，時刻面臨着淘汰的危險，因為社會上的新人、能人正在不斷湧現。
那麼，在工作中如何才能立於不敗之地呢?這就要求我們重新樹立教師的形象，搞好與領導、與學生、與同事之間的關係，追求人見人愛的職業崇高境界。我們知道，工作中，學生往往因為喜歡一個老師而喜歡一門課程，也會因為討厭一個老師而討厭一門課程，一人職工也會因為喜歡一個領導而喜歡一個單位，同樣也會因為討厭一個上司而討厭一種職業，教師的形象魅力是學生好學、樂學的起點，從而可以看出一個人的形象是多麼的重要，這不僅關係着教育、教學的效果，還關係到教師的主觀幸福感，更關係到學生的前途和命運，因此，重新樹立我們教師的形象是多麼的重要。
總之，“三立”讓我們懂得了太多太多。不僅讓我們懂得了感恩，不只是感恩身邊的人，還要懂得感恩那些讓我們靈魂得到洗禮的人;而且讓我們知道了，作為一名教師，不能放棄每一個學生;它讓
我們知道我們以前錯誤、失誤和不足;“三立”給了我們家的温暖，給了我們很多關於人生的思考與啟示，讓我們緊緊擁抱在一起;互相流下了感動的淚水。
試想，我們作為一名人民教師，我們肩負着培養下一代的重任，我們要認真的去思考，無論身在何處，我們都是祖國的建設者，只有我們紮紮實實幹好我們的本職工作，真正做到愛崗敬業，竭盡我們所能，這樣才不負祖國，不負人民，我們的教育才會蒸蒸日上，祖國的明天才會更加強大。就讓三立的誓言“學而不厭、自強不息”作為我們人生的指向標吧!
初到三立，其實是抱着一種悠閒的態度而來的，因為認為這樣的培訓不過是走走過場，和之前那些培訓沒有什麼不同，而這次我們跨省來到了直轄市重慶，更多的就把此行當作一次觀光旅行，並沒有過多想着培訓學習。可沒想到的是報到當天的那次預訓，徹底改變了我這樣無知的想法，相信很多人也和我有同感，感覺這次培訓與眾不同，很不一般。於是我笑了，因為這正是我所希望的，每個人的想法不同，至少我不希望我是來混時間的。
三立培訓秉承“立德、立功、立言”的核心理念；奉行“學校、家庭、軍隊”的培訓模式，以“學而不厭、自強不息”為誓言。看着這些溢美之詞，我開始了7天的培訓，培訓的感受總結為“受益匪淺、不虛此行、滿載而歸”。
“三立”讓我感到了温暖
剛到萊特培訓基地的時候，我們認識了他，我們的班主任高延春老師，微笑是他的標誌，可以説是三立人的標誌，還記得高老師那一聲聲“老師們，辛苦了”“這裏休息一下”。由於我的一個同事沒有取錢和帶身份證，他還主動幫助我們聯繫車子，可以説對大家是無微不至，照顧得很周到，讓我們這些舟車勞頓的人們倍感欣慰，同時也拉近了相互之間的距離；不管是飲食起居、還是各種要求，高老師都會盡量的滿足和幫助我們，可以説他是一個很稱職的班主任，幾天相處下來，我覺得一定要用一句話來形容我們這個團隊的話，那我想説：“我們是一家人”。三立讓我感到了温暖，感覺到了家的温暖。當大家想起“老師們，大家早上（中午）好嗎？當大家想起“老師們：嘴角上揚，整理着裝：當大家想起高延春老師為遲到的老師懲罰自己的時候，他、他們不是親人又是什麼，為什麼離開的時候，大家都戀戀不捨，那是因為我們對三立有很深的感情。
做人也是這樣，我們要善待身邊的每一個人，作為一名老師，我們更要善待每一名學生，對他們我們要不離不棄，這樣我們才配擁有“教師“這一稱號，只有我們真心誠意付出了，才能得到尊重，才能得到更多的尊重。
“三立”讓我知道了什麼叫團隊精神
按照三立的安排，來的100多名學員被分成了5組，雖然都是屬一個地區的，但大部分可以説互相都很陌生，心想這種小組也是有名無實，搞不出什麼名堂來，説不定7天過後小組成員都認不完。
但是沒想到的是短短七天，我們不但全認識了，還親如兄弟姐妹，是什麼讓我們在如此之短的時間裏建立了如此深厚的友誼呢？是三立，三立創造着奇蹟。
一切是從素能訓練的那一天開始的，一個簡單的小遊戲，讓我們銘記了你、我、他的名字，一次小小的配合，讓我們變得心有靈犀，默契十足，我們相互對視，相互微笑，相互鼓勵，我們開始意識到我們這個團隊存在的價值和意義，我們要做最棒的。
