尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家好！
説起習慣，大家都不陌生，英國著名科學家培根説過：“習慣有種頑強的、巨大的力量可以主宰人生”。可見習慣的力量有多大。
我國古代偉大的教育家孔子曾説過：“少成若天性，習慣成自然”這就是告訴我們，一個人從小養成的習慣會和他的天性一樣自然，這個時期養成的習慣是堅不可摧的。
我國著名作家巴金爺爺曾説過：“孩子成功教育從好習慣培養開始。”這就是告訴我們，要從小養成好習慣。
每一個人的成功或失敗都由他的習慣來決定。良好的學習習慣，是成功的保證，記得有這樣一個故事：
幾年前，當幾十位諾貝爾獎得主聚會之時，記者問一位榮獲諾貝爾獎的科學家：“請問您在哪所大學學到您認為最重要的東西？”這位科學家平靜地説：“在幼兒園。”“在幼兒園學到什麼？”“把自己的東西分一半給小夥伴；不是自己的東西不要拿；東西自己放齊；吃飯前要洗手；做錯事要表示歉意；午飯後要休息；要仔細觀察大自然。”
這位科學家出人意料的回答，直接明瞭地講明瞭兒時養成良好習慣對人一生具有決定性的意義。從這個故事中，可以看出從小養成好習慣，有多重要，真是好習慣益終生。
相反，一位在美國留學的學生，教授讓他一個人在實驗室做實驗。他一看實驗室有電話，以為可以白打誰也不會知道，一個小時內打了36分鐘的國際長途給家裏、給朋友，後來他被開除了。唉，這個壞習慣，毀了他的前程。
好習慣，你像一場春雨，滋潤了我們幼小的心靈。
好習慣，你像一道彩虹，架起了我們溝通的橋樑。
好習慣，你像一座金色的燈塔，時刻指明我前進的方向。
“播種一個好行為，就會收穫一個好習慣；播種一個好習慣，就會收穫一個好性格；播種一個好性格，就會收穫一個好人生。”習慣對每個人來説都有極其深遠的影響，任何一種習慣都不是天生的。同學們，從今天起我們就可以試着做到每天按時起牀、把書本文具帶齊、做事情不拖拉、寫字姿勢端正、寫作業時專心、勤于思考……
這些都是好習慣，只要你養成了良好的生活習慣、學習習慣、專注的習慣、反省自己的習慣、勤勞的習慣、珍惜時間的習慣等等，進步便會常伴你左右，甜蜜將永駐你心頭。
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
早上好！
今天我要演講的題目是《好習慣，益終生》。
在不知不覺中，我們已經到了新學期的第五週，也走進了三月。三月是春風和煦、萬木吐綠、百花盛開、欣欣向榮的美好季節，也是同學們長知識、長身體的最佳時節。在這樣的季節，我們油田一小持續開展28天我們一起來見證活動。28天，是一個看似漫長實則短暫的過程；28天，是一個需要我們堅持再堅持的過程；28天，是一個有着我們共同見證的過程。在這28天中，只要我們能堅持做到每天重複一個或多個好習慣，28天后，這些好習慣就會成為一個不易被拋棄的真正的習慣。
法國學者培根説過，習慣是人生的主宰，人們應該努力追求好習慣。是的，行為習慣就像我們身上的指南針，指引着我們的'行動。養成好的習慣，就如同為夢想插上了翅膀，它將為人生的成功打下堅定的基石。因此，在今天的學習生活中，我們一定要養成一些好的習慣。習慣於主動打掃衞生，習慣於説聲謝謝、你好、對不起，習慣於每天堅持鍛鍊，習慣於理解、寬容，習慣於用心觀察，習慣於提前預習，課後複習，形成高效的學習方法
同學們，好習慣，主宰人生；好習慣，受益一生；好習慣成就美好未來。播下一個行動，便會收穫一種習慣；播下一種習慣，便會收穫一種性格；播下一種性格，便會收穫一種命運。讓我們從小養成良好的習慣，用恆心去澆灌，努力成就我們生命的精彩吧！
敬愛的老師，親愛的同學：
大家早上好!
我是來自八年級90班的段雙雙。今天我要演講的主題是“好習慣，益終身。”
俗話説：“習慣成自然。”習慣總是與我們的生活息息相關，密不可分。一個人的後半輩子均由習慣組成，而他的習慣卻是在前半輩子養成的。可能大家不明白什麼是習慣，所謂習慣，就是在長時期逐漸形成的行為方式。
若把人生比喻為飛馳的列車，慣性使人無法停步而衝向前方。前方有可能是天堂，有可能是深谷，習慣就是你的方向盤。習慣是潛意識的活動，就像電腦各種軟件的編程，一旦啟動就按既定的程序演繹。
從前有這樣一個故事：一個人從亞歷山大帝王圖書館買來了一本書。這本書裏夾着一張紙，紙上寫着點鐵成金的祕密。誰要是在黑海邊找到了一塊小點金石，誰就可以將任何金屬點成純金。紙條上説，這塊奇石的外觀與其他石頭沒有區別。只是它摸起來是温的。這個人來到海邊，尋找金石，為了避免重複，他每撿到一塊冰涼的石頭就往海里一扔。終於有一天，他撿起了一塊石頭，是温的!當他回過神來是，他已仍然隨手扔進了大海。因為他已養成了往海里扔石頭的習慣。可見壞習慣的養成對一個人的一生來説是件非常遺憾的事。
當然，一個良好的習慣的養成是不容易的，但只要我們有心，不容易也是會變容易的。據可靠資料顯示，一個動作重複37次就可以形成定勢思維，變成習慣性動作;中央台人物訪談節目中，一個專家介紹，一個良好習慣的養成需要的時間是26天。差不多一個月，在這一個月期間，只要你堅持了，並用頑強的毅力去戰勝心中的惰性，用堅強的意志力去培養，那麼你就會收穫一個好習慣。
良好的習慣能夠助人成功。種一個行動，收穫一種習慣，播種一種習慣，收穫一種性格，播種一種性格，收穫一種命運。正如一個良好的學習習慣，有利於激發學習的積極和主動性，有利於形成學習策略，提高學習效率。在成功的路上，充滿了荊棘和困難，而好的習慣就像你手中的一把鐮刀，能幫你衝破障礙，走向成功的殿堂。
習慣一旦形成之後，沒有十倍百倍力量，很難加以改變。許多人的習慣，終其一生也無法改變。好的習慣可以使人立於不敗之地，壞的習慣可以把人從成功的神壇上拉下來，如野草一般，每當我們疏忽時，就蓬勃地蔓延起來。 所以我們要吸收有益的營養，剔除無益的糟粕，拒絕有害的毒素。讓我們培養一個良好的學習習慣、生活習慣、語言習慣，造就一個美好的人生!
我的演講完畢，謝謝大家！
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