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古代後宮是否真像宮鬥劇裏演的那麼血淋淋?
可以首先下一個結論：真實的宮鬥比影視劇要血淋淋得多。
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宋哲宗後宮，婕妤劉清菁指控孟皇后行巫蠱。由於此段歷史沒有影視作品，所以我截選的是韓劇裏朝鮮仁祖後宮趙貴人指控莊烈王后行巫蠱的這段，正好內容驚人相似。
當時孟皇后宮殿裏的三十多個宮女太監們都被逮捕了，被劉清菁同黨的樑從政殘酷逼供，手腳折斷，舌頭都被割掉。到了御史董敦逸來審查的時候，發現這三十多人都已經不成人形了。
事聞，詔入內押班樑從政、管當御藥院蘇珪，即皇城司鞫之，捕逮宦者、宮妾幾三十人，搒掠備至，肢體毀折，至有斷舌者。獄成，命侍御史董敦逸覆錄，罪人過庭下，氣息僅屬，無一人能出聲者。
但根據另一本史書《續資治通鑑長編拾補》的記載，當時審查的結果對孟皇后、尼姑法端等人行巫蠱細節記得特別清楚，包括用驢駒媚等物制媚藥，把病死者骨灰放到劉清菁宮室，用大釘釘在劉清菁畫像上等等。一個小小婕妤不可能有能力去布那麼大一個局，找來那麼多證物來陷害皇后。由此判斷，孟皇后確實如陳阿嬌等皇后一樣，的的確確行了巫蠱。只是由於日後出於政治考慮，南宋皇室塑造了孟氏的無辜形象。看來宮斗真是你死我活之戰。
堅坐以家藏雷公式示法端，又以所得南方楓木，同法端即光教院造式作後禱祠，有“所厭者伏，所求者得”等語;式成，恐門户幾察，以生棗覆之而入。法端坐與堅同造式，又嘗令堅求閭巷間，所謂驢駒媚蛇霧叩頭蟲者欲以進，後令佩侍上寢殿。燕氏坐上過後閤，作歡喜字燒符取灰，將置茶中以進，會上不欲茶而止;又用和水以灑御道，冀上數來;又令堅繪劉婕妤像，以大釘釘其心;又欲取五月中瘵死宮人燒祕灰，置劉婕妤寢，幾其以此疾患死;又取七家針各一，燒符置劉閤中，皆以厭惡，卒無驗。獄成，侍御史董敦逸錄問。
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劉邦死後，呂后把情敵兼政敵戚夫人做成了人彘。
之前的影視作品總是用把戚夫人演員裝進大缸子來表現她的斷手斷腳，
而《大風歌》裏直接來了寫實的無手無腳軀幹蠕動，就算知道是假的也讓人看了打寒戰。漫畫家更是不便表現戚夫人的慘狀，就模糊化處理了。
漢高祖寵幸戚夫人 ，高祖死， 呂后斷戚夫人手足，去眼煇耳，飲瘖藥，使居廁中，名曰“人彘”。
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晉惠帝的皇后賈南風相當兇悍，在做太子妃的時候就用戟挑出懷孕嬪妾的胎兒，不亞於抗日戰爭裏日軍殘害中國孕婦。
妃性酷虐，嘗手殺數人。或以戟擲孕妾，子隨刃墮地。
首先，我對宮斗的類型作一下分類：
第一類宮鬥：只相鬥不殺人。
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一天,崇禎帝召田貴妃。慣例是貴妃乘鳳輿,由小太監抬着。這一天,田貴妃卻由宮女抬着,崇禎帝見了,覺得很奇怪,問為什麼,回答説:“小太監們多行為不端。” 崇禎帝讓她舉例説明。田貴妃説:“聽説坤寧宮裏的小太監常和宮女們不端,所以遠離他們(聞坤寧宮小璫狎宮婢，故遠之耳)。” 崇禎帝聽後,覺得田貴妃懂得禮儀,並命搜查坤寧宮小太監的住所,獲得太監與宮女之間的狎具。崇禎帝大怒，宣佈要譴散所有的坤寧宮太監，周皇后氣得慪血。
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宋仁宗的張貴妃眼見曹皇后的養女範觀音得到寵幸，很是不悦，害怕這會增強皇后一方的力量。 這年正好大旱，仁宗與宮中眾人都急迫地祈求降雨，張貴妃通過自己的養母宮人賈氏，聯繫上了依附她們的宰相賈昌朝，讓賈昌朝上奏請出宮人以弭災變。在宮中，張貴妃就建議必須出與妃嬪親密的宮女(即養女)才能感動上天以下雨(非出所親厚者，莫能感天意)，她還首先表態放出自己的養女，眾妃嬪紛紛效仿，曹皇后也不得不把範觀音放出宮。
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漢武帝有一段時期同時寵愛邢娙娥和尹氏，都封為夫人，一開始就為了避免兩人爭風吃醋從不讓兩人見面。尹夫人還是忍不住一再要求見一見邢夫人，漢武帝設局讓另一個夫人假扮邢夫人，還帶上幾十宮女擺場面。但是尹夫人還是從假邢夫人的形象氣質上為假冒，待她看到真正的邢夫人時，自愧不如，哭泣起來(低頭俛而泣)。
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曹操的原配為丁夫人，曹植曹丕的生母卞氏只是倡家出身的小妾，丁夫人為嫡妻，雖無親子但從小收養了已故劉夫人的曹昂，位置穩固，待卞氏就不怎麼客氣。史料原文為“丁視後母子不足。後為繼室，不念舊惡”，“不足”和“舊惡”僅僅四個字就能讓人聯想到當年曹府裏嫡庶間的刻薄。
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北魏孝文帝時期，太師馮熙的兩個女兒馮潤馮清先後入宮。先入宮的馮潤因為得了咯血癥被遣回家養病，因此後入宮的妹妹馮清反而先封為皇后。但馮潤也不是省油的燈，待病好之後，她再次入宮，立刻獲得孝文帝元宏的專寵，對皇后妹妹不行妾禮，百端譖構，終於成功讓元宏把馮清貶去瑤光寺出家為尼，自己取代了馮清的皇后位置.
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晉武帝的第一任皇后楊豔一直嫉妒受寵的貴嬪胡芳，於是在臨死前都要把自己的小堂妹楊芷推上新皇后位(楊芷比名義上的兒媳賈南風還小)，以阻止胡芳成為新皇后。晉武帝看着髮妻臨終前有這樣的遺願，只得流淚同意。
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明英宗復位後，殘疾無子的錢皇后和有太子的周貴妃矛盾馬上變尖鋭起來，就連明英宗之母孫太后都贊同廢錢立周。明英宗念及與髮妻的深情，堅決拒絕。為了表明立場，孫太后一死，明英宗夫妻就宣佈將嫡母胡皇后復位。英宗夫妻倆為前朝廢后翻案，就是在敲打周貴妃和那些想投機的大臣們，以無子為名廢掉錢皇后是不可能的。
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明光宗朱常洛為太子的時候姬妾眾多，太子妃郭氏早逝，最受寵的女人為李選侍(西李)。明熹宗朱由校即位後爆出了一個猛料：當年生母王才人(太子宮二號妃嬪，郭氏去世後實際排名第一)是遭到西李的欺凌毆打至死的。不過幾年後明熹宗受魏忠賢的影響，又自行翻供稱那是被大臣王安等人調唆説的。N號女主人敢打死1號女主人確實不靠譜，但結合西李選侍囂張跋扈的性格與品德而言，她絕對欺負過王才人。
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朱瞻基為皇太孫起就有一妻一妾，賢德的胡善祥和有美色的孫氏。繼位為明宣宗後，胡氏為皇后，孫氏為貴妃。朱瞻基更喜歡孫氏一些，於是一再試圖廢掉胡善祥，把皇后位騰給孫氏。這個過程裏，朝中大臣紛紛各自站隊。孫貴妃此時生下太子朱祁鎮，《明史》裏有孫氏偷龍轉鳳的記載(陰取宮人子為己子)，但存在疑問。朱瞻基便命令胡皇后上表辭去皇后之位，被廢為道姑，居長安宮(後改名景仁宮)，孫貴妃繼任皇后。張太后還是喜歡前兒媳一些，常召她去自己宮殿。內廷朝宴時，還命胡氏位居孫氏之上，給孫氏打臉，孫氏怏怏不樂。
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楊貴妃曾嫉妒過後宮某位妃嬪(梅妃歷史上並不存在)，仗着唐玄宗對她的盛寵，直接衝着老皇帝出言不遜，唐玄宗也被氣到了，直接把楊玉環從宮裏送出去，送到她堂哥楊銛家(妃以妒悍不遜,上怒,命送歸兄銛之第)。不過失去愛妃的唐玄宗倒是一整天都心情不佳，高力士就出面調解，皇帝還是在晚上把楊貴妃接回宮來，經過一場小鬧騰，老夫少妻的感情反而更好了，那位被楊貴妃針對的妃嬪，以及其他後宮，從此更難得被唐玄宗寵幸(自是恩遇愈隆，後宮莫得進矣)。
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司馬懿晚年寵愛小妾柏夫人，疏遠正妻張春華，張春華很少見到司馬懿。一日，司馬懿患病，張春華前去探望，司馬懿竟對她説：“老東西面目可憎，怎麼還勞駕你出來啊!”張春華氣憤地絕食，她所生的司馬師、司馬昭、司馬乾也跟着她一起絕食。司馬懿大驚，連忙向她道歉。事後司馬懿暗地裏對別人説：“老東西死了沒什麼好可惜的，我擔心的是我那羣好兒子啊!”柏夫人只有一個兒子——司馬倫，就是後來八王之亂裏的趙王，其才能平庸品德低下，在權力鬥爭中和四個兒子全被賜死，司馬懿和柏夫人的血脈徹底斷絕。在比兒子之上，柏夫人是輸得徹底。
第二類宮鬥：直接血淋淋的屠殺
這種情況往往是皇帝已經死了，或是皇帝太懦弱受制於后妃，或是后妃太得寵，皇帝睜一隻眼閉一隻眼。
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漢安帝的閻皇后長得漂亮，又精通音律有才色，得到皇帝的專房之寵。不過皇帝還是要寵幸其他妃嬪的，宮女李氏因此生下皇子劉保，閻氏祕密將李氏鴆殺。事後，她一直無子，就使計廢掉劉保的太子位，不過在安帝去世之後，經過激烈的鬥爭，劉保還是登上帝位，誅滅閻氏家族，閻後被軟禁後次年去世。
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馮潤還只是昭儀的時候就已經手握大權，孝文帝還有一寵妃貴人高照容，不到三十歲就生了兩兒一女，但高照容卻在從代地到洛陽的途中突然暴死。有傳聞，是馮潤派出去的殺手殺了高照容，以奪取高照容之子元恪的撫養權的(或雲昭儀遣人賊後也)。但在元恪即位前，馮潤已被孝文帝賜死，這一起謀殺案的真相就無人所知。
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南唐小周後非常狠毒，李煜後宮的妃嬪多被她害死(故同時美女,率多遇害)，除了舍於自保的黃保儀，看來小周後被宋太宗姦污是自己的報應。
