大家好：
藝術，可以陶冶人的情操，培養人的興趣。音樂，有如一泓清泉，滋潤人的心田。我喜歡藝術，尤其又喜歡音樂，我覺得：美妙的旋律勝過所有的語言。
我喜歡音樂，因為她有萬千種理由令人嚮往。在不愉快時，音樂讓我敞開心扉向她訴説，從而擺脱鬱悶的烏雲;在經受打擊時，音樂讓我沉浸其中，慢慢地摸索到了“越挫越勇”的真理。;在驕傲自滿時，我在音樂中找到了一種豁達恬淡的心境，彷彿擺脱了塵世，來到世外桃源;在輕鬆愉快時，我更願同這位永恆的朋友一起分享，一起共譜悠揚的樂章。
我喜歡音樂，喜歡她的多姿多彩，無窮魅力。她是一位女神，卻能讓不同國籍、不同膚色、不同背景、不同階層的人都擁有她。我只是一名普通的學生，卻得到了她多種恩惠：我喜歡古典民族音樂，喜歡在春天隨《百鳥朝鳳》歡快的節奏翩翩起舞，在夏夜彈奏《漁舟唱晚》，在秋晨欣賞《高山流水》，在冬日聆聽《月光下的鳳尾竹》;我喜歡流行音樂，喜歡周杰倫、王力宏的中國風，喜歡濱崎步、張娜拉日韓歌曲的浪漫情調，更喜歡艾薇兒、瑪利亞-凱莉的經典歐美金曲;我也喜歡西洋樂曲，喜歡在沮喪時感受貝多芬的《命運》，喜歡在沉思中享受《回家》，喜歡在悲傷時慢慢品味優美的《梁祝》以及那份難捨難分的絕戀。
我喜歡音樂，所有的類型我都嘗試聆聽，因而她帶給我的幫助也是一言難盡。我曾經很內向，總是與孤獨為伴。自從與音樂結識，我便擁有了一個可以傾聽、傾訴的朋友。她讓我漸漸改變，變得主動與人交往，變得勇於展現自己。在友情上，我得到了許多同音樂一樣好的朋友;在生活上，我學會了戰勝困難，發現美好;在學習上，我將對音樂的興趣轉為學習的動力，因而時刻自信;最重要的還是在自身上，我擁有了一雙善於聆聽的耳朵，感受到美妙的旋律，以及一顆保留美好的心，它讓我在學校的舞台上，在人生的舞台上永遠煥發活力。
我愛你，音樂。你是一種神奇的事物，能沖刷掉污_，保留着美好。我的心願意和你永遠臨近!
尊敬老師、親愛的同學們:大家好!
我演講的題目是誠信與我們同行。
站在國旗下，舉目仰望那高高飄揚的紅旗，眼前頓時展現出一幅雄雞傲立的畫面——我們偉大祖國的版圖。心中不禁感想萬千，每當這個時刻，我們都沉浸在雄壯的國歌聲中，莊重而嚴肅的向祖國，向國旗默默許下自己的志願。新一代的我們身上擔負着千斤重擔，我們作為祖國最寶貴的財富,首當其衝的一條就是要講誠信。誠信是什麼?農民説，誠信是秋天裏結出的豐碩果實;老師説，誠信是師生間白玉般純潔的感情;工人説，誠信是辛勤勞作下生產出質高價優的產品.簡而言之,誠信是個人的立身之本,民族的存亡之根。
翻開我們中華民族五千年的文明史，會發現，以誠實守信為做人根本的故事比比皆是。同時，我們也看到，因失去誠信導致國破家亡的例子也可信手拈來：商紂失信，加速了國家的滅亡;楚懷王失信，不但亡了國，還使一代賢臣——屈原飲恨汩羅江;吳三桂失信，留下千古罵名……。所以，以史為鑑，誠信是我們立身、修德、處事的根本。
誠信對於一個人很重要，對於一個國家則更為重要。一個不講誠信的個人是社會的危險品，而一個不講誠信的民族是莫大的悲哀.因此,我們中學生更應身體力行,從我做起,這樣才能在不久的將來擔負起建設祖國的重任.
