官謝麗爾？桑德伯格的《向前一步》，曾連續7周穩居亞馬遜總榜第一，超過8周長踞《紐約時報》非虛構類暢銷書排行榜第一名。《向前一步》一書中深刻剖析了男女不平等現象的根本原因，她認為，女性之所以沒有勇氣躋身領導層，不敢放開腳步追求自己的夢想，更多是出於內在的恐懼與不自信。她在書中鼓勵所有女性，要大膽地“往桌前坐”，主動參與對話與討論，説出自己的想法……女人，在工作中要勇敢的向前一步！
我是在兒子3個月的時候購買的這本書，那時的我，每天都在吃飯、睡覺、餵奶、換尿布中重複，日復一日……連我自己都無法相信，這究竟還是不是我？曾經那個努力、上進、追求自我和發展的女生，竟然真的悄無聲息的淪陷在了相夫教子的生活軌跡裏！
產假結束，迴歸公司。一週後，漸漸體會到謝麗爾那句話的真理：沒有完美女人，沒有哪個女人白天照常工作，下班後洗洗刷刷，輔導孩子，把孩子弄上牀，然後還能在凌晨享受性高潮……第二天還能精神飽滿的梳粧、打扮、上班……是的，的確沒有哪個女人能做到，世界上沒有超能女人，我們大多數，都是平凡的人兒……所以，當看到那個案例中的。女主角讓孩子穿着校服睡的時候，我非常理解！每每兒子半夜哭鬧或者莫名的精神時，我真的希望從沒生過他！
當我尋求解決問題的方法時，老公一句“要不你當全職媽媽吧”直接把我推入萬丈深淵。人説，每一個成功的男人背後，都有一個卑微的女人，那麼，每一個成功的女人背後，一定有一個願意與你攜手共進的伴侶，而非把你養在籠子裏的霸權者！
讀《向前一步》，我的心一直是不平靜的，或許我屬於上進型，至少心裏是想上進的人，亦或者我太過缺乏家庭的支持，可能僅僅是因為，我欣賞羨慕謝麗爾這樣的女人，字裏行間，總能引起共鳴。
讀完《向前一步》，可能我並沒能立即向前一步，但至少，這本書給我帶來了快樂和希望，增長了見識，愉悦了自己，足矣。
《向前一步》這本書講述了作者以及她的同伴在生活工作中，作為女性，所曾經經歷過、感知過的一些事，她們的人生。可怎麼會似曾相識一樣，那麼的熟悉？原來作為女性，儘管人生際遇是不一樣的，在不同的國度，説着不一樣的語言，從出生成長到進入社會，都不約而同的面臨着相似的情景。家庭、社會、乃至我們自己，競有意無意，設置了一些坑坑絆絆。身在其中，渾然不覺，默然承受。
如果沒有恐懼，你會做些什麼
面對自己的內心，你有什麼一直未能實現的想法，想的太多，做的太少？是竭盡所能的奮力一搏還是留有餘地？作為女性，要勇敢的追求自己的目標，不要畫地為牢，圈一個小圈子，停下了腳步，禁錮了思想。只有自己成長得足夠強大，才能看見更高更遠的風景。猶猶豫豫、瞻前顧後的你，更勇敢點，春蟲夏蟬，幾十年的光陰一晃而過，不負心中仍然還有的衝動和夢想。
怎樣才算良好的發展？
總的來説是要有利於人成長的。撞了幾十年鐘的和尚和四處化緣的，能一樣嗎？促進個人潛能的發展，就要不怕麻煩、不怕吃苦，不怕折騰，經歷過，所見所聞會帶來一些不同的想法。
“爬格子”而不是“爬豎梯”
爬格子，即便是偶爾的退步，也有多條路可以向上攀爬。惰性，是需要長期堅持去抵抗的，慣性強大，不動腦不費力的傻待着是很愜意。但是哪怕我們不擅長，哪怕我們有恐懼，行動起來始終是都是好的。
要學會尋求幫助
無論家人、同事、朋友還是孩子，適當的尋求別人的幫助。適當示弱，讓自己休息一下，拉近人與人之間的距離，何樂而不為。
與書中描寫的一樣，在工作中，女性常常低估了、看低了自己。不去表達自己，逆來順受。與男性相比，更謹小慎微，更沒有存在感，實際上女性付出的卻更多。
女性現如今的地位，是無數代人奮鬥努力的結果，希望在不遠的將來，能夠越來越好。向前一步，任重道遠，你我皆在其中。（莊歡）
今天剛剛讀完《向前一步》這本書。這本書是臉譜網現任首席運營官謝麗爾·桑德伯格的作品，她是第一位進入facebook董事會的女性成員，還是福布斯上榜的前50名“最有力量”的商業女精英之一。
她是馬克·扎克伯格的左膀右臂，具有天生的管理天賦。她是美國薪酬最高的女高管，被美國媒體稱為“硅谷”最有影響力的女人。
謝麗爾·桑德伯格在這本書中，用坦率而有趣的語言向我們展示了男女不平等的現象及原因，解開了女性成功的密碼，激勵着無數女性勇敢向前，接受挑戰，實現自我！
從這本書中我知道，我們還可以在生活中不自信時，可以假裝自信，強迫微笑，忽略社會的看法，認可自己。告訴自己，不是所有人都受歡迎，不必苛求自己，調整好自己的心態，不説我沒準備好，而去想我想做我可以邊學邊做，不必害怕，向前一步是自由，向後一步是束縛，始終相信前方有風景等着你。
桑德伯格的座右銘，完成，好過完美，給我印象非常深刻，也給我很大啟發，生活中有好多事情被完美給擱置了，因為感到做不到完美而不去嘗試，因為自己感覺不如別人而放棄開始，從不去嘗試着先完成再談完美，有時候我們硬着頭皮做下的某些事，最後自己看來還挺有成就感的。