當然，在之前的一些晨誦、午唱環節中，大家的意見過多，總是不聽安排、抱怨、不服從，嫌詩歌長了，選的曲目過於難聽，就是因為在這樣的態度下，我們完成得不是很好。過後，大家都在默默的反思，是什麼原因呢？我們都明白了其實我們可以做得更好。那麼我們就要團結，集思廣益，羣策羣力，服從領導分工，我們都明白，大家同心，其力斷金；於是我們説得少了，做得多了，也願意接受別人的意見了，在之後的拔河比賽，挑戰60秒這些環節中，我們都取得了成功，大家擺出了勝利的手勢，高興的跳着，那一刻，我們知道我們收穫的不只是眼前的成功，其實我們的思想也得到了洗禮。
團隊的這種團結的精神太重要了，讓我們想想在工作中我們是怎麼想怎麼做的：“不服從領導安排，拈輕怕重，自私自利，總喜歡單兵作戰，不願意去幫助同事”太多太多，但是今天我們醒悟了，如果我們學校的那一支團隊能同心同德，那麼我們的教育是不是會更有希望。答案是肯定的，所以，三立，你是我們在野外迷了路的方向標，是你帶領我們走出了迷茫。
“三立”讓我找回了自信
這次的三立之行，最重要的是讓我找回了自己，找回了屬於我的那份自信。 由於我從小父母相繼去世了，12歲我就成了孤兒，可以説我是飽經風霜，命運已將我摧殘得疲憊不堪，可面對如此不幸，我活下來了，我長大了，因為我性格一向樂觀，我堅持了下來。
可是，在xx年的時候，我不幸受傷，差點喪命，當我從死神那裏逃出來的時候，我完全變了，我開始覺得為什麼所以不幸的事都要發生在我的身上，我瘦弱的身軀已經是不堪重負，為什麼上蒼還要如此摧殘，我開始覺得活着好累，也不願意多交朋友，更是看淡了人情冷暖，我害怕面對現實，面對自己，每天都把自己關在房間裏。我開始鬱鬱寡歡，我覺得我活着就只需要平平淡淡，我再也沒有遠大的志向和報負，我也不願意去爭取什麼？總之我覺得我雖然活着，但其實已死去，因為活着的只是軀殼。
但是在三立短短7天的培訓學習，我的靈魂慢慢的甦醒，我開始覺得我錯了，我開始找回了屬於從前的那份自信，現在靈魂附體，我覺得我活得更像個人了，經過三立的洗禮，我覺得我的人生會因此而有更大的改變，“天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能”。我經歷了這麼多，我要堅持，要自強不息，要繼續奮鬥，那麼成功就會屬於我，所以，三立感謝您，您是我的天使，是你拉了我一把。
三立讓我們懂得了太多太多。
三立讓我們找回了自信。
三立讓我們懂得了感恩，不只是感恩身邊的人，還要懂得感恩那些讓我們靈魂心靈得到這個機會洗禮的人。
三立讓我們知道了，作為一名教師，不能放棄每一個學生。
三立讓我們知道了在教學中，我們的自以為是會造成什麼樣的後果。
三立讓我們知道我們以前錯得是多麼嚴重。
三立給了我們家的温暖，給了我們很多關於人生的思考與啟示。
三立讓我們緊緊擁抱在一起。
三立讓我們流下了感動的淚水。
此時此刻難以言喻，更是言之不盡。三立，感謝你！
“國家興亡，匹夫有責”。更何況我們是一名人民教師呢？我們肩負着民族
的希望，祖國的明天，此時我們更要認真的去思考，無論你身在何處，你都是祖國的建設者，只有我們紮紮實實幹好我們的本職工作，真正做到愛崗敬業，竭盡我們所能，這樣才不負祖國，不負人民，我希望每個人都能看到這一點，這樣的話，我們六盤水的教育才會蒸蒸日上，祖國的明天才會更加強大。
走進重慶，三江交匯，涇渭分明。高樓小住，設計奇異。沒有設想中的人人相擁，鬧擾風塵，靜立，完全的靜立，車有序，人有序，房有序，街有序。它繁華的外表，將它打扮成了一位彬彬有禮的紳士，令人對它只有嚮往與尊敬。美麗的都市，婀娜的山城，折服了多少從你身邊擦肩而過的行人。
走進三立，縉雲山上，綠樹成蔭，茵茵綠草，活潑生機。療養院落，層次分明，嘉陵湍急，映入眼臉，火爐之城，頓失威名，實乃避暑寶地。三立的員工美，三立的員工勤，三立的人兒都和藹可親，給人老朋友，好親人的感覺。
在三立的培訓中，喜也多，樂亦多，苦也多，感觸是多多。回來梳理了一下思緒，我將這幾天感觸理了個綱，分條和大家分享一下：
