一、指導思想
數學是神奇的世界，肯定有不少學生產生了濃厚的興趣。為此，訓練學生的思維活動是重中之重。數學思維活動在數學教學課堂中探求問題的思考、推理、論證的過程等一系列數學活動都是數學教學中實施思維訓練的理論依據之一。因此，開展數學興趣小組活動，一是能更好的促進學生數學思維能力的發展，符合課改的要求；二是填補了我們課改中的弱項。
二、教學目標
1、尊重學生的主體地位和主體人格，培養學生自主性、主動性，引導學生在掌握數學思維成果的過程中學會學習、學會創造。
2、將數學知識寓於遊戲之中，教師適當穿針引線，把單調的數學 過程變為藝術性的遊戲活動，讓學生在遊戲中學習在玩中收穫。
3、課堂上圍繞“趣”字，把數學知識容於活動中，使學生在好奇中，在追求答案的過程中提高自己的觀察能力，想象能力，分析能力和邏輯推理能力。力求體現我們的智慧祕訣：“做數學，玩數學，學數學”。
三、教學措施
1、結合教材，精選八年級數學的教學內容，以適應社會發展和進一步學習的需要。力求題材內容生活化，形式多樣化，解題思路方程化，教學活動實踐化。
2、教學內容的選編體現教與學的辨證統一。教學內容呈現以心理學的知識為基礎，符合國中學生認知性和連續性的統一，使數學知識和技能的掌握與學生思維發展能力相一致。
3、教學內容形式生動活潑，符合學生年齡特點，賦予啟發性，趣味性和全面性，可以擴大學生的學習數學的積極性。
4、每次數學思維訓練課都有中心，有討論有交流有準備。有階段性總結和反思。
四、學生人數：每班10名學生
五、活動時間：週二的第三節課
六、活動形式：
課內輔導為主，課外自學為輔；講解，自主學習和分組合作學習相結合。
在學校，課外活動是進行素質教育的重要內容，豐富多采的課外活動，有助於提高學生組織能力，通過相互合作，培養集體主義精神。為豐富學生的學習生活，現制定本學期的課外活動計劃。
一、基本情況分析
現在學生的體質正在不斷下降，為了提高學生的體質，開展適當的課外活動是有用的，而且是必要的。學生們很喜歡有意義的課外活動，在以前的活動中，可以看出學生得到了很好的鍛鍊，在思想上顯得更加團結，在體質上更加強健，這是良好的反映。但也看出班幹部在組織上還有點無序，學生在活動中還不能守好規則，自律意識不強。
二、活動目標：
1、使學生樹立創新意識、動手意識，培養探索科學的信心，發展學生創造生活美的能力。
2、豐富學生的課內外生活，陶冶學生的情操，為學生的發展提供可能。
3、加強活動的計劃性，嚴密組織，提高活動效果。
三、活動措施：
1、組織開展豐富多彩的體育活動和文藝活動，如：跳繩、踢毽子、新年文藝演出等，豐富學生的課外生活。
2、利用班級圖書角，組織開展讀書活動。
3、在重大節日，開展適應節日特點的活動。
4、保證活動時間，在每天的課外活動中，讓學生有充分的時間進行活動，切實達到活動目的。
5、做好活動的記錄，在每次活動後都對活動的情況進行記錄、總結。發現問題及時改正，為後面的活動打好基礎。
6、抓好個別輔導，讓個別差的學生在原來的基礎上得到提高。
7、發揚集體精神，使每一個學生的潛能得到限度的發揮。
8、發揮年級組的合力，組織適合學生活動的班級集體項目，增強班級的凝聚力。
為了進一步豐富我校校園文化，貫徹《中共中央國務院關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》和教育局20xx工作要點文件精神，落實我校“陽光導航幸福成長”辦學理念和陽光體育行動，達到“以活動勵德、以活動輔智、以活動健身、以活動塑美、以活動促勞”的目的；以保證學生每天一小時體育鍛煉時間，增強學生的體質，促進學生健康、和諧發展。結合本班情況，特制訂以下計劃：
一、指導思想
牢固樹立為學生終身發展服務的新課程理念，把開展大課間活動作為推進素質教育、促進學生健康成長的重要途徑之一。開展內容豐富的校園大課間活動，既有效保證學生每天一小時的體育鍛煉時間，增強學生的體質，培養學生參與文體活動的興趣和愛好、良好心理素質和集體精神。同時，通過大課間活動的師生互動，增進了師生情感，有利於建設健康和諧的校園文化。