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漢桓帝的皇后竇妙多年無寵，早就對貴人田聖等寵妃恨之入骨(太后素忌忍，積怒田聖等)，等漢桓帝一死梓宮還在前殿沒運走，她就迫不及待地便殺死田聖。還想把另外八個貴人全部殺死，還好中常侍苦勸，那八個美女才得以保命。
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袁紹的正妻劉夫人更加殘忍，不但殺掉袁紹生前的五個寵妾，還對她們的屍體進行了破壞(乃髡頭墨面以毀其形)，兒子袁尚還幫她去殺寵妾的家人。
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漢靈帝的何皇后只是一個屠户家的女兒，卻厲害霸道，後宮眾妃都怕她。官家小姐出身的王美人反而不是她的對手，生下兒子劉協(漢獻帝)後被何皇后毒死。由於何氏與宦官們關係好，靈帝欲廢何後卻中止，不過幾年後董卓還是替劉協報了仇，毒殺何後母子。
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郭太皇太后沒有想到，明明自己的兒子孫子都是皇帝，卻都死去。皇位竟落到曾經是自己宮女的鄭氏的兒子李怡頭上，她的倒黴日子也來了，庶子唐宣宗因為當年的舊怨為親母報仇對嫡母不尊重。郭氏氣得準備跳樓，偏偏不成功，不高興的宣宗馬上就讓嫡母當晚“暴崩”，人都死了宣宗還不讓她祔憲宗太廟。這個過程中，鄭太后必然是起到推波助瀾的作用，大仇得報。
補充，郭太后有謀殺唐憲宗的嫌疑，所以唐宣宗是在為父報仇，看來這場宮闈相鬥更復雜了。關於唐憲宗之死為郭氏相謀網上主要是兩篇文章，大家可自行查看判斷。我本人的觀點是中立，覺得現有證據不足。
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武則天除了與王皇后蕭淑妃宮鬥，毒殺了賀蘭氏之外，還能從史書裏推斷出武氏對待其他後宮的態度。《舊唐書》裏有記載唐高宗“後宮劉氏生燕王忠，鄭氏生原王孝，楊氏生澤王上金”，編劇和小説作者們總是以此把三人設定為宮女出身沒有封號的低賤女子。但事實上參看為妃嬪資料最齊全的李淵後宮，兒子生母裏位號最低的為張寶林、柳寶林(六品)。再從情理考慮，被皇帝寵幸過的女人，還生了兒子。哪怕真是宮女出身，皇帝打賞個最低最低級的八品采女封號(共有 27 個編制)也不是難事。所以劉氏鄭氏楊氏絕對是有封號的。
除了劉氏被記載出身低賤(忠母劉氏微賤)以外，鄭氏和楊氏都沒有這種記錄。當年正是因為四妃份額滿了，唐高宗才想給武昭儀一個獨創的宸妃封號(唐因隋制，後宮有貴妃、淑妃、德妃、賢妃皆視一品。上欲特置宸妃，以武昭儀為之)。楊氏還敢得罪武則天(《新唐書》記載李上金“武后疾其母”)，可以推斷鄭氏和楊氏極有可能就是蕭淑妃以外的三妃之二。從姓氏上推斷鄭氏和楊氏極有可能出自望族滎陽鄭氏和弘農楊氏。
武則天處死庶子們是相當不留情，除了李孝因為無子早逝外，李忠沒有留下後代就被逼自殺。李上金被逼自殺後，七個兒子在流放途上死了六個。蕭淑妃生的李素節被縊死，十三個兒子裏被殺了九個。兒子孫子尚且這樣悽慘，這三位母親，特別是被武后所恨的楊氏，極有可能是被武則天迫害而死的，倒底是死於流放過程中，還是特別賜死，歷史不忍細讀。劉氏鄭氏楊氏沒有記載封號，也有可能是被武則天廢為庶人的原因。
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李隆基有一個二哥李成義，剛一出生就被祖母武則天就厭惡，準備扼殺掉這個小生命。和尚萬回用迷信的説法勸住了武則天：“這個嬰孩是西域大樹投胎，養育他能夠旺其他孫子(此兒是西域大樹之精，養之宜兄弟)。”武則天聽着高興，才把李成義和其他李旦的兒子放在一起養。雖然李成義的生母柳氏是掖庭宮人，但武則天要處死親孫子的行為還是很令人不解。
直到前宰相柳奭的孫子柳嘉泰的墓誌《右武衞將軍柳公神道碑》被發現，上面有“先帝在藩,以公女兄為妃,則申王之舅,以外戚解褐”的字樣，才知道柳宮人是柳奭的孫女，王皇后的表侄女，終於知道武則天為何如此厭惡李成義的出生了。柳宮人的封號沒有記載，晚年也沒有記載。結合武則天處置政敵及家屬的狠毒，再加上史書記載武則天殺掉的兒媳就有三個：李顯原王妃趙氏、李旦妻妾劉氏竇氏，可以推斷，她可能剛生完孩子就被武則天處死了。
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嘉靖帝時期宮鬥較特殊，因為嘉靖本人就是一個性情暴戾，待后妃和大臣都很刻薄的昏君，后妃多死於嘉靖本人之手。第一任皇后陳氏有一次和嘉靖帝閒聚，張順妃、文恭妃為帝后倒茶，嘉靖帝盯着妃子們的手看。陳皇后心生嫉妒，就很不高興地丟杯子站起來。嘉靖帝馬上大怒，使陳皇后受驚流產(朝鮮的《李朝實錄》記載陳皇后當時被罰跪)，陳皇后流產後重病了數月，在痛苦中死去。
嘉靖帝的母親蔣太后促使嘉靖帝封張順妃為繼後，但張皇后的皇后生涯只持續了五年但又被嘉靖帝廢掉。有一種説法是張皇后替嘉靖帝的皇伯母張太后説情，觸怒了嘉靖帝。被廢掉的張氏兩年後去世。事情另一主角文恭妃不知什麼時候突然因罪被責罰幽禁(上以妃因罪退閒)幾年後憂死。諡為悼隱，實際只以嬪禮下葬(諸喪儀皆從殺禮)。
嘉靖帝之後又將“甚稱帝意”的方德嬪封為第三任皇后，但方皇后由於在壬寅宮變後冤殺嘉靖帝寵愛的曹端妃，被嘉靖帝記恨。五年後，宮中起火，嘉靖帝不準人去救方皇后，方皇后被燒死於火中(中官請救後,帝不應,後遂崩)。方皇后一死，嘉靖帝才想起方皇后曾在壬寅宮變中救過自己一命，很後悔，下令以元后的禮儀去厚葬方皇后(皇后比救朕危，奉天濟難，其以元后禮葬)。不過方皇后似乎與杜康妃關係也不好，杜康妃之子朱載垕繼位成隆慶帝后直接違背父皇旨意，只讓第一任嫡母陳皇后祔太廟。
之前提到的文恭妃為什麼被罰，史書裏沒有記載。黑龍江大學劉玉、姚敏寫的論文《明世宗后妃掃描》，統計了嘉靖帝的七十六位后妃中，有五十一位死在嘉靖帝之前(嘉靖帝活了六十歲)，這很不正常。看來，暴君嘉靖帝的後宮裏還有許多宮闈祕事，不為後人所知。
第三類宮鬥：有計謀的相鬥
這樣的方式有多樣：口蜜腹劍、勾結外臣、利用巫術，借刀殺人，冤獄陷害。
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驪姬的年齡估計比申生重耳都小，但這樣一個小女人卻能迷惑控制晉獻公，讓他的三個兒子死的死逃的逃，整個晉國局勢為之動盪。
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陳阿嬌把衞子夫看作是眼中釘，幾次幾乎要將衞氏整死(幾死者數矣)，母親館陶長公主還派人抓衞子夫的弟弟衞青，想殺死他(被公孫敖解救)。陳阿嬌還找來女巫楚服來詛咒衞氏。若非衞子夫正得到漢武帝的盛寵，被他堅定地保護着，小小奴家女真的會性命不保。
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漢章帝的竇皇后相當得寵(後寵幸殊特，專固後宮)，可就是生不出兒子。當時後宮裏有兩對姐妹花：宋貴人兩姐妹、樑貴人兩姐妹，大宋貴人和小樑貴人都生有兒子。嫉妒的竇皇后就利用漢章帝對她的信任，屢屢陷害這四人。
皇太子劉慶之母是大宋貴人，竇皇后就先對宋家入手，讓自家兄弟去監視宋貴人的父親，讓宮女去監視宋貴人姐妹。有一回大宋貴人生病了，寫信回家尋求菟(一種寄生性雜草)來入藥治病，竇皇后就截獲這封信，誣陷大宋貴人是要用菟來作蠱道，漢章帝因此疏遠宋貴人母子。之後劉慶被廢為清河王，宋貴人姐妹被竇皇后派來的蔡倫(當時只是小黃門)嚴加拷問，逼得服毒自殺。小樑貴人所生的劉肇才四歲就被繼立為新太子，小樑貴人知道鬥不過竇皇后，便主動提及讓竇皇后撫養劉肇。但樑家人私下的抱怨還是給竇皇后聽到了，竇皇后發出匿名函件，誣告梁氏姐妹的父親樑竦謀反，樑竦在牢獄中被漢陽太守拷打致死，傷心欲絕的梁氏兩姐妹便鬱鬱而終。
劉肇十歲即位為漢和帝，才十三歲就誅殺了作亂的竇氏一族，但一直沒有處理撫養自己長大的竇太后。五年後，竇太后逝世，樑貴人姐妹的另一姐姐樑嫕上書陳述樑家的冤屈。但漢和帝仍頂住大臣壓力，不廢嫡母，還讓嫡母和漢章帝合葬。因為漢和帝自己早逝，一百多天大的兒子繼位後又夭折。當年廢太子劉慶的兒子劉祜得以繼任為漢安帝，漢安帝為自己的親祖母大宋貴人復仇，要重審當年的冤案，已經成了尚方令的蔡倫還是被迫服毒自殺。
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楚懷王時期，魏王送進楚國後宮一個絕色美女，舊寵姬鄭袖見狀不但不嫉妒，還待魏姬特別好。等到魏姬對她信任如親姐後，鄭袖就展開了她的陷害。她告訴魏姬楚王不喜歡她的鼻子，於是魏姬見到楚王都要掩著鼻子。楚懷王不解來問鄭袖，鄭袖回答道：“她是在嫌大王體臭。”楚懷王在盛怒下命人把魏姬的鼻子割掉了。
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袁術得到了一個國色水平的大美人馮氏，袁術後宮眾女人於是便一起“忠告”馮氏，稱袁術欣賞有節志的人，勸馮氏平時要多哭泣自己國破家亡的處境，以得到袁術的欣賞。後來，馮氏被眾婦絞殺，吊在廁所裏，袁術還絲毫不懷疑，以為馮氏真的是感懷自己國破家亡而自殺的。
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韓國夫人武順的死，雖然武則天有很大嫌疑，但史書無載。
但史書清楚記載了武則天如何一石三鳥，既把魏國夫人賀蘭氏毒殺，又把堂兄武惟良，武懷運陷害為下毒者一同殺害(後毒殺魏國，歸罪惟良等，盡殺之)。
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霍成君的母親霍顯收買女醫淳于衍，在產房裏毒殺了漢宣帝的髮妻許平君。還做得相當隱蔽，以致於數年後，霍山、霍雲、霍禹還一頭霧水，不知道漢宣帝為什麼不信任霍家，為什麼民間會有霍家毒殺許皇后的傳聞。
