一、班會目的：
寒假結束了，由於假期生活相對自由輕鬆，有的學生會迷戀電視；有的學生會迷戀網絡；有的學生還會沉浸在自由散漫的狀態中，不能儘快適應學校生活，因此，讓學生“收收心，聚聚神，壯壯膽”便成為開學初的當務之急，要通過教育讓學生收心，擯棄假期中懶散的毛病，擯棄上學期的壞習慣，制定本學期期中目標和實施措施，從而更快的進入新學期的學習和守紀狀態。
二、班會內容和過程：
（一）主持人引入班會相關內容：
對於我們高中生來説，能否順利通過假期過後的下半學期開學過渡期最為關鍵，只有及時收心並排解開學前的焦慮，才能思想上不掉隊、行動上不落伍、學業上不欠賬，才能跟上新學期的新進程。因此，學生只有做收心得主動踐行者，才會是最大的受益者。
（二）學生代表發言：
我覺得我們要從三個方面主動收心：
1、調解生物鐘。假期裏，很多同學因為觀看電視劇、玩網絡遊戲而熬夜，晚睡晚起，生物鐘錯亂，開學前必須調整，要按學校的作息時間安排飲食起居，開學前幾天，早晨起牀後，進行適當的體育鍛煉，保正開學以後有旺盛的精力。
2、備齊學習用具。提前購置工具書、教輔資料等必要的學習用具。
3、轉移注意力。多數學生假期以休息、娛樂為主，以學習為輔，家長沒有過多幹預，開學前，學生對電視節目和遊戲往往意猶未盡，此時，學生要接受家長的意見，主動剋制自己，把注意力轉移到學習上來，查一查哪些作業需要完善，哪些知識還模糊，及時請教同學和老師。
（三）新學期開始，學生們的心都還沉浸在假期生活的回憶與體味中，同學之間很久沒有見面，自然要聊一聊。所以可以進行小組討論，每組派兩個代表談談自己寒假的收穫。
（四）每組派兩個同學談談自己接下來的計劃和目標。
（五）班主任發言
首先老師想跟大家談談“三個不容易”。
第一，父母不容易。因為有了父母，才有了我們自己。不管我們的父母從事什麼樣的職業，都可以用三個字來概括他們，那就是：不容易！因此，希望同學們在校努力學習，力爭上游用優異的成績來慰藉報答父母；在家多做家務，減輕父母負擔，理解父母，多些孝順，少些叛逆。到父母生日的時候，或者自己做一份禮物送給父母，表示我們不忘父母山高海深的恩情。
第二，自己不容易。聽到這裏，可能有同學會説，我不知不覺就長這麼大了，
無憂無慮，很開心嘛，怎麼説不容易呢？其實，細想一下，我們從出生到會爬會走，從咿咿呀呀到會説話，從一字不識到會讀書作文，從懵懵懂懂到有理想，從不懂事到學會為人處世，每一步固然是父母付出的結果，但也與自己的努力密不可分。尤其面對浩瀚的知識海洋，每天的作業功課，以及複雜的人際關係，激烈的學業競爭壓力，更是不容易。這樣看來，能走到今天，自己的確不容易！因此，希望同學們珍惜時間，刻苦鑽研，不浪費不虛度這僅有一次的寶貴生命！人，只要有目標並朝着目標前進，就能夠成功的，我相信我的學生，能做到。第三，走到一起不容易。四海之大，學生無數。為什麼就是這幾十位同學聚到了一起？我們來自四面八方，歡聚一堂，實屬不易。有緣千里來相會，無緣對面不相識。因此，希望同學們心胸開闊，互相團結，和睦相處，把同學當作自己的兄弟姐妹去關心去愛護，互相幫助，共同成長。
其實我們每個學生能夠都有學習的心，只是自制力不夠或者動力不足，希望同學們能夠及時調整自己，趕快融入到新學期的學習生活中來。新學期要有新氣象，每一個同學都要在新的起跑線上有新的突破。
（六）主持人總結髮言
（七）課後作業：制定本學期的學業成績目標，文明禮儀目標，紀律目標，並分別制定出相應的措施。
一、班會目的：
1)九年級面臨着升學，學習是學生的天職，在新學期到來之時，讓同學們進一步認識到應該以新的姿態、飽滿的精神投入到新學期，努力去完成學習任務，在新學期中，展現自我，超越自我。最後以自己滿意的成績向社會回報，向學校回報，向父母回報。
2)新學期新開始，本學期無論在規範做人、紀律、還是融入集體等方面都要嚴格要求自己，把握新的起點，開始新的進步！
