在我校大力推行全景式教學理念的背景下，為進一步推動教學改革與發展。20xx年6月9日xx管理專業的全體師生在户外開展了一場別開生面的團隊建設活動。之前的團隊建設課程都是在教室裏面進行的，這次我們打破以往的授課方式，將授課地點轉移着户外，為學生們打造一個課堂以外的學習環境，同時，也是在活動中提升學生們的團隊凝聚力，增強學生們的相互協作能力，充分體會到團隊精神的力量。
本次活動由兩個環節組成，第一部分是團隊建設遊戲環節，分別通過《夾球走動》、《穩中求勝》、《五人六足》三個遊戲來與大家分享團隊的真正含義。這些遊戲都是經過精心挑選的，具有一定趣味性幷包含深刻的寓意。通過這些遊戲，團隊成員之的關係能夠得到進一步的融合，培養了團隊合作精神，並寓教於樂。
一個活動的成功展開，需要各成員的共同努力，團結一致。本次活動同樣是由ahla專業的同學們自行策劃和組織的。總結活動過程中各方面的表現，具體體現在如下幾個方面：
1.打破隔閡，拉近距離
平時在課堂上，大家都有許多的接觸和交流，但這一次我們是將所有學生重新分組，每個活動項目都要重新建立一支新的團隊。根據遊戲設計，需要大家的相互配合，比如《夾球走動》、《五人六足》。這些遊戲讓大家通過親近的身體接觸，由此而自發交談，拉進了彼此間的距離；並且在遊戲的過程中，友好競爭時的爭強好勝、醜態百出時的會心一笑……都是大家關係在逐步融合的契機和鐵證。遊戲結束後，大家已經可以彼此之間互開玩笑，主動交談了，所以無法不承認，這些遊戲真的是大家友誼的潤滑劑。
2.八仙過海，各顯神通
三個遊戲各有特色，所側重的能力訓練方面也有所不同。於是，每一次的重新分組又給了大家和不同的隊友並肩作戰的機會。在一次次友好遊戲和競爭中，我們都發現了身邊的隊友的驚人智慧、組織能力和表演才能。而每次遊戲淘汰出局的“懲罰”，更是給了隊員們一個個舞台，恰恰舞、健美操、兔子舞……無一不是才藝的展示。
3.團結協作，力爭勝利
這些團隊建設遊戲雖有趣，但同時也是帶有一定的挑戰性與競爭性的。這三個遊戲都是分組競爭的。於是遊戲開始前，各組的隊員都在組內紛紛進行討論，出謀獻策，尋求加速勝利的方法。每個人都為了整個小組的勝利而付出自己的腦力和體力勞動，為了共同的目標緊密地團結在一起。
公司團隊建設活動總結
公司團隊活動總結範文
這是我們公司自成立以來舉辦的第一次拓展訓練，此次的拓展訓練我認為辦得挺成功的。我們一起激動，一起歡笑，一起體現……
參加此次拓展訓練的共有31人，其中有公司高層，辦公室各科室經理及科員，車間各關鍵崗位人員以及倉庫部分人員。拓展地點：南海金沙同大培訓基地。
早上8：45分，懷着激動、緊張而又急切的心情，我們一起坐上了客車，直往目的地開去。在車上，hr部的周經理為我們簡要講述了一下這次拓展的幾個要點：“首先，此次拓展訓練目的主要是鍛鍊我們團隊的一種協作能力，溝通能力和處事能力；第二，活動安排，上午是一連串的活動，中午午餐後，下午繼續接受更具挑戰性的訓練，到了晚上，我們將一起搞野炊，節目還挺豐富的；最後強調一點的是，此次拓展，首先要端正自己的心態，放下自己身架，重在參與，要明白，我們是一個團隊，而我們的每個人就是團隊中的一員。”在車上，我們還哼起歌來。因為距離比較近，所以很快我們就到達了目的地。
接我們的是一箇中等身材，皮膚黝黑黝黑的教官，訓練場地周圍沒什麼樓房，感覺比較荒野。穿過小道，我們來到了其中一個訓練場所，一張紅色的橫幅醒目地展現在眼前，上面寫着幾個醒目的大字—“同在麥田，同一夢想”，這是我們的口號。遠看左邊，已有一些公司的員工在那裏培訓，正大聲地喊着口號，那種氛圍就是不一樣。
到了訓練地的第一件事，教官給我們每人發一套迷彩服（短袖上衣，又寬又鬆的長褲，加上一條硬硬的皮帶）。很快，我們就換上軍服，感覺像回到了大學軍訓的時候，青春活力又回來了，呵呵……心情還真不一樣。
在十分鐘的時間內，我們31人分成了兩組，各組分別成立了隊長，隊長助理（主要負責拿隊旗），部長（集安全、衞生、後勤等職責，身兼數職），還各自創立了隊名，隊號（口號），隊歌（簡要的幾句歌詞）。兩隊分別是：第一隊—麥浪隊，其口號是：團結互助，激情麥浪，隊歌是《明天會更好》的高潮部分；第二隊也就是我們那一隊—給力隊，口號是：團結協助，給力麥田，我們的隊歌是《月亮彎彎照九州》的高潮部分。在十分鐘內，我們就成立兩個的團隊。教官説：“隊長助理要保管好自己本隊的隊旗，旗在人在，旗倒人倒。”全場人笑了。然後，我們進行士氣的提振，教官説：“各位隊友，上午好！”然後我們大聲喊：“好（同時往右上方舉起我們的右手），我神采飛揚，yes！”試了幾次，聲音洪亮起來了，士氣也漸漸提振起來了。
接着就是活動的開始……
第一個遊戲—“教官説”。
遊戲規則：當聽到一句話前面有“教官説”三個字的時候，你就要做出相應的動作，該句話前面沒有“教官説”這三個字的時候，你就不能做動作。同時，遊戲開始的時候會有一句“教官説：遊戲開始”，遊戲結束的時候也會提示“教官説：遊戲結束”。
我們分成兩個橫排，盤腿而坐。教官開始發言：“教官説，遊戲開始。教官説，舉起你的左手（此時我們相應地舉起了左手）。再舉起你的右手。（此時我們也很快地舉起了我們的右手）”動作做出後，全場一下子笑了起來，我們很多隊員才醒悟過來，自己犯規了，因為該句話前面沒有“教官説”三個字。有了第一次意識，我們應該會變聰明點。吳教官説：“第一次全軍覆沒（全場爆笑）”。遊戲繼續開始，教官説，遊戲開始。教官説，舉起你的左右（我們舉起左手）。教官説，再舉起你的右手（我們舉起右手）。擊掌一次（我們擊掌）。”這一次我們又全軍覆沒了。……遊戲進入第八輪，我們還是全軍覆沒，然後教官讓我們先討論討論對策，有隊員發言，“我們只需集中精力與教官説三個字後面的一句話，其他的不要理”，另一隊員説，“我們不要看這教官手勢，他會誤導我們，我們可以試着閉上眼睛去聽，同時，我們不要急”。第九輪開始，吳教官繼續説：教官説，舉起你的左手。教官説，再舉起你的右手。教官説，擊掌一次。教官説，擊掌兩次。教官説，擊掌三次。教官説，把手放下（此時全場鬆了一口氣）。給自己掌聲鼓勵（我們掌聲很響亮）。又是一次全軍覆沒，因為我們的遊戲還沒有結束。吳教官説：“在我們訓練史上，最高歷史記錄是第十七次才通過，你們要不要突破這一記錄呢？”我們隊員們士氣十足地説：“不要”。最後，終於在第十次，我們勝利了。只聽見掌聲在耳邊響個不停。
教官問：“這件事情簡單不簡單（我們的回答是簡單），但是，把簡單的事情做好就不簡單。剛開始，我們隊員注意力不夠集中，如果我們一個團隊的其中一個隊員注意力稍微不集中，我們這個團隊就很容易全軍覆沒。若我們所有人都把注意力集中起來，把簡單的事情做好，我們這個企業不簡單。在工作中，我們常常會遇到這樣的事情，很多事情，我們認為很簡單，但果真如此嗎？……大家回去想想。”教官的一席話，説出了公司的一些通病，確確實實是這樣子。九次的失敗換來一次的勝利，那種感覺就是不一樣，但在工作中，何止是九次十次那麼簡單呢？
第二個遊戲—“説與做”
遊戲規則：全部隊員男女間隔，手拉手，肩並肩，以教官為圓心，圍成一個圓。第一次，教官怎麼説，你就怎麼説，也跟着做一樣的動作；第二次，教官怎麼説，你就反着説，也反着做；第三次，教官怎麼説，你怎麼説，但做是相反的；第四次，教官怎麼説，你就反着説，但動作跟教官説的要一致。
教官問：“全體隊員準備好沒（喊：準備好），第一次，教官怎麼説，你就怎麼説。全體隊員往左跳一步（我們跟着喊也跟着做），再往左跳一步，往右跳一步，往前跳一步”，這次我們跳得很順暢，而且圓圈還沒怎麼變形。遊戲繼續，“第二次，教官怎麼説，你們就反着説，也反着做。此時，很多隊員開始覺得有點困難了。不過還算可以。”，到第三次和第四次的時候，我們就開始亂了，不知道怎麼做，怎麼説了，搞不清方向了，分不清前後左右，整一個圓圈不像樣。
