伍小斌，男，現年41歲，中共黨員，大學文化，現任四川川東高速公路有限責任公司（川東片區）鄰水收費站站長。
伍小斌的家庭是一個三世同堂的四口之家，雖然只是一個平凡而普通的家庭，但是全家人遵紀守法、夫妻恩愛、尊老愛幼、家庭和諧、鄰里和睦，深受鄰里和社會的好評，全家人以實際行動踐行社會主義核心價值觀，為創建和諧社會盡心盡力，獲得了川東片區公司領導和廣大員工的普遍稱讚。
愛崗敬業樂於奉獻
伍小斌是一名有着17年黨員的老黨員，多年來，伍小斌同志在工作中勤勤懇懇、任勞任怨，嚴以律己，不計得失，帶領收費站基層員工一心從公司利益出發，努力完成上級下達的任務，做到了讓領導放心，讓員工滿意。
2003年3月，伍小斌同志支持公司改革，通過自己的努力，成為第一位競聘上崗的收費站站長，雖然經過了幾屆領導班子，但他從來沒有因為換領導而耽誤工作、推卸責任，反而把收費管理工作看成自己的事業，帶領收費站員工踏踏實實、認認真真地開展工作，以收好費，服好務為追求目標，以服務廣大司乘為宗旨。隨着經濟的發展，高速公路的車流量越來越大，保證車輛快速通過收費站就成為收費站最迫切的一項工作，特別是節假日，加班加點現場保暢服務已經成為收費管理工作的重要任務。伍小斌作為收費站負責人，從不計較個人得失，只要工作需要，加班加點不計報酬也無怨言。他堅持了自己的基本原則，正人先正己，做事先做人。在他的帶動下，收費站的各項目標任務都完成得很好，多年來在各級領導的關心和支持下，在全站人員的共同努力下，收費站受到上級部門和同行們的一致好評，多次獲得上級的表彰和獎勵。其本人也多次被評為“優秀共黨員”、“優秀黨務工作者”、“先進個人”，他以實際行動踐行了一名黨員的本色，領導和同事們都親切的稱他“伍共”。
關愛家人家庭和睦
伍小斌做為基層管理者，事情多，任務重，家庭管理的重擔幾乎全部壓在了妻子鄧秀清的肩上。但她從無怨言，默默地支持着丈夫的事業，承擔着教育兒子的責任。平時兩口子生活上相互關心、相互尊重，工作上相互理解、相互支持，互幫互學，共同進步。他們結婚十多年來，家裏總是充滿着和諧的氣氛，笑聲不斷，得到街坊鄰里的羨慕和讚揚。
“學會理解和包容，要懂得感恩，進行換位思考，每一個人都不容易。”這是妻子鄧秀清感悟最深的一句話。在他們結婚的十七年中，婆媳、夫婦之間，始終注意尊重對方，做到相互理解。自古以來，婆媳之間免不了有些摩擦，但是做為兒媳的鄧秀清同志，能夠用她那顆熱愛家庭、關愛家人，希望老人安康、兒子健康向上的善良之心，真誠對待家庭中的每一位成員，使這個家庭成為人們羨慕的和諧家庭。
伍小斌的母親不到50歲就失去了丈夫，一直沒有再婚，獨自一人將四個孩子拉址大，直至成家，箇中的艱辛可想而知，她以自己的善良和執着撐起了這個家，不但得到親朋好友及社會的認可，也贏得了晚輩們的尊敬和孝心。
妻子鄧秀清是在農村長大的，中專畢業參加工作10年後，遇單位集體改制，員工全體下崗買斷工齡自謀職業，她沒有氣餒，以自己的能力去追尋自己的夢，在上有老、下有小的家庭環境下，她與丈夫一起借款圓了自己的房子夢，現在已還清借款。
因丈夫工作忙，妻子在家承擔了大部分的家務。她在家做飯總是計算着時間，爭取在孩子回家後馬上吃上很香的飯菜，雖然這些都是平凡的小事，不足以掛齒，但它就象催化劑使他們全家感情日益融洽、家庭和睦、生活有滋有樂。她帶着一顆善解人意的心，以她吃苦耐勞的精神，熱愛家庭的本能，把這個家庭安排得井井有條，日子過得紅紅火火。十七年間，她用自己的努力和寬容善良之心，維護和建造了一個幸福美滿的家庭。做為媳婦、妻子、母親的鄧秀清同志，在十多年的家庭生活中，以她那直爽的性格和愛家的責任心，尊老愛幼，真誠相待，維護着家庭的幸福美滿。
言傳身教育子有方
鄧秀清同志在家庭中，是孝順的兒媳，勤儉持家的愛妻和成功的母親。這個家庭是讓人羨慕的家庭——婆婆安享幸福、夫妻恩愛和諧、兒子成績優秀。由於丈夫工作忙，妻子承擔起了家庭管理的大部分事務。她不僅注重兒子的學習成績，更注重培養兒子的獨立生活、學習的能力。時時關心兒子沿着正道走，勉勵兒子勤奮刻苦學習，禮貌待人，並主動與學校老師聯繫，瞭解、關心兒子的成長狀況。伍小斌深知妻子的辛苦，有點空閒時間他也顧不上休息，總想着幫妻子做點事情。他們夫妻間相互信任，互相關愛，形成了一個有利於未成年人健康成長的環境，日常生活中，夫妻倆和睦相處，雙方享有平等的家庭經濟支配權，互相促進，共同營造和諧家庭。都説父母是孩子最好的老師，他們的兒子在這個和諧氣氛十分濃厚的家庭薰陶下，從小就非常懂禮貌，尊重長輩，遵紀守法，在學校是好學生，在家裏是好兒子、好孫子。在兒子的成長過程中，不但得到長輩們的讚揚，鄰里間的好評，在學校裏年年獲得學校的表彰和獎勵。作為兒子，他把長輩的優秀品質，當做鞭策自己成長的動力，努力學習，不甘落後，以優異的成績考取了廣安友誼中學，現在讀高一。他的成長映射出一個文明、和諧、向上的家庭帶給他的無盡精神食糧。這些都和夫妻倆科學正確的家庭教育方法及平時的言傳身教分不開。
