一、總述
我們學習部四月份的工作主要是圍繞讀書節開展的，為了迎接讀書節，積極響應學校的號召，激發我院學生的讀書興趣，根據我院學生的實際具體情況，我部有目的的開展了一系列有意義的讀書活動。其次是一些學習部的常規工作，例如數學與土建學院的早晚自習查勤、優秀班集體的評比工作等等。
二、分述
（一）讀書節活動
1、《感恩於先》主題演講比賽
這次的主題比賽分為初賽和複賽兩個部分，初賽是先經過各班的報名，在經過我部的組織篩選後，最後確定參賽人員名單進行的，一共39名同學參賽，演講的形式是琢各個上台站立式演講，沒要求脱稿，限制時間為六分鐘，經過這次比賽，一共選出了19名錶現優秀同學；決賽是在初賽結束後四天進行的，對初賽選出的19名選手，我們要求他們脱稿演講，並把活動形式分為兩個部分：四分鐘的命題演講和一分半鐘的即興演講，活動結束後，一共評選出兩個一等獎、三個二等獎和五個三等獎，兩個獲得一等獎的同學參加學校的比賽。
2、讀書格言徵集展覽
這次活動的形式，是在經過各班的組織篩選後，根據他們上交的系列讀書格言，我部在進行一次篩選工作後，再交給校團委徵集展覽的。我院一共有21條讀書格言上交到學校，具體評選工作還在進行中。
3、“讀書之星”的評選
這個“讀書之星”的評選是學校每年都要舉行的評選活動，學校對此都非常重視。
我部工作的主要工作是宣傳、篩選、修改、整理、上交，在我部成員的積極配合之下，我部對同學們進行有關評選“讀書之星”方面的宣傳，對各班同學上交讀書材料進行篩選，選出比較優秀的作品，然後對這些作品進行修改和整理，最後上交至校團委。經過這次的評選工作，數學學院、三個班級和四個寢室以及四位同學參加了校裏的“院部、班級、寢室、個人”讀書之星的評選，評選結果還沒出來。
4、組織人員參觀校裏的《感恩先行》主題演講比賽
5、舉辦讀書節的特色活動
這個活動需要説明的是：因為時間倉促，所以就把這個活動加在辦公室的攝影大賽之中了。
（二）常規工作
1、數學學院的早晚自習查寢及通報批評
2、土建學院的早晚自習查寢
3、優良學風班級的評比
以上常規工作正常有序進行。
三、心得與啟示
（一）、好的方面
1、活動效果
這一系列開展的活動都是有計劃、有步驟的正常進行，整體效果較好。
2、部門成員表現
在整個活動的開展過程中，部門成員都是盡心盡責去做的，不管遇到什麼樣的困難，我們都團結一致，共同協作，一起解決的，這樣一來，我們不僅積累了豐富的工作經驗，而且也大大地提升了我們的耐心、積極性和團隊意識等等。
3、活動成果
通過這些活動的開展，不僅一定程度上激發了同學們的讀書興趣，鍛鍊了同學們各方面的能力，而且也讓我們知道了同學們的優缺點，對全院的學生有一個初步的瞭解。
（二）不足之處
當然，任何事情並不能做到十全十美，我們也不例外，我們做的事自然也有一些做得不好的地方，以下幾點是需要我們在今後的工作中注意的，並能找到解決方法的。
1、部門內
在“讀書之星”評選之間，由於我部成員一個小小的失誤，導致我院學生讀書借閲量的結果遲了兩天才發佈。
2、院部學生
（1）參加活動積極性不高
從這幾次開展的活動來看，參賽的人數很少是同學們參賽積極性不高的重要表現，以下數據可以説明這個問題：《感恩先行》主題演講活動初賽只有39人蔘加，有些班級竟無一人蔘加；“讀書之星”的可作為評選材料無論是班級、寢室、還是個人都不是很多。
（2）學習主動性有待提高
從以下兩個方面可以發現這個問題：我們數學學院沒有一個同學進入學校《感恩先行》主題演講比賽；“讀書之星”評選活動中發現讀書借閲量普遍不高，個人最高的只有一百零幾本，有些班級竟只有三百多本！
有問題並不可怕，至少我們已經發現了其中存在的一些問題，那麼我們接下來的工作可謂任重而道遠，就是努力尋求解決這些問題的方法。只要大家齊心協力，就一定能夠走好接下來的路。
讓我們向着初生的太陽，和學習部一起成長！
緊張激烈的高中生活已經成為歷史，迎來了日夜盼望的大學生活，頓感輕鬆自由。不知不覺已經一學期就過去了，回家過寒假。躺在牀上細細回想自己這學期到底收穫了什麼，不覺腦中空白，難道什麼都沒有？可不嘛，收穫了了。要反思自己了。