一、服從、完全服從、絕對服從。
“服從、完全服從、絕對服從”，聽着像口號吧，絕對是口號，它本身就是口號，去了三立的人都知道。但是我在這裏寫出來絕對不是當口號寫的，它一直印證在我的心裏。三立的培育思想，是將學校、家庭、軍隊融合在一起，培養、訓練出守紀律，知冷暖，懂禮儀，思進取的社會建設者。其中，軍隊般的服從思想甚為重要。在活動中，如果你不服從教練、不服從組長，不服從組織的安排，結果就是害了集體，丟了自己，浪費時間，完全沒有效益。實際上放在生活中也是如此，往往出現一顆螺絲打破一鍋湯就是因為有的同志丟三落四，不服從組織安排，計算自己的小九九，和領導講條件，為自己找理由，導致很多事情實的弄成虛的，簡單的弄成複雜的，快的弄成慢的，緩的弄成急的，事情幹不好，牢騷一大堆，自己不成人，領導不是人。如果每一個人都按着這句口號去執行，我相信在工作中，我們會效率高一點，做事少一點; 歡笑多一點，板臉少一點；休閒多一點，加班少一點；生活高雅點，人非少一點。
二、好、很好、非常好。
“好、很好、非常好”,培訓的時候我念的很大聲，我真的很喜歡這句話，我覺得每次唸到它，都能給人一種內心的震撼，總是那麼的給人自信。人，需要自信的活着，一個沒有自信的人，難以想象他內心在糾結什麼，因為我也經常這樣，我也相信大多數人也都這樣。但並不是每個人都能輕易的找到自己的自信點，自然的自信起來，我發現很多人找來的自信都是片面的將自己和別人比，發現自己的優勢，肯定自己，然後自信，但一旦優勢失去或招受挫折了，又回到了失落的怪圈，否定自己，否定生活。培訓時，當念及“好、很好、非常好”時，自信的心理油然而生，我發現，真正需要自信的是心靈，而心靈的自信需要我們給它不斷的給它鼓勵。所以，朋友，相信自己，鼓勵自己，讓自己自信的過好每一天吧！
在20xx年xx月xx號，我有幸參加了全縣英語教師的一次教研活動。有幸到現場聆聽了xxx、xxx兩位教師的精彩講課，雖然兩位教師的教學風格不一樣，但都有很多值得我學習借鑑的東西。異常是最終聽了經驗豐富的教師代表的精彩點評，使我受益匪淺，感受頗多，心中除了讚歎和佩服，更多的是自我有所收穫的那份欣喜。下頭就談談自我的點滴體會。
首先，英語教師必須培養學生良好的學習習慣。作為一個國小英語教師，為了培養學生良好的學習習慣，我們首先應規範學生的書寫習慣，要從學字母開始，要讓學生認識什麼是書寫體，什麼是印刷體，怎樣書寫句子和單詞。其次，要有準確模仿的習慣，大膽開口的習慣，還要有自我歸納總結的習慣;最終還要養成勤於積累和實踐的習慣。其次，英語教師必須具備紮實的基本功。作為一個國小英語教師必須要有聽、説、讀、寫、畫、唱、跳這些基本功。這兩位教師們都具備了紮實的基本功，她們的教學方法也令人耳目一新，值得我們學習。遮島國小的董雙萍教師執教的三年級上冊第五單元《letis eat!》的第一部分parta教學。她熟練的運用英語口語，注重圍繞對話資料展開教學，讓學生在情景中感受新知、感受語言，讓學生在活動中體驗語言，到達活學活用的目的。董教師課堂教學技巧嫻熟，逐漸構成了自我的教學風格，為了鞏固重難點，調動了學生的進取性，吸引學生的注意力，教師自帶了食物，採用問答的形式讓學生在學中玩，玩中學，愉悦了課堂，充分發揮了學生的主體作用。教科中心的楊榮仙教師執教的《新人教版國小英語課程標準解讀》講座也讓我開了眼界。明白了興趣是學習的動力，學習英語的興趣越濃，學習的進取性就越高，學習的效果就越好。教師應try our best to make our classes lively andinteresting。英語學習的興趣產生之後，學生的學習態度和方法會逐步改善，繼而產生強烈的參與願望。學生在課堂教學過程中發揮出的主體作用反過來又促進了教師的課堂教學質量的提高，教與學真正進入良性循環。
