第一篇：國旗下演講稿“做好課間兩操，展我青春風采”
親愛的老師和同學們，大家好，今天我演講的題目是——“做好課間兩操，展我青春風采”
北京奧運已經圓滿結束了，大家一定對運動員的精彩表現還記憶猶新吧？在那場世界人民關注的體育盛會上，我們目睹了菲爾普斯的速度；陳燮霞的力量；張娟娟的精準……他們在競技場上所表現出的體育魅力、個人風採和拼搏精神都給我們帶來了無比的震撼和感動。雖然奧運會已經結束，但那種“更快、更高、更強”的奧運精神的火種已經撒向了祖國大江南北。作為中學生雖然不能像運動健兒那樣在賽場上為國拼搏，但在學校的操場上我們同樣可以展示自己的青春風采。
課間操就是我們充分展示自己青春活力的機會，它作為全校性的課外體育活動，還有助於消除我們在學習中產生的疲勞，防止身體畸形，保護視力，能夠有效地提高學習效率。我們正處在成長髮育的關鍵時期，大腦的發育還不完全，學習的效率有一定的限度。過長時間的學習，容易使學習效率下降，就會出現注意力不集中的現象。而改變這一現象的最好方法就是運動。專家發現，世界上有一定造詣的科學家及其它一些行業的成功人士，在年輕時都是體育愛好者甚至是體育健將，他們都有長期堅持鍛鍊的良好習慣，良好的運動促進了他們大腦發育，同時也造就了他們具有不斷拼搏進取的精神，我們都知道我們的開國領袖毛澤東73歲時還暢遊長江，他的偉作，有好多出自運動後的靈感。前人已經給我們開闢了先例，我們何不借鑑並學習他們也去堅持運動呢，這樣既加強了我們的體能又提高自身素質，並養成一個良好的習慣，使我們最終成為德、智、體全面發展的國家棟梁。
做好課間操有益於我們身體健康，但學校中仍有一部分同學，明明可(請勿抄襲好範 文網：)以把操做得到位做得標準，可就是愛動不動，懶懶散散，精神萎靡，甚至還有和周圍同學説話聊天的。這樣，全身的關節就達不到運動鍛鍊效果，更談不上要通過課間操進行健康保健了，大課間寶貴的三十分鐘也就被白白浪費掉。不僅如此，這往往還會影響到班級的風氣、集體的榮譽。做操這一件小事不僅能對個人的身心有很大的益處，更是反映我們當代中學生良好精神風貌的重要標準。班級風氣的好壞往往就能從做課間操這樣的點滴小事看出。我想任何一個有集體榮譽感，一切以集體利益為重的同學無都不願看到集體的榮譽受到任何損壞吧。
同學們，讓我們從自己做起，從現在做起，認真做好課間兩操的每個動作，以嶄新的姿態贏得健康，塑造形象，展現我們青春風采，為班級為學校贏得榮譽、贏得好評，在學習上取得更大的進步！
第二篇：國旗下講話 《做好課間兩操,展我青春風采》2014.3.12
2014——2014學年度第二學期
國旗下講話
——做好課間兩操，展我青春風采
沈撫新城高灣中學八年二班
親愛的老師和同學們：
大家好！今天我國旗下講話的題目是——《做好課間兩操，展我青春風采》
北京奧運結束後，那種“更快、更高、更強”的奧運精神的火種已經撒向了祖國大江南北。隨“十二運”的到來，遼寧地區掀起一陣熱浪。作為中學生雖然不能像運動健兒那樣在賽場上為國拼搏，但在學校的操場上我們同樣可以展示自己的青春風采。
課間操就是我們充分展示自己青春活力的機會，它作為全校性的課外體育活動，還有助於消除我們在學習中產生的疲勞，防止身體畸形，保護視力，能夠有效地提高學習效率。我們正處在成長髮育的關鍵時期，大腦的發育還不完全，學習的效率有一定的限度。過長時間的學習，容易使學習效率下降，就會出現注意力不集中的現象。而改變這一現象的最好方法就是運動。專家發現，世界上有一定造詣的科學家及其它一些行業的成功人士，在年輕時都是體育愛好者甚至是體育健將，他們都有長期堅持鍛鍊的良好習慣，良好的運動促進了他們大腦發育，同時也造就了他們具有不斷拼搏進取的精神，我們都知道我們的開國領袖毛澤東73歲時還暢遊長江，他的偉作，有好多出自運動後的靈感。前人已經給我們開闢了先例，我們何不借鑑並學習他們也去堅持運動呢，這樣既加強了我們的體能又提高自身素質，並養成一個良好的習慣，使我們最終成為德、智、體全面發展的國家棟梁。
做好課間操有益於我們身體健康，但學校中仍有一部分同學，明明可以把操做得到位做得標準，可就是愛動不動，懶懶散散，精神萎靡，甚至還有和周圍同學説話聊天的。這樣，全身的關節就達不到運動鍛鍊效果，更談不上要通過課間操進行健康保健了，大課間寶貴的四十分鐘也就被白白浪費掉。不僅如此，這往往還會影響到班級的風氣、集體的榮譽。做操這一件小事不僅能對個人的身心有很大的益處，更是反映我們當代中學生良好精神風貌的重要標準。班級風氣的好壞往往就能從做課間操這樣的點
滴小事看出。我想任何一個有集體榮譽感，一切以集體利益為重的同學無都不願看到集體的榮譽受到任何損壞吧。
同學們，讓我們從自己做起，從現在做起，認真做好課間兩操的每個動作，以嶄新的姿態贏得健康，塑造形象，展現我們青春風采，為班級為學校贏得榮譽、贏得好評，在學習上取得更大的進步！
第三篇：國旗下的講話稿：做好課間兩操 展我少年風采
老師、同學們:
