地震災害是全世界造成經濟損失最嚴重和人員傷亡最多的自然災害之一。在目前地震預報不能解決人員傷亡問題下，我們要加強對地震預防知識的學習，以利於掌握正確的避震和自救、互救方法。
地震是由於地球內部物質不停的運動，會產生一股作用於巖層巨大的力，當這股力累積倒一定程度時，巖層會變形、彎曲。一旦承受不了這種變化時，巖層會發生急劇的破裂、錯動，釋放出巨大能量，纏身強烈的震動，這就是地震!地震分為兩大類，一類是天然地震，另一類是人工地震。其中天然地震包括：火山地震、陷渦地震等。
當地震發生時，房屋倒塌後所形成的室內三角空間，往往是人們倖存的安全地點。特別是在樓房內的人，選擇廚房、衞生間等空間矮小的房間、不易倒塌的空間、牆角或桌子等堅固傢俱易形成三角空間的地方避震。在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何，都要用坐墊等物保護好頭部。千萬不要盲目跳樓和使用電梯。
户外的場合遭遇地震時，要避開高大建築物等危險之處，護住頭，迅速跑到空曠場地蹲下。當大地劇烈搖晃，使人站立不穩的時候，人們都會有扶靠、抓住什麼身邊的建築物。但是你完全想錯了，這些看上去結結實實、安安全全的東西，實際上卻是很危險的。務必不要靠近水泥預製板牆、門柱等躲避。在繁華街、樓區，最危險的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人。因此，要注意用手或厚毛巾等物保護好頭部。
地震發生後，人們可能面對各種困難。但是，要逃生，必須克服恐懼心理，用正確的`方法自救求生。這對於減輕地震災害，免遭不該有的損失。如果不能自行脱險，一定要沉住氣，保護自己不受新的傷害，如果暫時無法脱險，要想辦法維持生命，尋找食物和水，保存體力，耐心等待，並設法與外界聯繫，不能可大聲哭喊，勉強行動。這樣反而傷害自己。應該儘量閉目養神，時間就是生命。被救後要積極參與震後救人工作，迅速壯大救援隊伍，讓更多的人獲救。在發生大地震時，人們心理上容易產生動搖>參觀防震減災科普展心得體會。為防止混亂，每個人依據正確的信息，冷靜地採取行動，極為重要。
同學們，地震發生時，只要能按正確的方法去做，就不會有危險的。有時，地震並不像你所想象得那麼可怕，真正房倒屋塌的災難性地震還是少數。只要沉着、冷靜地靜觀災變，就有可能躲避這次地震。
老師首先讓我們講一講當地震來臨時，我們應該怎麼樣安全逃離?我們爭先恐後地説：“地震來臨時首先不要驚慌，然後儘量以最快的速度躲在各自的課桌下，等到地震結束後，舉着東西保護好頭部，在老師的指揮下有序地撤離教學樓等高大的建築物，然後到達操場等空曠的地方等待救援，免得引起二次傷害。”還有的同學説：“地震來臨時，先舉着板凳離開教室到達走道，然後將板凳上舉，從二樓飛下去。”另外的同學就説：“就算你地震時沒被砸到，跳下去也會摔死或摔傷了。”那個同學説：“那我不會帶個降落傘飛下去!”別人反駁到：“地震時，你哪來的降落傘呢，再説也沒有時間啊!”
大家你一言我一語討論得好不熱鬧，這時老師告訴我們，真正當地震來臨時，大家首先要做的不要驚慌，要按照第一位同學説的那樣先以最快的速度躲到課桌底下，等到地震結束後，舉着東西保護好頭部，在老師的指揮下有序地撤離教學樓等高大的建築物，然後到達操場等空曠的地方等待救援，免得引起二次傷害。通過主題班會的討論和老師的講
解使我們明白了和掌握了一定的防震減災的知識，我要通過自己掌握的知識告訴大家在生活中要注意學習防震減災知識，使我們儘量遠離傷害，遠離危險!
應學校的要求，今天我來到了市科技館，參觀了關於“防震救災”的科普展。
其實，這類知識以前老師、家長們也有提及過，只是覺得這並不是十分重要，聽過幾次便也淡忘。這次，參觀了科普展後，才又憶起了有關的知識。地震給人類造成的危害，帶來的災難，實在是太大。就在那麼一瞬間，大地顫抖，山河移位，滿目蒼夷，幾層高的樓房就那麼倒塌，大地顫抖着毀掉了很多。多少鮮活的生命就這樣被埋了起來，終日不能再見陽光。多麼的快啊，就那麼一小會，該失去的就全失去了。
想到這兒，才意識到了防震救災的重要性，才想到了自己需要了解在地震來臨之時如何去躲避，去保護自己的知識。
慢慢地看着，才知道在震中區，從地震發生到房屋倒塌，來不及跑時可迅速躲到桌下、牀下及緊挨牆根下和堅固的傢俱旁，趴在地下，閉目，用鼻子呼吸，保護要害，並用毛巾或衣物捂住口鼻，以隔擋嗆人的灰塵。正在用火時，應隨手關掉煤氣開關或電開關，然後迅速躲避。在樓房，應迅速遠離外牆及其門窗，可選擇廚房、浴室、廁所、樓梯間等開間小而不易塌落的空間避震，千萬不要外逃或從樓上跳下，也不能使用電梯。在户外，要避開高大建築物，要遠離高壓線及石化、化學、煤氣等有毒的工廠或設施。
還真是複雜。以前漠不關心此類事時，怎麼就沒有覺得那麼繁瑣?不過，知道了這些，也是很不錯的。學會了保護自己，才是最重要的!
