一、五個簡單的問題
人類的某些行為、態度或反應受遺傳、環境、文化等影響是可以預料的。通過觀察力的培養，你就能發現人類的一些行為的規律。
目標：用實例説明某些行為是可以預料的，培養學員的觀察力
時間：15分鐘
教具：根據人數每人配備一張紙、一支筆
過程：首先發給每位與會學員一張紙和一支筆。請他們在聽到五個問題後迅速給出答案。答案應為他們的第一反應。然後快速説出問題：
1）你最喜愛的顏色是什麼？
2）説出一件傢俱。
3）説出一種花。
4）在1~4之間選一個數字。
5）説出動物園中的一種動物。
然後給出下列答案：紅色、椅子、玫瑰、獅子。
討論：
1）每個問題有幾人"答對"？（請"答對"者舉手。選擇這些答案的人數多的驚人。）
2）在你看來説明了什麼問題？（人類的某些行為、態度或反映是可以預料的。關鍵是要做一個敏鋭的觀察者。）
變化：
1）選擇一些生活的細節或者容易被忽略的規律來替代問題。
2）難度變化：讓學員自己去發現可預料的行為並檢測。
二、萬花筒
時間：每輪15分鐘左右人數：每輪遊戲人數30—50人
規則：所有的參賽者務必記住以下的7條口訣：
牽牛花1瓣圍成圈；杜鵑花2瓣好做伴；山茶花3瓣結兄弟；馬蘭花4瓣手拉手；
野梅花5瓣力氣大；茉莉花6瓣好親熱；水仙花7瓣是一家。
50人隨意站立在指定的圈內，遊戲開始，主持人擊鼓念兒歌，主持人的兒歌隨時回停止，當主持人喊到"山茶花"時，場內的參賽者，必須迅速包成3個人的圈，當喊到"水仙花"時，要結成7個人的圈，"牽牛花"就只要1個人站好就可以，凡是沒有能夠與他人結成圈，或者數字錯誤的，都被淘汰出局，到最後圈子裏剩下的為贏家。
獎勵：等到圈內剩餘人數到5人左右，遊戲即停止，這剩餘的人即獲得個人獎。
評：要求你的反應敏捷，動作迅速，當然記憶力要相當的好，50個人的大遊戲，難免會亂作一團，到時候你要記得相信自己！
三、抓手指
目的：集中注意力。
方法：圍成一個圓圈，面向圓心站好，然後把左手張開伸向左側人，把右手食指垂直放到右側人的掌心上。教師發出“原地踏步走”的口令後，全體踏腳步。教師可用“1、2、1”的口令調整步伐。當發出“1、2、3！”的口令時，左手應設法抓住左側人的食指，右手應設法逃掉，以抓住次數多者為勝。
規則：1、搶口令者抓住無效。2、手掌不張開，抓住無效。
四、解釦
目的：非常類似兒時的翻繩遊戲，所不同的`是想要過關必須要靠團隊的羣策羣力，依靠每個組員的分工合作，而且你的思維方式越廣，你面前的道路也就越順利。
熟悉階段：參加者圍成一圈（人數為基數，有傷者旁觀，去除首飾等），每人雙手一上一下伸展（所有人同一個手上下），站好後伸手去拉住在隔壁一人的手（一個方向一人）。活動中任何人的手不得鬆開，否則將被處罰。
全體參加者雙手相握後，開始想辦法達到一個目的：最終恢復成單圈手拉手（相鄰兩人左右手相牽）。如人數是雙數，會變成兩個圈。
五、心電感應
目的：競爭與合作；問題分析與策略的形成
場地：室內外均可，12～16人一組（偶數為佳）
器材：每組3個骰子、玩偶或球（等於整組1/2人數）
規則：
1）請夥伴依序採1、2方式報數，將整組分成兩小隊面對面坐下（中間距離兩個手臂長），拿一個玩偶置中放在隊伍最尾端（大約是最後一位伸出手臂才可碰到的位置）
2）當訓練員擲出單數點數，就可以搶最後面的玩偶，先得到玩偶可得一分
3）過程中不可説話，另外除排頭可以看骰子點數外，其餘夥伴都要閉上眼睛
4）每次得分，隊伍則往前推進一格（即排頭移動到最後一位的位置，第二位開始往前遞補為第一位，依此類推）；如果搶錯了（偶數點搶玩偶），則到扣一分，夥伴位置排列則要倒退回一位，位置一旦坐定，就不可改變順序（可依情況調整規則）
5）每組有2次暫停的機會可運用，每位夥伴都當過排頭且回覆原來的位置才算獲勝
變化：
1）每個相對的夥伴中間均擺放一個玩偶
2）規則同上計分方式改變如下：A、每個玩偶都是一分，最後一個玩偶分數是前面玩偶分數的總和（例如一共放了6個玩偶，最後一個是五分其餘都是一分）；B、如果拿到半數以上玩偶，則總分可乘以2倍
分享：
1）你覺得整個團隊致勝的關鍵在於排頭？排尾（搶玩偶者）？還是訊息傳遞者？或者你有不同的看法？
2）你覺得活動中那個角色是領導者？
3）活動中團隊有特定的領導者嗎？或者是因為不同的任務、不同的環境、所以有不同的安排？實際的生活、工作經驗中是否有類似的情況？
4）當你成為排頭（發號司令者），你有什麼感覺？當你的角色是等待、傳遞訊息、行動先鋒（搶玩偶），你又是什麼感受？