尊老愛幼共建和諧
在這個家庭裏，年邁的母親身體狀況隨着年齡漸老逐年走下坡。2009年，母親因腦出血住院治療兩週，這就需要兒子和媳婦的精心陪護。伍小斌在收費站工作，他的工作本來就忙，但他從來沒有抱怨過，也沒有因為工作繁忙而推卸照顧老人的責任。出院後，做為獨子的伍小斌將母親接到家裏休養，母親生活不能自理，大小便都要有人幫忙才能解決，在兒子和媳婦的精心照料下，母親恢復很快，半年後基本上生活能自理了。但因年老體弱，母親的病也越來越多，治療腦血栓、心臟病、胃病的藥一直未斷過，2012年又因病住院一次，看到母親的身體狀況，夫妻倆商量後決定，妻子暫不出去工作，專門在家照顧母親，每天做可口的飯菜給母親吃，為老人洗衣、洗澡，天氣暖和了經常帶母親出去走動，節假日、生日為母親添置衣物等，把老人伺候的非常周到。她經常和老人嘮家常，給老人講故事、説笑話。老人跟每位到家的人都誇兒媳好，是兒媳讓她活的開心，舒心。
在尊老愛幼方面，夫妻倆遵循兩個原則：一是做為一個家庭中的媳婦要起到中樞神經的作用，既能調動起丈夫和兒子愛家的積極性，又要時刻體現自己尊老愛幼，勤儉持家的好作風。媳婦尊重婆婆，孝敬老人是給下一代做榜樣，這是一種無聲的動力和命令，也是凝聚一個家庭全部力量的源泉。二是家庭的每一個成員都必須真誠相對，相親、相敬、相互關愛，家庭瑣事不能斤斤計較，人人都要有一顆寬容的心來面對家人、鄰里、同志、同事、親戚、朋友。
熱心公益回報社會
和諧家庭不但要求在家庭中家人和睦相處，在社會上也必須做一個對社會有益，追求社會公德、職業道德和家庭美德的文明公民。因此，無論是單位號召愛心捐贈，還是同事鄰里有困難，這個家庭的每一個成員都有一份愛心相送，積極參與為社會捐獻愛心活動。多年來，在印度海嘯、汶川地震、甘肅地震、冰雪災害、雅安地震等一系列捐助活動中，這個家庭的成員共為社會無償捐贈錢物達數千元。特別是伍小斌，還參加了廣安市義工聯合會的助學小組，長期資助貧困兒童，並定期走訪資助對象的學習及生活情況。
團結鄰里互幫互助
伍小斌倆夫妻是助人為樂的人，鄰里關係也非常的好，深得鄰里的信任和尊重。他們經常幫助樓內的鄰居做一些力所能及的事情。曾經有一對姓孫的年輕夫妻，因長期在外工作，把父母接到城裏居住，走時專門託付給伍小斌夫妻倆代為照顧一下其父母。有一次，樓道一鄰居家裏漏水，滲到了樓下，而他們家裏又沒人，伍小斌倆夫妻千方百計想辦法，打了很多個電話，終於找到了鄰居迅速開了門，一同幫忙拖地排水，避免了更大的損失，並通過溝通協調，化解了因為漏水引發的鄰里糾紛。有人説，你為鄰居何必那麼辛苦了呢，他們卻有自己的説法：所謂遠親不如近鄰，都是街坊鄰居住着，誰家能沒有個事，互相幫幫、互相理解就過去了。普通的人，樸實的話，可這裏麪包涵的意義卻令人深思。
十七年來，伍小斌夫妻倆，相敬、相愛，他們是一對平凡的夫妻，他們的家庭也是一個極其平凡的家庭。這個家庭的每一位成員都有一顆平凡的愛心，他們互幫互助，用自己的方式攜手走過了人生的風風雨雨，用各自的愛心構建了一個令人羨慕的最美家庭。
襄陽市二十七中學有一個普通的共產黨員家庭，那就是黃文老師家庭，黃文老師的妻子楊冬玲也是該校一名教師，兒子黃聰就讀於27中學。一家三口，互敬互愛，積極進取，遵紀守法，是全校公認的幸福、健康家庭。
一、孝敬父母、尊重老人、關愛老人
孝敬老人是中華民族的傳統美德，這種美德在我們家中同樣表現得更細緻入微。四位老人沒和我們住在一起，因為老人勤勞，他們喜歡開荒種菜，親近自然。平時我們從不同的途徑，用不同的方法孝敬他們。我們外出學習或開會，在外買好吃的食物、好衣服，走親戚得的煙，都給老人拿去，逢年過節給老人送上禮物。我主動號召，哥弟幾人出錢給岳父打了一口水井，並買來水泵，這樣岳父岳母也用上自來水。遇到天旱時節，嶽親還主動叫鄰里相親們到他水井裏挑水吃。
四位老人雖然文化不多，我們遇到不懂的事情，就向他們請教，聽取他們的意見。
