親愛的同學們：
大家好!
今天我要分享的主題是：面對“雙減政策”，我們應該怎麼辦?
在“雙減政策”下，很多同學和我們的家長都為此感到焦慮，因為“雙減政策”規定了我們的補課時間，還規定了老師佈置的作業量，那麼針對這個問題，我們學生應該怎麼做呢?
其實我們只要稍稍總結一下就能發現，“雙減政策”控制的是“外力”，也就是外在的幫助，而“外力”所對應的是“內力”，即自我的管控，自律。換句話説，現在的學生，只有能做到從“被人逼着學”，到“自律”，甚至到“自動去學”，才不會被淘汰!
那麼如何做到從“被人逼着學”到“自動去學”呢?
我認為，任何習慣的形成都會經歷這四步：一。極不情願的被動去做，原因是“內力”不足，極需要“外力”。二。別人提醒就會去做，就是需要“外力”，也需要“內力”。三。自己想到了做，能夠做到不需要“外力”，只要“內力”。四。自動去做，此時已經養成了習慣，故“外力”和“內力”都不需要，就像我們都能做到每次出門要換鞋一樣，無需別人提醒，也無需自己思考。
如果你在學習上還停在第一步，那你必須要先樹立一個何時的目標，而且要朝之努力。要先把學習放在玩的前面，不要覺得某項學習任務還沒到規定時限，就可以先玩會兒再做。平時的生活習慣也很重要，在寢室裏就要遵守規則，畢竟生活習慣也會在不知不覺中影響到你的學習習慣。一開始可以讓父母監督，逐漸就可以做到自主學習。至於能否再做到自動學習，就看你對學習的態度了。
學習分四個層級，而每個層級也會有“內卷”，接下來我會講如何成為自動學習的佼佼者。
工程問題中有個公式：時間x效率=工程總量，這個公式放在學習上也再合適不過了。只有在前兩者都高於別人時，得到的回報才會更多。二者缺一不可。
時間是怎麼多出來的呢?很簡單，其實就是來源於生活中的點點滴滴。光看校內，就拿私立學校來説吧。我們可以在去教室，寢室和食堂的路上由走路改為跑步，一天能省下5分鐘，一學期下來差不多就有10小時了!何況還有其他可利用時間呢?
可是生活中有些事是限時完成的，此時只能靠高效了。畢竟從某角度來看，時間有限，效率無限。
效率的提升可以靠平常的練習，畢竟熟能生巧嘛。還要100%專注，私立學校一般明天上課6小時，一個成績中等的學生專注程度能達到80%，如果你能做到100%專注，那麼別人5天學的知識你4天就能學完。
但光是高效肯定也行不通，因為如果你高效而不勤奮，有的人照樣能超越你。
總結上文，“雙減政策”下，只要你做到自動學習，還要抓時間，並且高效，才能比別人更好!
走過收穫的秋、寒冷的冬、希望的春，終於迎來期待的夏天，為了這一天不知道等了多少年……
就在20___年那個炎熱的夏天，我走進了___中鐵鋼結構有限公司，成為其中的一員。由學生到工人的蜕變總是一個痛苦的過程，我也深深的感受其中。新城市的陌生感、對新文化的認同、對企業的歸屬感……在剛來的那些日子裏我每天都在與自己的思想鬥爭。
日子一天天過去，一路走來，一路感動，一路感激。
在___中鐵鋼結構有限公司製造部車間，我開始了自己事業的旅程。揮汗如雨，那是盛夏勞動的果實;與工人師傅們説説笑笑，我瞭解到另一種生命的體驗，看到工人師傅們一張張笑臉，終於明白原來勞動可以如此的自信與光榮。每個寂靜的夜晚，躺在牀上，工作中讓我感動的一幕一幕像一幅幅濃墨重彩的油畫在我記憶中反覆播映。弧光閃閃映照出一張張淳樸的臉，那是勞動的顏色;粗壯的雙手訴説一段段創業的故事;飛濺的火花噴發着永恆的熱情，我想那是鋼鐵的證明。的確，對於企業的大多數員工來説，都是默默無聞的普通人，沒有驚人的業績，沒有耀眼的光環，平時也許不善言辭，不説大話，從不認為自己能做出突出貢獻，按時上下班，遵章守紀，努力工作，非常的平凡，也非常的普通。但是就是在這些普通員工身上我感受到一種敬業奉獻的執着追求。企業的穩定、發展、壯大，歸根結底是要靠這些人的，他們這些平凡人才是企業真正的中流砥柱。當這些平凡人肩膀上的責任凝聚起來的時候，就彙集成了整個企業的責任，使企業的發展順利，穩定。感動在企業金字塔的底層，感動在真實中，感動在勞動中，感動在___中鐵鋼構。
