食言而肥
春秋時，魯國大夫孟武伯，説話一貫無信，魯哀公對他很不滿。
有一次，魯哀公在五梧舉行宴會，孟武伯照例參加，有個名叫郭重的大臣也在座。這郭重長得很肥胖，平時頗受哀公寵愛，因而常遭孟武伯的嫉妒和譏辱。這次孟武伯藉着向哀公敬酒的機會，又向郭重道：“你吃了什麼東西這樣肥胖啊？”
魯哀公聽了，很覺厭惡，便代替郭重答道：“食言多也，能無肥乎！”這句話分明是反過來諷刺孟武伯慣於説話不算數，而且在宴會上當着羣臣之面，出於國君之口，孟武伯頓時面紅耳赤，感到萬分難堪。
晏殊誠實守信
古往今來，凡是品德高尚的人，都是誠實守信的。
北宋時期著名的文學家和政治家晏殊，14歲被地方官作為“神童”推薦給朝廷。他本來可以不參加科舉考試便能得到官職，但他沒有這樣做，而是毅然參加了考試。事情十分湊巧，那次的考試題目是他曾經做過的，得到過好幾位名師的指點。這樣，他不費力氣就從千多名考生中脱穎而出，並得到了皇帝的讚賞。但晏殊並沒有因此而洋洋自得，相反
他在接受皇帝的複試時，把情況如實地告訴了皇帝，並要求另出題目，當堂考他。皇帝與大臣們商議後出了一道難度更大的題目，讓晏殊當堂作文。結果，他的文章又得到了皇帝的'誇獎。
晏殊當官後，每日辦完公事，總是回到家裏閉門讀書。後來皇帝瞭解到這個情況，十分高興，就點名讓他做了太子手下的官員。當晏殊去向皇帝謝恩時，皇帝又稱讚他能夠閉門苦讀。晏殊卻説：“我不是不想去宴飲遊樂，只是因為家貧無錢，才不去參加。我是有愧於皇上的誇獎的。”皇帝又稱讚他既有真實才學，又質樸誠實，是個難得的人才，過了幾年便把他提拔上來，讓他當了宰相。
晏殊受到皇帝的賞識和重用的故事説明，一個人為人的誠實，表裏如一，不弄虛作假，對於取得別人的信任是多麼的重要啊！
如果你是一隻自由自在的小鳥，誠信將是你那一對美麗的翅膀；如果你是一棵聳入雲霄的大樹，誠信將是你那青翠欲滴的樹葉；如果你是一朵生機勃勃的鮮花，誠信將是你那五彩斑斕的花瓣……
翻開誠信的相冊，有一幕情景浮現在了我的眼前。那一天，我們學校舉行跳蚤市場的活動，我的東西還沒有擺好，就來了一位同學，她站在地攤前看呀看，伸手指向一個布娃娃，説：“你把這個布娃娃拿給我看看！”她輕輕接過布娃娃，仔仔細細地看了一遍，問：“這個布娃娃多少錢？”“13元”我説。她二話不説就把錢掏出來，可是數來數去也只有十元，她不好意思地説：“你給我留一下，我一會就來拿，我先去找同學借錢！”這位同學走了不久後，有一位女同學想買，便問我多少錢，我告訴她：“這個布娃娃不賣，已經有人預定了。”那位女同學十分喜歡這個布娃娃，便説：“那我給你加兩元！”我搖搖頭。“三元”我還是搖了搖頭，她還以為我嫌錢少，便説“五元！”我堅決地搖了搖頭。旁邊的人都心急如焚，説：“她給的錢多不賣白不賣。”我説：“同學，你的眼光的確不錯。不是我不賣你，做人要講誠信。我既然答應人家要留着，就不能説話不算數。錢雖然是好，但不能因為錢而違背原則，不講誠信。下次，如果有好看的娃娃，我一定留給你！”她只好心不甘情不願地走了。後來，那位同學急急忙忙地趕來了，還一直賠不是，並且説，以後如果還有跳蚤市場，一定帶同學來我這裏買東西。這件事以後，我們成了無話不談，互相幫助的好朋友。
誠信是友誼的源泉，讓我們以真誠的心對待別人，讓我們用友好的心對待別人，只有我們大家和諧共處，真誠團結，才能共同構築出一個美好的中國夢！記住，誠信是友誼的紐帶，誠信更是中國夢的起點！
宋濂的故事
宋濂小時侯喜歡讀書，但是家裏很窮。也沒錢買書，只好向人家借，每次借書，他都講好期限，按時還書，從不違約，人們都樂意把書借給他。