我今天跟大家談的話題是關於做課間操的問題。説起課間操，可能有的同學不是很重視，認為可有可無。同學們，課間操就是我們充分展示自己活力的機會，它作為全校課外集體活動，有助於消除我們在學習中產生的疲勞，防止身體畸形，保護視力，能夠有效地提高學習效率。我們正處在成長髮育的關鍵時期，大腦的發育還不完全，學習的效率有一定的限度。過長時間的學習，容易使學習效率下降，就會出現注意力不集中的現象。而改變這一現象的最好方法就是運動。專家發現，世界上有一定造詣的科學家及其它一些行業的成功人士，在年輕時都是體育愛好者甚至是體育健將，他們都有長期堅持鍛鍊的良好習慣，良好的運動促進了他們大腦發育，同時也造就了他們具有不斷拼搏進取的精神。
我們南山國小一直開展陽光體育大課間活動，學校為同學們量身定製了科學的課間活動項目。每天上午大課間，我們在歡快的音樂聲踏着整齊的步伐走向操場，走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起了學校體育鍛煉熱潮，形成人人蔘與、生氣勃勃的校園體育氛圍。
做操這一件小事不僅能對個人的身心有很大的益處，更是反映我們當代國小生良好精神風貌的重要標準。讓我們享受運動給我們帶來的樂趣。讓體育鍛煉在我們的頭腦中始終佔有一席之地，從而養成一種鍛鍊習慣。請各位同學參加到大課間陽光體育運動中，積極響應陽光體育運動，去揮灑你的汗水和激情，留下你矯健的身影和歡樂的笑聲吧！
第四篇：做好課間兩操,展我青春風采
做好課間兩操，展我青春風采
——5月份國旗下講話稿
親愛的老師和同學們，大家好，今天我演講的題目是——“做好課間兩操，展我青春風采”
2014年北京奧運已經圓滿結束了，2014倫敦奧運會又向我們走來。大家一定對運動員的精彩表現還記憶猶新吧？ 他們在競技場上所表現出的體育魅力、個人風採和拼搏精神都給我們帶來了無比的震撼和感動。 作為國小生雖然不能像運動健兒那樣在賽場上為國拼搏，但在學校的操場上我們同樣可以展示自己的青春風采。
課間操就是我們充分展示自己青春活力的機會，它作為全校性的課外體育活動，有助於消除我們在學習中產生的疲勞，有益於我們身體健康，但學校中仍有一部分同學，明明可以把操做得到位做得標準，可就是愛動不動，懶懶散散，精神萎靡，甚至還有和周圍同學説話聊天的。這樣，全身的關節就達不到運動鍛鍊效果，更談不上要通過課間操進行健康保健了，大課間寶貴的時間也就被白白浪費掉。不僅如此，這往往還會影響到班級的風氣、集體的榮譽。做操這一件小事不僅能對個人的身心有很大的益處，更是反映我們當代國小生良好精神風貌的重要標準。
眼保健操是緩解眼疲勞，預防近視的最佳渠道，但我們遺憾地看到，大部分學生對眼保操不夠重視，表現在不按時做，學位不準確，或敷衍了事，採取一種應付的形式。殊不知，學校要求我們做眼保操是對我們身心健康的愛護，我們更應該珍惜每天的兩次眼保操，認認真真做好，對自己的健康負責，不要造成因年少不懂事，長大了追悔莫及的悲哀。
同學們，讓我們從自己做起，從現在做起，認真做好課間兩操的每個動作，以嶄新的姿態贏得健康，塑造形象，展現我們青春風采，為班級為學校贏得榮譽、贏得好評，在學習上取得更大的進步！
講話人：龔新怡
2014年5月14日星期一
第五篇：做好課間兩操,展我青春風采
國旗下的講話
——做好課間兩操，展我青春風采
親愛的老師、同學們:
大家好!今天我演講的題目是“做好課間兩操，展我青春風采”。作為中學生雖然不能像運動健兒那樣在賽場上為國拼搏，但在學校的操場上我們同樣可以展示自己的青春風采。
早操和課間操就是我們充分展示自己青春活力的機會，它作為全校性的課外體育活動，還有助於消除我們在學習中產生的疲勞，防止身體畸形，保護視力，能夠有效地提高學習效率。我們正處在成長髮育的關鍵時期，大腦的發育還不完全，學習的效率有一定的限度。過長時間的學習，容易使學習效率下降，就會出現注意力不集中的現象。而改變這一現象的最好方法就是運動。這樣既加強了我們的體能又提高自身素質，並養成一個良好的習慣，使我們最終成為德、智、體全面發展的國家棟梁。
做好早操、課間操有益於我們身體健康，但學校中仍有一部分同學，明明可以把操做得到位做得標準，可就是愛動不動，懶懶散散，精神萎靡，甚至還有和周圍同學説話聊天的。這樣，全身的關節就達不到運動鍛鍊效果，更談不上要通過課間操進行健康保健了，大課間寶貴的三十分鐘也就被白白浪費掉。不僅如此，這往往還會影響到班級的風氣、集體的榮譽。做操這一件小事不僅能對個人的身心有很大的益處，更是反映我們當代中學生良好精神風貌的重要標準。班級風氣的好壞往往就能從做早操、課間操這樣的點滴小事看出。我想任何一個有集體榮譽感，一切以集體利益為重的同學無都不願看到集體的榮譽受到任何損壞吧。
同學們，讓我們從自己做起，從現在做起，認真做好早操、課間兩操的每個動作，以嶄新的姿態贏得健康，塑造形象，展現我們青春風采，為班級為學校贏得榮譽、贏得好評！
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