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新版教師專業教學工作總結

欄目: 教學工作總結 / 發佈於: / 人氣:1.48W

新版教師專業教學工作總結

必須以新理念指導教育教學。充分備課,吃透課標和教材,力求每節課,突出重點,突破難點,排除疑點,根據新教師的校本培訓計劃,做到“一課一備”。認真參與集體備課,精益求精,多參加聽課評課活動,虛心向老前輩老教師學習,取長補短,不斷提高教學水平。親愛的讀者,小編為您準備了一些教師專業教學工作總結,請笑納!

教師專業教學工作總結1

本人1995年畢業於酉陽民族師範學校,1995年8月分配到酉陽縣清泉鄉中心國小,__年借調到龔灘中學,一直工作至今,2019年4月獲得縣教委正式調令,成了龔灘中學一名名副其實的教師。1999年至__年參加西南師範大學漢語言專業自學考試,獲得西南師範大學頒發的漢語言專業專科文憑。__ 年,參加重慶市普通話培訓,達到普通話二級乙等。__年10月參加教師計算機培訓,獲得教師計算機培訓初級等級證書。__年年9月經酉陽縣職稱改革領導小組會評為國小高級教師級,__年參加重慶市專業技術職務資格外語考試,成績合格,獲得d級證書。__年7月獲得初級中學語文教師任職資格。

自從參加工作以來,我首先在師德上嚴格要求自己,力爭做一個合格的人民教師。工作上兢兢業業,不敢有絲毫馬虎,在教育教學中堅持備好每一節課,上好每一堂課,批好每一份作業,教育好每一個學生,努力去做一個深受學生尊重和信賴的老師。為此,多年來,我不斷從以下三個方面努力,使得我在教育教學工作中不斷取得新的進步。

一、做一個富有愛心的教師

愛學生,就必須善於走進學生的情感世界,就必須把學生當作朋友,去感受他們的喜怒哀樂。愛學生,要以尊重和依賴為前提,要做做到嚴中有愛、嚴中有章、嚴中有信、嚴中有度。我經常從小處着手,從學生關心的事尋求最佳教育時機,給學生春風沐浴般的教育。。其次,我和家長也積極共同探討教育孩子的方法,使家長的教育更具理性。而家庭和學校的互動更為有效,很好的解決了學生思想等方面的問題。

二、做一個科研型教師

教師從教之日,正是重新學習之時。新時代要求教師具備的不只是操作技巧,還要有直面新情況、分析新問題、解決新矛盾的本領。在學校領導的指引下,我積極投身於學校教研工作,積極撰寫經驗文章。其中指導的學生作品曾被省市級報刊《江門文藝》(__年第12期)、《文學與人生》(__第17期)刊登,獲得市級徵文大賽三等獎。所任學科多次達到同年級學科前列,深受學校領導和學生家長的好評,曾多次被評為中國小優秀教師及教育工作者,自己的詩歌、小説、散文以及教學論文也多次在各級報刊發表。

三、做一個理念新的教師

目前,新一輪的基礎教育改革已經在我市全面展開,我在認真學習新課程理念的基礎上,結合自己所教的學科,積極探索有效的教學方法。在教學中,我把語文課本知識的學習與學生的生活

實際相結合,為學生創設一個富有生活氣息的學習情境,同時一改以往教師演示、學生模仿的傳統教學方式,在學生中開展探究式學習,使學生的知識來源不只是老師,更多的是來自對書本的理解和與同伴的交流,注重學生的探究發現,促使學生在學習中學會學習,引導學生在學習中學會合作交流,提高學習能力。我在實踐的同時,也不忘時刻反思自己的教學行為,及時總結經驗教訓,積極撰寫教學心得,步步向一名真正的優秀教師靠近。

總之,在平時的工作中,我能和同事友好相處,小事講風格,大事講原則。“三人行必有我師”,積極向每一位老師學習,努力形成自己的教學風格。還利用自身的寫作特長,積極向各大報刊投稿,先後在國家級、省級、市級縣級等報刊發表了300多篇(首)詩歌、散文小説,成為了我縣一名小有名氣的業餘作家。當然,我也充分利用自己的優勢,積極指導學生作文,使得部分學生的作品得以在省市級報刊發表,極大的激發了學生學習的興趣,提高了他們的寫作水平,也為我校營造了一個很好的寫作氛圍。