所謂感激，我想首先公司提供了我工作的機會，給我提供了很好的成長的平台。使我能夠在工作中繼續學習、鍛鍊、成長。自己是學計算機專業的，儘管有工科的專業背景，但是當我真正下到車間的時候，才發現自己的所學與公司需要的有一定的差距。對鋼結構的認識隨着在車間見習的一天天過去，由模糊變得清晰。看到一張張工藝卡片的構件拼裝成一根根柱子、樑。整個過程就像小時候拼積木，在___中鐵鋼結構由思想變成現實只有一步之遙，整個過程的體驗實在是一個很美妙的事情。在我見習期間還要特別感謝我的導師制造部總工程師張慶發，給我很多很好的工作方面的建議。還有就是在車間見習的時候，我學習到很多在學校中不曾感受的東西，工人師傅們每一次的注目，一聲聲温暖的關懷，都給我很大的鼓勵。企業好像一個大家庭，企業裏的每個職工就如我的家長、長輩和兄弟姐妹。公司、製造部各級領導的辛勤工作和奉獻精神，給我做出了很好的榜樣，不知不覺中培養了我工作的責任感。企業中的每個人都是這個大家庭中的一員，我們是國有企業，我們都是這個大家庭的主人，企業是我們的工作也是我們的事業。儘管每個人的職位、崗位、工種各有不同，能力有大有小，但我想只要不遺餘力的奉獻自己的智慧和力量，在把自己份內的事情幹好的基礎上，去儘量幫助別人，為企業盡到自己的責任，這就已經是對我們這個大家庭的最好報答了。
就我而言，自從我加入到這個企業以來，就將這個大家庭當成了我生存的基礎，當成了自己的飯碗。大鍋裏有飯，我的碗裏才有可能裝滿;大河裏有水，小渠才不會乾涸;企業興旺，員工才有可能受益。為了我們能夠有一個持久良好的工作，為了我們能有一個美好的明天，我們要努力奉獻自己的每一份光和熱。就我們 ×___鐵鋼構公司而言，同樣非常年輕，我們的企業取得了很大的成就，但是我們有一些問題，也面臨很大的挑戰。我們的企業同樣是個孩子，是個新手，同樣需要時間，需要成長的過程。我們個人的成長與企業的成長是同步的，我們需要企業給我們提供成長的舞台，企業同樣需要我們奉獻智慧，通力合作，使我們的企業成為鋼結構領域的常青樹。為了儘快適應、儘快成長、儘早為公司多做貢獻，我考慮從以下幾個方面努力。
首先，愛崗敬業。我們的企業由若干個不同的崗位組成，這些崗位都是有機的結合體，倘如哪個環節出了問題或毛病，小則影響工作，大則會對企業造成損失。員工是結合體的組成部分，只有我們每個員工將自己的崗位打造成優秀崗位，我們的整體才會優秀，我們的企業才會優秀。熟悉了公司製造部車間的一些工位後，更體會到“獨木不成林”這句話，一個能力再強，他也不可能一個人完成北京站無柱站台雨棚，不可能一個完成上海南站，更不可能完成煙大輪渡。只有人人珍惜自己的崗位，做好本職工作，並熱愛自己的崗位，公司才能形成巨大的合力，才能持續健康的發展。
其次，我想要把公司當作成自己的家。我們都是我們家庭中的一員，我們為我們的工作負責，也是對我們自己的生計負責，對自己的未來負責。只有顧全了企業這個大家庭，我們的小家庭才有可能美滿。像我們剛參加工作的新員工，努力在工作中培養自己的主人翁意識，多做工作，多學經驗，不斷總結，勤于思考，不斷創新使自己的命運與企業相連，自己的努力成為公司前進的一塊基石，自然增加對企業的認同感和公司文化的認同感。
