前幾個月媽媽為我買了《挫折其實沒什麼》這本書，從這本書中我知道了好多道理，原來挫折並不可怕，只要你有面對挫折的決心，就可以戰勝挫折。做什麼都沒有一帆風順的，都是在挫折中成長。所以挫折也是我們做任何事情的動力。我從這本書中學到了許多道理，如人生的戰場上，你可以被打倒，但不可以被打敗。如果承認失敗，灰心喪氣，就是失去了重新站起來的勇氣。在經受挫折的時候，要繼續更多的力量，為下一次的挑戰做好準備。人的一生中少不了挫折，若一生沒有了挫折，那就不會有進步，挫折雖然是我們成功的絆腳石，但若成功之路沒有絆腳石，那樣的成功又有什麼意義呢？所以，挫折也是我們成功的動力。挫折會帶給我們什麼呢？讓我們走進書中，重新認識挫折吧！
候小迪是一個自信快樂的大男孩。他活潑幽默，拉得一手好二胡，是"小百靈藝術團“民樂中的王牌。所以，藝術團代表全市參加的”德國藝術節“的壓軸曲目，自然就定了他的二胡獨奏！眼看就要去德國演出了，一次”好人好事"卻讓候小迪的左手意外受傷了。本來已經很鬱悶的候小迪，又遇到姥姥生病住院，自己可能因為受傷而不能去德國表演，而新轉來的女生肖美妍也因為會拉二胡，“搶”走了他去表演的機會。在幸福中長大的候小迪，從來沒遇到過什麼挫折，這次的幾件事，頓時讓候小迪從高空一下子跌入了谷底。本來信心滿滿的他被打擊得暈頭轉向，整天心事重重，像變了個人似的。就在候小迪一蹶不振的時候，他的“對手”肖美妍主動説要幫他一起拿起二胡”闖德國“！他們一起努力，共同進步，最終成為了德國人心中閃耀的”雙子星“。
人的一生會遇到很多挫折。假設你沒有一個良好的心態，沒有勇敢戰勝挫折的勇氣，而是輕易被打倒了，那你得到的只有嘲笑！但如果你越挫越勇，最終一定會成為一個樂觀積極、取得成功的帥小孩！
書，是我的好朋友。書，又是我的老師，不但讓我的智慧增加，還讓我在從中不斷成長。我喜歡書，書是我形影不離的"兄弟"。一回家，我做的第一件事就是拿起書，津津有味的看起來。這幾天，我看了一本名《挫折其實沒什麼》的書，在這本書中，我明白了許多，也感悟了不少……
這本書主要寫了一些偉人在人生道路上"撞見"了挫折是怎樣面對的。那些偉人面對挫折時，心裏都只想着兩個面：一個是走向成功，一個是走向墮落。但那些偉人們不怕困難，勇敢向前走去。為成功而不怕可怕的挫折，可怕的挫折在偉人面前被他們那顆勇敢、不象挫折低頭的心而戰勝了。最後，他們獲得了成功……
我從這兒立刻聯想到了自己：我經常因為一些小小的困難而被挫折所戰勝，但是，家人們鼓勵了我繼續與挫折鬥爭，這時，我奮力一搏，懷一顆勇敢之心去對抗可怕的挫折，沒想的，挫折的影子竟從我心底慢慢走了出去，我征服了挫折。是家人們，給了我鼓勵，給了我信心，又給了我一顆勇敢的心，讓我從帶有挫折影子的我變成了一個真真正正的我……我感悟了許多：
人，難免會遇到挫折，沒有經歷過失敗的人生是一個不完整的人生。沒有河牀的沖刷，就不會有鑽石的璀璨，沒有挫折的考驗，便談不上什麼不屈的品格。正因為有挫折之分，才有勇士與懦夫之分。平靜的湖面練不出精悍的水手；安逸的環境，造不出時代的偉人，"自古英雄多磨難，從來紈絝少偉男"。挫折與失敗，是我們走向成熟與成功的必經之路。不管條件多麼艱苦，只要我們用一顆勇敢的心去面對它，一定可以獲得成功。面對可怕的挫折，如果你向它底下高貴的頭，它反而會剝奪你的一切，如果你昂起不屈的頭顱，挫折就會在你滿腔的自信面前。化作一團生命的泥土，長出美麗燦爛的鮮花。面對於挫折，只要有一顆可以勇敢面對現實與挫折與不放棄的心，就已經足夠了！就能走向成功！
來吧！我們一切昂起不屈的頭來，一起面對一點兒也"不可怕"的"挫折"，一起走向成功。
前幾個月媽媽為我買了《挫折其實沒什麼》這本書，從這本書中我知道了好多道理，原來挫折並不可怕，只要你有面對挫折的決心，就可以戰勝挫折。人的一生中少不了挫折，若一生沒有了挫折，那就不會有進步，挫折雖然是我們成功的絆腳石，但若成功之路沒有絆腳石，那樣的成功又有什麼意義。所以，挫折也是我們成功的動力。
