“春季健身，你我同行”，本站小編為你精選了多篇《》範文，但願能對你的工作學習會帶來幫助。
★關於開展春季職工健身活動的倡議（第1篇）
領導和同事們：
國強民為本，民強體為先。十九大報告指出，人民健康是民族昌盛和國家富強的重要標誌，作為一線救助工作者，高標準的完成新形勢下愈發複雜和困難的救助任務，擁有一個健康的體魄更顯得尤為重要。經站領導研究決定，在全站範圍開展春季職工健身活動，倡議如下：
一、 樹立健身理念，形成健身新風尚
生命在於運動，幸福源於健康，倡導全體職工樹立“體育生活化，健身經常化”，“每天健身一小時，健康工作每一天，幸福生活一輩子”的理念，強化“我鍛鍊、我健康、我幸福”的意識，形成自覺鍛鍊，主動健身的好風尚。
二、 倡導經常健身，養成健身好習慣
運動改變生活，健康創造未來，體育健身是最經濟、最有效的健康促進方式。倡導全體職工以熱愛生命的態度熱愛體育運動，把體育鍛煉作為每天生活的一部分，作為一種時尚追求，堅持不懈，持之以恆，形成一種生活習慣。在健身中體驗快樂、獲得健康、感受幸福。
三、參與健身活動，推進生活新方式
倡導積極投身健身運動，選擇適合自身特點和興趣愛好的球類、快走、慢跑、健身操、游泳、跳繩、踢毽子等健身活動，倡導晨晚間鍛鍊，倡導午間集體鍛鍊。每天鍛鍊一小時，少坐汽車，多走路，少乘電梯，走樓梯，利用生活和工作間隙堅持鍛鍊，建立全新的生活方式，天天健身，陶冶情操，增強體質。
四、倡導科學健身，掌握健身好方法
要樹立科學健身意識，學習健身知識，制定健身計劃，講究健身方法，循序漸進，適宜運動，避免運動疲勞和受傷。提倡以户外健身為主的有氧運動，到空氣清新、陽光充足的地方參加健身活動。
五、健身活動計劃
1.活動時間：每天中午12點15分—1點15分。
2.活動地點一：東山公園，活動內容：快走、慢跑，快跑等。
活動地點二：二樓室外活動區域，活動內容：跳繩、踢毽子。
活動地點三：一樓健身房，活動內容：健身器械。
3.活動方式：
健身羣每天推送第二天的活動內容和活動地點，人人蔘與，集體活動，健身羣定時推送活動視頻，微信公眾號。
4.活動計劃：
職工可以用健身app根據自己的年齡、身高、體重和興趣等量身定製自己的健身活動計劃，根據專業的健身視頻邊學邊練。
健康是人生的第一財富，“春季健身，你我同行”。讓我們迅速行動起來，從我做起，從現在做起，在運動中收穫健康，在健康中享受快樂，以更健康的體魄、更飽滿的熱情和進取精神，更好的服務於救助事業。
★關於開展春季職工健身活動的倡議（第2篇）
健步走是世界衞生組織推薦的最佳有氧健身運動之一，是最易實現，成本最低、最安全，效果最顯著的健身運動，長期堅持有規律的健步運動，可預防高血壓、冠心病、糖尿病等慢性疾病；可有效提高心肺功能，促進周身血液循環，並改變血液質量，減少腦血栓等發病機率；增強人體免疫力，提高抗病能力；提高神經系統功能，有效改善睡眠質量；防止肌肉萎縮和關節僵硬；對減肥也大有裨益。
據報道，北美洲每天就有8000萬人參加步行運動，在美國市民體育協會中，共有350個徒步健樂部，瑞士則有120個徒步俱樂部。英國憲法更是明確規定，人人享有徒步行走的權力，倡導留出專用路線用於日常徒步運動的開展。
紫荊山公園康美樂健步走隊是我院職工在業餘健步走基礎上，總結經驗，作為發起人組建的健身隊，目前有會員270名，健身時間中每晚八點到八點四十八，速度為每分鐘100米（125步），距離4.8公里（六圈）。每晚都有近300人一起健步走，已成為紫荊山公園一景。健步隊口號是：健步健身，健康開心；健步健身，永葆青春。
春暖花開，院工會發出倡議，倡導我院職工業餘時間積極行動起來，參加健步活動，在紫荊山公園康美樂健步走隊中組建水科院健步走分隊。擁有健康的身體，體力充足，精力充沛，充滿自信，有利於提高科研水平和效率，有利於提高個人和家庭幸福指數。
