尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
“人的一生只有一次青春。現在，青春是用來奮鬥的;將來，青春是用來回憶的”。青春的年華最珍貴，即使感覺會有些無奈或是痛苦但是這會是人生最有價值的財富，再回首，發現原來奮鬥過的青春才是最美好的才是回憶最充實的。
青春，常常被賦予希望、陽光、激情、奮進、浪漫、詩意等內涵，正因此，她成為無數詩人、文學家反覆吟誦的旋律。青春是人生旅程中最美麗的風景，也是多夢的季節。做夢是青春的權利，哪怕這夢有時不知“天高地厚”，有時幼稚可笑，但因是青春之夢，誰也不會太計較。只有讓青春的枝頭掛滿夢想的花朵，才有人生金秋的收成。
然而近些年來，青春話題似乎變得有點沉重。一些青年人的臉上常寫滿焦慮、無奈、浮躁、失意。在不少人心中，夢想已然凋零，激情不再燃燒，詩意難覓蹤跡。風華正茂的年紀，內心卻已落英繽紛。
按説，今天的青年人，生活遠沒有父輩們那麼奔波、拮据、窘迫。這一代人的成長，正好伴隨着中國發展最快、的年月，算是幸運的一代。他們有理由也有能力，比上一輩人生活得更從容、更有激情，讓人生馳騁於更廣闊的天地。但現實情況卻並非如此，許多青年感覺生活得疲憊、憋屈，缺少陽光、色彩。
究其原因，當下的青年人承受了與他們的年紀不相稱的現實壓力。他們的青春記憶裏擠滿了現實的糾結：升學、就業、成家、工作升遷、買車、買房……凡此種種，層層加碼，把年輕人結結實實地困在生活的重軛裏。在這種情況下，他們難有激情去放飛青春夢想，也鮮有閒情逸致去仰望天空。面對激烈的競爭壓力，青年人比的不是誰有理想、誰有激情，而是比誰更“實際”，更“唯物”、更“老成”。結果，“現實主義”打敗了“理想主義”，“精緻的利己主義”蠶食了青年登高望遠的能力。不少青年糾結在狹小的利益算盤中，無視共同體的'責任和青年人的使命，讓人生的理想越飛越低，低到只在自己的城堡裏貼地而行。長此以往，不僅青年的路會越走越窄，而且對社會和國家發展不利，反過來又會影響青年的未來。
俗話説：“大河有水小河滿，大河無水小河干。”只有把人生理想融入國家和民族的事業中，才能最終成就一番事業。青年人只有把目光從個人的小天地中掙脱出來，將個人理想與家國情懷結合起來，讓個人理想與中國夢對接起來，才有真正出彩的人生。因為，“只有進行了激情奮鬥的青春，只有進行了頑強拼搏的青春，只有為人民作出了奉獻的青春，才會留下充實、温暖、持久、無悔的青春回憶”。
青年興則國家興，青年強則國家強。在當今這樣一個競爭如此之激烈，生活節奏如此之快的社會大環境下，舊的思想模式真的已經被淘汰了，適者生存。所以，少年，請不要辜負了本應奮鬥的青春。
我的演講完畢，謝謝大家!
大家好!
生命是什麼?人應當怎樣度過這短短的一生?相信每個人都想過這樣的問題，對於生命，每個人在人生的不一樣時期會有不一樣的感悟。我以往是一名醫學生和醫生，在醫院裏，每一天看到的是生與死，病痛與掙扎，每一個生命的離去或降生都以往深深地震撼過我，人的生命是多麼脆弱、多麼寶貴而短暫。
而今，我已在這美麗的學校當了7年的教師，每一天看到的是莘莘學子們燦爛的笑容、朝氣蓬勃的身影，學校裏處處洋溢着生機與活力，讓人禁不住感歎：年輕真好。是的，年輕意味着擁有青春，在我們寶貴的生命中，青春稍縱即逝，但卻是最完美、最可寶貴的，我以往有一位十分優秀的學生，不幸身染重病，生命之花過早的凋零了，他的離去令我十分難過，然而更令我難過的是有幾位學生竟然因為考試的失敗或失戀等原因而輕生，親手結束了自我青春的生命。每每想到那裏，我便想對所有的人説：“青春和生命僅有一次，請好好珍惜!”