再次，恰當使用多媒體和點讀筆。現代化英語教學中，黑板已經不是傳統意義上的黑板了。掛圖、投影儀、多媒體等的加入，使得黑板的內涵更加豐富。此次活動，教師們都運用了多媒體這一現代化的教學工具，以鮮豔的色彩、活動的圖像和有聲的對話，給人一種賞心悦目的感覺，創造了一個簡便愉快的學習氛圍。點讀筆的使用能夠使學生把注意力放到聽、看、讀上，這樣學習英語的重要環節聽、看、讀就不會斷開，而是很好的連接起來。
最終，楊教師安排各鄉鎮組織編寫三年級下冊第二單元《myfamily》導學案，然後按鄉鎮進行交流學習，楊教師都一一進行了精彩點評。與此同時還對我們的英語教學技能進行了指導、訓練，這些都使我受益匪淺，感受頗多。
經過培訓，使我明白上英語課不難，但要上好英語課卻不容易，需要教師有紮實的教學技能，在以後的教學中，我會繼續提高自我的英語教學技能，努力成為優秀的國小英語教師。
20xx年1月18日至1月23日我有幸到xx省團校參加了xx省“千校萬師”未成年人思想道德建設骨幹教師為期五天的學習培訓，在這期間聽了很多專家及團校教師的精彩講解，異常是諶貽琴部長的講話，使我充分認識到了“加強未成年人思想道德建設的緊迫感、使命感。這可是我第一次外出學習，感覺中，我的心從未有過的充實。這一次培訓雖只是短短5天時間，但實在是受益匪淺，現就這一次短暫的學習培訓和自我的工作實際談談一下自我的心得體會吧!
體會到要提高未成年人的思想道德素質要從“愛”開始。
愛是教育的靈魂，愛是塑造完美心靈的力量。教師應當怎樣愛自我的學生呢?我認為不論在生活上，還是在學習上，都要給予學生必要的關心和幫忙。還要抽時間和他們談心、交流，共同活動，縮短師生距離。僅有注入了愛的教育才能引起學生的共鳴，才能到達最佳的教育效果。我們僅有平等對待每一位學生，尊重學生的人格，做一個有愛心的人，用自身的榜樣作用和人格魅力，讓學生佩服，從而仿效。“桃李不言，下自成蹊”，僅有愛心的教師，才能培養出有愛心的學生。
體會到要尊重未成年人的主人翁地位，就要相信他們的理解本事，同時又要正視他們的理解本事。有的父母總是認為孩子還小，這個不能做那個不許做，在愛的名義下過度保護孩子。這樣做，一方面使孩子受到過分限制，使他們的本事得不到適當的發展。另一方面，孩子也會在過度的限制中，厭惡説教。教育孩子的前提是瞭解孩子，瞭解孩子的前提是尊重孩子，如果不能對孩子有足夠的瞭解，品德培養很容易走彎路，走錯路。兒童的個性不一樣、年齡不一樣、生活環境不一樣、智能組合等都可能會有所不一樣，所以，對孩子進行道德教育時，要採取易於未成年人理解的、喜聞樂見的方法。還要讓他們多參與。道德教育不是你説我聽，而是要讓未成年人在參與的過程中進行自我教育。所謂自我教育，就是孩子們懂得自我要求自我，自我監督自我，對自我的行為進行控制。僅有孩子們真正參與進去了，他們才能有感受，才能在感受中昇華道德情感，構成道德認識。
體會到與此同時作為教師要做到育人先育己。學高為師，身正為範。這
兩句話是我對德育工作的概括。也就是説在我教育我的學生時，我必須先做到有德。德體此刻我們日常生活中的點點滴滴。國小時期是每個孩子成長階段的關鍵時期，好多習慣在這期間養成，能夠毫不誇張地説，好的品質會決定孩子的一生，。相反，後果不堪設想。所以作為教師的我深知德育在教學過程中的重要性，也需要我在今後的教學工作中進取探索，以良好的師德培育優秀的學生。告訴孩子不做語言上的巨人，行動上的矮子。這要求我平時的一言一行都要細心謹慎。説到就要做到，使孩子有榜樣可學。而不是僅僅是空口號，要做到以德服人。
今後學校的未成年人思想道德建設教育工作任重而道遠，這就關係到我們每一位教育工作者，要做到堅持就要從此刻做起，從小事抓起，從點滴做起，同時，又要堅持不懈、持之以恆。未成年人思想道德建設的基礎打得牢，他們就能夠成長得更快更好;未成年人思想道德建設基礎性工作抓得緊抓得實，社會主義精神禮貌建設就能不斷取得新進展、新成效。讓每個未成年人的身體和思想都能得到健康的成長和發展，把未成年人思想道德建設的基礎夯實和打牢，造就一代代時代新人，將中國特色的社會主義事業推向輝煌。
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