我從這本書中學到了許多道理如：人生的戰場上，你可以被打倒，但不可以被以打敗。承認失敗，就是失去了重新出發的勇氣。在經受挫折的時候，要積蓄力量，為下一次的挑戰做好準備……
同學們，書中自有黃金屋，書中自有顏如玉。書中遇知己呀，同學們珍愛你們身邊的每一本書吧，這樣你才會有無窮的力量！
這段時間，我讀了一本書名字叫作《挫折其實沒什麼》，他講述了一個小男孩兒侯小迪，拉得一手好二胡，所以藝術團代表全市參加的德國藝術節的壓軸節目自然是他的二胡獨奏了。可是，一次“好人好事”卻讓侯小迪的左手意外受傷了，不能去德國演出，新來的女生肖美研也會拉二胡，搶走了他表演的機會。最後他倆一起表演，最終獲得成功。
讀完這本書我有很多感想，我懂得了不要害怕挫折，我們要勇敢面對挫折與它做鬥爭。而不是遇到挫折就味地去逃避它。就像書中的侯小迪一樣，他拉二胡的機會被別人搶去，他沒有灰心而是努力為自己爭取機會。而我們呢，平時遇到一點小挫折就又哭又鬧，也不去克服它。如果不克服挫折，就不會成功。
我懂得了遇到挫折不要放棄，侯小迪的左手無名指受傷，他拉二胡的時候想東山再起，可是大家都説你的手指受傷了，這次就別去了，以後還有機會的。只有他的姥姥同意並教他如何用小拇指代替無名指的方法進行表演。讀到這裏我明白了，我們不能因為挫折困難而放棄，就像大詩人陸游説的“山重水複疑無路，柳暗花明又一村”，只要我們努力堅持就一定能成功。
我懂得了，失敗後不要灰心，假如你克服不了挫折，那一定不要氣餒，不要灰心，從哪裏跌倒的就從哪裏爬起來。積蓄力量，一舉反擊，你在與挫折的鬥爭中就一定能勝利。
這本書讓我明白了，挫折並不可怕，只要勇敢面對就能成功。
俗話説：“失敗乃成功之母”，人生一世，難免會遇到挫折。其實挫折並不可怕，可怕的是我們不敢面對困難，挫折是人生中一筆寶貴的財富，當我們站在成功的頂峯時，心中會油然而生出一種對挫折的感激，而這都是我讀《挫折其實沒什麼》感受到的。
《挫折其實沒什麼》是段立欣寫的。看到這本書的名字，我就被深深的吸引住了。這是什麼？挫折就是人在通向目標的過程中遇到的障礙或者干擾，不能達到；這就是我們的需要無法滿足時，產生的不愉快的情緒反應。這本書主要寫了一些偉人在人生道路上“撞見”了挫折是怎要面對的。那些偉人面對挫折時，你只想着兩個方面：一個是走向成功，一個是是走向墮落。可怕的挫折在偉人面前被他們那顆勇敢，低頭的心戰勝了。最後，他們獲得了成功。
遇到挫折後，一個人不應當輕易放棄，更改道路，即使失敗了七八次，幾十次，只要你執著的去前進，堅持下去，再次振作，那麼你在鍥而不捨的努力下，很可能是成功，但是你放棄了，肯定會以失敗結束。科學史上一代一代的科學家，他們不管是經歷了多少挫折，都在堅持自己的科學夢，最終為我們人類的發展做出極大的貢獻。
一份挫折，一份收穫，不吃挫折苦，難享成功樂，挫折其實沒什麼！
當成功可以不斷鼓勵時，在悲傷中可以笑對人生。就像飛機的機尾一樣，它可以隨時調整，從而把握正確的方向，奮力向前。
過程有時比結果更重要。學會享受過程，如：在比賽中能夠把你最好的腳向前邁，享受速度的樂趣；打球時能勇往直前，享受進球的樂趣；能在考試中認真思考，享受問題解決的樂趣…如果只有結果，沒有過程，只有輸贏，那又有什麼意義呢？
成功是由經驗而不是想象建立起來的。不要想失敗，而是要付出；不要想過去的輝煌，而要想現在的努力。
凡事都要經過失敗和挫折的磨練；一切都要經過汗水和淚水的侵蝕；一切都必須通過勤奮和努力來磨光。那麼這一個註定是成功的'，甚至是完美的。
雖然這本書的封面是青少年必修的挫折課，但事實上，生活中充滿了挫折，無論你處於人生的哪個階段，你都會不可避免地遇到挫折。讀完這本書，感觸頗深。
在週末考試成績出來後，有些成績可能是意料之中的，但作為成年人難免會感到沮喪。只是年紀大了一點，學會了自我調整，學會了適應內心，學會了嘲笑自己，經歷的多了，承受的多了，所以一些小小的挫折就能很快的過去。