大家一起走起來！開心健康嗨嗨嗨！
★關於開展春季職工健身活動的倡議（第3篇）
國強民為本，民強體為先。為貫徹落實黨的十七大關於“廣泛開展全民健身運動”的精神，經公司研究，準備在公司開展春季運動會，這是貫徹落實科學發展觀，堅持以人為本精神的需要，是提高公司全體職工健康素質的重要舉措，以推動公司全面發展。為此，特向全體職工倡議：
一、樹立健身理念，形成健身新風尚
生命在於運動，幸福源於健康，倡導全體職工樹立“體育生活化、健身經常化”，“每天健身一小時，健康工作每一天，幸福生活一輩子”的理念，強化“我鍛鍊、我健康、我幸福”的意識，人人蔘與健身活動，人人享受健康生活，形成自覺鍛鍊，主動健身，追求健康的好風尚。
二、倡導經常健身，養成健身好習慣
運動改變生活，健康創造未來，體育健身是最經濟、最有效的健康促進方式。倡導全體職工以熱愛生命的態度熱愛體育運動，把體育鍛煉作為每天生活的一部分，作為一種時尚追求，堅持不懈，持之以恆，形成一種生活習慣。在體育健身中體驗快樂、獲得健康、感受幸福。
三、參與健身活動，推進生活新方式
倡導積極投身健身運動，選擇適合自身特點和興趣愛好的球類、快走、慢跑、健身操、太極拳、游泳、跳繩、踢毽子等健身活動。堅持工（課）間操制度，倡導晨晚鍛鍊和上下班鍛鍊，每天散步1小時，少坐汽車、多走路，少乘電梯、走樓梯。積極參加全體職工運動會和各類體育培訓、比賽活動。建立全新的生活方式，天天健身，天天快樂，陶冶情操，增強體質。
四、倡導科學健身，掌握健身好方法
要樹立科學健身意識，學習健身知識，制定健身計劃，講究健身方法，循序漸進，適宜運動，避免運動疲勞和受傷。提倡以户外健身為主的有氧運動，到空氣清新、陽光充足的地方參加健身活動。要注意增加營養，保持充足體力，提高防病能力。冬季健身要注意保暖，防止氣候變化引起感冒等疾病。
五、開展春季運動會
健康是人生第一財富，“全民健身，你我同行”。讓我們迅速行動起來，從我做起，從現在做起，在運動中收穫健康，在健康中享受快樂，在快樂中體驗人生，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態和進取精神，為實現公司黨代會確定的發展目標！
★關於開展春季職工健身活動的倡議範文（第4篇）
全體會員：
人民健康是民族昌盛和國家富強的重要標誌。黨的十九大作出了實施健康中國戰略的重大決策部署，充分體現了對維護人民健康的堅定決心。
近日，國務院印發了《關於實施健康中國行動的意見》（以下簡稱《意見》）。《意見》以習近平新時代中國特色社會主義思想為指導，全面貫徹黨的十九大和十九屆二中、三中全會精神，堅持以人民為中心的發展思想，堅持改革創新，貫徹新時代衞生與健康工作方針，強化政府、社會、個人責任，加快推動衞生健康工作理念、服務方式從以治病為中心轉變為以人民健康為中心，建立健全健康教育體系，普及健康知識，引導羣眾建立正確健康觀，加強早期干預，形成有利於健康的生活方式、生態環境和社會環境，延長健康壽命，為全方位全週期保障人民健康、建設健康中國奠定堅實基礎。依據《意見》，成立了健康中國行動推進委員會，發佈了《健康中國行動（2019—2030年）》（以下簡稱《健康中國行動》）等相關文件。
《健康中國行動》建議，每週進行3次以上、每次30分鐘以上中等強度運動，或者累計150分鐘中等強度或75分鐘高強度身體活動。日常生活中要儘量多動，至少達到每天6000～10000步的身體活動量。
生命在於運動，幸福源於健康。從多年職工體檢結果來看，不少會員處於亞健康狀態。今年的教代會提案建議，充分利用課間操和工餘時間，開展形式多樣的體育健身活動，以更加飽滿的精神投入到工作之中。