5）對手的行動對你們團隊的影響是？是壓力還是激勵？你是如何看待你的對手？
6）競爭是否讓你更有衝勁、更有行動力？
7）是否所有人都知道看點數的重點？這在策略的形成上有沒有什麼影響？
8）團隊一共使用了幾種方法？是否曾受到對手的影響（或啟發）而改變策略？
9）當比數相同，且只剩一分就可得勝，你們是否會賭上1/2獲勝的機會，直接行動（搶玩偶）再説？為什麼？如同一個成熟的競爭市場，你會採取保守或主動的態度？
六、生命之圈
目的：觀察力的訓練
場地：12～16人一組，每組一個呼拉圈（每個呼拉圈有三到四種顏色更好）
規則：
1）每組圍成一個半圓，由訓練員面對夥伴手持道具，開始宣佈：現在要進行的是一個很嚴肅、且每個人都會面臨的生命課題『生與死』
我現在用『1代表生』、『2代表死』（訓練員開始示範1與2的表示方式）
☆訓練員先將呼拉圈擺放一個位置（例如轉單數圈……等）後，然後説明：『注意看，這是1』
☆訓練員再將呼拉圈改變擺放方式（例如轉雙數圈……等），然後説明：『這是2』
2）示範完後，訓練員開始變換呼拉圈的擺放方式（剛開始2～3次依照示範的方式，然後開始改變，因為規則不在於此），然後詢問夥伴『這是1還是2？』
3）當幾位夥伴應答後，有夥伴答對時，訓練員必須確認：『對！這是1（或這是2）』；錯誤時，則告知：這是1（或這是2）
4）如果學員表示知道，可請他繼續參與、確認，或者舉手向訓練員單獨確認，請學員不要直接説出答案，以尊重其它夥伴的學習權力
5）答案在每次訓練員的提問方式：當問句是：『注意看、這是1還是2？』代表1；當問句是：『這是1還是2？』代表2
一、走進繩圈
時間：5～10分鐘
人數：不限
道具：
一根長繩子、繩子一端有個可以移動的結（繩子呈圓形套索狀），繩子的長度取決於參加人數的數量。
概述：
這是一個適合在培訓之初開展的遊戲，用以鼓勵隊員們培養團隊意識。
目的：
1、培養團隊精神。
步驟：
1、將繩子放在地上圍繞成圓形，要求繩圈足夠大，所有隊員站到裏面後，地方仍很充裕。
2、讓隊員們站在你身邊。
3、他們的任務是進入繩圈，但不能接觸繩子。要求雙腳都落在繩圈內，全部着地。
4、開場白示例如下：
想象一下，大家正在一個規模宏大的化工廠徒步參_觀。行到半路。忽然有人看到一種液體正從一個巨大的容器中噴射出來，你們很快就被液體包圍了。一名工人向你們大喊道。地上的化學物質具有高度腐蝕性。如果有一滴液體濺落在腳或者腿上，整個肢體將被侵蝕掉。他還嚷道，你們面前恰好就是一塊安全區域，四周由排水溝環繞。因此化學物質不能流入裏面。排水溝看起來像普通繩子，但實際上是一種很複雜的設備。它唯一的缺點是容易碎裂，因此如果有人碰到排水溝。它就會破裂失去保護功能，化學物質將擴散到你們站立的地方。所以大家最好立即逃入安全區。祝你們好運！
5、所有隊員都進人繩圈後，再讓他們走出來。
6、然後利用談話的時間，拉動繩子的滑動端，減小繩圈直徑。雖然他們能在此地倖免於腐蝕性化學物質的傷害，但是現在又被困在工廠的另一個地方，安全區變小了，
7、要求隊員按同樣的規則進入繩圈。
8、他們進去之後，再出來。然後，繼續拉動繩子的滑動結兒，減小繩圈。
9、重複以上步驟，直到隊員們必須擠進繩圈，互相扶持為止。
討論問題示例：
有人認為該遊戲使他感到不自然嗎？為什麼？
大家對個人的身體空間有什麼感覺？
處於不同文化背景的人們對個人的身體空間有不同認識嗎？
這對我們以後將要開展的遊戲有什麼影響？
安全：不允許隊員跳人人羣中或者靠抓住別人的肩膀來平衡自己。
變通：
1、遊戲期間，整個團隊須保持沉默。
2、蒙着眼睛做遊戲會更有趣，可以讓一個看得見的隊員指揮其他蒙着眼罩的隊友該如何做。
二、團隊過河
活動目的問題決策與解決，強化團隊運作的能力
使用時間50分鐘
器材場地棧板3～5個，每個棧板間距離2、3～2、4M、（木）踏板2片（1、8及1、2M長）
團隊拓展遊戲規則：
1、全組人員一起站上第一塊棧板，並帶着二個踏板出發。
2、進行過程中若有任何人掉落棧板，則整組必須重來。
3、踏板若掉落也必須重來。
4、整組人員必須帶着二個踏板至最後一站，並唱完一首，才算完成。
注意事項
1、進行過程中多給予學員鼓勵。
2、注意學員手指及腳踝的安全。
分享重點
解決問題時，策略形成的過程。
建立團隊運作的機制與能力（溝通﹑協調﹑互助…）
成員對團隊的認同感與共識
個人利益與團隊利益如何取捨
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