20xx年5月份，我分別參加了xx中建職業培訓學校組織的電工培訓。感觸很深，受益匪淺。通過電工培訓學習使我掌握了很多專業技術理論知識，在原有的綜合理論水平上有了進一步的提高。
通過低壓這門課程的學習使我瞭解了電工電子技術的基礎，電工測量儀表的使用，電動機的控制，出點危害和觸電急救，觸電的防護技術，電氣安全工作與措施，電氣防火與防爆，手持式電動工具與移動是電氣設備的使用等。通過高壓的課程學習使我瞭解了變壓器的內部結構及安裝，各種繼電器的保護，高壓電工儀表的使用，操作票的填寫等。
在實際操作學習中，認識了電工常用的基本工具，怎麼樣來操作安裝工具;還學會了如何檢查和使用絕緣手套等絕緣用具。尤其是一些模擬活動使人身臨其境，培養了我們的膽大、心細、謹慎的工作作風。知道操作的時候要心細、謹慎，避免觸電及意外受傷等危險事故的發生。通過實操，我確實是學到了很多知識，拓展了自己的的視野，增強了我的動手操作的能力，和實際運用能力。
在電工培訓的過程中，培訓老師對我們孜孜不倦的教導，不僅僅教會我們書本上的知識而且還教會我們一些書本上沒有的知識。例如一些在工作中怎麼應急處理一些情況，還有就是在整個教學過程中老師一直在教導我們認識安全的重要性，要時時刻刻做到“三不傷害”即不傷害自己，不傷害別人，不被別人傷害。在這次培訓中，我們也認識到同事之間相互配合相互協作的重要性。
在平時的工作中要做到聯保互保工作。通過這次的培訓讓我認識到自己還有很多的不足之處，以前在學校裏只是學到理論知識，通過培訓才知道在實際工作中要做到理論和實際相結合才能做好工作。通過這次培訓，認識到電工是一門技術性強，知識不斷更新的專業，只有不斷學習，不斷提高，才能適應新的形勢，適應公司發展的要求。
最後，我衷心的感謝xx中建職業培訓學校的這次電工培訓學習的機會，通過這次學習，我一定把所學的知識融入到我的工作中不負所望，在今後的工作中一定再接再厲，努力工作。
八月的陽光透過窗户，如流水一般瀉在辦公桌上，黃澄澄的令人喜愛。深陷在柔軟的椅子裏，伏案沉思，光影交織中昨天與今天彷彿變得飄渺。
一縷難言的思緒掠過心頭，我的目光跟着遊離到了窗外。回首來時路，展望未來時，心裏憑添幾多欣慰和感觸。 那一年的秋天，我踏進了一個名叫烏羅小鎮的基層供電所，當上一名農電工，懷着興奮的心情和躍躍欲試的勁頭走上了工作崗位，開始與電力打起了交道。
最初幾天，憑着滿腔熱情對新工作充滿了幻想和好奇，誰知一接觸到具體工作，我卻大失所望，無所適從，拿着一本本電費帳本，我無從下手;面對着一個個山遙路遠的村寨，我不知所措;聽着同事嘴裏迸出一串串業務術語，我不解其意;看着別人忙碌地裝表、接線，我顯得那麼多餘，插不上手眼前發生的一切，讓我感到失望、苦悶、寢食不安，工作時心不在焉，如坐鍼氈。
所長看我個子小，怕我吃不得苦、受不了累，將我當寶貝一樣護着寵着。我卻不肯認輸，要求加入到最辛苦最一線的抄核收班，主動請纓下隊做電費抄收和線路管理工作。為了儘快打開工作局面，我挨家挨户地抄讀電錶、清理舊帳、核收電費，每天翻山越嶺走幾十裏來回也不叫苦叫累。我是一個從不服輸的人，在工作中不管碰到什麼困難，我都盡力自己克服，努力完成自己的工作。
從那時起，我對農電工的感受，可以用8個字來註解，那就是“苦累、清貧、渴望理解”。苦累、清貧這些體力及經濟上的壓力我還能夠承受，但渴望理解卻是我們一線農電工普遍的精神需求。當時我管轄的那兩個片區任務重，面廣量大且難度最高。加之上屆收費員遺留下來的一大攤子贅事，我不得不一村一寨、一家一户從頭開始清户理費工作。記得有一年的冬天特別寒冷，進入冬季的山區滿坡滿嶺都是雪，我提着裝滿用户卡片的大手袋，撐着雨傘，步履艱難的去收繳電費，有時很晚才回到單位。
每當我無數次走在鄉間小道上，摘一顆野果子，掬一口山泉，就感受到了農電工的艱辛;當我得到用户的理解和支持，滿載着零零碎碎的電費款，伴着晚風月色而歸的時候，就感受到一種滿足和自信，對工作和前途充滿了信心。