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在壬寅宮變後，嘉靖帝被楊金英等十幾名宮女勒得重傷昏迷不能理政(時帝病悸不能言)。參與此事的王寧嬪將平素不睦的曹端妃也陷為同謀，這正中方皇后的下懷，因為她也嫉妒曹端妃的得寵。方皇后遂做主將曹端妃、王寧嬪和宮女們全部判處凌遲。
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明仁宗朱高熾有一愛妃郭貴妃，是開國功臣郭英的孫女，在太子府時就服侍朱高熾。郭貴妃為仁宗生了三個兒子，可是仁宗一死，成了太后的張皇后就把郭貴妃選入五人殉葬名單裏，但於情於理，郭貴妃都不應該被選進去。另外四位殯葬妃嬪不是家世不高，就是無寵無子，其中安徽休寧農家女出身的黃充妃還是為了家族求榮華，自願向張太后請求殉葬的。其他後宮裏，無子的張敬妃因是勛舊之女(祖父是張玉，朱棣為燕王時候的大將)特恩免殉，生了皇次女的趙惠妃、生了兒子的李賢妃和張順妃也沒有出現在殉葬名單上。郭貴妃明顯在家世上和生育情況上都超於張敬妃等人，卻慘遭殯葬，不由令人懷疑此時手握大權的張太后是在公報私仇。
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漢元帝的皇后是王政君，兩寵妃是昭儀傅氏和昭儀馮媛。但是在某次後宮集體觀鬥獸活動中，圈裏的熊意外爬出來，馮媛義無反顧為皇帝擋熊，而傅氏早就花容失色跳之夭夭了。馮媛因此獲得元帝加倍敬重，羞愧的傅氏便深深記恨了馮氏。三十一年後，傅氏因為孫子繼皇位而成為太皇太后，相當驕橫，對失去兒子的王政君直稱老太婆，但傅太后還無法向王政君下手。馮媛就遭了傅太后的毒手，被誣行巫祝，馮氏家族被嚴刑虐死數十人，就算馮媛自殺了，馮氏家族仍被流放，下場極慘。
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孫權的寵妃潘夫人，是一個極陰險嫉妒的女人，不但惡意誣陷傷害袁夫人等其他後宮，還百般虐待身邊的宮女，怨聲載道。步夫人因為羣臣不同意沒能立成皇后，徐夫人因為不夠得寵孫權沒考慮，袁夫人因為無子拒絕當皇后，繼而皇后之位就為潘夫人所得，潘夫人在孫權病重就暴露了自己想當呂后的野心，宮女們怕她太后專權會更殘暴，乾脆一起縊殺了她。可以想象，若潘氏真當上太后，袁夫人等孫權往日寵妃就會有戚夫人田聖袁紹寵妾等人的下場。
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萬曆帝最寵的妃子為鄭貴妃，其次為李敬妃(在李敬妃死後，萬曆帝不但追封她為皇貴妃，還直接想讓她陪葬自己地宮的右側，即僅次於王皇后的位置，但由於大臣反對而不成)。所以在鄭貴妃的眼中，不受寵的王皇后和王恭妃都不是威脅，唯獨生育了兩個兒子的李敬妃是威脅。李敬妃在生育第二個兒子朱常瀛時得了產疾，鄭貴妃手下太監張明出面醫治，結果李敬妃產後十一天就死了。當時就有張明受鄭貴妃指使毒殺李敬妃的説法(彼時積言有如淳如衍之事)，二十三年後明光宗朱常洛死於“紅丸案”，也出現了鄭貴妃手下太監崔文升的身影。更讓人懷疑當年的李敬妃之死不簡單。
第四類宮鬥：政治鬥爭的延伸
多數時候，宮鬥不僅僅是女人間爭個寵那麼簡單，而是政治上的鬥爭的一種。
參與進來的人何止妃嬪本人?宦官、外臣、長公主、皇帝奶媽都有可能是宮斗的主角。
有的宮鬥還比較特別，完全已經不是后妃間的相鬥了，而是后妃與第三方勢力在鬥。比如明熹宗後宮眾后妃被魏忠賢和客氏迫害。
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我相信台灣學者鄭曉時的觀點——漢文帝即位前的無姓王妃其實就是呂氏女。因為劉恆他的哥哥弟弟侄兒堂叔們在呂后時期都得娶呂氏女(或是呂氏外甥女)，劉恆幾乎不可能不被指婚一個呂氏女兒(也有可能是呂氏外甥女)，這位王妃作為正室又生了四個兒子卻連個姓氏史書都不載，更佐證了這個猜測。代王妃若不是病逝就極有可能在得知長安誅殺呂氏家族時自殺，她的四個兒子被陳平等人斬草除根。
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宋仁宗時期，第一任皇后郭氏與宮人尚氏、楊氏爭寵。有一回尚氏向宋仁宗訴説郭皇后的不是，恰逢郭皇后趕來，二人爭執起來。郭皇后不勝憤怒，舉手扇向尚氏，宋仁宗見狀，急忙上前救尚氏。郭皇后收勢不住，剛好打在宋仁宗的頸部，宋仁宗頓時龍顏大怒，要廢郭皇后。後來在宰相呂夷簡(郭皇后得罪過他)和宦官閻文應的推動下，郭氏被廢掉。
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北齊高瑋朝，昭儀穆黃花勾結高瑋的奶媽陸令萱，先是利用巫術詛咒胡皇后，讓胡皇后神志不清漸漸失寵(旬朔之間，胡氏遂即精神恍惚，言笑無恆)。然後又在胡太后面前陷害胡皇后，稱胡皇后非議過胡太后的私生活，讓胡太后大怒趕走胡皇后(立剃其發，送還崐家)。最後穆昭儀成功升至皇后。
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漢靈帝的第一任皇后宋氏，因為無寵卻能當皇后，所以受到漢靈帝眾後宮的嫉妒，合起來一同誣陷和詆譭宋皇后。中常侍王甫枉殺勃海王劉悝和及其妃子宋氏，宋氏是宋皇后的姑母，王甫因此恐懼宋皇后會怨恨他，便與太中大夫程阿一起編造謊言陷害宋皇后，説宋皇后用巫蠱的辦法詛咒別人，漢靈帝便相信了，廢除了宋皇后，宋氏在冷宮裏憂鬱而死。她的父親宋酆和兄弟都受到牽連，下獄被誅殺。
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漢景帝的長子生母慄姬，因為在聯姻一事上得罪了館陶公主，於是乎館陶公主聯合了劉徹的生母王夫人，一同陷害慄姬，不但讓慄姬失去了將要到手的皇后寶座，還把兒子的太子位也丟了。慄姬最後鬱鬱而終(慄姬愈恚恨，不得見，以憂死)。
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孫權長女孫魯班，步夫人所生，也是個極狠毒的角色。她不喜歡父親的另一夫人王夫人(太子孫和之母)，就連續陷害這兩母子，稱孫和與太子妃家人謀劃，稱王夫人一見孫權病重就高興(又言王夫人見上寢疾，有喜色)。讓孫權誤解兩人，廢除孫和太子位，王夫人也憂鬱而死。
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清太祖努爾哈赤有兩個侍女德因澤、阿濟根，突然告發了大福晉阿巴亥(多爾袞生母)與努爾哈赤二子代善之間有曖昧關係，兩人因此由侍女晉升為小福晉。阿巴亥和代善因為此醜聞都受到打擊，但是阿巴亥畢竟相當得寵，不久後還是被努爾哈赤原諒。但數年後努爾哈赤去世，阿巴亥被逼殉葬時，德因澤、阿濟根竟然也一同被殉葬。身份卑微的侍女竟敢告發大福晉和皇子，之後又被迫殉葬，不由讓人聯想這是一起政治陰謀。指使人應該是最大利益者皇太極。
8
明熹宗時期，雖然張皇后張裕妃等後宮都被魏忠賢客氏所迫害，但有一位任容妃則非常安全。因為她本身就是魏忠賢的侄外孫女(一説為義女)。張皇后生的皇長子朱慈燃由於被客氏派人暗害，一生下來就是死胎(竟損元子)。範慧妃生的皇二子朱慈焴，也生下來不久就神祕地死了。唯獨就是任容妃生下來的皇三子朱慈炅健康地生下來併成長，如果沒有意外，這個帶着魏家血統的孩子就會成為新一代皇帝，魏忠賢就可以繼續操縱明朝大權。不過人算不如天算，天啟六年五月初六，北京城發生了神祕的王恭廠大爆炸，皇宮裏多名太監被殿上掉下來的木檻、鴛瓦砸死，已經七個月的朱慈炅受驚而亡，徹底斷送了魏忠賢的美夢。
9
明憲宗繼位後，先帝明英宗的周貴妃仍不忘與錢皇后相爭，先是指使太監夏時，傳諭獨尊她一人為皇太后。但在大學士李賢、彭時力爭之下，還是兩宮並尊，兩人都升為皇太后。憲宗的原配皇后吳氏，杖打了憲宗極寵愛的萬氏(此時只是侍長)，憲宗怒而廢后。錢太后站在理性的角度勸阻庶子，但周太后偏偏唱反調支持兒子廢后。這樣一來，錢太后同時得罪了明憲宗和萬氏(實際上的皇后)，周太后挑撥成功。錢皇后從此不得庶子尊重，錢氏族人得到的待遇也遠不如周氏族人。
10
陳叔寶的皇后沈婺華出身高貴，是陳朝長公主女兒。她性情端靜為人正直，不受陳叔寶喜愛。荒淫無度的陳叔寶只喜歡張麗華、孔貴嬪這樣的妖媚女子，孔貴嬪和張麗華結成同盟一起詆譭沈皇后的養子太子陳胤，孔貴嬪的義兄佞臣孔範也積極在朝廷中與她們裏應外合一起攻擊太子陳胤(而張、孔二貴妃又日夜構成後及太子之短，孔範之徒又於外合成其事)。太子陳胤終於被廢，改立張麗華的長子陳深。陳叔寶還想廢沈立張，因為隋滅陳之戰而不成。隋軍滅陳後，高熲斬殺張麗華，沈婺華和陳叔寶一同被俘。隋煬帝相當尊敬沈婺華，對其多加禮遇。
11
萬曆帝時期的一大政治事件就是國本之爭，不得寵的皇后王喜姐選擇站隊同樣不得寵的王恭妃(朱常洛生母)，共同抵抗鄭貴妃(朱常洵生母)。於是後人總把王喜姐看成是正義的化身，保護朱常洛的好人(光宗在東宮，危疑者數矣，調護備至)，國本之爭是正邪之爭。但根據宦官劉若愚編寫的《酌中志》記載，“賢后”王喜姐有虐待身邊宮女太監的惡行(多罹捶楚，死者不下百餘人)，反而是“奸妃”鄭貴妃待周圍的太監很厚道(惟皇貴妃鄭娘娘近侍各於善衙門帶俸)。看來，王喜姐也不是良善之輩，結合她侍奉婆婆李太后(事孝定太后得其歡心)以穩固位置的舉動好，保護王恭妃母子不過是類似於三國時期孫劉聯合抗曹而已。
12
宋神宗的後宮裏，第一號女主人是向皇后，第二號女主人是朱德妃(邢貴妃張淑妃等妃嬪不過是神宗死後才被追封的，生前只是嬪位)。婆婆高太后只喜歡向皇后，處處壓制太子趙煦生母朱德妃。宋神宗死後，趙煦繼位，即宋哲宗。成了太妃的朱氏護送神宗靈柩去鞏縣永裕陵，前宰相韓絳親自去永安郊外迎接。回宮後，朱太妃估計是為了稱讚韓絳的知禮向婆婆高太皇太后提起此事(偶為宣仁太后言)，結果被高太皇太后斥責她不配受先朝宰相的大禮，嚇得朱太妃哭着道歉。
向太后看似不像婆婆高滔滔那樣待朱氏刻薄，但宋哲宗才25歲就病重將逝，又沒有活着的兒子。向太后朱太妃兩宮的矛盾升級，朱太妃在兒子病榻前要求他傳位於同母弟趙似，引起向太后的極大不滿。於是哲宗一病逝向太后就因私心選定了宰相章惇所強烈反對的端王趙佶(生母陳美人，已逝)，還把已死多年的宋神宗搬出來當藉口：“先帝嘗言：端王有福壽，且仁孝，當立。”其實宋神宗死時趙佶才三歲，生母品級只是美人，宋神宗怎麼看得出趙佶有福相?
