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口語是語言技能中最容易和最基礎的部分，比起枯燥的語法和高深的寫作技巧，口語最容易掌握。但是，中國傳統英語教育只注重筆試，忽視聽力和口語，而中國同學比較內向含蓄，口語就成了一個很大的困難。很多同學學了英語卻不能和人順暢交流，這豈不是一件憾事？
1、心態篇
這是學習口語的第一個階段，就是心態要好，要有自信。
首先，中國人在所有亞洲人中是比較有優勢的。看看鄰國日本和韓國就知道了，本國語言造成了他們有些元音、輔音發不清楚，而中國人就沒有這方面的障礙。
第二，最重要的是要敢於開口。不嚴肅地説，口語説得好的人都是“厚臉皮”，因為不怕難堪，不怕犯錯。不開口説給別人聽，就永遠也別想提高口語水平。對學生朋友來説，最好的方法是上英語課踴躍發言，表達自身的意見，上台演講。對於外向的同學自然比較容易，那麼內向靦腆一點的同學就要自身逼迫自身了，比如每節課至少舉一次手，回答一個問題。這個並不難，日積月累，膽量大了，口語也有了提高，何樂而不為呢？
開始入門時，學習最簡單的用法和表達，學會描述、定義、舉例説明的方法。這樣你説話才有內容。也可以找一個語言夥伴，每日練習。如果對方的母語是英語，那就更是錦上添花了。
需要注意的是，栗子要現炒現賣，口語也要學了就用。有些同學説也説了，練也練了，但就是進步不大。原因很簡單，他們每次總是用同樣的句式説同樣的東西，水平自然不會提高。任何語言都是用了才會記住，才能變成自身的。把剛學到的、看到的，馬上就説出來，用到自身的表達中去，即使錯了也沒有關係。實踐才是檢驗真理的惟一標準。
2、語音篇
這個可能是大家最關心的，我也沒有什麼技巧，主要是模仿練習。聽磁帶跟讀固然很好，但是很多人不能分辨自身與錄音的差距，聽完、讀完也就算完了，結果自身的發音依舊沒有改進。反覆聽磁帶，錄下自身的聲音，先放自身的，再對比磁帶，很容易就找到差別了。然後再對照錄音反覆模仿，不斷練習。
在模仿的時候要注意最基本的三點：語調、發音、音色。
語調很重要。英語抑揚頓挫，講求音律感。模仿時，對照磁帶用箭頭給文章裏的語句標註出語氣的升降。這看似很傻，但卻有助於記憶。在自身朗讀時，還可以根據記號，尋找其中的規律。
另外一個是發音。我們的缺陷主要是雙元音。發雙元音時，需要將第一個單元音發得飽滿，然後迅速滑動到第二個單元音，並結束。認真練習雙元音，這是一種很好的鍛鍊口腔肌肉的方式。此外建議大家多聽聽歐美歌手的抒情歌曲。
至於音色，這是先天的，恐怕不是練習可以改變的了。
3、背誦篇
這是口語學習的第二個階段，目的是為了精準。
背誦的作用大家不能小看，這是英語學習最笨但是最有用的方法。背誦的功力高，口語、聽力、寫作都會大大提高。許多同學一日讀一篇，我的建議是一日背一段。不用背很長，沒有時間，幾句話也行。時間長了，自然會成為“大牛”。
背誦的方法，我簡單總結為“四走”：首先還是要反覆聽磁帶，跟着磁帶走，否則就失去學習純正英語的意義。先跟磁帶讀，每個意羣一頓，或者每句一頓。然後慢慢一段一頓，讓自身把長句完整説出來。這樣聽個五六遍，文章基本就背下來了。很多外國語學校的同學都是這樣練習的(包括我自身)。從國中開始這就是他們雷打不動的家庭作業，有的學校還極端地要求家長簽字，每個同學每日到教師面前背課文，最後計入考試成績。雖然當時怨聲載道，但事實證明這樣確實有效。