也正是由於我工作努力,成效顯著,我在__年被縣教委破格借調到龔灘中學。我深感領導的關懷,雖然自__年借調到龔灘中學,到2019年4月才正式獲得調動手術,造成每在評優晉級中屢次受限,但我理解領導的難處,從來也沒有因此而心生怨言,懈怠工作,反而在工作中更加努力,4年來,所任學科3次獲得年級單科第一,也因此3次被學校破格評為校優秀教師。

今年,在領導的親切關懷下,我終於得到了正式的調令,也正式成了龔灘中學一名名副其實的教師,我由衷的高興,希望領導能考慮到我的實際情況,按照有關文件規定,把我轉評為初級中學一級教師,使我真正納入到初級中學評優晉級的軌道上來。

教師專業教學工作總結2

回首自己這麼多年的教學歷程,自己一直感覺問心無愧,自己一直以來都在不斷的堅持要求自己,我自己的努力工作也的得到了認可。在二十八年的教學工作中,我對自己説,我已經將我的全部精力用在了教學中,我已經做到很好了,我知道自己就是要這樣的工作下去,我相信只有這樣,我才會做好這一切,我知道自己要做到的還有很多,我會努力的。回首自己的工作二十八年,我相信我會有着更好的總結的。

我從事教育工作至今已有二十八年了,我品嚐過不同學段不同崗位的教學工作的酸甜苦辣。從最初的高中教育到後來的中職教育,再到現在的國中教育;從一名普通的英語教師到協管教學工作的教導主任,從教導主任再到中心學校主管面上工作的副校長,如今則是__最偏遠鄉村中學的校長。隨着教齡的增長,個人業務素質的提高以及顯著的教育成績,本人也從多年前的一名中學二級教師成長為中學一級教師,如今則即將成為中學高級教師。回首近三十年來的教育生涯,我真正是百感交集。我能成長為一名中學高級教師,離不開領導、同事及家人的幫助和支持。我懷着感恩的心作如下專業技術工作總結:

一.用心血和汗水書寫業績

作為一名英語教師,我所帶的班級學生英語成績總是名列年級前茅;個人在公開課比賽中屢獲佳績;撰寫的論文也在國家級刊物上發表。在年度考核中我多次被評為優秀等級,__年我被評為縣“先進教育工作者”。

作為一名校長,我帶領全體教職工努力拼搏,讓學校教育教學質量又上了一個台階。三年間,考取三個黃高生,近六十個一中生。學校被評為“縣文明單位”、“縣綠化先進學校”,並破天荒獲縣會考進步獎。我個人也因成績突出,先後獲得“優秀黨員”等榮譽稱號。

二.用清貧和無私詮釋廉潔

當科任教師,我從未向學生推銷教輔資料,更沒有通過補課獲其他方式收取學生費用等違紀行為。當校長後,我更是嚴於律己,從未通過職權謀取過一己私利。清清白白做人,認認真真做事,是我的原則。學校的大型建設,均通過縣招投標中心運作,全程接受政府相關部門的監督與管理。學校財經,凡開支超過伍佰元即要三個以上的教師籤,學期結束後所有賬務均經職代會審查,堅決杜絕不良開支。

我和妻子都有正當的工資收入,我的女兒也有一份工作,但我的家庭並不富裕。雖然清貧,但我從未向學校伸手,保持“乾淨工作“的本質,對困難的教職工我還多次伸出援助之手。我深知,貪念是侵害靈魂的毒藥,而廉潔則讓師魂更純潔。

三.用赤誠和奉獻鑄造師魂

1.做人真誠,有良好的人格修養。

教師是人類靈魂的工程師,良好的人格修養應是師魂的核心,而“真”則是人格修養的基石。因為“善、美”也只有在“真”的基石上才能開出燦爛的花朵。我把“真”視為我做人的準則。對領導,我説真話,哪怕逆耳;對同事,我講真情,哪怕曾有隔閡;對學生,我授真知,若自己知識有限,我會虛心向他人請教。