初入大學校門，感到無比的激動，心想着終於可以放鬆一下，快快樂樂的享受歡樂時光了。自己想着要多參加社團活動，多出去鍛鍊自己的社交能力、活動參與能力。進入學生會，讓自己在學校積累人脈，廣泛交友。有的空閒時間多看點書，老師經常説你一生要有三分之二的書是在大學中看的。要成為圖書館的常客，博覽羣書，各個方面的書籍都要了解一下。與室友處理好關係，達到學習生活中的互幫互助。多與同學、老師交流。自己還要找一份兼職減輕家庭經濟的負擔，積累社會經驗，為以後的生活做好鋪墊。還要學習一種特長，讓自己不至於一無是處。
可是，這些都沒有落到實處，只是自己的“想想”。
一學期，除了應有的課程之外，拿書學習的時間少之又少。整天呆在宿舍裏都不願意出門，甚至連吃飯都懶得去。更別説去參加參加活動，出門逛逛。自己以前的那中豪情壯志早就煙消雲散了。大學生活不想在國中高中時的緊張，沒有老師的督促，沒有了父母的壓力，有的更多的是自由與散漫。我過的很平庸，甚至是空虛，渾渾噩噩。在寒假與朋友的交流中，我忽然覺得現實的變化太難、太快、太不盡如人意。我感覺到自己總有一天會被生活推着往前走，等到面對的時候只有匆忙應對。
有人説“大學好比一部多幕劇，主角是是你，導演也是你，只是配角不同而已。大學的每一天都是一幕戲，豐富多彩的生活需要你去把握。始終知道主角在做什麼，這是一個決定大學生命運的問題。”可是這個決定命運的問題依然是個問題，我知道自己在做什麼，但我不明白為什麼去做。不知不覺時間流逝，回頭發現自己什麼都沒做成。我清楚的知道自己不應該如此墮落，但我依然困惑，我認識到要珍惜大學生活，要把握現在的美好時光和寶貴機會出去走走，見識見識外面的世界。
在大學裏，我能收穫什麼呢？正像泰戈爾説的：“鳥兒已經飛過，天空不留痕跡。”但飛翔的感覺我已經擁有。
下一學期真的該讓自己的計劃落實了。面對沒有結果的追求，就把過程當結果吧。沒有結果的結果，依然是一個結果吧。我要做出抉擇了，漫漫人生路，誰不錯幾步呢，往事不堪回首，把握現在才是關鍵吧。不再去想那麼多，自己做出適合自己的選擇，然後去實施，勇敢向前吧，不在沉默中爆發，就在沉默中滅亡。
堅持就是勝利，勤奮，勤勞，勤儉，加油！！！
一步一個腳印，轉眼間，即將迎來xx年。在學生會又一個學期的工作也即將結束。一個學期以來經歷了太多的事情，也讓我在這一學期成長了很多。
回眸這一學期：這學期是我升入大二第一個學期。首先是學生會的納新工作在如火如荼的展開。我作為一名學生會的老成員，參加了這次工作。一張張渴望進入學生會的面孔，一份份填滿字跡的簡歷，無不感受到學弟學妹對大學生活，對學生好工作的熱情。而越是這樣，作為學長的我就越要拿出十分精神，對他們進入學生會，進入建工系學習部負責。
在面試中，我學到了作為一名學長，一名小應聘員應該具備的素質，以及怎樣和學弟學妹們進行溝通，通過我的語言讓她們瞭解學生會各部門的職責和能在其中學到什麼。我更是在學生會換屆的這段時間裏感受到什麼叫有能者居上。老師和學長學姐的諄諄教誨，讓我明白我能行很重要。我很榮幸自己能被任命為建工系學習班幹部，盡着我的所能，帶領部門成員，配合其他部門完成這學期的工作。這學期我們學習部取得的所有成績，都凝聚了我們學習部每一位成員的辛勞付出，每一位成功活動的背後都有大家辛勤的汗水。
第一份接受的工作當然是運動會召開，在運動會上我們負責的是加油搞這塊。給我係運動員寫加油稿助威是我們學習部的事情，在這過程中就發現了許多的漏洞。由於事先的疏忽班級分區的管理也沒有到位，在現場也難得找到各項負責人，都比較混亂，建議在以後的活動中要全方位的考慮詳盡，大型活動可以與上一屆的同學多討論。但是總體而言，運動會是我們建工系學生會的第一次對外亮相，我們都盡着最大的努力，反映也還不錯。
緊接着就是我們的日常工作，收取考勤日報表，旁聽，考勤，差班會記錄本，打掃衞生等等，而就這些日常工作而言，本部門部員做的還算到位。但畢竟是新接觸的工作，難免會有疏忽。尤其是在旁聽和考勤這倆大方面，很重要的一個原因是班級裏的同學對本部門的工作不積極配合。
