《我們這十年觀之一日三餐》，該篇章由侯勇、焦俊豔主演。劇中的蔡五味（侯勇飾演）和蔡雲（焦俊豔飾演）是一對父女，蔡五味靠自己祖傳的好手藝經營一家腸粉店，因為良心經營和高超的廚藝，一直受到周邊鄰居和老食客們的青睞和光顧。但他和女兒蔡雲關於店鋪的經營理念有很大的分歧：父親覺得只要自己的腸粉是良心製作，讓老鄰居和食客可以吃好一日三餐，至於賺多少錢不是最重要的，關鍵是良心過得去；而女兒蔡雲認為，做生意就是要賺錢，畢竟每天的經營成本很高，要滿足那些高大上的食客需求，尤其是那些公款吃喝的政客和政商界的高端宴請。因為道不同不相為謀，父女倆一拍兩散：父親繼續經營以腸粉為主的早茶店，而女兒則開起了高檔酒樓。隨着黨中央八項規定的嚴格落實，所有鋪張浪費的公款吃喝行為都受到嚴格的處分和處罰。城門失火殃及池魚，蔡雲的酒樓也因此一蹶不振，畢竟光靠普通百姓普通百姓是吃不起那麼奢侈的餐食。在老醋的出謀劃策下，父女倆終於可以將早茶鋪和酒樓合二為一，做出老百姓能吃得起和受歡迎的一日三餐。侯勇和焦俊豔將這對父女倆演的特別真實，一個倔強執着，一個審時度勢。侯勇老師的台詞沒有那麼密集，但是通過他的舉手投足間將這個老父親的性格、情懷演繹的情真意切。
焦俊豔演出了她想賺大錢對父親不理解的鬱悶和無奈，後因情勢變化酒樓無法經營的無力和悔意。另外很多老戲骨的加盟讓劇情更加好看，如老醋--田小潔飾演，閆成十--姚安濂飾演，老白--任正斌飾演。他們演出了廣東人民日常生活的狀態，特別具有煙火氣。而我看完這個篇章後最想做的就是跑到廣東吃一份正宗的廣式早茶，尤其是五味叔做的腸粉。
《我們這十年》共44集，每4集為一個篇目，分《一日三餐》《心之所向》《礪劍》《熱愛》《未來已來》《理想生活》《前海》《沙漠之光》《西鄉明月》《唐宮夜宴》《堅持》十一個單元，展現了2012年至2022年這十年間，人民羣眾獲得感、幸福感、安全感不斷增強的美好歷程。
主創陣容方面，《我們這十年》集結了毛衞寧、滕華濤、劉海波、楊陽、庫爾班江、劉雪松、安建等導演，劉戈建、郝巖、任寶茹、王瀚笛、鞏向東、王瀟涵等編劇，王凱、閆妮、白百何、白宇帆、董勇、郭曉東、侯勇、黃志忠等一眾主演，老中青結合、實力滿滿的強大陣容，使得每個單元都有獨特的看點。
《我們這十年》採用單元劇的創作（)模式，選題包羅萬象。主創團隊走進部隊，深入農村，實地採風；全劇拍攝地從杭州到新疆、從鄭州到廣州、從江南水鄉到西北大漠，涉及全國十多個省市自治區；故事內容從全面從嚴治黨到掃黑除惡、從民族團結到鄉村振興、從科技自強到海外援建，涉及社會生活的方方面面。《我們這十年》立足“人民是歷史的創造者”的理念，從普通人身上發掘故事亮點，將這十年建設成就落到一個個生動具體的人物上，力求做到濃縮不同行業普通人的故事，“從十年奮鬥之人感受十年生活之變”。
劇中的主人翁，有《一日三餐》裏的小吃店老闆蔡五味，辛勞忙碌只為“讓街坊鄰居吃上一口熱騰騰的腸粉”；有《沙漠之光》裏遠赴埃及建設光伏電站的中國工程師陳宇、宋迪文，義無反顧駐紮在沙漠深處，只為點亮一盞盞明燈；也有《前海》裏那個懵懂莽撞卻從不輕言放棄的青年葉舟，他執着追求夢想，通過努力創業實現人生價值；還有《堅持》裏受疫情影響的白領、快遞員，焦慮的母親和堅守的社區一線工作者，他們從起初的慌張無措到守望相助、勇於擔當，閃耀人性之光……
《我們這十年》裏的11個單元就如同11個不同的社會切面，雖然不能涵蓋方方面面，但每個故事裏，都滿溢着温暖的人情味。《我們這十年》通過塑造鮮活、有生命力的普通人串聯起“我們的故事”，承載着公眾回憶的最大公約數，用小人物的奮鬥故事，反映大時代的成就，全景繪製新時代畫卷。
有一種速度叫中國速度，有一種效率是中國效率。這十年，中國速度一次次驚豔世界。
時速600公里的高速磁浮交通系統，使2000公里範圍4小時通達，中國人的出行是貼地飛行、御風而行。
眼睛一閉一睜，9小時改造一座火車站，8小時拆完589米立交橋，“基建狂魔”讓不可能變為可能，讓世界首富埃隆馬斯克也伸出大拇指點贊。
如果要列舉中國速度的“名場面”，可謂俯拾即是。中國速度展現了中國經濟社會發展的日新月異，展現了綜合國力和民族自信的與日俱增。
中國速度，是中國大力推動創新的生動寫照。
這十年，中國持續實施創新驅動發展戰略，科技實力顯著增強，創新能力邁上新台階，科技引領力不斷增強，工藝工裝持續創新，讓中國速度不斷提速、提速再提速。
從時速400公里的高鐵，跨越到時速600公里的高速磁浮，這背後是加速能力、制動能力、抗噪能力等控制策略創新設計的支撐。沒有自主創新，就突破不了限制和瓶頸，實現不了中國速度的躍升。
被譽為“煤海蛟龍”的掘支運一體化快速掘進系統，依靠科技創新“挖”出了世界紀錄，實現了中國巷道掘進技術與裝備從“跟跑”到“並跑”再到 “領跑”的轉變。沒有自主創新，就難以保障中國能源安全。
中國速度，是中國人民攜手奮進的鮮明例證。
中國速度為什麼能這麼快？這離不開中國人民的辛勤付出和奮勇拼搏。
在東南沿海，“基建狂魔”集結兩萬多名建設者，建成55千米長的港珠澳大橋，世界最長的跨海大橋才得以橫空出世。
面對589米要拆除的立交橋，央企的建設者們派出了200餘台挖掘機同時作業，在橋兩側一字排開的挖掘機伸出長臂，就如一隻只螞蟻，努力啃食鋼筋水泥，一夜之間就讓這個龐然大物消失。
不瘋魔不成活。正是有賴於無數建設者、勞動者夜以繼日、兢兢業業的付出，才能成就中國速度。正是億萬人民的奮勇拼搏，匯聚出磅礴的中國力量，才能讓世界為中國速度歎服。
中國速度，是中國製度優越性的形象印證。
中國速度，也充分彰顯了中國特色社會主義制度集中力量辦大事的顯著優勢。
面對新冠肺炎疫情，中國展現出非凡的組織動員能力、統籌協調能力、貫徹執行能力，僅僅用10天就建成了火神山醫院，12天建成了雷神山醫院。
一方有難，八方支援。面對自然災害，在高效的組織下，中國會用最快的救援速度來最大限度保護人民羣眾生命財產安全。
“乘風好去，長空萬里，直下看山河。”中國速度的背後，是一個不斷創新、奮進的中國。在大國建設者一往無前的努力下，中國速度將繼續創造一個又一個新的奇蹟。
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