各位老師，各位同學，早上好!
非常榮幸今天能站在這裏與大家交流學習上的一些心得。先從我獲得第五屆文學之星説起吧。説實在的，記得當時參加文學之星比賽時自己根本沒想到獲獎，更不用説是最高獎。當時只是想自己作為一名高二的學生，最後一次參加自己高中階段的作文競賽。凡事想到是最後一次的時候，做事的方式和態度就全然不同了，於是認真地構思，修改，最後定稿，覺得對得起自己高中階段最後一次競賽類活動，交稿後就也不再想這件事。所以獲得這個獎項我深感意外，我的寫作實力在杭外這個有着深厚文學積澱的校園中並不是最突出最優秀的，因此作為高三的我更願意把這個獎項的獲得看作是對自己在杭外五年多閲讀學習的一個肯定，也是對自己未來學習的鞭策。
在杭外五年多的學習是快樂而充實的，在高手如林的杭外你可以見識到各種牛人，讓你心生敬佩又心懷妒恨，為什麼自己不能像他們一樣優秀。這種情緒之外讓更加你欣喜的是杭外提供了積極而自由的空間允許我們在壓力中前行，我們可以在自己的學業、愛好、社團等找到自己的位置，只有你用心去做。借用胡爺爺用來激勵我們的話也就是“制心一處，無事不辦”。
轉眼到了高三，每天行色匆匆於寢室、食堂、教室的三點一線之間，機械地重複着相同的生活，不知不覺中焦慮、厭倦、煩躁，甚至渴望逃離，這是合理的。因為我們並非冰冷的機器，作為感性的主導者，我們無需壓抑這些情感，但我們可以淡化他們。在“制心一處”時更需要保持對自己學習有效的心態。
納粹德國某集中營的一位倖存者維克托·弗蘭克爾説過：“在任何特定的環境中，人們還有一種最後的自由，就是選擇自己的態度。”作為一所優秀的中學，杭外和其他中學相比在於為我們提供了更廣闊的天地，更多的選擇，我們卻因此陷入甜蜜的痛苦中。這時愈加需要我們清醒地給自己定位。成績暫時落後時，你大可以五十步笑百步的姿態安慰自己，“第一名多慘啊，守擂壓力巨大，一大堆人虎視眈眈，而擂主迫於面子或高傲，只得成為拼命三郎，這不是我想要的”，倘若再自戀些，還可吹噓，“我再努力些，前頭的同學不是就得拼得半死不活嗎?”哂然一笑，揮去陰霾，便可淡然做好自己，用心做好自己。面臨出國、保送、大學聯考等諸多選擇時，聽聽喬布斯的説法，“你們的時間有限，因此，不要浪費時間追求別人的生活。不要陷入教條，按照他人思考的結果生活。不要讓別人的意見淹沒了自己內心的聲音。最重要的是，有勇氣聽從自己的心聲和直覺。它們明白你真正想成為什麼。而其他一切都是次要的。”記住我們是在過程中見證自己的成長，而不是從結果看自我成長。
而心態的調劑可從小事做起，譬如做題，我更喜歡用刷題來替代它，我們可以刷裝備，刷經驗，刷排名，為何題不能用刷字呢?雖然二者同為一碼事，可境界卻截然不同，設想題做完之時，把筆一丟，五三一合，頭髮一抹，“哥，刷完了!”剎那間，霸氣蕩胸，一一股睥睨題海的豪氣激盪而起，滿足之感油然而生。
心態作為外源動力，可以幫你度過學習的低落期，但若想深遠而又持久地保持學習活力，便需要內動力。內動力可以很高尚——高尚到為中華崛起或為拯救地球;也可以動機不純，譬如物理老師很帥，數學老師很有魅力等。內動力的重要性不言而喻，將《優化設計》想象成為“巧笑倩兮，美目盼兮”的佳人，着實需要超乎常人的幻象能力，而將全品視為堪比凱越自助餐的美味，那麼你的通感能力已經遠遠超越朱自清!永遠不要認為自己的內動力很無聊乃至淺薄，因為最重要的是它能使你浮躁的心沉澱下來，把握好自己前行的每一步。
幾個月後，作為高三的我就要離開這個校園，我想以穆旦的詩結束我的演講“當我踏出這蕪雜的門徑關在裏面的是過去的日子青草樣的憂鬱，紅花樣的青春”。願杭外成為我們共同的成長密碼，在這裏留下我們成長的堅持與徘徊，歡笑與哭泣，幸福與痛苦。
謝謝大家!