最後，員工和企業共同創造一個和諧的工作環境。良好的社會環境，打造一個全新的企業與員工的關係。良好的工作環境，健康的團隊合作氛圍，不僅使我們身心愉悦，與此同時會大大提高我們的工作熱情，工作效率。以同心同德為目標，在領導和員工，上級和下級，左鄰右舍之間打造一個團結就是力量的戰鬥集體。現在公司的開工項目比較多，很多活要有外面的人來公司製造部幹，人員上比較混亂，這就向我們每一個人提出了新的要求，我們不僅公司內部要通力合作，創造良好的內部環境;還要與外面來的外協隊伍搞好關係，使雙方能夠很好的溝通，達到雙贏的目的。
大家好，今天我演講的主題是《教育及時雨一雙減政策》。
不知道大家會不會有這樣的疑惑：為什麼在全球諾貝爾獲獎名單中，日本、德國、澳大利亞這些國家的獲獎人數遠超中國呢?因為日本、德國、澳大利亞這些國家的男生，在小時候可以自由、無憂無慮地玩耍，等到上高中上大學後，他們覺得自己該努力了，於是就努力學習，向着自己喜歡的專業去奮鬥。而我們中國的教育方法怡恰相反，我們小時候每週的補習班把週末佔得滿滿的，其實這也磨滅了每個小孩的興趣，長大了可能一無所有。
在我三年級時有一段非常痛苦的時光，每週週六的早上六點四十就要起牀，比平時上學還起得早，眼睛都睜不開，可是媽媽一直在我耳邊催我，我不得不起牀，我邊起牀邊咕噥：“哼，又要去學奧數，週末都要起早牀，不能睡懶覺，這叫人怎麼活呀。”順風耳媽媽聽見了我説的話，便用激將法：“那你就再也別去學了，就在家裏睡大覺。”哎!薑還是老的辣。我只好跟着好媽去學奧數，奧數課上我一直在打哈欠。
奧數上完後，我又換上籃球書包，萬米衝刺來到體館上籃球課。籃球課上完後，我己經都累趴下了，可是我只能在外面隨便吃點又去高筍塘學美術。回家後，也不敢鬆懈，我做完奧數和美術作業後，就已經是晚上八、九點鐘了，吃了晚飯就躺在牀上睡着了。這樣過了一個月後，我對籃球的興趣已經完全沒有了，我只好讓爸爸取消了一些補習班，這樣一來果然好了許多。
最近，網上還傳播着一個女孩在壓腿時寫作業的圖片，這並不是學校裏的'作業，而是補習班的作業，本該好好運動和鍛鍊的時光被課外的培訓任務壓縮得所剩無幾。我相信這個女孩的家長看到這張圖片一定後悔不己，原來自己以為的課外培訓竟然使孩子的休閒娛樂時間大大被佔據。
國家為了減輕中國小生作業的負擔，和校外培訓負擔，制定了雙減政策，把促進學生全面發展，健康成長作為一條紅線貫穿於教育全程，努力培養德智體美勞全面發展的時代新人。現在全國各地都把"雙減工作作為重大工程列入重要議事日程，納入教育一號工程，推動“雙減”工作落地落實，讓廣大羣眾感受到教育帶來的新變化，新氣象，切實增強教育的獲得感，幸福感。以後我們可以趁着空閒時間做自己真正喜歡的事情。
尊敬的老師、同學們：
大家好！
讀完《知榮辱，樹新風》這本書以後，我對“一根筷子易折斷，一捆筷子折不斷。”、“二人同心，其利斷金。”這兩句話有了更深刻的理解。
我以往看到過這樣一個感人的故事：一場突如其來的大火襲擊了一個藴藏着千百個小生靈的螞蟻窩。此時的螞蟻並沒有驚慌，而是迅速聚攏，抱成了一個黑團，滾出火場。最外層的螞蟻用自我弱小的生命開拓了一條求生之路，使它們的家族得以繁衍生息！假如沒有抱成團的智慧，假如沒有團結的力量，我想螞蟻家族必須會全軍覆滅。