國中英語的教學目的強調培養學生在口頭上和書面上初步運用英語進行交際的能力。口語教學在國中英語教學中仍然佔有相當重要的位置。然而現狀卻不容樂觀，許多教師都有這樣的體會：低年級的學生往往較願意開口説，能夠根據教師的要求主動參與語言實踐；但到了國中，學生開口説的積極性鋭減。如果處理不當，最終會形成課堂上教師唱獨角戲，學生只是靜靜地聽，默默地做筆記的局面。如何激發和保持學生學習口語的熱情，使他們從內心裏想説和願意説呢？在多年教學實踐中，頗有體會，認為應注意下列幾個問題：
一、恰當地選擇語言實踐材料
教師提供給學生的材料必須具有生活性、趣味性和實用性，能激發他們的興趣，從而產生主動參與的願望。提高語言材料的趣味性其實並不難，有時只要把現有材料稍做改動即可。學生的熱情馬上高漲起來，他們覺得這話題很新穎，很刺激。個個都躍躍欲試，連平時基礎較差的同學都提出他們的建議。很明顯，接近現實生活的事物更能調動學生的積極性。選擇語言材料還要注意對難度的把握。要求學生用口語表達的內容應該是學生所學過的知識，經過思考，是能夠表達出來的。這裏要説明的是“所學知識”必須包含一定量的新語言點，這樣的語言實踐才有助於學生的提高。
二、語言實踐活動的組織形式要多樣化
教師組織學生進行口語實踐要根據教材的特點採用不同的練習方式。如pair work可用於對話的角色扮演，group work可用於閲讀後或作文前的討論。此外，還可適當地組織小型辯論或開展一些遊戲活動。如學完SEFC 1B Jobs單元后，把學生按性別分組，如“Who can do better, boys or girs/men or women”為題進行辯論。為使辯論易於進行，首先為雙方提供一些素材，以起到拋磚引玉的作用。
For boy students：(1)Many people prefer to have boys.(2)Boys are stronger than girls, they can support the family.(3)There are more men among the leading people in the government or the companies.
For girl students：(1)In the 1996 Atlanta Olympic Games, women athletes got more medals than men athletes.(2)It seems it’s easier for girls to learn foreign languages than boys.(3)Women hold up help of the sky in China.
學生們就社會男女分工狀況及學校中男女生的學習成績展開討論，雙方都想證明自己比對方強。則在旁邊不時地給予指點，最後幫他們歸納；儘管在某些行業或學科中男女各有自己的優勢，但總的來説Both men and women can do well.
這樣的遊戲形式比單純的語法有趣得多，學生既練習了口語，又複習了新單詞和定語從句，一舉兩得。教師要善於開動腦筋，不斷變換練習方式，讓學生感覺實有新意，從而保持濃厚的興趣。
三、把握好評價尺度
口語教學的目的是學生在各種模擬情景中進行語言實踐，從而實現在真實情景中用英語進行交際。評價學生口語表達的好壞也不能以某一標準答案來衡量。在教學中，經常有意識地引導學生積極發言，鼓勵學生儘可能多説，允許他們自由發揮。教師評價標準對學生有很強的導向作用，利用學生開動腦筋，養成良好的語言實踐習慣。
四、充分發揮教師的主導作用
教師在語言實踐中的運用主要體現在兩個方面：一是日常教學必須有目的、有步鯫地給學生輸入大量語言信息。按照語言學習規律，學生必須吸收相當量的語言材料和經過一定的語言實踐，才能獲得用英語交際的能力。因此，要求學生在開口表達之前，必須先給他們提供吸收的機會。待學生腦子裏有了一定的信息積累後，討論的時候就有話可説、表達自如了；另一方面，教師在語言實踐時必須做好示範，引導學生向積極意義的方面討論，及時幫助他們解決實踐中的困難，併為他們創設輕鬆愉快的實踐環境，以提高實踐效果。