遊戲結束後，教官問：“大家認為那幾次比較困難（回答是：最後兩次），為什麼？從這個遊戲中有什麼收穫呢？很好玩？不知所措？”一隊員説，“團隊協調得不夠好”，另一隊員説，“因為説的跟做的不一樣”。“對，就是因為説的跟做的不一致。當然我們現在只是一個簡單的遊戲，跳出遊戲，可以想象，如果在一個公司或企業，大家都是説一套做一套，沒有真正説到做到，落到實處，公司的會出什麼亂子呢？基層員工看到上層領導都是説一套做一套，又會怎麼想呢？當然，不是説我們公司怎麼樣，只是希望大家都能夠明白這一道理，因為大家都是公司一員，只有同心協力，才能搞好。”大家都低下了頭，一副若有所思的表情。
在整一個上午，我們一連玩了好多遊戲，比如：“拋球遊戲”（遊戲規格：道具：一個球，一個繫有八根長繩的墊板（用於墊球），隊員分次兩組，所以組員必須一同上陣，在限時內以該組墊球次數最多為勝。主要是鍛鍊我們一個組織如何協作，如何溝通的一個過程。如果在玩此遊戲的過程中，大家都是你做你的，我做我的，步調不協調一致，只能亂成一團，也很難取得好的成績。）、“跳兔子舞”（這個兔子舞跟我們平常的玩法不一樣，它分為童年期，青春期，成熟期，一次比一次動作難度，全場玩得樂不開懷。這個遊戲就跟我們一個公司成長的各個時期關聯起來。）、“信息的傳遞”（遊戲規則：全部隊員圍成一圈，男女間隔，手拉手，閉上眼睛，不能説話，教官開始從一個隊員的手中發出動作，然後依次傳遞。這個遊戲跟企業內部信息的傳達關聯起來）、“比賽説出隊員的名字”、“計時拍掌遊戲”……
整一個上午，很開心地渡過了，有取得勝利的喜悦，有吸取教訓的反思，相信，大家都在遊戲中獲得了自己想要的東西。
吃過午飯，下午13：15我們的訓練繼續開始。教官説，“先看看你們經過一個上午，狀態如何，‘各位隊友，大家下午好’”，大家彷彿沒反應過來，一陣子才説：“好（舉起右手），我神采飛揚，yes！”大家笑了。教官接着説，“看來大家的狀態一般，不過呢，等一下接着就有更加刺激的遊戲等着你們，讓你們絕對清醒（大家彷彿都動了起來）”。
接下來，我們玩了兩三個遊戲，“梅花梅花朵朵開遊戲”（這個純屬的非常搞笑的一個遊戲，主要是最後輸了的要表演節目，這個遊戲結束後大家還在捧腹大笑，有些笑到眼淚都流出來了），“荒島求生”（遊戲規格：有三個荒島，一個叫盲人島（島上的人都是看不見東西的），一個叫啞人道（島上的人都不能説話），一個叫珍珠島（這個島上的人是正常人），每個島都有各自的遊戲規格和要求，島與島之間很遙遠，做手勢，大喊均看不見，聽不到，珍珠島的人需把盲人島和啞人島的人救到珍珠島，用一塊長長的木板做船，而工具呢又放在盲人島那邊，……一個營救的過程。這個遊戲主要教我們如何進行上下層級的溝通、協作，把盲人島人員比作基礎員工，啞人島的人員比作中層幹部，珍珠島的人員就是高層領導。這個遊戲以我們各組隊員談各自看法結束了。）
休息片刻，一個非常刺激的遊戲即將開始了—“高空斷橋”，大家的心情一時湧動起來。
教官説：“這是一個極具挑戰性的動作，在高空中，跳的那一剎那，如何調整你的心態，如何去克服你的心理，跨過了這一步，可以説，你就跨出人生的一大步，大家敢不敢去挑戰（男士們大喊：敢）？有沒有信心征服（男士們大喊：有）？”走到高空訓練場地，我往上一看，腳都有點發軟了。在十幾米高的高空，還有一頭跳過另一頭，跨度應該有1米多點，另外一些女隊員説我不跳了，太恐怖了。我們隊的小妹一馬當先，她膽量很大，做好安全措施後，她開始一步一步往高空爬，當她站在跳板上的時候，我們下面的人都為她加油，不知道她此時此刻的心情是怎麼樣的，沉默了一陣子，只看見小妹起步一跳，過了，跳過了，我們心裏都還在為她膽戰心驚，抓了一把汗。一下來，我們立刻問她的心情，她説，“剛開始是有點怕，因為那個跨度看起來很大，不過，我不停告訴自己，跟自己説，很小的，一跳就過去了的”，但我還是覺得很怕。但既然來到了，我就要挑戰一下自己。陸續幾個人上去了，下面的隊員也是同樣的激動，我鼓足勇氣戴好安全帽，繫好安全繩，第五個，輪到我。在往上一步步爬的過程中，我真的在顫抖，彷彿要經歷什麼生死戰。站在高空，我抱着柱子，始終不願放手，不敢踏出去一步，我往對面一看，心都彷彿想跳出來了。怎麼辦？過來一陣子，我還不是很敢踏出去，怕，真的很怕。只聽見的下面的同事大喊加油。鎮定下來，我暗示自己，能行的，能行的。我的右腳嘗試着往前誇一步，又縮回來，“加油，別人能行，為什麼你不行，只要勇敢一點，就可以，勇敢一點，跨出那一步”我不斷地暗示自己。不管那麼多了，決定跳。腳步慢慢往前走，1，2，3，腳步不由自主地用力跨出去了，我竟然跳過去了，那一刻，眼淚都想掉下來了，激動，開心還是……下到地面後，腳還是有點軟，不過經過剛才的那個心理戰，彷彿一下子豁然開朗了很多。接着是其他隊員……
教官説：“是否感覺自己很強，戰勝自己的感覺很開心吧！”其實，是真的很後怕，不過，如果讓我再來一次，我會更加勇敢，因為，嘗試過，我知道，我自己能行，其實沒有自己想的那麼難，克服了，就成功了。
另外，這一挑戰活動也讓我明白一個道理，自己能克服困難，因為有隊友們的支持，有他們的鼓勵，我才勇敢地踏出了這一步，在此，最想説聲：謝謝您們！同理，在工作的過程中，如果我們都是孤立一人，沒有同事們的協助，支持，理解，工作也是很難開展，再好的想法也是一句空話。
上一個活動是是一個挑戰自己的，戰勝自己的一個環節，接下來，我們繼續接受更高難度的挑戰，團體作戰，翻越四米多高的牆（教官跟我們説是“成功牆”），沒有任何工具，只有我們這個團隊。
教官問：“這個團隊需要有一個總指揮，自願原則，上層領導不可以。10秒鐘，自己站出來。”過了一會，一個男隊員站出去了。接着，教官跟我們講了活動的規則，“一，全體隊員不允許墩牆上去，二就是拉手的方式（接着跟我們做了個示範），三，整個過程全體隊員不允許説話，只有總指揮一個人可以説話（因為等一下做壘人的時候下層隊員如果一旦承受不了，我們聽不到他們説話，很容易出事。），違反其中任何一個規則，整個活動將重新來。自己本隊定一個時間標準。”
我們開始做壘人的架勢，總指揮做好安排，誰在第一層，誰在第二層，誰先上，誰後上，人員定好後，挑戰開始。第一次，翻越過去一個人，第二個上去了。教官很嚴肅地説：“停。知道為什麼停嗎？（回答：有人説話了），你們以為下面的人好受嗎，你們上去一個他們就要承受一百多斤的重量，是不是你們覺得很好玩，你們有理會過你們隊員的感受嗎？”隊員們都不吭聲了。一陣調整後，挑戰繼續。上去一個，繼續上去一個，第三個接上去了。教官有發話了：停。（因為第三個人上去的方式違規了），知不知我可以讓你們繼續上，上完後再重新來，知道違規為什麼你們不叫停。看來，在這個公司，你們都只懂得索取，自顧自己，你們有想過別人嗎？你們有想過下面幫助你上去的他們嗎？很好玩，是嗎？如果你們覺得自己不行，可以選擇放棄，把你們的隊旗原地燒掉，然後走人。而就可以在我們訓練史上多了一個例子，此前已有三個團隊是失敗的。你們想成為第四個嗎？”隊員們大喊，“不想，我們要征服”。調整後，看得很多隊員，注意力都集中起來了，神態，表情，士氣大不一樣，彷彿身邊的環境都在變了。挑戰繼續，一個，兩個，三個，……該做什麼的，做什麼，每個人都很清楚自己要幹什麼，很自覺，因為，我們都堅信，我們有目標，我們不是做不到的，我們能成功翻越。最後，我們是勝利了的，全部隊員都成功翻越，“5分29秒”，完全超出了我們給自己的標準時間。
歡呼後，我們在圍成一個圈，原地坐下，教官説：“請在底下一二層的隊員出列（他們站到了中間），在工作的過程中，在成長的道路上，我們或多或少受到別人的幫助，可以説你們是踏在別人的肩膀上翻越過去的，連他們父母都沒試過説踏在他們的肩膀上，他們的累和痛你們感受到嗎？那我們該以怎麼樣的一種方式感謝他們？”全體隊員都擁到中間，抱在一起，那樣的一個擁抱，感動，真的很感動，女隊員們，都熱淚盈眶，男隊員們，體現了兄弟同心。如此的一個真情擁抱，讓我們看到了一個團結協作的團隊，看到了一個心連心的團隊，看到了一個有血有肉的`團隊。當時的我，其實很想大哭出來，相信大家的心情也是這樣，反思自己，反思自己平時的生活和工作，又何曾不是這樣呢？