生命對於一個人來説十分寶貴，失去了就沒有第二次了，地震給人們帶來的損失是巨大的，它直接威脅到人們的生命財產安全。我們每一個人都要樹立防震減災意識，力爭把災害帶來的損失降到最低程度發生地震時，還有很多自救的方法：
一、將門打開，確保出口，躲在桌子等堅固傢俱的下面，户外的場合，要保護好頭部，避開危險之處。
二、不要驚慌失措，更不能在教室內亂跑或爭搶外出。如果是一樓靠近門的同學可以迅速跑到門外，中間及前排的同學可以儘快躲到桌子底下，用書包或者書本護住頭部;靠牆的同學要緊靠牆根，雙手護住頭部，等地震間隙再儘快離開住房，轉移到安全的地方。
三、我們要帶上基本很厚的書或衣服，然後我們要快速跑到寬廣的地方去，在那裏等待救援人員。
我們要做到減災防震還要愛護我們的環境，首先我們應做到以下幾點：
1.保護森林，種植樹木，保護水土。
2.保護臭氧層防止有毒氣體擴散。
3.要節約用電，不過度浪費。
4.小心用火，不亂玩火。
5.要多學防震、防災方面的知識，有防範意識。
6.節約用水，珍惜每一滴水。
如果先做好了這幾點，會減少災害的發生，或者一旦災難發生時會挽回不少人的生命。
地震給我們帶來的傷害是巨大的，突如其來的巨大災害，將無數或平凡或精彩的生命，在分秒之間，從或平靜或波折的生活中拽進巨大的困頓和危難，甚至沉入深淵。每想到這一點，每一個有幸深處平
安之地的中國人，心中就再難平安。
我們要爭取做到最好，防止自然災害帶來的不必要傷害，我們要努力保護我們的家園——地球，便是保護自己。讓我們行動起來，共同防止災害的發生，讓明天的地球更加光明，更加燦爛!
今天，學校為了增強我們面對地震的逃生意識和正確的逃生方法，進行了全校範圍內的防震演習。我們在教室裏等待着通知，早在這之前，老師就給我們講解過演習的注意事項和相關的防震知識。過了一會兒，廣播通知防震演習開始，我們按着老師事先安排的順序，井然有序地朝操場空曠地撤離。可以看到每個樓層都是一股股的人流向操場湧去，並無人你推我攘，顯得很有順序。不一會兒，全部的人就都疏散到了操場指定的位置，這次的防震演戲十分成功。
地震讓人難以預測，它的破壞力大又廣，而我們只能通過增強自己的防震意識才能很好的預防和逃生。通過這次的防震演習，使我懂得了當地震發生的時候，我該從哪逃生?怎樣正確的逃生?通過這次防震演習也大大增強了我們保護生命的意識，不只是自己的，還有他人的。
教室裏鴉雀無聲，連一根針掉在地上的聲音也聽得見，過了一會兒，刺耳的警報聲終於拉響了，同學們迅速而敏捷地鑽到課桌底下，我也不例外，我左顧右盼，望見了前面的同學某某用書包護着頭，那動作標準極了，不亞於專業人士呢!再看看同桌某某，他嬉皮笑臉，還説：“嘿!這次‘地震’真好玩啊。”我想：你這個死某某，真地震來了你還笑，哼!哭都來不及呢!我又抬頭開開位於我左邊的某某，他怎麼鑽都鑽不進，可能是最近吃太多，胖了吧。
大約過了一分多鐘左右，第二次警報拉響了，只見數學老師大喝一聲：“同學們快撤離!”聽到這，我們像一隻只整裝待發的小鳥，一下子得到指令，飛了出去，於是我們跟着老師下了樓，可在下樓時，不知是哪個冒失鬼冒了一句：“快跑啊!日本鬼子進村了!”這句話都把我們逗笑了，但我們很快平靜下來了，隨着老師奔向安全地帶。
到了大操場，我們都鬆了一口氣，心上的一塊大石頭也放了下來，再看看教學樓，人流像潮水般湧來，壯觀極了!我們正坐在地上滿懷着期待，等校長到主席台發話。
不一會兒，校長大步流星地走上主席台説：“同學們，這次防震演練非常成功，我們全校只用了兩分五十秒!我宣佈，這次防震演練活動圓滿結束!”頓時下面一片掌聲，這掌聲氣壯山河，這掌聲驚天動地，過了許久，我們才依依不捨地回到教室。
通過這次防震演練，我恍然大悟：校長之所以舉辦這次活動是為了讓我們明白生命之花只能綻放一次，失去凋零了就永遠沒有了，所以我們要真惜生命。這時我又想起了五一二大地震，那一幕幕浮現在我眼前，一塊塊水泥板一根根縱衡交錯的鋼筋奪取了一個個鮮活的生命，對校長的怨氣頓時拋到了九霄雲外。我想：啊!讓我們珍惜生命，難道生命比金錢更重要嗎?
