在公司工會的組織下，我有幸參加了在工會工作理論培訓的學習。這次培訓教學水平高，理論密切聯繫實際。通過培訓學習，感覺收益良多：
一是通過幾天的學習，使我進一步明確了加強基層工會工作的指導思想、目標要求和主要任務，增進了對《工會法》《勞動法》的認識，加深了對“組織起來，切實維權”豐富內涵的理解，它涵蓋了工會工作的各個方面，是一個完整的體系。對我的工會工作提供了理論知識的指導。
二是密切聯繫實際，對實際工作中可能遇到的問題進行了深入細緻的講解，使我學到了具體的業務知識。通過學習更加深刻體會到公司工會對工會幹部的關心、期望和要求，更加體會到工會在構建和諧社會中的作用。
三是認識到在企業工會的主要工作就是維護職工的合法權益，協調勞動關係。但要做好這些工作，僅有一腔熱情是遠遠不夠的，它要求工會幹部有較高的理論水平，會分析企業主要矛盾和次要矛盾是什麼；要熟悉國家、地方政府的法律法規和政策，善於用法律法規和有關政策解決在維護職工權益中的問題；要學會與職工交流與溝通，真正使自己成為職工的“鐵哥兒們”“貼心人”，職工有什麼話都願意和自己講，而且在當今機制下，工會幹部更要學會保護自己，講究工作方法和藝術，這一切都需要認真的學習。依法維護職工的合法權益。要暢通信息，加強溝通，發揮好橋樑紐帶作用，瞭解和掌握職工思想狀況，及時向黨政和上級工會反映職工普遍關注的熱點難點問題，準確表達職工的合理願望和要求。
作為工會戰線上的一名新兵，我有幸參加了這次培訓學習，感受較多，受益匪淺，這必將對今後做好工作起到很好的作用。
6月1日至6月11日，我參加了公司在華東交通學組織的.中層管理幹部培訓。在闊別學25年的此刻重回校園，讓我重温了學生活，心情激動、感慨萬千。這次學習，承載着單位領導的期望，肩負着責任和重託。社會的不斷髮展，知識的不斷更新，自身素質需不斷提升，才能擔負起身上的這份責任。在這短短的11天中，不敢遲疑，不敢懈怠，不僅收穫了知識與智慧，也開拓了自己的思路和視野。有思，有思考，有啟發，有感悟，有激情，有感動。收穫頗多，在此與家分享。
頂天立地做中層，承上啟下當參謀
作為公司的中層，如何更好地處理工作中的問題和關係，一直想清楚，也沒整明白。通過學習，使自己對自己的定位更加準確，明白了不同層面的人面對的問題不一樣，中層要協調好上、下的關係，基層要把自己手中的事情做好。做為公司的中層，在遇到問題時，看問題一定要立體化，系統性，擴自己的格局，只有自己的格局了，才有引領性。做為中層，在輔佐上司的時候，要學會自我退後，維護領導的威信;有效饋，接受領導的指示;結果優先，向領導彙報工作;帶上方案，向領導請示工作;掌握分寸，向領導解釋屈;注意方法，向領導發表建議;策略得當，管理上司的越級;擺正位置，不議論領導的是非;在輔導下屬的時候，要做下屬技能的輔導者，心態的建設者，行為的監控者，績效的改善者，生活的關心者;對下屬及時引導和啟發，向確認，有效饋，出現問題的時候不能只聽一面之詞，正確表揚，恰當批評，接近下屬，分享信息，讓下屬參與決策，徵詢其意見，部署工作的時候，條理清楚，指令明確。做好自己該做的事情，讓自己從業務型到管理型轉變，既做業務高手也做管理高手，做一個懂業務更懂管理的合格中層。
識道才能懂行，識人才會用人
