平淡，甚至可以説是瑣碎的語言，娓娓道出花季少女短暫而慘黯的人生。讀時雖波瀾不驚，但在那質樸的文字下，卻隱藏着迷茫，細膩，純真，讓人覺得好疼，疼得那麼真切，那麼由衷。
為何上帝要將如此巨大的悲苦加於她柔弱的身軀？患病時的亞也不過是一個連粗話都不會説，一心努力學習的國中生。一次次失去平衡，如木樁般直直跌下，殷紅的鮮血從她嬌小的身體湧出。在她稚嫩的筆下，並未抱怨什麼，只是在那小小的日記本中記下自己的祈願：再胖一點吧，不要讓父母擔心。
即使頻繁的疲勞等一系列不適，她仍在努力；即使結局已知，她不會放棄；心存感激的她待在這個給予了她太多不公的世界，細細記錄着，感恩着周圍點點滴滴的好。可命運是那麼殘忍，將她純如水，脆如璃的夢想狠狠摔下，夢碎的聲音那麼脆……
病魔已讓她幾近無法自理，她不願拖累任何人，仍盡力完成着自己的一切。我們幾分鐘就能完成的事，在她那兒卻格外困難，因為此時，她的肌肉已完全不能自主操控。
她會在深夜為弟弟的賽服繡上名字，會盡己所能地幫助他人。但她同樣是脆弱的，敏感而脆弱的她會為拖累他人而哭泣，為自己無法像別人一樣參加體育考試而哭泣，為漸漸脱離自己控制的身體而哭泣。晶瑩的淚水將她的形象洗滌得更加純白無瑕。
她是那樣無助，一人立於萬丈深淵邊，病魔只需輕輕一吹，那弱不禁風的身軀便會跌落。她是那樣渴望普通人的生活，哪怕是靜靜仰望藍天，默默走在街角……
當她已無法握筆，也許她仍在腦中記錄着她單調生活中星星點點的感動，及對生的無限渴望。20歲的青春年華，本應屬於燦爛的陽光，繽紛的世界，嚴重的肌肉萎縮卻將她囚於單調的白色天地，任憑年華被藥片與蒼白湮沒。彷彿沉浮於洪流中的綠葉，為巨浪無情地擺佈。但她的生命卻是那麼充實，善與愛貫穿着她的全部，因為她有一雙發現美好的眼睛。
亞也，願你在那幸福……
老師利用上課時間介紹了一部感人的影片，片名叫「一公升的眼淚」，這部片的內容是在介紹一位14歲的女孩子，對抗病魔的故事。
女主角名叫木藤亞也，她得了一種叫「脊髓小腦病症」的病，會慢慢的讓身體逐漸無法行動，手腳自主活動與語言能力漸漸喪失，亞也在國中三年級的時候發病，之後她被迫離開原來的學校轉到特殊學校生活，由於亞也的病情越來越惡化，經常進入醫院，但亞也確抱持着信心與希望，靠着自己的毅力努力的維持下去，到了癌末時，她的身體已經無法動彈了，就這樣慢慢的失去了生命，結束她25年的歲月。最後她對與她一起對抗惡魔的媽媽説：「謝謝媽媽」。
看完這部片的同時，老師還安排了一位也是罹患小腦萎縮的永銘阿伯來到班上和我們聊天，他是個很樂觀堅強的人，而且不管遇到多大的困難都不會退縮倒下，我很敬佩他。
回到家裏和家人分享這感人的故事，家人和我都很敬佩亞也和永銘阿伯靠着堅強毅力努力奮鬥的精神，媽媽告訴我，片中的亞也告訴自己：「她不是不幸，只是不便而已。」要知道自己是多麼的幸運，所以要更加珍惜生命，好好把握，認真努力。
這本書的女主角-木藤亞也，換了一種罕見的疾病-脊隨小腦萎縮症，但是他卻勇敢的面對事實而不服輸，努力的像病魔對抗，雖然終究還是底不過病魔的威脅，但是他的勇敢卻教導了我們這些世人，要珍惜生命。