1.教師基本功紮實，充分調動學生的積極性
口語流利，發音準確，全堂使用英語教學，整堂課輕鬆、活潑。教師教態親切，身體語言豐富，充分調動了學生的積極性。老師在每個教學環節中對孩子的要求一定要清楚明確，難易適中。只有孩子清楚的知道自己應該幹什麼時，才有可能幹好這件事；而問題太難孩子會無從下手，太易又不用思考，這都會打擊孩子的積極性。
2.教師自身素質高,重視學生的情感教育教師自身的良好素質是講好課的重要前提和基本保證在聽課中。
我發現每位老師的基本功都很紮實尤其是元老師,她的教態親切自然,端莊大方,充分利用肢體語言,使人如沐春風,吸引學生同時,重視學生的情感教育,挖掘了德育因素根據教學內容,挖掘教學因素,對學生進行德育教育
3.調到學生積極性，讓學生真正成為課堂的主人。
調動學生積極性，讓學生真正成為課堂的主人這是新課程理念的重要特點，也是素質教育的基本要求。注重學生能力的培養，注重主體參與，在教學中採取互動模式，採用小組討論或創造一個語境，讓學生展開想象，激起了學生對英語學習的興趣。
通過這次聽課，我看到了自己有很多不足，以及自己與其她教師的.差距，同時我對自己也提出了很多問題去思考：怎樣讓自己的語言更優美？怎樣讓孩子喜歡英語課？怎樣培養學生的能力？相信通過自己的不斷努力，一定能不斷進步。
通過主題教研，我學到了不少知識，真的是受益匪淺。從教研中，我確確實實的學到了很多的知識和技能。為我日後的教學工作打下了堅實的基礎。主體教研不僅使教師素質有所提高，而且學生素質也得到提升。
一、教師素質提高。
1、增強自身的創新意識和科研能力，提高教學水平。
在實踐和研究中，我主動學習教育教學理論，鑽研教材，和同學科教師交流經驗。對“提高學生口語交際的能力”有了更加深刻的認識和理解，能從思想上、行為上切實體現活動式教學。原先一些英語課堂教學模式很大程度上還停留在以語言形式為內容，教師講、學生聽為主要方式的“填鴨”式教學模式，沒能充分調動學生的學習積極性和自主性。學生缺乏進行語言交際實踐活動的機會，導致了只會讀、不會聽、不會説的不良後果。而現在在教學課堂中，學生通過大量的視聽來感受和理解所學語言知識，發揮主體作用，培養思維能力和英語的聽説表達能力，增加的實踐機會，進行語言的反覆感知，促使語言技能逐步形成，從而達到了引導學生在真實語境中能學以致用，比較自如地用英語傳遞信息，交流思想感情。
2、教學業務能力的提高。在實施課題研究過程中，我積極參加評課活動，並且多次面向全校上展示課，教學能力獲得提升。
3、理論水平有明顯的提高。在課題的研究過程中，我自覺學習理論書籍，在研究過程中，結合課程改革和課題實施情況，不斷總結、反思，寫了一些的經驗總結、教學反思及論文。
二、學生素質提升
1、激發了學生英語學習的興趣，養成了良好的習慣。
國小生年齡小，好奇心強，對一項新生事物容易投入極大的興趣，可沒有持久性。針對這一點，本課題研究始終將激發學生的學習興趣擺在第一位，通過構建以場景活動為主的課堂，開展豐富多彩的課外活動，創設濃厚的學習氛圍，使學生學習英語的興趣高漲，課堂聽課效率高，課外樂意主動參與，學習自覺性極強。
2、通過課題的研究，培養了學生良好的學習習慣和自主學習的能力。
首先，學生們克服了對英語的畏懼心理，對英語也有了很大的興趣，對英語在學習生活中的作用有了進一步的認識。由不喜歡到愛上了英語，由不愛説到樂於與同學、老師交往，一些學生還改變了一些不好的學習習慣，回家及時預習新知，複習舊知識，並能跟錄音讀課文，口語交際能力得到了很大的提高。第二，在交際中提升了學習能力和英語素質。我班學生的英語整體素質在不斷提高。
