10月8日至17日參加了廣東省第二師範學院舉行的汶川縣高中骨幹教師的培訓。此次培訓的主題是“全面提升高中骨幹教師實施高中新課改能力”，大體上分三階段進行。第一階段是理論引領，主要內容有廣東高中新課改情況，教師風格與教師個性，教師行動研究，有效教學，教師專業成長以及體驗式培訓研討。第二階段是區域教育與學校考察，主要考察了深圳紅嶺中學和番禺仲元中學，並在紅嶺中學聆聽了榮老師的一節對數函數習題課，感觸剖深。第三階段是分學科跟崗學習和同課異構，在番禺仲元中學感受了四位骨幹教師的優秀教學，給了我很多啟示。下面就總體談談此次培訓給我的一些感受。
首先，理論的學習給了我很大的啟示，理論學習與觀念的轉變是走進新課改的必然起點。通過學習，我對課程有了新的認識，三維目標並非分開，而是在同一過程中形成的，新課程的教學規範主要以學生髮展為本，使每個學生都得到充分發展，學生是在老師指導下主動地、富有個性地學習，教師與學生教學互動，共同發展，為學生提供良好的教育環境和豐富的學習工具，學生獲取知識、處理信息、分析探究、交流合作能力明顯加強，課堂有足夠的（學科）教學容量，教學評價的促進功能得到充分發揮，紙筆考試、成績不再是學業成績的惟一標準。這讓我明白能力的加強才是教學的重點，教學並非教教材而是用教材教。教師要用自己對課程與教學的專業理解，用自己的專業判斷對教材進行教學法加工，對教學內容和方法進行調整，面對教學過程的具體情景作出處理決策，創造性地組織教學，成為課程與教學的決策者。
教師在教學過程中又是組織者、指導者促進者和參與者。面對新世紀，教師不單需要高學歷文憑，更需要改善素質，提倡研究精神，把握自己的角色定位，不斷進行專業發展，成為一個研究者，成為一生不斷的學習者。其次，一個教師，一定要要有自己的風格和個性，教師教學風格於個性對於學生能力的培養有着重要的作用，通過模仿、創造，一定要形成自己的教學風格。另外一點是教師行動研究，這對寫論文有作用，研究報告的經典格式：問題與計劃，過程與方法，結果與討論。
感觸最深的內容還是有效教學和教師專業成長，有效教學指教師遵循教學活動的客觀規律，以儘量少的時間、精力、人力和物力的投入，實現教學目標，實現學生的個性培養與全面發展，取得儘可能多的教學效果。有效教學的主要理論：教育目標分類學：如認知領域的六級思維：識記、領會、應用、分析、綜合、評價；教學評價理論：診斷性評價、形成性評價、終結性評價；“掌握學習”教學策略；是布盧姆有效教學理論的主要內容，三種思想密切聯繫，促使其核心教育思想的實現。有效教學關注量化評價、教學效率、教學反思；他的核心是從“學”的角度設計教學，進行教學，評價教學，以生為本，引導學生進行認知參與、行為參與和情感參與。對於教師，要熱愛教學，培養個人魅力———個性化教學，強化有效教學的意識，熟悉學生：學習基礎、學習風格、學習心理等情況，從學生“學”的角度設計教學，從學生全面發展的角度設計教學，從學生的全面反饋評價自己的教學。
其次，深圳紅嶺中學和番禺仲遠中學教育考察，觀摩了該學校的課堂，瞭解了學校環境和教育條件。教師的講座讓我明白了大學聯考課改的趨勢，對教學大綱的認識有了新的瞭解，課程課標的把握有了新的認識，對高中新課改的整個體系有了全新的認識。這對於以後的教學有很大的幫助。交流的過程中，得知高三備考工作具體做法是：構建高三教育教學管理系統，堅持德育管理和教學管理兩線並重，發揮評價的激勵功能，促進學生髮展，心理疏導常抓不懈，培養學生良好心態。
另外是中學數學基本課型及其特徵的認識，數學概念課，數學概念是抽象的，在教學時要研究引入概念的途徑和方法，要通過一定數量生活或生產實際的感性材料引入，力求做到從感知到理解，在引用實例時要抓住概念的本質特徵。要注意從不同角度、設計不同的方式，使學生認識概念的內涵與外延；通過變式深化概念理解；通過新舊概念的對比，抓住概念的聯繫與區別。有些存在種屬關係的概念常分散在各單元，在教學進行到一定階段，應適時歸類整理，形成系統。其教學步驟：概念的引入，概念的理解、概念的應用（概念的形成與同化）。