疫情期間足不出户，在家觀看了部分中國小網絡教學視頻，我有以下感悟：首先，我認為要吃透課本，熟悉教材。作為老師要對教材知識體系進行深挖掘，對教材的內容的梳理系統要全面，分析對比教材的教學教法；然後還要多看優秀教案，緊跟教材，研讀經典，積極吸取卓越的教學經驗，細細品味教案的精華，先學習模仿在內化成自己的能力。不僅如此還要多做題多領悟。作為教師不僅僅是掌握好學生教材的知識，還要比學生看的遠看的廣，那麼就需要大量的題來提高自己，找出好的並且適合自己學生的題，讓學生加以練習。一名好的老師要教好知識最起碼要説普通話寫規範字，練字是我一直進行的。
除去網絡教學課程，我還通過小視頻採訪等自主學習了一些優秀教師的思想以及教學方法等。其中最重要的是師德修養。作為老師，首先要有教師職業道德，在新時期，新的的氣象下，我們對教師這一行業增加了”以人為本”，這一理念。也就是在倡導教師愛生，奉獻的同時，也關注教師的生存，促進教師的發展。在這種理念的提出，讓我覺的我國對教育事業是特別重視的，不僅僅只對學生的重視，對老師的關注也是不可缺少的。在國家及社會各界的關注下，將要作為一名實習老師的我，身負着重大歷史使命感和責任感。
另外要想成為一名優秀的老師，一定要把愛植根於心中，要讓智慧伴隨成長。要熱愛自己的職業，要熱愛學生，還要熱愛生活。只有保持平和的心態，讓自己融入集體中，才能成為一名好的教師，只有營造了和諧的人際關係，實實在在的做事才能有成功的一天。我們必須的不斷提高自己的修養，才能把我們學到的東西傳承給我們的學生。其實我們還應該閲讀更多書籍，只有我們每天在閲讀不斷地完善自己才能更加的優秀。
要想成為好老師，我知道我需要學習的內容還有很多，我希望在頂崗期間能和小夥伴們一起成長進步，一起加油！
新冠肺炎疫情發生以來，黨中央高度重視，採取了最全面、最嚴格、最徹底的防控舉措。萬眾一心，眾志成城，面對這場疫情人民戰爭、整體戰、阻擊戰，我們堅信並且有能力打贏這場沒有硝煙的戰爭，這次生死較量的考驗。
新冠肺炎疫情發生後，以習近平同志為核心的黨中央把疫情防控作為當前的重大政治任務，舉全國之力抗擊新冠肺炎。“生命重於泰山，疫情就是命令，防控就是責任”在這一場與病毒疫情角力的鬥爭中，黨中央迅速成立應對疫情工作領導小組，“積力之所舉，則無不勝也”。黨中央的集中統一領導讓我們信心倍增，堅定步伐，阻擊疫情。我們知道，我們的背後有一個強大的黨，強大的國家，我們可以看到的是：一支支醫療隊伍前仆後繼奔赴疫情一線，一批批應援物資風雨無阻送往疫情災區，一座座城市鄉村自覺響應號召封門封户……打贏防疫戰，只在朝夕。
中國是一個泱泱大國，在黨的制度指示下，我們充分發揮了集中力量辦大事的優勢，那就是我們具有強大的動員能力。在以習近平同志為核心的黨中央統一領導、統一指揮下，堅持全國一體，調動多方積極性：全國各地38000餘名醫務人員馳援武漢，火神山、雷神山醫院一週左右建成並交付使用，疫情防控物資工廠工人火速開工、晝夜趕班……中國的冬天不再寒冷，中國人民依舊信心滿滿，等待擁抱春暖花開的那一刻。
新型冠狀病毒的出現，讓我們覺知生命的無常，也讓我們見證守護的偉大。在疫情防控戰中，醫用口罩、防護服等防護物資缺乏，中國的大小工廠就緊急開工生產;醫療牀位等治療地點缺乏，中國的大小建築工程就緊急開工建造;防控用試劑等醫療設備缺乏，中國的設備團隊就緊急研究、製造;治療藥物疫苗等關鍵用物缺乏，中國的醫療核心隊伍就緊急攻關、大力研發。與時間賽跑的硬仗中，我們做全了準備，只能贏不能輸!