2 .思想純正,將教育事業視為個人的第二生命。

我生長在一個教育世家,父親是一個解放初從私塾走出來的能激情吟誦“巍巍乎崑崙”的老先生。父親為他摯愛的教書生涯奔波了一生,雖然父親現在去世了,但他教育生命依然在我血液中流淌。我的弟弟是中學一名語文教師,如今我的女兒也走上了講台。教育不僅是我個人的第二生命,也是我們這個教育世家的第二生命。作為一名黨員,我對黨忠誠;作為教師,我熱愛教育事業,熱愛學生。我思想純正,從未參加過任何不良組織,從未乾過任何違法亂紀的事。

3.追求卓越,有堅定的教育理想。

我所工作的學校位於鄂贛皖三省交界之處,十分偏僻。我的教育理想是改變農村落後的教育面貌。雖然這一理想的實現充滿坎坷,甚至終其一生也許難以實現,但我堅定不移。我願為此奮鬥一生,奉獻一生。

四.用勤奮和創新彰顯能力。

1.勤奮學習以增長才幹。

我是一名英語教師,為了給學生一碗水,我努力讓自己擁有知識的河流。我自費訂閲了《英語週報》等報刊,購買了李陽瘋狂英語磁帶,勤寫讀書筆記。在教學上,我積極參加各種教學研究活動,嘗試各種教學改革,力求讓學生學得輕鬆,學得快樂,且學習成績有顯著提高。在教學教研的同時,我十分注重從理論的高度審視個人的教學實踐,研讀教育理論,撰寫教學論文。

我又是一名校長,從事教育管理工作。角色的轉變催逼我要不斷學習,尤其是學習教育管理方面的知識。我一方面向書本請教,《中國教育報》等報刊書籍從此擺上了我的案頭;我一方面向同行求教,就學校管理中存在的困惑尋求解決之道;我更是注重向教育專家學習,各種校長培訓活動我總是積極參加。

2.創新工作以革新面貌。

人事制度改革——激發有限的教育資源農村國中教師編制緊並且師資良莠不齊,為改變這一現狀,我在我任職的學校大膽進行了人事制度改革。全體教師實行競爭上崗,通過競爭然後上崗的教師再由班主任自由組閣,落崗的教師則由鄉中心學校安排到國小任教。

管理思想改革——凝聚人心

一些學校是以剛性管理為主,教職工有牴觸情緒。我在我任職的學校嘗試了人性化的管理模式,教職工關係十分融洽。像制度的制定與修改,一定讓教師代表參加討論,充分聽取他們的意見;像考勤工作,較之過去更為寬鬆;像教職工個人生病及家中婚喪之事,我都會去看望或慰問。

教師專業教學工作總結3

__年,本人任教高二升入高三年級的兩個班的語文,兼任學校教研處主任,工作量1.6。全年兼本年級的語文學科備課組長,並擔任了年級特優生培養的輔導老師。回首這一年是我工作__年來尤其辛苦的一年,也是工作成果有着充盈收穫的一年。從個人立業的角度而言,更是找到了跨越發展的方向和平台。

感謝各位同事支持我、幫助我,各級領導扶助我、指導我,讓我繼續在教研管理工作的崗位上摸爬滾打,給了我錘鍊、提升自己的舞台;也慶幸我自己有着教書育人的不倦的激情、有着持續讀書學習的不竭的動力。

本人奉守“德高為師,身正為範”的從業準則,嚴於律己,光明磊落,温良恭謹,與人為善。以校為家,恪盡職守,勇挑重擔,超工作量滿負荷運行,常常為工作而廢寢忘食。熱愛學生,堅持“德育為首,育人為本”的原則,不僅在課堂上堅持德育滲透,而且注重從思想上、生活上、學習上全面關心學生,在學生評教中深受學生的敬重與歡迎,年終被評為“師德優秀個人”、“先進工作者”。

信守“以學習者身份從業,以思想者姿態施教”的工作準則,在勤於學習、耕讀不輟的過程中苦練內功,在教學上不斷超越自我。訂閲專業雜誌5種,全年購買業務書籍40餘冊,潛心研讀;精心選購優秀的高三語文教輔資料15種,兼收幷蓄,取精用宏。被評為瀏陽市“百名讀書積極分子”。正是在這樣的讀書背景下,本人立足於踐行課程改革新理念、追蹤把握大學聯考改革的新動向,在教學設計上博觀約取,追求“用教參而不囿於教參”的個性化處理,總是在廣泛佔有資料的前提下精心選材備課,形成了“縱橫拓展,淺入深出,知能並重,激思啟智”的語文課堂教學特色,所教語文課深受學生喜愛,學生的語文學科素養有可見、可感的良好發展,教學效果好。積極投身教研教改,多次面向校內外同行上教研公開課和示範課,所授公開課得到醴陵二中、瀏陽一中等同仁的好評。被市教育督導室、市教科所選調,陪同教研員赴六中、一中等校參與高三教學調研並評課,並在全市高三語文教學研討會上對公開課作點評。