山鄉的水土養育了我，我秉承了山裏人那種樸素而勤奮的韌性，從領導和同事們身上學會了理解和信任，體驗到人間真情，工作的不容易。
由此我始終保持一種積極向上的快樂心態，向老同志虛心請教學習，自己孜孜不倦地專研業務。收繳電費其實是一項有學問的工作，只要用心去探索，去鑽研，去總結，就能學會很多東西，比如學會做人，學會勤奮，學會報恩，更多的是受益匪淺。農電工有苦有樂，其中的酸甜苦辣是農電工之外的人無法體會的，我從工作中收穫到一些感悟：在鄉鎮催收電費，對象大多數是純樸善良的農村人，要得到用户的理解，首先要以身作則，以理服人，以真情待人，用實際行動打動人。
有一件事對我的觸動很大，那是在片區一用户家抄表收費，據村民講，這一用户是當地有名的“惹不起”，常常拖欠甚至拒繳電費，還煽動其它用户阻撓電費抄收工作。那天，我走進她家的時候，屋裏一片漆黑，女主人一聲一聲在歎泣，丈夫不見了蹤影，一打聽才知原來她家剛出車禍，要支付上萬元的賠款，丈夫借錢還債去了;當時她家的用電線路故障停電，幾天都沒有照明瞭。我收悉到這一情況後，天始有點幸災樂禍，但只一瞬間我的觀念轉變了過來，作為一個為民服務的電力人，我為剛才對女主人的幸災樂禍而羞愧，於是連忙幫她家查檢線路，很快就恢復了她家的照明。
隨後，我照例抄好她有的電錶，核算出是9元錢。我説：“大嫂，別哭，天災人禍誰也無法抗拒，就像用電理當交費一樣也不可抗拒的，這個月你沒錢交電費，我替你墊上，行嗎?”那天，大嫂滿含着感激的淚花，破天荒送我出了她的家門。從此以後，每月我到片區收繳電費時，大嫂都是足額上繳。與以往不同的是，她還主動勸説該片區的其它用户交納電費，做起了義務宣傳員。 當農電工要踏實，要有責任心，做好本職工作。幹一行愛一行，這話不假。記得那一年的年終歲末，空氣中到處飄蕩着炮竹炸響的喜慶硝煙味，春節的氣氛越來越濃，片區裏最偏遠的一個林場單位電錶燒壞，需要換置新表，我頂着呼呼的寒風步行10多裏山路趕了過去，走進林場辦公室的時候，手腳全被凍僵，也沒有感覺到冷和累，當得到老場長讚許和賞識時，我為之高興了好久好久。
如今，由於工作的需要，我離開了鄉鎮供電所，來到了縣城局機關上班。但一直以來，農電工的辛酸苦辣，苦與樂，悲與喜，在我腦海中留下了深深的
通過實習得實際生產知識和安裝技能，掌握繼電器控制線路及其元件的工作原理，電工技術知識及掌握電子線路的基本原理、基本方法。掌握通過電路圖安裝與調試技術。通過具體的電路圖，初步掌握簡單電路元件裝配、初步的焊接技術及對故障的診斷和排除。培養學生理論聯繫實際的能力，提高分析問題和解決問題的能力，增強獨立工作能力，培養學生團結合作，共同探討，共同前進。
同時，電工實訓是職業教育中的重要實踐教學環節。它對學生掌握基本的理論知識，運用基本知識，訓練基本技能，增強實踐能力，對達到職業教育培養目標的要求有着十分重要的意義和作用。而對於我們即將畢業的學生來説，實習的意義更加重大。它是我們從學校走向社會工作崗位的一個紐帶和橋樑，是我們由學生角色向工人角色轉換的訓練和檢驗。在將來的就業中，動手能力，實踐經驗等等都是很重要的。使學生對電氣元件及電工技術有一定的感性和理性認識，對電工技術等方面的專業知識做進一步的理解。具體如下：
1.熟悉常用電器元件的類別、型號、規格、性能及其使用範圍。
2.能夠正確識別和選用常用的電器元件，並且能夠熟練使用數字萬用表。
3.瞭解電器元件的連接、調試與維修方法。
4.基本掌握電路的連接方法，能夠獨立的完成簡單電路的連接。
5.熟悉控制電路板設計的步驟和方法及工藝流程，能夠根據電路原理圖、電器元器件實物，設計並製作控制電路板。
6.熟悉手工常用工具的使用及其維護與修理。
二、電機接線培訓
(一)雙速電機調速
