春節期間聚會是少不了的,免不了胡吃海喝多少頓,而且都是一些高脂肪高蛋白的食物,非常油膩。因此,要拒絕暴飲暴食,要少吃油膩食品,少飲酒,應多吃些青菜,達到營養均衡。
進入春運的忙碌時期,各地的車票尤為緊張,回家的迫切感受讓人理解,但千萬不要乘坐無牌無照的“黑車”,這樣您的安全和權益得不到保障 。
對於有車的朋友,小編勸一句”開車不喝酒,喝酒不開車“,每年的交通事故在過年期間是最嚴重的,很大原因都是酒駕。
春節期間大功率電器使用機會較多,安全用電是迫切需要關注的問題:
1、不要讓孩子隨意亂接電線,避免災害發生;
2、檢查一下家用電器是否有漏電、老化的現象,以免對老人和小孩直接構成威脅;
3、對於取暖器材做到人離電斷
燃放煙花爆竹的時候,要注意選擇一個寬敞的地方,注意周圍是否有易燃易爆物品,近幾年由於燃放煙花爆竹而引發的`火災不在少數,同時更要注意燃放中的安全問題。
春節時人員流動很大,特別是一些在異地上班的朋友,春假都回家團聚去了,留下一個沒人的房子,給一些不法人員留下了可乘之機。因此,回家過節的朋友,走之前一定要檢查門窗、鎖具的安全狀況,切忌麻痺大意。一定要把家裏貴重的物品隨身帶走,這樣就可以避免損失。
一、防電
春節期間用電裝飾的機會較多,安全用電是迫切關注的問題。
第一,不要讓孩子隨意亂接電線,避免災害發生;
第二,檢查家用電器是否漏電、是否老化、是否會對老人和小孩直接構成威脅;
第三,教育孩子不要在變壓器附近、高壓電線下玩耍。
第四,對於取暖器材做到人離電斷。
二、防火
防火,是安全工作的重大的主題。
一要防山火,不要在近山的地方玩火,發現火情要立即報告,及時撲滅;
二要防止住宅火災,不要卧在牀上吸煙,離家外出時要關閉煤氣、拉掉不必要的電源,對易燃物品要妥善處理好;
三要注意熏製辣製品,注意火候。
四要在發生意外時懂得如何自救或求救。
三、防盜
春節大家都會出門拜個年,準備外出的要做足安全措施,要關鎖好門窗;有必要的話託自己熟悉、信任的人幫助看管。
四、防爆炸
春節期間燃放煙花爆竹的時候,請大家要注意安全,不要在禁燃區燃放,防止傷害自己、傷害他人及其他事故發生。
五、防交通事故
春節期間外出的人比較多,要注意交通安全,要按交通規則走好自己的路。橫穿公路先看兩邊200米以內是否來車。
發現或發生不良情況要及時報警,治安管理是動態的,發生了事情不必大驚小怪,要沉着冷靜,爭取更多人的配合。
1、出行防搶。不要隨身攜帶貴重物品,做到財不外露。手機、現金及貴重物品放在包裏,買車票、打電話時要注意身邊的可疑人員。騎自行車、摩托車的人在停車時一定要將車鎖好,提包隨身攜帶,不能放在車筐或掛在把上。在樓梯內遇到生人時要留心,發現生人尾隨要警惕,特別是進家門,勿與陌生人同進樓道,防止對方突然襲擊;個人外出時應提前做好安全防範的心理準備,若非必要,應儘量減少無謂的外出活動;
2、揹包防搶。揹包的人走路或騎自行車時,要儘量靠在道路的內側,將包背在靠裏側的肩上。揹包裏儘量不要放貴重物品,如要掛在車把上最好多繞幾圈;
3、防飛車搶奪。行走儘量靠裏側,改變挎包姿勢,變直挎為斜挎。提高警惕,注意可疑人員;
4、夜間獨行防搶。晚間行走要選擇有燈火的路段,發現有人跟蹤,可直接向小賣部、保安室等燈亮處走,借問路、買東西支走可疑人。如可疑人跟到樓下,不要急於打開自家房門,以免可疑人員尾隨入室搶劫。應向燈亮的窗户呼喊熟人或鄰居的名字,待可疑人走後再開門進入自己的房間。年輕女士晚上最好不要孤身一人在路偏人稀的道路上行走,在萬不得已的情況下,可以考慮在包中裝一瓶髮膠,關鍵時自衞;
5、外出時應儘量結伴並最好三人以上;
6、家中最好不要存放大量的現金、有價證券及貴重飾品。存摺、信用卡不要與身份證、工作證、户口簿放在一起;夜間休息要關好門窗,必須反鎖房門,防止技術開鎖入室盜竊;要養成隨手關燈、隨手關窗、隨手關門的習慣,以防盜竊分子乘隙而入;注意保管好自己的'鑰匙,不能隨便借給他人或亂丟亂放,以防有人複製伺機行竊;
7、應注意陌生拜訪人拜訪,切勿隨意允許陌生人進入居所;
8、外出搭乘交通工具時儘量選擇公共交通工具,不要搭乘摩托車(尤其是無牌無證或外地牌證摩托);
9、非必要不要和陌生人打交道或食用陌生人贈與的食品,不要參與陌生人的遊戲或聚眾看熱鬧;
10、保管好隨身攜帶的貴重物品,儘量避免攜帶較多的現金,貴重首飾應儘量減少外露或不戴;到銀行取款時,要注意四周異常情況,提取現金數量較多時,最好兩人同行;公共場所防止扒竊,錢包不要放在褲子後袋內,最好放在上衣內側口袋。揹包要置於身前,拉鍊拉牢,警惕周圍人是否有異常動作;
11、與陌生人交往,應提高警惕,不要無故生惹事端;
12、注意飲食安全,不要嗜酒,以免傷身甚至為人算計;
13、外出應早出早歸,避免在外逗留過長時間,若太晚或夜間不能返回住所應與同事取得聯繫,説明情況;要注意保管自己的現金、貴重物品,特別在公共汽車站、火車站、碼頭、大型商場、旅遊景點等人羣擁擠的地方要小心看管好自己的物品;
14、保證良好的睡眠,防止因精神不振導致的身心防線鬆懈;
15、一旦遇到意外發生,應保持清醒的頭腦,不要做無謂的反抗;應以人身安全為重;
16、發生意外時應第一時間撥打110報警及向120求救。