它不但不能寫字 唱歌 跳舞。這些平凡的行為，對他來説是多麼的遙不可及。她才剛要展開快樂的高中生崖，而病魔卻又在這個時候巧巧的靠近他，我認為，如果那個人換做是我，我一定無法承受這個負擔，她的意志力讓我瞭解到他多麼想活下去的渴望。
亞也曾經説過，《原來，活就是一件最快樂的事》，我們好好要珍惜現經在的時光，時光是一去不回頭的，如果等到時間過去了，才來怨恨，悲傷後，也已來不及了。亞也不值得我們去同情，因為她非常的堅強，她是一位堅強得女孩，很多事都試着自己去克服，即使痊癒的可能性只剩下百分之一，也不會放棄希望，仍然勇敢的堅持下去。
觀看完這十一集電影后，我的感觸很深，也很受感動。覺得這真的是一部很好的教育片，很值得同學們觀看，並且可以從影片中學到很多東西。其中我感觸最深有三個：時間、親情和心態。
首先是時間。主人公池內亞也在最純真的十五歲該年齡段不幸患上不治之症，真的讓人們很同情。但雖然這樣，她還是能夠把握好時間，過好每一天，讓她剩下的十年都過得很有意義。而跟她相比起來，我們在校生無疑是很幸福的，因為我們生命中有更多的時間可以由自己分配。但是我很擔憂的看到部分同學沒有好好珍惜時間，每天都是睡覺，玩遊戲，上課玩手機這樣的生活。大學生活都快過去一年半了，真想問一下大家在這一年半的時間裏學到了什麼，要是連這一年半的時間都沒有學到東西，那剩下大概一年的時間你還想怎樣？時間不等人，我們都很無奈歲月的流逝，但是我們應該主動出擊，在大學裏面多學點東西，多鍛鍊一下自己的能力，以便將來在嚴峻的就業形勢下佔有自己的一席之地。而不希望看到自己畢業後都不知道在大學裏面學到些什麼。肇慶工商學院怎麼了？它再怎麼三流對我來説也是個好學校，因為當你否認自己母校的時候，你首先就否認了自己，看低自己。我有個浙江大學（全國排名第三）的朋友，他跟我説過，不管你在哪個學校讀書，都沒有關係，最重要的是看你在裏面“混”得怎樣，不然一些清華北大生上了大學跟一般人也沒什麼區別。他這句話我覺得很有道理，所以我愛我的母校，我會努力更好地在母校裏面學到更多知識，鍛鍊更多能力，更好地完善自己。
其次是親情。在影片中，是池內亞也的家人對她的鼓勵和幫助才讓她有更大的勇氣走下去的。她的家人真的好可愛，她們家真的好温馨，看了覺得自己都會有種温馨感。主人公是不幸的，但是她又是幸運的，因為她有這樣温馨的家庭和疼愛她的家人。而跟她相比起來，我們又是怎樣的呢？試問一下我們來到大學後，多長時間打過一次電話回家或者打給家人？抑或是沒錢用了才打電話回家要生活費？我們有沒有關心過我們的家人？父母的樣子自己能不能清晰的記得？摸一下自己的良心想一想這些問題，父母或者家人是怎樣對待我們的，而我們又是怎樣對待他們的。會不會在電話裏面覺得他們煩，囉嗦？再怎麼樣他們也是很關心我們的，而當我們利用閒暇的時間主動打電話回家問候他們一下時，他們的滿足感以及喜悦的心情是我們無法想象的，有時父母要的就是這些，而類似這樣輕而易舉又有意義的事情我們都不能做到嘛？