而針對部員對工作的`不可瞭解之處，我們三個部長在平時也經常給本部成員講解在日常工作中的注意事項。當然也多次邀請各班學委和班長開會，就學習部進班考勤和旁聽方面展開過討論。就針對這些日常工作中國出現的問題，我部會積極去儘快針對性的解決平時多與各班學位和班長溝通，希望在今後的日常工作中能真正起到學習部應起的作用：在平時的考勤，旁聽對同學們的學習能起到真正的督促作用。
在我校的60年校慶到偶來之際，我部與社團部聯合舉辦了英語口語大賽的演講比賽，首先我們在各班選出了代表，然後舉辦複賽，從中篩選出了更加優秀的選手進行決賽。在決賽前，我們作了詳細周密的策劃。對於工作的各個細節方面均落實到位。比如比賽流程，比賽形式，記分員，計時員，評委的安排以及現場互動等等。
這個活動提高了我們部醒來部位的熱情，也給他們積累了經驗，鍛鍊了他們處理工作的能力。這次活動整體來説舉辦得十分順利，但由於是第一次舉辦活動，還存在着經驗上的不足和工作上的缺陷。相信經過一次次的活動之後，我們部的所有成員都能夠從工作中得到鍛鍊，提高自己處理事情的能力，提高自己的人際交往能力。
而在臨近學期末額時候，學習部又迎來了期末教師測評的活動。這是我部成員第一次親自與各班學生就各科老師的授課質量與意見的一項活動。在將近一週的準備，忙綠中，各班也順利完成了此項活動，基本取得了較為滿意的成績。但是，通過這次測評，也發現了一些很重要的問題。
譬如：給本部成員安排的通知不能及時的通知給各班；在部門活動中忙碌的永遠是那幾個人等等。這些都是暴露出啦的問題，當然我相信還有其他問題未暴露出來。通過這件事，本部也會採用賞罰分明的辦事原則，爭取讓每一位部員都能參與到每次活動在。真正的從中有所收穫，有所鍛鍊，有所得。
學習部又順利地走過一學年，通過組織開展多種形式的活動，不斷創新活動內容，改進活動方式，做出了許多新的嘗試。在全校倡導和營造一種濃厚的學習氛圍，為同學們提供快捷準確的學習資訊，打造自我展示的舞台。逐漸形成了學習部獨特鮮明的工作特色和工作風格。
首先，本學期學習部的活動圍繞學習，更強調貼近同學們的實際生活，想大家之所想，瞭解同學們的需求，以服務同學為本位，，使大家切實體會到學習部的服務實幹本色。
其次，學習部着眼發展和創新，做出了許多新的嘗試。積極與外校建立聯繫，開展校外活動，拓展學習部發展空間和潛力。因此，本學期積累了新的經驗，更多的發展可能性為本部自身的發展注入了新的活力。同時，部內進一步加強了管理，分工明確，人盡其才。大家在工作中能力得到了充分的鍛鍊，也體驗到了集體工作的團結和愉快。學習部的整體氛圍更加嚴謹、高效、融洽！部員們對今後學習部的工作和發展也充滿了信心！
學習部在前進和發展過程中同樣遇到許多問題，這是我們面臨的挑戰和機遇。每解決一個問題，就是我們在前進的路上又邁出了一步。反思我們的個別活動，在策劃階段因過於樂觀，而使得對有可能出現的困難考慮不夠全面，影響了活動實施階段的進度和效果，甚至是不得不放棄一個項目。這樣的經歷使我們明確，在今後要加強活動準備階段的工作。
另外，與外校的聯繫和活動剛處於起步階段，需要進一步加強，推出更多更成熟的活動項目，加強彼此交流和學習。
總之，相信在團委老師親切關懷和院學生會的大力支持下，通過全體部員的不懈努力，學習部的各項工作定會更上一層樓，取得更大的進步和發展。
隨着期末臨近，管理學院學生會20xx—20xx學年的各項工作也已接近尾聲。學習部作為管院學生會的重要分支機構，一年來在院團委和學生會主席團的領導下，在學習部各位部長委員的齊心努力下，在其他各兄弟部門的大力支持下，各項工作順利進行，部門建設進一步完善，人員素質進一步提高，但是由於時間﹑精力和組織成員個人能力等各方面因素的制約，學習部本學年的各項工作中依然存在諸多問題。現將學習部本學年工作總結如下，以期服務於學習部今後發展：
一、全年工作概況
（一）、工作開展
1、xx級新生入學之初，為活躍文化氛圍﹑彰顯管院特色，我部舉辦了“管理學院第二節專業辯論賽”，活動分為海選﹑初賽﹑複賽和決賽。經過一個月的角逐，湧現出營銷﹑國貿等優秀代表隊及一大批優秀辯手。