對人來説最重要的是生命，對生命來説災難是最大的對手。因為災難會瞬間泯滅生命。因此，我們要學會防災的一些常識。
因為現在是21世紀，對我們來説最大的災難就是地震。不管是汶川地震還是江西地震，都奪去了許多生命和資源。
今天舉行了防震演練，讓我感觸頗多。這樣的演練對我們很重要，可以讓我們知道災難來臨時，該怎麼辦。今天我們防災演習的時候
今天的防震演習，讓我感觸頗多。我不僅知道了防震的方法還知道了遇到地震是該怎麼辦。
今天我們的王校長給我們講了一些知識，包括怎麼樣自救，讓我知道了許多常識。但是走的時候還是不能擠，我今天就差點別擠倒。不能着急。
學校這樣的活動還是多實行幾次，養我們多加小心
誰都不喜歡災難來臨，但是災難來臨的時候，我們必須要知道應該怎麼辦。防災演習最終是我們面對災難時的唯一知識，所以我們一定要做好演習。
一聲巨響，所有的教學樓瞬時垮塌。美麗的校園變成了廢墟。在這猝然降臨的巨大自然災害面前，每個人的本能反應就是逃生。只有逃，才會有一線生存的希望。所以，今天，全校師生一起舉行了一次“地震演練”。
下午第三節課，班主任先説了説“逃生”的幾個步驟：先抱頭鑽到課桌下面，然後等上10秒鐘後再迅速跑出教室。別看着步驟挺簡單，可實際練起來，你會發現一系列的“小問題”，比如：鑽到課桌下面時，凳子碰着頭。跑出教室時同學們太擠等。這一些“小問題”我們練了好幾遍才克服了。
終於正式開始了。樓下哨一響，全班同學先飛快地鑽進課桌底下，等了10秒鐘後，同學們又一窩蜂似地迅速往樓下跑。在樓道里，還有些“逃生”的低年級的小朋友，他們擋着我們的路了，同學們十分着急，七嘴八舌地議論紛紛了：“快點兒!快點兒我快沒命了，樓快塌了……”“快點兒!我快被砸死了……”同學們完全進入了角色，心中只想着自己逃生。同學們們猛衝下去，終於平安的到達了樓下。
在那個下樓的過程中，我心裏除了緊張還有害怕。通過這次演練我終於體會到了當“5·12大地震”來臨時，所有當事人的複雜的心情。當我到達樓下的那一刻，我心中有一種成就感，因為我憑着自己的力量保護了自己!
“逃生”一個當地震發生前所有人心裏唯一的念頭。只有用自己最大的力量猛衝下去，才會救得生存的希望。
發生地震後，人們的第一反應就是逃生，但至於怎麼科學逃生自救，還得聽專家的。地震局官員介紹説，萬一地震，身處不同場所就得根據實際情況而定，但奪門而逃是最不明智的選擇，除非你住在平房裏，在短短几秒鐘內能跑到安全地帶。否則，最好就地避震，等首震過後，再迅速撤離。
如果你在家裏，發生地震時，千萬不能滯留在牀上或站在房間中央，更不能躲在窗户邊，不要靠近不結實的牆體，不要破窗而逃。應該飛速跑到承重牆牆角、衞生間等開間小，有支撐的房間，或躲在低矮牢固的傢俱處。住在平房可躲在炕沿下，但要避開大梁。住樓房者，發生地震時千萬不能到陽台、樓梯、或去乘電梯，更不能跳樓。因為陽台、樓梯是樓房建築中拉力最弱的部位，而電梯在地震時則會卡死、變形，跳樓無論怎樣，最後的結局都會一樣恐怖。
如果在學校或公共場所，一旦發生地震，首先要做到聽從老師或現場工作人員的指揮，千萬不能慌亂、擁擠。應就地蹲在桌子或其他支撐物下面，用手或其他東西保護頭部，儘量避開弔燈、電扇等懸掛物。待地震過後，聽從指揮，有組織地迅速撤離。
如果在商場、書店、展覽館等處發生地震時，還應避開玻璃門窗、櫥窗和玻璃櫃台以及高大、擺放不穩定的重物或易碎的貨架。
再次，如果在户外發生地震時，應迅速離開各種高大危險物，特別是有玻璃幕牆的建築、街橋、立交橋，高煙囱、水塔等，避開電線杆、路燈、廣告牌，可以就近選擇開闊地避震。如果在野外，就要飛速避開水邊，如河邊、湖邊，以防河岸坍塌而落水。還應避開山邊的危險環境，如山腳下，陡崖邊，以防山崩。不要在陡峭的山坡，山崖上，以防地裂滑坡。如遇到山崩、滑坡，要向垂直於滾石前進的方向跑，切不可順着滾石向下跑，也可躲在結實的障礙物下，或蹲在地溝，要保護好自己的頭部。在野外還應注意避開變壓器、高壓線，以防觸電。搶救時間及時，獲救的希望就越大。據有關資料顯示，震後20分鐘獲救的救活率達98%以上，震後一小時獲救的救活率下降到63%，震後2小時還無法獲救的人員中，窒息死亡人數佔死亡人數的58%。他們不是在地震中因建築物垮塌砸死，而是室息死亡，如能及時救助，是完全可以獲得生命的。唐山大地震中有幾十萬人被埋壓在廢墟中，災區羣眾通過自救、互救使大部分被埋壓人員重新獲得生命。由災區羣眾參與的互救行動，在整個抗震救災中起到了無可替代的作用。