去年夏天，岳母高血壓引發了中風，我和妻子第一時間把她送到襄陽市中心醫院，我們二人輪流每天在醫院照顧，病情穩定後，我們把老人接到家中，每天給她洗澡，陪她説話，給她做康復按摩。開學後，日常的教學工作繁忙，我們每個週末都回家看望老人，給她洗衣洗澡，給她做可口的飯菜，晚上陪她睡覺。每晚上幾次起牀端水喝，岳母對我們非常掛念，平常一有病就讓我去和她説説話，她逢人就説，小女兒和小女婿好，他們一來，我的病就好了。我們一大家人，從沒出現矛盾衝突，大家能相互涼解，尊老愛幼、民主平等、寬容謙讓，形成相互理解、相互尊重、相互平等、相互關愛幸福和諧的家庭。
二、獻身教育，愛崗敬業、無私奉獻
在20年的工作中，黃文老師走過了一個又一個風風雨雨的日出日落。在工作中，他總是勤勤懇懇，任勞任怨，本着“幹一行，愛一行，專一行”的工作態度，具有高度負責的工作責任心。黃文在20年的教師生涯中，他擔任班主任工作17年。2006年起，他還擔任學校《攀巖》文學社社長一職，2011年5月，他擔任“襄陽晚報社27中學小記者站站長”一職。
20年來，他曾多次獲高新區“教壇新秀”“師德先進個人”“模範教師”稱號，優質課和論文多次獲區、市級獎項，共有約100篇教學論文、通訊及輔導學生作文300篇發表在《中國教師報》《教師報》《襄陽日報》《襄陽晚報》等報刊雜誌中。
黃文老師時刻把“做人民滿意的教師”為自己的工作追求。
三、互敬互愛、相互尊重、和諧相處
相互尊重是家庭和諧振的基礎，是家庭幸福的源泉，是家庭歡樂的表現。1998年黃文和楊冬玲結婚，夫妻倆在生活中相互照顧，每天不管那個先後下班，早回家就做飯，打掃家庭衞生，從不計較誰多幹活，誰少幹活。他們倆相互信任。在當今花花世界裏，從不猜疑誰有什麼時候麼外遇等。在工作中相互理解，相互支持。教師工作是瑣碎的。但他們都一心想當一名優秀的老師。他們相互理解、尊重對方，支持對方，他們相互取長補短，遇到困難困惑時相互開導、相互幫助。他們恩愛和睦，有時雙方有怨氣時。另一方就忍讓，不説話，使對方就無話可説，結婚20多年沒有大吵大鬧過。
四、少生優生、善育重教、以身作則
夫妻倆不管多忙，都抽時間教育孩子，他們只有一個孩子，為了使孩子能夠更加健康成長，夫婦倆一方面潔身自愛，努力提高自身素質和品們，另一方面率先為孩子作榜樣。在生活上追求談泊，不趕新潮、不擺闊氣、從不浪費，提倡節約、精打細算。他們經常教育孩子只要一菜一飯能吃飽，美好的生活是來之不易的，他們全家統一思想，不能嬌縱，溺愛孩子、既教孩子學知識又教導他做人。
他們就給他創造一個温馨、和諧、寧靜的家庭育人環境。為了讓孩子從小孝敬老人，尊敬長輩，對人有禮貌。他們夫妻倆首先以身作則，言傳身教，潛意默化地感染他，在生活中發現孩子對人有禮貌的行為及時教育、引導使他學會辯明是非，改正缺點，從小就培養他獨立生活能力，儘量給機會做力所能力的。
五、遵紀守法，家裏和睦相，健康快樂
他們一家人都喜歡看書報，努力提高自身的修養，熱愛祖，熱愛。
社會主義積極維護社會公德，誠實守信、嚴格遵紀守法。他們夫妻和他們都沒有參加黃、賭、毒等違法活動。
同志有一個崇尚文明、積極進取、相敬相愛的家庭。夫妻敬業愛崗事業有成，女兒熱情禮貌健康上進，老人安享幸福晚年生活，贏得了周圍人們的讚美。
某同志及他的妻子和女兒、家人一起，嚴於律已，寬以待人，以德治家，譜寫了一曲文明、健康的動人樂章，成為創建文明家庭的先進典型。
一、愛崗敬業，做好本職工作
某某年從部隊轉業來工作。幾年來，不論是做工作還是行政祕書工作或者升任辦公室副主任，在工作中總是勤勤懇懇、任勞任怨、幹一行、愛一行。從事法警工作時，他是全隊警風、警容、警紀的楷模，不僅自己時時以高度的責任感做好押解、值庭等工作，並且將在武警部隊時掌握的射擊、擒拿格鬥、駕駛等各類嫻熟技能毫不保留地傳授給大家，使全隊法警的業務技能有了較大的提高；從事行政祕書工作後，他負責全院水、電、管道及其它設施的維修，從部隊管理上百人的幹部到從事這些後勤服務工作，許多人替他抱屈，但他卻不計個人得失，幹一行，愛一行，專一行。院裏哪裏設施出了問題，他就馬上出現在哪裏，快速高效的修好整好。一次春節期間院辦公樓水管凍爆，他半夜接到電話後立即趕到院內，在零下十度的冰水裏忙了三個多小時將總水錶修好，全身都濕透了，混身麻木，回家後半天才把鞋子脱掉。他任勞任怨的工作態度，高度負責的工作責任心得到了全院同志的好評，在平凡的崗位上做出了不平凡的業績，在年通過競爭上崗被推選到辦公室副主任的領導崗位上。到短短几年，他三次受到區委嘉獎，一次被評為全區優秀黨員，並榮立三等功一次，作為妻子的在工作中也不示弱，她是某辦事處某居委會的一名街道幹部，有人以為居委會的工作婆婆媽媽，做好做好無所謂，她可是認為社區是社會的重要細胞，社區文明就體現着社會文明。所以她認認真真地做自己的每項工作，無論是分管衞生工作還是分管計劃生育工作，她都做得紮紮實實。因為她出色的工作，她光榮入黨，電視台還為她做過採訪報道呢。