一次，他借到一本書，越讀越愛不釋手，便決定把它抄下來。可是還書的期限快到了。他只好連夜抄書。時值隆冬臘月，滴水成冰。他母親説：“孩子，都半夜了，這麼寒冷，天亮再朝抄吧。人家又不是等這書看。”宋濂説：“不管人家等不等這本看，到期限就要還，這是個信用問題，也是尊重別人的表現。如果説話做事不講信用，失信於人，怎麼可能得到別人的尊重。”
又一次，宋濂要去遠方向一位著名學者請教，並約好見面日期，誰知出發那天下起鵝毛雪。當宋濂挑起行李準備上路時，母親驚訝地説：“這樣的天氣怎能出遠門呀？再説，老師那裏早已大雪封山了。你這一件舊棉襖，也抵禦不住深山的嚴寒啊！”宋濂説：“娘，今不出發就會誤會了拜師的日子，這就失約了；失約，就是對老師不尊重啊。風雪再大，我都得上路。”
當宋濂到達老師家裏時，老師感動地稱讚説道：“年輕人，守信好學，將來必有出息！”
烽火戲諸候
周幽王有個寵妃叫褒姒，為博取她的一笑，周幽王下令在都城附近20多座烽火台上點起烽火——烽火是邊關報警的信號，只有在外敵入侵需召諸侯來救援的時候才能點燃。結果諸侯們見到烽火，率領兵將們匆匆趕到，弄明白這是君王為博妻一笑的花招後又憤然離去。
褒姒看到平日威儀赫赫的諸侯們手足無措的樣子，終於開心一笑。五年後，酉夷太戎大舉攻周，幽王烽火再燃而諸侯未到——誰也不願再上第二次當了。結果幽王被逼自刎而褒姒也被俘虜。
狼來了
出自《伊索寓言》：從前，有個放羊娃，每天都去山上放羊。
一天，他覺得十分無聊，就想了個捉弄大家尋開心的主意。他向着山下正在種田的農夫們大聲喊：“狼來了！狼來了！救命啊！”農夫們聽到喊聲急忙拿着鋤頭和鐮刀往山上跑，他們邊跑邊喊：“不要怕，孩子，我們來幫你打惡狼！”農夫們氣喘吁吁地趕到山上
上一看，連狼的影子也沒有！放羊娃哈哈大笑：“真有意思，你們上當了！”農夫們生氣地走了。
第二天，放羊娃故伎重演，善良的農夫們又衝上來幫他打狼，可還是沒有見到狼的影子。
放羊娃笑得直不起腰：“哈哈！你們又上當了！哈哈！”大夥兒對放羊娃一而再再而三地説謊十分生氣，從此再也不相信他的話了。
過了幾天，狼真的來了，一下子闖進了羊羣。放羊娃害怕極了，拼命地向農夫們喊：“狼來了！狼來了！快救命呀！狼真的來了！”農夫們聽到他的喊聲，以為他又在説謊，大家都不理睬他，沒有人去幫他，結果放羊娃的許多羊都被狼咬死了。
一諾千金
秦末有個叫季布的人，一向説話算數，信譽非常高，許多人都同他建立起了濃厚的友情。當時甚至流傳着這樣的諺語：“得黃金百斤，不如得季布一諾。”這就是成語“一諾千斤”的由來。
後來，他得罪了漢高祖劉邦，被懸賞捉拿。結果他的舊日的朋友不僅不被重金所惑，而且冒着滅九族的危險來保護他，綞使他免遭禍殃。
一個人誠實有信，自然得道多助，能獲得大家的尊重和友誼。反過來，如果貪圖一時的安逸或小便宜，而失信於朋友，表面上是得到了“實惠”。但為了這點實惠他毀了自己的聲譽而聲譽相比於物質是重要得多的。
所以，失信於朋友，無異於失去了西瓜撿芝麻，得不償失的。
曾子殺彘
選自《韓非子外儲説左上》，這個故事生動地告訴人們：家長對孩子不能信口開河，要言必信。只有言傳身教，才能使孩子誠實無欺，否則父母將失信與孩子。
曾子的妻子到集市上去，她的兒子跟隨着她在她後面邊走邊哭。曾子的妻子對兒子説：“你先回去，等我回來後殺豬給你吃。”妻子從集市上回來，曾子就想抓只豬準備殺了它。他的妻子阻止他説：“我只不過是跟兒子開了個玩笑罷了。”曾子説：“你不可以與兒子開玩笑。兒子什麼都不懂，他只學習父母的，聽從父母的教導。現在你欺騙了他，這就是在教育他欺騙人。母親欺騙兒子，兒子於是不相信他的母親，這不是正確教育孩子的方法啊。”於是曾子就煮豬給孩子吃了。
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