如果做不到，那還“混”個屁啊，對自己的家人都這樣了。是，我承認，我們説自己很會關心人，通宵達旦的和男（女）朋友通電話，我不否認這點，我只希望大家可以多關心一下家人，至少對我來説，家庭的温馨感是很重要的。另外，不管你的家人高矮胖瘦，或者有疾病，他（她）們都是你可親可敬的親人。千萬不要覺得丟臉，要是有別人説，那是他們的事情，別人怎樣説或者怎樣取笑你都不要受到他們的影響，不然的話最可笑最可恥的那個人其實就是你自己。因為陪我們最久最有意義的就是親情了。
最後是心態。主人公池內亞也是堅強樂觀的，她也是很有毅力的，在病魔面前她永不言棄，直到最後。並且她讓她在剩下的時間內過得很有意義，也通過她寫的日記影響和幫助很多很多人。所以我覺得她是最美麗的人。記得我高三的班主任説過：“心態決定一切”，並且把它寫成橫聯貼在黑板上面。這句話説得很好，因為一個人的喜怒哀樂都是由自己的心態決定的，換句話説，自己過得開不開心就看你是樂觀主義者還是悲觀主義者了。不要老是抱怨自己怎樣怎樣不幸，跟別人相比自己怎樣怎樣的，在主人公池內亞也面錢才知道自己有多麼渺小。世界上不幸的人有很多，不要老是以為自己有多悽慘這樣子，説別人可以上清華北大，為什麼自己考不上怎樣怎樣的，那都是自己做的孽，別人在成功的背後付出多少努力你可曾想過？而我們呢？老是空想而不付出行動，失敗後又怨天尤人，這樣還有意義嗎？所以在大學生活我們要過得更充實些，儘管以後出到社會上有很多殘酷的現實，但是我們經過大學的一番洗禮之後還怕誰？現在為就業煩惱？閃一邊去，鍛鍊多點能力才是硬道理。可能有些同學認為自己的家裏很有錢或者有權勢不怕沒工作或不用工作就能過上一輩子的幸福生活，我想説，我們更需要的是精神上的享受，不能讓精神上出現空虛感。而且平時要多注重意志力的磨練，做事情不能總是三分鐘熱度，一遇到困難就退縮了。誠信、品德、守時、感恩……等等都是我們需要具備的。真希望出到社會後，可以開心地説：“讓暴風雨來得更猛烈些吧！”
平淡，甚至可以説是瑣碎的語言，娓娓道出花季少女短暫而慘黯的人生。讀時雖波瀾不驚，但在那質樸的文字下，卻隱藏着迷茫，細膩，純真，讓人覺得好疼，疼得那麼真切，那麼由衷。
在十五歲，正想好好用功拼上自己心目中理想學校的亞也，卻發現自己竟然得了罕見得絕症「小腦萎縮症」。一開始這個消息將亞也的情緒降到谷底，不過亞也靠自己天生開朗的個性，認真、積極、勇敢的去面對可怕又無情的病魔，她相信有一天她一定會再好起來的。亞也的堅強真是令人佩服不已，十五歲就得病的她，一直捱到二十五歲他離開的那天，整整捱了十年的玻我想，今天如果換成是我得了「脊髓小腦萎縮症」這種罕見的疾病，我可能會崩潰而一蹶不振，我沒有辦法像亞也一樣勇敢，沒有辦法像她一樣用微笑去面對未來的路和與病魔對抗的時間。這需要多大的勇氣去面對別人以不一樣的眼光來看待你啊!對我而言，我是非常在意別人對我的看法的。如果別人對我有所批評，我可能也沒有包容及接受別人意見的雅量，而亞也她做到了。它可以不在乎別人怎麼用奇怪的眼光看著她，而努力的將自己做到最好，換做是我，我行嗎?