二、夫妻互尊、互敬、互愛、和睦平等
某某辦公室工作任務重、在院時間多，照顧家庭的精力相對較少。同志總是理解、支持，從無怨言。她十分尊重丈夫，認為丈夫的工作有特別重要的意義，是為神聖公正的審判事業做保障，堅決支持丈夫的工作實際上就是支持黨和國家的法制建設。一天半夜，同住的母親心臟病突發，此時某某因公出差，她自己將老人送進醫院，一忙就是半個月，這期間五歲的女兒又患重感冒，她堅持着醫院、家庭、單位三處奔忙，而對出差在外的丈夫，她每次電話都説家中一切都好，讓他安心工作。她的賢惠和支持，也得到了某某深情的回報。只要他有空在家，總是修修補補，承擔起丈夫在家應承擔的職責。對於孝敬老人、教育孩子，他與妻子一起商量，互相配合，二人互敬互愛互商互諒，成為人人羨慕的模範夫妻。
三、率先垂範，做女兒的楷模
為了使女兒能夠更加健康的成長，夫婦一方面潔身自愛，努力提高自身素質和品位，另一方面率先垂範，為女兒做出榜樣。
⒈生活儉樸。某某與妻子物質生活追求淡泊，不慕新潮，不擺闊氣，從不浪費，提倡節約，精打細算，用之有度。他們還經常教育女兒一菜一飯，當思來之不易。在她們的教育下，她的女兒衣着樸實大方，從不大手大腳亂花錢，養成了勤儉節約的好習慣。
⒉嚴於律己。為了以言行影響女兒，為女兒創造良好的成長氛圍，夫妻倆在家討論家務事，總是以公序良俗和法律法規為標準，努力做到非禮勿視，非禮勿聽，非禮不行。他們從不玩牌賭博，不搞封建迷信，不作違法亂紀的事情。
⒊敬老尊長。自結婚起，岳父母就同某某一家人共同生活。對兩位老人他們十分尊敬和孝順。不僅在生活上予以照顧，家中大小事也徵詢他們意見，使他們覺得受尊重，在家裏有地位，因而心情開朗。在他們的言傳身教下，她們的女兒禮貌懂事、健康活潑，小小的年紀就非常為大人着想。三口人同住十幾年來，從未紅過臉，從未發生過爭執，在新春巷八號這個居民樓裏，他們一家年年都被評為五好家庭。
我叫林榮花，出生於1962年7月，閆家屯村民，丈夫劉佔河同是本村村民。
我與丈夫的結合有段很曲折的故事。丈夫劉佔河原是陽原縣人，1978年來我村做了上門女婿。從此劉佔河與張秀花和她的父母組成了一個新家，他們四口開始了新的生活。劉佔河一邊種地一邊打工養活全家，日子過的也挺舒心幸福。不久他們生了個女兒，小日子過得越發紅火。真是，天有不測風雲，人有旦夕禍福，可惜他的妻子張秀花生病了，他東奔西走，各處求醫問藥，幾經醫治花了好多錢，從沒有想過要放棄治病。隨着病情的不斷惡化，還是沒有挽留住她的生命，離開了人世。為了不讓二老和不懂事的女兒傷心，他更對二老和女兒關懷備至，悉心照料。啥活他都搶着幹，有好吃好穿的總先讓着老人和孩子。他的事蹟，村裏的人一傳十，十傳百，人人都稱讚他，甚至傳到其他村子。
幾年後，經人介紹，我與劉佔河相識了。對他家的情況早有聽聞，也知道他這個人孝順誠實，可靠勤奮。劉佔河與二老商量後並經過他們的同意於1986年與我成了家，劉佔河與我結婚後共同贍養劉前妻的老人。一個新家又出現了，家庭情況更加複雜。丈夫劉佔河時常提醒我，前妻臨終的遺願，把年幼的孩子和年邁的老人託付給他，讓他好好照顧。
作為人妻、人母和人媳的我盡心盡力地做好一切，照顧好孩子和老人，關心體貼丈夫，並不因辛苦而有絲毫的怠慢。公公婆婆的生日，我記在心裏，放在心上，二老的生日，我總會燒上一手父母喜歡的可口飯菜；逢年過節，林榮花總是不忘給二老買些禮物；天寒了，我給老人做了新的棉衣，讓老人心裏暖烘烘的。二老年紀大了，我每天要下地幹活，為了讓丈夫安心工作，公婆多享點福，她就承擔起家務和照顧孩子的義務。因此這個新家還是那樣的温暖，文明，和諧，受到村人的讚揚。我和丈夫深知老人喪女的悲痛，孩子無母的可憐，為此我二人主動親近老人，關愛女兒，將心比心，一視同仁，如同己出般的從他們的衣食住行多操心，説些心寬的話，做些關愛的事，感動了老人，二老逢人誇獎我們真是孝順的一對好兒女。孩子也從失去母親的悲痛中慢慢走出來，接受了我這個新媽媽。當女兒第一次接受了我，喊我“媽”的時候，我認為我的辛苦和付出都是值得的，只要為了這個家庭，為了老人和孩子能快樂幸福，我付出什麼都在所不惜，心甘情願。幾年來組成的家庭和睦相處，互敬互愛至今，在我村傳為美談。同時和氣生財，全家成員各顯勞動本領，家庭生活蒸蒸日上，因此我們也曾收到了鄉鎮府的表彰，多年被評為出席鎮，區的文明和諧家庭。
