尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
這個週三，是最為難忘、記憶最為深刻的一天，因為這一天我明白人活着需要堅持不懈!
那個讓我最為難忘的週三下午6點30分，我們的語文老師叫我們去河南大學的東操場去賣水，來體驗賺錢的辛苦與不易。大約6點40分左右我們的人都到齊了。
老師開始分組，把我分到和同班同學李琳瓏一組。剛開始我想;賣水還不是十分的簡單、只要隨意的問一問身邊的叔叔阿姨就可以賣出幾瓶水了。我們終於出發，我的手中拿着幾瓶水。沿着操場的跑道便開始賣起來，剛走了幾十步，我看到了一位氣喘吁吁的叔叔在椅子上休息。我一看於是就知道了一份買賣送上自己家的門口了，可真是瞎貓遇到死耗子了!於是胸有成竹的走到叔叔面前，搖了搖手中的礦泉水對叔叔説：“叔叔，買一瓶水喝吧。”叔叔説：“我不要水。”
説完又指了指自己運動包裏面的一大瓶水。我頓時拉下來臉，站在那裏一動不動，差一點昏了過去。於是我又想了想。一次失敗沒有事情，説不定第二次就可能成功了，我一想完就又信心十足。可是讓我想不到的是第二次我有又失敗了，突然之間，我發現兩次失敗之中都有一個明顯的特點——那就是他們都帶水。我想到這裏，橫眼一看，幾乎百分之九十的人都帶着水。這一下，我可真傻了眼，鋭氣也削減了一大半，我開始失去信心。
漸漸地、漸漸地我有一絲放棄念頭，在走了幾圈以後，我可以算有百分之七十的心要放棄了。走到了湖邊，我們還是一瓶水都沒有賣出。到湖邊後，我看到一位老大爺，他雖然頭髮有些花白，但是他還是顯得十分精神。我無力的問老大爺：“您買不買水?”老大爺問我：“小夥子，多少錢一瓶水?”我突然看到了一絲希望。我不假思索的説：“1元錢。”老大爺從口袋裏面取出來1元錢放到我手中，我另一隻手把水遞給老大爺。
我們雖然十分成功的賣出了一瓶水，但是我怎麼也高興不起來，可能是同學們都賣了幾瓶水了，我們才賣出一瓶水。我們又繼續問幾個叔叔阿姨，我算是徹底放棄了。過了一會，這個活動結束。同學們都賣了好幾瓶回到了集合點，而我們才賣了一瓶水……
我明白了做什麼事情都要堅持不懈，也許我們在轉幾圈就會多賣幾瓶水，以後我做什麼事情都要堅持不懈，不要半途而廢。
尊敬的老師、同學們：
大家好！
大膽的嘗試，讓人磨練膽量；趣味的嘗試，使人欣喜若狂；失敗的嘗試，令人刻骨銘心；而成功的嘗試，則讓人受益匪淺。那第一次上台表演的嘗試，我至今還記憶猶新……
那是在我五歲第一次上台時，在上台前，我的心中忐忑不安，總是無法調整出好的情緒。開始表演了。那強烈的鎂光燈直射下來，就像一雙犀利的眼睛，盯得我喘可是氣來，我更緊張了。
當我看到台下那麼多人的目光聚集在我的身上，原本就擔心的我一下子忘了自我的動作，傻呆呆地站在幕布旁。那一剎那，我聽到的音樂就像奔馳的野馬，嗡嗡作響；鎂光燈則是一把鋒利而尖鋭的箭，射進了我的內心深處。好在這時，教師在幕布旁不斷的鼓勵我，小聲地説：“你必須能行！”我深深地吸了口氣，很快鎮靜下來。
我微笑着自信地走上了舞台。一上台，我就好像置身於一池碧水中，身體變得那麼地舒展，跳的每一個動作都是那麼嫻熟而自然。那音樂如潺潺的溪水，鎂光燈也如和煦的暖陽。我的舞姿尤如一隻傲氣的白天鵝在湖面上游動；又像一縷純潔的陽光，乾淨而温暖；更像一朵蓬勃的向日葵，正努力地向上生長。最終，我在觀眾們的掌聲中退了場。