我想多讀書，已經想了好長時間，一是苦於自己沒時間（純屬藉口）。二是感覺自己年事已高（還是藉口）讀書也無用，三是想自己做不了作家也成不了名人，讀書何用，於是一直只是停留在想的層面，並沒有真正動手去做過，自從上週給自己制定，每週讀兩本書後感覺效果也不錯，讀了《呼嘯山莊》和《自控力》這兩本書。讀讀書，畫畫所謂的導圖，寫寫分享，挺充實的，這周也讀了《向前一步》，並準備讀第二本《不完美才完美》，我只要求自己完成，並不要求完美，對書的理解，能理解多少是多少。從不苛求自己，做了永遠比不做強，完成勝過完美。
作為全球最成功的女性之一，謝麗爾·桑德博格在《向前一步》中深刻地剖析了男女不平等現象的根本原因，解開了女性成功的密碼！她認為，女性之所以沒有勇氣躋身領導層，不敢放開腳步追求自己的夢想，更多是處於內在的恐懼和不自信。她在書中鼓勵所有女性，要大膽地往桌前坐，主動參與對話與討論，説出自己的想法。同時她還為女性提出瞭如下八個建議，激勵女性勇於接受挑戰，滿懷熱情地追求自己的人生目標。
1、往桌前坐才有機會。很多職場女性（現在很多男性也差不多了）開會時習慣於坐在後面去，作者認為你要想獲得同等的重視，首先要學會往前坐。這意味這你需要表達和被重視。
2、要成功，也要受歡迎。女人要學會“温暖地堅持”表達自己的需求，學會讓自己的'情感有所釋放（痛苦也可以大聲哭出來），學會適應“強”……
3、職業生涯是方格架，而不是梯子。方格架提供了更寬廣的視野，而不是隻有頂端的人才能看到最美的風景。
4、真實地表達自己的想法與情緒。當你做不到很藝術的表達時，直接簡潔的表達是很好的；哭泣有時候會有不錯的效果，也是很好的表達情緒的一種方式。
5、不要自己“身還在心已遠”。不要在剛剛駛入高速路時就尋找出口，不要踩剎車，要加速，把腳放在油門上！
6、讓你的另一半成為你的人生搭檔。在家務上共同分擔，充分調動男性做家務的積極性。
7、別想成為全能女人。負罪感來自於對完美的不切實際的追求。
8、讓我們開始討論這個問題吧。不要把女性問題過度放大到法律層面。
生活中面對大大小小的願望遲遲不肯邁出第一步，除了懶惰，還有對自己施加的過高的壓力。凡事總是追求完美，不做好完全的計劃，絕不邁開第一步，即使有了一個完美的計劃，又會質疑自己的能力，總覺得自己還沒有準備好。可是，桑德伯格堅信：“完成，好過完美。”完成，説明這件事雖然有挑戰性，但結果證明它是能夠實現的，也常常讓人如釋重負。向前一步，是一種姿態，更是一種態度，去努力吧，去過自己想要的生活！
作為全球最成功的女性之一，謝麗爾桑德伯格在《向前一步》中深刻地剖析了男女不平等現象的根本原因，解開了女性成功的密碼！她認為，女性之所以沒有勇氣躋身領導層，不敢放開腳步追求自己的夢想，更多是出於內在的恐懼與不自信。她在書中鼓勵所有女性，要大膽地“往桌前坐”，主動參與對話與討論，説出自己的想法。同時，她還為女性提出瞭如下成功密碼，激勵女性勇於接受挑戰，滿懷熱情地追求自己的人生目標。
1。向前一步，勇敢進取。通常女性在總會在無意識中妨礙自己的發展、降低對自己的期望值，甚至很容易就放棄工作、放棄獲得更大成就的可能性。與男性相比，女性在職場中的態度仍然不夠積極、不夠進取。
2。平衡工作與生活。伴侶的支持非常重要。那種認為女性只有拋開家庭才能達到事業巔峯的説法其實並不成立。事實證明，絕大多數的成功女性都擁有一位相當支持自己事業的人生伴侶。
3。擁有更加開放的心態。女性應該對事業上的挑戰持有更開放的心態。如果一份工作能讓她學到新的技能，並且更快樂、更滿足，那就意味着她在自我提升中不斷髮展。女性只有向前一步，勇敢地“LEAN IN”，才能發揮出自己的潛力，獲得事業與家庭的雙重平衡，享受成功的幸福人生。
我們認識的人中都有一些極度自信的人，他們沒有權利不自信。我們認識的人中也有一些人，如果再自信一點兒就能做出更大的成績。實事證明，缺乏自信會成為一種自我實現的語言。…當感覺不到自信時，我告訴你一個竅門，就是要假裝自信。
“職業生涯是方格架，不是豎梯。”豎梯會限制人的行動———要麼向上爬要麼向下退，要麼站在階梯上要麼掉下來；而方格架能讓一個人擁有更多探索的可能。要爬到梯子的頂端只有一種方式，但要爬到方格架的頂端則會有很多方式。方格架的比喻適合每個人，尤其適合那些處於事業初期、轉行階段、由於外部障礙止步不前，後休息一段時間準備重新進入職場的女性。…豎梯上，大多數攀爬者都不得不盯着上面一個人的屁股。
實事上不是“找個導師你就能變得優秀”，而是“脱穎而出，你才會得到一個好導師”。
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