對於亞也一身的精采故事，其實家人的幫助也是相當重要的一關，媽媽工作非常的忙碌，但卻為了亞也，再怎麼忙也要時時呵護著亞也，看着她的一舉一動，深怕一個不小心，一個不注意，就會失去自己最心愛的寶貝女兒。而亞也的弟弟妹妹也因為知道姐姐的病情，將自己照顧的很好不讓媽媽再多操心，且從不抱怨媽媽對他們的照顧不周，反而將照顧姐姐視為理所當然的分內之事。因為家人們同心協力的照顧，亞也終能在家人們默默的陪伴以及守候下安心的離開這個世界，即使有多麼的不捨，有多麼的不甘心，一切都過去了。亞也終於可以脱離病魔的折磨，到另一個更安祥的世界去了。
我們常將別人對我們的好，對我們的幫助，視為理所當然，有時候甚至連説句「謝謝」都沒有。而對亞也而言，因為行動不方便，而需要朋友或同學幫忙攙扶她到其他地方上課或做事情都感覺到羞愧，連住院時期的夜裏，急叫看護小姐起牀幫忙都會感覺到內疚。而我們呢?我們都缺少了一顆感恩的心，別人是沒有必要或者義務來幫助你，或是對你好的。所以我們應該抱有一顆感恩的心，對於別人為你所做的一切，都感到十分的感謝，即使沒有辦法以相同的'份量來回報他人，但至少，不要忘了説聲「謝謝」!這樣也可以讓每個人都感覺活在一個温馨又和樂的社會。
亞也在這與病魔對抗的期間，每天都希望老天爺可以再給自己多幾天活着的日子，讓她去做更多還沒有完成的事情。她充實的過着每一天，而我們這些好手好腳，四肢健全的人，卻是沒有目標的過一天算一天，不好好把握眼前的分分秒秒，在她眼裏，每分每秒都是如此的重要。如果我們在喊自己的生活無聊或只遇到一點小小的挫折就説不想活了，一定會被她所看不起的。人總是在自己剩下不多時間的時候才會後悔，後悔為什麼當初不好好珍惜、不好好把握呢?往後的路還有很長很長，因此，我們更應該好好設定目標，朝着目標前進，把握每一個當下。
亞也曾經説過“我不能活動，可是我想活着”所以説人的生命是難能可貴的，也只有一次，我們一定要好好的珍惜它，要用一生去愛護這條生命，生活在社會上肯定會有挫折和困難，我們一定要去克服它，世界上是沒有解決不了的事情，只是看我們肯不肯去做，我們要像亞也那樣，要有一種不屈不饒的精神，因為我們比她幸福多了，我們感謝上天恩賜了這種幸福給我們，我們應該感到萬分榮幸，上天是公平的，我們雖擁有完整的生命，但是他給了我們一條坎坷曲折的路，讓我們去屈服它。
同樣雖然亞也生命短暫，但她過得充實，她得到了身邊的朋友、親人的關心和支持，讓她能頑強地活下去，這也是上天恩賜給她的，這就是命運，我們要好好掌握自己的命運去做一些有意義的事來充實自己。
看完這本書，真是讓我感觸良多啊!這真是本催人掉淚的書呢!讓我這個堂堂男子漢流了整整一公升的眼淚!
雖然是遲了一點，但還是堅持把它看完。 無論是電視劇還是電影，似乎都帶有虛假的成分，以一切想象的情節引導觀眾看下去。
《一公升眼淚》一開始就沒有想看下去的念頭，説實在的，當這部劇在電視上播出的時候，我對它真的沒有一絲的興趣。不為什麼，只是單純的覺得這世界上虛假的東西太多了。到後來，還是由哥哥介紹並強迫看了幾集，才以致現在…
不管是木藤亞也還是池內亞也，在15歲這樣花季的年齡患上了脊椎小腦病變症，無疑上沉重的打擊。從原本會走會跳健康成長逐步變成了離不開輪椅甚至死亡，並不是常人所能承受得了的。
從資料得知，作品本身並沒有麻生遙鬥這個人，是亞也的媽媽説想讓自己的女兒完成一個在現實中沒有完成的夢。雖然沒有看過真正的亞也的日記，但是從《一公升眼淚》中我們卻能真正感受到了亞也的心。“病魔為什麼會找上我?”這句話在開始的時候經常出現。的確讓人心疼。如此一個善良的，好動的孩子卻要承受常人所無法承受的的痛苦。“為了什麼而生存?”