地震災害是世界上造成經濟損失最嚴重和人員傷亡最多的自然災害之一.在目前地震預報仍是個難題的情況下，我們要加強對地震科普知識的學習，以利於掌握正確的避震和自救、互救方法。
為了提高自救能力，在校領導的組織下，_月_日，我校組織全體師生進行了一次地震逃生演習。
當警報突然響起，同學們在老師的指導下，迅速拿着書或者是書包，來保護自己的頭部，蹲在桌子底下。靠近門口的同學，將教室門打開後，儘量蜷曲身體，降低身體重心，抓住桌腿等牢固的物品。整個動作要一步到位。嘈雜聲過後，師生們按照事先計劃的秩序有序的從教學樓逃離。這次的演習很成功，大家表現的都很不錯。
通過這次地震演習的親身體驗，真的是很受益匪淺。面對地震災害我們無法阻止它的到來，但是我們可以通過學習和認識逃生技能來保衞自己的安全。通過這次演習，能增強學生自我保護的意識，提高自我保護的能力，當災難來臨時，我們可以把災難控制到最低，而不再是什麼都不懂，這個演習真的是很有必要。
每一次，當我們目睹災難降臨，我們不得不承認人類是如此的脆弱，生命變得那麼的短暫而寶貴，在災難來臨時，也許前一秒你還沉浸在歡聲笑語中，但後一秒你便會覺得心如刀絞，因為災難，悲泣代替笑語;因為災難，廢墟取代高樓;因為災難，有無數的人失去生命，災難，在人們還沒來得及反應的情況下就摧毀人類美好的家園，粉碎了人們心中美妙的夢。有些生命就如含苞待放的花朵，在它還沒來得及展現自己體態的多姿和人生的精彩就已經被無情的“魔鬼”所扼殺了。
我們無法阻止災難的來臨，可我們能夠用我們的努力智慧降低災難帶來的損失，5月12日為防震減災日，在當日下午我校舉行了一次防震減災的演練活動，當同學們沉浸在快樂的學習中，忽然哨子響起來了，同學們立即起身，一個接着一個跑出教學樓，就如一條長龍奔向操場，在短短的幾分鐘內，我感受到了全體師生都是以一種真心的態度去對待這次演練活動，一個個神情在重，我們彷彿將自己置身於真正的災難中，將自己的生命在生與死這這間作出抉擇，經過老師的積極引導和同學們的認真態度，這次演練取得成功。
這雖然僅是一次演練，卻是我們成長中的一束陽光，因為我們在這次練習中取得經驗，每一次的演練都是為安全打“預防針”，在為我們的生命增強“免疫力”。
在地震災難面前我們難免會想到四川地震，一座座高樓大廈，一個個美好家園，無數珍貴的生命在一夜間化為虛有，當我們看着這慘敗的現象，傾聽着那撕心裂肺的呼喊聲我們難道不為之震撼而又心痛嗎?與之相比的是日本地震，它同樣給予每一位人們震驚，因為在這樣人口密集的小島國家人員的傷亡人數卻只有幾千人，同樣的原因造成不同的後果，這難道不值得引起我們的深思嗎?
在地震之際，四川人民表現的是驚慌失措，而日本人民則是沉着冷靜，有着這樣的心態，就是因為日本注重對人們防震減災的意識，他們懂得如何在災難面前表現得臨危不亂，如何讓自己有機會生存。日本重視每一次的演練活動，因為看一次防震減災的演練都了自身的經驗，一點一滴的累積讓他們能夠在災難中多一份安全的保障，也許我們會認為日本位於頻繁的地震地帶才需注重，我們生活在安全地帶沒必要顧及太多，可是，災難的形式多樣，水災、火災、泥石流等災害都對我們的生命構成重大威脅，災難不會向我們敲響警鐘，只有自己才是保護自已永遠的天使。所以懂得如何防震減災是對自己生命負責的表現。
不把演練當成一種形式，而是把它當成一種保護自己的方式，不抱學習防震減災當成一項任務，而是看成一份責任，只有這樣，我們才能讓安全成為生命的保障，用生命抒寫人生偉大的篇章。
這次的防震演習教會了我們在遇到地震時應如何去應對，其實説實話，這次的防震演習不僅教會了我如何去應對、逃生，還讓我有了許多感受，也不禁令我陷入了沉思。
這次防震我們只是在演習，但是想一想汶川大地震。假如真的我們在這個汶川大地震裏，那些沒反應過來的人肯定就要死了;假如真的我們在這個汶川大地震裏，那些笑聲肯定都變成哭聲和慘叫聲。日本之所以地震只死亡了1萬人，比四川地震死亡人數少，是因為他們的仿震意識好，而且也經常演練，這次演練，也不正是給我們練習的機會嗎?