古語説得好：一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。我們中華民族自古就有珍惜生命的傳統，然而應當怎樣去珍惜?我們的青春將要在學校中度過，我們究竟應當以怎樣的態度在這樣一個地方教書和讀書呢?我想起這樣一個故事，很多很多年前，有一位學大提琴的年輕人去向本世紀最偉大的大提琴家卡薩爾斯討教：我怎樣才能成為一名優秀的大提琴家?卡薩爾斯應對雄心勃勃的年輕人，意味深長地回答：先成為優秀而大寫的人，然後成為一名優秀和大寫的音樂人，再然後就會成為一名優秀的大提琴家。老人的回答給我留下了很深的印象，他詮釋了這樣一個道理：無論學什麼，做什麼，要先學會做人，人格是最重要的。先做人，後做學問!要“堂堂正正做人”，然後再“認認真真求知”!專業技能並不是大學生的全部。一個大學的職責，是全面地提高大學生的品質。
人的品質，由四方面來展現：道德的、健康的、文化的和專業的。道德品質並非與生俱來，要靠理解教育，要靠理性的力量，更靠大學生本人的身體力行。既然當大學生，就應當下決心用幾年時間把自我鍛鍊成為一個道德高尚的人。現代意義的健康品質，已經不僅僅侷限於身體，它還包括心理，更包括對社會環境的適應，能夠與別人共同相處、和諧生活。既然當大學生，就應當樹立正確的世界觀、人生觀，做到我們中國人説的仁者不憂、勇者不懼。文化品質是指一個人理解繼承人類禮貌成果的廣度和深度。幾千年來，人類科學的、技術的、哲學的、文學的、藝術的成就浩翰如大海，既然當大學生，就應當如飢似渴汲取文化營養，充實自我的人生。
專業品質常常是人們用以求職謀生的。此刻大家追求學歷，選擇專業、大多就是期望掌握一身專門的學問和技能。現今考試製度的負面影響，是讓人產生學好專業就是一切的錯覺。既然當大學生，就要追求道德的、健康的、文化的和專業的諸品質全面提高。在母校七十週年校慶之際，在我們回顧母校輝煌業績的時候，不應當僅僅看到校舍、環境、網絡等硬件設施的改善，而更多的應去關注我們在學術界、醫療界所取得的驕人成績，關注老一輩醫大人所留下來的愛國之心、高深的學問以及獨特的人格魅力，並且思考，如何在自我還年輕的時候，便能吸取優秀醫大人身上所具有的種種優秀品質。
哈佛大學有句名言：大學的榮譽，不在於它的校舍和人數，而在於它一代又一代人的質量。説一所大學好，是説校舍好、設備、網絡、圖書資料好。但這些還不全，最主要的，還是要説師資好、學生的品質好。那麼，每個醫大人都有職責和義務去完善自我，去詮釋自我，去施展才華，去綻放青春，去燃燒生命!
在這美麗、歡慶的日子裏，漫步在這美麗的學校，我常常會想起刻在學校牆壁上的醫學生誓言：“健康所繫，性命相托，當我步入了神聖的醫學學府時，謹莊嚴宣誓，我志願獻身醫學，熱愛祖國，忠於人民，恪守醫德，尊師守紀，刻苦鑽研，孜孜不倦，精益求精，全面發展。我決心竭盡全力除人類之病痛，助健康之完善，維護醫術的聖潔和榮譽。救死扶傷，不辭艱辛，執着追求，為祖國醫藥衞生事業的發展和人類身心健康奮鬥終身。”想起宣讀誓言時那莊嚴的一刻，我想，那誓言應當刻在我們每一個人的心上，那是我們青春和生命的誓言。人民的好醫生山西省長治市人民醫院的趙雪芬醫生説過：“人民的需要就是我一生奮鬥的準則。”人生苦短，有誰不珍視自我的生命?在傷病之中，人們首先想到的便是白衣戰士，那片寧靜的潔白便是他們心中期望的燈，那麼請用我們的青春來點燃着盞期望的燈，給病重的人們帶來光明和温暖，請用我們辛勤的勞動，在今後平凡的日子裏，去守護人類這一片生命的原野，讓人們的生命之花開得更加燦爛、美麗。那麼，在多年以後，當我們回首往事時，我們便能夠驕傲地説：青春無悔!
親愛的同學們：
大家好!