一個合照，留下了我們這天的拓展訓練的結束。
晚上，我們搞了一個野炊晚餐（發現麥田的男士們煮菜很有一手，老闆也親自下廚，弄得有色有香，花色多樣，大家歡聚一起，拓展訓練圓滿結束。
説不出的感受，道不出的感動，感謝公司為我們提供如此好的一個機會，也希望我們參加比賽的隊員們能發揮自己特長，有所擔當，把此次拓展所學到的真正運用到我們的日常工作中，為公司，也是為自己盡最大的努力。我將永遠銘記這一天。
20xx年5月6日，我部策劃已久的團隊建設活動終於得以付之行動。圍繞活動主題“熔鍊團隊、排解壓力、促進交流、增進感情”，開展了各類趣味競技活動。本次活動的開展取得了顯著的效果，並最終達到了團隊建設的目的。現將活動開展情況總結如下：
1、前期策劃、採購工作
距離上次部門活動開展至今，已有2年的時間。本次活動的前期策劃運籌已久，但因工作時間無法安排而多次延期，因此，此次活動的開展各崗位人員都積極的參與。本次活動，户外活動地點我部門設在山岔灣休閒度假山莊，參與人數90人（含：管理人員、倉管員、物流司機以及搬運/線旁組長），所包含的人數較多，開展活動的前期策劃、經費的預支、競技活動獎品的購買、其他物品的採購等都需要逐一完成。
我部門此次户外活動地點設在市外（山岔灣休閒度假山莊），且參與人數較多，因此安全工作也顯得尤為重要，對此，我部門策劃小組將安全工作也列入了策劃範圍之首，並安排相關工作人員在集合時，給員工講解關於此次活動須注意的安全事項。
2、團隊競技活動
本着友誼第一，比賽第二，消除隔閡、提高團隊協作能力的宗旨，開展了“板鞋競賽”、“拔河比賽”、“紙上飛人”、“搶座位”四項競技活動。各隊員參與熱情高漲，並達到期的效果。平時在工作中，大家都有許多的接觸和交流，但這一次我們是將所有人員分組，每個活動項目都要建立一支團隊。根據遊戲設計，需要大家的相互配合，比如“板鞋競賽”、“紙上飛人”。
這些遊戲讓大家通過親近的身體接觸，由此而自發交談，拉進了彼此間的距離；並且在遊戲的過程中，友好競爭時的爭強好勝、醜態百出時的會心一笑等等，都是大家關係在逐步融合的契機。遊戲結束後，大家已經可以彼此之間互開玩笑，主動交談了，所以無法不承認，這些遊戲真的是大家友誼的潤滑劑。這些團隊建設遊戲雖有趣，但同時也是帶有一定的挑戰性與競爭性的。
這三個遊戲都是分組競爭的。於是遊戲開始前，各組的隊員都在組內紛紛進行討論，出謀獻策，尋求加速勝利的方法。每個人都為了整個小組的勝利而付出自己的腦力和體力勞動，為了共同的目標緊密地團結在一起。
3、自由活動時間
午飯後的遊園活動，是為了平衡競技活動未得獎人員心理而設定，力爭參加活動人員人人都可得到安慰獎。
遊園活動，燒烤、籃球賽、氣排球賽、ktv包廂唱歌等等自由活動時間。
懷着一絲欣喜，帶着一點留戀，隨着夕陽西下，山岔灣休閒度假山莊之旅也漸漸落下帷幕。此次活動既讓大家身心得到放鬆，又提高了大家的集體榮譽感和團隊意識。為營造部門同事間的團結、緊張、嚴肅的工作氛圍起到了促進作用。
工會團隊建設的活動總結
工會團隊建設活動總結篇一
參加了此次團隊建設的培訓，結合以前在工作中的學習和應用，我對團隊建設有了更加清晰的認識。本次學習團隊建設，使得自己能更好的理解團隊協作的重要性。
團隊建設，在實際的工作中，某一項具體工作可以由單人或者幾個人完成，但對於一個集體來説，事務性工作的完成和成就，並不能代表這個集體作為整體的成功，更不能代表團隊領導在帶隊伍方面的成功。在實際工作中，如何激勵團隊，使先進不抱怨不鬆懈，使後進不推諉不放棄，使在不同的特長、專業、資歷、經驗、性格、優勢等條件下的團隊成員，相互之間取長補短，互助中合作，合作中互助，達到團隊整體步調一致，協同共進，從而形成強大的凝聚力乃至執行力，是一個團隊最終能夠邁向成功的必由之路。
方案先行，好的方案可以事半功倍。這裏當然指的是能夠考慮詳盡、規劃縝密、組織到位、保障得力、環節明晰、細節操作性強、備用方案齊備、應急措施周全等等近乎完美的方案。任何工作在執行前都應該有儘可能完備的解決方案。而在此之前需要實現對工作目標的正確認知和宏觀理性的分析，對職責分工的明確和細化，對時間安排的具體把握，以及對具體過程步驟的設計和控制等。瞭解了方案制定的方法只是初步的，更重要的部分在於日常的積累過程。在這裏，經驗凸顯出至關重要的作用。及時回顧、歸納、總結、並且徵求或者借鑑他人的意見和建議，爭取領導或有經驗的同行、專家的指點可以讓你節省很多的精力。一定程度上，經驗決定了你的眼界，並讓你能夠至少免於輕敵、輕視、輕率行事。
過程管理，好的方案可以事半功倍。但是否選用了最優方案，與團隊目標的完成不存在唯一的對應關係。事實上，團隊成員的認真投入、團隊紀律的恰當維持、團隊資源的均衡分佈、團隊內部工作任務的合理分配、團隊目標管理下的過程或者節奏控制、乃至激勵手段在團隊中的.正確運用、消極因素在團隊中不良影響的有效抑制等等，都會直接影響到團隊目標的最終實現。
凝聚力和執行力，是團隊制勝的兩大法寶。從實現的邏輯順序上而言，我認為必須要先凝聚，然後才是執行。單純而言，執行是帶有一定強制意味的。一個團隊的領導者可能憑藉其手中的權力促使團隊成員執行團隊要求，但這種強制的執行只是被動的執行、勉強的執行、消極的執行，其效果是可想而知的。當且只有當執行的初衷上升到一定高度，團隊成員對於每一項執行都能夠普遍認知、認可、無條件接受，乃至於自覺、自發、自動地執行，團隊整體形成協調一致、高度統一的巨大凝聚作用的時候，這樣的執行才是高效有力的。這就必然需要團隊領導者幫助團隊成員正確理解團隊目標、團隊宗旨和團隊共同利益，幫助團隊成員經歷由消極向積極轉變、由被動向主動轉變、由他律向自律轉變，最終對團隊目標、團隊宗旨、團隊共同利益達到“知行合一”的過程。
工會團隊建設活動總結篇二
本人認真地學習了集團“3634”理念體系的有關內容，圍繞3個核心、6個要求、3項管理者基本修為、4項基本管理原則對自身的工作進行了梳理和總結，進一步認識到“團隊協作”對團隊建設的重要意義。
團隊協作，是指一種為達到既定目標所顯現出來的資源共享和協同合作的精神。本人認為，用“團隊協作”理念來推動團隊建設，簡單來説，就是要通過兩種手段，解決兩個問題：
第一，團隊的信息協作，解決信息不對稱問題。傳統的團隊通過每週例會通報工作進展情況，面對高強度、快節奏的工作，有時候往往會遺漏很多工作進展情況的信息，造成重複勞動和資源浪費。建立實時的團隊信息溝通機制，讓團隊中每個人都清楚瞭解工作進度，不僅可以讓團隊管理者全面掌握工作情況，而且可以通過完全透明的工作進度對落後人員形成一種無形的壓力，督促進度樓後的工作人員加快工作進度、跟上團隊工作節奏。採取建立微信羣或者使用團隊協作辦公軟件，即可以較好地解決團隊信息協調的問題。
第二，團隊的流程協作，解決層級過多引起的效率問題。傳統團隊的工作流程一般採取“管理層—中層—工作人員”的模式，但隨着工作信息化水平的提高，原有的報告制度和
指揮系統應該進行“流程再造”。簡單來説，就是“減少中層人員，根據工作需要組成靈活的小團隊”，每個人只是團隊中具有特定功能的模塊，根據工作需要搭配在一起，形成多個功能不同、人員不同、扁平化管理的臨時團隊。這樣靈活的流程協作，不僅能減少的中層管理人員，而且能發揮出工作人員的積極性和創造性，非常符合90後員工打破常規、突出個性的行為習慣。
團隊建設是企業文化建設和制度建設中的重要環節，要經過長期的摸索和磨合才能打造出團結高效的團隊。本人從團隊協作的角度，對團隊建設進行了一點小小的思考，當中存在很多的不足之處，敬請批評指正。