有自信不必須能夠戰勝困難。可是，如果自我充滿自信，就有戰勝困難的期望。自信是飛向藍天的翅膀，是航行的船槳。在任何時候，自信都會助你一臂之力，到達成功的彼岸。讓自我成為一個充滿自信的人吧！
親愛的老師、同學們我今夭演講的題目是“七年艱幸路”。
七年前，當我第一次踏進大慶市少年業餘體校的大門時我還是一個12歲的孩子。當時我並不知道這就是我一生體育生涯的開始，同時我更不知道我走的這條路對我意味着什麼。我之所以踏進體校的大門並不是因為我與體育有什麼緣份，也不是因為我具有什麼休育夭才，而僅僅是因為一次偶然的機會。我的不服輸的天性，受到了刺激。當時我的一個好朋友考入了業餘體校。當她穿着漂亮的運動服總是在我眼前耀武揚威的時候，我既妒嫉又羨慕，我心中暗想，你不就是比我跑的快點嗎？總有一天我也會超過你，也穿上漂亮的運動服。在這樣的動機驅使下，我就偷偷地跑到體校央求教練收下我，參加訓練，教練看我有這麼大的決心，就決定收下了我。就這樣我踏上了體育之路。
一旦走上了這條路，我才開始體會到上體校並不象我想象中的那麼輕鬆美好‘在學校時我各方面出類拔萃，而現在我卻成了長跑隊中跑的最慢的一個，同伴們都看不起我，我的自尊心受到了很大的刺激。我的不服愉的天性又促使我暗下決心。我一定要超過你們，於是在教練的指導下；我自己拚着命地跑拚着命地練，當時的目標就是超過同隊的幾個隊友。歲月如梭，幾個月後我終於超過了所有的隊友，並在比賽中取得了比較好的成績，實現了我當初幼稚的夙願。
一年後。我被選入省隊，接着進了國家集訓隊。從這時我才開始真正知道了什麼是訓練。它需要一個運動員付出怎樣的代價。
當時我才是一個十三歲的孩子，十三歲正是在父母懷抱裏撤嬌的年齡，一進入省隊，我的這個權利被無情地剝奪了。在這小小的年齡我就開始嘗受與親人的分離之苦。訓練必須保持連續性，這是培養高水平運動員的基本原則。尤其在隊裏有着極其嚴格的訓練紀律。在隊內猶如與世隔絕。教練不但在訓練上要求的異常苛刻。而且在假期的規定上近乎 “無情”。在我進入省隊這幾年間回家最長的時間是七天。而且還不是過年過節，每次回家我和媽媽總是抱頭痛哭，總有説不完的話，假期一結束，爸媽真是捨不得我走，我也恨不能在父母身邊再呆幾夭。臨走時，爸爸、媽媽總是給我帶着許許多多好吃的東西。千叮濘萬囑咐，每次都是難捨難分。每年的春節我們由於訓練和比賽任務緊，必須堅守崗位。大年三十和七年級正當家家團圓充滿歡聲笑語的時候，白天我們的衣服卻正在被汗水濕透，夜裏我們的枕巾正在被淚水浸拐。，就這樣，多少個節日我們都是在汗水與淚水中度過的。
做為一名運動員除了要經常忍受與親人的'分離之苦，述要忍受長期的超負荷訓練之苦。因為人體必須不斷適應高強度負荷，機體能力才能提高，才能創造出好的運動成績。我深知這個道理，因此在訓練中總是嚴格要求自己。按着教練要求去做，但是難免有時產生做惰情緒，每當這時我的教練總是採用各種方法消除我的徽惰情緒，促使我投入訓練。我印象最深的一次是在有一年七月份的一夭，教練給我們佈置的訓練任務，是連續用較大的強度跑40公里。當時正是烈日當頭天氣操熱。我的體力又不太好，打心眼裏不想跑，可是教練有話在先，不管遇見什麼情況，都必須堅持下來。誰不跑下來就拿摩托車把他撞倒。當時我氣極了。我心裏説：“跑就跑，累死了我就再也不跑了。”就這樣邊跑邊流淚心裏憋着丫肚子的火，可教練總嫌我跑的慢，他騎着摩托車幾乎都要撞到我了，我當時恨不得給他一巴掌。有幾次在半路上實在覺得堅持不下來了，真想馬上倒在路邊躺一會，可是一看到教練那緊通不捨的摩托車我的氣騰的一下又上來了，靚非要跑到底不可。就這樣，一肚子氣，滿臉的淚跑完了全程，最後癱倒在地。