二、班會準備
1)每位同學寫一份“新學期新打算”的演講稿。
2)班委會與全班同學一起討論完善班級管理制度——《自擬班規》。
3)班委會代表發言，學生代表發言，學生自由發言。
三、班會活動過程：
1、班主任：
今天我們又迎來了一個新學期。這也是我們國中生活的最後一個學期，在這個新學期裏，每個同學一定都有自己的計劃和奮鬥目標。
同學們，新學期新打算，你們做了怎樣的計劃和目標呢？
2、請班委會代表發言，學生代表做準備。
班委代表發言
作為班委會的一員，我要嚴格要求自己，處處做表率。升入國中以來，我總認為時間長着呢，學習態度不端正，成績不理想。在這國中生活的最後一個學期，我一定努力學習，以優異的成績升入高中深造。
此外生活在這個班級中，我要和同學們團結起來，和睦相處在這個大集體裏，珍惜我們之間的友誼。對自己的工作大膽負責，給同學們創造好的學習環境。
3、班主任：
謝謝班委會代表精彩的發言，下面請學生代表發言。
4、學生代表發言
來到閆什鎮中學，相聚在九年級二班，是我們的緣分。原來，我從不預習，預習也就是隻是個形式，做給老師看罷了，對於課堂四十分鐘，心情好便聽一點，心情不好也就開小差。
學習也是依個人的喜好而定，喜歡的老師所教科目成績優異，然而不喜歡的老師所教科目成績卻十分差。現在是國中生活的最後一個學期，我感到了壓力，有壓力才有動力，我一定努力拼搏，為進入高中做好準備。另外尊敬師長，團結同學，積極參加各種活動。
班主任：
你們有什麼好的學習方法、經驗，班規有什麼需要完善的地方，請討論一下。
（）5、合作探究——學習方法、經驗教訓交流、完善班規。
6、學生討論、自由發言：放飛理想，展望未來，實現自己的人生目標
學生代表發言，暢談理想。
7、班長帶頭宣誓：
讓我們展望未來，迎接明天！讓我們運籌帷幄，把握未來！
8、班主任總結：
本次班會課開展得非常成功，各位同學都勇於發言，説出了自己的心聲，同學們新學期的打算也很好，
我希望同學們要行動起來，用的雙手掌握自己的命運，用自己的行動來實現自己的夢想。
重點要做到以下幾點：
1)我希望大家做一個自信、陽光的人。
要把學會做人放在首位，做人要從規矩始，注重行為習慣的養成；
2)我希望大家做一個會學習的人。
領悟國中的學習方法，培養自己嚴謹治學、腳踏實地的學風，在國中生活的最後一個學期，畫一個圓滿的句號。
3)我希望大家做一個誠實、熱情、大度並且關心集體的人。
培養自己多方面的能力，參與集體活動，發展自己特長，展示自己的才華。
我們都是新時代的中學生，就要説到做到，在國中生活的最後一個學期，處處嚴格要求自己，最後以優異的成績向社會回報，向學校回報，向家長回報。
教學目標
1、知識目標：
①使學生初步瞭解物理課的知識框架及學習意義
②促進師生之間的相互瞭解
③明確物理學的含義，學習物理的益處，物理學習中與其他學科有哪些不同
2、能力目標：使學生初步掌握解決問題的基本方法
3、態度情感價值觀目標：使學生端正學習的態度，激發和培養學習物理課的興趣
教學過程
一、自我介紹，相互認識
包括：姓名、教齡、所取的成就、聯繫方式等。
二、什麼是物理和為什麼要學物理
（一）什麼是物理
物理學(PHYSICS)是研究物質世界最基本的結構、最普遍的相互作用、最一般的運動規律及所使用的實驗手段和思維方法的自然科學，簡稱物理
（二）為什麼要學物理
物理與生活是永遠離不開的，物理關注生活，來源於生活，又高於生活，最後還要應用於生活。
物理學是自然科學的基礎：雖然部分學生經常現在的學習對今後的工作和生活作用不大作為不願意學習物理的藉口，但是應該讓學生明白物理對他們今後多種能力的培養有不可替代的作用，那就是培養科學素質，提高創新能力，受益無窮。
三、物理課概況
1、大學聯考理科綜合300分，其中物理110分。