但是，看看現在沒有遭遇地震、沒有遭遇過災難的我們吧!想想我們常常做過的“壞事情”吧!因為沒有遭遇災難，所以在我們之間的某些人，常常是成天擺出一副吊兒郎當的模樣，常常是上課不認真聽老師講課，課下時卻去炒襲別人的家庭作業，因而在考試時什麼都不會做;某些人，每天都在浪費：吃不完的饅頭到處亂丟，飯菜吃的滿地都是，一點都不知道要節省;還有的人每天都在混日子，好像無論什麼都蠻不在乎的樣子;更可恨的是，還有的人把自己寶貴的生命當成是一場兒戲，每天不是喝農藥就是跳樓自殺什麼的，根本不在乎自己的生命。
難道説真的要在一切失去後才知道去珍惜嗎?難道説真的要在災難發生之後才懂得什麼叫做作“只要可以活下去什麼都可以不去在乎”嗎?不，不，不!我們不應該在失去後才知道去珍惜，相反，我們都應該從現在開始學會珍惜，珍惜現在所擁有的一切美好;不應該在發生在災難後才去後悔，相反，我們應該從現在就開始學會珍惜、學會珍愛生命，不荒度光陰，不浪費自己其實並不漫長的寶貴的生命;不浪費自己應該去珍惜的時間;不給自己的將來留下什麼遺憾和後悔。因此，從現在開始、從這一刻開始、從這一秒開始，我們都應該要學會珍惜，珍惜自己寶貴的生命和時間，珍惜和愛護自己現在所擁有的，不再荒度光陰歲月，從現在開始節約!!
地震是不可預測的，如果人類能夠預測地震的發生時間、震級和地區，如果我們學會了自救，就不會有那麼多的生命消失。我們不甘心，雖然我們不可以預測地震的到來，但我們卻可以用防震知識武裝自己，來準確地防止和減少地震給我們帶來的傷害。
那麼，當地震災難降臨時，我們該怎麼辦呢?
災難是人們預測不到的，只能靠我們自己來防止和地震造成的傷害，與其驚慌或者呆呆地等待救援，還不如全力自救。
地震太可怕了，它像一個魔鬼，使多少家庭變得妻離子散，使人們花了幾十年辛辛苦苦建造的建築物在幾秒鐘內變成了廢墟，它獰笑着，毫不留情的奪走了數十億人生命，同時，它也使我們認識到了自己有多麼的脆弱，多麼無助。
但是，它也有弱點，既然它是魔鬼，我們就應該像那個聰明的農夫一樣，把它關到瓶子裏去，讓它不能再作惡，防震演練就像那個瓶子。不要以為防震演練只是個兒戲，它可是幫你逮住魔鬼的好法寶，只要我們認真對待，記住老師説的每一句話，我相信，即使它有三頭六臂，也不能把我們怎麼樣。
地震是一種突發性極強、破壞力極大的嚴重自然災害，其帶來的危害、造成的損失居各類自然災害之首。我國是一個多地震的國家，且地震活動頻繁、強度大、範圍廣。據統計，全球地震的十分之一發生在我國，上個世紀以來，因地震死亡的人數，我國就佔到了百分之五十以上。儘管，從地震的板塊構成上看，大足屬於地震少發地區，相對來説比較安全，但大足也曾多次發生過地震，從這個意義上講，大足也不是絕對的地震安全地區，也必須進行地震設防。因此加強地震科普知識的教育和宣傳，提高應對地震的意識和基本技能就顯得特別重要。
下午第二節課後，我校第一次“防地震緊急演練”開始了。下午三點二十五分，一聲急促的哨聲響徹整個校園，全校兩千多名學生在班主任老師的指揮下迅速抱頭、躲在桌子下面。十秒鐘過去了，長哨聲響起，全體師生緊急疏散，迅速衝出教室，在樓梯上我們自覺排成兩隊，整齊有序的跑到操場上指定的地點，這才鬆了一口氣。
在這次演練中，我獲得了許多知識，比如：在地震來臨時我們不要先急於往外跑，要先抱頭蹲下，躲在桌子下面或牆角邊，因為隨時都會有餘震。在這次演習過程中，有的同學只是把它當作一次遊戲，沒有重視起來。其實，在地震真的降臨的時候，過程就是這樣的，如果你現在不好好練習，到時候你就會不知所措的。
地震教育要從娃娃抓起，通過教育一個孩子，影響一個家庭，多個家庭影響一片社區，從而帶動和促進全社會的防震減災工作。
地震的危害極大，它能造成房屋倒塌、橋樑斷落、水壩開裂、鐵軌變形;它還能使地面出現裂縫、塌陷，噴水冒砂;而更嚴重的是它能破壞山體等自然物，從而引起山崩、滑坡;它甚至還會引起海嘯，造成沿海地區的破壞。地震過後還會引起火災，水災和瘟疫。比如説5.12汶川大地震，多少人遇難，就算僥倖活了下來，可是大多都失去了家園，失去了家人和朋友，這是我們這些在蜜罐子里長大的孩子所不能體會到的，他們承受了多大的痛苦啊!