隨着時間的推移，男老人因病去世，我倆又按世人的習俗為老人送終，還清了老人看病欠下的外債。後來，我家又添了個男孩，小日子還是那樣和和美美，紅紅火火。又過了幾年我的女兒到了談婚論嫁的時候。我和丈夫又圓滿的把閨女聘了，如今外孫都八歲了。現在女老人都八十五歲了，現在由於老人生活不能自理，深怕老人受到委屈一切都是我來伺候，一天三餐，倒屎倒尿，從無怨言。孝順，不僅僅是養老送終，更多體現在對老人日常生活的關愛。公公辭世後，我怕老人孤獨苦悶，常陪伴她聊天，經常帶小外孫來看她，讓小孩子講故事給她聽，讓她感受天倫之樂。看到老人如同孩子般童真的笑臉，我如同吃了蜜一樣的甜。
深知一個家庭，是一個從無到有、從小到大的過程，組成一家既是緣分，能夠和睦相處更是不容易，這個過程必須依靠共同經營，這種經營不僅是指物質上的，更多的還是強調精神上的：培養共同的興趣、愛好，營造良好的家庭氛圍等等。家可以不是奢華的，但一定是温馨的。還有互相尊重、互相關心、互相幫助、尊老愛幼、坦誠相待等等。“家和萬事興”，一個和睦的家庭，之所以和睦，我總結出一條經驗就是“真誠待人、和睦相處、互敬互愛”。相識是一種緣份，而能在同一屋檐下共度一生，則是上輩子修來的緣份。所以經常告慰自己知足常樂，善待自己與家人。我這麼多年如一日的，所付出的艱辛和努力，只是千千萬萬中國婦女的縮影。只有繼承這種光榮的傳統才能把生活過的更加幸福美滿。
以精神文明促進物質文明，在文明家庭方面給全村樹立了榜樣，我們感謝黨對我們的關懷，牢記胡錦濤同志的教導。總之，家庭是社會的細胞，家庭和睦，尊老愛幼，夫妻恩愛，老少共融，充滿温馨，家業才能興旺，社會才能富強，反之，家庭不和睦，社會不安寧，民富國強又從何談起？
華風娟家庭是新青浦社區18號樓201室居民，她與老愛人朱文義都是退休老師。一輩子教書育人的婦夫倆，退休後一直很注重健康的生活方式，做到居室清潔、家庭和睦、生活健康、熱愛公益活動，是新青浦社區25户健康家庭示範户典型。
華風娟同志自退休後一直熱衷於社會公益活動，2000年新青浦社區成立以來，一直擔任18號樓的樓組長，社區的公益活動、扶貧幫困捐助活動積極帶頭。另外還參加社區的義務治安巡路隊，確保了社區的一方平安。雖然樓組長工作並不起眼，可華老師挺較真的人，認真做好每一件事。不盡自己積極參與社區各項活動，還動員居民一起參加。各種健康知識講座更熱衷參與，她經常説：現在生活好了，就要講究生活質量，要保持學習熱情，養成樂於接受新生事物和信息的習慣，用健康的生活方式、合理膳食結構吃出健康。經常與居民一起討論健康知識，並在日常生活中運用。時常在樓組裏宣傳，要求樓組的居民遵守“七不”規範，不要讓寵物隨地便溺，大聲喧譁，不在樓道內堆物，多為他人着想，要為建設健康社區作貢獻。就是這樣一位熱情、開朗的華老師，其實是一位患有較嚴重類風濕病人，手腳的關節都有不同程度的變型。但是她紿終保持樂觀心態，她的健康理念是：以積極的心態來對待身體疾病、人際關係、生活難題、是家庭健康的基礎。單純的身體健康已經不能涵蓋健康的全部，心裏健康與身體健康“平起平坐”。真是這種開朗樂觀、寬容積極的心態，能夠讓她保持身體健康，有利康復，促進家庭鄰里和睦。
華風娟同志之所以能在患病6年的都能保持良好的身體狀況和精神狀態，這當然與她愛人朱文義的熱情關懷是分不開的。他不吸煙、不喝酒、關心老伴。人們經常看見老倆口早晨一起鍛鍊，然後一起買菜、做飯。下午小睡一會兒，晚飯後又一起散步，更難能可貴的是還時常協助華風娟做好樓組長的各種工作。為了科學健身他們還訂閲了一些健康雜誌，如大眾醫學、上海大眾衞生等，尋找適合自己健身方法，進行科學健身。華老師還經常與小區裏幾位有相同病居民聯繫，共同關心、交流怎麼來一起戰勝病病魔，健康愉快地生活。也是在他們的言傳身教下，兒女們工作積極上進、愛崗敬業，如一個女兒是副處級幹部，工作很忙，但是也總能忙裏偷閒趕回家，幫助父母分擔家務，孫輩們也品學兼優，是其樂融融的一家人。