類似這樣的例子在我的訓練生涯中數不勝數。從表面看教練不近人情，而實際上這是教練對我們的嚴格要求，是對我們的培養與愛護。
七年來我所走過的這段道路，充滿着艱辛、坎坷，灑滿着淚水和汗水，同時又充滿着成功與希望，在這七年當中，我曾經被授予大慶市田徑新秀稱號，在全國大賽中多次進入前8名，參加過二次國際大賽並取得較好成績。代表省、國家出國參加馬拉松接力賽獲得冠軍。回顧七年來我所走過的道路如果沒有黨和國家的培養，沒有教練的精心指導和教育，沒有自己的辛勤努力，我也決不能取得今天的成續和榮譽。
在這七年當中，我雖然失去了少年時代無憂無慮的歡樂生活，失去了良好的學習機會。但是我所獲得的遠遠大於我所失去的。七年的運動員生涯使我住得了什麼是集體主義，什麼是集體榮譽，什麼是組織性和紀律性，我體會最深的是，我的體育生涯培養了我堅強的意志和勇敢的性格。他們將使我在生活和學習的道路上克服一切困難。
這裏我特別要提一下。我思師對我的悉心培養和教育，在我一帆風順的時候，他總是諄諄告誠我要戒驕戒躁。在我遇見困難的時候他總是耐心幫助我，正確分析問題，幫我克服自身的弱點和生活道路上的困難，我為有這樣一位恩師而慶幸和自豪。
人生只有一次，你如何選擇一條適合自己的道路，是至關重要的，如果不嚴格要求自己，自覺吃苦，在前進的途中就會困難重重，人在磨鍊中成長，培養一種精神，從某種意義上講比什麼都更加重要，精神上的追求，思想上的錘鍊，意志品質的培養，將會使我在前進的道路上克服一切困難。
同學們：體育界的一句名言是，人生能有幾次搏。我們應該珍惜我們的黃金時代。為了美好的明夭、去奮鬥、去拚搏。
敬愛的老師，親愛的同學：
有人説：人是在不斷克服困難的過程長大的。回過頭來想想不久前發生的一件事情，覺得這句話還真有些道理。
元旦時，學校組織聯歡會，要同學表演文藝節目。我雖然學會了吹笛子，但還是很猶豫，確定不了是不是報名。媽媽勸我去，可是我沒有勇氣，怕到時出醜。最終在嗎媽的勸説下，我鼓起勇氣，報了名。聯歡會之前的幾天，我在家苦練，連譜子都能倒背如流了，我怕到時候吹錯了丟臉。
聯歡會那天，雖然還是冬天的早晨，可我還是滿頭大汗，我既興奮，又緊張，又驕傲。聯歡會上，同學們表演的什麼節目我跟本就不明白，腦子裏一遍又一遍地過着要演奏的曲子。忽然主持人説：“不光西洋樂器很有名，我們中國的民族樂器更好聽！下頭請wmf同學用笛子演奏《牧民新歌》。”我不好意思地往台上走，不知怎地，腦子一瞬間變成一片空白。我自我安慰：“彆着急，大大方方地吹，你不會出錯的！”當時我感覺到自我臉很漲，肯定紅得像熟透的西紅柿。
我故作鎮靜，深吸一口氣，閉上眼睛。聽到了自我吹出的音調，隨着音調，眼前浮現出茫茫無際的大草原，牧民放牧，駿馬飛馳，我竟然忘記了剛才的緊張。當最終一個音調突然停止的時候，我聽到了同學們給我的熱烈的掌聲。那時候我真為自我感到自豪，同時，心裏的石頭最終落了地。
我興高采烈地跑回家，不，應當是跳回家，把事情的整個過程講述了一遍。媽媽説我的膽子大了，爸爸説，我的信心更足了。以前連發言都不敢的我，這次竟然主動要求上了台，給大家吹奏好聽的曲子，我也為自我取得的“成就”感到吃驚、意外和興奮，這是我最自豪的時候，我一輩子都不會忘記。
經過上台表演這件事，我克服了不敢大膽表現的困難，初次感到了成功的喜悦，我成功了！
親愛的老師，同學們：
大家好!
