通過學習，我深深的知道，師德，即教師的職業道德;師風，即教師的行為作風。對一個教師特別的重要，因為，教師是學生行動的標準。其身正，不令而行;其身不正，雖令不從。對於師德師風問題，不少教育家及國家領導人曾有過精闢的論述:孔子提出:“以身立教，為人師表”等;江澤民同志也説過:“教師作為人類靈魂的工程師，不僅要教好書，還要育好人，各方面都要為人師表。” 我們清楚地意識到:正確認識自身的職業價值，倡導愛崗敬業，強化責任意識，是社會對教育職業道德的必然要求。
教師必須有高尚的品德。教師職業的最大特點是培養、塑造新一代，自己的道德品質將直接影響下一代的成長。在教育活動過程中，教師既要把豐富的科學文化知識傳授給學生，又要用自己的高尚人格影響學生、感化學生，使學生的身心健康地成長髮展。因而教師必須要有高尚的思想境界，純潔美好的心靈。在工作中，教師要安貧樂教，甘於奉獻。必須耐得住寂寞，受得住挫折，將自己的所有精力全身心地投入到教學實踐中去，正如著名教育家陶行知所説的“捧得一顆心來，不帶半根草去”。
教育要發展，教師是關鍵。教育事業的改革發展要堅持以人為本，以人為本體現在兩個主體地位:一是教育要以育人為本，學生是教育的主體;二是辦學要以教師為本，教師是辦學的主體。教師在傳播人類文明、啟迪人類智慧、塑造人類靈魂、開發人力資源方面發揮着重要的、關鍵的作用。教師是社會主義事業建設者和接班人的培育者，是青少年學生成長的引路人。沒有高質量的教師就沒有高質量的教育，沒有高質量的教育就沒有高質量的人才。尊重勞動、尊重知識、尊重人才、尊重創造，首先就要尊重教師，關心教師的發展，重視教育隊伍的建設。我們黨的幾代領導集體對教師都給予了高度的重視。偉人説過:“教師是人類靈魂的工程師”。一個學校能不能為社會主義建設培養合格的人才，培養德智體全面發展、有社會主義覺悟的有文化的勞動者，關鍵在教師。江澤民同志指出，教師是學生增長知識和思想進步的導師，他的一言一行，都會對學生產生影響，一定要在思想政治、道德品質、學識學風上全面以身作則，自覺率先垂範，這才能真正為人師表。胡錦濤同志在全國加強和改進未成年人思想道德建設工作會議上提出，廣大教師要為人師表，注重師德修養，以高尚的情操教書育人，注重素質教育和德育工作，充分發揮其在未成年人思想道德建設中的重要作用。重温和學習我們黨幾代領導人的講話精神，我更加深切地認識到，教育事業發展，關鍵在於教師。
教師素質，師德最重要。教師隊伍建設是一個系統工程，是一項歷史性戰略任務。師德建設決定我國教師隊伍建設的成敗，也就決定我國整個教育事業發展和改革的成敗。今天，面對全面建設小康社會的新形勢新任務，面對對外開放進一步擴大、社會主義市場經濟深入發展的新情況新問題，面對樹立全面協調可持續發展的科學發展觀，促進人的全面發展的新目標新要求，我們更應該大力加強師德建設，不斷提高教師的師德水平，為教育改革發展提供堅實有力的師資保障
自教育局和學校聯合開展師德師風建設活動以來，我作為一名中學教師積級參於到這次的活動中來。通過學習、研討、實踐等多種活動形式，我不但對師德師風建設的重要性有了深刻的認識，還在不斷總結的基礎上提升自己思想道德修養和各方面的綜合素質：
一、要有一顆滿懷關愛的心。師愛是師德的靈魂。教師對學生的愛，簡稱為“師愛”，是師德的核心，即“師魂”。在一定程度上，熱愛學生就是熱愛教育事業。熱愛學生並不是一件容易的事，讓學生體會到教師的愛更困難。林崇德教授認為，“疼愛自己的孩子是本能，而熱愛別人的孩子是神聖!”因為教師對學生的愛“在性質上是一種只講付出不記回報的、無私的、廣泛的且沒有血緣關係的愛，在原則上是一種嚴慈相濟的愛。這種愛是神聖的。這種愛是教師教育學生的感情基礎，學生一旦體會到這種感情，就會‘親其師’，從而‘信其道’，也正是在這個過程中，教育實現了其根本的功能。因此，成為一名教師後就要對任何一位學生都充滿關愛之心，這是師德之本!