課題的研究雖然拉下了帷幕，但奮鬥的腳步不會停止，我仍會一如既往的做好英語教學中口語交際的研究這項常規教學工作，力求國小英語教學的最優化，全面提高國小生的英語素質，為學生的終身發展打下堅實的基礎。
主題教研是一個指南針，為我們教師找到了前進的方向。是一盞閃亮的明燈，為我們教師照亮了前進的道路。
英語口語培訓總結
目前我們正處在二十一世紀，國際上的友好往來日益增長。英語是一門有用的工具，所以我們應該努力去掌握它。從2004年開始，每年暑期杭州YWCA堅持開辦暑期英語口語的短期強化訓練班，這一項目一直得到美國加州教育文化基金會(ECF)的支持，ECF推薦了一套創意英語口語教程，此套教程是專為有一定英語基礎但不能開口講英語的華人設制，教學效果良好;ECF分別在2004年、今年選派豐富教學經驗的老師來杭授課，尤其是今年選派了9位老師，分兩批來杭上課。
授課從 七月二十四日開始，為期4周，共80課時;授課地點分別在杭州YWCA會所和浙江省神學院，分4個班，共有60名學員接受培訓;在杭州YWCA學員以初高中學生為主，他們中很多來自基-督教會，有些孩子已堅持三年暑期在YWCA參加接受英語口語培訓，這樣的強化培訓使孩子們受益匪淺;在浙江省神學院的學員來自浙江省各地的教牧同工，組織教牧同工進行英語口語強化訓練，是杭州YWCA和浙江省基-督教協會一次嘗試合作，非常成功。
老師們的敬業精神，讓我們非常感動。7月23日我們迎來了第一批遠道而來的四位老師，老師們還沒等倒過時差，就開始瞭解學生，調整備課內容。老師當時的備課時，打算每天4位老師輪流給4個班的學員上課，從不同的角度進行教授，教學效果很好。可是考慮到杭州YWCA會所和浙江省神學院有半個小時的車程，如果這樣上課，老師們會很辛苦，我們建議老師們修改一下課程。可是老師們考慮再三，為了保證教學質量，還是放棄午間休息，每天在杭州YWCA會所和浙江省神學院來回奔波。老師們精心設計的課程，讓學員們時刻盪漾在英語海洋中，感受純正的美式英語;上課時，老師巧妙地融入了各種英語活動、英語派對、英語名片欣賞、演講、辯論、小結Party，讓學員與英語親密接觸。如Joanna的課上，當她在教授英文歌“ I’ve got peace like a river”時，她給歌曲配上活潑輕快的舞蹈動作，充分調動了孩子們學習的積極性，使得孩子們在輕鬆愉快的氛圍中很快就學會了這首歌;Tedd在組織學員自創英語短劇的過程中，還給學員準備了一些精美的舞台表演道具，諸如頭飾等，並且還時不時地給學員親自示範一下表情動作，他那生動有趣的示範讓學員們表演的興趣高漲。課堂上老師們不斷鼓勵學員：Don’t be shy! Speak londly…老師們不僅教學精彩，而且非常有耐心，有愛心，Merkel老師一家特意為他們班上1位過生日的學員精心安排了一次生日Party，品嚐着香甜的生日蛋糕，孩子們體會到：交流是從愛開始的。
在神學院學習的牧師們因為離開學校時間長了，口音又比較重，所以和初高中學員相比，學起來可能更困難些，可是他們非常努力，他們都很想學好英語，有機會和全世界的兄弟姊妹有交通，有在靈裏的分享。Pastor Wesley是這樣評價他的牧師學員的：杭州很好，最好的是我的這些牧師學生。