2、院辯論隊的組建與培訓。在新生辯論賽的基礎上，以大一優秀辯手為主體組建了院辯論隊。隨後，邀請歷屆優秀辯手對院隊進行各種形式的培訓，並在隨後與生命﹑電信﹑設藝等學院辯論隊進行了友誼賽以增加交流﹑鍛鍊隊伍。
3、“挑戰杯”創業計劃大賽協辦工作。在校團委的統一安排下，協助校科協舉辦了“挑戰杯”大學生創業計劃大賽，在為期半年多的比賽中我部負責管理學院參賽的組織宣傳、報名、團隊組建、協調溝通等工作。
4、xx級學生英語四級模擬考試。xx年xx月，舉辦了旨在提高我院大二學生英語四級備考熱情服務於英語四級考試的“英語四級模擬考試”活動，受到一致好評。
5、圖書推薦活動。今年4月，由學習部委員自主策劃實施的圖書推薦活動正式開始，通過在學生會會議室開設專欄推薦圖書並定期更新以提高人文內涵，倡導組織文化。
6、組織院辯論隊參加第六屆“至博杯”大學生辯論賽。
7、“大四臨別贈言”活動。由委員提出創意，並由委員策劃組織實施。將在近期開展。
8、協助其他部門開展大型活動。在校園紅歌會﹑校運動會﹑風箏節和各類體育比賽中，學習部按照統一安排積極投入到協助工作中。
（二）、部門建設
1、圓滿完成納新。新生入學初，在統一安排下開展納新，共吸收新委員13人。男生3人，女生xx人，組建了組織基礎。
2、建立完善部門例會制度，在學生會的統一要求下建立了學習部的例會制度，每兩週舉行一次學習部例會，時間為隔週的週三晚七點半，並進行詳細的會議記錄。
3、建立委員考評制度，以評分製為主要形式建立了委員考核表，（隨後被祕書處制定的考核制度取代）。
（三）、人員發展
1、從公文書寫開始培養委員工作能力。學習部每項活動的策劃﹑總結均有委員參與撰寫，並由部長指導完善，是委員公文書寫能力有長足進步。
2、以辯論賽為契機培養主持人。管院辯論賽主持人均由學習部委員擔任，旨在為管院學生會建立相關人才儲備。
3、學生會幹部培養。在中後期的學習部工作中逐漸的湧現出一批責任心強、工作熱情高、工作能力強的委員，我們予以重點培養，以期更好地為管院學生會儲備幹部人才。
二、全年工作反思
回顧學習部全年工作，基本上完成了期初的工作計劃和總體的目標要求，部分工作中有不少亮點和好的工作思想﹑方法。但總體來看依然存在很多突出的問題有待解決。謹列舉如下：
（一）、工作開展方面
1、活動內容單一，過多精力集中於辯論賽。
縱觀本年度學習部工作，真正談得上品質和影響力的只有辯論賽，其他活動則或因精力不足，或因時間不夠，或因重視不夠在數量和質量上皆差強人意。這一點已成學習部工作的硬傷，亟待解決。
2、活動缺乏創意，沒能“走出去”。
今年學習部的主要活動大多是承襲上屆的活動，雖在其基礎上有所改進但也只是“炒好了冷飯”。創新活動內容“烹出新的美味佳餚”仍是當務之急。此外各項活動影響力還是過於有限，沒能與其他院系甚至校外組織產生必要交流。
3、部門觀念濃重，部門間協調困難。
委員對自己部門工作積極參與認真對待，但對其他部門主要負責的工作卻缺乏積極性和責任感。其主要原因還是來自各部門幹部的“門户之見”。這種“門户之見”稍有外露便會改變委員的工作觀念。從而加重各部門之間的工作協調難度和不信任感。這一點不僅在學習不出現其他部門也普遍存在。
4、對其他部門工作缺少了解和認識。
在校園紅歌會中學習部曾負責後台組織工作，但因對工作缺乏瞭解曾手忙腳亂屢出差錯；在運動會中學習部負責篩選和上報稿件，但因沒有相關經驗，篩選過細導致送交稿件數量較少各部門之間缺少應有了解已經成為影響各部門之間協作質量的重要瓶頸，應予以足夠重視。
（二）、部門建設方面
1、委員性別和專業結構不合理。
納新時沒有充分考慮到委員性別和專業分部的問題，致使男委員只有三人，而且委員多集中在會計和國貿兩個專業，給隨後的工作帶來了很多困難。
2、例會制度實施不到位，例會效率不夠高。
在每學期後期，隨着部門工作減少例會次數也被大量壓縮，原有的例會制度在一定程度上被破壞，這必然在一定程度上降低了部門的凝聚力。另一方面雖然每次例會前我們都做了相對認真的準備，但部分例會的議事效率仍有待提高。
