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飽食傷心，忠言逆耳。
山芋去皮切成塊，添米加水制鹹粥;可防便祕和痔瘡，利尿降壓抗紋皺;大米放入核桃仁，加水適量煮成粥;健腦補腎治失眠，化痰定喘睡通宿。願快樂安康!
男貴寡慾養精，女貴平心養血。
笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發愁，添病減壽。
憂悲多恚，病乃成積;好憎繁多，禍乃相隨。
患生於多欲，禍生於多貪。
體欲常勞，食慾常少，勞無過極，少無過虛。
養生有五難：名利不去為一難，喜怒不除為二難，聲色不去為三難，滋味不絕為四難，神慮精散為五難。五者必存，雖心希難老。祝快樂健康!
出汗不迎風，跑步莫凹胸。
惱一惱，老一老;笑一笑，少一少。
人生最大的財富是希望，人生最大的資本是健康。人生最大的幸福是快樂，人生最大的幸運是平安!
生氣四害：血壓變高，血脂變稠，血色變紫，血管變細。引發腦塞，心肌梗死!
使身體充滿精力的最有效的辦法是快活的習慣。
養生乃長壽之伴侶，健康是長壽的朋友。
烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。蘿蔔湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。
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竹從葉上枯，人從腳上老;天天跑步走，藥鋪不用找。
安則物之感我者輕，和則我之應物者順，外輕內順，而生理備矣。
厚於味者薄於德，沉於樂者反於憂。
與其救療於有疾之後，不若攝養於無疾之先。
起得早，睡得好，七分飽，要長跑，多笑笑，莫煩惱，天天忙，永不老。
嗜慾正濃時，能斬斷;怒氣正盛時，能按捺;此皆學問得力處。
要保持健康的身體，除了節食安靜這兩位醫生外，還有一位，就是快樂。
常洗衣服常洗澡，常曬被褥疾病少。
齒，骨之窮也，朝朝琢齒，齒不齲。
春季肺弱易感冒，運動搭配上食療;杏仁粳米熬粥好，強身健體是良方;睡前嘴裏含片梨，滋潤肺臟功效強;上午抽空做運動，慢跑快走身體棒。願快樂安康!
人若健康長壽樂中求，善笑者健康，歡樂者長壽。
心亂則百病生，心靜則萬病息。
寡慾以清心，寡染以清身，寡言以清口。
食畢，飲清茶一杯，起行百步，以手摩臍。
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五穀為養，五菜為充，五果為益。
藥補食補，莫忘神補。藥療食療，莫忘神療。
重視健康，淡泊錢財，死不帶去，生不帶來。
保持“三樂”心態：助人為樂，知足常樂，自得其樂。
四莫忘：養生莫忘養心，養心莫忘寡慾;至樂莫忘求知，求知莫忘讀書。
瓜好吃不在大小，人健康不在年齡，衰老與年齡不成正比，善於養生保健的人，易逝的青春就會放慢腳步!
讀書益養法;鍛鍊動養法;膳食滋養法;飲茶潤養法。
凡食物不能廢鹹，但少加使淡，淡則物之其味真性俱得。
你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變人種，你沒有健康，只能是空談。
教師的人格就是教育工作者的一切，只有健康的心靈才有健康的行為。
谷肉果菜，食養盡心，無使過之，傷其正之。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術，淡泊寧靜比藥好。
得神者昌，失神者亡。
夫百病者，多以旦慧晝安夕加夜甚。
你坐轎車我步走，看誰生命更長久。每天步行二十里，百病皆無健身體。
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好的壞的就照單全收吧，不要任何事情都跟別人講出來，畢竟這世上真的沒有感同身受，只能冷暖自知。晚安!
城市的夜空沒有繁星點點!可是卻湮沒不了我對你的思念之光!炎炎的夏夜沒有禪鳴聲聲!可是卻少不了我送去的祝福點點!點點思念伴你晚安，聲聲祝福望你好夢!
沒有十全十美的，也難有盡善盡美。不求事事如意，但求無愧於心。晚安。
我的上眼皮愛上了下眼皮，為了成全它們，晚安啦。
落霞是孤雲嗎?不，落霞是燃燒的玫瑰，如荒野有燦爛的太陽，秋雨有知心的朋友，這世界真美!這一切只因有你存在。
晚上，對着孤燈，我陷入不可名狀的思念之中，切實排遣不開時，我排徊在我倆漫步的海灘草地，對着星星月亮，聲聲召喚着你!
送走一天的忙碌，忘掉一天的煩惱，重温一天的快樂，回想一天的美好，然後閉上眼睛，睡個好覺，晚安!
歲月不居，時節如流，歲月的斑駁隨紅塵飛落，剪不斷的思緒落滿了離殤，靜守歲月的芳香!晚安。
不後悔自己做過的每一件事，包括蒙上雙眼相信一個人;當內心可以容納很多自己不喜歡的事物時，這就叫氣場。晚安!
人生就是，你永遠不知道自己下一秒將要錯過什麼!可這就是生活的戲劇性和真實性，我們就是為此活着。晚安!
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如果發現自己不能創造奇蹟，那就努力讓自己變成一個奇蹟。晚安!
希望你能做一個混世大魔王，不要再哭，不要一個人難過，要瀟灑的走，別被感情左右，新鮮感過了就再尋新歡，再也不要傻傻等一個人。晚安。
清風吹散了煩惱，明月趕走了憂愁，幾隻小蟲輕輕吹奏着催眠曲，你的內心浮現出一個美麗而安靜的世界，睡吧，寶貝。
千萬不要苛刻自己的成長，成長是順其自然的一件事，有時候原諒自己比原諒他人更為重要。請相信：總有一天，會有一束陽光驅散你所有的陰霾，帶給你萬丈光芒。晚安!
人的這一生有太多的來來往往，有些我們轉瞬即忘，有些我們刻骨銘心。友誼就在那些刻骨銘心中滋長，心中的思念聯繫莫忘，晚安，願幸福放心上。
世上最好的緣，便是有個聊得來的伴，永遠不嫌你的話多，不厭其煩且久處不厭，永遠會陪在身邊，念你冷暖，且懂你悲歡。晚安。
再煩，也要記得微笑;再急，也要注意語氣;再苦，也別忘記堅持;再累，也要愛惜自己。再忙，我也祝福你：今夜好夢!
暮春之夜，微風漸暖，睡意繾綣，移身臨窗，近看柳枝月色下翩舞搖曳，遙聽池塘綿綿蛙鳴。攜一份恬淡，悍然入夢。晚安。
思念不因勞累而改變，問候不因疲憊而變懶，祝福不因休息而變緩，關懷隨星星眨眼，牽掛在深夜依然，輕輕道聲：祝你晚安!
人的心只容得下一定程度的絕望，海綿已經吸夠了水，即使大海從它上面流過，也不能再給它增添一滴水了。晚安。
你改變不了已經發生的，所以不要浪費時間想那麼多了，前進，放手，忘了它，過後想想其實也就那麼回事。晚安!
看淡一點再努力一點，給自己一些時間，原諒做過很多傻事的自己。接受自己，愛自己。過去的都會過去，該來的都在路上。晚安!
送你一份禮物，代表我的心意，送你一份快樂，代表鬼的願望，作一個成功人會很累，但作一個開心鬼你可以在今天享受所有鬼的祝福!
勞累一天，只為三餐。輕鬆或艱難，苦辣酸與甜。素食心愈安，寧靜可志遠。自由需金錢，暖心親密談。規劃好明天，朋友你晚安!
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