作為黨務工作者，對人力資源管理業務知之甚少，而作為中層管理者要面對的主要主體是人，不懂人力資源管理，事倍功半。通過非人力資源的人力資源管理培訓，清楚了作為中層，如何才能選對人，怎樣用好人，多育人的方法，留住人的策略，發展人的途徑。一個公司最寶貴的財富是人才，只要擁有一批為斷成長進步的人才，公司一定能夠越越強越來越。人力資源管理也不只是人力資源部門的工作，而是全體管理者的職責，各級管理者有責任記錄、指導、支持、激勵與合理評價下屬員工的工作，負有助下屬人員成長的責任，發揮下屬人員的才幹，推薦優秀人才。尤其是上海公司作為新成立的公司，各種優秀人員極度匱乏，在人才培養的過程中，我們需要更多地思考，我們是不是瞭解崗位的職責是什麼?為了完成這些職責需要什麼能力?員工勝任崗位的標準是什麼?如何判斷具備勝任崗位的能力?我們是否能發現並最限度地利用員工的優點，把合適的人放在合適的崗位，而不是隨便找一個自己認為合理的崗位。每個員工在崗位上，我們是否通過一系列方式和方法去關心他的成長和進步，並在合適的機會給予進步的空間?面對時代的進步，面對90後甚至00後，我們不能用傳統的方式去用人，要多用心去了解他們在想什麼，用心地輔導，給予公正的評價和及時的鼓勵，從而留下更多的人才。
橫看成嶺側成峯，只緣身在此山中
做為黨羣幹部，平時與財務接觸不多，瞭解財務知識甚少，感覺和自己關係不。通過非財務人員的財務管理課程的講解，使我瞭解了財務利潤和經濟利潤的區別，讓我懂得了企業最重要的三張表(資產負債表、現金流量表、利潤表)，代表了企業的所有經濟活動，但是企業的財務報表中並沒有包括企業的無形資產(如品牌、人力價值、專利權、商譽、卓越團隊等)，所以的財務報表並不能真真正正地映公司的真實資產情況。從財務報表中也能看到人生，機會成本、沉沒成本、邊際成本這三種成本決定了你是一無所有，還是財富自由，每種自由，都有代價，每種選擇，都有成本。機會成本讓我們知道了，有可能被我們忽略的，才是最貴的;沉沒成本，是我們每個人終其一生的斷舍離;邊際成本決定了是死在現在還是活在未來。三個成本合起來，就是我們的這一生!此次授課，讓我懂得了企業發展的關鍵在哪裏，我們努力的方向在何處，無論我們在任何崗位上，要顧局，看方向，圍繞公司奮鬥目標自覺前行。
雖然歷時11天的培訓過去了，但學習是一輩子的事，活到老學到老。還有許多知識我們不懂，還有很多知識我們沒有很好地去運用，工作上還有許多的不足需要我們不斷去完善。我相信，只要我們不斷去努力，我們的人生一定會精彩，我們的公司一定會輝煌。
形體禮儀，顧名思義就是儀態，表情，手勢等一些形體動作的培養和矯正。
剛開始報名的時候，是跟着同學報的，自己本身並不是那麼想學，認為一定是一門很枯燥的課。但是幾節課後，覺得這是一門很有意思的課。它並不像電視劇中描述的一樣只是頂着本書來回走，而是加入了許多新鮮的元素，形體舞，踏板，一些柔韌訓練也並不是我所想的那樣艱難。即使有時候練習走路的姿勢，也是跟着音樂一起，並不枯燥。
剛開始學形體舞的時候，覺得真的太難了，一方面是記不住動作，另一方面是要我非常淑女的做這些動作，跟我平時的性格很不符，覺得很尷尬。但是學着學着，動作也並不是剛開始認為的那麼難，也可以跟上了，而且學習形體舞可以讓自己更放鬆，並不是惺惺作態，而是由內而外的變得比以前更有氣質了。
通過形體禮儀的練習，可以得到最佳的形體感覺和精神狀態，讓我的收穫頗豐。
我們小組的表演內容是男女交往中的禮儀規範，通過編排時的查找資料和互相討論，我瞭解到了，男女交往中既要注意自己的自尊，不卑不亢，也要適當的給對方面子，不要當着別人的面議論對方。當一方犯錯時應該主動承認錯誤，不應該從對方身上挑毛病。交往中應該適時適度，不要做不應該做的事情。男女交往不是為了面子，而是發自內心的，所以作為女生應該懂得什麼叫做矜持。