為了增加生活情趣，老倆口還利用陽台外近30平方米的平台，閒遐之餘種植一些花花草草、養養鳥，充實生活。他們認為綠化有益於人的健康長壽，花草不僅能裝點家居，舒緩緊張的神經，而且在栽種、培養的過程也是一種鍛鍊。他們以花會友，與社區居民探討養花經驗，居民樂意請教他們，他們也樂意幫助居民，為構建和諧社區作貢獻。他們家正好在小區門位旁，到春曖花開的季節，居民走過時，總要停住腳步，望一眼藤蔓爬滿的陽台、綠滿窗前，鳥語花香、生機盎然，令人賞心悦目，為美化社區作一份力量。
建設健康家庭是健康城市建設的細胞工程，是提升家庭成員綜合素質，優化家庭生活質量，華風娟家庭為了進一步提高全體市民的健康意識和健康素質，推動健康城市建設，為我社區全面推進健康家庭建設作了表率。
於桂芹是一名中學高級教師，她自退休後就步入了社區工作。曾任先鋒辦事處老年協會副主任，現任長江社區第一黨支部的黨支部書記。她和老伴退休後，有了更多的時間學習和為左鄰右舍鄰居服務的機會。她始終牢記全心全意為人民服務的宗旨，在爭先創優活動中做出重大貢獻，展示出當代一名退休共產黨員在社區生活中的模範帶頭作用。
一、他們努力為老年朋友服務
她和老伴都是勤奮好學的兩位老人，為了活躍老年朋友的文化生活，在他們的眼裏老年朋友的健康、快樂是她最大的幸福。為了活躍老年人的生活，還把自己家的保健磁帶拿出來，並親自到綠園小區和宣慶小區學習各種舞步。學習新十六步、十六步、二十步、五十六步等，然後在所住的小區裏親自教老年朋友。大家在教與學的過程和休息中，嘮嘮家常，增進了瞭解和友誼，愉悦了心情、鍛鍊了身體，同時也增進了小區的和諧與穩定，豐富了老年朋友們的萬年生活。
為了讓老年朋友們能坐到一起嘮嘮家常，從而消除部分老年人的寂寞。他們自己用手一針一線地縫了七、八個椅墊，放在樓下的報亭裏，誰來誰坐，以免老人們着涼。
於桂芹還和老伴為了增強保健知識，訂購了《老年報》、《老年學習生活》、《退休生活》，還購買了洪昭光的《讓健康伴隨着您》、《生活方式與身心健康》等書籍。並利用手中的學習材料為依據，編寫或老年朋友通俗易懂的老年保健知識，給予老年朋友們進行老年保健知識講座。如：《熱敷可緩解老花眼》、《下蹲運動促健康》、《運動抗癌保健康》、《老年人不宜空腹晨練》、《散步是常壽“祕訣”之一》、《延年益壽“五字”經》、《預防老年人跌倒的平衡》、《每日健康行為的基本準則》、《常吃胡蘿蔔預防關節炎》、《有些老人不宜大笑》、《幾種食物堪稱天然腦黃金》等。多年來進行老年保健知識講座60餘次。兩位老人為使廣大老年朋友健康，長壽做出了一定的努力，同時他們也成了大家的知心朋友。
兩位老人利用自己學習的知識，協助社區認真搞好有關宣傳工作。宣傳《老年權益保障法》、《防火安全》、《保護我們賴以生存的地球》、《創建和諧社區首先要提倡孝道》、《青少年綠色上網》、《中國小生在什麼情況下尋求警方救援》等。為增強社區老年朋友依法維權，教給老年人如何依法維權，為在社區內形成敬老愛老的良好的社區風尚，為增強大家的環保意識和防火觀念，以及青少年的安全意識，做出了他們的努力。他們還在社區發表了《創建和諧社會更需要孝道》的文章，指出父母給了兒女生命，盡了撫養、教育子女的義務，兒女應盡贍養和孝敬父母的責任，實施孝道是家庭和諧、社區和諧的基礎，是社會和諧的前提。在文章中向廣大的青少年提出要發揚中華民族的傳統美德——孝道的倡議。這篇文章的發表為推動社區重孝道、創建和諧社區起着一定的作用。
二、為創建文明樓到獻計、獻策
在創建文明樓道的過程中，他們倡議：創建樓道文化，讓樓道文化逐漸規範人們的行為，從而提高人們的素質。在他們的倡議下，《八榮八恥彩畫》進樓道、《共產黨員職責》進樓道。《五愛》《四有》進樓道，為了美化環境，他們還把自己家的六盆花獻了出來，分別放在走廊的窗台上，還每天負責澆水。在她的呵護下，花開四處香。在環境美化和淨化的過程中，隨地仍碎紙的現象沒有了，亂寫亂畫的現象沒有了，人們的思想道德素質提高了，真正達到了創建文明樓道的目的。
三、關愛青少年的健康成長
於桂芹是一名優秀的人民教師，關心下一代的健康成長成了她的職責。雖然她已經退休在家，但她始終不忘教育青少年的責任。他們老兩口給社區中國小生講了《中國小生為什麼不能喝酒》，指出了青少年正在長身體時期，喝酒容易傷身，影響健康，酒精刺激影響記憶力，使記憶力減退，影響學習。喝酒過量使人失態，甚至幹出違法亂紀犯罪之事，葬送自己的前途。
大家都知道有一個黨員叫於桂芹，哪裏有困難哪裏就有她的身影，他們儘自己所能默默地奉獻着自己的愛心，用愛架起了鄰里之間友誼的橋樑，用愛創建社區的和諧。用愛譜寫共產黨員爭先創優新篇章。
一、愛崗敬業，樂於奉獻