3、委員考評制度沒有真正落實。
委員考評制度對於提高委員凝聚力和工作積極性、規範委員行為具有不可替代的作用，但之所以沒有真正實行一方面是因為制度本身可實施性太差，另一方面是因為部門幹部缺少足夠的重視和實踐的膽魄。
4、沒能建立起組織文化，沒能有效地激發委員的工作熱情。我們一直試圖在學習部建立一種謙虛謹慎、踏實進取的文化氛圍，雖然從委員的作風來看取得了一定成效，但最終沒能形成相應的組織文化。第二學期，隨着委員工作熱情的下降部門風氣開始有了浮躁的苗頭，組織凝聚力進一步下降，而作為部長，我們沒有及時有效的解決這一問題重新激發委員工作熱情。
（三）、人員發展方面
1、對委員的“重點培養”過於盲目。
毋庸諱言，人才培養的重點就是為下一屆學生會培養學生幹部。然而就學習部自身而言，選擇培養對象過於盲目。起初僅憑部分委員在某件事情中不錯的表現就將其列為培養對象，難免有失片面，以至於後期難以確定重點培養對象。給學習部今後發展帶來了一些不必要的風險。
2、很多計劃中的委員培訓計劃未能實施。
後期的一系列要求委員發揮自主工作能力的活動已經告訴我們，委員的全面培養極其關鍵，而我們恰恰沒有做好這一點。
3、第二學期在發揮委員自主工作能力方面依然有欠缺。對部分活動過問太細，限制了委員發揮的餘地。在辯論隊負責人等工作安排上有沒有充分考慮委員能力特點，總體上也沒有形成重點培養的局面。
三、部門發展設想
通過在學習部一年的工作、思考和總結，對學習部以後的發展提出以下設想，希望有助於下一屆學習部的更好發展和管院學生會的蒸蒸日上。
1、尋求學習部工作、職能的準確定位，從觀念上摒棄因循守舊。
學習部準確的工作職能應從學生會整體和學院的大環境着眼、充分借鑑其他學院學習部優秀經驗來進行定位和思考。以往以辯論賽為中心、附帶開展其它活動的工作定位已經曝露出巨大不足，必須另闢蹊徑。下學年學習部工作可嘗試從宣揚國學、文學等方面尋找切入點。循序漸進的實現職能重新定位。此外培養演講、主持方面的人才也應成為學習部的重要工作目標。
2、從組織文化入手，建立“部門精神”。建設有“魂”的學習部。
一個組織單位無論大小，都應該具有一種在組織內被普遍認同的並被成員主動用以規範自己行為的價值標準、行為風格、為事態度和精神狀態。這種組織精神將會對激勵委員工作積極性、提高工作效率、增強部門凝聚力起到巨大的作用。本學年學習部上到部長下到委員，始終體現一種謙虛、踏實、嚴謹、負責的工作作風，這對學習部本學年工作起到了巨大的推動作用。然而這種良好的氛圍卻沒有在第二學期得到很好的維持和深化。下學年學習部應從納新開始，通過例會、私下交流、部門聯誼等一系列交流途徑從委員踏進學習部起就努力去灌輸一種符合長遠發展要求的部門精神。只有建設有“魂”的學習部才能談得上後續的一切工作。
3、從自身做起，從部長做起，摒棄門户之見，充分利用學生會整體資源。
部門觀念過重、部門間缺少真正意義上的協作、難以形成合力，已經成為削弱本學年管院學生會工作能力的一個重要原因。對其他部活動漠不關心、部長護犢子、等這些現象將是學生會發展的巨大隱患。解決這一問題必須從各個部門入手。從學習部講，首先要從部長入手，毋庸置疑，委員的部門觀念、單掃門前雪的作風來自部長。部長一貫都是一邊説着“管院是一家”一邊説着“這事是咱部的那事是別的部的”。試想這樣怎能讓管院學生會各部形成合力？部門間的協作絕對不是你幹多我幹少的計較，缺少了其他部門，任何一個部門都只能一事無成，所以部長必須把摒棄部門隔閡作為一項重要工作來做，從委員進入學習部起給委員做好榜樣。寧要學生會整體合格的螺絲釘，也不要學習部桀驁的發動機。
4、選人、育人、留人、用人。
這句話是從校學生會辦公室看到的，現在到處都在強調以人為本，而就學習部本身而言做得並不夠，首先是對委員的尊重不夠，辦活動確定時間從來沒有認真考慮過委員訴求，安排任務也只是強硬下達，不在乎委員感受，更不要説偶爾對委員頤指氣使，甚至無端指責，不能在感情上感召委員、凝聚委員，我們談何留人、用人？
