尊敬的老師，親愛的同學：
大家下午好：
冰心曾説：“成功的花，人們只驚慕她現時的明豔，然而當初它的芽兒，浸透了奮鬥的淚泉，灑遍了犧牲的血雨”。是啊，成功是輝煌的，但華麗的背後卻有着艱辛、痛苦，是用汗水與淚水灌溉才綻放的花，成功的路充滿艱辛。
莫言，本名管謨業，生於1955年2月17日，祖籍山東高密，第一個獲得諾貝爾文學獎的中國籍作家。
小時候的他曾在大年三十到別人家討餃子吃，經濟上的貧困給他的少年生活留下慘痛的記憶，父親過於嚴厲的約束也使他備受壓抑。莫言6歲進校讀書，曾因罵教師是"奴隸主"受到處分。
莫言酷愛讀書到了痴迷的程度，國小三年級時就讀了《林海雪原》、《青春之歌》、《鋼鐵是怎樣煉成的》等作品，受到文學啟蒙。國小五年級時開始讀四大名著中的《三國演義》、《水滸傳》爆發輟學在家，無書可讀的時候他甚至讀《新華字典》。
1985年，莫言在學校學習期間，發表了中篇小説《透明的紅蘿蔔》，引起了文壇的注意。第二年，發表的中篇小説《紅高粱》，反響強烈，深受讀者喜歡，這一切的一切，都是莫言教師堅持的結果，小時候生活的艱辛並沒有令莫言教師放棄，反而他的這種壓抑的心理特徵給他以後的創作起到了很大的影響。
莫言教師的努力最終得到了回報，北京時間20xx年10月11日19：00，莫言因其“用虛幻現實主義將民間故事、歷史和現代融為一體”獲得20xx年諾貝爾文學獎。獎金約750萬元人民幣。
汗與淚澆灌的花更美麗，痛苦與艱辛締造的成功更輝煌，炫麗的人生註定不平坦，古人云“天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身”所以，我們要在生活中珍惜磨難的機會，應對困難迎難而上，勇於與困難作鬥爭，把成功路上的艱辛，當做人生的一筆寶貴的精神財富。
成功路上難免會有障礙，但只要經過哪些障礙，再多的汗水也是甜的;成功路上風雨也是難免的，可是沒有經歷過風雨又怎樣會見到彩虹呢。把成功當做一個目標，讓明燈為你指路;把成功當做一位朋友，讓他們為你歡呼;把成功當做一種習慣，讓世界為你喝彩。與成功同行，閲盡沿途如畫風景;與成功相伴，品讀人生苦辣酸甜。
我不知道這些年流了多少淚水，有激動的喜悦的，有傷心斷腸的“涕淚滿衣裳”。淚水並不苦澀，反而甜滋滋的。她滋潤着我的心靈，滌盪着我的心胸，澎湃着我的熱情。在淚水中，我選擇勇敢和堅強，在淚水中，我漸漸成長，在淚水中，我走向成功。
國小六年級時，同學們全力以赴地進行復習小升中的複習準備工作，大家埋頭苦幹，不少人挑燈夜戰，盼望着能在省數學競賽中獲獎，直升夢寐以求的文通中學強化班。
我也不例外。經過層層篩選，我憑藉自強勁的實力，拿到了預賽入場券。面對着來之不易的機會，我欣喜若狂，滿以為自己能走上星光大道，能穩操勝券，我沉浸在勝利的喜悦中。在接下來的一系列針對決賽的強化性的複習訓練中，我迷失了方向。別人聽得津津有味，老師講得神采飛揚，我卻根本聽不進去。我驕傲了。參加培訓時，我完全充當配角，我降低了對自己的要求，浪費了寶貴的時間。我這才感到害怕。後來儘管我盡力去學，但離決賽的時間越來越近了，我那顆懸着的心更加忐忑不安。我只好安慰自己：與其唉聲歎氣，不如放手一搏，拼吧!