首先，合上空氣開關qf引入三相電源。當按下起動按鈕sb2時，交流接觸器km1線圈迴路通電並自鎖，km1主觸頭閉合，為電動機引進三相電源，電動機在△接法下運行。然後按sb3按鈕，同時ka線圈和kt線圈得電，ka常開觸頭動作實現自鎖，kt常開觸點閉合，線圈km1保持通電，電機仍然保持在△接法下運行，過一段時間後，kt的常閉觸點斷開使接觸器km1線圈斷電，km1主觸頭斷開使u1、v1、w1與三相電源l1、l2、l3脱離。kt觸點動作同時接觸器km3線圈迴路通電並自鎖，km2線圈也得電，km2,km3主觸頭閉合，把三相電源l1、l2、l3引入接u2、v2、w2，此時電動機在yy接法下運行，速度是原來的兩倍。
.雙速電機調速的接線過程
低速時繞組的接法高速時繞組的接法
雙速電動機屬於異步電動機變極調速，是通過改變定子繞組的連接方法達到改變定子旋轉磁場磁極對數，從而改變電動機的轉速。如圖，首先將定子繞組三個首端u1、v1、w1分別接到電源線的三相l1、l2、l3，而u2、v2、w2懸空。第二階段，定子繞組三個首端u1、v1、w1接在一起，而u2、v2、w2分別接到電源線的l3、l2、l1.這樣相當於磁極對數減少了一半。
(二)電機能耗制動
電機能耗制動的接線過程
制動過程：當按下sb1時，km3、km1、km2均失電，km1常閉觸點閉合，km4得電，主電路觸點接通，轉子線圈直接短路，使得儲有能量的電動機轉子繞組得於續流釋放能量，最後使電動機停下來。在能耗制動階段，km4常開觸點閉合，使得轉子直接與整流橋引出的兩端短接，實現能耗通路。當操作能耗制動線路的停止按鈕時，按下停止按鈕sb2，km1失電釋放，同時sb2常開觸點閉合，使km2、kt獲電動作，將經橋式整流後的直流電接入電動機定子繞組，開始制動。達到整定時間後，kt延時斷開的常閉觸點斷開，km2失電釋放，制動過程結束。
三、機牀電路排故障培訓
(一)銑牀
排除故障的方法可採用“逐個消除法”和“分段消除法”用在多個迴路的故障排除，“分段排除法”則在一個迴路中應用。具體測量時，先斷開電源，用萬用表測量，可先測量熔斷器到各個線圈的公共和線圈的另一端，判斷線圈與線路是否正常，然後再由另一熔斷器逐點測量。根據電路原理，通電檢查各個元件的動作情況，從高點位主線電流來源查起，進行每檢查一處便通電一次的步驟，直至電路正常工作為止。用萬用表電阻檔測接觸器km1和km2線圈有無斷路或短路，若斷路或線圈短路時，要更換線圈或接觸器。如線圈正常，應檢查接觸器動作機構，若有卡死也需要更換接觸器。
(二)鑽牀
用萬用表電阻檔檢查十字開關sa1觸電，若線路不通説明短路;打開行程開關sq1或sq3，在斷路電源情況下人為地觸及觸頭動作頭柄，如觸及後動作觸點不動作，説明該行程開關損壞;用萬用表電阻檔測接觸器km2和km3線圈有無斷路或短路，若斷路或線圈短路時，要更換線圈或接觸器。如線圈正常，應檢查接觸器動作機構，若有卡死也需要更換接觸器;用萬用表在斷開電源的情況下，測兩接觸器km2和km3的互鎖觸點，若哪個不能閉合，應查該接觸器是否復位不好或機構卡死，應進行對應處理或把km2或km3互鎖點再接一組同類互鎖點;根據電路原理，通電檢查各個元件的動作情況，從高點位主線電流來源查起，進行每檢查一處便通電一次的步驟，直至電路正常工作為止。
用萬用表電阻擋在斷開電源的情況下，測量接觸器km4和km5線圈是否斷路或匝間短路，若某線圈不通或損壞時，應更換該線圈或更換整個接觸器。如果線圈正常，需打開接觸器km4或km5滅弧蓋，檢查動作機構以及主觸點，若損害時要更換主觸點或整個接觸器;用萬用表電阻測量接觸器km4或km5互鎖輔助點是否閉合可靠，若某個閉合不好，可再並接該接觸器的另一組互鎖閉合點;用低壓驗電筆測熔斷器fu1和fu2下觸頭，檢查出熔斷的熔絲，並更換同型號的熔絲，若是接觸不良，要重新處理接線，壓緊各觸頭;用萬用表在斷開電源情況下測開關sa1操作後能否可靠閉合，若不能應更換;在斷開電源情況下用萬用表測sb1或sb2按鈕在按下後能否可靠閉合，若接不通應更換該按鈕。