這場疫情人民戰爭、整體戰、阻擊戰中，中國並沒有亂了陣腳，而是穩紮穩打。我們有抗擊非典的經驗，有抗擊各類災難的經驗，有抗擊重大疾病的經驗。在病毒面前，我們便是堅不可摧，無縫鑽入的一堵牆。迅速地建立了較為完備的應急相應體系，迅速地建立了全民醫療保障體系，全國上下舉一國之力，各省各市，機關政府，各司其職，始終把人民羣眾生命安全和身體健康放在第一位，始終堅持為人民服務的宗旨。
“道是無‘情’卻有‘情’”，防疫面前，疫情是無情的，但人有情。疫情爆發時正值新年，新年對於中國人來説是奔波一年的慰問，離家歸來的喜悦，歡聚一堂的幸福。但疫情面前，在電視上，在網絡上，我們能看到一位位醫護奔赴一線，一個個工人揮汗如雨，一名名黨員衝鋒在前……防疫工作中，他們放棄了休息團聚的時刻，藏起心酸委屈的淚水，露出自信加油的笑容，與疫情一拼再拼。在災難面前，廣大人民羣眾聽黨指揮、團結一心，每個人都在以自己的努力去搭構保護這個大家的保護傘……因為我們是中國人，沒錯，我們的身上流着中華民族的血液，骨子裏就有着堅韌不服輸的勁兒。
行百里者半九十，困難最怕堅持，經過艱苦的努力，疫情形勢出現了積極變化，防控工作越來越穩。充分認識疫情防控工作的複雜性、艱鉅性，在疫情的拐點還沒到來的時間裏，我們仍然要嚴陣以待、嚴防死守，決不心存僥倖，決不停步停歇。
嚴寒的“冬天”終將過去，温暖的“春天”也將到來。我們堅信，在以習近平同志為核心的黨中央堅強領導下，全國上下一心、科學防治、精準施策，我們一定能全面打贏疫情人民戰爭、整體戰、阻擊戰。
當前，疫情防控形勢向好，非疫情重災區企業正在有序復工，各地流動人員逐漸增多，部分黨員幹部似乎放鬆警惕。“戰疫尚未成功，同志仍需努力”，需知新冠病毒狡猾、詭異，時而佯動，時而蟄伏，切忌掉以輕心。“疫”路漫漫，防控不可掉以輕心，仍需繼續抓實抓細抓落實。
疫情防控工作要戒“虛”務“實”。近日，習近平總書記在《求是》雜誌發表了《在中央政治局常委會會議研究應對新型冠狀病毒肺炎疫情工作時的講話》。講話強調，要讓基層幹部把更多精力投入到疫情防控第一線，而不是以形式主義、官僚主義的方式給基層增加負擔，消耗基層幹部的抗疫精力。的確，一些地方為了逃避責任，不合實際地反覆讓基層“填表抗疫”，對企業“一關了之”，對生產“一停了之”，對外來人員“一堵了之”，看似為羣眾負責、雷厲風行地抗擊疫情，實則是脱離實際、逃避責任的亂作為。這些行為不僅損耗基層一線幹部的抗疫精力，而且損傷廣大人民羣眾的利益。因此，疫情防控工作中要戒“虛”務“實”，多一些“實”的舉措，少一些“虛”的作秀。必須切實摒棄“一刀切”“一鍋煮”的形式主義、官僚主義做法，不讓它成為阻礙疫情防控的“大敵”。
疫情防控工作需搶“時”奪“勢”。生命重於泰山，疫情就是命令!疫情防控打的是爭分奪秒的殲滅戰，而不是鬆鬆垮垮的持久戰。當前，疫情拐點逐漸凸顯，正是集中力量、精準出擊的最佳時機。成效來之不易，全國人民要堅定信心、同舟共濟、科學防控，繼續打好疫情防控總體戰、阻擊戰。各級黨委、政府要搶佔時機，同時間賽跑，既要做到不瞞報、不漏報、不謊報，實事求是，公開透明，又要避免效率低下,缺乏理性、判斷失誤、矯枉過正的防控措施，還要對不作為、亂作為的幹部，對工作不投入、不深入的幹部，對不會幹、不能幹的幹部及時問責、調整，以免貽誤戰機，也要加大對堅守在抗疫一線，甘於奉獻、風雨無阻的黨員幹部的關懷和保障，樹立先進典型，給予他們最大的認可。