當我迷迷糊糊地考走出考場時，心情沮喪極了。結果不出所料，我失敗了。媽媽那句句牢騷似針尖一般刺人。父親那嚴厲的目光彷彿能穿透我的胸膛。我的精神防線徹底崩潰了，我淚如潮湧。我真後悔了，我不能再浪費時間了，我必須發奮努力，自強不息。我情不自禁地哼唱起鄭智化的歌曲《水手》：“他説風雨中這點痛算什麼，擦乾淚不要怕至少我們還有夢，他説風雨中這點痛算什麼，擦乾淚不要問為什麼……”
於是我天天用功，向課堂45分鐘要質量，多向老師請教，多向同學請教。我這隻小鳥在淚水中長大了，我更加懂得珍惜時間，我要拼搏，我要奮鬥，我要進取……
奇蹟出現了!我以優異的成績考上了文通中學強化班，我的努力終於有了回報。這次的成功並沒有讓我忘了昨日的傷痛，那次的淚水讓我銘記在心，它永遠激勵着我前進，成為我的成長史上光輝燦爛的一筆。
淚水，讓你履歷更加豐富，使你更加堅強。勇敢的品嚐淚水，用心去體會，你會發現它並不苦澀。善待淚水，善待成長過程中的挫折，你會發現這也是讓人難忘的的財富，是你邁向成功的階梯。
尊敬的老師們、同學們：
在這收穫的金秋季節裏，期會考試不知不覺的臨近了，同學們已經進入了緊張的複習之中。期會考試對大家來説不僅是一次考驗，又是一次檢驗，考驗學習態度是否端正，檢驗半學期以來學習的效果。 半學期的學習，大家付出了很多艱辛和勞累。今天，就到了檢驗的時候了。付出了汗水，有誰會不想得到回報呢？
努力拼搏是實現自己目標得到豐碩成果的關鍵。人生就是不斷的一次又一次的拼搏。一切美好的東西都要通過拼搏才能獲得。有句話説得好，“人生能有幾回博”，面對學習生活的各門學科的考試，你是否有所準備？因為在未來幾天，同學們將走進考場，如果説實力是最好的通行證，那麼拼搏則是獲得這個通行證的關鍵。
居里夫人曾説：“在成功的道路上，流的不只是汗水而是鮮血；他們的名字不是用筆而是用生命寫的。”1996年7月，在亞特蘭大奧運會上，我國選手伏明霞不僅蟬聯了跳台冠軍，還拿了跳板的金牌，成為36年來第一位在一屆奧運會上包攬兩塊跳水金牌的女運動員。奧運會之前，伏明霞帶着肩傷參加了選拔賽，在明知有裁判故意壓分的情況下，她從容以對，獲得了兩個項目四個參賽名額中的兩個。在奧運會上，全國億萬觀眾通過熒屏看到跳台上揮灑自如的伏明霞，可又有誰看得出她的一隻眼睛正在發炎呢？比賽結束後，她給姐姐打電話説：“姐，你知道嗎？我是用一隻眼睛跳水的。”拼搏的可貴在於為着一個明確的目標迎難而上，跌倒了爬起來，堅忍不拔，不屈不撓，不達目標決不罷休！伏明霞為了奪冠的目標忍痛參戰，在奧運會上，就是憑着“不顧一切”的拼搏精神，不斷與困難挑戰，才能創造出體育美、精神美。
同學們，面對即將來臨的挑戰，讓我們向伏明霞學習，紮紮實實的拼一把吧，把握每一分鐘，全力以赴心，敢於拼搏，善於拼搏，以良好的心態，積極充分的準備，為這次期會考試呈上一份滿意的答卷，為自己收穫一份學習的自信和喜悦。
離考試還有幾天，在接下來的複習中，希望同學們把良好的學習態度放在首位，上課認真，勤做練習，不懂就問，課下積極主動補缺補差。踏踏實實地搞好複習迎考。當然，同學們還要講究方法，複習要有計劃，有目標 ，不要茫然無措，顧此失彼；要合理安排作息時間，注意勞逸結合，課餘時間適當運動，調節身心，保證睡眠質量，以健康的狀態迎接考試。
最後祝大家考試成功，考出水平！
謝謝大家！
今天我要演講的題目是：怎樣抓住成功！
想要抓住成功，第一個必不可少的因素是：做好充分的準備！正所謂：成功總是留給有準備的人！這個道理可能大家都懂，但又有誰真正的體會過呢？而我，就在上大學後體會到了這個道理！來到南華，我經歷了兩次大型的面試。第一次，我去面試南華院學生會幹部。那時候，我什麼都沒有準備，就連最基本的自我介紹，我都沒有事先準備好！因此，那次面試，我失敗了！第二次，是去面試系學生會幹部，有了前次失敗的經驗，這次的面試，我準備了自我介紹的內容，加以反覆的練習。每當有空的時候，我就會想面試評委可能問我的問題，對假想出來的問題，列出詳細的回答，並且多次過目準備好的東西。結果，第二次面試，我成功了！經歷了這兩次的面試，我體會到了：抓住成功，你就必須要有充分的準備。
可能我個人的經歷，並不能很好的説明成功總是留給有準備的人。那麼，我給大家講一個故事！ 有位學者某日去報告廳為當地企業家培訓班作學術報告，當他走進報告廳時台下早已坐滿聽課的經理和領導們。便急忙走上講台，從包中取出軟盤插入多謀體教學工作台的微機中。不巧，電腦打不開這軟盤，台下引起幾許私語聲。這位學者忙笑説：大家別急，我的講稿同時下在u盤裏。邊説邊取出u盤插入電腦，可惜電腦讀不出u盤。行來台下一陣議論。學者忙説：這台電腦是連網的，我的講稿也存入我郵箱中，待我上網打開郵箱咱們照樣可以講座。於是便上網查到自已郵箱。倒黴的是他的郵箱今天也打不開了，這時台下一片譁然。學者苦 笑道：今天真是怪了，怎麼不順都趕到一塊了？不過大家先不必着急，我還帶來移動硬盤了，硬盤裏我也備份了講儀。説罷取出移動硬盤接好，投影屏上終於顯示出講儀標題：成功來源於充分的準備。此刻台下響起熱烈的掌聲。這個故事啟發我們，只要我們做好準備，就等於向成功邁進了一步！