生活是美好的，也難免有風雨有挫折，但這些並不可怕。可怕的是沒有一種無懼風雨，直面挫折，豁達樂觀和積極向上的心態。那些遇到困難就退縮的人，從來就不曾成功。只有那些堅信生活是美好的，併為之付出努力和汗水的人，才會看到雨後的彩虹，即使他們曾生活在黑暗的地方。
精彩的人生緣於奮鬥。命運對奧斯特洛夫斯基是殘酷的。他念過三年國小，青春消逝在疾馳的戰馬與槍林彈雨中。十六歲時，右眼失明;二十歲時，病卧不起。面對命運的嚴峻挑戰，他深切感到：“在生活中沒有什麼比掉隊更可怕的事情了。”奧斯特洛夫斯基與命運進行了英勇的抗爭，他不想躺在殘疾軍人的功勞簿上向祖國和人民伸手，她自學完了函授大學的全部課程，如飢似渴地閲讀世界文學著作。書籍召喚他前進，書籍陪伴他披荊斬棘。
遇到挫折不退縮堅持自己的初衷，會大有所獲。如愛迪生髮明燈泡的時候，經歷過一千多次的失敗仍然沒有放棄，反而説：“我現在的收穫還不錯，最起碼我知道有一千多種材料不能做電燈泡”一次次的失敗，一次次的嘗試，終於他在六千多次的實驗中成功了。
人間的苦難，生活的心酸，惡劣的環境下卻磨練了他的鬥志——高爾基。他的父親是木匠，早年喪父，寄居在經營小染坊的外祖父家裏。十一歲開始獨立謀生，其童年和少年時代都是在舊社會的底層度過。高爾基早年不平凡的經歷在他的自傳體三部曲中作了生動的記述。他在繁重勞動之餘，勤奮自學不息。
堅持、奮鬥、自強不息都顯出精彩人生的理性光輝。
奧斯特洛夫斯基與命運的抗爭，愛迪生髮明電燈泡的堅持與付出，高爾基逆境裏的勤奮，不正是告訴我們，生活應該不斷求索、不斷追求、不斷奮鬥嗎?儘管前進的路上有汗水，可能還有淚水，但一定會在成功中獲得快樂和享受。
生命是短暫的，生活是美好的，人應該有所作為。朋友，讓堅定的信念、樂觀的態度、堅毅的精神攜手與我們去挑戰和征服人生路途上遇到的困難吧。
我的演講完畢。
謝謝大家!
有一句名言：“時間順流而下，生活逆水行舟”。
人在生命的歷史長河中，難免不遇到什麼困難，實際上，困難一直是與人為伴的無論多麼幸運的人也避免不了和困難打交道。
既然困難不可避免，那我們就不該逃避、不該抱怨，而應該坦然、積極樂觀的態度對待困難，勇敢的面對困難，努力克服困難。
困難並不可怕，可怕的是不能以正確的態度面對困難，在困難中使人倒下的往往不是困難本身，而是消極悲觀的態度，是缺乏戰勝困難的勇氣和信心，是沒有堅強的意志。能否戰勝困難，人的信念、人的精神起着很大的作用。
“意志堅強，山嶽可搬，在人生的道路上，只有意志堅強，勇於戰勝困難，勇於向命運挑戰的人，才能取得勝利。”
“意志堅強，山嶽可搬。”這是無需置疑的道理。你看，三分之二高位癱瘓的海迪姐姐，在輪椅這個小天地裏奮鬥，要想取得成就，比別人不知要付出多少倍的努力。然而，她沒有向命運低頭，向困難屈服。她堅信沒有爬不上的山，沒有過不去的河，面對重重困難，勇往直前，高歌猛進，自學完了中學的課程，刻苦自修外語，翻譯了30多萬的外國文學名著。毅力驚人的海迪姐姐不是靠着堅強的意志，奮力不懈，一步步地登上了成功的高山嗎?
巴爾扎克有句名言：“困難，對於弱者來説是一個萬丈深淵，對於強者來説卻是一筆巨大的財富。”是呀，如果一個人屈服於命運，屈服於困難，那麼，他只能是個弱者，但是，如果面對困難，意志堅強，勇於向命運挑戰，那麼他就會是生活中的強者。
高爾基曾經説過：“讓暴風雨來得更猛烈些吧。”是的，困難和挫折好比生活中的調味品，沒有了這些，生活也會變得平淡。讓我們像暴風雨中的海燕，充滿豪情壯志，以微笑面對人生的挫折，去品嚐成功的喜悦吧!
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