其次是對委員的培養不夠，部門戰鬥力不是由部長的能力決定的，反而是取決於委員的工作表現。一方面只有提高委員能力才能提高整個部門的工作質量。另一方面，只有使委員切實感受到自身的進步才能激發他們的工作積極性。無論是學生會整體還是學習部這個小分支，主人永遠都是委員，近百名委員永遠大於十幾個部長和五個主席！
回顧學習部整年工作，感慨萬千。既有自豪之處也有遺憾之事。真理總是在實踐總結中發現的，而進步總是在反思改進中產生的。在此總結管理學院學生會學習部20xx～20xx學年度工作，謹希望總結經驗，發現問題，找出方法，助管院學生會蒸蒸日上。
?關鍵詞】 自信 目標 心理抑制 盲點 統籌規劃 總結 借鑑
?提 綱】 本文通過回顧自己的高中學習生活及多年的教學生涯，給同學們的學習提供一個建議及參考。本文包括八個部分：一、良好的心境；二、專心聽課；三、規律作息；四、注意總結；五、抓好基礎，適當練習；六、研究近二、三年的大學聯考題；七、學會向別人借鑑；八、不談戀愛。
看見操場上同學們生龍活虎的身影，聽到教室裏同學們琅琅的讀書聲，目睹考場上嚴肅緊張的氛圍。我常常回想起自己的高中生活，心中常湧起一股衝動，一種温馨，很想把自己的高中學習生活做一個回顧，很想把自己的高中學習體會及教學多年的一點心得寫出來，供同學們參考，期望能拋磚引玉。盤桓再三，今天我終於拿起筆來將這股衝動付之於筆端，不當之處敬請各位師生斧正。
一、良好的心境——自信，有目標——取得良好學習成績的心理前提
心理學研究表明，良好的心境——自信和有目標——能激發人的鬥志，較好地發揮出自己的水平，甚至超常發揮。反之則發揮不出應有的水平，更別説超常發揮了，心理學上講叫做心理抑制。以考試來講，成功的考試不是説你考了高分就叫做成功的考試，而是充分發揮了你的真實水平，考出了你的應有成績（超常發揮當然更好）。否則就不能説你這場考試是成功的。所以我們學生應具備良好的心境，避免心理抑制帶來的不良後果。
只有先戰勝自己，才能戰勝環境，戰勝別人。一定要有“別人能行，為什麼我就不行？！”的自信意識。
人最大的悲哀莫過於失去自信和目標，正所謂“哀莫大於心死！”最大的敵人不是別人，也不是環境差，而是自己（沒有自信和目標）！有句話很有道理：如果有上帝，那就是自己！古人云：“為之，則難者亦易矣；不為，則易者亦難矣。”有信心和目標不一定會成功，但是成功者一定是有目標和自信的人。讀書要取得好的成績，必須要有自信和目標。我們周圍有一部分同學成績不理想，很多都是因為他們沒有自信和目標——他們的心死了，不知道自己到底要什麼，自卑，變成了“活屍體”！悲乎哉！
二、專心聽課——取得良好學習成績的中心環節
“專心聽課”，這是老生常談，是“廢話”，可這卻是正確的“廢話”。就如對老鼠來説：“記住了，貓來了，快跑！”一樣。許多人讀了十多年書，卻還沒學會聽課。
既然是老師，他（她）在專業上一定有其獨到之處（最少對目前的你而言），切忌“拋棄”老師，另闢所謂“蹊徑、“捷徑”。 自己搞一套，上課不認真聽講，還自認為很高明，很酷，殊不知這很危險，應該及時糾正。“自古驕兵多有敗，從來輕敵少成功”。應學會取他人之長補己之短。
課堂上聽懂了，課後複習時間就可減少，從而贏得更多的娛樂和休息時間，否則要麼該課堂知識點成為自己的盲點，要麼不得不花更多的時間來弄懂這些知識點，日積月累，一是感到時間不夠用，二是可能逐漸喪失信心和學習積極性，繼而自我頹廢（很多人不就是這樣落下成績的嗎？）。成績優秀的同學的共同點之一就是上課專心聽講（包括他們已經掌握了的知識點，敢於發問（不懂的、不理解的）。反之，很多成績不理想的同學的共同點之一也是上課不專心聽講，思想開小差，或是上課做別的事情（比如説玩手機）。課上課下不懂的也不問（作業不會的就照抄別人的）。
認真聽課，敢於發問，勇於正視自己的不足，是一種美德，是一種優秀的品質，是取得理想成績的重要一環。