我作為一名廣電工作者，帶着熱情，帶着責任，帶着單位領導的囑託和期待，有幸參加了這期中青年幹部培訓班。這次學習內容精廣相濟，極具趣味性、理論性和系統性，且理論和實踐結合緊密。通過這次培訓班的學習，擴大了自己的知識範圍，拓寬了視野，思想上有了一個很大的飛躍，使我在政治理論、黨性修養、政策水平等方面都有了長足的進步。這次學習，我體會很深，感觸很多，主要有以下幾點體會：
一、要勤學。
現在信息發展迅速，原有知識在短時間內就會過時，不能靠吃資本、吃學歷過日子，應該靠真知灼見、真才實學。事實上，在大學裏學到的知識在畢業時就已經過時，如果工作後不繼續學習，將很快被淘汰。就這點我的體會很深，我剛到胡埭廣電時，有線電視還處於大批安裝時期，當時網絡為330兆hfc混合網，短短几年就進行了三次大規模的改網，網絡升級到550兆再到750兆，現在正全面改為860兆雙向hfc混合網，光纖直接入户的ftth網絡也不再遙遠。原先廣電的業務僅限於有線電視，現在全面推廣數字電視，拓展“有線通”寬帶業務，逐步發展互動電視業務。廣電事業快速發展的同時，要求廣電人員的知識、技術也必須緊緊跟上。同時我還體會到，學習不能侷限於專業知識，知識面要拓寬，除不斷學習有線電視技術外，還要了解網絡知識，圖像處理技術、數據處理、信號加密壓縮等相關知識，以及社會、政治、經濟等各方面的知識，這樣才能勝任自己的工作，使自己立於不敗之地。
二、工作要有心。
對自己的工作要有熱心，對廣大用户要有誠心，對事業要有忠心。廣電是服務大眾的行業，全心全意為人民服務是我們的宗旨，讓用户百分之百滿意是我們的目標。我們的工作涉及到千家萬户，與羣眾的日常生活息息相關。俗話説“百姓百姓百條心”，每個用户都有各自的利益出發點，對待用户要誠心誠間，處理問題不能一刀切，要細緻耐心，要把用户的利益放在第一位。在工作中要時時處處做有心人，善於動腦筋，觀察問題、處理問題；要勤于思考，樂於奉獻，勇於拼博。在工作中還要有求異心，要有自己的想法，敢於堅持自己的觀點、敢於向習慣和權威挑戰。工作還要有恆心，要有不怕壓力、不怕失敗、堅持到底的頑強毅力。
通過這一個星期的電工技術培訓，我得到了很大的收穫，這些都是平時在課堂理論學習中無法學到的，我主要的收穫有以下幾點：
1．掌握了幾種基本的電工工具的使用，導線與導線的連接方法，導線與接線柱的連接方法，瞭解了電路安裝中走線、元件佈局等基本常識；
2．瞭解了電動機傳動和點動控制、順序控制、逆反轉控制的概念和原理，掌握了交流繼電器的原理和接線方法；
3．本次培訓培養了我們的動手實踐能力和細心嚴謹的作風。
這一週的時間，我學到了很多東西，不僅有學習方面的，更學到了很多做人的道理，對我來説受益非淺。這對我今後踏入新的工作崗位是非常有益的。除此以外，我還學會了如何更好地與別人溝通，如何更好地去陳述自己的觀點，如何説服別人認同自己的觀點。相信這些寶貴的經驗會成為我今後成功的最重要的基石。培訓是每一個大學畢業生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中瞭解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，也打開了視野，增長了見識，為我們以後更好地服務社會打下了堅實的基礎。
培訓總結
通過這一個星期的電工技術培訓，我得到了很大的收穫，這些都是平時在課堂理論學習中無法學到的，我主要的收穫有以下幾點：
1．掌握了幾種基本的電工工具的使用，導線與導線的連接方法，導線與接線柱的連接方法，瞭解了電路安裝中走線、元件佈局等基本常識；
2．瞭解了一般簡單照明電路的安裝方法，掌握了一般串聯、並聯電路，日光燈，電度表、插座的安裝；