趙佶繼位為宋徽宗後，名義上對朱太妃禮遇(奉禮尤謹)，但兩年後向太后朱太妃相繼去世。宋徽宗就開始對爭過皇位的趙似展開報復，掀起一場蔡王府獄案。有人指控趙似的蔡王府中一小史鄧鐸有叛逆言論(言涉指斥)，宋徽宗將鄧鐸打入大牢，但左司諫江公望上疏勸宋徽宗不要兄弟相殘，不要懷疑趙似。但江公望被解職，鄧鐸也被處死。大臣劉正夫繼續為趙似求情，援引西漢文帝和舉淮南王兄弟相殘一事，正史上的記載是宋徽宗被感動了，與趙似和好如初(帝感動，解散其獄，待蔡王如初)。但五年後趙似就以26歲之齡去世，死因不明。
番外篇：國外的宮鬥
朝鮮篇：
1
朝鮮成宗的第一繼妃為尹氏，容姿美麗但極為善妒，時常隨身攜帶砒霜，意圖殺害成宗寵幸的嬪御、宮人，且與婆婆仁粹大妃不和，她的兒子就是殘暴的燕山君(《大長今》裏殺死長今父親的那個暴君)。在後宮裏，她主要與得寵的嚴淑儀、鄭淑容相鬥。
1477年三月，有人送諺文書信、砒礵及巫蠱文書至成宗庶母權淑儀的私宅，書信上寫着嚴淑儀與鄭淑容意圖謀害王妃尹氏與元子(即燕山君)一事，原本要嚴刑拷問嚴淑儀與鄭淑容，但因鄭氏懷孕而暫緩執行。不過女官奉保夫人卻在王妃尹氏的中宮寢室旁發覺一個鼠洞，有紙片塞在鼠洞，經檢查與那份巫蠱文書顏色相同，其剪裁參差之處也吻合，最終暴露了尹王妃其實是在自導自演。成宗大怒，欲降封尹氏為嬪，但在任士洪等大臣的相勸下打消念頭。
1479年，因尹氏生辰時成宗到某位後宮的處所，尹氏竟衝入處所與成宗起了極大的衝突並抓傷成宗的臉，這是被視為大逆之罪，隔天尹氏被廢為庶人。1482年，成宗擔心自己死後，尹氏憑藉新王生母的身分專權，於是賜死尹氏，尹氏的母親、兄弟亦被成宗下令流放。賜死廢妃的過程中婆婆仁粹大妃積極推動。
她的兒子燕山君從小就性格粗暴且厭惡讀書，繼位後在1520xx年為“無辜枉死”的生母復仇。聽信外戚任士洪讒言，追捕當年與生母尹氏的案件相關人士並加以殺害。兩個庶母嚴氏和鄭氏被殘忍虐死，兩人的家人即使是八十歲老父也被處斬。燕山君對於病重在牀的祖母仁粹大妃也興師問罪，言語不遜，使其一病不起，月餘就含恨而終。
2
朝鮮仁祖40歲(1435年)時逝了原配王妃仁烈王后，43歲時(1438年)娶了14歲的新王妃莊烈王后趙氏。在此之前仁祖另寵幸了一位同樣姓趙的宮女，趙宮女為後宮第一寵妃，陸續被封為淑媛、昭容、昭儀，直至正一品貴人，僅次於莊烈王后。趙貴人個性非常陰險，不但敢與莊烈王后等後宮相鬥(時，中殿及張淑儀皆無寵，而昭儀愈益見幸，性且陰巧，所與相忤者，輒被構陷，宮中之人無不畏之)，還屢屢陷害老皇帝的兒子兒媳們。
1643年莊烈王后突患重病導致輕微中風，仁祖迷信中風會傳染，因而下令將莊烈王后遷往慶德宮養病，卻沒有一次前往探視。同年尚宮李貞敏四月與趙貴人爭寵，被陷害詛咒趙貴人，七月賜死( 趙貴人專寵, 後宮李遂懷怨望，使愛香等為詛呪，蓋欲害趙氏雲，而或言趙氏實自詛呪，以為陷李之地雲)，賜死李尚宮的過程甚至違反了當時的法律程序(貞敏卽尚宮李也。國家命令，必由政院，而貞敏等賜死之命，直下內需司，移牒禁府施行，聞者無不駭歎)。
1645年，與趙貴人有親戚關係的醫官李馨益鍼灸治療昭顯世子後，昭顯世子三日內就暴亡(舉體盡黑，七竅皆出鮮血)。仁祖不但未追究責任，還下令趕緊處理屍體，史家後分析極有可能趙貴人不是主謀，主謀就是仁祖。1646年，昭顯世子的遺孀愍懷嬪姜氏被指控在公公仁祖食用的鮑魚裏下毒(至是，上進生鰒灸有毒，遂疑姜嬪，乃下其宮人及御廚內人，按問之)。姜嬪4月份被賜死，朝鮮當時的輿論也認為陷害她的人就是當時為淑儀的趙貴人(故中外民心不厭，皆歸罪趙淑儀)。
昭顯世子的弟弟李淏(後來的孝宗)接替成為新的王世子，李淏對比自己還小5歲的繼母莊烈王后克盡孝道，天天去慶德宮看顧繼母。此時的繼母子兩人都是趙貴人的眼中釘，趙貴人同權臣金自點勾結，在昌德宮和昌慶宮中埋下幼兒骨頭和從墓地挖來的樹(頭骨之有白齒者，骨屑之有臊臭者，密封暗投，使之或散或埋於慈殿及大殿;古塜槨片覓納)，想詛死這這兩人，把王后和王世子的位置騰給自己和自己的兒子。
除了詛咒以外，趙貴人還想複製“毒鮑魚”事件來陷害李淏。趁着李淏給仁祖送魚湯的時候，把銀籤子插到魚湯裏，驚訝地告訴仁祖銀籤子一遇魚湯就變色(暗示有毒)。這時，女官尹尚宮上前解釋到，滾燙的魚湯一碰到銀，銀都會變色的，並建議仁祖拿其他魚來做實驗，李淏這才免遇嫂子姜氏當年的禍事(仁廟卽令試之，果然。於是仁廟覺悟，東宮得無事)。
1649年，仁祖去世，李淏繼位為孝宗。按照規定，已經是太妃的趙貴人出宮回私宅居住，不過她還是不消停，繼續想辦法詛咒(出閤之後，多行妖怪之事，汲取井水，親自禱祝，多覓兇物，封樻持入)。1651年陰謀曝光，趙貴人被廢位賜死，兩個兒子崇善君和樂善君被削去官爵。後來孝宗對昌德宮和昌慶宮展開了修理工程，重換泥土，重鋪殿磚，工人們不斷挖出廢貴人趙氏埋的兇惡污穢之物，使得孝宗很長時間都不願再居住於此。
3
朝鮮高宗李熙的王妃(後被追封為明成皇后)閔茲映(另一種譯法是閔慈英)，雖為望族驪興閔氏成員，但家境十分清寒。因為李熙就是她遠房堂姐的兒子，所以在1867年被公公興宣大院君李罡應選中作王妃(此時高宗15歲，閔妃16歲)。但高宗不知道怎麼的卻寵愛一個已經24歲的大齡尚宮李順娥，把年齡更合適的小妻子丟在一邊冷落。1868年李順娥就生了兒子李墡，被封為淑媛。閔妃隱忍下來，在宮殿裏用閲讀書籍充實自己，讀的都是《春秋左氏傳》等經典，使自身的文化修養與政治謀略在這三年裏得到充分地提高。等到三年之後，高宗對李順娥沒有那麼迷戀了，閔妃多讀書所培養的智慧和氣質終於吸引到了高宗，兩人終於開始了恩愛的生活(王年稍長，思親政，王后頗通書史，饒智略，善伺王意，王甚龐之)。
可是閔妃雖然得到了丈夫的寵愛，可是她有一個致命缺陷——生育能力極差。閔妃1871年生下長子，沒有肛門，四天後就死了(以大便不通之證，不幸産室廳撤罷)。1873年生下長女，長到七個月也就夭折了。1875年生的三子，1878年生的四子都沒活過週歲。其間閔妃還有過流產，閔妃只有1874年生下來的次子李坧(後來的純宗)活下來了。但在1873年時公公大院君就已經不信任閔妃有生育能力，企圖把李順娥生的庶長子李墡立為世子。擁有政治才幹的閔妃聯合閔家勢力和其他反對大院君的勢力，發動兵變把大院君趕出京城。然後再耗費巨金多方運作，讓本族兄弟擔任朝鮮外交官，去賄賂清朝的李鴻章等人，終於把未滿週歲的李坧立為世子。李順娥與李墡就被閔妃藉着祖制趕出皇宮(非世子的王子得居住在宮外)，1880年時才十三歲的李墡突然暴死，外傳就是閔妃下的毒手(外間盛傳明成後倒植鮓甕，一雲砧杵撞殺之)。李順娥在悲痛中成了啞巴，孤寂地活到七十一歲，1920xx年才去世。
閔妃後來掌握了實權，所以處理起其他情敵則心狠手辣得多。比如高宗在1877年前寵幸的宮人張氏，張尚宮生下了庶次子李堈，由於李堈後來生育了很多孩子，而高宗的其他兒子孫子都無後而終，今天韓國現存的高宗後代(包括“女皇”李海瑗)全都帶着張尚宮的血脈。但當年的史料傳聞等都記載閔妃手段殘忍地迫害張尚宮，張尚宮剛一生完孩子就被閔妃派人重傷，趕出宮去(剜陰溝兩傍肉，舁出於外)。張尚宮住進哥哥的家裏，忍辱偷生十餘年，還是突然暴死。1895年時甚至在朝鮮城鄉廣泛流傳諺文小説《張嬪錄》，講述張氏被閔妃迫害致死的悲慘一生。日本駐朝公使井上馨還寫了報告〈張嬪ト題スル小説發賣差止メノ義ニ付上申〉向日本政府報告此事。
1885年，高宗又臨幸了閔妃的侍衞尚宮嚴尚宮，閔妃盛怒下要殺死嚴尚宮，高宗苦求才得免(後大恚，欲殺之，上懇乞獲免)，嚴氏又被趕出宮。1895年，宮中發生乙未事變，閔妃被日本浪人殺死。事變發生後五天，高宗就把已經四十一歲的嚴尚宮接回宮裏，這遭到朝鮮國民的不滿(距變後甫五日也，上之無心肝，都民皆恨之)。嚴尚宮幫助高宗和世子李坧從景福宮逃往俄國公使館避難，當時受到好評。但貧寒家境出身造成她的眼光和素質低下，嚴尚宮此後執掌後宮就作出了一系列無知之舉，已經升為皇貴妃還不滿足，掀起“嚴妃升後運動”，想成為高宗的繼後，弄得政壇雞犬不寧，還任用嚴家外戚干政，對外還採取親日態度。嚴氏在韓國史學界評價很低。
日本篇：
1
