今年7月末8月初的10天裏，我有幸參加了作為展翅計劃一部分的建行培訓實習。在培訓之前，我是忐忑不安的。我也質疑懷疑過自己，因為在別人看來，一名大一地理科學師範生參加銀行培訓實習是不可想象的。最後，鄙人還是厚着臉皮，懵懵懂懂的參加了。因為我真的想出去看一看外面的世界。
一般人都會認為銀行肯定是個高大上的東西，沒有參加培訓之前我也是這樣想的。後來我發現，真正高大上的是建銀大廈那座樓。其實，所有高大上的人物都是從底層做起的。不管你是本科畢業還是研究生畢業，都必須從銀行網點最底層做起。因為沒經歷底層實踐過的高層是無法做出接地氣的決策。所以我有了這樣的看法：現在的大學畢業生不能把自己放在高起點上面，需要踏踏實實，一步一步來。
在那裏接受的培訓有：職業禮儀，職業規劃，電子產品培訓。這些都是難得的培訓。也許這些培訓對大一學生來説是早了點，但早起的鳥兒才有蟲吃。在網點那裏，可以清清楚楚瞭解銀行的基本業務，可以體會到職員光鮮衣着背後的勞累艱辛。當然，我們在網點實習並不僅僅在看着，我也主持過晨會，單獨進行電話營銷工作，大堂經理助理，户外營銷，拜訪客户等。我從中學習到跟客户交流的能力，我也明白了各大銀行競爭的激烈。由此聯想到各行業競爭都是激烈的，要成功就必須有別人沒有的產品，別人沒有的高水平服務。在那裏，我看出銀行網點存在的問題，也看出一些人的心態。因為那裏就像是一個小社會。有時候，你也許會感覺到別人的鄙視，冷眼相待。哦，沒事，這就是職場，在職場裏面，什麼情況都有可能發生，要有一定的忍耐去接受一些不如意的事情。
當然，在這麼短的時間內能學到什麼技術性的東西是不可能的。而我更多的是想見識職場的世界。我，如願以償了。我提前體驗了職場，學到了平時無法接觸的實戰能力。我也實實在在的看出自己與別人的差距。畢竟，自己只是個大一的學生。畢竟，自己只是一個與銀行專業無關的師範生。現在回想那時自己大清晨去擠地鐵，上衣濕透的場景，自己是否有一些後悔呢，一點也不。因為這就是體驗職場，我得到自己所期待的東西。如果我沒有出去看看，也許我不會知道外面的世界有多大，也不會知道外面的世界有多精彩。這並不是什麼高大上的事情，但在我眼中卻是難忘的經歷。因為我比別人提前知道了一些事情，所以有了未來的方向。
離開高中校園生活已經有十多年了，這次我又回來了，一切是那麼的熟悉，看着校園裏熙熙攘攘的學生，彷彿看到了十幾年前的自己。可是一切又是那麼的遙遠，因為我的角色已經變了，由原來的受教育者變成了現在的教育者。此刻的我多了些沉着與冷靜，也更多了一份責任。
用裴校長常説的一句話，“生活要有儀式感”為開始，開啟了我們這期新入職教師的培訓工作。這樣的儀式既是對過去的告別，也是對新的開始的號角。
擺在我面前的首要問題就是我該做什麼，怎麼做？帶着這樣的問題與思考，我仔細聆聽着每一位領導及老師的講話，希望從他們那裏找到答案。
裴校長説的最多的一個字就是“德”，包括“師德”和“公德”。影響學生一生的不是學到什知識，而是老師對他品格的影響。這是做一個好老師的基本前提。
然後要有基本的教育素養，也就是對教育的看法，對學生的看法，要把學生看成獨立的個體，學生具有無限的潛能，也就是要求老師必須尊重每一位學生，熱愛學生。正如我們學校的教育理念，師生關係就是教學成績。
最後才是專業素養以及教學技能的要求，在這方面我們要好好備課，多做研究探討，多向別人請教，多與學生溝通交流，瞭解學情，要有工匠精神，善於合作，善於總結等。
在具體到教學工作中，温力軍老師為我們詳細的介紹了我們學校的自主學練的製作思路及目的。最根本的目的就是要求老師要提高課堂效率，把更多的時間留給學生。