當然，做好了準備，並不一定能抓住成功！抓住成功還需要另外一個重要的因素。這個重要的因素是什麼呢？我再跟大家講一個故事，你們就會知道了
一天獵人帶着獵狗去打獵。獵人一槍擊中一隻兔子的後腿，受傷的兔子開始拼命地奔跑。獵狗在獵人的指示下也是飛奔去追趕兔子。可是追着追着，兔子跑不見了，獵狗只好悻悻地回到獵人身邊，獵人開始罵獵狗了：“你真沒用，連一隻受傷的兔子都追不到！”獵狗聽了很不服氣地回道：“我盡力而為了呀！”再説兔子帶傷跑回洞裏，它的兄弟們都圍過來驚訝
地問它：“那隻獵狗很兇呀！你又帶了傷，怎麼跑得過它的？”“它是盡力而為，我是全力以赴呀！它沒追上我，最多挨一頓罵，而我若不全力地跑我就沒命了呀！”人本來是有很多潛能的，但是我們往往會對自己或別人找藉口：“管它呢？我們已盡力而為了。”事實上盡力而為是遠遠不夠的，尤其是現在這個競爭激烈的年代。必須常常問自己，我今天是盡力而為的獵狗，還是全力以赴的兔子呢？
相信大家都清楚了抓住成功的兩個因素！想成功的同學，就要從現在開始做好準備，並且全力以赴吧！
尊敬的各位老師、同學們：
今天我演講的題目是《身體是成功的本錢，健康是快樂的源泉》。
“生命在於運動”這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。
可在我們的學習生活中，體育運動似乎已成為一個無關緊要的話題了，於是同學們便對體育運動產生了如下四個誤區：
1、只要學習成績好，體育成績和身體狀況差一些也沒關係。
2、參加每天一小時的體育活動會耽誤自己的學習時間。
3、自己不會打籃球，不會打排球，不會踢足球，覺得參加活動沒意思。
4、一些同學認為別的同學參加體育活動了，他自己去學習，可以保證自己比別的同學學的多，學的紮實，獲取的分數就更高一些，等等。
5、正因為對體育鍛煉有了錯誤的認識，才使得我們大多數的同學不再去重視體育運動。豈不知，正因為缺少運動，我們已經亞健康好多年了。據最近一次全國青少年體質健康調查報告表明，學生肥胖人數在過去5年內迅速增加，四分之一的城市男生是“胖墩”；眼睛近視比例，國中生接近60%，高中生為76%，大學生高達83%，視力不良，超重及肥胖仍然影響着青少年的健康。正因為缺少運動，我國青少年健康指數比西方國家青少年健康指數相差了一半多，有道是：少年強則國強。試想，我國現在青少年整體的身體健康狀況如此之差，將來我們拿什麼資本與西方發達國家展開全方位的競爭？
所以身為高中生的我們，應自覺積極地參加體育鍛煉，應在體育知識，技能和體育文化方面有較大的提高並形成良好的體育習慣，為終身體育鍛煉奠定基礎。
當前，全國上下都非常關注青少年學生的健康問題，國家號召廣大學生：每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子。近年的大學聯考錄取工作已把學生在校期間體育達標成績作為一種依據，不達標不予錄取。近日來，我們的學校更是深入開展了“陽光體育活動”，從而掀起了學生體育鍛煉的熱潮，學校積極地為同學們創造條件，專門開設了大課間活動，讓我們在操場上，在陽光下享受運動的快樂。
“養身之道，常育小勞”體育與健康素質的提高，不僅能有效地增強體質，同時對促進智力的發展，意志品格的鍛鍊和思想品德的培養都具有重要意義：
第一：調節情緒，陶冶情操。
情緒是人對客觀事實的反映，也是人對現實事物的態度和內心體驗。在從事繁重的學習之後，多參加輕鬆活潑的體育活動，能在思想情操上得到陶冶，使人的精神為之振奮。
第二：消除緊張，恢復體力。
在緊張的學習之餘，全身心地投入體育鍛煉，緊張、煩惱，焦慮的情緒便會一掃而光。在體育鍛煉中，可以活動筋骨，消除疲勞，增進身心健康。
第三；加強友誼，改善人際關係。
在體育鍛煉和競賽活動中，特別是一些集體項目的競賽中，人與人，隊與隊之間的人際交往頻繁，對加強友誼，發展人際關係，提供了良好的機會。
老師、同學們，為了我們的學習、生活和事業，為了我們的家庭、學校和祖國，行動起來吧，讓我們共同唱響“陽光、健康、和諧”的旋律，堅持每天鍛鍊一小時，達到“健康工作五十年，幸福生活一輩子”的目標，讓我們的生活充滿陽光，讓我們的青春永葆激情和風采吧！
我的演講完畢，謝謝大家。
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