大正天皇(1879年—1920xx年)，父親為著名的明治天皇，母親為正二位典待柳原愛子。大正天皇在六個兄弟裏唯一活到成年，除了生母以外，大正還有一個嫡母四個庶母。他在未出世之間就遭到了後宮的暗害，生母剛一懷孕，就有人在皇宮地板上抹了一層桐油，想讓她滑倒流產。在宮城的紅葉山上還發現了詛咒她和孩子的紙人、草人。在大正出生前夜，還有人在她的住處放了一盆水，裏面有一個泡得鼓鼓脹賬的袋子，裏面全是黃豆，意思是詛咒她腹中的嬰兒難產，像袋子中的黃豆一樣永遠不能出來。大正天皇之後成了日本第一個一夫一妻制的天皇，或許也有童年陰影的原因。
2
雖然20世紀以來的日本皇室都是一夫一妻制，但是宮中所在着一個寵大的女官羣體，她們中不少人門第高貴，宮廷資歷長，屢次欺壓正式的女主人。明仁皇后美智子被她們橫加挑剔，冷嘲熱諷，在陪同明仁出現在公眾場合時，多問了幾句，便會遭到”目下沒有殿下，太愛管閒事”的批評。在陪同良子皇后聽進講時，有時問得過細了一點，皇后的女官長保科就會過來提醒：”在皇后面前，少充內行”。類似的事情可以説不勝枚舉。美智子還一度氣病，離開皇宮靜養了八個月。
3
新一代的女主人皇太子妃雅子進宮之後也被欺負，在自己的訂婚典禮上，她因為發言比德仁長了七秒鐘就被女官們斥為“失禮”。這位哈佛才女的個性完全被泯滅，雅子因故放棄長笛的學習後，從皇室到民眾傳來各種閒言碎語。眾目睽睽之下，雅子即使累了也不能隨便在牀上躺一會兒;即使和丈夫在客廳小坐，侍從和女官們也可以為了公事隨便出入左右。她甚至在結婚九年後，也就是生了一個女兒之後，才第一次獲准回到自己的孃家。
德國之翼航空公司一架客機3月24日在法國南部墜毀，機上150名乘客和機組人員全部遇難。
機長被反鎖在駕駛艙外的錄音曝光後，德翼9525墜機事件的元兇最終鎖定了副駕駛：①他名叫Andreas Lubitz，28歲，德國籍;②墜毀前10分鐘內，沒發出信號;③主動按下按鈕強迫飛機下降，呼吸平靜，一點兒也不恐慌;④信仰不明，不是恐怖分子。曾因精神問題中止訓練。
法國調查人員26日説，德國之翼航空公司4U9525航班墜毀前，副駕駛安德烈亞斯·盧比茨一人在操縱飛機，而且涉嫌故意降低飛機高度，導致撞山。直到即將墜毀前，機艙乘客沒有意識到危險。另有知情人稱，盧比茨6年前曾因抑鬱中止飛行訓練。
低成本航空公司德國之翼的一架從西班牙巴塞羅那飛往德國杜塞爾多夫的空客A320客機24日在法國上普羅旺斯阿爾卑斯省山區墜毀，機上144名乘客和6名機組人員全部遇難。
負責空難調查的檢察官布里斯·羅賓説，駕駛艙語音記錄儀、即已經找到的一個“黑匣子”錄音顯示，飛行途中，機長要求盧比茨代為駕駛，然後離開駕駛艙，艙門隨後鎖閉。
當機長試圖返回駕駛艙時，盧比茨“拒絕給機長打開駕駛艙門，並主動開始降低飛行高度”。
羅賓説，整個過程中，儘管機長“猛力”敲擊艙門，盧比茨沒有作任何迴應，沒有説話，呼吸正常，有意識，直至飛機墜地。羅賓推斷盧比茨“蓄意摧毀這架飛機”。
他曾因精神狀態暫停學飛
據福克斯新聞報道，盧比茨被朋友透露曾經歷抑鬱和職業倦怠。他曾在20xx年因為精神狀態問題短暫停止學飛6個月，但不久他又重拾信心，繼續從事這項自小就熱愛的職業。
“他很開心自己得到了德國之翼的工作，而且他做得也很好，”一名漢莎體育俱樂部的成員説，他看過盧比茨學飛行。“他給人感覺很好。”
盧比茨是20xx年開始在德國之翼飛行的，飛行時間630小時。在他的訓練完成後，盧比茨有11個月的時間在當空乘，然後才等到機會在德國之翼的A320機隊當副駕駛。這樣的等待時間在漢莎並沒有什麼不尋常。
漢莎的首席執行官卡斯滕·斯波爾斯(Carsten Spohr)告訴記者，盧比茨的訓練包括了嚴格的心理測試。他每年還要進行體檢，但是內容並不包括心理測試。斯波爾斯稱盧比茨“百分之百”適合飛行，沒有特別需要注意或觀察的事情。
鄰居不相信他會做出這種事
警察週四包圍了盧比茨在蒙塔鮑爾的家，離法蘭克福西北60英里的地方。認識他的鄰居聽説他作出這種行為都傻眼了。
一名婦女説，“他從小就有成為飛行員的夢，”“他充滿激情地追逐夢想並達成了。”另一名鄰居説，“我不相信這件事，除非能百分之百被證實。”
盧比茨在14歲就開始學滑翔機，去年還更新了執照。朋友們説盧比茨有一個女朋友，他還酷愛跑步。他和父親連續幾年一起參加漢莎組織的半程馬拉松跑活動。
未查出與恐怖行為有關
法國檢方拒絕透露盧比茨的詳細宗教背景，同時表示，此前未獲得盧比茨與恐怖主義或極端主義有聯繫的信息。
德國之翼的母公司漢莎航空週四稱，盧比茨沒有表現出可以解釋他為什麼帶着全飛機的人去赴死的心理問題。法國檢控官柯羅賓説，駕駛艙話音記錄器顯示盧比茨在飛機撞山的最後時刻呼吸正常。
“他的呼吸沒有顯示出那種掙扎，”羅賓説，“他一個字都沒説，駕駛艙完全是平靜的……什麼都沒有。”
羅賓説，盧比茨拒絕為機長Sonderheimer開門，機長顯然是去用了一下洗手間。這之後盧比茨未説一句話。機長一直敲門直到客機撞山，但他拒絕打開艙門，客機內有警報聲響起。同時，盧比茨在客機撞山前的最後一分鐘仍正常呼吸。
回顧：墜機前8分鐘發生了什麼
第一個黑匣子找到後，儘管受到了很大的衝擊，但事故分析人員還是截取到了一系列的錄音。
第二個黑匣子受到的衝擊更厲害，只找到外殼，還沒有找到數據部分
機長歇斯底里的砸門聲
根據音頻分析顯示的調查結果：
墜機前9分鐘，機長有事臨時離開駕駛艙，讓副駕駛監控飛機。
墜機前8分鐘，機長回來按駕駛艙門鈴，無人迴應。
防劫機密碼門被反鎖/模擬畫面
墜機前7分鐘……機長几次連按門，副機長沒有迴應。
機長輸入緊急開門密碼……無效……駕駛艙已進入完全封閉狀態……
飛機正在急速地下降……
駕駛艙裏的錄音，只錄到了副機長平靜的呼吸聲，只有操作飛機，沒有對外通訊，也沒有發出任何求救信號……
墜機前幾分鐘，機長開始砸門……
門沒能砸開……
錄音就停止在了這個時刻……
而機上人員直到最後一刻才知道慘劇即將發生，黑匣子中可以聽到乘客的尖叫聲。
解析：為什麼機長在外面打不開門
事情是這樣的……
在911之後，飛機制造商就對駕駛艙的艙門進行了改進。
總共只有3個狀態：
正常的NORM是鎖門的狀態，往上撥是開門。一般是外面的人按門鈴之後，駕駛員確認，然後開門讓人進來。
狀態是NORM的時候，外面的人可以輸入緊急進入密碼，以免裏面駕駛員失去意識外面人進不去的情況發生。
但是，第三個狀態就是LOCK。這個狀態下駕駛艙完全反鎖，緊急密碼失效，是外面完全進不去的狀態。
這個反鎖時間設定在5至20分鐘內，時限過後才可再次用密碼開鎖。這項設計原意是防止有人挾持機組人員闖入駕駛艙劫機，同時確保就算飛行員在艙內失去知覺，外面的人最遲20分鐘後可入內救援。
而這個設計，卻被盧比茨被利用了。
加拿大將規定駕駛艙永遠保持兩人
德翼墜機前，駕駛艙只剩一飛行員，顯然違反駕駛艙須最少同時有兩人的國際民航安全慣例。香港資深民航飛行員譚文豪稱，《民航條例》規定香港註冊飛機飛行時，駕駛艙內必須同時有兩個人或以上，一旦飛行員遇上心臟病發等意外，也有人可處理。美國在20xx年911襲擊後還有同樣規定;歐盟近年研究將航機飛行員數目下限減至一人，引發安全憂慮。
據路透社報道，德翼墜機事件後，加拿大將要求所有航空公司的航班駕駛艙內始終保持兩人。此外，英國易捷航空、柏林航空等都已宣佈實施該規定。不過，失事的德翼航空客機的母公司漢莎航空並沒有實施該規定，其CEO斯波爾斯稱並無此必要。
1、《人性的弱點》，“How to Win Friends and Influence People”，卡內基
“時常保持微笑”“牢記每個人的名字”“做一個善於聆聽的人”“永遠讓別人感到重要”
“不要用命令的口氣發問”“給人們與之匹配的美名”“使人們樂意去做你所建議的事情：拿破崙的十字徽章，看草坪的密探”
“男人捨棄家庭的一個主要原因，就是因為妻子又吵又鬧，喋喋不休。”
2、《人性的優點》，“How to Stop Worrying and Start Living”，卡內基
“解除憂慮的步驟”
3、《一生的資本》，“All Capital in Life”，馬登
“夢想創造人生”
“把握成功的機遇：每個人一生中擁有的對人生事業有重大影響的機遇只有六七次。但是人們往往對第一次都抓不住，因為太年輕;最後一次也抓不住，因為太老了。在剩下的幾次中，一般又會錯過兩次，最後只剩兩三次機會。”