為此，我們向全體會員發出倡議:按照“因人而異、適時適度、循序漸進、持之以恆”的原則，利用工間休息時間，站起來，動起來，開展靈活、小型、方便有效的健身活動，積極地為自己的健康充電加油。同時也希望各單位為教職工提供力所能及的幫助和支持。
全體會員，利用業餘時間運動起來吧。球場上的一躍、體育場上的奔跑、青草地裏的太極拳演練、空場上的廣播操運動，或成羣結隊，或三五一夥，或獨自漫步，適當運動就會收穫健康，收穫快樂，收穫幸福生活！
★關於開展春季職工健身活動的倡議範本（第5篇）
全校教職工、工會會員：
國強民為本，民強體為先。2009年8月，國務院批准頒佈了《全民健身條例》，並將每年8月8日定為全民健身日。這充分體現了黨和國家對全民健身事業的高度重視和關懷，是落實科學發展觀，堅持以人為本，提高全民族健康素質的重要舉措。為貫徹落實黨的十七大關於“廣泛開展全民健身運動”的精神和《全民健身條例》，促進全民健身運動開展，提高教職工身體素質，推動我校科學發展，大會特向全校教職工和工會會員倡議：
一、樹立健身理念，形成健身新風尚
生命在於運動，幸福源於健康，倡導全校教職工樹立“體育生活化、健身經常化”，“每天健身一小時，健康工作每一天，幸福生活一輩子”的理念，強化“我鍛鍊、我健康、我幸福”的意識，人人蔘與健身活動，人人享受健康生活，形成自覺鍛鍊，主動健身，追求健康的好風尚。
二、倡導經常健身，養成健身好習慣
運動改變生活，健康創造未來，體育健身是最經濟、最有效的健康促進方式。倡導全校教職工以熱愛生命的態度熱愛體育運動，把體育鍛煉作為每天生活的一部分，作為一種時尚追求，堅持不懈，持之以恆，形成一種生活習慣。在體育健身中體驗快樂、獲得健康、感受幸福。
三、參與健身活動，推進生活新方式
倡導積極投身健身運動，選擇適合自身特點和興趣愛好的球類、快走、慢跑、健身操、太極拳、游泳、跳繩、踢毽子等健身活動。堅持課間操制度，倡導晨晚鍛鍊和上下班鍛鍊，每天散步1小時，少坐汽車、多走路，少乘電梯、走樓梯。積極參加全校教職工運動會和各類體育培訓、比賽活動。建立全新的生活方式，天天健身，天天快樂，陶冶情操，增強體質。
四、倡導科學健身，掌握健身好方法
要樹立科學健身意識，學習健身知識，制定健身計劃，講究健身方法，循序漸進，適宜運動，避免運動疲勞和受傷。提倡以户外健身為主的有氧運動，到空氣清新、陽光充足的地方參加健身活動。要注意增加營養，保持充足體力，提高防病能力。冬季健身要注意保暖，防止氣候變化引起感冒等疾病。
健康是人生第一財富，“全民健身，你我同行”。讓我們迅速行動起來，從我做起，從現在做起，在運動中收穫健康，在健康中享受快樂，在快樂中體驗人生，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態和進取精神，為實現我校第三次黨代會確定的“133668”發展目標任務而奮鬥！
★關於開展春季職工健身活動的倡議（第6篇）
各分工會、廣大工會會員：
為增強廣大會員健身意識，倡導“快樂運動、輕鬆工作、健康生活”的理念，營造昂揚振奮、團結向上的和諧校園氛圍，校工會將於4月23日舉辦春季校園健身走活動。現將具體事項通知如下：
一、活動時間：2019年4月23日12:10-14:00
二、參加人員：全體工會會員
三、活動要求
1.本次健身走活動，起點設在行政樓南大門，終點設在文化中心二樓平台，中途沿東門、北門共設2個固定點。每位參加活動的工會會員首先於活動當天13:45前在起點處領取一張活動券，憑此券在各固定點分別加蓋標識章。
2.為方便文華校區工作的教職工參與活動，特設立文華校區分賽場，具體由繼續教育分工會、文華校區管理辦公室組織實施。
3.本次活動特邀移動公司、華數、中信銀行、寧波銀行等上門服務，歡迎教職工前往諮詢辦理。
校工會
2019年4月16日
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