作為未來祖國的主人，我們面對的是一個新科技、新信息、新體制不斷湧現，競爭日益激烈的信息時代。要想使自己能夠適應於這個時代，使我們的民族立於這個競爭的世界，就必須誠實守信。你可以沒有金錢，可以沒有榮譽，也可以沒有健康，但你不可以沒有誠信，因為誠信是個人的立身之本、民族的存亡之根。
同學們誠信做作業，誠信考試，誠信待人，這是順應時代的號召，是勢在必行的。朋友們，讓我們從身邊的小事做起，不要讓誠信只出現在紙上，成為我們的口頭禪，要讓它活躍在我們當中，讓誠信無處不在。同學們，只要我們大家都行動起來，我們的祖國建設將如日中天，欣欣向榮。同學們讓我們同聲呼喊誠信與我們同行!
各位同學你們是祖國的花朵，是我們國家的未來，中國的未來需要你們成為德、智、體全面發展的新一代。沒有一個好的健康的身體就不能擔負起將來建設祖國的重任，（單單學習成績好、思想品德好還不行，必須要有一個好身體），怎樣才能具有一個健康的身體呢？除了要參加一定的體育活動外，請同學們應該做好以下幾點：
一、從小養成良好的衞生習慣：
1、吃東西以前和大小便後洗手。
許多傳染病、寄生蟲病是通過不乾淨的手、不乾淨的水、不乾淨的食品傳染的，如艾滋病、霍亂、病毒性肝炎、傷寒、痢疾、蛔蟲病、鈎蟲病等腸道傳染病。存在我們手上、水中、食品中的一些細菌和病毒很小，我們的肉眼見不到，在顯微鏡下放大幾百倍甚至幾萬倍才能看到它們，這類有生命的微生物是一些傳染病的病源菌，大多數通過口進入人體內，給人體帶來疾病。
2、養成不喝生水、不吃不熟食物，食物不能長期保存，食用前應徹底加熱，消毒、殺死細菌，防止各種傳染病，如傷寒、痢疾等，世界衞生組織在2001年曾經提出一個口號：“洗乾淨你的手，煮熟你的食物。”可見這是非常重要的。
3、養成勤剪指甲，衣服乾淨整潔（指甲裏面會藏有能使你生病的細菌和病毒）。
4、不隨地大小便，不隨地吐痰。一口痰中有很多細菌和病毒，可以傳染很多細菌和病毒，會傳染很多疾病，如感冒、肺炎、氣管炎、肺結核等，這些病主要是由於隨地吐痰、咳嗽、打噴嚏將病菌通過空氣飛沬灰塵經鼻子吸入人體內，造成這些呼吸道傳染病的傳播。特別是肺結核病人要特別引起重視。創建國家衞生城市我市有“十不”規定，其中有“不隨地吐痰”的規定，希望我們中學生能從小事做起、從現在做起，養成良好的衞生習慣。
5、適當休息有利於學習和身體健康。
二、及時有計劃的接種疫苗（打防疫針）：
很多同學聽説打防疫針並不陌生，因為每個同學小時候都打過，而且現在還要打一些疫苗。我們的國家為了造福後代，保障青少年、兒童及嬰幼兒的健康成長，促進全民身體素質的提高，幾十年來對各適齡人羣開展了有計劃的預防接種，取得了巨大成就，使很多傳染病已經消滅或基本消滅，有的也得到控制，發病率大幅下降，如天花、小兒麻痺症、麻疹、白喉、百日咳、小兒破傷風、流腦、乙型腦炎等。
三、健康的心理活動
什麼是健康？世界衞生組織中規定：“所謂健康，是身體上、精神上及社會適應上完好的狀態，不僅僅是沒有疾病或不虛弱。”所以我們要正確認識健康，不能認為沒有疾病就是健康的。國小生要注意培養自己具有快樂的、積極向上的.、與同學團結友愛的性格，與同學們一起玩耍，學會愉快、融洽的人際交往，學會調整自己的心理狀態，如碰到困難，受到了挫折、要振作精神，要知道前途總是光明的。經常保持一種樂觀愉快的情緒。
如平時學習成績差或一次考試成績掉下來了，要正確認識，不氣餒克服困難，努力就有收穫。
中學生的自我認識，具體包括認識自己的生理狀況（身高、體重、體態等），心理特徵（如興趣、能力、氣質、性格等）以及自己與他人的關係。
自我認識是要正確的自我評價，如果不能正確的認識自己，就會使自己與周圍的同學們的關係失去平衡，產生矛盾，如過高的評價自己，就看不到自己的缺點，產生驕傲自滿的思想，與同學們搞不好團結，如過低的認識自己，會產生一種自卑的心理，這些都不利於心理上的健康成長，也會影響學習成績。