一堂又一堂生動有趣的英語口語課在同學和老師的歡聲笑語中進行着，一晃，兩個周就過去了，轉眼就到了第二個周的週五。週五上午是一個成果彙報展示。誰都沒有想到，在短短的十天授課時間裏，學員們竟然能用英語表演那麼豐富的節目，有非常感人的英文讚美詩，十分滑稽有趣的英語短劇，還有一篇篇發自肺腑的英文演講。尤其是神學院的牧師們，他們中有許多人英語基礎比較薄弱，剛開始連開口説英語都很成問題，而在此次展示表演中，他們給大家帶來了三首英文讚美詩，兩篇英語演講彙報。在Tedd和Joanna的指揮帶領下，一個由十幾個牧師同工組成的小合唱隊緩緩步入舞台，落落大方地唱起了美麗動聽的英文讚美詩，而且居然是分聲部!渾厚的低音和嘹亮的高音簡直讓人震撼!此刻誰能相信他們是 英語基礎薄弱僅僅培訓過兩個星期的學員呢!簡直是訓練有素的英文唱詩班!再聽他們的演講，從中再也找不到當初的羞澀和不自信。他們用流利的英語表達着他們對老師更對上帝的感謝之情。他們取得的進步讓人驚歎。用外籍教師的話來形容學員取得的成就，那就是一個詞“amazing!”要知道他們當中的好多人在上第一節課的時候，因為害羞連開口説話都成問題，而僅僅兩週之後，居然能在眾人面前用流利的英語或説或唱或表演了。他們用他們的勤奮在回報着上帝的恩典和老師們的辛勤勞動，而他們所取得的成績也正是榮耀上帝的最好明證。然而讓人更沒預料到的是師生之間的情誼。當表演該結束，場上響起感人至深的《奇異恩典》，許多人的'眼圈紅了，學員和老師緊緊地擁抱，許多女孩子流淚了，我們的老師也流淚了，年齡最大的Maureen不斷地擦拭着眼淚，她那優雅的銀髮就是那感人一刻最好的明證……
一個月的時間很快就過去了，結業典禮的日子到了。老師和同學代表紛紛走上台，用英語表達了對彼此依依不捨的感情，其中最讓人動容的一幕是Merkel先生的女兒Sarah的總結髮言，她用簡單真摯的語言表達着他們全家這次中國之行的收穫感想和感動，説到他們在中國感受到的友愛，這個平時活潑的女孩，竟然哽咽着流淚了，甚至激動地説不下去。她那真摯的感情打動了在場的每一個人，許多人的眼圈都紅了，外教老師與杭州YWCA的同學、同工們之間結下的這段深厚友誼也在此刻被所有人祝福。接着師生還同台表演了包括英文短劇、合唱等節目，時而逗得大家哈哈大笑，時而激起全場熱烈的掌聲。每位同學都拿到了結業證書和來自老師們的熱切鼓勵，大家合影留念，將這美好的一刻永遠留在記憶中。
杭州YWCA從今年2月開始籌備這個項目，和ECF聯絡，做好各項前期準備工作。二十四日開課以來，杭州YWCA的全體幹事們精心安排老師吃、注行，佈置好教學場地，配合老師做好課前準備，讓老師有賓至如歸的感覺，讓學員有一個良好的學習環境。讓教的、學的都很開心。
感謝ECF，感謝司徒牧師，感謝不遠萬里來到杭州的老師們，在炎熱的夏季給同員們上了一堂又一堂風趣又實用的英語課，使得學員們不僅在英語上取得了很大的進步，並在與人交流、與人分享、關愛他人中體會到快樂，在展示自己中樹立了自信，克服了學習英語中的膽怯之心，幫助他們從不敢開口到大膽自如地用英語來表達。相信他們會不斷進步。跟上時代步伐，適應社會需要，為祖國和人民作貢獻。願上帝紀念這一切。
經過一上午的英語發音訓練，我發現自己有很多的不足，如果想當好英語教師我還要付出更多的努力才行。一上午的時間很短暫，但是感觸很深，學習的東西也很多。
人們都在説，一個從事語言專業的人，是對語言相當的敏感的。我作為一個英語教師，最不願意聽到的就是有人説自己的發音不準。聽到別人説自己的英語讀音不標準，這是一件極其令人尷尬的事情。説實話，我不得不承認自己的英語發音不是特別準，一方面原因是剛開始接觸英語時，根本就沒有學習好音標，只是機械的跟着老師讀，腦海裏沒有音標是否正確這個概念。由於當時的教學條件，設施，教師文化水平等方面的原因，我那時學習英語就是隻記單詞，老師只要求學生會“發音”，無所謂準確，只要求學生知道單詞的詞義，語法知識就好。