水平三 體育教學計劃
領 域 | 領域 目標 | 水平 目標 | 達 到 水 平 目 標 時，學 生 將 能 夠： | 建 議 選 編 的 教 材 內 容 |
運 動 參 與 | 具有積極參與體育活動的態度和行為 | 主動參與運動動作的學習 | 主動觀察和評價同伴的運動動作 | 技巧與器械練習（各種滾動與滾翻動作） |
示範所學的運動動作 | 武術（基本步型，基本功串聯） | |||
運 動 技 能 | 學習和應用運動技能 | 初步裝我運動基本技術 | 初步掌握多項球類運動中的多種動作技能 | 小球類（小足球、小籃球、乒乓球等的動作技能與遊戲） |
初步掌握一兩套徒手操 | 基本體操（徒手操、廣播操） | |||
初步掌握一套簡單的的武術操 | 武術操 | |||
初步掌握兩三項田徑運動技能 | 田徑（跑、跳躍、投擲的各項練習） | |||
初步掌握一兩種地域性運動項目的技術 | 地域性體育活動（自選） | |||
身 體 健 康 | 形成正確的身體姿勢 | 能夠用正確的身體姿勢進行學習、運動和生活 | 在日常學習和生活中保持正確的身體姿勢 | 基本體操（隊列與隊形） |
在體操、舞蹈或韻律活動等項目的學習中保持正確的身體姿勢 | 韻律活動與舞蹈（韻律姿態操） | |||
在他人的指導下運用適當的體育活動改善身體姿勢 | 技巧與器械練習（發展支撐跳躍能力的練習） | |||
發展體能 | 發展速度和平衡能力 | 利用器械做跨越、鑽過和繞過一定障礙的練習 | 遊戲（跑、跳躍遊戲） | |
從事各種迎面穿梭接力跑的練習 | 遊戲（跑的遊戲） | |||
練習各種平衡能力 | 技巧與器械練習（各種攀爬練習） | |||
進行各種有節奏的練習 | 田徑（跳遠） | |||
具有關注身體和健康的意識 | 瞭解營養與健康的關係 | 知道營養不足或營養過剩對健康的影響 | 體育與健康常識（體育活動與營養衞生 | |
知道主要食物的營養價值 | 同上 | |||
知道進行體育活動應該補充適當的營養素 | 同上 | |||
心 理 健 康 | 認識身心發展的關係 | 體驗身體健康狀況變化時的心理感受 | 體驗身體健康變化時注意力、記憶力的不同表現 | 小球類（乒乓球） 田徑（發展耐力能力的訓練） |
體驗身體健康變化時意志的不同表現 | ||||
學會通過體育活動等方法控制情緒 | 知道通過體育活動等方法調節情緒 | 瞭解不良情緒對體育活動的影響 | 田徑（發展投準能力的練習） 田徑（發展快速跑能力的訓練） | |
瞭解體育活動對產生不良情緒的作用 | ||||
社 會 適 應 | 建立和諧的人際關係，具有良好的合作精神和體育道德 | 在體育活動中表現出對弱者的尊重與關愛 | 在體育活動中尊重與關愛運動能力弱的同伴 | 技巧與器械練習（發展懸垂能力的練習） |
在體育活動中尊重與關愛身心障礙者 | 技巧與器械練習（發展支撐能力的練習） | |||
表現出與社區活動的聯繫 | 參與社區體育活動，如校外體育俱樂部、培訓班等 | 教師指導下的雙休日體育活動 | ||
説出或寫出參加體育活動的情況 |
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