中學生要進行自我體驗，自我體驗就是要有自尊感、自信感和自豪感，做到不自傲、不自卑、不自滿，做錯事感到
內疚，做壞事感到羞恥。不斷調節自己的行為，使行為符合羣體規範，符合社會道德要求。
平時參加一些健康有益的活動，如文體活動，和有意義的社會活動，不要去網吧和遊戲室等成人去的場所。
四、全面、均衡、適量的營養
豐富的營養能促進中學生的生長髮育，為健康身體提供物質基礎。
中國學生營養促進會在1994年5月20日“中國學生營養日”提出營養貴在全面、均衡、適量。所謂全面就是營養的種類要全面（營養的種類有六大營養素：蛋白質、脂肪、糖類、礦物質、維生素和水）。因為青少年兒童正處在生長髮育期，需要的營養相對比成人多，營養和種類要更全面，提倡全面營養，需要多種食物，要求不能偏食、不能挑食，不能説我想吃什麼就吃什麼，不想吃什麼就不吃，因為每種食品都有不同的營養成份，偏食和挑食會引起某種營養素的缺乏，影響你們的身體健康。
近些年來，我國人民的生活水平有了很大的提高，已由温飽向全面達小康邁進，但據調查在中學生中還存在着營養不良和身體素質差的問題，這主要原因就是在中學生中許多人不能做到全面均衡適量的營養。
五、眼睛的衞生保健
中學生目前越來越多的同學有沙眼、脊柱側彎、齲齒、近視眼等疾病，所以要求平常學生要養成老好的生活習慣，如學習時的坐姿，不亂吃東西等。中學生預防眼睛近視要做到“六個不”：不走路看書、不乘悼詞欏⒉惶稍詿採峽詞椋輝詘等醯墓庀呦驢詞檠埃輝誶抗庀驢詞檠埃煌嵬房詞檠埃詞樾醋腫聳埔蘇
看電視時眼睛要與電視有一定的距離，一般在2米以上，時間不能過長，一般在一小時以內。看電視時房間應開一盞燈，看完電視用温水洗洗臉。
公司的全體員工們：
下午好!
馬上就是“五一”勞動節和“五四”青年節。今天我們在這裏相聚，共同慶祝勞動節和青年節的到來，首先請允許我們代表公司、共青團組織向工作在x各條戰線上的同志們和青年朋友們表示誠摯的慰問和節日的祝賀!
火紅的五月，迸發着激情。每一年的“五一”和“五四”都是值得我們紀念的日子，因為它賦予了我們作為一個勞動者應有的權利和自豪;賦予了廣大青年要勇於肩負社會責任的歷史使命感。
燦爛的五月，散發着熱情。廣大員工的辛勤勞動把我們的輸油家園裝扮的絢麗多姿;青年團員的蓬勃朝氣使我們的輸油家園活力四射。在節日的氛圍中，我們在“團隊、家園、旗幟”的感召下共同感受x家園的温馨。
此時此刻，我的心中充滿感動，x公司所邁出的每一步，都凝聚着所有員工汗水與期望。實施專業化管理以來從實現五個全面提高到向七個突破的奮鬥目標邁進，百里輸油幹線上不論嚴寒酷暑奔走着我們的巡線隊員，環保前沿氧化塘的藍天碧水倒影着水質化驗員的身影，交接油計量隊員工用自己實際行動兑現着穩控輸差的諾言，為節約成本西一聯的青年突擊隊奮戰在清砂一線，濱海大站的青年團員硬是把“全國青年文明號”的桂冠捧回了輸油家園。
作為輸油家園的一員我因為你們感到驕傲，作為輸油家園的管理者我為你們感到自豪。800輸油員工出於對輸油家園的熱愛，出於對“團隊、家園、旗幟”理念的信仰為家園建設無怨無悔的付出着、奉獻着，家園的成長、壯大都寫下了你們耕耘的詩篇，“x市勞動模範”、“大港區環保先進企業”、“三大消防先進集體”、“油田公司標杆單位”、“油田公司先進職工之家”、油田公司“青年文明號”等等一個個先進個人、優秀團隊使我們的家園更加璀璨、更加靚麗!
今天，借“勞動節”和“青年節”即將到來之即，公司工會和共青團組織對那些在家園建設中表現突出的優秀個人和團體進行表彰。在此，我要求大家認真向他們學習，樹立學習先進，勇於創新的意識。
同志們，展望“輸油家園”的明天，我們有理由相信我們的未來會更美好。中國革命的先驅李大釗曾疾呼：以青春之我，創建青春之國家，青春之民族。
今天，我也想寄語公司的廣大勞動者和青年：
以勞動之我和青春之我創建美好的輸油，美好的油區!