通過小組表演，我更深刻的瞭解了男女交往中的注意事項。正確的看待男女交往。
朝陽教育工會今年安排了對新從事的工會主席進行了培訓，這是一次非常好的學習機會，對於新任工會主席在工作中有着很好的啟發作用，使我在工會理論和實踐經驗上有較大提高，主要有以下幾方面的學習體會。
通過系統的學習，在工會理論、工會工作思維、工作方法等方面有了較大的提升，從而更加清楚地認識到作為工會主席，應該做什麼、怎樣做、如何做好的問題，通過這次學習將有效地促進我更好地履行工會主席崗位職責，發揮作用。我從事工會工作時間不長，對工會組織在學校中的職能和作用瞭解不多，工會理論和工會工作方法基本上是通過“師傅帶徒弟”的辦法進行學習和了解，很多工會方面的知識和理論是自己通過參加工會會議和自己摸索掌握的在全局工作中找準工會的定位。
作為一名工會主席就要在工作中符合“議大事、懂全局、幹本行”的要求，還要始終明白工會主席是職工合法權益的代表者和維護者，這是工會主席的身份意識。不管在任何情況下，工會主席不能和職工搞對立，因為工會主席是代表職工的，面對個別職工對我們工作誤解或者提出不合理的權益要求時，工會主席必須履行好教育引導的職能，讓職工明事理、識大體、知進退。這其中就包含工會主席對職工的思想教育，我們的思想教育主要是讓職工明白形勢與任務，講清做法的依據所在，努力讓職工支持領導的工作，從而凝聚人心。
培訓中教師深入淺出的講解使我瞭解了工會工作的多樣性和全面性，工會工作不僅僅是組織慰問、搞些活動，更應成為職工與學校的紐帶，只有充分發揮好橋樑作用，才能保持和諧的良好局面，促進學校健康發展。進一步明確了在開展工會工作中要處理好三個關係，即：一是要處理好主席與工會委員的關係，要充分調動各位委員的積極性，發揮應有的作用，形成合力，共同做好學校工會工作。二是要處理好企工會與教職工的關係，要認真及時地聽取職工的呼聲，切實為職工辦實事、辦好事，羸得職工的信賴和支持。三是要處理好工會與行政的關係，學校行政對工會工作的支持與否，是決定工會工作成敗的關鍵，工會要圍繞學校發展和穩定開展工作，以“為”求“位”。
11月18日，我有幸參加了工會組織的，每年一度的幹部培訓班。説句心裏話，在之前我對諸如此類的演講並沒有多大的興趣。培訓班上，當教授演講的精彩片段在播放時，我的心怦然而動。因為映入我眼中的是一位如此年輕的高級講師。年紀輕輕、相貌平平的他卻出語驚人、氣勢有佳、表情豐富、手勢大方得體，看似平常的他卻如此的不平凡，頓時我對智慧中國有了一種迫切的期待……
作為一名企業員工，既要做到歸零，遵守企業的制度，還要不斷的學習、懂得感恩。仔細想來，我已經在大成農藥的工作崗位上渡過了17載春秋。繁瑣的工作中，有着艱辛的汗水，也有着成功的喜悦……有時忙起來自己就會覺得什麼事情都湊到一塊，忙得不知從何做起，想起來就覺得很煩躁，恨不得自己能有三頭六臂。可在聽李強教授的演講過程中，讓我懂得了：凡事順其自然，遇事處之泰然，得意之時淡然，失意之時坦然，艱辛曲折必然，歷盡滄桑悟然的道理。由此，我也想到了我自己。