二、要有良好的心理素質。師德是教師職業理想的翅膀。教師的心理素質是在教育教學活動中表現出來的心理特點。作為教師在整個教育教學活動中會遇到各種類型的學生或是學生家長，有人理解、有人支持，也有人不理解、還故意為難教師。教師的全部工作就是教書育人，只有自己首先具備良好的心理素質才能更好的面對學生、引導學生甚至才能更應對各種類型的問題學生給教師出的難題，才能限度地爭取到學生家長、社會人士的理解與支持。
三、要有理想。理想是我們目標的導航燈。有人認為教師工作簡單機械，枯燥無味，從踏上講台那一刻起就已經被磨得毫無鬥志了!這是很危險的信號!因為任何人、從事任何職業如果沒有了理想那麼就會失去對工作最起碼的熱愛和忠誠，就會放任自由。這是一種對自己、對學生都相當不負責的表現，就會導致工作效率不高甚至工作經常出錯，嚴重的還可能誤人子弟!因此，教師職業是非常神聖和敏感的，我們從事了這一職業就要熱愛她，在任何時候都不要失去做為一名教師的理想，哪怕只是想要上好一節課，哪怕只是轉化一個差生;哪怕只是為爭做一名合格的教師。我們一定要有理想，要有目標，要有動力!
四、要不斷提高專業技能和綜合素質。在今天信息時代背景下，社會科技、知識飛速發展。作為一名教師如果還只是停留在傳統的教育教學中一條教鞭、一根粉筆的模式，想要追趕上今天時代的步伐基本上已經不太現實了。而且特別是現代家庭、社會思想超前，理念新穎，我們如果不更新自己的知識結構和思想理念我們就要與學生格格不入，也不可能成為學生喜歡的教師，對教育教學工作的開展也會顯得相當困難。因此，無論任何一學科的教師，在社會呼籲要造就一專多能型的人才的要求下，我們都應該不斷提高我們的專業技能和各方面的綜合素質!一位知識淵博，理念新穎、生動有趣的學生更能搏得學生的青萊!
五、要有良好的作風。教師背後的最鋭利的眼睛就是學生的。教師作為學生學習知識和經驗的傳授者，教師的行為舉止、作風習慣對學生有着深刻的影響。因此，作為一名合格的人民教師無論在工作上、生活上、甚至具體體現在服飾打扮上，都要嚴格要求自己，處處要以為人師表自律，言行舉止要文明上進，思想要乾淨不含糊,態度要親和有力，人際關係要和諧明朗，這樣才能為學生樹立良好的形象，才能幫助、教育學生成為社會有用之才!
總之，通過這次活動的學習，我發現了自己的些許優點也更多地看到了自己存在的不足。通過參於這次活動，我從思想認識到具體行動都有了較大的改變，對教師這一職業工作有了全新的認識。也讓我真正從心底愛上了教師這一行業，在今後我教育教學的實踐工作中，我將更加努力、更加進取、更加完善自己，揚長避短!爭取早日成為一名優秀的人民教師!