3．瞭解了電動機傳動和點動控制、順序控制、逆反轉控制的概念和原理，掌握了交流繼電器的原理和接線方法；
4．本次培訓大大增強了我們的'團隊合作精神，培養了我們的動手實踐能力和細心嚴謹的作風。
這半年多的時間，我學到了很多東西，不僅有學習方面的，更學到了很多做人的道理，對我來説受益非淺。做為一個剛踏入社會的年輕人來説，什麼都不懂，沒有任何社會經驗。不過，在領導和師傅的幫助下，我很快融入了這個新的環境，這對我今後踏入新的工作崗位是非常有益的。除此以外，我還學會了如何更好地與別人溝通，如何更好地去陳述自己的觀點，如何説服別人認同自己的觀點。相信這些寶貴的經驗會成為我今後成功的最重要的基石。實習是每一個大學畢業生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中瞭解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，也打開了視野，增長了見識，為我們以後更好地服務社會打下了堅實的基礎。
20xx年s月16日，在華能新能源公司的安排下，韓莊風電場數十名員工進行了短期的高壓電工進網作業和風場登高作業培訓。為我韓莊風電場220kv變電站運行，風場風機維護、管理奠定了基礎，培養了人才取得了國家電監局頒發的電工進網作業證和登高作業證。回顧數天來的培訓學習，感受頗多，收穫很大，對變電站系統設備有了更全面的認識，對電氣設備的安全操作有了更深刻了解，開闊了眼界和思維。
參加這次培訓的同志們都很珍惜這次難得的機會，雖然都畢業在風場工作了一段時間了，還是很快在最短時間內完成了由工作者到學生的角色，大家認真虛心誠懇地接受培訓，態度端正，學習專注，認真的聆聽和記錄老師講解的每一節內容，如飢似渴的接受者新鮮的理念。大家都覺得這次培訓機會難得，因此學習氣氛十分濃厚。
首先講師給我們培訓的是在風場工作的最為重要的內容“安全“，沒有安全談不上生產。”安全“我不知道大家如何理解，但我知道安全對於一個從事電力行業的工作者來説是多麼重要。因此安全工作要時刻牢記心頭，它不僅關係到我們個人的安全，也關係到他人的安全。為此老師給我們講解了幾起由於某種操作安全措施沒有做到位發生的傷亡事故進行了事故分析和總結以此來提高員工安全生產的防範意識。強烈要求做到”三不傷害”不傷害他人、不傷害自己、不被他人傷害。全面貫徹“安全第一、預防為主、綜合治理”的基本方針。
第二部分講師講解了高壓電工基礎理論知識，實踐要以理論為基礎，只有掌握了豐富的理論知識，才能更好的進行實際操作 。
第三部分是變電一次、二次在35kv配電室內進行培訓，這部分老師採用了理論聯繫實際的教學方法，使我們對升壓站一二次系統設備有了更清楚的認識理論實踐得到很大提高。
第四部分是觸電急救，電視生產和日常生活的基本能源，操作不當具有極大危險性和破壞性甚至會危機人們的生命。因此每個電氣工作人員都必須熟練掌握觸電急救方法，課上講師給我們詳細舉例講解了如何對觸電人員進行事故突發急救，急救方法首先使傷者脱離電源，脱離電源後用看、聽、試的方法對傷者進行意識判斷了解傷勢情況進行救治。傷勢較為嚴重採用心肺復甦法減緩病情聯繫就近醫療機構來救治。
最後就是考試部分了，這是對我們培訓期間的一個總結考試，讓我們都看到了自己都會什麼，到底瞭解了多少。
通過這次培訓學習，使我對風電場及升壓站有了更深刻更全面認識，在理論和實踐上都有了很大的提高，認識到了自身存在的不足，只有不斷的學習總結認真做好每
一件事，不斷提升自己技能水平，努力做一名優秀電氣工作者為新能源的明天做出自己最大貢獻，實現自己最大價值。
這次培訓已結束，但我們學到知識將終身受用，在此特別感受華能新能源領導對此培訓學習的組織及關心，感謝此次培訓我們的講師。
張國良
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