本次團隊建設活動我既是上午遊戲項目的一名參與者，也是下午遊戲項目研討會的一名主持者，所以頗有些感想。
首先，上午和其他項目組成員在七星公園進行了4個團隊建設遊戲項目——網撈魚，背夾球，石漠化遊戲項目和腳綁腳。這些遊戲項目都是經另外三名組織者精心挑選，具有一定趣味性幷包含環保寓意的，通過這些遊戲項目，項目組成員之間的關係也能夠得到進一步的融合，培養了相關團隊的合作精神，並寓教於樂，在遊戲項目中學到一種可持續發展的理念。而且經過下午的集體研討，我們可以對這次如下：
打破隔閡，拉近距離
雖然在前兩天的培訓中大家已經有了一定的接觸和交流，但還是比較的生疏。而這些遊戲項目讓所有的成員甚至研究生師兄師姐和薛博都參與其中，並且根據遊戲項目設計，都需要大家的相互配合，比如手牽手、背靠背、腳綁腳等等，這些細節讓大家通過親近的身體接觸和由此而自發交談，拉進了彼此間的距離;並且在遊戲項目的過程中，友好競爭時的爭強好勝、醜態百出時的會心一笑……都是大家關係在逐步融合的契機和鐵證。遊戲項目結束後，大家已經可以彼此之間互開玩笑，主動交談了，所以無法不承認，是這些遊戲項目真的是大家友誼的潤滑劑。
八仙過海，各顯神通
雖然早就知道我們的團隊裏的人既然是經過嚴格考核挑選出來的，必然每一位同學都“身懷絕技”，但是直到這次團隊活動，才真正的清楚認識到了這一點，並且也為自己能結識這麼多優秀的隊員而自豪。四個遊戲項目各有特色，所側重的能力訓練方面也有所不同。於是，每一次的重新分組又給了大家和不同的隊友並肩作戰的機會。在一次次友好遊戲項目和競爭中，我們都發現了身邊的隊友的驚人智慧、組織能力和表演才能。而每次遊戲項目淘汰出局的“懲罰”，更是給了隊員們一個個舞台，恰恰舞、健美操、書法、兔子舞……無一不是才藝的展示。
團結協作，力爭勝利
這些團隊建設遊戲項目雖有趣，但同時也是帶有一定的挑戰性與競爭性的。比如在網撈魚、背夾球、腳綁腳等活動都是分組競爭的，於是遊戲項目開始前，各組的隊員都在組內紛紛進行討論，出謀獻策，尋求加速勝利的方法。每個人都為了整個小組的勝利而付出自己的腦力和體力勞動，為了共同的目標緊密地團結在一起。特別是腳綁腳遊戲項目中，因為a組第一次比賽的時候到了中轉線時解開各自的繩子轉了身再綁耽誤了時間，b組維持腳綁腳的現狀轉身的趁機加速並取得了勝利;於是a組就不服氣，提出了三盤兩勝的新規定;b祖也迎接挑戰，打算讓對手輸得心服口服，沒想到a組通過吸取教訓，真的反敗為勝了。這個小小的變動既體現了團隊榮譽感在大家觀念中的重要性，也更體現了團隊協作的必要性。
環保理念，自然灌輸
這些團隊遊戲項目當然不僅僅是單純的趣味遊戲項目，它們更寓意了一些環保理念。網撈魚意在告誡人類不能過度捕撈魚類，導致魚類的生物多樣性受到破壞;背夾球則説明自然界一種遷徙的現象;石漠化意在形象表明植被隊保持水土的重要性;腳綁腳主要是説明自然界萬物相聯的關係，任何一種生物受到破壞都會導致生態不平衡。於是，通過這些遊戲項目，它們所藴含的環保理念就在一種輕鬆愉快的氛圍中自然而然的灌輸到大家的腦中了，真正實現了寓教於樂。
在看到取得的成績的同時，我們也看到了不足之處，主要有以下幾點：
1、遊戲項目本身的淺顯性還須加強。考慮到我們即將要把這些遊戲項目帶到國小生當中，所以必須要使遊戲項目的規則和解説寓意都要淺顯易懂，甚至連遊戲項目的名稱也需再加斟酌，所以經過討論把“網撈魚”改為“大網捕小魚”;“背夾球”改為“螞蟻搬家”等，都是出於此種考慮。
2、環保理念的融入還缺乏技術。這體現在做完每一次的遊戲項目時，主持人在給隊員解説活動中潛在的環保理念時，有點牽強附會，沒有很好地把環保理念自然地融合進去。
3、對活動的總體把握還不夠。這體現在考慮問題的時候還不夠周到，比如場地問題，天氣問題，突發事件等等。
4、安全問題不容忽視。比如網撈魚遊戲項目中，由於做網的幾位同學跑不速度又快又慢，又急於求成，導致身體較嬌小的女隊員摔倒在地，網也破了。這主要是做網的同學之間沒有協調好，統一步伐。所以我們在搞活動的時候一定要注意安全，特別是如果玩遊戲項目的主體是小朋友時，就必須更加註意了。
我很喜歡這樣一句話：“失敗不是成功之母，反省才是!”所以，我們做任何事情，不應該太注重結果的成敗，而更應注重的是通過這些事情，我們收穫了什麼，懂得了什麼，以後應該避免什麼，而這些，只有通過不斷地反省和思考才能實現。孔子曰“温故而知新”也是同樣的道理。
總之，團隊建設是每一個團隊都必須面臨的問題，也是一項很長遠的“大工程”，這次我們的收穫總體來説還是很大的，但“革命尚未成功”，我們仍需繼續努力!
團隊建設活動總結
工會團隊建設活動總結範文
篇1：
參加了此次團隊建設的培訓，結合以前在工作中的學習和應用，我對團隊建設有了更加清晰的認識。本次學習團隊建設，使得自己能更好的理解團隊協作的重要性。
團隊建設，在實際的工作中，某一項具體工作可以由單人或者幾個人完成，但對於一個集體來説，事務性工作的完成和成就，並不能代表這個集體作為整體的成功，更不能代表團隊領導在帶隊伍方面的成功。在實際工作中，如何激勵團隊，使先進不抱怨不鬆懈，使後進不推諉不放棄，使在不同的特長、專業、資歷、經驗、性格、優勢等條件下的團隊成員，相互之間取長補短，互助中合作，合作中互助，達到團隊整體步調一致，協同共進，從而形成強大的凝聚力乃至執行力，是一個團隊最終能夠邁向成功的必由之路。
方案先行，好的方案可以事半功倍。這裏當然指的是能夠考慮詳盡、規劃縝密、組織到位、保障得力、環節明晰、細節操作性強、備用方案齊備、應急措施周全等等近乎完美的方案。任何工作在執行前都應該有儘可能完備的解決方案。而在此之前需要實現對工作目標的正確認知和宏觀理性的分析，對職責分工的明確和細化，對時間安排的具體把握，以及對具體過程步驟的設計和控制等。瞭解了方案制定的方法只是初步的，更重要的部分在於日常的積累過程。在這裏，經驗凸顯出至關重要的作用。及時回顧、歸納、總結、並且徵求或者借鑑他人的意見和建議，爭取領導或有經驗的同行、專家的指點可以讓你節省很多的精力。一定程度上，經驗決定了你的眼界，並讓你能夠至少免於輕敵、輕視、輕率行事。
過程管理，好的方案可以事半功倍。但是否選用了最優方案，與團隊目標的完成不存在唯一的對應關係。事實上，團隊成員的認真投入、團隊紀律的恰當維持、團隊資源的均衡分佈、團隊內部工作任務的合理分配、團隊目標管理下的過程或者節奏控制、乃至激勵手段在團隊中的正確運用、消極因素在團隊中不良影響的有效抑制等等，都會直接影響到團隊目標的最終實現。
凝聚力和執行力，是團隊制勝的兩大法寶。從實現的邏輯順序上而言，我認為必須要先凝聚，然後才是執行。單純而言，執行是帶有一定強制意味的。一個團隊的領導者可能憑藉其手中的權力促使團隊成員執行團隊要求，但這種強制的執行只是被動的執行、勉強的執行、消極的執行，其效果是可想而知的。當且只有當執行的初衷上升到一定高度，團隊成員對於每一項執行都能夠普遍認知、認可、無條件接受，乃至於自覺、自發、自動地執行，團隊整體形成協調一致、高度統一的巨大凝聚作用的時候，這樣的執行才是高效有力的'。這就必然需要團隊領導者幫助團隊成員正確理解團隊目標、團隊宗旨和團隊共同利益，幫助團隊成員經歷由消極向積極轉變、由被動向主動轉變、由他律向自律轉變，最終對團隊目標、團隊宗旨、團隊共同利益達到“知行合一”的過程。
篇2：
本人認真地學習了集團“3634”理念體系的有關內容，圍繞3個核心、6個要求、3項管理者基本修為、4項基本管理原則對自身的工作進行了梳理和總結，進一步認識到“團隊協作”對團隊建設的重要意義。
團隊協作，是指一種為達到既定目標所顯現出來的資源共享和協同合作的精神。本人認為，用“團隊協作”理念來推動團隊建設，簡單來説，就是要通過兩種手段，解決兩個問題：
