上週六下午，我參加了温俊英老師主持的結合電影《心靈捕手》解析優秀諮詢師如何做諮詢活動。回家後我又反覆觀看了這部影片，每看一次都有每次的收穫，現在就我的點滴感受記錄如下。
我們心理諮詢師常説助人自助，通過這部影片我對助人自助這個詞有了更深刻的理解，這也是我最大感受，所謂助人自助我有兩個方面的理解，其一是，助人就是幫助求助者，幫助不是直接告訴求助者怎麼去做，而是通過啟發引導，讓求助者自己明白要怎麼去做，自助，顧名思義就是幫助自己，助人自助也就是諮詢師幫助求助者自救，求助者在諮詢師的參與性技術和影響性技術中，不斷調整自己的認知，反思自己的行為，只有求助者自己才能真正幫助自己。
影片中尚恩就是通過描述自己的事情（自我開放技術即自我暴露）是如何解決的來啟發誘導威爾，如在談論愛情這個話題時，威爾説：現在她很完美，我不想破壞。其實是自己的完美情節，害怕自己的不完美被對方看到，害怕遭到對方拋棄，不敢走近對方罷了。在這兒，尚恩教授講述了自己太太放屁的故事，解釋説，這些小特質讓她成為我太太，她也知道我所有的小瑕疵，真實就是美，人們稱之為不完美，其實不然，那才是好東西，能選擇讓誰進入我的世界你並不完美，你認識的女生也不完美，關鍵是，你們是否合適。諮詢結束後，威爾立即去見他鐘愛的女孩哈佛大學的史凱蘭去了。包括後面尚恩教授談到為了我要找一個女孩錯過菲斯克的全壘打，讓威爾感到不可思議，儘管如此威爾當晚也還是去找了他女朋友。這比直接告訴威爾你應該怎麼怎麼去做效果好多了。
其二，諮詢師在幫助求助者過程中（助人）自己也得到提升、成長（自助）。第一次，尚恩幾乎也被威爾擊敗，威爾僅僅是對一幅畫的幾句分析，便讓尚恩失卻了理智，憤怒的掐住威爾的脖子，想宰了他，不過，他並沒被擊敗，並不遮掩自己的憤怒，並不迴避自己的過去，敢於面對，答應繼續給他做治療，這倒也讓威爾吃驚，以前這種情況，心理醫生早就放棄了，第二次，西恩把威爾帶到湖邊，坐在連椅上，首先承認威爾分析指責他的畫讓他失眠，但失眠後思索了很多，也想明白了很多，包括後面尚恩面對威爾你的心靈伴侶在哪兒死了你就不敢對人生在下賭注了有些人輸得很慘還會再下注的問話中儘管很鎮靜，但也不得不説讓他內心有所觸動，尚恩在趕威爾走時説再見，躲貓貓，其實也是對自己的一種提示。諮詢師對求助者的治療過程也就是心理醫生成長自助的過程。最終，尚恩教授不僅治癒了威爾，也治癒了他自己，從喪妻之痛中走了出來，打算參加同學聚會，去旅行，去下注，不再躲貓貓了。
我們知道在心理諮詢師技能培訓過程中，從初診接待到初步診斷、鑑別診斷，從建立諮詢關係到制定、實施諮詢方案以及心理測驗都是有一定的目標要求和程序的，比如心理諮詢場所，應該是一個適當寬敞安靜的場所，要有舒適的座椅和必備的設備水杯、紙巾等，心理諮詢師的着裝、坐姿、儀態，與求助者交談時保持的距離等等都有要求，這也是我們心理諮詢初學者所要遵循的。但在影片中，心理學教授尚恩表現出與眾不同的風格，心理場所選定有時在室內，有時在室外，坐姿也很隨便，有時把腿放在桌子上，當威爾出言不遜的挑釁他，他會憤怒的衝上去掐住威爾的脖子並威脅説，如果你再這麼説，我會殺了你，並且一定要他來（原來真誠地表達憤怒，並不意味着關係的結束。尊重不僅僅是無條件的接納，還意味着平等與真誠，在價值、人格尊嚴等方面是平等的，並不代表沒有原則的遷就，而前五個心理諮詢師都是掩飾自己的不足，壓抑自己的憤怒，最後無可奈何地離開，説威爾瘋了，結束諮詢關係。）第二次會面中，威爾還是以自己的聰明自居。但是，尚恩對他説：看到你，我沒有看到聰明自信，我看到的是一個被嚇傻的狂妄孩子。隨後不等威爾説話，自己先説了一段震撼人心的話語，説完後，撂下了一句現在該你了竟起身離開。