還有一些年輕的優秀老師給我們分享了一些他們工作及生活中的一些心得體會，很有鑑借價值。可以讓我們在以後的工作中少走彎路。
這些是做好一個老師的基本條件，正如冀有功老師所説，這也僅僅是夠一個教書匠，而不能成為大先生。要成為大先生，經後的路還很長，還需要從教育科研，教育主張，以及教育境界上下功夫。
還有一塊非常重要的工作就是班主任工作。當老師，如果不能當班主任，那麼這樣的老師是不完整的。而要做好一個班主任又是非常瑣碎，非常辛苦的。既要做學生的工作，又要做學校的工作，還要做家長的工作，甚至還要懂點管理學的知識。在這方面優秀班主任宮新寬和薛燕峯老師給我們講了一些做班主任工作需要注意的問題，以及做好班主任需要從那些方面入手，如何處理班主任工作中遇到的問題。這些對我們以後從事班主任工作是非常值得參考的。
聽了這麼多領導及老師的講座，直觀的感受就是大家都很拼，而且拼的很有成就感。這也得益於我們友蘭中學給我們提供了這樣一個實現自我價值的平台。我們要珍惜這樣的機會，書寫出我們無悔的人生。
今天陳教授來為我們進行排練，運用了別出心裁的教學方法，寓教於樂，真是受益匪淺!為了能更好的運用於實踐，我把今天的教學內容進行整理。
陳老師的排練分為四個部分：合唱技巧(連音、跳音等)訓練、音階訓練、和聲訓練、識譜能力訓練。
第一項是合唱技巧，和往常相同都是用u來練習發聲，時間比往日要長，先練習了出聲整齊：合唱團同時發聲，出聲一個字，短促且整齊，字頭清晰，緊接着連續發四分音符、前八後十六以及長音。所有的練習都是同時出聲，有一個人和大家不一樣將會重新開始，要求精神高度集中。
第二項是音階訓練。先從最基礎的c大調開始，不用鋼琴，從上往下一氣呵成，中間可以偷偷換氣，要求聲音統一、連貫、音準確。同時陳老師採用了新的形式，合唱團員分為兩排，從第一個人開始，一次往下進行音階接龍，這樣可以檢驗每個人的音準，鍛鍊大家的獨立演唱能力。很有意思，大家很喜歡。
第三項是和聲訓練。此次的和聲訓練難度增加。除了大三和絃練習以外，陳老師還為我們編制了九個組，每一組是前後四人。點着哪一組，哪一組人演唱七個基本音階中的一個音，依次類推，九個組，九個音，隨時會終止其中的任何一組，要求團員看老師手勢，同時心裏有音高概念。出來的和聲效果多彩而且特別好聽。
第四項是識譜能力訓練。識譜很重要，陳老師在整個發聲練習訓練完後，直接讓我們拿出一份新作品，每個聲部都開始演唱各自聲部旋律。先是用a來演唱，基本上三遍過後不用鋼琴直接演唱，糾正音準，緊接着填詞，最後三個聲部進行合排。大大提高了開譜效率及演唱能力。
陳老師的這些排練方法很實用，相信在教學當中會更受孩子的歡迎。
做為一名電力企業的職工，我通過對xxx電網公司大政方針的學習，從中獲取了大量的工作和管理知識理念，使我認識到班組在企業生產活動中的重要性，更重要的是學會了如何有效地開展班組的生產管理工作。我認為，要充分發揮班組的作用，需要在班組管理中積極樹立“四個工作理念”，即：做好本職工作、不斷改進工作思路、支持他人工作、提高自身執行力和溝通能力。
一、做好本職工作是一切工作的開始
在班組生產管理中，必須有針對性地強化班組台賬、圖紙等資料的管理，為安全生產工作提供良好的基礎。同時在班組生產工作中積極開展“四個零”工程：班組工作零違章，安全生產零意外，安全目標零異常，台賬記錄零差錯。通過活動開展，要求員工認真做好自己的本職工作，腳踏實地做好每一件事。
二、不斷改進工作思路是提高企業生產管理水平的基礎