第一，團隊的信息協作，解決信息不對稱問題。傳統的團隊通過每週例會通報工作進展情況，面對高強度、快節奏的工作，有時候往往會遺漏很多工作進展情況的信息，造成重複勞動和資源浪費。建立實時的團隊信息溝通機制，讓團隊中每個人都清楚瞭解工作進度，不僅可以讓團隊管理者全面掌握工作情況，而且可以通過完全透明的工作進度對落後人員形成一種無形的壓力，督促進度樓後的工作人員加快工作進度、跟上團隊工作節奏。採取建立微信羣或者使用團隊協作辦公軟件，即可以較好地解決團隊信息協調的問題。
第二，團隊的流程協作，解決層級過多引起的效率問題。傳統團隊的工作流程一般採取“管理層—中層—工作人員”的模式，但隨着工作信息化水平的提高，原有的報告制度和指揮系統應該進行“流程再造”。簡單來説，就是“減少中層人員，根據工作需要組成靈活的小團隊”，每個人只是團隊中具有特定功能的模塊，根據工作需要搭配在一起，形成多個功能不同、人員不同、扁平化管理的臨時團隊。這樣靈活的流程協作，不僅能減少的中層管理人員，而且能發揮出工作人員的積極性和創造性，非常符合90後員工打破常規、突出個性的行為習慣。
團隊建設是企業文化建設和制度建設中的重要環節，要經過長期的摸索和磨合才能打造出團結高效的團隊。本人從團隊協作的角度，對團隊建設進行了一點小小的思考，當中存在很多的不足之處，敬請批評指正。
本次團隊建設活動我既是上午遊戲的一名參與者，也是下午遊戲研討會的一名主持者，所以頗有些感想。
首先，上午和其他項目組成員在七星公園進行了4個團隊建設遊戲——網撈魚，背夾球，石漠化遊戲和腳綁腳。這些遊戲都是經另外三名組織者精心挑選，具有一定趣味性幷包含環保寓意的，通過這些遊戲，項目組成員之間的關係也能夠得到進一步的融合，培養了團隊合作精神，並寓教於樂，在遊戲中學到一種可持續發展的理念。而且經過下午的集體研討，我們可以對這次如下：
打破隔閡，拉近距離
雖然在前兩天的培訓中大家已經有了一定的接觸和交流，但還是比較的生疏。而這些遊戲讓所有的成員甚至研究生師兄師姐和薛博都參與其中，並且根據遊戲設計，都需要大家的相互配合，比如手牽手、背靠背、腳綁腳等等，這些細節讓大家通過親近的身體接觸和由此而自發交談，拉進了彼此間的距離;並且在遊戲的過程中，友好競爭時的爭強好勝、醜態百出時的會心一笑……都是大家關係在逐步融合的契機和鐵證。遊戲結束後，大家已經可以彼此之間互開玩笑，主動交談了，所以無法不承認，是這些遊戲真的是大家友誼的潤滑劑。
八仙過海，各顯神通
雖然早就知道我們的團隊裏的人既然是經過嚴格考核挑選出來的，必然每一位同學都“身懷絕技”，但是直到這次團隊活動，才真正的清楚認識到了這一點，並且也為自己能結識這麼多優秀的隊員而自豪。四個遊戲各有特色，所側重的能力訓練方面也有所不同。於是，每一次的重新分組又給了大家和不同的隊友並肩作戰的機會。在一次次友好遊戲和競爭中，我們都發現了身邊的隊友的驚人智慧、組織能力和表演才能。而每次遊戲淘汰出局的“懲罰”，更是給了隊員們一個個舞台，恰恰舞、健美操、書法、兔子舞……無一不是才藝的展示。
團結協作，力爭勝利
這些團隊建設遊戲雖有趣，但同時也是帶有一定的挑戰性與競爭性的。比如在網撈魚、背夾球、腳綁腳等活動都是分組競爭的，於是遊戲開始前，各組的隊員都在組內紛紛進行討論，出謀獻策，尋求加速勝利的方法。每個人都為了整個小組的勝利而付出自己的腦力和體力勞動，為了共同的目標緊密地團結在一起。特別是腳綁腳遊戲中，因為a組第一次比賽的時候到了中轉線時解開各自的繩子轉了身再綁耽誤了時間，b組維持腳綁腳的現狀轉身的趁機加速並取得了勝利;於是a組就不服氣，提出了三盤兩勝的新規定;b祖也迎接挑戰，打算讓對手輸得心服口服，沒想到a組通過吸取教訓，真的反敗為勝了。這個小小的變動既體現了團隊榮譽感在大家觀念中的重要性，也更體現了團隊協作的必要性。
環保理念，自然灌輸
這些團隊遊戲當然不僅僅是單純的趣味遊戲，它們更寓意了一些環保理念。網撈魚意在告誡人類不能過度捕撈魚類，導致魚類的生物多樣性受到破壞;背夾球則説明自然界一種遷徙的現象;石漠化意在形象表明植被隊保持水土的重要性;腳綁腳主要是説明自然界萬物相聯的關係，任何一種生物受到破壞都會導致生態不平衡。於是，通過這些遊戲，它們所藴含的環保理念就在一種輕鬆愉快的氛圍中自然而然的灌輸到大家的腦中了，真正實現了寓教於樂。
在看到取得的成績的同時，我們也看到了不足之處，主要有以下幾點：
1、遊戲本身的淺顯性還須加強。考慮到我們即將要把這些遊戲帶到國小生當中，所以必須要使遊戲的規則和解説寓意都要淺顯易懂，甚至連遊戲的名稱也需再加斟酌，所以經過討論把“網撈魚”改為“大網捕小魚”;“背夾球”改為“螞蟻搬家”等，都是出於此種考慮。
2、環保理念的融入還缺乏技術。這體現在做完每一次的遊戲時，主持人在給隊員解説活動中潛在的環保理念時，有點牽強附會，沒有很好地把環保理念自然地融合進去。
3、對活動的總體把握還不夠。這體現在考慮問題的時候還不夠周到，比如場地問題，天氣問題，突發事件等等。
4、安全問題不容忽視。比如網撈魚遊戲中，由於做網的幾位同學跑不速度又快又慢，又急於求成，導致身體較嬌小的女隊員摔倒在地，網也破了。這主要是做網的同學之間沒有協調好，統一步伐。所以我們在搞活動的時候一定要注意安全，特別是如果玩遊戲的主體是小朋友時，就必須更加註意了。
我很喜歡這樣一句話：“失敗不是成功之母，反省才是!”所以，我們做任何事情，不應該太注重結果的成敗，而更應注重的是通過這些事情，我們收穫了什麼，懂得了什麼，以後應該避免什麼，而這些，只有通過不斷地反省和思考才能實現。孔子曰“温故而知新”也是同樣的道理。
總之，團隊建設是每一個團隊都必須面臨的問題，也是一項很長遠的“大工程”，這次我們的收穫總體來説還是很大的，但“革命尚未成功”，我們仍需繼續努力!
團隊建設活動總結
21世紀的今天，個人英雄獨唱主角的日子一去不返，凝聚力開始被越來越多的矢志成功的人士所關注。拳頭攥緊的力量之所以比巴掌的力量大得多，是因為手上的全部力量都凝聚在拳心!一支優秀的團隊同樣如此，強大的凝聚力，成為團隊提高工作效率的制勝法寶。在當今影樓殘酷競爭中脱穎而出的，只會是那些具有強大凝聚力的團隊。中國有句古話，“千人同心，則得千人之力;萬人異心，則無一人之用”。小溪只能泛起破碎的浪花，百川納海才能激發驚濤駭浪!大學生團隊精神的培養，不僅是高校思想政治教育的重要內容，而且對完成高校新時期教育工作具有非常重要的現實意義。而校園文化活動是學生在校的“第二課堂”，本次活動主要是為市場營銷專業及熱愛營銷與管理的同學打造一個課堂以外的學習環境。20**年9月，我院加入了新鮮的血液，更多的同學選擇了我們政治與經濟系，為我係發展提供動力。營銷更多的是這種團隊合作精神，我係舉辦本次團隊活動就是為了豐富會員及營銷管理愛好者更多的課餘文化活動，同時也是在活動中增強我們大學生的團隊凝聚力，增強學生團隊精神和相互協作能力，充分體會到團隊精神的力量。
什麼是團隊精神?
所謂團隊活動精神，就是團隊成員共同認可的一種集體意識，是顯現團隊所有成員的工作心理狀態和士氣，是團隊成員共同價值觀和理想信念的體現，是凝聚團隊，推動團隊發展的精神力量。團隊精神就是團隊上下目標一致、協同共進。
就如航行於大海中的戰艦，即要有智能艦長的統一指揮，也要有勇敢船員的羣策羣力，在這艘戰艦上，每一個人都發揮着重要的作用，缺一不可。小溪只能泛起美麗的浪花，它甚至顛覆不了我們兒時紙疊的小船。海納百川而不嫌其細流，才能驚濤拍岸，捲起千堆雪，形成波濤洶湧的壯觀和摧枯拉朽的神奇。個人與團體的關係就如小溪與大海的關係，只有當無數個個人的力量凝聚在一起時，才能確立海一樣的目標，敞開海一樣的胸懷，迸發出海一樣的力量。因此，個人的發展離不開團隊的發展，個人的追求只有與團隊的追求緊密結合起來，並樹立與團隊一起風雨同舟的信念，才能和團對一起得到真正的發展。
團隊精神的重要性