作為一名基層民政工作者，我時刻牢記“上為黨政分憂，下為百姓解愁”的服務宗旨。為民解困、做災民的貼心人。災害發生時，我總在第一時間趕赴災害現場，及時組織羣眾搶險救災，穩定其情緒，安撫災民，並鼓勵災民生產自救，儘快爭取政府對災區羣眾進行救助，把救災款、物等及時地送到災民手中，確保災民有飯吃、有衣穿、有地方住。尊老愛老，做老年人的暖心人。黃道鄉敬老院的房屋全是九十年代初期建設的磚瓦舊房，十分簡陋，為了不影響老人的正常生活，我想盡一切辦法向上級爭取資金，並得到主管部門的支持，投資30餘萬元對敬老院進行改擴建，新增院民住房20餘間，娛樂場所80㎡，修建3個出租門面，並對院內進行美化、綠化，與此同時，每逢春節，老年節，還組織發動“敬老獻愛心”活動，中國小、衞生院等單位紛紛送去慰問物品，目前，院內供養對象25人，使他們體會到“雖然沒有子女，但也能享受到兒女福”，享受到黨和政府的温暖。
二、互敬互愛，和諧維家
互敬互愛是家庭和睦的基礎，是家庭幸福的源泉。2003年我和愛人結婚以來，我們夫妻在生活中相互照顧、相互信任；在工作中相互理解、相互支持。在家裏時常交流工作體會，相互取長補短，遇到困惑相互開導，相互幫助。2005年爸爸因病去逝，我和老婆就把媽媽接過來和我們住在一起，對媽媽我們很既尊重又孝敬，遇到不懂的事情就向她請教，聽取她的意見，交流對問題的看法。平時從不同途徑、用不同方法孝敬她，如出差在外買好吃的食物、買好的衣服給她，逢年過節給她送上禮物等。同樣的，媽媽對我們也特別的關心，經常買些我們喜歡吃的東西放在家裏，有什麼好東西都先留給我們；她在家做飯總是計算着時間，爭取在我們下班回家後馬上吃上很香的飯菜，雖然這些都是平凡的小事，不足以掛齒，但它就象催化劑使我們全家感情日益融洽、家庭和睦、生活有滋有樂。在日常生活中，媽媽還十分注重言傳身教，以德育人。常言道：“成功人士背後一定有一個優秀的人支持”，我説應該是“有一個和諧的家庭”在支持。我和老婆我都忙於工作，兒子又還小，經常加班加點，為了支持我們的工作，為了不讓我們被家中事務分心，她主動承擔了帶孫子、做家務等責任，家裏家外操持得有條不紊。她既是家中的頂樑柱，更是我們努力工作的堅強後盾。在我的這個家庭裏，雖然各人的性格、文化、志趣等不同，但是家庭中從沒出現矛盾衝突，大家能互相體諒，尊老愛幼、民主平等、寬容謙讓，形成了互相理解、尊重、平等、關愛的和諧家庭。
三、夫妻恩愛，同舟共濟
我夫妻倆恩愛和睦，一起承載工作、生活的重壓。我們都在單位上上班，平常工作繁重，特別是我，由於工作性質有時不能回家，她也毫無怨言，但我倆能互相理解、尊重、關心、支持。生活上能同舟共濟，事業互相鼓勵，不棄不壘，下班回家後為了讓勞累的媽媽多休息一會，我們共同承擔家務勞動。商量生活事情，溝通感情，如果誰的工作任務重，對方就主動承擔家務事，減輕對方的工作負擔。因此，我倆因生活瑣事從未吵架。
四、為國教子，以德育人。
我夫妻倆不管多忙，也抽時間教育孩子。我們全家統一教育思想，不能嬌縱、溺愛孩子，既教孩子學知識，又教他學做人，要創造一個温馨、和諧、寧靜的家庭育人環境，讓孩子能健康地成長。為了讓孩子從小孝敬老人、尊敬長輩，對人有禮貌，我夫妻倆首先以身作則，言傳身教，潛移默化地感染他；在日常生活中給機會讓他孝敬長輩；發現他對人有不敬的行為及時教育、引導，使他學會辨明是非，改正缺點。為了培養他的獨立生活能力我們教他掃地、擦傢俱等家務事，儘量給機會讓他做力所能及的事，家裏的事情讓他參與做。
五、遵紀守法、廉潔奉公
我們四口之家中，我們都熱愛學習，積極進取，努力提高自身的修養，待人熱情有禮。熱愛黨，熱愛祖國，熱愛社會主義，積極維護社會公德，誠實守信，嚴格遵紀守法，沒有參與黃、賭、毒等違法活動，模範執行計劃生育政策，依法行使和履行公民的權利和義務；我是鄉紀委副書記、民政辦主任，帶頭廉潔奉公，依法行政，從來沒有為了個人利益而收受賄賂、以權謀私；家庭成員守廉、助廉、倡廉意識非常強。
六、鄰里團結，互相幫助
我們住的樓棟有一半住户是退休幹部，大多子女不在身邊。他們有些事情做不了或需要幫忙，我們都熱心幫助。下水道堵塞，我們去疏通；樓梯、煤房通道骯髒，我們去打掃……由於這樣，我們與鄰近住户能團結友愛、守望相助，關係非常融洽。
七、崇尚科學，倡導文明