地震的危害雖大，可也不是不可預測的。地震前牛、馬趕不進圈,亂蹦亂跳,嘶叫不止,煩躁不安,飲食減少;一些豬羊不吃食,煩躁不安,亂跑亂竄;狗狂叫不止;雞不進窩,驚啼不止;鴨不下水;家兔亂蹦亂跳,驚恐不安;鴿子在震前數天驚飛,不回巢;密蜂一窩一窩地飛走;老鼠反應最靈敏,在震前一天至數天,老鼠突然跑光了,有的叼着小老鼠搬家;有些冬眠的蛇爬出洞外,上樹;魚驚慌亂跳遊向岸邊,翻白肚。
(1)地震發生時，如果我們在街上走，最好將身邊的皮包或柔軟的物品頂在頭上，無物品時也可用手護在頭上，儘可能作好自我防禦的準備，並應該迅速離開電線杆和圍牆，跑向比較開闊的地區躲避，
(2)如果我們在室內，地震一旦發生，首先要保持清醒、冷靜的頭腦，及時判別震動狀況，千萬不可在慌亂中跳樓，這一點極為重要。其次，可躲避在堅實的傢俱下，或牆角處，亦可轉移到承重牆較多、開間小的廚房、廁所去暫避一時。因為這些地方結合力強，尤其是管道經過處理，具有較好的支撐力，抗震係數較大。
(3)地震時如被埋壓在廢墟下，周圍又是一片漆黑，只有極小的空間，我們一定不要驚慌，要沉着，樹立生存的信心，相信會有人來救你，要千方百計保護自己。地震後，往往還有多次餘震發生，處境可能繼續惡化，為了免遭新的傷害，要儘量改善自己所處環境。
(4)我們應設法脱離險境。如果找不到脱離險境的通道，儘量保存體力，用石塊敲擊能發出聲響的物體，向外發出呼救信號，不要哭喊、急躁和盲目行動，這樣會大量消耗精力和體力，儘可能控制自己的情緒或閉目休息，等待救援人員到來。如果受傷，要想法包紮，避免流血過多。
(5)我們還應設法維持生命。.如果被埋在廢墟下的時間比較長，救援人員未到，或者沒有聽到呼救信號，就要想辦法維持自己的生命，防震包的水和食品一定要節約，儘量尋找食品和飲用水，必要時自己的尿液也能起到解渴作用。
眾所周知，科普知識是每個青少年應該瞭解的非常重要的知識。為了堅決落實科技節的實踐活動，我們班的每個同學都在10月24日這天觀看了地震科普知識講座。
地震，是可怕的自然災害，一旦出現便一發不可收拾。這是我們對地震的首先看法。但在今天，我們觀看了唐鳳老師的科普知識講座後，我們對地震，有了新的認識。
唐鳳老師首先説，地震又稱作地動、地振動。例如我們大家都熟悉的成語：地動山搖就是從這裏來的。近幾年，地球特別不太平，每年約發生五百五十萬次地震。五百五十萬次，這是個多麼龐大的數字啊。起初，大家覺得太不可思議了，但是唐鳳老師給我們講述了地震的等級。三級以下是沒有震感的，只有儀器才能檢測出來。這樣啊，呼，大家都鬆了一口氣。
唐鳳老師語氣變得凝重，多次提到了唐山大地震，汶川大地震和玉樹地震。這些都是毀壞性的地震啊。説到玉樹地震，唐鳳老師順帶提了下毀壞地震還會帶來一系列的災難：泥石流、火災、水災、有毒氣體泄漏……這簡直太可怕了。
但是，地震也是有前兆的。例如泉水會發渾、冒泡、翻花、升温、變色、變味、突升、突降、井孔變形、泉源突然枯竭或湧出等。不過，我們所處的温州並不在地震帶上，所以不用怕。
但是如果地震真的來臨也是有可能的，如果真的來臨，應該怎麼自救呢?唐鳳老師對我們説只要記住四句話：大地震時不要急，
人多先找藏身處，遠離危險區，被埋要保存體力。
很快，講座就結束了。這一趟充滿趣味又精彩的講座向我們闡述了地震的基本知識。這次科普教育講座，真好。
當地震發生時，房屋倒塌後所形成的室內三角空間，往往是人們得以倖存的相對安全地點。特別是在樓房內的人，選擇廚房、衞生間等開間小、不易倒塌的空間、牆角或桌子等堅固傢俱易形成三角空間的地方避震。在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何，都要用坐墊等物保護好頭部。千萬不要盲目跳樓和使用電梯。
一位親身經歷過1920年海原8.5級大地震的老人，曾向人們詳細介紹了“伏而待定”的具體方法：“在屋內感覺地震時，要迅速趴在炕沿下，臉朝下，頭靠山牆，兩隻胳膊在胸前相交，右手正握左臂，正手反握右臂，鼻樑上方凹部枕在臂上，閉上眼睛、嘴，用鼻子呼吸”。
户外的場合，要避開高大建築物等危險之處，護住頭，迅速跑到空曠場地蹲下。當大地劇烈搖晃，站立不穩的時候，人們都會有扶靠、抓住什麼的心理。身邊的門柱、牆壁大多會成為扶靠的對象。但是，這些看上去挺結實牢固的東西，實際上卻是危險的。務必不要靠近水泥預製板牆、門柱等躲避。在繁華街、樓區，最危險的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人，因此，要注意用手或手提包等物保護好頭部。