由此我想到了我們的班團體，團結讓它擰成一股繩。異常是在運動會上，當運動員快要跑不動時，我們會為他大聲加油；當運動員滿頭大汗、筋疲力盡時，我們會無微不至地關懷他。在接力賽跑中，我們大家更是個個都想為班級儘自我最大的努力，不甘落後，奮力拼搏，這就是團結精神在時時鼓舞我們。團結讓每一個團體充滿了力量和生機！
班團體是這樣，我們同學之間更應當以團結互助為榮。在這方面圖婭給我們做出了很好的榜樣！圖婭是內蒙古一所國小三年級的學生，她不僅僅勤奮好學，把漢語説得十分流利，還有一顆金子般赤誠閃亮的心。她熱心幫忙即將失學的李麗走出困境，解除了李麗輟學的後顧之憂。在長期真誠的交往中，兩人還建立起了深厚的友誼，互相鼓勵，取長補短，共同前進。
圖婭的故事，使我懂得了：僅有當你給你的朋友以真誠的幫忙時，你的精神才會變得豐富起來，你才會和“善良”、“愛心”離得更近，你才會張開那對天使的翅膀，飛向愛的天堂。付出的同時也是一種回報，真誠的付出會讓你收穫意想不到的歡樂。
看來，團結就是力量，這力量是鐵，這力量是鋼！看來，真誠就是力量，這力量是絲，這力量是線！真誠、團結，這力量比鋼鐵還硬，比絲線更韌！讓我們人人都獻出一份真誠的愛心，讓這繽紛的世界變得更加完美！團結互助，真誠待人。
尊敬的各位領導，各位評委，各位同仁：
大家好!
雖然進入公司才短短的幾十天，但是在這短短的幾十天裏面，我感受到了公司領導及項目領導無微不至的關心和兢兢業業的工作，在此表示衷心的感謝和崇高的敬意。在這些日子裏面，我要進行從學生到工作人員的一次角色轉變，儘快地適應與校園生活不同的工作學習環境。能進入中建一局三公司我倍感自豪，能在這樣一個龐大的平台上學習成長我覺得自己是幸運的，能在如此敬業的領導指引下工作我有對未來有美好的憧憬。
為了我們這些新員工能儘早地適應工作環境，公司特地安排我們新員工到北京接受全面性培訓，向我們講述了公司創辦史、未來發展規劃及公司的市場戰略定位，介紹了公司領導及各部門負責人，公司組織結構、人事制度、營銷策略、業務發展及目標等等。我還了解到公司以其獨特的管理之道為員工創造最佳的發展環境和發展空間，鼓勵和幫助每位員工不斷改革和創新、獎勵挑戰並超越自我的表現，激發員工個人與公司事業的共同發展，幫助我們儘快完成角色轉換，很快融入新環境中去。所有的這些都讓我深深地感受到中建人性化的管理，我想，正是因為這種人性化的管理，使每一個員工都能積極的投入到工作中去。
來到武漢這個憧憬了很久的城市，我倍感欣慰。中建一局三公司現在正在努力向市政方面進軍，而武漢作為公司發展的第一炮，所以武漢地鐵項目有對於公司來講有至關重要的地位。而現在公司缺少市政方面的人才，這無形地給我們一種壓力感，催促我迅速地通過學習成長起來為公司貢獻自己的力量。
來到地鐵項目上，項目經理杜經理以他多年的工作和培養經驗對我們進行了部門的分配。分到商務部的我感到前所未有的壓力，因為在這幾天的工作之中，我發現我的那些知識對實際的工作的幫助是微乎其微的，我很擔心自己在這個迅速進步的團隊拖後腿，我的直接領導周經理對我的精心幫助很大程度地消除了我的這種焦慮，他並沒有嫌棄我沒有在工作上的無知，而是耐心地引領我一步步的走上正軌，我現在很有信心我能在三公司走得很遠。
對於我來説，這是一個區別於以往的新環境，所接觸的人和事物一切都是新的。作為新員工，我會去主動了解、適應環境，同時也要將自己優越的方面展現給公司，在充分信任和合作的基礎上會建立良好的人際關係。除此之外，我還要時刻保持高昂的學習激情，不斷地補充知識，提高技能，以適應公司發展。在工作中我可能會有迷惑和壓力，但是我相信只要能端正心態、有十足的信心勇敢地走下去，就一定會取得成功。
各位領導，各位朋友：
下午好!