1、團隊精神能推動團隊運作和發展。在團隊精神的作用下，團隊成員產生了互相關心、互相幫助的交互行為，顯示出關心團隊的主人翁責任感，並努力自覺地維護團隊的集體榮譽，自覺地以團隊的整體聲譽為重來約束自己的行為，從而使團隊精神成為公司自由而全面發展的動力。
2、團隊精神培養團隊成員之間的親和力。一個具有團隊精神的團隊，能使每個團隊成員顯示高漲的士氣，有利於激發成員工作的主動性，由此而形成的集體意識，共同的價值觀，高漲的士氣、團結友愛，團隊成員才會自願地將自己的聰明才智貢獻給團隊，同時也使自己得到更全面的發展。
3、團隊精神有利於提高組織整體效能。通過發揚團隊精神，加強建設能進一步節省內耗。如果總是把時間花在怎樣界定責任，應該找誰處理，讓客户、員工團團轉，這樣就會減略企業成員的親和力，損傷企業的凝聚力。
通過舉辦這次活動，在給隊員娛樂的同時，培養了成員的組織溝通能力，使團隊上下目標一致，協同共進。加深團隊間的凝聚力，親和力。向心力。在這次活動中，團隊成員團結一致，認真對待每個遊試比賽，充分的體現出團隊成員擁有良好的集體觀念，團結戰鬥的精神。在遊試活動期間，的參賽隊伍出場有序，未發生任何的矛盾，這也體現出一種大局觀念，團隊意識，整體觀念。活動當天早上，有部分成員未能準時到達活動現場，導致活動比原計劃開始時間有所延遲。在活動的籌備階段出現有一些不和諧的音符，極少數同學在沒有充分理由的前提下，沒有參加團隊活動。使得團隊需找人替補，這説明有個別人的集體意識不強。活動期間，有個別參賽隊伍出現有個別成員組織渙散的現象，積極性不穩定，沒能以集體榮譽為重。
團隊建設活動總結報告
20xx年x月6日，我部策劃已久的團隊建設活動終於得以付之行動。圍繞活動主題“熔鍊團隊、排解壓力、促進交流、增進感情”，開展了各類趣味競技活動。本次活動的開展取得了顯著的效果，並最終達到了團隊建設的目的。現將活動開展情況總結如下：
1、前期策劃、採購工作
距離上次部門活動開展至今，已有2年的時間。本次活動的前期策劃運籌已久，但因工作時間無法安排而多次延期，因此，此次活動的開展各崗位人員都積極的參與。本次活動，户外活動地點我部門設在山岔灣休閒度假山莊，參與人數90人（含：管理人員、倉管員、物流司機以及搬運/線旁組長），所包含的人數較多，開展活動的前期策劃、經費的預支、競技活動獎品的購買、其他物品的採購等都需要逐一完成。
我部門此次户外活動地點設在市外（山岔灣休閒度假山莊），且參與人數較多，因此安全工作也顯得尤為重要，對此，我部門策劃小組將安全工作也列入了策劃範圍之首，並安排相關工作人員在集合時，給員工講解關於此次活動須注意的安全事項。
2、團隊競技活動
本着友誼第一，比賽第二，消除隔閡、提高團隊協作能力的宗旨，開展了“板鞋競賽”、“拔河比賽”、“紙上飛人”、“搶座位”四項競技活動。各隊員參與熱情高漲，並達到期的效果。平時在工作中，大家都有許多的接觸和交流，但這一次我們是將所有人員分組，每個活動項目都要建立一支團隊。根據遊戲設計，需要大家的相互配合，比如“板鞋競賽”、“紙上飛人”。
這些遊戲讓大家通過親近的身體接觸，由此而自發交談，拉進了彼此間的距離；並且在遊戲的過程中，友好競爭時的爭強好勝、醜態百出時的會心一笑等等，都是大家關係在逐步融合的契機。遊戲結束後，大家已經可以彼此之間互開玩笑，主動交談了，所以無法不承認，這些遊戲真的是大家友誼的潤滑劑。這些團隊建設遊戲雖有趣，但同時也是帶有一定的挑戰性與競爭性的。
這三個遊戲都是分組競爭的。於是遊戲開始前，各組的隊員都在組內紛紛進行討論，出謀獻策，尋求加速勝利的方法。每個人都為了整個小組的勝利而付出自己的腦力和體力勞動，為了共同的目標緊密地團結在一起。
3、自由活動時間
午飯後的遊園活動，是為了平衡競技活動未得獎人員心理而設定，力爭參加活動人員人人都可得到安慰獎。
遊園活動，燒烤、籃球賽、氣排球賽、ktv包廂唱歌等等自由活動時間。
懷着一絲欣喜，帶着一點留戀，隨着夕陽西下，山岔灣休閒度假山莊之旅也漸漸落下帷幕。此次活動既讓大家身心得到放鬆，又提高了大家的集體榮譽感和團隊意識。為營造部門同事間的團結、緊張、嚴肅的工作氛圍起到了促進作用。
2016年團隊建設活動總結範文
團隊建設活動總結
xx年5月6日，我部策劃已久的團隊建設活動終於得以付之行動。圍繞活動主題“熔鍊團隊、排解壓力、促進交流、增進感情”，開展了各類趣味競技活動。本次活動的開展取得了顯著的效果，並最終達到了團隊建設的目的。現將活動開展情況總結如下：
1、前期策劃、採購工作
距離上次部門活動開展至今，已有2年的時間。本次活動的前期策劃運籌已久，但因工作時間無法安排而多次延期，因此，此次活動的開展各崗位人員都積極的參與。本次活動，户外活動地點我部門設在山岔灣休閒度假山莊，參與人數90人(含：管理人員、倉管員、物流司機以及搬運/線旁組長)，所包含的人數較多，開展活動的前期策劃、經費的預支、競技活動獎品的購買、其他物品的採購等都需要逐一完成。
我部門此次户外活動地點設在市外(山岔灣休閒度假山莊)，且參與人數較多，因此安全工作也顯得尤為重要，對此，我部門策劃小組將安全工作也列入了策劃範圍之首，並安排相關工作人員在集合時，給員工講解關於此次活動須注意的安全事項。
2、團隊競技活動
本着友誼第一，比賽第二，消除隔閡、提高團隊協作能力的宗旨，開展了“板鞋競賽”、“拔河比賽”、“紙上飛人”、“搶座位”四項競技活動。各隊員參與熱情高漲，並達到期的效果。平時在工作中，大家都有許多的接觸和交流，但這一次我們是將所有人員分組，每個活動項目都要建立一支團隊。根據遊戲設計，需要大家的相互配合，比如“板鞋競賽”、“紙上飛人”。這些遊戲讓大家通過親近的身體接觸，由此而自發交談，拉進了彼此間的距離;並且在遊戲的過程中，友好競爭時的爭強好勝、醜態百出時的會心一笑等等，都是大家關係在逐步融合的契機。遊戲結束後，大家已經可以彼此之間互開玩笑，主動交談了，所以無法不承認，這些遊戲真的是大家友誼的潤滑劑。這些團隊建設遊戲雖有趣，但同時也是帶有一定的挑戰性與競爭性的。這三個遊戲都是分組競爭的。於是遊戲開始前，各組的隊員都在組內紛紛進行討論，出謀獻策，尋求加速勝利的方法。每個人都為了整個小組的勝利而付出自己的腦力和體力勞動，為了共同的目標緊密地團結在一起。
3、自由活動時間
午飯後的遊園活動，是為了平衡競技活動未得獎人員心理而設定，力爭參加活動人員人人都可得到安慰獎。
遊園活動，燒烤、籃球賽、氣排球賽、ktv包廂唱歌等等自由活動時間。
懷着一絲欣喜，帶着一點留戀，隨着夕陽西下，山岔灣休閒度假山莊之旅也漸漸落下帷幕。此次活動既讓大家身心得到放鬆，又提高了大家的集體榮譽感和團隊意識。為營造部門同事間的團結、緊張、嚴肅的工作氛圍起到了促進作用。
團隊建設活動總結
21世紀的今天，個人英雄獨唱主角的日子一去不返，凝聚力開始被越來越多的矢志成功的人士所關注。拳頭攥緊的力量之所以比巴掌的力量大得多，是因為手上的全部力量都凝聚在拳心!一支優秀的團隊同樣如此，強大的凝聚力，成為團隊提高工作效率的制勝法寶。在當今影樓殘酷競爭中脱穎而出的，只會是那些具有強大凝聚力的團隊。中國有句古話，“千人同心，則得千人之力;萬人異心，則無一人之用”。小溪只能泛起破碎的浪花，百川納海才能激發驚濤駭浪!大學生團隊精神的培養，不僅是高校思想政治教育的重要內容，而且對完成高校新時期教育工作具有非常重要的現實意義。而校園文化活動是學生在校的“第二課堂”，本次活動主要是為市場營銷專業及熱愛營銷與管理的同學打造一個課堂以外的學習環境。2009年9月，我院加入了新鮮的血液，更多的同學選擇了我們政治與經濟系，為我係發展提供動力。營銷更多的是這種團隊合作精神，我係舉辦本次團隊活動就是為了豐富會員及營銷管理愛好者更多的課餘文化活動，同時也是在活動中增強我們大學生的團隊凝聚力，增強學生團隊精神和相互協作能力，充分體會到團隊精神的力量。
什麼是團隊精神?