另外，室外的人儘量遠離高壓線及石化、化學、煤氣等有毒工廠或設施。如遇燃氣、毒氣泄漏、火災，用濕手巾捂住口鼻，匍匐逆風繞到上風方向。
在百貨公司、地下通道等人員較多的地方，最可怕的是發生混亂。請依照商店職員、警衞人員的指示行動。就地震而言，地下通道是比較安全的。即便發生停電，緊急照明燈也會即刻亮起來，要鎮靜地採取行動。
在發生地震、火災時，不能使用電梯。萬一在搭乘電梯時遇到地震，將操作盤上各樓層的按鈕全部按下，一旦停下，迅速離開電梯，確認安全後避難。高層大廈以及附近的建築物的電梯，都裝有管制運行的裝置，地震發生時，會自動停止，停在最近的樓層。萬一被關在電梯中的話，要通過電梯中的專用電話與管理室聯繫、求助。
要務必注意山崩、斷崖落石或海嘯。在山邊、陡峭的傾斜地段，有發生山崩、斷崖落石的危險，應迅速到安全的場所避難。在海岸邊，有遭遇海嘯的危險。感知地震或發出海嘯警報的話，請注意收音機、電視機等播放的信息，迅速到安全的.場所避難。
避難時要徒步，攜帶物品應在最少限度。因地震造成的火災，蔓延燃燒，出現危及生命、人身安全等情形時，採取避難的措施。避難的方法，原則上以市民防災組織、街道等為單位，在負責人及警察等帶領下采取徒步避難的方式，攜帶的物品應在最少限度。絕對不能利用汽車、自行車避難。對於病人等的.避難，當地居民的合作互助是不可缺少的。從平時起，鄰里之間有必要在事前就避難的方式等進行商定。
地震發生後，人們可能面對各種困難，必須克服恐懼心理，用正確的方法自救求生，這對於減輕地震災害，免遭新的損失，是十分必要的。如果不能自行脱險，一定要沉住氣，保護自己不受新的傷害，如果暫時無法脱險，要想辦法維持生命，尋找食物和水，保存體力，耐心等待，並設法與外界聯繫，切不可大聲哭喊，勉強行動，儘量閉目休息。時間就是生命。被救後要積極參與震後救人工作，迅速壯大救援隊伍，讓更多的人獲救，要先救近處的人，先救青壯年，先救容易救的人，先救 “生”、後救“人”;要積極參與維護社會治安，保持社會穩定。
在發生大地震時，人們心理上易產生動搖。為防止混亂，每個人依據正確的信息，冷靜地採取行動，極為重要。從攜帶的收音機等中把握正確的信息，相信從政府、警察、消防等防災機構直接得到的信息，決不輕信不負責任的流言蜚語，不要輕舉妄動。
同學們，地震發生時，只要能按正確的方法去做，就不會有危險的。有時，地震並不像你所想象得那麼可怕，真正房倒屋塌的災難性地震還是少數。只要沉着、冷靜地應對災變，就有可能避震成功
今天我想給大家談一下當今熱門的話題：地震。地震，就是平常人們所説的地動。它像颳風，下雨一樣，是一種經常發生的自然現象，但是它破壞力很大，往往發生於瞬間，是羣災之首。地震對人類生產生活的影響是巨大的、空前的。地震本身會對人類的地上地下建築物及設施帶來巨大的破壞。同時，其引起的連帶災害也常常會帶來比地震本身還巨大的災難性影響，如大火、停電、停水等，使整個城市系統陷入癱瘓狀態，甚至對救援行動的展開都會產生不利的影響。大家知道，2008年的5月12日，我國四川省汶川縣發生了里氏八級的強烈的地震，給人們的生命和國家財產帶來了很大的損失。在自然災害面前有時人是那麼的無助，人的生命又是那麼的脆弱。這就要求我們要有防患意識、自我保護意識、珍愛生命意識，防災意識。多學習一些防災的知識，多掌握一些防災抗災的技能。
那麼，作為國小生我們要做些什麼呢?那就是要多瞭解地震，認識自然，保護生命，防震減災。
其實，地震還是有些前兆的，人的感官能直接覺察到的地震異常現象多達幾千種，大體可分為：地下水異常、生物異常、地聲異常、地光異常、電磁異常、氣象異常等。比如講，天邊提前出現特別的地震雲，有的地方地下水會變顏色，會發出異樣的聲響。地震之前，氣象也常常出現反常，主要有震前悶熱，人焦灼煩躁，久旱不雨或霪雨綿綿，黃霧四塞，日光晦暗，怪風狂起，六月冰雹等等。有的動物會有特別的反應，1976年河北唐山大地震前，動物園的好多動物就亂跑嘶鳴，雞飛狗叫，這次汶川大地震前一兩天，上萬只癩蛤蟆集體搬家，只不過人們大多麻木，沒有重視和警惕。動物反常的情形，人們用順口溜總結如下：
震前動物有預兆，羣測羣防很重要。
牛羊騾馬不進廄，豬不吃食狗亂咬。
鴨不下水岸上鬧，雞飛上樹高聲叫。
冰天雪地蛇出洞，大鼠叼着小鼠跑。
兔子豎耳蹦又撞，魚躍水面惶惶跳。
蜜蜂羣遷鬧轟轟，鴿子驚飛不回巢。
家家户户都觀察，發現異常快報告。
我們要防震減災，杜絕人禍，警鐘常鳴，居安思危。為了在地震發生時保護自己，應當掌握以下應急的求生方法。
地震前的準備：要避免地震的災害，最有效的辦法是依靠自己，以自己的力量做好預防災害的準備。一般家庭常備的東西有糧食和飲水，以每人平均保存5天的份量為佳。另外再準備一些防災用品，如防災頭巾、手電筒、口哨、急救藥品、火柴、蠟燭、半導體收音機等以及一些逃生用具，如毛毯、便攜式炊具、固體燃料等。