2、物理必考內容為：必修1、必修2、選修31、選修3-2、選修3-5共五冊。
3、本學期主要學習選修3-2的5、6章，以及選修3-5和選修3-3兩本書。
四、學習方法
1、學習一節新課的五個過程
課前預習—新課講授—課後練習—習題講解—整理錯題。對於每一節新課必須經歷這五個過程才能完成，缺一不可。
2、要求同學們四個做到
做到課前預習——-課上認真聽講——-課後獨立完成作業——-整理錯題。四個環節少了任何環節都無法學好。學習貴在持之以恆，日復一日堅持好這四個環節才能勝券在握。
3、上課要求
①課前做好預習，堅持課前必須預習的原則。預習課本順便填完導學案的課前預習環節內容。
②上課認真聽講，不能趴着，做好筆記，對於補充內容要將筆記寫到課本相應位置。
③課後獨立完成練習案，以便習題課進行講解。
④習題課後要將重點題目整理到錯題本上。
4、細節要求
①做練習時不得使用紅筆。對過答案後用紅筆在一旁修正。
②準備一個錯題本用於整理重點錯題。
③課代表負責記錄完不成作業人員名單。
④堅持當日事，當日畢。
五、百尺之台
1、百尺之台起於累土，不管你成績好或壞，從現在開始下定決心學好，一點都不晚。關鍵之關鍵在於——持之以恆。
2、前面落下的內容一定要有計劃的補回來！
致同學們：
學好數理化，走遍天下都不怕！這句話仍不過時。青春最可貴的是奮鬥的精神。埋頭苦學，才能取得優異的成績！
【主題背景】
西班牙的塞萬提斯説過：“對未來的目標愈高，志向就愈可貴”。作為即將步入成人的學生，是否認真思考過自己的未來？是否對未來的人生有過規劃？這節主題班會課就是要和同學一起暢談未來，樹立正確的人生目標，制定科學的、切實的、可行的未來發展規劃。
【教育目的】
引導學生對未來人生目標和人生價值進行理性的探索。讓學生了解制定人生目標的重要性，明白規劃人生的步驟，提升人生生命價值。明確當前自身認識的侷限性和行為的消極性，初步形成學生追求人生價值的意識，通過融入建平文化建設的途徑踐行自己規劃。
【活動重點】
學生對大學聯考的理性思考。明確未來規劃的價值追求及其踐行的重要性。
【活動流程】
主持人：同學們，老師們，大家好！時值歲末，我們也來到了高二第一學期的新聲！在此高中半程的分水嶺，我們是否對人生有一個清晰的藍圖？對未來的人生有所設計呢？今天就讓我們帶着這樣的思考進入“我的未來我做主”的主題班會課。
1、小品（角色扮演）
預期目標：通過觀看小品引發同學們的思考，引入班會主題。
活動載體：以19世紀中葉為時間背景，大量歐洲人士前往美國淘金為社會背景，以三個身份不同、對自己的人生規劃也不同的人，在美國淘金時期奮鬥50年後，成為三個不同領域的成功者為故事主要內容的小品。
方法與手段：通過觀看小品，傾聽其他同學在觀看後的思索和感想，引發同學們自己對人生的規劃的思考。
繼而由主持人提出問題，由小品過渡到班會內容，思考自己的未來，對自己未來的人生有一個目標，有一個規劃，並闡述規劃人生的重要意義和內涵。
備註：表演前期必須做好充分準備，尤其在小品內容和表演形式上。因為小品的表演過程會對整個班會的氣氛有很大影響，所以我們應該做到小品內容不摻入搞笑滑稽的元素，並在表演時保持儀態端莊有理，落落大方。
2、主題引入
方法與手段：
（1）提問同學：有沒有規劃過你未來的人生？（不須回答，請學生進行短暫思考）
（2）提問同學：如何才能實現你的人生目標？
（3）讓同學們進行短暫討論，繼而由主持人引導到班會主題：人生規劃。
（4）由主持人加以闡述人生規劃的意義與重要性，並加以舉例説明。（愛因斯坦，周恩來）
預期目標：讓同學們明白制定人生規劃的不可或缺性和不可取代性。
3、與名人對話
預期目標：讓同學們瞭解要對未來有怎樣的目標，怎樣的目標才是合適自己的；如何規劃自己的人生來實現目標。
部分一：未來目標的定位
實現方法：