經過一次又一次的物理治療，失望的心情再度深化，轉而變成了絕望。因為這樣的身體，讓家人承受着眾多的壓力;因為這樣的身體，即使有了喜歡的人也只能説放棄;因為這樣的身體，給大家帶來了眾多的麻煩。想要去照顧他人，卻反過來處處讓人照顧。為了什麼而生存?或許真的像媽媽説的那樣，生存是幫人的前提吧!
“我能結婚嗎?結婚，意味着和愛人一起生活，為他生兒育女，共同組織一個美滿的家庭。可是，以亞也的身體狀況並不太可能。這對我們正常人來説，是多麼簡單的一件事，可是對她來説，卻是一個夢，一個完成不了的夢。而我們只能在一旁看着她離這個夢越來越遠，卻無法為她做任何一件事。
”日記是我生存着的證明“逐漸消瘦的身體，逐漸減退的運動機能，許多東西都被放棄了，惟有日記。每天的日記由亞也辛苦地寫下來。一頁一頁都是鼓舞的話，一頁一頁都是她的心聲，只要是活着的每一天，日記就是她的功課，或許也可以説成是她生存在這個世界上的證明，證明着她的一生。
沒有怯懦，只有勇敢。
沒有放棄，只有堅持。
沒有逃跑，只有面對。
為了僅僅是不向病魔低頭，只為了更好地生存在這個世界上。
在社會上很多人都是因為一點點小挫折就想輕易放棄自己的生命，從來都沒想過自己活在這世上已經是一種幸福，身體健康就是一種幸福，不用離開這個世界不就是一種幸福嗎?想到這裏我的眼淚不禁流了下來，你們知道生命可貴這個詞的意義嗎?
雖然她得了這個病，但是她並沒有放棄自己的生命，哪怕是隻有一天的命她也要好好的珍惜它。這種病至今還沒有良好的治癒方法，這種病令人可怕的是它會讓人失去身體平衡，常常跌倒，吃東西有困難，呼吸等等，等到病情慢慢惡化還會有全身癱瘓，語言遲鈍，甚至不能説話，到了最後就慢慢的離開人世，簡單來説這個病就是在慢慢等死，面對着這樣無意義的生命，很多人就選擇輕生，但與眾不同的她卻沒有這種想法，她仍然頑強的生存下去。
這是一本無論在何時、何地，看到、想到，都會令我的眼淚飄在眼眶中，不停地打轉而後落下的真實人生的自傳。
封面上寫着：一段家族同心協力的故事，一個女孩勇敢生存的紀錄，獻給和疾病奮戰的家族……與你。
由於這本書寫得很詳盡：包括亞也和“母親—木藤潮香女士、山本纊子醫師——關於亞也的前言、後記篇”。我常常都會看着看着，就被深深吸引住，久久不能罷手。
我喜歡這本書的內容編排，讓人很舒服，能夠很快的進入亞也的世界，感受她的喜、怒、哀、樂，字字句句也相當流暢，不會有任何銜接不上的問題，也許是因為亞也和媽媽的文筆都很好吧？不能忽略的是譯者的功力相當深巧！
雖然亞也的病情一天比一天更不樂觀，但她總懷着希望去看待未來，不停地對自己打氣：“站起來，加油，加油呀…！”
這是亞也的加油口號—“加油，我一定要努力！我發誓，我絕不半途而廢……”，其實和我的個性有點像，從小我就是一個倔強的人，總是不輕易放手、不認輸的個性總是使我鍥而不捨的試了又試，直到成功。我想，如果我們相識，一定可以成為互相打氣、互相吐嘈的好朋友吧？
我思索着人生這個大問題，就像亞也一樣，但是我知道，每個人要面對的功課都不一樣，如何從功課上修得的過程，才是人生旅程的重點。
我也明白生病的人總是非常脆弱，如何在適時的時機扶他們一把，助他們一臂之力，或許只有愛吧！唯有愛能超越一切，撫慰受傷的心靈，也唯有愛能堅強意志，讓人勇敢向前飛，不管遭遇了多大的困境，都不足為懼！
也因為亞也始終不放棄、堅持到底的決心，感動了很多人，紛紛起而效尤，激起“生而為”的本能。