今日，我演講的題目是《青春無悔》，青春是一段美麗的故事，青春是一首動人的旋律，青春是一首感人的詩篇。
正處於花季的我們正處於一個活力燃燒的時代。在這一段時光裏，我們是最活潑的，也是最好動的。我們會彼此走到一齊，不在乎身份的差異，因為在學校裏，我們都只是一個個普通的學生。我們彼此一齊把各自的歡樂共同分享，把煩惱一齊分擔。我們之間沒有隔閡，所以我們能夠肆意地胡天亂侃，從天南到地北，只要是我們感興趣的都會成為我們討論的對象，就算我們無意間傷害了彼此也從不計較……
青春是我們積累自我，豐富自我的最佳時機。我們正處於精力最旺盛的時代，也是我們學習奮鬥的最佳時機。我們在一齊能夠彼此激勵，一齊努力向前衝刺，一齊為自身的目標而努力。因為彼此間的不服氣，一心想超越別人，所以我們也就有了前進、拼搏的動力，才會在課堂上認真聽教師講課，認真記筆記;在課間，一有不懂的問題就找教師或夥伴去問。有時我們考試考差了，會彼此安慰，同時也會去找自我的問題所在，並勉勵自我下次不要再粗心，犯同樣的毛病……
青春是一段令人難以忘懷的時光，帶給我們太多太多完美的回憶。這回憶中有我們歡笑的背影，也有我們應對挫折時的舉足無措，也有我們辛勤揮灑的汗水。從軍訓開始，我們相見，那時的我們還有一絲絲不熟悉，有些陌生，但軍訓結束後，我們儼然已成了一個大家庭，彼此相互關愛，團結一心。一年多了，我們越來越熟悉，彼此間的親情也越來越濃厚，期間也發生過許多諸如運動會一樣讓我們難以忘懷的事情，真期望我們永遠不分開……
青春，一個多麼令人神往、讓人難忘的世界，五彩斑斕。我們必須要把握好自我的青春，莫要白了少年頭，空悲切!同學們，青春無悔，讓我們一齊書寫青春吧!
尊敬的各位領導、評委教師：
大家上午好!
我是來自茶河學校的一名普通教師。我給大家演講的題目是《青春無悔》。
青春是一道絢麗的風景，青春是一串跳動的音符，青春是躁動的，青澀的，青春更是熱情的，生動的。“青年者，人生之春，人生之華也。”
回想92年前，首先由青年學生掀起的一場震驚中外的愛國運動翻開了中國歷史的新篇章。從此，“愛國、提高、民主、科學”的“五四”精神代代相傳。
新時代、新機遇、新挑戰。作為青年教師的該有怎樣的青春呢?
也許，我們也曾感歎：我生不逢時，沒有趕上一個英雄的時代;也許，我們也曾抱怨：我時運不佳，沒有找到一個好的崗位。是的，和平年代裏，大多的人都是平凡的，可我要説：偉大寓於平凡之中，在平凡的崗位上依然能幹出不平凡的事。新時代的焦裕祿——文建明同志不就是這樣嗎?與學生的交往中，我深深地感受到了學生那充滿童真、稚嫩的心。一張張天真活潑的笑臉，一句句真摯虔誠的問候，一雙雙渴求的眼神促使着我去了解他們，去教育、引導他們。漸漸地，我懂得了什麼是“愛”，對陶行知先生堅守“捧着一顆心來，不帶半根草去”的信念，奉行“愛滿天下”的宗旨也有了新的體會——愛是教師最美的語言。
誠然，在我短暫的耕耘路上，苦與樂同在，總會歡笑伴着淚水，但我參差不齊的腳印裏傾注了我滿腔的愛心和辛勤的汗水。所以我無悔。“冰凍三日，非一日之寒。”“十年樹木，百年樹人。”學生的教育就像是一場馬拉松競賽，可每當看見學生有了那麼一丁點的提高，我就欣喜若狂，因為那就是我的成就。
我要做一名園丁，用點點滴滴的汗水去澆灌幼苗;我要做一支紅燭，將我全部的心血化為火焰，去照亮孩子們完美的心靈;我要做春蠶，為教育吐盡最終一根絲。我也明白，在教育的跑道上必須障礙重重，但我已做好了長跑的準備，在心底為吶喊：加油!加油!我也明白，在教育戰線上要有所作為，必須要有“敢為人先”的勇氣，去爭先，去領跑。為此，我時刻告訴自我：我選擇了教師，站在了三尺講台，那我就要有“搶跑者”的鋭氣、“領跑者”的豪氣、“長跑者”的勇氣，用一個個鏗鏗有力的腳步踏出自我多彩的青春。
艾青説過：“為什麼我的眼裏常含淚水，因為我對這土地愛得深沉。”是的，我愛我的學生，我愛我的職業。挺一挺青春的身軀，露一露青春的微笑，生動每一枚深深淺淺的足跡，讓我們以活力為旗，用青春作注，拼一個無悔的人生吧!