另外，認真聽課還有一個訣竅——注意聽老師的開場白和結束語。有經驗的老師往往開始上課時會複習上一節課的內容，有時直接進入新課的學習。老師複習上一節課的內容往往是因為上節課的內容很重要（經常考到的知識點或是最基礎的知識點）而這時很多學生還在哇啦哇啦講話或做別的，錯過了極佳的學習時間點。臨下課時老師的結束語（總結），往往是對這堂課知識點的一個系統化總結。特別是下課鈴已經響了，老師還要講，這往往表明這堂課的知識點很重要，或是告訴你理解和記憶的方法，但是很多學生已經亂着下課要幹什麼，根本不注意老師在講什麼（特別是上午和下午的最後一節課）。這一點請特別注意。
三、規律的作息——取得良好學習成績的保證
1、勿熬夜，按時休息。記住：磨刀不誤砍柴工。提高學習成績不僅僅是時間加汗水，還要注意提高學習效率，要做到事半功倍，而不是事倍功半。熬夜的危害就不再贅述。
2、適當的鍛鍊。“欲工其事，必先利其器”。好的身體是學習的本錢。一張一弛方是文武之道。三操（早操、課間操、眼保健操）一定要堅持，別以為不做操可以節省時間。身體不行，學什麼都記不住，也沒精力去學。有一個好的身體是做好一切事情的基礎（包括讀書學習）。要注意的是早操的運動強度不可過大，時間不可過長，感覺微累，略微出汗即可。早餐不可過飽。否則會導致早課精力不集中（飯飽神虛。很多早課打瞌睡的學生原因之一即是早餐過飽）。很多學生課間操像風擺柳，趕蒼蠅似的。這些狀況要改正。
3、統籌規劃課餘時間。“凡事預則立，不預則廢”。根據自己的實際及課程進度（特別是自己的弱勢科目）、手裏的資料，大致劃分一下課餘時間的使用，科學利用，做出計劃。每次期末考前也很有必要重新規劃一下自己的複習時間，考個相對比較理想的成績，給自己增加點信心。
計劃可分天計劃和月計劃。天計劃做到那一段時間做什麼（複習哪一科，哪一部分及當天的作業），一定要做到心中有數，不能得過且過，見子打子。月計劃要做到某個月內哪一科複習到哪兒，做哪些練習，要大致劃分一下（最好以學期為段）。一開始，你可能會覺得沒有頭緒，自己差得太多，時間緊，難以堅持。萬事開頭難！，但堅持一段時間以後，你會感到自己很充實，生活有意義，進而會感到內心的愉悦（這是最重要的），自然也就不怕學習了，對前途充滿了信心，學習成績自然也就上來了。不信的話，試一試便知。
四、注意總結——找差距、學技巧、補不足
1、注意聽老師講解典型習題。在聽老師講解的時候心裏要對比“我怎麼做的”、“我的思路是？”、“老師的思路是？”、“原來問題是？”。向老師學習審題思路、解題技巧、答題格式等，找到自己的不足（知識點的熟悉與否，審題思路、時間安排合理與否、是否因為粗心大意的問題等）。從而為自己的下一步學習找到方向，而不僅僅是對答案，這一點尤其是在每次考試過後老師的講解試題時一定要注意！
以政治科為例，比如説選擇題，一般有哪幾類？每一類題的特徵有哪些？解題思路怎麼樣的？又比如説主觀題，，一般有哪幾類？解題步驟分哪幾步？某些基礎知識點和重點知識點往往以什麼面目出現？那些次是關鍵詞（某些詞一出現即意味着考某個知識點）等等。這個工作有些老師會做（總結），有時不會做（那就要靠自己去總結和思考了）。如果自己有時有感覺，但是思路不清晰的話，那就趕緊向老師請教，並及時記下來，過後整理一下，這就是學習方法。
另外，記一些有典型意義的習題及其解法也是很有必要的。以後遇到類似的題目是腦海裏自然就會想起這些題，解題思路也就出來了，我給起了個名字——“依葫蘆畫瓢”。這個工作有經驗的老師一般都會做，如果老師沒做，那就自己做一個經典習題本。
2、每次考完試（測驗）後，勿太看重分數，而是應該把注意力放在考後聽老師的講解和分析上。聽的時候注意思考自己的解題思路和老師的不同（差距）、失誤的原因，下來後想對策、補漏洞（參考前面説的），找不到原因的話可拿着試卷請教老師，請老師單獨就你的試卷幫你分析一下試卷中反映出的該科存在的問題。也許會有“聽君一席話，勝讀十年書”，茅塞頓開的效果呢。進而就明白下一步該怎麼走了。忌無所謂，把試卷往書桌裏一丟，不管了——鴕鳥樣，更忌考得不好時對着試卷發呆，暗自流淚，懷疑自己是不是不適合讀書，喪失信心。
五、抓好基礎，適度練習