數學命題課，命題的引入或發現、命題的理解、命題的證明、命題的應用。數學解題課：解題教學的程序：、審題、探索、表述、回顧。數學複習課：經常性複習、段性複習，前者又包括新知識教學前的複習、新知識教學中的複習和新知識教學後。複習測驗講評課：教學前饋的針對性、教學目標的針對性、教學活動的雙主性、教學反饋的動機性、講評效果的實效性。這幾種課型值得我們借鑑、學習。而對於一堂好課，它的標準是甚麼？仲元中學給了我答案，一堂好課，必須有教學目標、教學內容、教學方法、教學管理，教學目標一定要符合課程標準和學生實際，明確、具體、可操作；而且對學生學習的導向作用得到較好體現，達成度較高。
教學內容要符合教學目標，具有較好的代表性，容量恰當，難度合適；並要經過精心組織，建立在學生已有知識和經驗的基礎之上，符合課型的基本特徵，重點突出。教學方法要能根據學生的年齡特徵和知識的不同類型設計合適的教學方式、方法與策略，實施效果好；能有效地激發和維持學生的學習動機，學生參與學習的積極性高；能根據實際情況採用不同的教學手段，各種媒體運用適時、適量、適度和有效。、教學管理上教學環節合理、緊湊，時間利用率高；師生關係融洽，課堂氣氛活躍，形成民主、和諧、充滿關愛的學習氛圍；預設與生成的關係得到較好的處理，學生的課堂表現得到適時和恰當的評價，教學調控積極有效。
以上是我的一點體會，以後的教學，一定要根據學生實際，認真分析學情，專研教學目標和課程目標，有針對性的進行分層教學，提高課堂效率和效益。
培訓工作聽起來很簡單，做起來也不難，做好了，不容易。本人已經從事了近三年的培訓工作，有過被客户投訴的慘痛經歷，也有得到客户承認的心理滿足，在此把自己的一點點心得寫下來與諸位共勉。培訓的技巧不能算博大精深，也算自成體系，自己的這點兒東西就算是拋磚引玉吧。
我們出去講課，首先想到的不應該僅僅是完成一個培訓工作，講完一堂課，如果這樣想，這個工作就做不好了。我自己在出去講課的時候，首先想到的就是第一要讓我們的學員沒有白花錢；第二，要讓他們得到正確，系統的知識；第三，一定要把培訓這麼一個簡單的工作幹出成績。現在看來，也只有這樣想，才能把這個工作做好。
剛才説的是一個心態問題。另外一個很重要的方面是技術。作為一名培訓工程師，我們必須要對自己講課的內容瞭如指掌，這是做好培訓工作的前提。曾經有一位培訓工程師，我問他，“你對J2EE掌握了嗎？”，他回答的很精彩，“J2EE這麼多的方面，博大精深，誰個敢説掌握？”，於是我又問，“那你以前開發過J2EE的應用嗎？”，他告訴我沒有，“那您怎麼講課呢？”，他回答的更精彩，“一個問路的人問我，到東直門怎麼走？我告訴他往東，我需要去過東直門嗎？不需要，講課也是一樣，我告訴學生怎麼做，需要我親自做嗎？”很精彩的回答，不過可惜的是，這位工程師在他第一次講課的第三天就出現所有的學生跑光光的情況。.。.。.然後不久就被公司開除了。
為什麼要講這個故事呢？就是告訴我們要想把培訓課講好，就必須親自實踐課本里的知識和相關的技術，實踐出真知。光説不會練的老師，早晚是要出醜的。學員要知道不是一個方向，方向的東西還用你來説？書店裏面一本書只有幾十快錢，裏面全是方向，我自己看不好嗎？為什麼要花這麼多錢聽你的培訓？講課要講出東西。還有一點要強調的，就是我們作技術培訓的，不是去講這個產品有哪些技術，支持哪些技術，這個不用我們講，產品手冊裏面已經有了，學員也不想聽這個。我們要講技術怎麼用，用在哪裏，做什麼的時候會用到這些技術。我們要給學員路線圖，不是地圖。
培訓老師是一種工作，不過培訓老師的工作不是把課講完，而是把課講好。我們每個人多多少少都會聽過一些培訓。當我們對這個培訓的印象好的時候，往往都是對這個老師的印象好，而不會是因為課程本身的內容。再重要的內容，再先進的技術，如果講課的老師照本宣科，語氣半死不活、有氣無力，説話吞吞吐吐、哼哼哈哈，我們都不會愛聽，我們對這個課程的評價也絕對不會太高。課程講的好的很重要的指標就是説話要流暢，這裏有一個前面提到的技術基礎的問題，同時還有一個方法的問題。備課是第一步，技術的熟練，並不等於課程的數量，技術好，不意味着課必然講的好，所以在講課之前必須要精心的準備教材，細緻的備課。但是備課的時候也要注意，備課不是背課。