我們的家庭生活方式文明科學，能夠勤儉持家，科學理財，合理消費。注重環保，能自覺淨化、綠化、美化生活環境。家人根據自己的年齡、愛好、時間參加各種健康的文體活動：，我夫妻倆晚上做好家務後就去街上和廣場散步，放鬆心情、溝通感情、探討工作和教育孩子的方法。節假日一家人到重慶、九龍洞、鳳凰等地方遊玩，增進一家人的感情，享受幸福、快樂的生活。
由於我們平時崇尚文明、嚴於律己、寬於待人、互相尊重、關愛，講責任講義務，培養良好的家風，因此，形成一個温馨、快樂、和諧、奉獻社會的幸福家庭，夫妻敬業愛崗事業有成，老人安享晚年快樂生活、孩子認真學習健康成長。
於桂芹是一名中學高級教師，她自2000年退休後就步入了社區工作。曾任先鋒辦事處老年協會副主任，現任長江社區第一黨支部的黨支部書記。她和老伴退休後，有了更多的時間學習和為左鄰右舍鄰居服務的機會。她始終牢記全心全意為人民服務的宗旨，在爭先創優活動中做出重大貢獻，展示出當代一名退休共產黨員在社區生活中的模範帶頭作用。
一、他們努力為老年朋友服務
她和老伴都是勤奮好學的兩位老人，為了活躍老年朋友的文化生活，在他們的眼裏老年朋友的健康、快樂是她最大的幸福。為了活躍老年人的生活，還把自己家的保健磁帶拿出來，並親自到綠園小區和宣慶小區學習各種舞步。學習新十六步、十六步、二十步、五十六步等，然後在所住的小區裏親自教老年朋友。大家在教與學的過程和休息中，嘮嘮家常，增進了瞭解和友誼，愉悦了心情、鍛鍊了身體，同時也增進了小區的和諧與穩定，豐富了老年朋友們的萬年生活。
為了讓老年朋友們能坐到一起嘮嘮家常，從而消除部分老年人的寂寞。他們自己用手一針一線地縫了七、八個椅墊，放在樓下的報亭裏，誰來誰坐，以免老人們着涼。
於桂芹還和老伴為了增強保健知識，訂購了《老年報》、《老年學習生活》、《退休生活》，還購買了洪昭光的《讓健康伴隨着您》、《生活方式與身心健康》等書籍。並利用手中的學習材料為依據，編寫或老年朋友通俗易懂的老年保健知識，給予老年朋友們進行老年保健知識講座。如：《熱敷可緩解老花眼》、《下蹲運動促健康》、《運動抗癌保健康》、《老年人不宜空腹晨練》、《散步是常壽“祕訣”之一》，《延年益壽“五字”經》、《預防老年人跌倒的平衡》、《每日健康行為的基本準則》、《常吃胡蘿蔔預防關節炎》、《有些老人不宜大笑》、《幾種食物堪稱天然腦黃金》等。多年來進行老年保健知識講座60餘次。兩位老人為使廣大老年朋友健康，長壽做出了一定的努力，同時他們也成了大家的知心朋友。
兩位老人利用自己學習的知識，協助社區認真搞好有關宣傳工作。宣傳《老年權益保障法》、《防火安全》、《保護我們賴以生存的地球》、《創建和諧社區首先要提倡孝道》、《青少年綠色上網》、《中國小生在什麼情況下尋求警方救援》等。為增強社區老年朋友依法維權，教給老年人如何依法維權，為在社區內形成敬老愛老的良好的社區風尚，為增強大家的環保意識和防火觀念，以及青少年的安全意識，做出了他們的努力。他們還在社區發表了《創建和諧社會更需要孝道》的文章，指出父母給了兒女生命，盡了撫養、教育子女的義務，兒女應盡贍養和孝敬父母的責任，實施孝道是家庭和諧、社區和諧的基礎，是社會和諧的前提。在文章中向廣大的青少年提出要發揚中華民族的傳統美德——孝道的倡議。這篇文章的發表為推動社區重孝道、創建和諧社區起着一定的作用。
二、為創建文明樓到獻計、獻策
在創建文明樓道的過程中，他們倡議：創建樓道文化，讓樓道文化逐漸規範人們的行為，從而提高人們的素質。在他們的倡議下，《八榮八恥彩畫》進樓道、《共產黨員職責》進樓道。《五愛》《四有》進樓道，為了美化環境，他們還把自己家的六盆花獻了出來，分別放在走廊的窗台上，還每天負責澆水。在她的呵護下，花開四處香。在環境美化和淨化的過程中，隨地仍碎紙的現象沒有了，亂寫亂畫的現象沒有了，人們的思想道德素質提高了，真正達到了創建文明樓道的目的。
三、關愛青少年的健康成長。
於桂芹是一名優秀的人民教師，關心下一代的健康成長成了她的職責。雖然她已經退休在家，但她始終不忘教育青少年的責任。他們老兩口給社區中國小生講了《中國小生為什麼不能喝酒》，指出了青少年正在長身體時期，喝酒容易傷身，影響健康，酒精刺激影響記憶力，使記憶力減退，影響學習。喝酒過量使人失態，甚至幹出違法亂紀犯罪之事，葬送自己的前途。
大家都知道有一個黨員叫於桂芹，哪裏有困難哪裏就有她的身影，他們儘自己所能默默地奉獻着自己的愛心，用愛架起了鄰里之間友誼的橋樑，用愛創建社區的和諧。用愛譜寫共產黨員爭先創優新篇章。
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