剛開始，我也犯過把長元音發成短元音，或將短音發成長音的錯誤，如把[1:]讀成[1]，所以經常sheep和ship搞混。並且平時在發音中也常伴有“加音”、“漏音”的毛病，還有的重音、次重音、語調等把握不夠好。在初高中時，遇到不會發的音，會在單詞下面標記發音相似的漢語拼音，這樣極其影響自己的英語發音標準。我經常用漢字或拼音甚至用地方方言來標註中詞或句中的讀音如China，標成“菜籃” two標成“兔” How do you do標成“好肚油肚”等等這此漢字及拼音都一通過教師粗略的辨析標出的，這樣的語音不準確，在拼讀過程中容易出現走音，以致在朗讀句型與對話時，語音語調很硬且不準確。等到畢業了從事英語教學終於發現發音不標準。因為在之前完全沒有系統的學習過音標，沒有接觸過專業英語學習，完全是憑藉着所謂的“語感、音感”在學習英語。現在才發現自己竟然26個字母都讀的不是很標準，如“c、f、g、j、m、n、v”，也對發音器官、發音方法毫無概念。
這次英語發音專業的培訓對我來説，無疑是一個莫大的收穫。語音、音標、口語對我的英語水平有了一個很大的促進。尤其是老師的語音課，由原來不知如何正確發音到現在基本標準，且較清楚地瞭解如何教學生的英語發音，真是大有收穫。
語言學習只有在有意義和有目的的活動中才會發生。通過老師的精心講解一一練習，我瞭解瞭如何較好的進行英語的説、讀的教學，這位老師給我創造了沒有壓力的學習環境，該教學法讓我們沒有較沉重的壓力，事實上每一項能力的教學都可以教得非常有趣。
很多時候我們的學生不願開口説英語是因為沒有安全的語言環境。強調詞彙和語法知識使教師經常當眾打斷學生的發言，讓學生覺得很尷尬，長此以往，學生就不願當眾用英語交流了。因而，要提高學生的讀説能力，首先要給學生創造一個安全的語言環境。在安全的語言環境，教師注重交流的內容而不是詞彙和語法的正確性。利用自我糾錯能力，學生在不斷的交流中就能提高聽説能力了。只有在不斷的練習中，學生的口語能力才會不斷的提高。
有時候對我來説，理論歸理論，實踐又是另一回事。比如説，我在初學“Thank you very much.”的時候，總是不注意“thank、very”的發音，沒有注意到脣齒音， 所以在讀這句話時，總是把thank 讀出“sank ”。而且“very ”也沒讀對，根本沒有用舌尖去咬住下嘴脣。學習了音標以後，才知道脣齒音是用舌尖去咬住下嘴脣來發出的音，儘管現在明白了，這句話的標準讀音，但是如果不注意的情況下，還是會犯和以前一樣的錯誤，還是會把這兩個詞發成漢語拼音中有的音。除非特別注意，不然這種情況是會經常發生的。這次培訓中老師講到音標p、b的發音，開始我發音不很準確，後來我找到方法，讓嘴脣攏至基本讓人看不到自己的“紅脣”，然後釋放出來，在釋放的過程中，雙脣發生富彈性的摩擦，p音就出來了，b音就在p的前提下加上聲帶震動。在學習音標t、d的發音時經過練習系我總結出發音基本與漢語拼音的t、d相同，就多了個舌尖抵住上齒齦的動作，還有注意一下清濁之分等等。
這次的學習讓我發現自己很多的錯誤，也讓我總結出很多發音的小規律，我認為只有我們英語教師自己把英語讀準確讀的優美，學生才能學好，也不辜負家長把孩子交給教師的一份信任，在以後的教學中，我會好好學習好好練習英語發音，爭取做一個合格的英語教師。
我於20XX年3月8日至27日，參加了由美中教育機構和北京大學繼續教育部主辦的第34期全封閉英語口語培訓班。首先，非常感謝領導給予我的這次寶貴的學習機會，這次學習無論是在英語水平、教學思想還是人生態度方面都讓我受益匪淺。現將主要學習內容與感受總結如下：
（一）介紹