二、實施原則
1、教育性原則。充分發揮大課間活動對學生進行五育教育的功能，重視活動過程的教育性。
2、科學性原則。遵循學生身心發展的規律，我校從實際出發，合理地安排大課間活動的計劃和內容。
3、全體性原則。師生全員參加，充分發揮師生的積極性和創造性，達到全體健身、全員愉悦的目的。
4、規範性原則。實行“三定——反饋”制度，“三定”即“定時間”、“定地點”、“定內容”。“反饋”則是每次活動都要將詳細內容記載到活動記錄本上，便於在期中、期末開展總結交流。
5、安全性原則。在活動的組織與實施過程中，要加強安全教育與管理，每個活動小組每次活動都要清點人員，防止和避免活動過程中意外事故的發生。
三、大課間體育活動內容
1、校園集體舞、廣播操
2、體育趣味活動：如跳皮筋、踢毽子、玩呼啦圈…
3、跳繩（花樣跳、跳長短繩等）
4、接力活動：滾球接力、運水接力、鑽山洞……
5、球類俱樂部（籃球、排球、羽毛球、乒乓等）
備註：陰雨天氣改在室內進行（如：棋類活動、智力遊戲等）
四、管理措施
1、加強宣傳作用，大力宣傳大課間活動對學生健康成長意義和作用，使全體師生達成共識：大課間活動不僅能提高學生的綜合素質，而且可以帶動學校的其他工作健康和諧發展，提高認識充分發揮宣傳陣地的作用。
2、完善制度，強化管理
為使大課間活動真正的落實到實處，高質量的進行，我校除了在時間和課程計劃給予保障以外，還要在制度上為大課間活動給予保障。
五、活動要求：
1、注意有序開展活動，安全第一。班主任必須強調大課間活動紀律與安全，並協助文體教師指導活動。
2、各項目活動限在規定的活動區域進行。
3、體育活動時間不得以任何理由擠佔或早退。
4、室外活動時間班主任、配班教師必須管理到位。
5、活動前和活動中要對學生進行安全教育，落實好安全防範措施。
六、活動時間安排：
每週一第六節課後三十分鐘，要保證學生全員參與，除生病請假的外，無特殊情況不得缺席，班主任要清點好人數。
七、實施措施
1、活動量由體育教師和班主任負責，要提前安排好活動內容的順序以及活動量，要符合人體運動的變化規律。
2、活動要有實效，要使學生的身心健康得到全面發展。能否滿足學生生長髮育的需要，能否達到增強學生體質是活動的關鍵。活動開展不僅是求形，更是要講究實效，最後由任課教師對學生身體素質進行檢測。
3、對學生要進行安全教育，加強安全管理，各班要制定出全面的、細緻的安全制度，同時教師要高度負責，要組織好、指導好，以防為主，做到器械保護與人員保護相結合，杜絕事故的發生。
一、指導思想：
為全面貫徹素質教育的指導方針，使學生的德、智、體得到發展，使學生的智力、體力得到充分的自由的發揮，並根據學生身心發展的情況，特制定跳繩小組活動計劃。
二、活動目標
通過一定的培養，使學生更好的瞭解跳繩這項活動，能更好的熱愛這項活動，使得跳的次☆☆數達到要求，並能增強其它活動興趣，最後達到增強體質、促進身心發展的目標。
三、活動措施
1、訓練要求
①必須嚴格遵守時間和訓練內容。
②教師關注全體學生的訓練。
③教師應進行科學訓練，及時總結並做好記錄。
④訓練中注意安全，積極預防運動損傷的發生。
2、訓練時間安排
每週週二、週四的下午二節課課外活動時間
3、場地器材安排
訓練場地定在學校東面籃球場上。
器材方面：短繩儘量動員學生自備，長繩2根由學校統一準備。
四、內容安排
1、單跳
每人單繩快速跳平均150次/分
2、花樣跳
每個成員至少能表演花樣跳2種以上
3、集體項目需求編排新穎，配合默契、協調。
4、讓每一個成員都熱愛跳繩，並把跳繩作為自己日常的一種鍛鍊身體的常備手段。
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