所謂團隊活動精神，就是團隊成員共同認可的一種集體意識，是顯現團隊所有成員的工作心理狀態和士氣，是團隊成員共同價值觀和理想信念的體現，是凝聚團隊，推動團隊發展的精神力量。團隊精神就是團隊上下目標一致、協同共進。
就如航行於大海中的戰艦，即要有智能艦長的統一指揮，也要有勇敢船員的羣策羣力，在這艘戰艦上，每一個人都發揮着重要的作用，缺一不可。小溪只能泛起美麗的浪花，它甚至顛覆不了我們兒時紙疊的小船。海納百川而不嫌其細流，才能驚濤拍岸，捲起千堆雪，形成波濤洶湧的壯觀和摧枯拉朽的神奇。個人與團體的關係就如小溪與大海的關係，只有當無數個個人的力量凝聚在一起時，才能確立海一樣的目標，敞開海一樣的胸懷，迸發出海一樣的力量。因此，個人的發展離不開團隊的發展，個人的追求只有與團隊的追求緊密結合起來，並樹立與團隊一起風雨同舟的信念，才能和團對一起得到真正的發展。
團隊精神的重要性
1、團隊精神能推動團隊運作和發展。在團隊精神的作用下，團隊成員產生了互相關心、互相幫助的交互行為，顯示出關心團隊的主人翁責任感，並努力自覺地維護團隊的集體榮譽，自覺地以團隊的整體聲譽為重來約束自己的行為，從而使團隊精神成為公司自由而全面發展的動力。
2、團隊精神培養團隊成員之間的親和力。一個具有團隊精神的團隊，能使每個團隊成員顯示高漲的士氣，有利於激發成員工作的主動性，由此而形成的集體意識，共同的價值觀，高漲的士氣、團結友愛，團隊成員才會自願地將自己的聰明才智貢獻給團隊，同時也使自己得到更全面的發展。
3、團隊精神有利於提高組織整體效能。通過發揚團隊精神，加強建設能進一步節省內耗。如果總是把時間花在怎樣界定責任，應該找誰處理，讓客户、員工團團轉，這樣就會減略企業成員的親和力，損傷企業的凝聚力。
通過舉辦這次活動，在給隊員娛樂的同時，培養了成員的組織溝通能力，使團隊上下目標一致，協同共進。加深團隊間的凝聚力，親和力。向心力。在這次活動中，團隊成員團結一致，認真對待每個遊試比賽，充分的體現出團隊成員擁有良好的集體觀念，團結戰鬥的精神。在遊試活動期間，的參賽隊伍出場有序，未發生任何的矛盾，這也體現出一種大局觀念，團隊意識，整體觀念。活動當天早上，有部分成員未能準時到達活動現場，導致活動比原計劃開始時間有所延遲。在活動的籌備階段出現有一些不和諧的音符，極少數同學在沒有充分理由的前提下，沒有參加團隊活動。使得團隊需找人替補，這説明有個別人的集體意識不強。活動期間，有個別參賽隊伍出現有個別成員組織渙散的現象，積極性不穩定，沒能以集體榮譽為重。
團隊建設活動總結
本次團隊建設活動我既是上午遊戲的一名參與者，也是下午遊戲研討會的一名主持者，所以頗有些感想。
首先，上午和其他項目組成員在七星公園進行了4個團隊建設遊戲——網撈魚，背夾球，石漠化遊戲和腳綁腳。這些遊戲都是經另外三名組織者精心挑選，具有一定趣味性幷包含環保寓意的，通過這些遊戲，項目組成員之間的關係也能夠得到進一步的融合，培養了團隊合作精神，並寓教於樂，在遊戲中學到一種可持續發展的理念。而且經過下午的集體研討，我們可以對這次如下：
打破隔閡，拉近距離
雖然在前兩天的培訓中大家已經有了一定的接觸和交流，但還是比較的生疏。而這些遊戲讓所有的成員甚至研究生師兄師姐和薛博都參與其中，並且根據遊戲設計，都需要大家的相互配合，比如手牽手、背靠背、腳綁腳等等，這些細節讓大家通過親近的身體接觸和由此而自發交談，拉進了彼此間的距離;並且在遊戲的過程中，友好競爭時的爭強好勝、醜態百出時的會心一笑……都是大家關係在逐步融合的契機和鐵證。遊戲結束後，大家已經可以彼此之間互開玩笑，主動交談了，所以無法不承認，是這些遊戲真的是大家友誼的潤滑劑。
八仙過海，各顯神通
雖然早就知道我們的團隊裏的人既然是經過嚴格考核挑選出來的，必然每一位同學都“身懷絕技”，但是直到這次團隊活動，才真正的清楚認識到了這一點，並且也為自己能結識這麼多優秀的隊員而自豪。四個遊戲各有特色，所側重的能力訓練方面也有所不同。於是，每一次的重新分組又給了大家和不同的隊友並肩作戰的機會。在一次次友好遊戲和競爭中，我們都發現了身邊的隊友的驚人智慧、組織能力和表演才能。而每次遊戲淘汰出局的“懲罰”，更是給了隊員們一個個舞台，恰恰舞、健美操、書法、兔子舞……無一不是才藝的展示。
團結協作，力爭勝利
這些團隊建設遊戲雖有趣，但同時也是帶有一定的挑戰性與競爭性的。比如在網撈魚、背夾球、腳綁腳等活動都是分組競爭的，於是遊戲開始前，各組的隊員都在組內紛紛進行討論，出謀獻策，尋求加速勝利的方法。每個人都為了整個小組的勝利而付出自己的腦力和體力勞動，為了共同的目標緊密地團結在一起。特別是腳綁腳遊戲中，因為a組第一次比賽的時候到了中轉線時解開各自的繩子轉了身再綁耽誤了時間，b組維持腳綁腳的現狀轉身的趁機加速並取得了勝利;於是a組就不服氣，提出了三盤兩勝的新規定;b祖也迎接挑戰，打算讓對手輸得心服口服，沒想到a組通過吸取教訓，真的反敗為勝了。這個小小的變動既體現了團隊榮譽感在大家觀念中的重要性，也更體現了團隊協作的必要性。
環保理念，自然灌輸
這些團隊遊戲當然不僅僅是單純的趣味遊戲，它們更寓意了一些環保理念。網撈魚意在告誡人類不能過度捕撈魚類，導致魚類的生物多樣性受到破壞;背夾球則説明自然界一種遷徙的現象;石漠化意在形象表明植被隊保持水土的重要性;腳綁腳主要是説明自然界萬物相聯的關係，任何一種生物受到破壞都會導致生態不平衡。於是，通過這些遊戲，它們所藴含的環保理念就在一種輕鬆愉快的氛圍中自然而然的灌輸到大家的腦中了，真正實現了寓教於樂。
在看到取得的成績的同時，我們也看到了不足之處，主要有以下幾點：
1、遊戲本身的淺顯性還須加強。考慮到我們即將要把這些遊戲帶到國小生當中，所以必須要使遊戲的規則和解説寓意都要淺顯易懂，甚至連遊戲的名稱也需再加斟酌，所以經過討論把“網撈魚”改為“大網捕小魚”;“背夾球”改為“螞蟻搬家”等，都是出於此種考慮。
2、環保理念的融入還缺乏技術。這體現在做完每一次的遊戲時，主持人在給隊員解説活動中潛在的環保理念時，有點牽強附會，沒有很好地把環保理念自然地融合進去。
3、對活動的總體把握還不夠。這體現在考慮問題的時候還不夠周到，比如場地問題，天氣問題，突發事件等等。
4、安全問題不容忽視。比如網撈魚遊戲中，由於做網的幾位同學跑不速度又快又慢，又急於求成，導致身體較嬌小的女隊員摔倒在地，網也破了。這主要是做網的同學之間沒有協調好，統一步伐。所以我們在搞活動的時候一定要注意安全，特別是如果玩遊戲的主體是小朋友時，就必須更加註意了。
我很喜歡這樣一句話：“失敗不是成功之母，反省才是!”所以，我們做任何事情，不應該太注重結果的成敗，而更應注重的是通過這些事情，我們收穫了什麼，懂得了什麼，以後應該避免什麼，而這些，只有通過不斷地反省和思考才能實現。孔子曰“温故而知新”也是同樣的道理。
總之，團隊建設是每一個團隊都必須面臨的問題，也是一項很長遠的“大工程”，這次我們的收穫總體來説還是很大的，但“革命尚未成功”，我們仍需繼續努力!
團隊建設活動總結
週一下午開始了廣州市公司的培訓。培訓的主要內容有：廣州分公司的歷程和前景介紹，人力資源管理制度介紹，企業文化，廉政建設要求還有拓展訓練。其中令我印象最深的就是為期1天半的拓展訓練了。
拓展訓練開始先是組建團隊，這讓我深刻體會到了團隊文化建設的重要性!團隊的名稱，logo，隊歌，口號等信息成為了整個訓練時期我們團隊的象徵。然後就是開始各項拓展項目了。“信任靠”培養了人與人之間的信任與合作關係;“機器人”讓我們在黑暗無助中體會到了如何信任別人，如何指引別人;“蜘蛛網”則讓我們明白了要進行詳細的計劃以及明確的分工;“珠行萬里”培養了我們溝通與協作的能力;“背摔”讓我們克服恐懼，並體驗到了團隊對個人的支持;最後的“畢業牆”讓我們感受到了團結就是力量!
這些項目中令我感觸最深，收穫最大的就是“畢業牆”了。當我們126人剛站在高4.8米的牆前面時，我們根本無法想象能爬上它。足足有3個我那麼高，怎麼可能爬的上去!這時教練教了我們攀爬的方法：首先由兩個人先搭建人梯將一名隊員送上畢業牆，接下來由其他隊員繼續搭建人梯，將其餘隊員通過“下頂”、“上拉”的形式，依次送上畢業牆。雖然瞭解了攀爬的方法，但我們依然對成功缺乏自信。當教練問我們多久能完成時，我們大都説2個小時，2個半小時。
翻越畢業牆開始了!一個個身材高大的隊員面朝牆壁，站定雙腳，探出堅強的肩膀;一個個隊員將膝蓋頂在了一起。第一個我們組的趙陽在人梯隊員的雙手託舉下爬上了畢業牆，隨即，一個又一個的隊員一一踩在人梯隊員的身上由上面的隊員拉引下翻越了畢業牆。當人梯的隊員們的衣服早已濕透，上面拉引的隊員汗如水下，在下面作保護的大羣隊員都高舉雙手，仰望着畢業牆的上方，很多人都被感動了，眼裏含着淚水。最後，我們終於成功了，竟然只花了30分鐘!這是多麼短的時間啊!可以説這是我們事先都沒想到的!不知何故，此時的畢業牆顯得那麼可愛，那麼温順，那麼平靜;每個人的臉上顯得那麼堅強，那麼自信，那麼幸福!