當然還有很偉大的母親—潮香女士不停地在背後支持、鼓勵着她，亞也才能更加堅強，對短暫又殘酷的人生充滿希望！
在輔導員陳老師引導下，今天終於看完《一公升的眼淚》，此後我的心情起伏潮，感慨萬分。我的淚水直往心裏流，是被主角池內亞也流的精神，是她強烈的求生欲和非凡的勇氣所感動了，她的堅強令我敬佩、她的意志令我尊敬，還有的就是她有一個温暖的家庭，親情無價;更多的是為自己而流的，為自己在過去的而流、為自己過去的20年沒有好好的過好每一天而流。而主角池內亞也與病魔鬥爭的10年，我的心靈真的受到了強烈的震擊。
此電影講述：15歲的池內亞也出生於一個平凡而幸福的家庭，一家六口每天的生活雖然平淡卻很幸福快樂。從小就是好學生乖寶寶的亞也考上了自己心儀的高中，原以為從此光輝燦爛快樂的人生正等着自己，沒想到卻。慢慢地，亞也的身體機能開始不受控制本，走路無法保持平衡，經常跌倒，甚至不能好好寫字，看着這麼沒用的自己，亞也哭了一次又一次，當她哭着問醫生”為什麼病魔會選上我?“的時候，更是讓我潸然淚下。
當池內亞也從自己種種不正常的表現，考試失足摔傷遲到、失足擦損下巴入院、失足摔破頭皮流血入院，取物時不能隨心所欲的提起物品，甚至有時連吃飯時夾菜也夾不起等等已經開始自己是患了什麼怪病時並沒有去逃避，而是勇往直前不再逃避，做好準備去面對自己以後將會發生的變化。在要面對現實仍然做好作為班長的帶唱，令此次合唱完滿演唱。她的勇敢不是一般人可以做到的，我由衷的敬佩她。
然而作為池內亞也的母親池內潮香知道自己的女兒患上了不治之症——脊髓小腦變性症後為了家人着想，為了池內亞也着想試着隱瞞，讓自己獨自承擔這痛苦，到處求名醫為自己的女兒做詳細檢查，更是對池內亞也呵護萬分。她曾經想辭去自己喜歡的工作——營養保健師。這份工作是她20幾年來最喜歡的一份工作在這20幾年裏默默的堅守着這份工作，默默的幫助有需要的人民從未換個其他工作。在女兒生病的時候為了全心服侍好女兒而痛心的放棄保健師的工作。當女兒的病情進一步的惡化時，擔心的媽媽深夜也要跑去醫院一趟才心安一些。而開朗的池內爸爸更是悉心的照顧女兒，處處關心女兒。經常為逗樂女兒而去當小丑裝可愛。弟妹們知道自己家姐患病了，變得更懂事，總是默默地接受並處處想哄家姐開心而努力去做好每樣事情，我覺得這一切都是多麼美好啊。這些都是我們我們身邊都存在的親情，看完這故事後我們更應該去去效仿池內家的作為親人的不離不棄，相親相愛，為家人快樂而快樂。
麻生遙豆從第一次與池內亞也邂逅之後，慢慢的愛上池內亞也。默默的支持亞也，在平時更是細膩的故意將正常人一樣看待，亞也跟他在一起時總覺得非常的開心。當亞也成為大家背後指責的時候，他勇敢的站了出來為亞也平服並責罵身邊同學的過於現實表現，毅然的去追亞也，這讓我看到一個不顧一切去守護自己認定要守護的人的形象，因為他總是那麼温柔地陪在亞也身邊，總是倔強着去愛。雖然稚氣未脱，但是也勇於承諾。對於父親的勸告，不是一味地固執己見，而是認真地思索，選擇更成熟的方式。遙斗的出現雖然虛幻，但卻代表了我們心靈的的支撐，所向往與期待的愛的人性温暖。至於河本前輩，我想都應該都知道的，同樣喜歡着亞也，但展現的人格卻是截然不同的見亞也所患的怪病是選擇了逃避。
然而當然小不了的是就是好友神甫等的無微不至的照顧，不怕風和雨，不怕辛苦永遠堅持這照顧亞也的上學上遇到的不方便，毫無埋怨，不論生老病死，都願意陪在她的身邊。這份情和義不是一般人能維持得到的!