此次學習項目名為T.I.P（Total Immersion Program）即全封閉英語口語培訓，由北京大學繼續教育部和美中教育機構，在北京大學分校區創建一個本土化留學即全美語環境，通過各種聽説閲讀遊戲電影演講等一系列活動引導培訓學員全面使用英語，倡導母語思維方法與大腦自然學習法來學習英語，讓大家用英語來生活，提升英語能力及口語水平，關鍵是培養學習者省略用母語翻譯的過程，直接達到用英語思維的目的。
（二）T.I.P 主張學習英語有三個步驟，四個規則，五個實踐
三個步驟即ABC。 A—Attack Your Limitations. TIP 項目與瘋狂英語有相似之處，都要求我們打破障礙大聲説，克服內心恐懼及炫出自己等。B— Build Your Confidence.我們要求有正確的學習態度，因為態度決定一切。學習語言的過程同時也是完善自己信心，向大家展示你的決心和信念的過程，培訓中每天都有一些肢體與語言口號的鼓勵，相信我能做到，做到更好。C—Commit Yourself.為保護英語環境及有限時間內提高英語水平，每位學員入課堂之前得到一張承諾卡做出相應承諾。四條規則（Four Laws）:即相互説英語(speak to each other )，和任何人説英語(speak to everyone)，當別人的老師(Teach someone)及經常聽錄音(Use recordings often)。五個實踐（Five practices）：記事本(A notebook)，重複(Repetition)，雜誌(A magazine)，語音實驗室(The computer)，日記(The journal)。
（三）T.I.P的學習生活。TIP是一個獨具特色的全封閉式學習英語口語的培訓機構。在這裏，不允許講中文。大家都積極的維護English Only No Chinese的學習環境。如果講中文超過三次，無故缺課超過三節，學員便不能獲得北大ESEC結業證書。有專門的自願者和我們生活在一起，監督我們的學習生活，如果發現有人講中文，便有人過來把我們的名字記下來，第二天公佈。剛開始會不習慣，但一星期過後，大家都會感到很大的進步，在這裏，隨時隨地大家聽到的都是英語，大家都在用英語去學習，去思維，去生活，去交朋友，感覺好極了！這裏的學習生活很忙碌也很充實。每天早上我們是七點鐘在食堂就餐，中午十二點放學，晚上五點半放學，一日三餐都是匆匆忙忙的，飯後還不能馬上離開食堂，有不同的規定的話題讓我們練習口語。整個學習過程中我們都沒有出去過一次，連週末都要上課學習，TIP之所以這樣安排要求的真正用意和目的：就是在這一個月內全身心的投入到這裏的學習生活，在有限的時間內提高學員的英語口語水平。
（四）T.I.P培訓收穫：
1.真正提高了英語能力
（1）提高了英語聽力口語水平，尤其是提高了英語口語的流暢性
TIP給我們提供了一個“English only”的環境，從早上起牀到晚上睡覺，英語是唯一的交流語言。TIP在教室裏、走廊上甚至是宿舍裏，都張貼了英文畫報、激勵性的英語口號等； TIP學員從早上起牀到晚上睡覺，吃飯的時候，走路的時候，每個人都強制性地要求用英語交流，不能夠使用中文。如果説中文，學員會得到citation(罰單)。如果citation達到幾張後，學員將面臨勸退或者拿不到培訓結業證的風險。通過以上辦法，大部分學員能夠迅速地進入全新的學習英語的狀態，漢語的話語習慣強制性地轉為了英語的話語習慣，思維方式也隨之有所改變。每天浸泡在這種語言環境當中 在不知不覺中我們的英語聽力口語水平得到了提高。