目前，企業正面臨最困難的時期，很多職工面對自己的崗位工作，都沒有積極性，完全是當作完成任務一樣來準備；當談到收入、福利等敏感的問題時，不從自身找原因，總是習慣性的怨天尤人。聽了教授的演講，再想想現在職工的這些消極的表現，確實很值得自己深思熟慮。我開始懂得，也希望大家都能夠懂得，不管自己是在什麼崗位，如果在遇到問題時只是不停的抱怨，在解決問題上只能起相反的作用，最終問題還要面對，結果自己也會工作地很辛苦。如果用一種積極的、良好的心態去對待身邊的人和事，自己不僅能從工作中獲得快樂，也能起到事半功倍的效果。現在，我也積極地調整自己的心態、思想，當再出現某種消極的心態時，總是不停的暗示自己，因為工作中不只是業務上需要不斷學習，還有很多困難等着我們一起面對，我會努力的工作，把每一次困難當作人生積累經驗的機會。
教授的演講是非常生動的演講，是一個很切合實際的演講。在聆聽的過程中，教授的話總會與我們大家產生共鳴。雖然我們看得不是現場演講，但他的情緒感染帶動着每一位工會幹部。我慶幸自己能夠做為一名工會幹部來參加這次培訓活動，通過工會組織這樣的培訓機會，使我感受到一種更加愉悦而深刻的學習方法，從思想上有了新的轉變，我想，這就是參加這次培訓班的意義所在吧。
10月28日，我有幸參加了ｘｘ中心醫院工會舉辦的工會幹部培訓班。為期一天半的課程安排的非常充實，除了開設“醫院職代會提案oa系統使用培訓、工會宣傳稿件寫作培訓、陽光思維訓練”，還有“分工會主席工作經驗交流”等貼近工會幹部成長需求的培訓內容，讓每一位參訓學員都能在快樂學習和快樂分享中拓寬了視野，並汲取到新的知識和快樂成長的動力，也使我這名普通的工會會員受益匪淺。我就此次培訓談幾點自己的心得體會：
首先，明確職責，要學會工作。我們面臨着繁忙而緊張的工作任務和生活節奏加快的雙重壓力，普遍感到身心疲憊，健康狀態每況愈下。因此如何有效調整自我情緒或困惑、如何有效開發內在潛能等方面的技巧，努力提高自身健康、生活、幸福指數，愈發顯得重要。對於工作來講一定要學會協調，讓自己的身心在生活中得到放鬆、愉悦，這樣才能夠更好地面對工作。
其次，溝通是學習的過程。生活中的每一天我們都會與別人交流。作為一名醫護人員，溝通隨時隨地都伴隨着我們，溝通是我們工作、更是生活的潤滑油。溝通是消除隔膜，達成共同遠景、朝着共同目標前進的橋樑和紐帶。溝通更是學習、共享的過程，在交流中可以學習彼此的優點和技巧，提高個人修養，不斷完善自我。而溝通的關鍵則在於能否及時，有效的掌握信息，因為只有我們正確完整的掌握信息，才能更好的進行交流與溝通。
第三，要學會調整心態。若想做到，那就應該以一種積極的心態來面對一切，盡了自己最大的努力來完成自己的工作。心態決定一個人的發展高度，要塑造一個陽光心態，首先要改變自己的心態，同一件事情不同的人會產生不同的情緒，關鍵是因為我們對事物的看法、解釋和評價不同；其次就是要學會享受過程，看問題，要看到陽光的一面。
最後，要有捍衞團隊的精神。所謂團隊精神，簡單來説就是大局意識、協作精神和服務精神的集中體現。團隊精神的基礎是尊重個人的興趣和成就。核心是協同合作，最高境界是全體成員的向心力、凝聚力，反映的是個體利益和整體利益的統一，並進而保證組織的高效率運轉捍衞團隊、建設團隊的關鍵因素有三點，目標明確、管理到位、以人為本，通過用心用情、讚賞讚美、承擔承諾等途徑來實現。
我慶幸自己能夠來參加這次培訓活動，通過工會組織這樣的培訓機會，使我感受到一種更加愉悦而深刻的學習方法，從思想上有了新的轉變，此次培訓緊貼教育工會工作實際，既有理論知識，又有平時工作中案例分析與交流，通俗易懂，實用性強，對於如何做好新形勢下工會工作，進一步提高基層工會幹部的綜合素質，起到了較好的指導和促進作用。
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