可以通過各種途徑開展形式多樣的活動，認真、紮實地全面落實班組建設任務。在企業內部積極開展班組建設創優評差的評比、競賽活動和各種目查與互查活動，尋找差距，發現問題，彌補不足，解決問題，在班組和職工之間建立一種激勵、競爭機制。杜絕以點代面、時鬆時緊的工作思路和各種搞形式，搞突擊的弄虛作假行為，真正使企業班組建設深入每個職工的心裏，並使人人都成為身體力行的標兵。
三、支持他人工作體現的是企業班組的團隊精神
團隊是一羣有着共同目標，以合作方式達到該目標的人組成的，它要求團隊成員的知識與技能互為補充、讓他人在你的質疑中受益、在他人需要的時候給予支持、珍視他人的貢獻與成績。一個企業的良性發展，需要一個團結進取、積極向上的企業團隊，需要一支充滿活力、勇於奉獻、忠誠企業的員工隊伍，需要一個健康、和諧、全員求學上進的良好企業環境氛圍。班組長與員工、員工與員工誠信互動、相互尊重、相互幫助、相互關愛，能夠為班組營造健康、和諧、濃厚的企業環境氛圍。
四、提高職工自身的執行力
要職工培養超前思維意識、主動工作意識，增強事業心和責任感，樹立起“忠誠、敬業、責任、服從”觀念，做精益求精的執行者。簡單地説，就是要求職工處理每一項工作都做到認真負責、全面考慮問題、想盡辦法完成每一項工作、高效率，避免重複工作，準時地按質按量完成自己的工作任務。溝通是人和人之間傳達思想、交流情報信息的過程，班長在大部分時間內都在與員工進行溝通，其決策的準確性取決於有效的溝通，如果溝通過程出了錯，那一切都會受到影響，因此提高職工的溝通能力，班組管理就會事半功倍。
在信息中心這幾個月以來的工作和學習，我切實的感受到了自身的變化。不僅使自己的理論基礎、業務能力等方面有了突飛猛進的提高，還進一步增強了對學習的自覺性與持久性，提升了做好本職工作的能力和信心。
一、認真做好培訓工作，明確學習目的
在公司開展全員培訓期間，我作為新學員收穫頗多，學到的專業技能使我在工作中事半功倍，提高了工作效率，使我進一步認識到培訓學習是提高業務知識的最有效手段。21世紀是知識經濟社會，是電子化、網絡化、數字化社會，知識更新、知識折舊日益加快。要適應和跟上現代社會的發展，唯一的辦法就是與時俱進，不斷學習，不斷進步。
二、培訓的作用在工作中得到昇華
通過培訓，在網站建立方面，我着實的學到了門户的基礎知識和應用。例如框架的搭建、程序語言設計、服務器的遷移及升級。學習了vb程序設計語言、javascript程序代碼、門户web part組件等技術。在實踐過程中我從剛開始的陌生到現在可以完成基本工作。在門户管理方面，對於信息發佈、文檔管理、權限管理等工作我都能夠正常維護操作。在多媒體的設計方面，對於動態效果、flash的設計和製作、利用photoshop等軟件對圖片進行修復和美化等，更加盡善盡美的完成每一項工作任務。培訓中所學到的知識在這些實際應用中，不僅啟發了我的思路，更是我工作的助力！
我認識要面對不斷更新的工作要求，要靠學習、要靠培訓、要接受新思維、新舉措。要通過學習培訓，不斷創新思維，以創新的思維應對競爭挑戰。更加認識到加強培訓學習，是我們進一步提高業務知識水平的需要。還要感謝所有組員的悉心教導和幫助，讓我意識到一個團結的團隊能讓工作事半功倍，温馨的團隊氛圍能讓忙碌變成了享受，壓力變成了動力！
總之，通過培訓學習，我的感觸頗深，在獲得知識的同時，也認識到了自己在理論素質、工作水平、思想觀念中存在的差距和不足，今後，我要把握住各種學習的機會，向書本學、向實踐學，向身邊的同事學，通過多種途徑、採取多種方法豐富自己的知識，努力鍛造自己，提高自己，使自己成為一名合格的信息中心員工！