地震發生時：
1、如果在平房裏，突然發生地震，要迅速鑽到牀下、桌下，同時用被褥、枕頭、臉盆等物護住頭部，等地震間隙儘快離開住房，轉移到安全的地方。
地震時如果房屋倒塌，應呆在牀下或桌下千萬不要移動，要等到地震停止再逃出室外或等待救援。2、如果住在樓房中，發生了地震，不要試圖跑出樓外，因為時間來不及。
最安全、最有效的辦法是：及時躲到兩個承重牆之間最小的房間，如廁所、廚房等。也可以躲要桌、櫃等傢俱下面以及房間內側的牆角，並且注意保護好頭部，千萬不要去陽台和窗下躲避。3、如果正在上課時發生了地震，不要驚慌失措，更不能在教室內亂跑或爭搶外出。
靠近門的同學可以迅速跑到門外，中間及後排的同學可以儘快躲到課桌下，用書包護住頭部，靠牆的同學要緊靠牆根，雙手護住頭部。4、如果已經離開房間，千萬不要地震一停就立即回屋取東西。
因為第一次地震後，接着會發生餘震，餘震對人的威脅會更大。5、如果在公共場所發生地震，不能驚慌亂跑。
可以隨機應變躲到就近比較安全的地方，如桌櫃下、舞台下、樂池裏。6、如果正在街上，絕對不能跑進建築物中避險。
也不要高樓下、廣告牌下、狹窄的衚衕、橋頭等危險地方停留。7、如果地震後被埋在建築物中，應先設法清除壓在腹部以上的物體;
用毛巾、衣服捂住口鼻，防止煙塵窒息;如果找不到脱離險境的通道，要注意保存體力，設法找到食品和水，創造生存條件，等待救援，用石塊敲擊能發出聲響的物體，或者吹哨，向外發出呼救信號，不要哭喊、急躁和盲目行動，這樣會大量消耗精力和體力，儘可能控制自己的情緒或閉目休息。一次大地震會教我們清醒不少，同學們，不論何時何地，要有防患危機意識，當災難降臨時，不要慌亂，或就地卧倒，或在老師的指揮下有序疏散撒退到操場上，要學會自救自護，1995年9月20日臨沂蒼山發生5.2級地震，地震本身沒砸死一個人，卻造成320人受傷，其中56人重傷，其中絕大多數為震時學生跳樓受傷或爭搶外逃而被擠倒踩傷。然而，1976年唐山大地震青龍縣幾十萬鄉親無一傷亡，這次汶川大地震，安縣桑落中學2200名學生毫髮無損。都因為積極有為，平時防微杜漸，創造了零傷亡的奇蹟。
我們這個世界，有的人不幸死於像地震這樣的自然災害，也有不少人是死於無知，所以我們每一個公民，從小就要多學習一些科學知識和自救自護安全逃生知識，瞭解地理學、仿生學，就可以做到防震減災，我相信，隨着科學日新月異的進展，人類終將變得越來越成熟，人們能夠象預報天氣那樣準確性地預報地震，從而保護生命，減少損失。
儘管我們的祖先非常優秀，現在的科學進展也了不起，但是由於地質構造非常複雜，加上地震類型複雜多樣，人類的科學認識水平到目前為止，還無法對地震進行長時期預知性預報。因此，對地震的預報仍然是一個亟待被解決的課題。需要我們當中未來產生更多的小張衡，從國小好地理知識，瞭解更多的地殼運動規律。從而像天氣預報那樣提前測報地震就好了。今天下午學校將利用第三節課時間安排的逃生演習活動，也是為了增強全體師生防災意識、珍愛生命意識。在整個活動過程中請同學們務必遵守紀律，保持秩序。
地震時如被埋壓在廢墟下，周圍又是一片漆黑，只有極小的空間，你一定不要驚慌，要沉着，樹立生存的信心，相信會有人來救你，要千方百計保護自己。
地震後，往往還有多次餘震發生，處境可能繼續惡化，為了免遭新的傷害，要儘量改善自己所處環境。此時，如果應急包在身旁，將會為你脱險起很大作用。
在這種極不利的環境下，首先要保護呼吸暢通，挪開頭部、胸部的雜物，聞到煤氣、毒氣時，用濕衣服等物捂住口、鼻;避開身體上方不結實的倒塌物和其它容易引起掉落的物體;擴大和穩定生存空間，用磚塊、術棍等支撐殘垣斷壁，以防餘震發生後，環境進一步惡化。
設法脱離險境。如果找不到脱離險境的通道，儘量保存體力，用石塊敲擊能發出聲響的物體，向外發出呼救信號，不要哭喊、急躁和盲目行動，這樣會大量消耗精力和體力，儘可能控制自己的情緒或閉目休息，等待救援人員到來。如果受傷，要想法包紮，避免流血過多。
維持生命。如果被埋在廢墟下的時間比較長，救援人員未到，或者沒有聽到呼救信號，就要想辦法維持自己的生命，防震包的水和食品一定要節約，儘量尋找食品和飲用水，必要時自己的尿液也能起到解渴作用。
如果你在三腳架區，可以利用旁邊的東西來護住自己，以免餘震再次把自己傷害，再把手和前胸伸出來，把臉前的碎石子清理乾淨，讓自己可以呼吸，等人來救你。
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