（1）主持人舉例並加以視頻播放（感動中國十大人物中的其中幾個事例）
（2）分組討論：
主持人：通過以上的介紹和你自己的理解，你認為對未來的目標應該是怎樣定位的？提升人生生命價值。
過程：學生分為10組，每組討論3個關鍵詞。當場上交、板書，並由主持人分類總結。
（結合建平五大育人目標“自立精神”“科學態度”）
備註：目標的層次可分為以下幾點：
A、對自己有益，對集體、社會、國家有害。
B、對自己有益，對集體、社會、國家無影響。
C、對自己有益，對集體、社會、國家有益。
部分二：影響人生規劃的基本品質
回顧上述故事，再次通過小組討論，提煉出最為主要的關鍵詞（實現人生規劃的基本品質要素），得出結論：這些在一個人的設計未來的過程中是不可缺失的。（如：誠信、堅定、無私等）
部分三：如何實現未來目標（人生規劃）
（1）在明確目標的基礎上，回顧自己現在狀況、對照將來需要和應該做的準備工作，結合以上幾點因素，選擇的目標實現路線，列出自己的人生規劃。
（2）明確在現實中面對各種可能需要改變自己的規劃來實現未來目標（事例：魯迅）
4、身邊的實例
方法與手段：班主任老師講話
預期目標：從身邊的實例入手，讓同學們有明確的概念，弘揚高尚人生目標，抵制低俗人生取向，從現在做起，實踐未來的認識規劃。
5、總結
由主持人闡述：
自己需要制定目標&按自己的情況制定目標，不是沒有目標就不可以活，只是沒有目標會活得很累！因為目標是動力，沒有動力的人不會輕鬆！面對自己的人生，我們要自我把握自己的未來，切合自己的實際來眺望未來。
教育目的：
1、牢固樹立“安全第一”思想，時刻把安全記心頭。
2、繼續學習和鞏固我校的關於學生安全的規章制度，使每一個學生都養成良好的行為習慣，遵守學校的紀律，確保在校安全。
教育內容：
一、學生安全管理制度
1、在學校內不得打鬧或搞惡作劇，課間活動要有秩序。
2、在體育、自然實驗課和課外活動時，要按老師要求正確進行或操作。
3、不要把刀、匕首等危險物品帶到學校。
4、不經老師允許不準擅自離開教室或離開校園，到校後不準出校園。
5、在校期間不要玩火、觸摸電暖器等用電設備，不要帶校外人員到校滋事。
6、不準進網吧、遊戲廳、舞廳、歌廳、枱球社。
7、按規定時間到校、離校，不要跟陌生人走，放學以後不要在學校逗留。
8、不準把小食品帶進學校，要吃衞生合格的食物，不要到衞生差、條件糟的小飯桌、小攤點就餐。
9、因事不能到校上課，要及時和班主任老師請假，並告之原因及去向。
10、遵守交通安全法規，增強自我保護意識，牢固樹立“安全第一”思想，健康成長。
二、學生課間活動安全制度
1、全校學生要牢固樹立“安全第一”的思想，掌握必要的安全常識，增強自我保護意識，學會自我保護本領；
2、任何時間在教學樓裏行走都要右側通行，都要穩步輕快，不準大聲喧譁，不準嬉戲打鬧，不準追攆推搡；遇有意外情況，要聽從老師指揮；
3、學生在課間要做有意義的、安全的活動、遊戲，嚴禁學生在操場上追逐攆打，體育活動不做危險的動作。
4、課間不準吃小食品，任何校外的食品、飲品都不準帶入校內食用。
三、學生乘車規定
1、乘車學生必須在指定地點候車，遵守乘車時間，憑票排隊上車，不準擁擠、推搡，文明乘車，不準搶座，高年級的同學要多關心照顧、多謙讓低年級同學；
2、車未停穩不準尾隨車跑或爭搶上車，到站時車停穩後，方可下車；
3、上車後，聽從司機的管理，愛護車上設施，故意損壞要按價賠償；
4、不準在車上大聲喧譁、打鬧，更不準尋釁滋事，打架鬥毆；
5、不準在車上吃食物或喝飲料，不準在車上亂扔垃圾；
6、上車後不準將頭、手伸出車外，以免發生危險；
7、乘車學生必須服從跟車老師和小隊長的管理，聽從指揮；
8、乘車學生的表現將參與本班每週流動紅旗的評比。
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