“踮起腳尖兒，走進安靜的小院，我們把一株紫丁香，栽在老師窗前。”學到這裏的時候，孩子們總是滿懷感恩地朗讀。對於孩子們來説，老師就是他們最親近的人，亦是影響他們人生的最重要的人。自古以來，歌頌老師的名篇佳作絡繹不絕，人們對於“教師”這一職業總是無比尊重敬佩。然而，作為一名普普通通的教師，何以擔此榮光?為人師表，何以謂“表”?表，即表率，德行之表，學識之表。我始終認為，一名教師，首先必須是德行之表，然後才是學識之表。
一顆熱愛、尊重過學生的心。聆聽了那麼多場精彩的講座，就好像經歷了一次精神的洗禮，我們學到了很多。然而我感受最深的一點就是老師對學生的愛。作為教師除了要認真解答學生的每一個疑惑;要認真評寫學生的每一次評語;還要合理處理學生的每一個錯誤，充分調動學生的每一個閃光之處，做到從生活的點點滴滴中對學生進行潛移默化的教育，保持熱愛、尊重學生的心。在一定程度上，熱愛學生就是熱愛教育事業，然而，熱愛學生並不是一件容易的事。臨平一中的司徒永定老師為我們講述了他早年管理最亂最差的班級的故事。他最終每一個孩子的心，帶他們繪班旗，唱班歌，牽引他們逐漸提升自己。這讓我感受到了以為老師父親般的愛心。在我實習期間，我也遇到過這樣一位熱愛、尊重學生的好老師。良渚一小的郎俊娣老師班裏，有一位女同學成績很差，跟不上班級的學習進度，甚至日常上課中也無法正常參與，令各科老師頭痛不已。但是郎老師從來沒有一絲一毫想要放棄她的念頭。她每天給她佈置較為簡單的作業，安排班委課後幫助她學習，並且經常鼓勵她“蘭蘭，你並不笨，我們蘭蘭很聰明，只要比別人更努力一點點就好了，所以蘭蘭要加油”。每一次班級活動，蘭蘭無法正常參與，郎老師還是會安排她做諸如“打掃衞生”之類的勞動。她説：“我總是在想要怎樣幫助她，她不能參加集體活動，但是也可以做做後勤工作，這也是為班級出力，如果把她晾在一邊，那麼她可能就體會不到自己的價值感，這對孩子來説太糟了。”在她的身上，我學到的遠不止這些。教師的特殊身份督促着我，要對學生保持一顆摯誠的愛心。每一個學生都是自己的孩子，對待孩子要儘量做到公平公正，不偏愛個別優秀生，也不歧視個別學困生，特別是去幫助一些自信不足的學生，肯定他們的成績，多給一些鼓勵。
所謂德行之表，不僅要有一顆熱愛、尊重學生的心，還要嚴以律己，做學生的表率。培訓第一天，柴局長在動員大會上倡導的講師德、樹師風令人印象深刻。十年樹木，百年樹人，老師的一言一行深深影響着萬千學子的成長軌跡。所謂樹人先樹己，老師在要求學生品行端正的同時，更該約束自己的一言一行。從日常穿着打扮到為人處事的態度，老師無一不是學生的道德榜樣。特別是國小生，正處在懵懂時期，學習能力也是最強的時候，任何不利於他們成長的習慣一旦習得便傷害深遠。我依然記得我的小侄女第一天上學的事情。新學期報到後，哥哥帶着女兒來我家中做客，聊起到學校報到的事情，他鬆了一口氣。小侄女的班主任是個女老師，哥哥一直很怕碰到打扮時髦、花枝招展的女老師，他怕女兒有樣學樣，將來變成行為不端的女孩子。那天小侄女報到，看到女老師打扮樸素得體，言行之間謙和有禮，他終於放下了心中的大石。看來，老師的一言一行不僅體現着個人的風格態度，還寄託着家長的殷切期待。
此次培訓時間很短，但是收穫卻不小。我們的教育生涯剛剛起航，窗外那株紫丁香盛開滿樹的笑臉，提醒我們以苦為樂、甘於寂寞，在平凡的崗位上發揮不凡的力量。
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