“追求盡善盡美”
4、《思考致富》，“Think and Grow Rich”，希爾
“知識構築成功：大多數教授沒有太多錢，只因為他們專精於傳授知識，卻並不擅長使用知識或者組織知識。知識不會引來財富，除非加以組織，並以實際的行動計劃精心引導。(勵志名言 )不要混淆了懂得知識和利用知識。知識只不過是原材料，智慧才是成品。”
5、《喚醒內心的巨人》，“Awaken the Giant Within”，羅賓斯
“改變習慣，成就一生”“開發潛能，走向成功”“控制情緒，平和心態”
6、《世界上最偉大的推銷員》，“The Greatest Salesman in the World”，曼狄諾
“珍惜今天，把握現在”
7、《羊皮卷》，“The Scrolls”，曼狄諾
“立即行動，決不拖延”
8、《富爸爸、窮爸爸》，“Rich Dad, Poor Dad”，清琦
“學習財務知識，分清資產和負債”
“關注自己的事業”“學會投資”
9、《一分鐘經理人》,“The One Minute Manager”,布蘭佳
“一分鐘目標、一分鐘表揚、一分鐘批評”
10、《誰動了我的奶酪》，“Who Moved My Cheese”，約翰遜
“預見變化，隨時追蹤”
“擁有希望，克服恐懼：改變自己的最快方式，就是坦然嘲笑自己的愚笨。這樣，你就能對過往雲煙輕鬆釋然，迅速行動起來，直面變化”
“嘗試冒險，享受變化”
11、《高效能人士的七個習慣》，“7 Habits of High Effective People”，柯維，
“積極主動”“以終為始”“要事第一”“雙贏思維”“知彼解己”“統合綜效”“不斷更新”
12、《細節決定成敗》，汪中求
“細節的差距”“忽視細節的代價”
13、《致加西亞的信》，“A Mesage to Garcia”，哈勃德
“羅文的故事——把信送給加西亞”
“人人都需用羅文”“主動地去工作”
“和你的公司、老闆站在一起”“不要只為了薪水工作”
“對工作和老闆心懷感恩”
“熱愛自己的工作”“每天多做一點”
14、《郵差弗雷德》，“The Fred Factor, Turn the Ordinary to Extraordinary”，桑布恩
“弗雷德的故事”
“成功的基石是關係：建立良好人際關係的7個要素：真實、興趣、信息、體諒、誠實、樂於助人、守時。”
“創造額外價值，提供超值服務”
“發現、培養弗雷德”
15、《偉大的勵志書》奧裏森*斯韋特*馬登
振奮人心的最有力書籍
16、《巴比倫富翁的祕密》喬治*塞繆爾*克拉森( 勵志天下 )
讓追求財富的人更好的理解金錢的本質，以獲得更多的財富，激勵無數人走上致富之路。
17、《積極思考的力量》諾曼*文森特*皮爾——“心靈衞士”
幫助那些曾經失敗和挫折的人，是使們確信生活的真正祕訣就是正面的思考並對生活充滿信心。
18、《人人都能成功》克里蒙特*史東——“積極致富學大師”
倡導積極地人生觀。
19、《與你在巔峯相會》齊格*金克拉——國際知名演説家，作家及全美公認的銷售天王。若能細讀全書，將能徹底改變你的生活方式。
20、《攻心為上》哈維*麥凱
哈維*麥凱——排名世界第一的人際關係大師，被國際演講協會評為全球五大演説家之一，他還是美國嘴最手的商業代言人，《財富》雜誌稱其為“萬能先生”。此書是每一個想成功的人必讀的書籍
1、《你的孤獨，雖敗猶榮》 劉同 中信出版社
《你的孤獨，雖敗猶榮》圍繞人們最有共鳴的話題：孤獨，用33個真實動人的故事，講述33種形式各異但又直抵內心的孤獨。用最温暖的筆觸訴説：孤獨不是失敗，它是自己與自己對話最好的時光。願你比別人更不怕一個人獨處，願日後談起時你會被自己感動。
2、《夢在青春在》 俞敏洪 羣言出版社
如果你心中還有夢，跟50歲的俞敏洪一樣，請拿起這本寫給追夢人的書細細閲讀，讓這本書帶給你一路前行的勇氣和力量。青春與年齡無關，夢在青春在，青春就是相信未來，生命不息，奮鬥不止!
3、《高中三年，我的奮鬥我的夢》 和雲峯 長江文藝出版社
這是一本獻給所有高中學生的大學聯考勵志書。《高中三年，我的奮鬥我的夢》由來自全國各地的9名大學聯考狀元獨家披露成功心得與經驗，北大博士、青少年勵志專家和雲峯傾囊相授核心教育理念。
4、《聰明人的笨功夫》 馬鴻旭，嚴堃，邱汐巖 北京聯合出版公司
《聰明人的笨功夫》將告訴你學霸們在鏡頭背後的故事。霸道的成績是學出來的，既“酷”又“萌”的氣質是修煉出來的，學霸們每天的時間也只有24小時，他們也會哭，也會困，也會找不着北，他們爆發小宇宙的方式只是多一些有效的方法，多一種笨笨的執著。
5、《哈佛凌晨四點半：高中實踐版》 韋秀英 北京時代華文書局
《哈佛凌晨四點半高中實踐版》是青少年勵志圖書，是《哈佛凌晨四點半》的實踐升級版，與國中實踐版是姊妹篇，結合高中生學習生活實際，從挖掘自己的潛能、學會時間管理、管理情緒、培養領袖氣質、學會質疑等方面教給高中生一些基本必備素質，培養高中生的“哈佛性格”，讓更多高中生具備成功的特質，避免在大學聯考這獨一的成才道路上侷限自己的視野，給自己更多可能，是一本非常實用的勵志圖書。
6、《年輕，就要對自己狠一點》 李建 古吳軒出版社
《年輕，就要對自己狠一點》不僅是年輕人的就業指導準則，更可説是人生成功指南。書中記錄着身為國內著名實戰派
7、《學會獨立思考》 張志，黃鑫 九州出版社
《學會獨立思考》的兩位作者張志和黃鑫是教學經驗豐富的大學老師，多年的教學生涯，讓他們感慨頗多。許多大學生不知道什麼是批判性思維，不會正確的提問，不會閲讀教科書……這是因為他們缺乏基本的獨立思考能力。鑑於此，作者將親身經歷與學生自身問題相結合，親授如何打破思考的侷限，克服思考的障礙，學會創造性、批判性地思考問題的方法。
8、《成長比成功更重要》 劉墉 國際文化出版公司
《成長比成功更重要》是華人首席勵志導師劉墉先生首部寫給中國父母和青少年的親子能量讀本。文章囊括劉墉旅居美國紐約生活期間，在自己中西結合獨特的家庭教育中和孩子談讀書、談做人、親情、愛情、友情、處世、職場等名作。
9、《成功這件小事》 水野敬也 中華工商聯合出版社
《成功這件小事》通過一個來自印度的“象頭神”和一個年輕上班族互動的故事，教給你29天改變命運的29件神奇小事情。這些看上去小得不能再小的小事情，實則藴含着深邃的哲理和巧妙的邏輯，它們是真正能“改變”自己從而通往成功的關鍵。
10、《年輕可以一無所有》 薛湧 長江文藝出版社
這絕不是一本討好年輕人的書，它也沒有一廂情願地打雞血，或者乾巴巴地講道理，它僅僅站在一個客觀冷靜的角度，指出年輕人精神壓力巨大和青春迷茫的本質。它將刺醒一味自憐的年輕人，粉碎他們偏激的價值觀，讓不堪一擊的他們在暴跳如雷後領悟與改變。
勵志書籍推薦
1、張愛玲：《傾城之戀》
2、馬格利特·杜拉斯：《情人》
3、考林·麥卡洛：《荊棘鳥》
4、村上春樹：《挪威的森林》
5、渡邊淳一：《失樂園》《男人這東西》
6、錢鍾書：《圍城》（婚姻的鏡子）
7、勞倫斯：《虹》《愛戀中的女人》《查太萊夫人的情人》
8、泰戈爾：《飛鳥集》《草葉集》
9、塞林格：《麥田裏的守望者》
10、米蘭·昆德拉：《生命中不能承受之輕》《緩慢》
11、西蒙娜·德·波伏娃：《第二性》
12、雪兒·海蒂：《性學報告》
13、德克旭貝里：《小王子》
勵志書籍的推薦
14、讓我來成全你的幸福：小仲馬《茶花女》
15、靈魂的哲學與博愛：司湯達《紅與黑》
16、越過愛情，看見春暖花開：簡·奧斯丁《傲慢與偏見》
17、我愛你，與你無關：茨威格《一個陌生女人的來信》
18、這簡直像戲一樣：威廉·莎士比亞《羅密歐與朱麗葉》
19、愛永遠不用説對不起：西格爾《愛情故事》
20、山在那裏，你的心碎了：巖井俊二《情書》
21、充滿暗礁的愛情海洋：加西亞·馬爾克斯《霍亂時期的愛情》
22、愛情終究成了一種傳説：阿蘭·德波頓《愛情筆記》
23、温柔而堅強：夏洛蒂·勃朗特《簡·愛》
24、粉色的小愛情：堀川波《我就喜歡你這樣的地方》
25、有天堂，但是沒有道路：北村《瑪卓的愛情》
26、美與愛是獨立的：川端康成《雪國》
勵志書籍推薦範文
27、難得糊塗的愛情與婚姻：列夫·托爾斯泰《安娜·卡列尼娜》
28、戰火中成長的美麗與堅強：瑪格麗特·米切爾《飄》