2021年8月，中共中央辦公廳、國務院辦公廳出台《關於進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》，我校積極響應國家“雙減”政策，落實減負保質，致力於提升課堂質量，向40分鐘要高效。在雙減政策下，如何優化作業管理和設計路徑，激發學生創造性和積極性，也成為了每一個老師要認真思考的問題。
首先，我們應該考慮作業設計的目的。作業的設計究竟是出於激發學生的學習興趣，鞏固所學知識，還是出於“應試”的目的，為了考試而大量做題，或者為了應付學校的檢查。此外，如果一份作業單的設計，所有學生都會做，那麼可以説這份學習單就是失去了它存在的意義。好的作業應該是符合學生“最近發展區”的，是有一定的難度的，是孩子藉助支架，通過自己的努力，跳一跳能夠摘到桃子的。因此，作業的設計要讓孩子們潛心會文、自主探究、合作學習，是可以讓他們去挑戰的。
在作業設計中我們要明白，不是做得越多、花的時間越多就越容易學好，在合適的時間內學習“少且重要”的數學才是數學課的理想狀態。有時過多機械重複同水平的練習，會讓學生對學習產生厭倦，甚至迷失好奇心，反而“熟能生厭”。華羅庚曾説：“學數學不做題，等於入寶山而空返。”在信息化的今天，要幫助學生找到“題海”已不是難事，難的是為每一個學生找到適合成長的“題組”。“雙減”文件明確要求：系統設計符合年齡特點和學習規律、體現素質教育導向的基礎性作業。鼓勵佈置分層、彈性和個性化作業，堅決克服機械、無效作業，杜絕重複性、懲罰性作業。
“雙減”文件對作業批改也有細緻具體的要求：教師要認真批改作業，及時做好反饋，加強面批講解，認真分析學情，做好答疑輔導。文件還特別提到：不能要求家長批改和不得要求學生自批自改。毫無疑問，批改作業屬於教師的工作，“精選、先做、全批”是教師作業佈置的基本準則，教師也不會要求家長和學生批改作業來減少自己的工作量，但學生因此就放棄作業的“自我檢查”，家長就對孩子的學業“放任不管”，這就是對文件的誤讀。任何關於學生成長的工作，都離不開學生主體的自主和家校合作形成的合力才能取得更好效果。作業的批改看結果也要看過程。老師批改的一個簡單的分或者“×”，反映不了學生學習過程的經歷和收穫，還會掩蓋學生作業過程火熱的思考、豐富的情感和真切的體驗。在批改時，儘量多一些鼓勵，多一些尊重。有時一句話，足以鼓勵學生的鬥志；一個符號，可以緩解學生的焦慮；一個圖示，能激活學生的思路。
總之，在“雙減”政策之下，我們要正確解讀文件精神，提高自己的課堂教育教學質量，提升自己的作業設計能力。在減負的同時，不減教學質量，更好地完成教學任務。
今年秋季學期是我校全面落實“雙減”有關部署要求的第一個學期。按照國家“雙減”時間表，1年內，學生過重作業負擔和校外培訓負擔、家庭教育支出和家長相應精力負擔要有效減輕；3年內，要成效顯著，人民羣眾教育滿意度明顯提升。那麼雙減究竟給我們帶來了什麼影響呢？我們又該如何應對呢？
“雙減”對學校的作業、教學以及因材施教等方面提出了更高要求。僅以我校為例，學校必須出於“增效減負”的考慮，要為學生提供發展個性特長、提高綜合素養等教育“減負增效”活動，讓需要補短板的學生和學有餘力的學生都能在校內獲得提升，而這也正成為課後延時服務的應有之義。只有學校教育最大限度滿足學生的需求，讓學生在校內學的足學的好，家長才能不給孩子報班培訓。
同樣，“雙減”也給我們老師也帶來新的挑戰。面對不同層次的學生，如何有更有效地進行教學和輔導、如何批改作業等等，在校外培訓做“減法”後，家長們對學校和老師的教學質量的提高有了更高期盼。對我和我們的英語組而言，就是要做好英語學科供給質量的“加法”，對我們來説，不僅工作量加大了，責任心也將跟着一起做“加法”。
“雙減”將對英語學科課程實施也提出更高要求，首先要優化教學方式，強化教學管理，提升學生在校學習效率。課程必須具有更豐富的內涵，這就需要每一位教師重新審視自己的教學，改變過去通過“死記硬背”的課程實施來提高分數的方式，要在作業的質、量、形式上求效益，加強打磨力度，保證教學質量。比如我們正在做的晨誦等多樣化教學方法的實踐，不僅培養了學生美育，深化了情感教學，更在國中英語教育的路上走向深入寬泛。