立足“大語文大閲讀”教學觀,創造性開發語文校本教材。團結並指導本校5位青年語文骨幹教師,主編並正式印刷出版了語文校本課程《悦讀怡情拓智(第二冊)》。該書針對農村高中學生的學業基礎、情感特質和文化底藴,精心選文,由我確定全書的編排體例、章節設置、篇目選定,五位老師分別承擔某些章節的導讀設計和具體篇目的賞讀分析,歷經一年半的反覆刪改、修訂,終於在__年底完成了這本涵蓋了十個專題章節、選文超過150篇、內容總計28萬餘的高中語文校本課程的編寫。該書在青年同學中大受歡迎,並得到縣、市語文屆知名同行、特級教師、專家的一致好評。

榮任“核按鈕”和“熱點重點難點”兩種知名教輔品牌的語文編審,參與編寫兩本高三語文複習用書《大學聯考語文核按鈕?__版》、《大學聯考語文二輪複習用書?熱點重點難點專題透析》。論文《在課程資源自主開發過程中踐行中學語文有效教學》獲長沙市市級骨幹教師培訓優秀論文一等獎。課件《林教頭風雪山神廟》獲長沙市it節課件專項評比二等獎。

11月,被推選赴清華大學參加“長沙市中學語文骨幹教師高級研修班”首期培訓,獲清華大學繼續教育學院結業證書。12月,“長沙市語文骨幹教師高級研修?清華班”的優秀代表,被推舉在“昆明市—長沙市教育交流合作研討會”上,在雅禮中學主會場多功能廳,面向兩市教育屆領導、專家及骨幹教師,上展示課《汪曾祺小説〈侯銀匠〉文本細讀》,教改理念鮮明,個性特色突出,得到好評。而本人也在同伴互助中開始了教學的整合反思,從教學設計的優化、教學用語的錘鍊、課堂局部精彩向整體厚重提升幾大方面尋求新的自我突破。本人被長沙教育學院評為“長沙市骨幹教師高級研修班優秀學員”。

在搞好自身教學的同時,積極承擔青年教師培養任務,對張曉玲、周輝等青年教師的教學經常給予評點,幫助他們更快更好地成長為優秀的高中語文教師(兩位分別已擔任備課組長、教研員,並有多項論文在省市縣各級發表或獲獎)。

擔任學校教研處主任,以師資隊伍建設為主線,以課堂教學為中心,全力推進“科研興校”。工作認真、務實,講求科學,積極創新,負責了常規教研工作、課題研究、師訓工作、電教管理、校本課程管理等各項工作。實現了教學、管理工作雙豐收。一年來,本人累計聽課77節,在聽評課過程中加強教研督導,與授課教師一起真誠探討課堂教學的改進策略,受到老師們的歡迎。在教研管理思路上,由“統”到“分”,由“管”到“導”,注重粗線條地佈置全校各學科組的教研工作,分工明確,突破方向的指點到位,有利於各學科特色的自由釋放。地理教研組被評為長沙市先進教研組。老師們你追我趕的教研氛圍更深厚了,論文正式發表和參編正式出版物的教師達52人次。

課題研究方面,本人現擔任《高中語文、化學學科信息化資源庫建設與應用》、《中學衞星遠程教學雙向互動交流研究》、《中國小校園文化建設研究?中國小教師良好氣質修養研究》三項“十一?五”省級課題的課題組長。各課題有序開展,進行了階段性督查,相關論文成果不斷提交。本人所撰課題中期報告《〈中學衞星遠程教育教學雙向互動交流的研究〉階段性工作總結報告》獲省級“十一?五”重點課題《中學衞星遠程教育理論與實踐的研究》總課題組論文評優一等獎。

積極參與網絡教研。一年來,本人在新浪博客上發表以教育教學研究為主體內容的博客文章102篇,因內容的可讀性、思想的含金量得到網友認可,找到了若干志同道合的同仁,受到同道網友的追捧,全年網絡點擊超過8000人次。年底,醖釀成立“新自我新教育”教研博客圈。