還有一次諮詢，沉默中的尚恩教授竟然睡着了；在一次談球賽時，尚恩竟然站起來手舞足蹈的描述激動人心的球場情景，作為心理諮詢師看起來簡直是不可思議的。然而就是這樣尚恩一步步的走進了威爾的內心世界，攻破了威爾二十年的心理防線，最後諮詢效果非常好。同時，我們説諮詢結束意味着兩人的關係結束，可威爾和尚恩的關係並沒有結束，仍保持聯絡。這才是一個優秀的心理諮詢師，不拘一格，不管什麼方式都是為了建立良好的諮詢關係，有助於推動諮詢的進行，有助於諮詢目標的實現，不管什麼方式都是自己能駕馭的了得。這才是大師、高手！顯然這不是所有諮詢師都能夠做到的，人各有法，適合的就是最好的方法，最好的技術。就像我們老師，備課，上課也都有一定的程序和模式，但真正的優秀教師絕不拘於一格，那是有高超的技藝，能夠隨機應變、輕車熟路的駕馭課堂。我們説先入格後出格，誰也不是天生的大師，都是在實踐中探索，實踐中成長的，有了深厚的基礎理論知識，在實踐中不斷的鍛鍊，加上自己的生活經歷與體驗，才有熟能生巧的技能。
另外我們也看到一個問題的孩子背後一定會有一個問題的家庭，威爾先是被父母拋棄，後來四次被送人寄養，其中三次被嚴重虐待。所以，他內心深處認為，換一個地方是最可怕的事情，擔心被拋棄，才導致一個雖説有着數學天才卻又放蕩不羈，玩世不恭，偷盜，打架的讓人可愛可憐又可恨的問題少年。
我是在老師的推薦下看了這部1998年上映的老片子，很喜歡它的另一個名字——太陽像我，我們每個人都是一輪太陽，因為只要我們選擇突破自己內心的心理矛盾，太陽不僅會照耀我們，也會讓別人温暖。
影片中的主人公威爾起初是一個放蕩不羈但極其聰明的數學天才，但他只是一名大學清潔工。獲得諾貝爾數學獎的蘭博教授發現了這個不尋常的孩子，將威爾從監獄中釋放出來，開始為他尋找心理老師，幫助他實現更多的價值。當其他心理諮詢師無法取笑威爾的態度時，他想起了大學同學肖恩教授。雖然威爾的態度第一次對老師表現出極大的不尊重，但肖恩先生並沒有放棄，而是在接下來的七次心理諮詢中逐漸帶領他走出了｛｝迷宮。肖恩教授第二次把自己放在孩子身上，以示理解。第三次，威爾顯然沒有被老師的真誠打動，他們選擇保持沉默，直到時間的盡頭。第四次，威爾在飛機上開始和肖恩教授開玩笑，他的精神防線逐漸打開。第五次，他們開始討論威爾的愛情，教授用他和妻子過去的經歷講述了他的愛情觀。也許是哈佛女生的出現讓威爾從小就想為一個孤兒多展示自己堅強的一面，但他其實沒有十二個兄弟，這成為他們爭吵的原因之一。第六次，他們建立了很好的基礎關係，但威爾仍然無法突破他埋藏的勇敢。第七次，威爾在教授的幫助下開始突破自我。和女朋友分手後，他似乎讓自己相信了自己的錯誤。在門外聽到肖恩教授和蘭博先生的爭論後，他開始感謝肖恩教授的幫助。肖恩教授在努力幫他尋找靈魂伴侶，而蘭博教授則急於幫他選擇一條美好的數學道路，這其實反映了我們現實生活中現實與理想之間的選擇。他們相擁而泣，這時太陽進來了，世界會因為你而美麗。第七次，威爾很不情願，也很感激，但教授認為威爾已經突破了自己，敢於勇敢承認自己，表明他們的諮詢關係可以結束了。
除了肖恩教授的幫助，在工地上和他一起工作的三兄弟中也有一些給了他很大的鼓勵。每次有一個哥哥叫他的時候，他都不會給自己開門，因為他不想看到威爾的天賦被浪費，也不想讓他有改變自己的能力。但20年過去了，他還是在工地上和他們混在一起，三個人終於和他聯手打造了一輛“友誼車”。影片結尾的肖恩教授過去和現在的威爾的一句話“對不起，我要去看一個女孩”，告訴我要堅持夢想，釋放內心的價值。我們的生活中也會有那麼多可以為自己的幸福而幸福的朋友。因為分享，我們會覺得快樂被放大了更多倍。