如今，家長對學生的成長期待，早已不滿足於過去單純的知識積累。如何結合“雙減”，在提升孩子綜合素質方面做好“加法”，促進孩子全面發展是我們面臨的重要課題。“雙減”之下，我們要做的加法不應侷限於課堂和課後輔導，更應該主動向前一步，提供運動、藝術、勞技等多樣化課後服務，讓學生在校內就能獲得知識、技能，以實現多元化發展。事實上，我校已開展包含體育、藝術、手工勞動等豐富多彩的社團活動，這些旨在拓展個人綜合素質的“第二課堂”和課餘活動，也會因“雙減”而更加多彩。
對學生而言。原來，課內與課外作業壓力過重，嚴重影響學生的視力，進一步影響到學生的身體健康，睡眠不足、缺乏鍛鍊。由於作業量的疊加，學生根本無法實踐社會活動，無法走入大自然，擴展視野。還有部分學生心理，人格出現扭曲。因此，“雙減政策”減少學生作業壓力，使學生學習有一個獨立思考的空間。最終達到輕鬆地學、愉快地學、有興趣地學。另外一方面，也減少上課外輔導班學習的壓力。眾多家長“跟風式”的報這些輔導班。其實很多學生在課堂上發揮的已經很好，作業也完成的很好，成績也不錯。但長期的課外補習，使學生產生壓力過大，導致厭學低落情緒，使學習效果反而適得其反。
今天學校組織了全校教師學習《關於進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》。文件要求：嚴格禁止給家長佈置或變相佈置作業，嚴禁要求家長檢查、批改作業。國中書面作業平均每天完成時間不超過90分鐘。週末、寒暑假、法定節假日也要控制書面作業總量。鼓勵佈置分層、彈性和個性化作業，堅決克服機械、無效作業、杜絕重複性、懲罰性作業。老師要及時做好反饋，加強面批面改、做好答疑輔導、實施個性化輔導，提升作業對學習的促進作用。科學利用課餘時間，幫助孩子養成良好的學習習慣。
學習完“雙減精神”使我受益匪淺，“雙減”背景下的數學作業教師要理清其中的“減”和“加”，減作業總量，提作業質量，教師要精心設計作業，有效的作業設計不僅關注學生對基礎知識的掌握程度，要關注學生能否運用體育知識實際問題，關注學生實踐能力和創新能力的培養，關注學生情感、態度、價值觀的培養，訓練不僅僅是“訓練”，訓練就是教學，訓練也是課程，僅僅圍繞教學目標，精心設計，充分發揮作業的育人價值，以素養髮展為目標，“小小”作業發揮“大大”作用，作業是熟悉的“陌生人”，廣大教師設計有靈動的作業，激發學生做作業的興趣，發展學生的數學思維，提升學生解決問題的能力，促進學生全面發展。
在我們學校，學校以老師“應教儘教，學生學足學好”為原則，組織全體教師對“雙減”政策進行學習和領會，在作業設計、課堂教學質量提升、課後輔導等方面擬訂出具體措施，紮實貫穿於常規教學過程當中與此同時，我校還實行“5+2”模式，即學校每週5天都要開展課後服務，每天至少開展2小時，面對教育政策新要求，我們學校結合教育教學的基本要求，分別制訂了各項細化制度，在課堂中、作業裏有效落實“雙減”政策”。
作為老師，我一定會把雙減政策落實到教學工作當中去，讓孩子們真正感受到雙減政策給他們帶來的新變化。
我認為具體的做法有：學習課程標準，對課程標準有新的認識，更新教學理念，明白減負並不是單純的減少作業數量，關鍵是如何在“減負”的同時提高質效。
1、加強集體備課，認真鑽研教材，使各單元的教學目標更加明確，根據單元目標制定合理的課時教學目標，並根據各班的實際情況，修改教案，有針對性地對語文知識和能力進行訓練。
2、精心設計課堂練習，圍繞聽説讀寫相結合進行。
3、找出本篇課文中想像説話的訓練點，進行説話練習。
作為一線教師，首先積極學習，更新理念，提高落實政策的意識。充分鑽研教材，改善舊有的教法，提升串聯教材，融合知識點的能力。基於發展學生的核心素養，設計一些可以變式的作業，根據學生的能力，題目可變深，也可變淺，激發學生做作業的興趣和積極性。
雙減政策下的作業設計，應該處理好長與短，快與慢，內與外，多與少的關係；真正落實好四個強化，強化總量控制，強化質量提升，強化習慣培養，強化責任落實。真正減輕學生作業負擔，同時不降低教學質量，讓學生能學的更輕鬆，更高效。
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