當然在親情、友情、愛情的幫助下最重要的還是亞也的堅強，她對求生慾望非常知強烈，在面對自己的病程的快速惡化，她仍然堅持做好自己能做的事情，哪怕是別人可以用兩分鐘做好的而她要用半個鍾甚至不止也要堅持完成，希望在不短暫的日子內做更多的事情。當她知道自己毅力所寫的日記能夠幫助人的時候，她非常的開心，哪怕她一隻手拿不穩筆的時候，堅強的她用雙手拿筆也要堅持寫好自己的日記。就這樣毅然地跟病魔鬥爭了10年。
摔倒了又有什麼呢，再站起來就行了。這句可以當做我平時生活當中的警句。
把手放在胸口，能感覺到心跳的聲音，好高興啊我還活着。 我想這句話大家都應該都記得可想然之亞也是多麼的樂觀，我相信這句話為不少重病病患者從拾信心。
摔倒的同時仰望天空，藍藍的的天空今天也是廣闊無邊地微笑着，我是活着的。
人不是活在過去的，做現在力所能及的事就可以了。
如果痛苦時就超越這痛苦，那對岸有彩虹般的幸福等待着，不要焦急、不要貪心、不要放棄，因為大家都是一步一步向前走。不管多麼微不足道的事也好，我想要對他人有幫助。
花瓣一片一片地綻放，花朵也不是一下子全開的，我明白昨天是與今天緊密相連的，好高興。
一句句的經典語錄我都很喜歡。
池內亞也的故事， 感動了我，給我反思，而她身邊的人呢，何嘗不是藉由亞也的故事而展現給我們人性的真實、親情、友情、愛情。看了這部電影之後我會更更珍惜眼前的所有，學會更堅強的面對。
徒步路過沿邊的水沙，望着無邊無際的藍海，這時的我已經身疲力盡。感情的失措，在我的人生裏不再懷抱一絲的情感，關閉感情大閘。經商的失敗；我向大海哭訴；
翌日，就在我的朦朧睡意襲來之時，望着前些日子選購的一本書《一公升的眼淚》，我拖着無力的手拿起書，當我翻開，神情地帶着有意識的大腦就讀，我震撼了。
亞也，一位普通的高中女生，懷着憧憬的美好人生走向理想高中學校的生活，可是生活卻給了她開了一個殘酷玩笑，亞也得了〈脊髓小腦萎縮症》，這種病在世界上極為罕見，病症會逐漸惡化，最終癱瘓卧牀，可是，亞也並沒有喪氣，仍然抱着一顆對生活的微妙的一點希望勇氣的生存，與病魔展開戰爭，生活中的亞也：下身大小便失禁，説話表達不清楚，含着模糊的話音向別人表達自己，手腳堅硬，不能動彈，儘管如此，對生活抱着希望。
看完一公升的眼淚，我，思緒萬千，對這一位堅強的女孩我心深處感到生命看似堅強，可是，又有誰理解生命，人生呢？我含着淚，眼淚就像馳騁的河水往下流；
理解，生命，難能可貴，人生只有短暫的幾十年，為何輕易説拋棄就拋棄呢？不，人生就要像野馬那樣，永遠地奔馳，亞也説過：我不能動，不能幫助別人，可是我想生存，何嘗我們人生不也要像亞也那樣，堅強不屈，抵抗病魔，懷抱感恩之心。
各位，你們是否在深林裏避世，過着沒有情感的人類，看破紅塵了嗎？