謝謝大家!
各位評委老師、各位朋友：
大家好！
今天我演講的題目是——《愛心無大小慈善在身邊》。
首先跟大家分享一個故事：
一個山村國小，有一位從大城市裏來的女教師，她經常到離學校不遠的一個農家去買雞蛋。
賣主是個年過花甲的老太太，她叫女老師説個價，女老師便定了5毛錢一個，其實，女老師暗中提高了5分錢，女老師家鄉的雞蛋4角5分要多少有多少。女老師看老人可憐，沒兒沒女，只靠幾隻雞養活自己，於是每個蛋多給5分錢，這個老太太可憐，女老師心想：就做一個小施主吧！
奇怪的是老太太既不討價，也不還價，這樁買賣就這麼定了。
買過一段時間，女老師覺得老太太實在可憐，便單方面又提高了5分錢，一個雞蛋5角5分。這回老太太作聲了，堅持不肯提價，但女老師堅持要單方面提價，僵持了很久，老太太終於接受了。
那天，女老師照舊去老太太那兒買蛋。正碰上一個蛋販子跟老太太講價，蛋販子出6角一個的價要把蛋全收走，老太太不肯。蛋販子説，這個價夠高了，山裏都是這個價。老太太説，不是因為這個價，而是這些蛋要賣給那位老師，人家那麼遠來我們這裏教書，孩子們需要她。
老師頓時呆了，原以為自己是個施主，想不到真正的施主倒是老太太無私地、默默無聞地為別人付出一切而不求回報——這就是慈善，這就是愛。
羅素説過：“在一切道德品質之中，善良的本性在世界上是最需要的。”當今社會，各類名人積極投身慈善與公益事業，紛紛建立自己的基金會，為貧困山區、殘疾人、受着病痛折磨的人奉獻出自己的愛心。有人説這是炒作，是為了沽名釣譽；也有人説現代人滿眼功名利祿；還有人説人心不古，世風日下？？可經歷汶川、青海玉樹地震後，全世界上下踴躍捐款，慷慨解囊，誰又能否認天災無情人有情？
記得那天，我看到電視上在放一個為玉樹捐款的晚會節目。捐款百萬、千萬甚至上億的企業不在少數，高舉的捐款牌在我的眼前直晃，讓我還真有點感動。臨到個人捐款了，有白領、醫生、老師、警察、商人、學生，他們依次把錢投入了捐款箱，也把他們的名字寫進了觀眾的心坎上。
那首“感恩的心”還在一直放着，捐款的人走了一批又來一批。一位穿着清潔工衣服的婦人走進捐款箱，從口袋裏緩慢的拿出兩張20元的，一張10元的、5元的，幾張1元的放入了捐款箱，過後轉過身去意味深長的看了一眼捐款箱。主持人一個勁的説謝謝，誰又能知道這幾十元錢的裏面滲透着這位女清潔工有怎樣的汗水和情感呢？
捐款的人陸陸續續把錢投進捐款箱。突然，從人羣中擠進來一個飽經滄桑的老人。他，臉上佈滿皺紋，腰已被歲月累彎了。他挑着菜擔（菜籃中還有些許蔬菜和一瓶水），朝着捐款箱一步一步走去，時不時用手背拭去額頭和兩鬢的汗水。他走到捐款箱前用微顫的手從口袋裏摸出1塊的、2塊的、1角的、2角的、5角的紙幣來，把那些他剛剛買菜換來的錢又撫平撫平，放入了捐款箱。周圍很靜很靜，沒有人説一句話，只有那“感恩的心”還在繼續放着。老人抖了抖肩上的擔子，離開了捐款台，向茫茫人海走去......
看到這，我的臉上熱熱的，眼眶紅了，眼淚從眼角流了下來。
是的，慈善的不是錢，是心為別人捐獻出一分一角的普通人和捐獻出成千上萬的人一樣值得人尊敬，因為，在慈善的天平上，他們是等重的。
同樣，不要把慈善看成僅僅是有錢人的事情，即使再普通的人，也能成為慈善家，只要我們對她心懷善意，在別人需要時哪怕給予微不足道的幫助，我們也一樣慈善。
人類需要慈善，需要愛。慈善事業是崇高的人道主義事業，是充滿愛的，又是人人可為，人人可做的。勿以善小而不為，“只要人人都獻出一點愛，世界將變成美好的人間。”
謝謝大家！
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