幻燈上面的每一項，幻燈下面的每句解釋都背下來，在講的時候照着背一遍，一個字不差，有用嗎？幻燈上的文字學員自己不會看嗎？課是一課一課的講，不是一頁一頁的講，我們備課的目的是能夠貫穿起來課程的內容，細緻的理解課程，特別地，我在這裏建議我們備課地時候問自己一個問題：“編寫教材地人為什麼在這一頁放這些內容？”如果這樣，我們講的課就能一頁一頁平滑過渡，學員就會覺得你行雲流水，洋洋灑灑。講課的時候，聲音也很重要，記得有一次我去講課，以前聽過我的課的一位柴老師批評我的聲音太高了，讓我的聲音要有高有低、抑揚頓挫，一則突出重點，二則也不會太累。講課的過程是一個交互的過程，我們在講課的時候特別要注意學員的反饋，特別要觀察學員的表情，如果學員表現出困惑的表情，請務必停下來問一問。即便是學員臉上充滿着自信和了解的神色，我們也要經常停下來，問一問。
剛剛開始講課的時候自己經常要面對一種情況：剛才自己明明講過了，怎麼這位同學就是沒聽到呢，就是記不住呢？不由自主的我們就會想“怎麼回事，這麼簡單的東西都記不住？”每到這個時候，請換個角度想一想，我們的學員都是成年人，每個人都是有個人的，家庭的，公司的一大堆事情纏身，一堂課1個小時，用在聽課上，40分鐘已經不錯了。回想自己上學的時候，專心聽課，又能聽的進去多少呢？所以講課的時候特別要把重點多作強調，一遍是不夠的，至少兩遍，還可以再多。
學生聽到了，記住了，也仍然有可能問出簡單的問題。為什麼？沒有理解，理解的不對。每遇到這種時候，我們一定要有耐心，沒有耐心的老師不是好老師。我們必須要把握一種心態，就是要堅信一點“學生沒有聽明白，是自己的錯。是自己沒有講清楚，是自己用的語言不合適，是自己不瞭解對方的情況。”首先，學生不明白是正常的，明白人用你去講？讓明白的人繼續明白是無用功。
培訓老師的價值就在於讓不明白的人聽明白。我們講課一定要用學生能夠理解的語言來講課，講課的時候是行雲流水啊。學生一般沒有太多時間去仔細琢磨老師的每一句話，所以我們説話如果象咱們某些專家寫的書一樣，通篇是拗口的複雜長句，怎麼能把課講好。如果這樣的長句在讀書的時候讀到，我們可以仔細琢磨，我們都要仔細琢磨，更何況在課堂上？一下子聽不明白的話不要説，不得不説的時候，要解釋。
以前自己講課沒有講好的時候，去求教過我的姑姑，一位非常有經驗的國小老師，她告訴講課其實很簡單，也很難，簡單在於原理簡單，難在於實現很難，她問我，“如果你現在是一個國小老師，學生問你什麼是2，你怎麼回答他？”我想了一想，確實不好回答，然後她接着説“你也可以舉起兩個指頭説，這就是2，舉起兩根粉筆，説這就是2，小孩子能明白嗎？我會告訴他，比1多1個就是2。多簡單？講課要有基礎，利用基礎，在基礎之上講，那才能講清楚。”然後她又告訴我，“怎麼講1呢？你可以告訴她一根筷子，一個粉筆，不過小孩子會問，那麼考試考第一是不是1呢？這個時候你必須要告訴他，1可以表示數量，也可以表示順序。這告訴我們什麼呢？就是我們必須要知道十本書的內容才能把一本書講好。”最後她又問我，“怎麼講0呢？”我當時很慚愧，因為不能舉一反三的知道怎麼講，她告訴我“在一年級的時候，老師會告訴學生，0就是沒有；不過到了二年級，0℃卻又有了，我們必須告訴小孩0℃有温度。這裏就是一個難點的問題，在講0℃的時候，我們整堂課就是強調，0℃是有温度的，同時0既表示沒有，也表示分界。”我們關於講課的談話就説到這裏，她沒有繼續講，但是我有繼續想。我想，為什麼不在一年級的時候就告訴小孩子0表示分界呢？大概是因為如果一下子給那麼多的信息，小孩子接受不了吧，所謂欲速則不達吧。
畢竟我們作為培訓工程師，不是給國小生講課，大概不需要去講2、1、0，受眾的理解力都是很高的。從這個角度來看，我們講課的難度降低了，但另外在另外一個方面，我面臨着新的挑戰。