只要是大考，必是以基礎知識為主。這幾年的大學聯考難度值一般都在0.6左右，也就是説60——70%左右的題目是基礎題， 20%左右的題是中等難度題，只有大約10%的題是較難的題，而所謂的難題往往也是在基礎題上有所變化、“轉個彎”而已。基礎打得好，有時難題也就不再是難題了。所以，抓好基礎知識點是大部分同學的中心。明白這一點對中間層次的學生來説尤其重要。這兩年的大學聯考題迴歸課本的趨勢很明顯，熟悉課本，抓好基礎知識點、基本理論、基本題型，是學生應試的最起碼最基本的要求。
練習要適度。雖然目前還是以應試為主題的大學聯考環境下，題海戰術很普遍，但是自己要有個譜，注意典型題的練習和思考，學會舉一反三。給練習題歸歸類，不要“狗吃牛屎——圖多（只講數量不講質量）”。
六、研究近二、三年的大學聯考試題
這一點對進入高三的學生來説很有必要。把近兩、三年的大學聯考題擺在一起，各個類型的題一對比 ，從中找出些規律（特點來）。這樣做有以下幾個好處：一是可以見識一下大學聯考題到底怎麼樣，有助於消除大學聯考神祕感和恐懼感，緩解心理壓力；二是可以看出各科目那些知識點是最基礎的，必須要掌握的，因為考題不管你怎麼個變法，基礎知識和基本技能的考察永遠是佔到60%左右，只不過題型有所變化而已。這樣一來就知道哪些內容是基礎，必須要掌握的，哪些內容自己掌握的還不夠，心裏就有個底了；三是可以見識一下大學聯考題型和試題結構，有意識的針對性訓練一下，以適應大學聯考。
七、學會向別人借鑑學習方法
他山之石，可以攻玉。除了自己的努力和思考以外，向其他某些科目學的好的同學借鑑其學習方法，勿閉門造車。還可以到網站上借鑑一下以往大學聯考成功的人士的經驗，如“英才網”、“天利網”等教育網站都有歷年大學聯考狀元談經驗之類的欄目。也可以到書店去看看近年來大學聯考成功人士訪談類的書籍。只不過要注意的是，畢竟是人家的學習方法，對自己不一定都適用，只可以參考一下。重要的是學習人家對待生活和學習（大學聯考）的態度，具體做法不要生搬硬套。要做到借鑑——消化——創新（為我所用）。摸索出一套適合自己的學習方法來，並不斷改進，從而提高自己的學習成績，這才是最終目的。千萬別弄個“邯鄲學步”的笑話出來。
學會“利用”身邊的資源——你的老師。考完試後拿着你的試卷請你的老師幫你分析分析你的試卷，請老師給你提建議，這招最有效（前面已述）。因為你的老師最熟悉你的情況，往往有“一句話點醒夢中人”的效果。
八、堅決不談戀愛。
對於高中學生的談戀愛現象，我的觀點是能理解，但是堅決反對。不到節令的李子是苦的、酸的、澀的，只會被丟棄掉、浪費掉——多令人遺憾！不是嗎？只有養到時令的、成熟的李子才是甜的、香的和可口的！
對於中學生談戀愛的危害，老師們，家長們及多種刊物、電視等已經講得比較多，我不想再贅述。許多高中生，特別是女生在這個問題上吃了大虧，由於這種事關係到個人的隱私、面子甚至是榮譽問題，當事人不可能，也羞於向他人陳述自己的失誤，往往是啞巴吃黃連——有苦不能説。
現在正在談戀愛的同學們，你們只需要靜下心來分析一下以下幾個問題就明白該怎麼做了：沒談戀愛前你是如何面對家人和老師的眼光的？現在呢？談戀愛前你的學習狀況如何？現在的狀況如何呢？你沒談戀愛的同學們的學習如何呢？你所知道的以往一屆或兩屆的師姐（師兄）們談戀愛的大學聯考如何？現在怎麼樣了？
想（預備）談戀愛的同學們，看看這些談戀愛的人，偷偷摸摸，像做賊一樣。本來戀愛是很美好的，光明正大的的事，因為中學生不能談戀愛，而使純潔美好的戀愛變為了小偷摸樣，多可悲！看看前車之鑑，自己該怎麼做，應該心裏有譜了。
請記住：早熟的和反季的李子不好吃，只會被浪費掉！！ ．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．
學會放棄應該放棄的是一種明智的選擇！是一種美德！更是一種高素質、高修養和高境界的體現！
祝願同學們都取得理想的成績，實現心中的理想！
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