我叫___x，來自於______高爾夫球會市銷部。
今天我演講的題目是：
我愛___，我與___共成長
有句語叫做：““萬涓細流，終成大海”各位也許從我的名字中可以看出來。如果把___比作一片大海，那我就是匯成這片大海的一條涓涓細流，___高爾夫球會也許註定是我奮鬥的地方。今天站在這裏，我所要表達的是一條小溪對於大海的禮讚與崇敬之情。
記得兩個多月前，因緣湊巧，我從遙遠的湖北來到了的珠海，來到了___。忐忑，不安，浮躁，擔憂各種負面情緒鋪面而來，揮之不去。然而兩個月過後我很快的適應了這裏，我感受到同事們的友善與幫助，領導的關心與支持。我覺得自己深深的愛上了這裏。我慶幸自己找到了一個值得與之共同進步~共謀發展的企業——珠海___高爾夫球會
我愛___，在於___有：“海納百川，與時俱進”的博大胸懷與進取精神。___球會是國內最早的高爾夫球場之一，___有着非常完善的培訓體系，球會每一段時間都會派員工到各球場進行交流與溝通，這樣不僅改善了我們與其他球會的友善關係，同時也能揚長避短，共同進步。目前我們球會在國內外有十幾家聯盟球會。對內常會組織專業培訓及技能培訓，使員工的專業知識和業務能力不斷的提高，並很好的運用到平時的工作實踐中。
由於從事銷售的關係，我們需要經常與外國客户交流溝通，因此掌握一門熟練的外國語言非常重要。
有這樣一個笑話：某人刻苦學習英語，終有小成。一日上街不慎與一老外相撞，忙説：“iamsorry。”
老外應道：“i am sorry too。”
某人聽後又道：“i am sorry three。”
老外不解，問：“what are you sorry for?”
某人無奈，道：“i am sorry five。”為了避免這樣尷尬場景在球會發生，針對越來越多的外國客人來這打球，公司多次實施了英語實戰培訓，針對日常的簡單交流，高爾夫專業用語進行實戰培訓。很多員工都積極的報名參加。就我本人來説，在這兩個月裏，我的英語口語有了很大的提高，使我與國外朋友交談時更加的自如。(英語口語的提高帶給了我另一成功的種感覺)i found that my oral is better than before 。 and i will study hard ， because i feel a sense of success by learning english。
我愛___，在於___有着良好的企業文化，處處洋溢着一個企業對於員工的人性關懷。在這裏，你能充分感受到家庭的温暖，體會到組織的關心。我上司百忙之中，利用自己休息的時間帶着我們一步一步的去了解並熟悉自己的業務，很有耐心的解答我們提出的各種問題，而我也在他的指導下在最短的時間內熟悉了公司的業務以及公司的產品。銷售是一個很有挑戰的工作，心態很重要。我很感激人事部的副經理，每隔一段時間，都會詢問這段時間的工作狀態，遇到的問題，給我提出很好的建議，給了我無窮的鼓勵，幫助與支持，通過這兩個月，我深刻的體會這個企業對人才的關心與培養，在這樣的一個環境下，我一定能夠更快的成長，早日實現個人工作目標。以好的成績來回報企業對我的栽培。
我愛___，我願與___共成長，___給了我的職業生涯的開端，給了我展示自己人生價值的空間，使我更加堅定了信心去搏擊風浪，在挑戰中成長，造就我理想中的寫意與飽滿的人生。
“一枝獨秀不是春，百花齊放春滿園!”讓我們在公司領導的帶領下，以“誠實求實，勇於創新，協作奉獻，追求卓越”的企業精神，堅持“滿足客户需要，追求完美一流的企業信念，開拓進取、奮發有為，讓我與___球會一同走向一個更加輝煌、燦爛的明天。
謝謝大家!
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