作者木藤亞也患了“脊髓小腦萎縮症”罕見疾病，一種至今尚無藥物可治的重症。原先開朗活潑的個性，在那瞬間失去了所有的夢想，發病到喪失行動能力的八年中，她用盡生命集結出這本撼動人心的記事。從十五歲就得了絕症，只活到二十五歲的她，雖然無法行動，卻希望能幫助別人。一個高中女孩只能用那十五歲的雙眸，眼睜睜的望着自己逐漸僵硬的身體。希望變成了奢望，瀕臨崩潰的亞也曾要放棄，但在母親與朋友的支持與鼓勵，她選擇勇敢的活下去，並在短暫的八年裏，流露了對生命的尊重與珍愛，也鼓勵周遭的每一個人。“哪怕是多麼微不足道的弱小力量，我還是希望能夠幫助別人。”因為亞也的堅持與努力，讓她隨時都有可能凋謝的短暫生命，激綻了燦爛的愛情與為之動容的樂觀態度！
心得：看完這本書後，我也欣賞了電影版。闔上書的那一刻，如同閉上眼睛的當下，我的心是沉重的，澎湃的心情，有説不出的感動。我很佩服亞也的意志力，能夠在治病期間持續寫日記，記錄自己的心情故事。看着亞也孱弱的身體，從虛弱、退化到無法行走，口齒也逐漸無法明確表達。畸形的手腳，讓我深覺可憐與絕望。換作是我，我可能會想不開，畢竟一個不堪的軀體，不僅拖累家人，也讓生命變得空虛，毫無希望可言。
在這本書當中，我目睹了“真愛”的流露。愛是一種真誠的關心與無私的付出，努力的超越自我極限，學着以喜悦滋潤自己及他人；愛可以灌溉我們的心靈，雖然需要付出耐心，但只要願意付出，所有事情都值得等待而不後悔。八年來，亞也用筆記錄對生命的思維與堅持，她並不怨恨父母給予她的身體，並不哀怨上天殘忍剝奪她生存的權利，只是為自己以及疼愛她的人奮鬥着，展現對於生命的熱愛與尊重。
“你不能改變生命的長度，但你可以改變它的寬度。”生命要活得有意義，才不枉走過這美麗的世界。積極正面的生活態度，不會使人生感到空虛，而會豐富心靈，充實生命，帶來無限的歡笑與活力。學會愛自己、愛別人、愛這個社會，發現生活瑣事的樂趣，而非抱怨連連、動不動就鬧自殺，不尊重自己的生命。亞也知道自己得了脊髓小腦萎縮症候，沒有刻意逃避，而是好好珍惜剩下的日子，雖然無法像從前隨心所欲做自己想做的事，但仍然保持快樂的心情面對周遭的人事物，並努力做到最好。書中的一段話：“跌倒後可以順便仰望一下天空。”告訴了我對生命應懷抱着樂觀、積極與勇敢的態度，不要輕言説放棄；即使無法獨立完成事情，即使失去對未來的遐想，但依舊努力認真生活。她所寫的日記會依舊帶給人們生命的光芒，讓大家感受到“活着，真好！”。
幸福就在我們身邊，也許我們未曾發現，但也許有一天，我們不再擁有幸福，也許我們要等到失去，才會發現曾經擁有。亞也那開朗又堅強的生命態度，真的很值得讚許，我們擁有的比她多很多，理當活得比她更精彩，但事實好像並非如此。生活當中，我常常無故發脾氣，特別是針對媽媽。明明知道這是不應該的，但我卻拉不下臉，勇敢的説聲對不起。好強的個性，讓我常常在對媽媽發了怨氣之後，又心懷無限的愧疚……。
人類是個矛盾的動物。我們總覺得時間是用不完的，總是覺得明日復明日，但是誰曉得過了今天我們還會有明天嗎？人生就像一列列車，你不能奢求列車為你停留。我想在亞也身上的生命力，堅強兩個字是無法道盡的。亞也教我的不只是堅強，而是勇敢認真的去面對生命裏的每件事，不論好與壞，那樣對生命的執着與熱忱，那樣對生命的感恩與崇敬，我將深深烙印在心裏，並努力學習……。
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