疫情防控工作應防“燥”致“靜”。疫情防控工作已經開展近一個月，長時間的高壓工作，部分黨員幹部難免精神懈怠、思想放鬆、心浮氣躁，甚至出現焦慮、恐懼、憤怒、麻木。疫情面前，出現負面情緒在所難免，要及時調整糾偏，做到防“燥”致“靜”。各級黨委、政府“一把手”在佈署疫情防控的同時，要密切關注幹部的工作及心理狀態，給予長時間工作的幹部輪休、調休、補休，為出現焦慮、恐懼等負面情緒的幹部提供心理諮詢;對精神懈怠，思想放鬆、心浮氣躁的幹部及時組織談話，提振“精氣神”。作為幹部自身，要理性面對疫情發展，認真學習，積極普及防控知識，科學地做好自身防護，健康飲食，根據工作安排，制定作息時間表，適當休息，提高自身免疫力，唯有如此，才能有更多的精力、更好的狀態肩負起抗疫使命。
“長風破浪會有時，直掛雲帆濟滄海”，請相信，“黑夜翻面之後，會是新的白晝”，戰“疫”終將取得勝利!
連着好幾天的熱搜都是“新型冠狀病毒”“新型肺炎疫情”“武漢加油”……這是最黯然無光的一個春節，新冠肺炎恣虐於神州大地，人心惶惶;這是最熱血高昂的一個春節，炎黃子孫守望相助，高歌一曲無畏的家國無疆。
可能因為網絡，作為00後的一代，我們很關注這次新型冠狀病毒的發展，驚愕中不經會思考。這次的打擊應該是報復，來自大自然的報復。
想起不久前的一個熱搜“長江白鱘沒有進入20__年”，而大家也對這次疫情也有一定的認識，因食用蝙蝠而感染，大規模傳播。看着疫情地圖不斷的被填滿，人數的不斷上漲，可謂是人心惶惶。同為野生動物，長江白鱘和攜帶病毒的蝙蝠有不同嗎?可能有人會説，一個不帶病毒，一個帶病毒。但我希望長江白鱘也帶病毒，這樣它是不是就可以走的慢一點。作為具有悠久歷史的物種，長江白鱘沒有進入20__年，實在令人悲
古語有云：“千斤臘子，萬斤象”，“千斤臘子”指的是中華鱘，“象”指的就是長江白鱘。長江白鱘是中國的特有物種。具體到長江白鱘滅絕的原因，目前尚沒有權威的答案，但從常識而言，指向的恐怕還是過度捕撈在內的人類活動。
我想，對於人類，某種蝙蝠攜帶的病毒會使我們得病死亡。但對於動物呢，人類何嘗不像一種致命的病毒，一種慢性病毒，在逐漸侵蝕着它們，不但改變它們的生存環境，還在剝奪它們的生存能力。
人類自詡是站在食物鏈頂端的，但我認為，人，並沒有在食物鏈裏，我們是殘忍的殺戮者，是無情的創造者，是不屬於任何分類，獨成一類的病毒，這個美好的世界是人建造的，也是人破壞的。我們像是籠子內的困獸，自認為無敵，03年的非典我未出生，我並不知情，20年的新型冠狀肺炎令我懼怕。
新型冠狀病毒源於武漢野味市場，一切悲痛苦難看似歸咎於無知的吞食野味者，但進而觀之，武漢野味只是導火線，是高揮匕首的劊子手，真正應該反思的是這場疫情背後的根本因素，從另一種角度看，縱使此次疫情不發生在今天的武漢，它仍然會在中國另一時間另一地點野蠻生長，這不是一場偶然的悲哀，而是歷史的必然。
最後，願曙光到來，願明天的熱搜是“新型肺炎疫情成功控制”。
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