（2）培養了學習英語的自信心，讓我們忘記羞怯，勇於用英語交流。TIP 始終不渝地鼓勵學員，培養學員的自信和積極的人生態度。例如，我們可以從TIP的ABC寶典中一管窺豹。A代表“Attack your limitation”，意為挑戰極限；B代表“ Build your confidence”，意為建立自信; C代表“Commit yourself”，意為全力以赴。每天用最大聲喊出ABC寶典，是每一個TIP 學員必須做的功課，這是TIP提供給學員不可或缺的精神食糧。
（3）積累並豐富了英語詞彙，特別是生活中的實用的詞彙。
2. 更新了教學理念，豐富了教學方法
（1）.真正實現以學生為中心的課堂
TIP外教在給我們上課時，自然地以學生為中心，通過精心設計各種活動，讓學員在分組討論、辯論以及各種各樣的課堂遊戲裏，在輕鬆快樂的氛圍中完成了教學目標。“以學生為中心”的教學理念以前我們也經常提，但實際上做得不夠，不好，以後我也會將在TIP所學的知識、理念、遊戲融入到教學中，真正做到以學生為中心，課堂上引導學生在做中學，學中玩，練中會，引導學生很好地掌握了所學的知識。
（2）加強學生的合作學習
TIP的很多活動都是以小組形式進行，夥伴交換形式多樣，小組合作共同完成任務。例如：第三週的時候，TIP讓每一個組為TIP設計一個2分鐘左右的廣告。要求每個組在短暫的時間裏，不僅要把TIP是什麼、TIP能夠幫助大傢什麼、TIP的理念以及目的廣而告知，而且還要生動有趣，能夠吸引住大家的眼球。通過大家的努力，積極地出謀劃策，最後我們在規定的時間內完成了廣告，並且頗具創意。在這個過程中，我們集思廣益，從不同的角度提出了各種各樣的解決辦法，不知不覺鍛鍊了英語口語，同時也體會到了團隊的力量。
3. 加強培養學生良好的學習習慣和學生自主學習的能力
TIP的重要理念之一是培養學員自主學習的能力，讓學員從被動學習轉到主動學習，同時培養學員良好的學習習慣，例如每天堅持寫英文日記，學習新單詞，閲讀英文書籍報刊等等。我對此深受啟發，這種理念應該帶回到我們日常的工作生活中，這種理念也應該延伸拓展到我們對學生的教育工作中來鼓勵學生自主學習，讓他們成為自己學習的主人，自己對自己的學習負責，從而為他們的終身學習奠定基礎。
4.提高了師德水平，增加了敬業精神。
（1）TIP的Morning Motivational Time (清晨激勵)是讓我最難忘的時段，它培養了我們積極的人生態度，讓我重新審視思考我的生活態度包括職業態度。在每一天的Morning Motivational Time裏，我們會閲讀一篇由外教精心挑選的英語文章，這些文章讓我們感受到英語的優美，激發了我們學習英語的熱情，同時更重要的是它鼓勵我們直面困難、正視失誤與失敗，告訴我們幸福的生活不是找到那個正確的人而是自己成為正確的人、認識自己，面對自己、建立自信心，不要與別人比較、儘自己最大的努力等等。在這個過程中我們正視了自己的人生觀和價值觀，這必然對我們的職業態度有積極的影響，最終實現師德水平的提高。
（2）外教對學員的言詞態度和敬業精神對我們有言傳身教的作用
外教對所有的學員都非常地熱情友善，在工作中富有激情和責任心。不管在什麼情況下，外教對學員總是不停地鼓勵：“Good Job! You can do it!”。雖然外教很清楚每個學員水平能力之間的差異，但是他們並不以此為界限去認定一個人，而是從不同的角度去發現大家的優點，不斷地鼓勵大家去挑戰超越自我。
總之這次TIP培訓我獲益非淺，不僅提高英語水平，更新教學理念，也豐富了教學方法，提高師德水平，再次感謝領導給我提供的這次學習機會。在今後教學工作中我將把培訓中的收穫融入教學實踐，不斷完善自我，為英語教育做出更大貢獻。
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