因為蘭博先生的發現，肖恩教授的信任，女朋友的愛，朋友的幫助，這個剛外柔內剛的男生打破了自己想要逃避的心理防線。他們是威爾的靈魂伴侶，愛情的陽光每時每刻都為男孩撐起一片天空，讓他的天空不再充滿黑暗，讓他可以追隨自己那份美麗去尋找自己的夢想。這一切都和我們的生活有很大的聯繫。如果我們對生活心存感激，相信自己和他人，讓愛抓住我們的心，那麼最美的太陽一定會落在我們身上！
一個人安靜地看完了《心靈捕手》，心裏的滋味真不知道該怎麼形容，震撼，惆悵，感概……我們在自己的生活道路上所面對的各種障礙、煩心之事甚至種種誘惑。每個人的成長都有所不同，可是我們能不能真正地敢去克服自己的不足，特別是自己心理的陰影障礙，去追求自己的真愛，放下所有的包袱然後放手去一博呢，説的容易做起來很難啊！然而，will卻做到了，我在心底，由衷地佩服他！
之前也看過許多勵志電影、雖然很勵志但卻與現實有點距離！《心靈捕手》刻畫出一個深藏不露的天才、他的知識很廣泛、解答出深奧的數學難題、歷史、政治經濟都有很理性的見解！但是由於受成長經歷的影響、他表面玩世不恭，內心複雜，但他的天才表現卻讓獲得數學金獎的教授很感興趣！《心靈捕手》就此展開、在第六任心理醫生細心的教育下他走出陰影！
主人翁小偉説花一萬五到大學裏學到的他用一塊五在讀書管裏同樣可以學到，可以看出他的天才般的才華來自於他的學習和悟性！在他身上我看到了自己的身影，他沒上過大學、給麻省理工大學打雜、以往的陰影使他內心很孤傲、甚至不敢戀愛、他不願表露自己的才華！
當遇到心理醫生（忘記名了）後、他依然故意激怒醫生、但他的醫生深思後卻沒有放棄他、他跟小偉講述他情同手足的戰友離世的憂傷、妻子離世的場景…最後他明白書本與現實中的情感距離是巨大的！當小偉從陰影中走出來時，他哭了、哭的很放蕩！那一刻我哭了、曾經我被家人不理解時我哭了、哭到大腦麻木了，哭到眼睛看不見、全身沒了知覺！那一刻彷彿上了天堂、如今這個時代有思想的人在那裏都會顯得異常！心中的思想總得不到釋放、也許我應該去看心理醫生！
以前的我從想讓自己大眾化、我努力過！但都失敗了、高中瘋狂的三年、我始終出淤泥而不染、書本的知識在我腦袋裏舉一反三般的擴散、曾經的我為此極度自戀！甚至有點狂望、！這些年我一直在演飾自己、為了讓朋友歡笑不惜破壞自己的形象、從而導致沒有形象、也許我應該釋放出我內心真正的施旭陽！
《心靈捕手》是一部很好看的美國心理影片。在片中威特所表現出來的對朋友的不信任，對近距離人際關聯交往的抗拒和對自己所愛的姑娘過度的心理防禦折射出來的負面情感。
透過心理諮詢師的共情，自我暴露、尊重、接納和弗洛依德的“潛意識分析療法”而找到了威特產生某種心理的最終原因——威特在童年時經常會受到繼父的打罵和各種責難，致使他幼小的心靈備受折磨，此刻的他覺得自己不能保護自己最愛的親人免受痛苦，自己也受到了這種不公正待遇，他很悲哀，痛苦，同時他也很自責，沒有潛質保護好自己的母親和兄弟，他有一肚子的苦水，卻正因沒有朋友支持而不能及時宣泄，這使得他的心境處於一種很壓抑的狀態。此刻自罪心理已深深的刻在他的腦海和心靈中。“恨、自罪、不公平這些負面情節”就好似一團烈火在他的心中熊熊燃燒，一向伴隨他行至青年時代，其實在他的心中，他太期望得到朋友的關愛了，然而心中的陰霾卻又讓他對關心、信任朋友而望而卻步……的確他真的是太需要朋友的關愛了，但他卻正因不信任的負面心理而使他不能很好的和朋友進行溝通和交流。心理諮詢師最終為他解開了這個心結，從此後的他，真正的解放了，他最後能歇口氣，不用再去為懷疑、失落、自憐而買單了，他最後衝出瞭如牢籠般的心靈。他最後認同了自己此時的需要。是的，他需要感情，需要真誠，關注和關照朋友後的心靈上的那種滿足和成功感。他最後緊緊抓住了自己心愛的姑娘，和她擁有了真愛。