翻閲這本書，很多例子在我成長都經歷過，如家庭自卑，測試結果並不理想，面對考試的恐懼和緊張，沒有知心朋友，嫉妒別人，感覺老師偏心，大學聯考志願沒有填，等等，一個接一個地。
真的太多挫折，好吧，親愛的老師和有益的參考書幫助我順利度過了青春期。書中提到的清華大學第一屆文科實驗班高冉的例子至今仍對我有一定的啟發。
他依然努力向前，在人生的坎坷道路上永不放棄。如果面對挫折，能像他一樣，現在怎麼會有那麼多大學生，研究生因為找不到工作而自殺呢？
生活就像一面鏡子，你對它微笑，它也會對你微笑，因此，無論生活中遇到什麼不幸和挫折，你都應該冷靜、自信地對生活微笑。“告訴自己，不怕挫折”，願我們的成長時期少些挫折，多些順利的成長；但在面對挫折時，我們一定要記住學習各種方法來解決，擊退挫折才能使生活更美好。
書非常厚，我看了300多個例子，彷彿在學海中遨遊。不廢話了。裏面有一個例子是我深有感受。有一對兄弟在一次災難中毀容了，一個好心人把他們倆送進了醫院，醫生説他們要十二年後才能出院，他哥哥想：十二年，要在這個痛苦的地方過十二年痛苦的生活，活着不如死了好！所以他哥哥就自殺了，可他想：十二年也得等，只要活下去，就會有奇蹟發生，我要繼續活下去。就憑他這一想法，安穩的活了十二年，雖突然他出院了，但不足還是有的，他頂住了人們的嘲笑，努力的生活着。
一天，他看見一個人跳河了，他顧不了旁邊這些見死不救的人嘲笑他，犀牛似的衝過去，把那個人救了上來，救了那個人後才知道自己救的人是個億萬富翁，億萬富翁感激不盡，決定讓他去自己的公司工作，因為他救了這位億萬富翁，所以他從每月800塊的工資都不到，到一個月就掙了3.2億元。真是一個跨越啊！
我感受到，一個人的生命只有一次，哪怕有在痛苦的經歷，也不能放棄。
雖然人生必有挫折，可是我們不怕它，戰勝他。
前幾個月媽媽為我買了《挫折其實沒什麼》這本書，只要你有面對挫折的決心，那就不會有進步，從這本書中我知道了好多道理，若一生沒有了挫折。所以，原來挫折並不可怕。承認失敗，為下一次的挑戰做好準備……
同學們，就可以戰勝挫折，這樣你才會有無窮的力量，那樣的成功又有什麼意義，書中自有黃金屋。在經受挫折的時候：人生的戰場上，同學們珍愛你們身邊的每一本書吧，但若成功之路沒有絆腳石，挫折雖然是我們成功的絆腳石，就是失去了重新出發的勇氣，你可以被打倒。
我從這本書中學到了許多道理如。書中遇知己呀，挫折也是我們成功的動力，書中自有顏如玉，要積蓄力量，但不可以被以打敗。
參加喆媽試讀，特意挑了這本書，雖然書封面上寫的是青少年必修的挫折課，其實人生在世，無論哪個人生階段，遇到挫折都不可避免，如何應對，更是需要有高人指點。謝謝喆媽，謝謝黑龍江出版社的友情贈閲。讀完此書，感慨很深。
先説説最近的挫折吧。
一、小侄女人生的第一次挫折
收到書是週六。照常和家人通電話時，得知10歲的小侄女開始住校讀書了，這是她人生中的大事啊。作為標準的留守兒童，小姑娘遇到的第一個難題就是和好多人住一個宿舍，有同學嘲笑她睡覺打呼嚕，作為正在發育期的女孩，心裏該是多麼懊惱啊！敏感的小心思，這個怕也是她遇到的挫折吧。聽到她這麼説，翻看書裏的第1篇《成長的天空裏，並不總是晴朗》，覺得如此貼切，真想把書立即郵寄回家，給小侄女看看。電話裏給她説了一些辦法，教了她一些解決的辦法，期待能夠讓成長中的小侄女少一些困惑，成長的道路上少一些障礙吧。
二、我的人生挫折感悟
適逢上週末考試結果出來，有些結果可能在意料之中，但作為成人難免有挫敗之感。只不過年齡大了一些，學會了自我調節，學會了心裏調適，學會自我解嘲，經歷得多了，承受得多了，所以有些小挫折就能很快應對過去了。