單就畢業牆這個項目，我感觸頗多：1、團隊凝聚力建立於目標上的共識。目標上所達成的共識時團隊凝聚力的基礎。這是因為有着共同的目標，所以從根本上激發了每位隊員的主觀能動性，增強了團隊的凝聚力。2、團隊凝聚力藴藏着對團隊的尊重。在整個團隊登頂的進程中，團隊中每個人都客觀存在着與其他隊友不同的想法、不同的個性、甚至不同的性別。但是為了整個項目的成功，大家必需擰成一股繩、尊重團隊的最後意見、服從團隊的整體安排。當面臨三米的高牆時所有人都有恐懼感，也許沒有隊員從心底一開始就甘做人梯。但為什麼大家都按部就班的做了呢?因為大家都很瞭解，要想完成項目必需捨棄個人利益、必需服從團隊的安排、必需執行團隊的決定。而這“捨棄”、“服從”、“執行”都藴藏着對團隊的尊重。3、團隊凝聚力體現在成員間的協作。不難看出，整個項目的每一個環節就如一個個單列的珍珠，是相互間的協作把每一個環節整體的串聯在一起，最後形成一個完美的“珍珠項鍊”。而大家的協作是以相互間的信任為前提。就是人與人之間的這種相信，使得最下面的隊員甘做人梯;中間的隊員敢於伸出救助之手;上面的隊員勇於伸出援助之手。
雖是短短的一天半，我不僅進一步認識、提高自己，同時更感受到團隊的作用。團隊，不是“團伙”，一個優秀的團隊具備的是團結、信任與協作並有很好的團隊文化。相信我們公司的每位成員在這次拓展中都受益非淺，把自己的體會、感受轉化為實際行動，在我們廣州電信這個大平台上發揮我們團隊協作精神，早日實現企業戰略目標，那就是真正的成功。
團隊建設活動總結
通過次此活動，我深深感受到了一個團隊的凝聚力是多麼的重要，汗水與淚水、痛苦與歡笑交織在一起，使我們都極為深刻的體驗到一個團隊是要經過千百次的錘鍊才會變的堅不可催。深深地理解到成功者是要付出怎樣的努力方可站在至高點上，那勝利的喜悦是無數次的跌倒與反省凝聚而成的。
雖然只有短短的兩天半時間，但是次此活動卻帶給了我們很多的歡笑和啟發，從森林尋寶、篝火晚會、“過電網”、拔河、翻越大峽谷，大家為了完成任務、取得勝利，就必須合作，必須建立團隊。活動中共組織二個隊，由董事長帶領的隊伍取名為“森林隊”，另外由房產公司李副總裁帶領的隊伍為“五環隊”。但並不是有了團隊就萬事無憂了，一個有競爭力的團隊，要有完善的組織體系、要領導有力、分工明確，要彼此信任、理解和包容。這樣我們的目標、任務就能夠完成得又快又好。
在所有的活動中，給我印象最深的就是“過電網”這個項目。“電網”是由許多繩索編製成一個網狀，每一張網的網洞每次只能過一個隊員，大家不能過重複的網洞，一個團隊需判八位隊員友參加過“電網”項目，在規定時間內看哪個團隊過網人員最多為勝利，過網中隊員的任何部位都不能碰到“電網”，否則將退出“電網”再此過網，當大家看到“電網”的時候都議論紛紛，那麼小的“電網”洞在不能碰到任何部位的情況下要過去一個人確實是很困難的。開始，大家也你一言我一語的出起主意來，可是規則是參加過“電網”的人才能幫忙，最後大家協商由幾個參加過網隊員抬着需過網的隊員，先過去的人再在“電網”裏面接應外面過網的人，失敗再過，時間越來越少，二個團隊的隊員都在為自己的隊員喊加油，有的隊員跑到對方的“電網”場地觀看過網是否有隊員存在犯規，我過網時被幾雙大而有力的`手抬住慢慢往“電網”送，一不小心我的手碰到了“電網”，裁判吹口哨需我從新來過，我當時非常緊張，怕自己再一次過不了而耽誤我們團隊的時間，這時一個同事説：“過電網時整個身休必須保持僵硬。這樣身體才不會碰到網。”我心想這次一定要過去，隨後我再次被幾個男同事抬住整個身體慢慢地過“電網”，我努力的繃緊全身肌肉，感覺自己的身體就像一根木棒一樣，大約十多秒鐘後，聽到大家的歡呼聲才使我知道自己終於過了電網。最終我們這組取得了這個項目的勝利。
這次户處拓展活動給我留下的深該的印象，得到的心裏休會也非常多，認識了團隊的巨大力量，也領悟了創新的重要，做事要先做好準備，再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。
上週以公司名義組織了次團隊活動，雖然進公司並不久(4個月)，能主持這次活動，感受頗多!總結出以下幾點：
1.活動一定要計劃全面，就算有一點疏漏，可能就會對本次活動產生負面影響(人性本就如此)
2. 活動一定要得公司領導得支持(某些人就是喜歡拍馬屁)
3. 活動組織一定要全面，照顧所有人，讓大家都參與(大家是來參加活動的，不是來當培訓得)
4. 組織者一定要有大度得思想(總有人指這指哪，真正叫他組織，狗屎一堆(無任何偏見思維))
5. 堅信自己一定會成功組織公司活動(和業餘活動一樣得組織方式，不過需要照顧得更多)
總之：以後我還得努力，加強自己得組織能力，領導能力，堅信自己會在快樂中需找到成功。用平常心去看待每一件事情，快樂活到老，學到老。快樂並進步着。
團隊建設活動總結
參加這次團隊合作，讓我感悟很多。覺得團隊訓練是以簡單的遊戲，揭示了抽象的深刻的道理，讓我找回了學習中被時間遺忘掉的卻非常珍貴的東西：意志、激情與活力
這使我更深刻地意識到，其實每個人都是很堅強的，每個人在平時學習和生活中都有潛在的能力未曾發揮出來，只要在特定的時間，特定的地點，只要有信心、有勇氣去面對，就沒有解決不了的難題。
在我們沈老師的介紹下，我們都逐漸瞭解到“團隊合作”的含義，我瞭解到團隊合作具有“鍛鍊練意志、完善自我、”的內涵，是一項挑戰自我的訓練活動，意在鍛鍊我們大學生的團隊合作意識，創造性的發揮個人潛力。這次活動雖然總共只有短短兩天時間，但給予我的啟發和體驗卻是永久性的，無論將來我身處何種崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。 團隊合作的當天早上，我帶着無比高興地心情來到了學院操場，開始準備以一天的課外團隊訓練生活，這次團隊訓練是我們沈老師專門為我們開設的團隊訓練課程，我將在這一天的團隊活動過程中，完成老師分配的教學任務，幫助同學們更好的完成團隊訓練，在活動的過程中，大家都特別的積極主動，團隊訓練的氣氛相當活躍，老師的課程內容很豐富而且具有創新性。
通過這一天的訓練，我對自己有了更深的瞭解，我們一個組是一個團體，做事大家一起做，遇到困難大家一起解決，每個人都有不同的思考方式，我們集合大家的智慧儘量把事情做到跟好。團隊訓練的我們總是充滿着激情，大家都顯出一股的積極應對困難。記得剛開始大家都還很迷茫，隨後大家慢慢熟悉活動流程。首先是組隊，讓大家都各自明白自己該做的那一環節，相互配合，上午我們的任務就是把這個活動的標題，也就的給本組取一個隊名，隊名要體現出積極向上心態，接着是隊訓，隊訓幾乎是一個團隊最具號召力的語言，然後圍繞隊名設計出隊徽，隊徽要有象徵性，再圍繞隊徽設計隊旗，隊旗是體現一個隊伍特徵的最明顯的標誌，一定要經過大家的共同討論才能定下。最後的隊歌，隊歌還真是有些棘手對大家來説，對我們學習汽車專業的學生，剛開始就是盲目的選曲，再把一些好的具有啟發性的句子填寫進去試着唱一下，看是不是流暢，然後就是不停的改進，該進。
第二天的上午老師再次上我們整理活動中各個環節的準備結果，還沒有準備好的組就的抓緊時間。上午準備搞一個彙報表演，看看大家這麼長時間的勞動成果，得到的效果如何。就這樣，大家每個組都開始了本組彙報表演錢的內部演練，大家都是充滿活力在投身這次活動中。操場上那種寧靜的上午氣氛頓時變得熱鬧非凡，操場上飄着各種各樣的富有寓意的旗幟，還有響亮的口號聲響徹學院各個角落。最後正式表演開始，每個組都拿出自己的成果，但是可能因為大家還是有些緊張，導致了一些組的整體的協調性不足，口號喊的也不是很整齊。與之前在操場上的情形有很大的出入，老師也看出來大家都很緊張的神情。於是在簡單的點評之後，決定讓我們各隊再表演一次，而大家也都很鬱悶，怎麼搞成這個樣子。都很不服輸，於是大家再次進行的認真的排練，發現有不協調的動作，就一個環節一連重複幾次直到大家都很熟悉為止。而經過再次的排練之後，大家都重整旗鼓，再次進行表演的時候，大家表現出的是一種活力四射的態勢，而現場也是掌聲四起。這次大家配合得都更加有默契，大家都融入到温馨的氛圍中了。
結束了團隊競技的表演，大家回到教室交流自己的心得，覺得收穫頗豐，大家一致認為團隊合作是一個團體成功的基礎，老師讓大家每人現場説説自己對這次活動的感受，大家還是一致提到了團隊合作是非常重要的這次活動中多少還是有些不足之處，但是我們每個人都參與進來了，大家都得到了鍛鍊這是最重要的。最後每個人分別站到圍成的圈子裏，大家都互相對對方進行了優點轟炸，活動達到了高潮。兩個多小時很快就在同學們的笑聲中過去了。這個活動不僅解決了同學們許多生活學習上的困擾，也拉近了每個人的距離。分享了許多內心的想法。 之後的交流中，老師感受到：我們的活動不在結果的成敗，而在於過程中大家的密切合作，共同付出心血，共同珍惜榮譽，在團結中感受幸福，在活動中體驗快樂，在活動中靈活運用。
在過程中尋找到快樂，在感悟中得到昇華。在整個拓展訓練的過程中，我們每一個人都自始至終都在為自己的集體能夠順利過關而滿足，為同伴成功而歡呼。所有的一切，是那麼真切，是那麼具有合力。即使在整個訓練過程結束之後，大家都很累，可每個人都興高采烈地議論着訓練中的事情，都感到回味無窮。於是，我們快樂着，我們幸福着。
總之，通過這次拓展訓練，使我增強了自信心，磨練了戰勝困難的毅力，提高了解決問題的能力，通過這次拓展訓練，增進了對集體的參與意識與責任心，我想這次經歷一定會在今後的工作中給我帶來很大的幫助。
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