他實現了自我成長，再也不會擔心心愛的姑娘也許會離開他而焦慮、憂鬱，再也不用在強烈的心理衝突面前而顯得自己是那麼的懦弱。自卑讓自己穿上厚厚的防彈背心來保護自己那一點小小的自尊而推開掉自己的最愛了。而諮詢老師也在對他的幫忙中得到了自助。
心理諮詢的確是個助人自助的工作，它需要先了解、剖析自己，使自己的心靈得到淨化。首先就需要知道自己最需要的是什麼，雖然那是一種感覺，但卻需要很多人生的閲歷和對世事的理性認知，最重要的就是“盡知心中事”。
天生我材必有用，每個人都有獨特的，擁有屬於自己的天賦，但是每個人又都有缺陷的，我們不完美，但是卻能追求完美。奔走在這個世界上的每個人都像一棵樹獨立站立，又和許多樹心手相連構成一片片森林，不管多麼強大和樂觀的人，面對着愛與信任、理想與現實、堅持與放棄這些問題時都會有不同程度上的困惑，心靈的城池上飄着陰影。有些人走過這段旅程，清風淡月，一步步走進了人生的佳境，擱淺在了青春的中途。《心靈捕手》就是一部描寫青年人走過青春陰霾，排除封閉自守，解放心靈的感人片子。
本片的主人公威爾是一名狠普通的清潔工，塔沒有接受過高等教育，但是多數學卻具備與生俱來的天賦，加上他得勤勞與刻苦，使得他在數學領域表現出超人的能力。但是由於他小時候被繼父折磨，在心中留下了深深的創傷與自卑，所以在他與人交往的時候處處表現出敏感和戒備，同時他努力想要證明自己的價值，努力想讓別人讓社會接納他，承認他，但是卻又因為深切的自卑使得它無法坦然的去面對身邊的一切。造成他狂傲卻又懦弱，敏感而又自甘墮落的複雜性格。影片的開頭部分以具體的一些時間向我們展示了威爾的複雜性格。但是塔的數學才能還是被麻省理工大學的數學教授林保發現了，因此才有了該影片中最精彩的部分——林保請心理學家為威爾做心理輔導。林保教授用了很多方法希望他能打開心結，走進他的心，但是，許多被教授請來為威爾做心理諮詢的心理學家，都被這個有着驚人的高智商的小子洞悉心理而反遭羞辱，紛紛宣告威爾已“無藥可救”。教授在無計可施的情況下，只好求助於塔的大學同學及好友肖恩，希望他來開導這個異常聰明而又固執倔強的年輕人。肖恩同樣是位“心情古怪”身居簡出的教授，和威爾一樣飽受心底深處黑色陰影的困擾，在一番鬥志鬥勇之後，兩人終於惺惺相惜，慢慢融化了冰封的心，成了忘年之交。
觀此影片後，我百感交集。我相信，很多人在小時候都曾受到家長不同程度的語言或身體上的教育，我也一樣。然後，爭吵過後都會想着就自己錯在哪裏，該如何去改變，怎樣才能做到最好。然後又在思考自己人生的意思在何方，生活的本質是什麼？等等的問題困擾着我，但是該何去何從還是得自己決定。
家是温暖的避風港。當我剛剛離開家，步入大學殿堂的時候，心想着終於擺脱了束縛，終於可以給自己一個完全自由的空間。可事實卻非如此，每當我們遇到困難挫折，第一個想到的就是父母，即便傷心難過，但他們的聲音總是讓我一陣暖流，緩衝我的壓力，給我最無私的幫助與忠告，也是我能夠保持快樂，健康心態的力量源泉。
人這一生説長不長，説短不短，但是卻非一帆風順，在這漫長的途中，我們總會有磕磕絆絆，但是如何去避開或碰到後如何去修復才是最重要的，這樣我們才能向遠方前進。人活着就是要充分發揮自己的個人價值，快活自在地享受生活，而不是被生活奴役。能讓自己生活的充實快活，那才是最美好的生活和最有意義的人生，這樣才能替你自己着想，為你擔心的人幸福與快樂。這是最基本也是最簡單的生活方式。