教然後知不足,我感覺自己在工作的諸多方面尚存欠缺。教研管理方面,青年骨幹教師和名師的的培養未見突破,在教研過程中如何給老師以自我成就感、效能感和幸福感的支撐,仍是一大困惑。在語文教學中,常感課堂教學有好的設計與創意,但苦於工作頭緒繁多、投入備課的時間和精力有限,細節上的精細化設計往往來不及展開,因而在課堂教學細節操作上很難令自己感到自我滿意。教學是一門遺憾的藝術,用日後從業的時間不斷去完善吧。

教師專業教學工作總結4

積極參加學校各項活動,如升旗儀式和各種會議。主動進行各方面的工作。忠誠黨的教育事業,為教育教學工作不辭辛苦,努力工作。注重師德修養,團結同志,積極協調各有關人員之間的關係。使個人的教育教學工作、培養青年教師工作、教育科研工作、化學組的組務工作等方面均取得了突出成績。這一學年,是豐收的一年。

工作量較大,是超工作量的。工作踏踏實實、勤勤懇懇。上半年,教高一的4個班(7、8、10、12),周課時12節。下半年,教高一4個班(5、6、7、22),周課時12節。星期六經常是一上就是4個小時,超負荷運轉。這學期後階段,在級部主任的安排下又增加了奧賽、培優班4個(沒有收費,只是教學),沒計報酬,辛勤工作。

教學業績明顯。教學中,認真備課。在備好課的基礎上,每次上課前都要把教案再看一看。教案,全為電子版的。每次上完課後,還能及時將上課心得和新發現記錄下來,及時對教案進行修改、完善。化學的題目是比較多變的,要學生做的,我們都能經過篩選,經過自己做了以後才給學生講題。本年度作業安排的較靈活,有:作業本、《基礎訓練》、化學總結本、試卷1套、化學報、實驗報告冊等。這些作業我們都能全批全改,儘管本年級學生要“3+”大綜合了,但是我們也不太放心,況且還要重點本科人數呢。但我們的作業負擔並不重,因為採用了分散加集中在課堂處理的靈活方式。

對學生進行個別輔導、指導,也是勤懇工作的表現之一。我在班裏經常找個別學生進行指導,課下多在教室裏和同學們之間留一會兒,讓他們問問題,有時也請他們到辦公室裏來進行個別指導和解惑。

本人是高級教師,是______化學中心組成員,是市化學教學會理事,是山東省優質課一等獎獲得者。歷年來,在評教評學中都獲得了很高、很突出的好評,所教班級學生的化學素質較高,成績突出。今年也不例外,經本人的努力,使教育教學工作成績顯著,所教班級成績較好。

帶好青年教師,應是很重要的一項工作。作為一名老教師,不但自己做好教學工作,還要指導青年教師。上學年,我任新教師王志民的指導老師。經過一年的共同努力,王志民老師成長很快,班級和教學成績優異,被評為學校“教學新秀”。__~__學年,我任新教師劉曉華的指導老師,同時對新教師榮林也同樣進行了大量的指導工作。這二位新教師勤奮好學,聽課特別多。在學校期會考評時,劉曉華列第二名,榮林應第三名,這二位青年教師十分努力,對學生熱情負責,個別談話、輔導較多。經新、老教師的共同努力,二位成長較快,較早地推出了研究課。

教研組工作成績突出。今年初,我結合學校提出的計劃和要求提出了3項教研計劃:各備課組實行中心發言人的備課制度;聽課制度;各備課組向組內出一堂研究課。藉此來推動全組的教研活動,促進教學水平的提高,促進教學質量的提高。在全組會上討論後分工實施。我們的中心發言人活動,確實搞起來了,尤其是高三備課組搞得很好,很有成效。每個備課組向全組出一堂研究課活動,要求要實實在在,少搞花架子,重在提高學生學習效率、提高課堂教學質量。通過研究,老師們之間相互學習、相互交流、相互促進。我們的研究課和聽課活動,在全校是有目共睹的。