作為一個工作了七年的工程師，我對其他的技術人員做出評價，或者看人的時候總是傾向於首先持懷疑的態度（這大概是因為我持相信的態度的時候總是犯錯誤吧）。將心比心，其他的技術人員可能也會保持這樣的立場。所以我們作為培訓老師，一站上講台面對的可能就是質疑（這一點來講，我們比國小老師要難受一點，小孩子沒有太多的私心雜念，老師的話比爸爸媽媽還好使）。
所以我們必須在最短的時間內把我們的經驗，我們的技術，我們的自信展現給學員，讓他有個信任。所以我們必須表現出來，因為高超的技藝和豐厚的待遇，我們的生活非常富足（西裝，領帶，皮鞋）；因為經常講課，所以對於投影儀的使用非常的熟練；課程內容很熟悉，以至於不需要看幻燈提示；因為自信，所以器宇軒昂，所以聲音洪亮。
最後一點想説的就是對學員的問題的態度，這裏説的是艱深的問題。如果學員問了一個自己不會的問題怎麼辦？如果學員把自己講課中的錯誤指出來怎麼辦？直白的説，其實這是一個讓人很沒面子的事情。但是正確的態度只有一個，承認自己的無知和錯誤，然後認真的求解和求教，並及時反饋。我們不需要擔心客户會不會覺得自己水平不行，會不會投訴。如果技術好，瑕不掩瑜；如果技術不好，準備的不充分，還死要面子，恐怕更容易被投訴。事情就是這樣。 不過這些只是輔助手段，歸根結底要靠我們的技術深度，對課程的理解，對於學生的反饋的細緻觀察，授課技巧的靈活運用。
12月7日，xx市校足辦的統一安排下，我來到市體育會展中心進行了為期六天的校園足球教練員的培訓。此次培訓讓我收穫頗多：
首先，市教育局、體育局各級領導對本次培訓作重要講話；承擔本次培訓任務的陝西 師範學院教授耿建華就本次培訓提出了一些要求。開班儀式結束後緊接着就開始學習。我抓住這次機會，認真學習，從足球的基礎訓練做起，瞭解校園足球發展狀況；青少年足球身體訓練的特點；知道了足球訓練與比賽的相關知識；學到了荷蘭青少年足球訓練的理念以及草根訓練的內容方法等等。
其次，感受最大是耿建華教授和李志指導一動、一靜；一位側重理論，一位側重實踐的絕佳配合，本身就體現出足球的默契配合的精神。耿建華教授和李志指導用貼閤中國小足球教學實際的教學方法，在寒冷空曠的足球場上，他們通過足球練習和遊戲，把我們這些成年人帶動得興致勃勃地進行足球運動。一會兒是足球球性練習，一會兒是足球技術訓練，一會兒又是足球戰術配合，另一會兒還進行足球教學方法指導和足球訓練預防運動損傷的要求。使我們在運動中以及和耿教授和李指導的身傳言教下，掌握了足球基本技術和戰術以及草根足球的教練法，也對我今後的教學方法有了很大的提高。
第三，耿建華教授和李志指導的敬業精神值得我學習。耿建華教授教學一絲不苟，言傳身教，主動詢問我們學習和掌握技術和教學的情況。耿建華教授雖然已經年過五旬，但每教一項技術都能親自示範，讓我們看清每一個動作，講清每一個動作要領，讓在場的每一位學員都清楚的知道動作的細節，這讓我們看到了老一輩足球教練的職業操守，更讓我們看到了中國足球的希望。李指導更是親自上場踢球為我們展示足球風采和戰術配合意識。雖然只有短短的六天時間，但耿建華教授和李志指導恨不得把畢生的知識和經驗毫無保留地傳授給我們，
另外，耿建華教授的理論功底和豐富的足球教學方法也讓我受益匪淺。 通過此次培訓讓我知道了足球訓練一要“打鐵還需自身硬”，要從自身做起，學好足球基本技術，才能做一個合格的教練員，要持之以恆。二要對運動員進行科學的方法進行有效的訓練，三要了解運動員的心理，加強運動員的心理訓練，提高他們的集體感和意志力，這樣才能提高球隊的戰鬥力，才能更好提高中國小足球運動的水平。
總之，這次培訓不僅注重理論上的學習和提高，而且重視足球教學實踐，將理論和實踐有機的結合了起來，為我們基層足球指導員搭建了一個進步交流的平台。最後感謝xx市體育局和教育局提供了這次絕好的學習機會，讓我學到了許多的貨真價實的足球知識和理論！
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