説到青春，我們總會想起在那個午後柔和的陽光下，青春的你躺在草地上，把眼睛眯成一條線，看着上空5km處的雲朵慢慢的變換着它的模樣，偶爾間一架飛機掠過，或許是鳥吧，實際上不清楚，因為你已經睡着了。
説到青春，我們總會想起在那個愜意的假日，在大街上閒逛的你，不知不覺間溜進一家書店，用堅持2小時的站姿翻着書架上的書，在感覺到老闆的視線以一種居高臨下的角度掃描你時，匆忙離去。
説到青春，我們總會想起那個極其渴望周遭認同的我，這個周遭包括同學、教師、家長。我在乎他們的評價，在乎他們的眼神，在乎他們背後怎樣説我，甚至對此不惜胡吹亂侃，把不是我做的事情安在我自我的頭上，還有養成了一個此刻都沒有完全改掉的毛病，“語不驚人死不休”。
説到青春，我們可能會想起學校那顆老梧桐樹下一次美麗的邂逅，會回憶起學校那林蔭小道的一次浪漫嬉戲。此刻，青春是青澀的，猶如一個初見成熟的蘋果。
説到青春，我們總會想起熱血與活力，活力張揚，想起那一次次籃球場上的揮汗如雨，足球跑道上的飛奔馳騁，無處不在。
當然，要經過嚴格的淬鍊，才能展現它耀眼的光華與純美的質地。巨巖在海濤中，激射動人心魄的浪花;寶劍在礫石上，閃動耀眼的寒光;青春在人生的風雨中，積澱奮鬥的力量。讓我們一路坎坷，高歌而行，用艱辛血淚滋養出輝煌的人生。
然而，在今日的時代，青春卻遭遇着揮霍，遭遇着放任：你能看見網遊魔獸世界吞噬青春學子如花的面容，能看見飆車族瘋狂旋轉的囂張，能聽見“嫁給黃世仁”的膚淺與稚嫩，能看見沉醉在財富陷阱中的富二代的張狂，能看見課堂裏手機聊天的沉醉，能發現青春的嘴脣邊污穢的言語和嗒嗒的口香糖泡，於是青春在傷感，青春在迷失，青春在飄零。
所以，用我們的眼睛審視青春，用我們的智慧評判青春，用我們的思考矯正偏離了軌道的青春，用我們的成熟書寫青春的燦爛，這是青春義不容辭的職責，於是我們以青春的名義表達我們的思考，書寫我們的煩惱，我的青春我作主!
踏入渝北職教的大門，我夢想着從那裏起飛，期待着以不平凡的成人禮宣告我的成熟。
可是，有那麼容易嗎?
有一次，我看到幾個熟悉的女同學在抽煙!其中一個很自然的扔給我一支!我説我不要，這不好你們也不要抽，她們哈哈大笑視我為異類!在她們的笑聲中我開始反思自我。我能否抵得住誘惑?這一次，我能，下一次呢?我來那裏到底幹什麼?難道美麗的年華就此頹唐嗎?我的腦海衝出了一個完整的概念——我要做職教的好學生。
於是，我把上課耍手機時間用來記筆記;別人熄燈睡覺時，我卻在回背當天的學習資料;別人忙着享受陽光時，我在實作室反覆操練跑單等專業動作;別人談天説地時，我競選學生會幹部鍛鍊自我。付出的努力也我讓我獲得了令人欣慰的成績，各類考試排行均名列前茅，並在去年的演講比賽中榮獲區級一等獎和市級三等獎的好成績。
可是，有時候我又覺得好落莫，心裏的那些孤單又豈是這些短暫的光環能夠替代的!放棄吧!何必呢?不!我有堅持的意義，我要做職教的優秀學生!
職教的就業率高達96%!這對於中職生的我們來説可喜嗎?可是有近四分之一的學生月薪不足千元，可悲呀!社會是如此赤裸裸的現實，而面臨這種殘酷，中職生被淪為弱勢羣體，要麼有過硬的文憑，要麼有過硬的技術!作為一個想要成功的90後，必須要在適應環境的同時學會鑄造自我!在生活中不斷的去充實自我，鍛鍊自我!當機會的突然降臨時，使自我能夠閃閃發亮，脱穎而出!
學會學習，是簡單而又複雜的四個字，在職教的學習生活中有很多空餘時間，我利用這些時間報了一個校外電腦班，因為只能週六去上課，所以一節課所教資料異常多，這時的我變得很煩躁!我為什麼給自我找這麼多事來做，五筆字根永遠記不住，windows排版程序一錯在錯，算了吧!學校會給我找份工作的，還不如躺在寢室裏睡覺!可是一想到不久的將來我也將加入求職大軍，我的煩惱又變成了動力，我要做職教的成功學生!或許在未來道路上還會經歷大大小小的坎坷，但我會勇敢應對，一向努力，只為開拓一份屬於自我的前程!一切只為踏上青春不悔路!
踏上青春不悔路，我永遠在路上!
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