由於我和大家的共同努力,化學組組風建設良好,團結向上齊心協力,各項工作可以説都是先進的。這也得到了同事們和學校領導的肯定:在期中總結時,王主任就表揚了我組。

我的科研工作也取得了優異成績。我研究的“問題-討論式教學模式”,恰逢今年濟南市搞十大模式評比,我也申報了。在市裏經過初選後,已經在濟南一中進行了課堂展示比賽。我上的課《鹵族元素》是很精彩的,受到了各方面專家和同行的讚揚。

教師專業教學工作總結5

時間真快,在平淡與忙碌中,做班主任一個多學年的日子已經一晃而過。這是我與孩子們相處的第二個年頭。感覺孩子們的成長真的是不經意的。不經意間,他們的個頭長高了很多,不經意間,他們懂事了很多,他們學會了很多……不經意間,他們就這麼一點一滴地成長起來了。他們開始正式步入國小的校門,而我也作為一位新老師步入國小的校門。可以説,我是他們的同行者。作為他們成長的見證者,最大的感受是:苦中有樂。

回顧這一學年多的班主任工作,讓我深切地體會到,只有全班學生和班主任共同努力,增強集體凝聚力,創設融洽的學習氛圍,才能促進班風班貌的整體發展,從而使學生在各方面得到進步。

班主任的工作是瑣碎的,複雜的,但苦中有樂,點點滴滴都讓我記憶猶新。歸納起來有以下幾方面

一.學習優秀班主任的工作經驗

在校的每位老師,都有自己管理學生的閃光點。平時的交談中,可以向某些方面做得好的老師請教。一件事有百餘種做法,虛心學習別人有效的做事方法也是讓自己進步的一種學習過程。這點,我想在這裏感謝幫助過我的所有老師,是你們的温馨提醒,讓我在管理學生上避免走了很多彎路,也是你們的熱心幫助,我真切地感受到在這個團隊工作的温暖。

二.重視培養孩子們的行為習慣

各種習慣的養成是形成良好班風班貌的基礎,低年級則是良好習慣養成的關鍵期。我覺得培養良好的習慣關鍵是要培養學生良好的習慣意識,使他們做到老師在與不在一個樣。如果一個班級形成了良好的班風,學生會在各方面得到提高的。所以,我尤其注重培養學生良好的習慣,無論是學習習慣,上課習慣還是衞生習慣。低年級的學生比較喜歡比賽、競賽的形式,我就在自班級後牆的學習園地中貼了6棵蘋果樹,誰表現的好,我就再蘋果樹上畫一個蘋果。另一方面,作為老師以身作則,每次進教室都先往地上看一看,撿一撿,整一整,孩子們看在眼裏記在心裏,為養成了良好的習慣創造好的氛圍。

三.培養小幹部,發展孩子的能力

班幹部是班級的核心,是班級的骨幹力量。要建設一個良好的班集體,首先要建設好一支責任心強、能力強的班幹部隊伍。

我們二年級的包乾區衞生打掃任務相當繁重。為此,我安排了兩隊同學隔週打掃,每隊有一個能力較強的學生當組長,打掃好之後,組長帶領組長對整個操場進行檢查。並採取了兩隊間競賽的形式,這樣有利於更好地完成班級的值日工作。

學習方面,我把全班同學分成了6個小組,每個小組都設有一名組長(組長都是學習成績及能力相對較好的學生)。我讓每個小組長監督其他3名學生。,這樣組長可以很方便地監督其他3名組員的作業上交、背書情況等等。我還特地把這個組內的4名學生作為安排在一起,便於他們平時的學習和生活交流。

四.與搭班老師合作

班主任只憑自己的威信和力量是不可能取得成功的,必須與任課老師的工作密切配合,形成合力。“三人行,必有我師,”任課老師對孩子的教育也很有經驗,配合教育好孩子,班主任工作才能更加輕鬆。班主任與任課老師精誠協作,發揮參與力量是不可低估的。

五.注意不拋棄學困生

學困生在我們班的比例很大,估計了下有20%,這是個看了會讓人捏把汗的數。不放棄他們,寧願自己辛苦,只要看到他們有小小的進步,我也會很欣慰的。為此,我基本利用午休時間對他們進行個別輔導。我相信,付出肯定有回報的,我不在乎這回報是大是小。

路漫漫其修遠兮,吾將上下而求索。做班主任是辛苦的,但苦中有樂。久渴後喝到一股清泉的快樂是所有快樂中最有價值的,我所追求的正是這種苦盡甘來的快樂。