29、用哲學來思考：米蘭·昆德拉《生命中不能承受之輕》
30、奧德修斯式的傳奇：雨果《悲慘世界》
31、二十四小時，路過愛，走過禁區：霍桑《紅字》
32、最殘酷的愛和最不忍的恨：曹禺《雷雨》
33、值得付出一生的等待：帕斯捷爾納克《日瓦戈醫生》
34、喚醒生命的人：海倫·凱勒《假如給我三天光明》
35、只有渺小的人物，沒有渺小的愛情：西奧多·德萊塞《珍妮姑娘》
36、黃葉鋪滿地，我們已不再年輕：路遙《平凡的世界》
37、生得寂寞，死得單調：蕭紅《呼蘭河傳》
38、愛上你的心：雨果《巴黎聖母院》
39、愛和欲的煎熬：福樓拜《包法利夫人》
40、我的成長與戰爭共呼吸：安妮·弗蘭克《安妮日記》
41、沉重的枷鎖：張愛玲《金鎖記》
42、在自我面前懺悔吧：列夫·托爾斯泰《復活》
43、片刻的浮華盛世：莫泊桑《項鍊》
44、戰爭，讓女人走開：瓦西里耶夫《這裏的黎明靜悄悄》
45、包容的愛還是徹底的恨：艾米莉·勃朗特《呼嘯山莊》
6、《成功時看得起別人，失敗時看得起自己》
人難免有成功、失敗之時，關鍵不在成功與失敗的本身，而在人們面對它們時的態度。實際思考得意與失意，有助於淡化人主觀上的感受。許多時候成功與失敗更多取決於外在的因素，所以成功的時候不要過高評估自己，失敗的時候也不要過低評價自己，這樣才能做到得意不忘形，失意不沮喪。
7、《重遇未知的自己：愛上生命中的不完美》
為什麼我們越長大，越孤單，越不安，越不快樂?因為我們在追求快樂的過程中，離真實的自己越來越遠了!華語首席身心靈暢銷書作家，銷量過百萬的《遇見未知的自己》作者張德芬，集多年潛心研究身心靈成長經驗的精華，告訴現代都市人如何找回迷失的自己，找到不快樂的根源，重獲*初的快樂。在本書中，張德芬將與我們分享她追求身心靈和諧的人生智慧，幫助我們探索真我的本質，學習如何愛自己，如何為自己的快樂和人生負起全責，如何擁抱生活中的陰影，如何讓自己、家人及朋友過得更幸福!
8、《高難度談話》
道歉;客户遲疑不定;供貨商百般刁難;突發的公共關係危機;想讓別人幫忙，卻難以啟齒……
此刻的談話是如此艱難，但總會在你毫無準備時不期而至，是面對還是逃避?是的，除了面對，我們別無選擇。哈佛談判項目組歷經20xx年潛心研究，數千次的專業諮詢，錘鍊出破解溝通難題的有力武器——跨越溝通中的*高峯即“高難度談話”的哈佛談話術。
9、《活着已值得慶祝》
本書是首屆“中國達人秀”總冠軍劉偉的首部個人傳記，一本能夠撼動所有人的心靈成長史!一起意外事故將他推向鬼門關，如何奇蹟般逃離死亡?雙臂失去使他的人生天平發生巨大傾斜，路在哪裏?生活如何繼續?一個“忘年交”病友的神祕出現點燃了他的夢想，這個生命中的貴客是誰?衝擊20xx殘奧會*後時刻放棄比賽，某選秀讓他踢到鐵板，前進還是後退?含辛茹苦的母親是怎樣的一個“虎媽”?“同手同腳”的妹妹是一個特殊的存在嗎?從第 一次嘗試用腳趾彈琴到登上維也納金色大廳，十年追夢路，苦情還是灑脱?劉偉，一個年僅24歲的北京男孩，用近乎幽默的方式表達了所有的苦難。讀完此書您會發現，生活永遠充滿希望和力量，活着，就是*幸福的事。
10、《你能行》
你能行——但是你願意去做嗎?你是“時代的結晶”，如果你願意，這個時代已經賦予了你良好的環境、優越的條件以及潛在的機會。向前走，做你想要做的事情，只要你願意，你就能行。從現在就開始，不要等到明天，明天未必會比今天更有利於你，今天就是這一年中*好的一天，今天就是你向着目標起航的一天，讓今天成為你邁向目的地的第 一步。你生來就是個勝利者，你*終能否取得勝利，一切均取決於你自己。
讓每個人的生命之花都能綻放得更加絢麗奪目，讓每個人都能開創出屬於自己的成功之路，這便是我們此次“20xx年十大成功勵志圖書”活動的初衷。
11、《人生以快樂為目的，愛情以互惠為原則》
“*幸福的人，不必問人生意義。”這是吳淡如在《人生以快樂為目的，愛情以互惠為原則》中的第 一個斷言。作者信誓旦旦地告訴讀者，要想幸福，就不應該問人生有什麼意義，否則，你可能“只得到‘沒有意義’的答案”。但作者在隨後的文字中又説：“人生有意義的人，心中必定歡暢。”真不知道是作者糊塗了，還是我糊塗了。
在本書的開頭《關於吳淡如》中，有句評論吳淡如的話：“作為女人，她用感性的眼睛看人生，用理性的思考來探討感情。”看完本書第二輯《聰明戀愛，幸福指日可待》，對此句有了更深的瞭解。作者的感情確實很理性。都説戀愛中的男女都是白痴，某天聰明瞭，也許就不戀愛了。不過我想問一句：不知當初作者談戀愛時，是否都用這些來對付你的愛人呢?如果書中的法子，都是經過作者親自實踐的，我只能説聲“I服了U”，趕緊買本給我小女朋友看看，讓她“聰明，幸福”。
“人生以快樂為目的，愛情以互惠為原則”，聽來似乎不錯。但細細品來，這裏的目的和原則，卻又像空中樓閣，絢麗而虛無，看得見，摸不着。也許，書名該改為——《人生以追求快樂為目的，愛情以追求互惠為原則》，然後，在追求中快樂，在追求中互惠。
12、《主動快樂》
據説，今年上半年，哈佛大學*受歡迎的課程，就是教授“快樂”的課程：“積極心理學”。想想也有道理：快樂無覓，英雄何趣?
“積極心理學”是美國心理學界正在興起的一個新的研究領域。在20xx年初出版的《現代心理學史》第八版中，世界心理學史家、美國心理學家舒爾茲，把“積極心理學”稱為當代心理學的*新進展之一。“積極心理學”認為，心理學不僅僅應對損傷、缺陷和傷害進行研究，它也應對力量和優秀品質進行研究;治療不僅僅是對損傷、缺陷的修復和彌補，也是對人類自身所擁有的潛能、力量的發掘。
看來，我們確實需要學習如何主動地讓自己快樂，而不是光等着快樂的蘋果偶然從成功的樹上掉下來並砸到我們的頭上。説穿了，快樂離我們很近，也很簡單，那就是——主動快樂。
正如這本《主動快樂》中指出的那樣：主動快樂，應該擁有自尊自信、完全控制情緒的能力，處理好工作與休息的關係，與朋友的正確交際，樹立積極價值觀，並且始終抱有夢想——尤其是*後這一點(“夢想”)，對於眼下這個物慾橫流的時代，似乎*為難得。
13、《成長比成功更重要》
本書的推薦者李開復博士曾經抱怨中國的教學辦法太死板，“中國的教育就好像生產線一樣，每個孩子進去的時候形形色色，出來的時候都是一樣的，因為有一個統一的標準”。但李博士又不能完全同意美國的教學辦法，説它“實在太鬆散，太不注重背了”。我認為，中國的教育，其實是基於中國現狀的選擇。對一個擁有十三億人口的大國來説，在選拔人才上肯定是需要一個統一的標準。雖然現行的教育制度常被抨擊，但在還未出現更合理的體制之前，不可否認，這是一套相對透明公正的體制。在這個大背景下，借鑑美國教育中的先進方法，來優化自我。
在凌志軍這本《成長比成功更重要》的書中，以大量的篇幅提到“E學生”，例如書中提到的微軟小子的經歷。這類“E學生”的特點是：獨立，自信，樂觀，視野開闊有遠見。坦白地説，每一項並不是特別高的要求;但綜合起來看，就不是一般人所能達到的高度。所以，成為一名“E學生”看似容易，其實沒有那麼簡單。
本書給我們的啟示是：我們的確是需要進一步發揮孩子的能動性，讓每個孩子更好地表現他自己，*大限度發展他自己的能力和興趣。當然，我們無須學習比爾·蓋茨的中途退學創業，他是一個極其特殊的成功者，而我們當中絕大部分的人並不具備這樣的際遇與能耐。要是你也為了實現你心中醖釀已久的宏偉目標而貿然行事的話，那抱歉，周圍的人肯定認為你瘋了。
14、《性格企業家》
張小平：《性格企業家》
國美老總黃光裕，莊勝集團董事局主席周建和，東星集團有限公司董事局主席蘭力新，這些聲名顯赫的人物，是張小平《性格企業家》第 一部分中的主要人物。這些成功人士都有着極其鮮明的個性。黃光裕：“他強勢我強勢，但在真理面前大家都平等。強勢的聲音是有道理的，這是強者的聲音，但並不等於強詞奪理。”周建和：“企業迅猛的發展勢頭，周建和本人極其低調的作風形成了極大的反差。”蘭立新：“你們8個‘大人’打我一個‘小孩子’，還不能讓‘小孩子’哭?8個航空公司的飛機加起來有1000架，我們才1架飛機，是中國*小的航空公司。”
這些人身上一個共同的特點是：博大的胸懷和長遠的眼界。這兩樣也許是他們成功*關鍵的性格因素。蘭立新以一張嘴換回20架嶄新的A320空客組建東星航空公司，這是何等氣魄!