翻看全書，好多的事例在我的成長期裏都有經歷過，譬如覺得自己長相不好，覺得家境不好自卑，明明很努力了考試成績總是不理想，面對考試的恐懼與緊張，以及交不到好朋友，沒有知心朋友，被人嫉妒，也嫉妒別人，被老師冤枉，覺得老師偏心，大學聯考志願沒填好等等，一一讀來，青春歲月裏真的有太多的挫折，還好親愛的老師們以及那些有益的課外書幫助我順利度過了青春期，才能夠走到今天。書裏提到的清華大學第一屆文科實驗班的高燃的事例對我來説依然是一種激勵，坎坷人生路，受盡多少挫折，他依然努力向前，不放棄；如果在面對挫折時，都能像他這樣，又怎麼會出現現在這麼多的大學生、研究生因為找不到工作而自殺呢？所以這本書，除了青少年看，父母也可以看，心裏脆弱的大學生研究生也值得一讀。
生活像一面鏡子，你對它笑，它就對你笑，因此，不管生活中有哪些不幸和挫折，你都應以平靜、自信的態度去微笑對待生活。《告訴自己，挫折不怕》，但願我們的成長期少一些挫折，更健康順利成長；但面對挫折，一定要記得學會種種方法來排解，擊退挫折的人生更美麗。
三年級的暑假剛讀完，我和雙胞胎哥哥就成了單親孩子、留守兒童。爸爸和媽媽吵了大半年，媽媽最終負氣遠走，很快，他們就及其不愉快地辦理了離婚手續。奶奶哭腫了臉，好話説了一笸籮，也沒能留住這段婚姻。
就這樣，已經六十七的奶奶，承擔起撫養我和哥哥的重擔。而爸爸則去瀋陽打工掙錢！
有那麼一段時間，我和哥哥都很難過，受挫感特別強烈。我們上課注意力不集中，下課孤單地坐在座位上，不愛跟同學們玩耍，每天像缺少了什麼似的，恍恍惚惚地。成績很快就下降了。特別是沒到大星期放假（我們是寄宿制國小，雙週放一次，家長接送），看到同學的爸爸媽媽來接他們回家，而我們則是奶奶託付給同村的一個客車司機來接我們，我心裏特別不是滋味，有幾回，還偷偷地抹淚。
語文老師是個很温柔的人，她瞭解到這種情況，就常常與我和哥哥嘮嗑，上課時也常常提問我們，她還鼓勵我們多讀書，並親自去圖書室借，我知道她是在分散我們對這件事的痛苦。在老師借閲的書中，我有幸讀到了段立欣的《挫折其實沒什麼》。翻看全書，不少事例都與我的成經歷相似，比如我的左眼白眼球多，長得不帥；比如我的語文學習很困難，總是記不住生字的筆畫，每次聽寫都錯很多；比如我考試時心理素質，恐懼與緊張，成績總是不理想；比如，我總是交不到好朋友，常常被同學冷落；再比如，我父母離異，家境不好，奶奶年事已高……這些不如意的事讓我很挫敗。可是看看書中的那些主人公們，總是能夠在不幸、磨難、缺憾、意外面前，用平靜、自信的態度去微笑對待生活。特別是書中提到的清華大學第一屆文科實驗班的高燃的事例，對我來説是一種激勵和鞭策。他的人生道路是多麼的坎坷，可是受盡了那麼多的挫折，他依然努力向前，不放棄。我在想，媽媽走了，還有爸爸為我們掙錢生活，還有相依為命的奶奶疼愛我們，而我們自己還有手有腳有頭腦，一切都會過去，一切都不成問題。我們應該振作起來，好好生活！因為，生活像一面鏡子，你對它笑，它就對你笑。
於是，我和哥哥漸漸地從爸媽離異的陰影中走出來，上課時，認真學習，專心聽講；下課後，和同學一起遊戲、玩耍；組織活動時，積極參與，好好表現；特別是放假回到家裏，我和哥哥會幫奶奶做一些力所能及的家務活：餵羊啊，掃地啊，飲馬啊，燒火啊，奶奶出門幹活，我們在家看門，順便給奶奶做飯，不會做複雜的，我們就給奶奶煮方便麪，蛋炒飯，奶奶見我們這樣，可開心了，可知足了，她説："我一定爭取多活幾年，把我的孫子們拉扯成人，讓他們好孝敬我！"，説完，還哈哈笑起來，但我和哥哥分明看到奶奶眼裏的淚光。
挫折其實沒什麼！這句話説得多麼堅定啊！它用無數的事例讓我們懂得，原來挫折並不可怕，只要你有面對挫折的決心，就可以戰勝挫折。而且，經歷挫折，並不是什麼壞事，在磨難和打擊中，會讓你變得成熟，堅強，迸發重新出發的勇氣！
單親，沒有什麼可怕的，還有奶奶和爸爸的愛。有愛，就有家，有家，就有温暖和希望！
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