電影《心靈捕手》是一部97年的老片，雖然由於羅賓威廉斯的原故而早有耳聞，但一直未及觀賞。這次因為心理培訓得以如願，自然感到愉悦。但電影本身卻並非讓人感到愉悦的喜劇片，而是一部反映青少年心靈成長的劇情片。劇中海量的心靈鬥爭，激烈的爭論場面無不讓人緊張，進而對主人公的運勢、劇中人物關係感到憂心忡忡。
該劇的劇情是一名一般的美國年輕人威爾亨廷，在著名的麻省理工大學擔任清洗工期間，碰巧看到知名數學教授林保在告示板上給學生出的一道數學難點門可羅雀，回去僅在鏡子上寫下一串公式便迎刃而解。於是，便在學校的告示板上作了答案。當大夥都在等待這位數學天才出現的時候，他並沒出現由於他根本不是這裏，不是林保教授的講堂。又一次，林保教授出了題，威爾信手拈來，將題作出。這次林保教授看到了他，他轉身罵了一句，轉身便跑。在哈佛大學的夜店，威爾以自己深厚的學術修養羞辱了那自以為是的哈佛高材生，並取得了少女施嘉娜的讚賞。這個時候，影片為大家展示的是agood boy who called WillHunting，這是我對影片片名的第一個理解。最後，憤世嫉俗、不聽話不羈的少年由於打假事件送到了管教所，在他馬上入獄的那一刻，他答應了林保教授的條件，每週都要按時同意教授的學術輔導與心理大夫的心理輔導。
怎麼樣引導他們正確的處置關係，正確看待問題，林保教授發現了威爾的數學天分，並有意將其塑造為下一位愛因斯坦式人物，他竭盡全力的練習威爾。這部分都難不到他，但教授請來的五位心理學大師都一一被威爾尖酸刻薄卻又不失嚴謹的論調駁斥敗北。他們的失敗不只在於威爾的天才和不聽話。譬如第一位心理學家就缺少諮詢員的基本諮詢原則——真誠。無奈之下，教授請來了他的大學同學，由羅賓威廉斯扮演的心理學教授肖恩。
肖恩給威爾的輔導一共有八次，八個場景處處叫人難忘，這裏不加熬述。
其間一個場景，一個小時的沉默。查看了有關資料，雖然我還未曾接聽來訪者的電話，但也知曉沉默是非常令諮詢師尷尬的場面，會感覺什麼事都不幹。這在我和學生談話中也曾遇見過，非要感覺説話才是給學生的教育。但對於有經驗的諮詢師而言，這不是容易的不説話，而是一種靜靜的關懷。這符合羅傑斯的關懷技術。
威爾第一説話了，兩個人打破了沉寂。肖恩説出了老婆的缺點，但即使如此他仍然是我們的老婆。兩個人在一塊就要兼容他們的優勢和弊端。我在與學生交談時，也偶爾會講一些自己的經歷，容易讓學生達到認可。接着，肖恩説出威爾自己也並不十全十美，讓威爾相信無人完美。假如大家發現自己的缺點卻又不敢承認，就容易導致問題。當威爾對肖恩產生興趣而反覆提問時，肖恩嘎然而止，指出時間到了。
“你有能觸動你心靈的人麼？”肖恩指出威爾一直在逃避，沒膽量證實自己。一場激烈的爭吵，肖恩趕走了威爾，以次讓威爾講出真話。威爾打電話給女生，女生坐上了飛機離開。威爾沒按時去同意培訓，而是和好友查理一塊去做力工。查理的一席話使他改變。我感覺，若是肖恩讓威爾掌握正常思維，並有所改變的話，是查理的話讓威爾醒悟。
故事終於有了轉折，在肖恩和林保教授爭執得不可開交的時候，威爾回來找肖恩。肖恩以自己童年的現身説法，肖恩反覆強調，一次比一次堅定，“這不是你的錯！”威爾長期以來固守的心理防線終於土崩瓦解了，威爾大哭，將影片推至高潮。
最後一次，兩人進行交談。在與威爾的對話過程中，肖恩也認識到自己應該出去換個心情。兄弟們第三為威爾的決定推波助瀾，一部車，足以讓威爾踏上我們的征途。
從這部電影中，我也瞭解地看到一個鮮明的諮詢師的形象。威爾的案例雖屬個案，但大家也好了解到諮詢的通常原則，那就是：交流，打造關係，尊重他們的選擇，不教具體的辦法。
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