這些成功人士的經歷還告訴我們：要成功，必須做你自己。這一點，對勵志類圖書的銷售來説，或許是個災難，因為大部分勵志類圖書都是在教你怎麼樣成為別人，或者按它們的説法：怎樣成為受別人歡迎的人。
《傑出青少年的七個習慣》
《傑出青少年的七個習慣》在1998年首次出版，是一種用於自我提升（self―help）的書。它的基礎是作者父親史蒂芬・柯維的《高效能人士的七個習慣》一書。與《高效能人士的七個習慣》不同，”本書是專為青少年寫的，趣味盎然。“（作者語）該書是全球超級暢銷書，已被翻譯成20種語言，在120個國家出版。
內容簡介
美國的強大是從培養傑出高效青少年開始的。本書是一個密集的訓練計劃，在美國青少年中最具影響力，它直接影響着美國青少年的素質。
書中充滿聰明的點子、偉大的格言和令人驚異的人生經驗，對於年輕人來説，這是一本不可或缺的好書;對於青少年的父母、老師以及足以影響青少年的任何一位成年人來説，本書也是必備讀物。
談到青少年的適應與成功，在美國本書是最重要的一本著作。
作者簡介
肖恩・柯維，楊百翰大學英語學士，哈佛大學企管碩士。擔任楊百翰大學美式足球校隊的先發四分衞期間，領導球隊兩次奪得超級盃冠軍，並曾被espn體育電視台兩度選為最有價值球員。現任世界一流生活領導力權威機構富蘭克林・柯維公司副總，是一位贏得國際聲望的領導才能權威和導師。他曾任職於迪洛特塔區顧問公司（deloitt&touche consulting group）、特密爾克羅投資公司（tramell crow ventures）和迪士尼公司，是廣受年輕團體與成人團體歡迎的演講家。其父史蒂芬・柯維博士入選為全美25位最有影響力的人物之一，著作《高效能人士的七個習慣》在全球以32種語言出版，被福布斯評為有史以來最具影響力的10大管理類書籍之一。
富蘭克林・柯維公司是為組織和個人提供培訓和管理諮詢的世界一流公司。《青少年最重要的6個決定》是肖恩・柯維繼《傑出青少年的七個習慣》後推出的XX年最新力作。《傑出青少年的七個習慣》是全球超級暢銷書，已被翻譯成16種語言，在120個國家出版。
青春勵志書籍推薦一：人性的弱點全集（全球第一品牌勵志書）
本書彙集了“成人教育之父”戴爾・卡耐基的思想精華和最激動人心的內容，幫助你解決你所面臨的最大問題：如何在你的日常生活、商務活動與社會交往中與人打交道，並有效地影響他人；如何擊敗人類的生存之敵――憂慮，以創造一種幸福美好的人生。
青春勵志書籍推薦二：人性的優點：如何克服憂慮開啟新的人生
讀者通過本書可以學到：克服憂慮的準則；分析憂慮的基本技巧；如何培養消除憂慮的習慣；保持平安快樂的7大辦法；不要為批評而煩惱；保持精力旺盛的6種方法。
青春勵志書籍推薦三：一生的資本
美國最受歡迎的財富人生啟蒙圖書眾多投資大師推崇的財富勵志讀本被《紐約時報》評為世界百年10大財富教育經典“一無所有的青年人，靠什麼獲得財富？”馬登告訴你答案。
一、《肖申克的救贖》
這部書的同名電影赫赫有名。本書是斯蒂芬。金最為人津津樂道的傑出代表作，收入了他的四部中篇小説。其中最負盛名的便是曾獲奧斯卡獎七項提名、被稱為電影史上最完美影片的《肖申克的救贖》(又譯《刺激一九九五》)。這部小説展現了斯蒂芬・金於擅長的驚悚題材之外的過人功力。一部不容錯過、讓人手不釋卷的傑作，帶你體驗如同四季變化般的人性絕望與希望之旅。
二、《如何才能停止焦慮開始新生活》卡內基
這些是幫助過我的書籍，幫助我擺脱生活的迷惘，戒除4年的網-遊癮，樹立人生目標，保持積極心態，當然還大大提高了英語水平。雖然目前我還沒有取得真正事業上的成功，但我相信成功對我而言只是個時間問題。我希望她們也能對後來者以啟迪。
三、《士兵突擊》
這部書是在中國大陸熱映後引起了一股“士兵熱”。許三多和鋼七連那句“不拋棄，不放棄”相信讓曾經脆弱的我們感到力量。從連隊的拖油瓶到老A兵王，許三多向我們展示了平凡人執着的偉大。
四、《阿甘正傳》
隨着這本書改編成電影，相信大家都是耳熟能詳了，原書改編的同名電影獲1995年第67屆奧斯卡最佳影片、最佳男主角、最佳導演、最佳劇本改編、最佳剪輯、最佳視覺效果六項大獎。影片改編自温斯頓R26;格魯姆的同名小説。我們每個心中都有一個阿甘。原着和電影有許多不同，相比起來更原汁原味，感動是一樣的。
五、《喚醒心中的巨人》中文版安東尼・羅賓斯
醒來吧!控制你的生活!安東尼・羅賓斯是世界頂級激勵大師。你將在本書中與這位大師共享那獨到而又強大的課程，用來喚醒你心中蟄伏的巨人。他是公認的控制心理變化的專家，在本書中，他提供了一個基礎的循序漸進的課程，使你通過富於靈感和樂趣的軼事、例子和一步步紮實的策略，組成一個控制情緒和財政困難並獲得巨人般燦爛生活的程序，用來幫助你發現你的真實目的，並控制你的生活，激發你控制命運的能力。
六、《平凡的世界》中國作家路遙的畢生嘔心瀝血之作
小説以陝北黃土高原雙水村孫、田、金三家的命運為中心，反映了從“文革”後期到改革初期廣闊的社會面貌。路遙先生後來因為癌症英年早逝，這部小説卻激勵許許多多中國的青年。我非常建議看的一本!!
《生活的樣子》
適合年齡：3~6歲
作者：讓―克勞德・弗洛克
譯：周克希
內容簡介：一位温柔的父親和他充滿好奇心的女兒，以及一隻乖巧的兔子，到他們理想的生活裏遊歷了一番。在這裏，他們以緩慢的節奏，優雅從容地生活着。
推薦理由：不可錯過的當代插畫家弗洛克温情之作 風行歐洲的“清晰線條”畫風，簡單卻耐人尋味的生活哲思。
《弗朗西斯森林奇遇記》
適合年齡：3~6歲
作者：弗雷德裏克・曼索特
譯：京華
內容簡介：植物學家與森林的美麗相遇，樹木靈魂在淚水中的詩意重生。喜歡畫樹的弗朗西斯，每天清晨都會帶着紙和筆到森林裏畫上一整天。
推薦理由：幫助家長培養正處於習慣養成重要時期的幼兒，從點滴中愛護環境的習慣，樹立起環保意識，完成了環保啟蒙教育。
《糟糕，身上長條紋了！》
適合年齡：3~6歲
作者：大衞・香農
譯：黃筱茵
內容簡介：卡米拉喜歡吃青豆卻不敢承認，因為她所有的朋友都討厭吃青豆。在卡米拉終於願意坦承自己的喜好後，整個事件急轉直下快速落幕。
推薦理由：作品以荒誕的方式旨在叩問所有讀者的心門，要他人認可自我的珍貴价值。
《會唱歌的貓》
適合年齡：3~6歲
作者：文/朱莉婭・唐納森 圖/阿克塞爾・舍夫勒
譯：任溶溶
內容簡介：它一一隻會笑的貓為故事的講述者，用日記體的寫作形式，創造了動物與孩子共同參與、幻想與現實相結合的多層次的文學世界。
推薦理由：繪本特色，忠誠貓咪尋找主人的旅程令人感動，鼓勵孩子關愛動物，珍惜親情。
《我和爸爸》
適合年齡：3~6歲
作者：宮本忠夫
譯：彭懿
內容簡介：爸爸的眼睛裏，閃着所有關於你的回憶，你的眼睛裏，映着所有關於爸爸的點滴。你眼中有我，我眼中有你！只因為，我愛你！
推薦理由：感受父愛的寬厚温暖，增進父子間的感情。
《冰雪男孩》
適合年齡：3~6歲
作者：大衞・梅林
譯：柳漾
內容簡介：很久以前，一片樹林生活在一座又深、又暗、又擠的山谷裏。於是，它們下定決心，搬到附近一座小山的山脊。
推薦理由：這些繪本中會有更多由大衞・梅林創作的有趣形象依次上場，為這個陣容再次添磚加瓦，這對很多大衞・梅林的粉絲而言，應該是個足夠令人期待和興奮的消息。
《我的爺爺和鄭在忙先生》
適合年齡：3~6歲
作者：卡塔麗娜・索布拉爾
譯：孫莉莉
內容簡介： 我的爺爺和上班的鄰居鄭在忙先生有點兒不一樣。他不記得看新聞，卻不會忘記喝茶、野餐、去旅行……
推薦理由：博洛尼亞兒童插畫展獎，葡萄牙國家閲讀計劃推薦圖書，透過孩子的視角，看見時間的寬度和厚度，感受濃濃祖孫情。
《吃掉黑暗的怪獸》
適合年齡：6~10歲
作者：文/喬伊斯・鄧巴 圖/ ？米
譯：彭倩文
內容簡介：小男孩球球不喜歡黑漆漆的牀底下，總覺得那裏藏着什麼怪獸。這一回，那裏真的有個小小的怪獸哦！
推薦理由：適合怕黑的小朋友，培養孩子的勇氣和自信心。
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