這次實踐活動的內容包括：課堂教學活動和心理諮詢工作。
主要是講述有關心理健康教育的知識，課堂教學活動在大學附屬中學進行。以課堂教學為主，課堂活動為輔。內容主要涉及學習注意力、情緒調節、人際交往等方面。目的讓中學生了解並掌握一些心健康的知識和解決在學習、生活中遇到困惑或問題的能力，以使他健康快樂的學習成長。
來訪者主要是四中在校中學生，心理諮詢工作在四中進行。學校的心理諮詢室接待他幫助解決他遇到問題。此可以瞭解到現在中學生在心理髮展過程中常見的問題，掌握一些中學生的心理髮展規律和特點。
使我對教師有了新的認識，通過這次實踐活動。有了很多切身體會和感想：
知識素養方面。教師要有精深的學科專業知識，首先。廣博的科學文化知識，豐富的教育和心理科學知識。知識結構要合理，當今的自然科學、社會科學和人文科學互相滲透，相互融合，新興學科不斷出現，只懂自己專業的知識是遠遠不夠的這一點我實踐中體會很深。
這就要求教師要紮實的掌握本學科的基礎理論知識以及相應的操作技能技巧，並能運用自如，熟悉本學科的學習方法和研究方法，同時還要具備一定的與本學科相關的知識。這次實踐中發現自己專業知識有些欠缺,精深的專業知識是教師擔任教學工作的基礎。而實踐方面更是如此，以前在班級裏有過試講經歷，但那只是一種虛擬的課堂環境，而要給學生講好課，就要結合學生的實際情況，因為影響因素很多。因此我決定在以後的日子裏不僅要增強自己的教學能力，提高專業技能，還要堅持不懈的加強理論知識的學習，並且深化已有的知識。只有完整系統地掌握知識，才能在教學過程中處理好教材，把握住教材的難點，才能有對教材內容深入淺出的講解，從而保證教學流暢地進行，使學生既學到知識，又掌握學習方法和發展能力。
面對的學生是正在成長中的青少年，興趣廣泛，求知慾望強烈。提出各種各樣的問題，需要教師去解答和引導。而只瞭解本學科的知識是遠遠不夠的教學活動時，往往會遇到許多學校裏沒學過，沒想過的問題，甚至於有時學生提的問題是前所未聞的教師要想滿足學生的求知慾，並由此給予人生觀上以有益啟迪，就必須有淵博的知識和深厚的文化底藴。為此，教師必須廣泛的涉獵各學科知識，培養和發展自己多方面的興趣，以“終身學習”思想意識來構建自己合理的知識結構。只有這樣，教師才能帶領學生在知識的海洋中遨遊,廣博的科學文化知識。更廣闊的空間中得到發展。
要想成為一名合格人民教師,豐富的教育和心理科學知識。還必須具有教育學,心理學方面的知識修養,懂得教育教學活動中的規律和青少年身心發展規律,樹立起科學教育思想觀念,掌握行之有效的教育教學方法和手段。具備了這些條件,才有可能在自己的工作中少走彎路。
教師德育素養方面。教書育人”決定了教師不僅要對學生進行知識的傳授,其次。能力的培養,還要對學生進行思想品德的教育。教師道德素養方面的核心內容是愛崗敬業,為人師表，熱愛學生，團結協作。
只有熱愛教育事業，作為教師。才有可能搞好教育工作。培養人是一項偉大而複雜的艱鉅事業，要求教師要有強烈的事業心、責任感，一般職業熱情是遠遠不夠的教育事業需要的教師對他忠誠和無私奉獻精神，充分發揮自己的聰明才智。其實，教師並非一個理想的職業，相等待遇情況下，比一般的行業要更累，甚至在八小時外還不能休息，這是事實，因此就要求教師必須熱愛教育事業，才能對教育事業抱有執着的追求，才能擺脱名利的困擾，堅定自己的選擇，當前“追求經濟利益最大化”環境中保持一顆平常心，甘於寂寞，才能在平凡而偉大的教書育人中尋找到人生的價值。
師德的核心內容。只有熱愛學生，熱愛學生是教師最基本的行為準則。才能無微不至地關懷學生的成長，竭盡全力地教育好學生。教師對學生的愛，才能轉化為學生積極向上的行動的動力。
教師的一言一行，教育過程中。一舉一動，都對朝夕相處的學生起着示範榜樣的作用，學生也正是從教師那裏學會了如何待人接物，如何做人。因此，教師必須嚴於律己，以身作則，為學生作出表率。
教師能力素養方面。教師作為現代社會的重要成員，最後。除了具備現代人的基本能力素質，如認識能力、學習能力、交往能力、自控能力和創造能力等之外，還必須具備從事教師職業所特有的從教能力。覺得，教師全面的從教能力主要體現在以下幾方面：
(一)語言表達、溝通能力。語言是教師用以向學生傳播知識和與同學交流的主要手段。對其他老師，領導也要做到尊敬，有禮貌，然後很好地溝通，能夠表達自己的能力。
(二)組織管理能力。教師工作面臨的對象通常是班級集體。就需要教師有一定的組織管理能力。實踐活動的課堂教學過程中就需要有效的組織學生參與課堂活動，還要控制好課堂紀律以使教學活動順利有效地進行。
(三)隨機應變能力。認真備課的時候。設想在實際教學過程中可能會遇到得問題，即使這樣，課堂上還可能發生一些預料不到事情，因此教師要有一定的應變能力，這樣才能保證教學活動的順利地進行。
本次實踐分為校內準備，教育實踐和總結三個階段，教育實踐階段在哈爾濱某某完成。哈爾濱師範大學xx年某實踐隊在帶隊老師範繼祥的指導下一行十人，我作為隊長協助和指導老師工作，督促本隊隊員備課，管理隊內日常事務，在整個實踐過程中各位隊員克服困難。圓滿地完成了實踐工作，在教學，班主任實踐，教育調查等方面都取得了一定成績。得到本中同學及各指導老師的認可，得到校領導及各老師的一致好評。
下面，我將我個人作為實踐隊長及實踐老師的實踐工作分三個階段做總結：
(一) 校內準備階段
按照哈爾濱師範大學本科教育實踐的規定，哈爾濱師範大學物理系在xx年8月初制定了物理系教育實踐計劃，02級學生分成十一個實踐隊分別同物理系和指導老師帶隊進入各實踐點進行教育實踐工作。我被分配到某實踐隊並擔任隊長，某實踐隊組隊後我按照系內的有關規定及指導教師的要求與某校方作了接觸，確定了本隊實踐的有關事宜，明確了教學進度及教學任務，開始緊張的校內準備工作。
校內準備工作分國教材分析，備課，聽課，評課等幾項內容，我在指導老師的指導下與各位隊員一起將需要講授的課程，知識點作了細緻的分析和研究，編寫了各課節的教案，備課進行試講，評課，自我總結。
校內準備階段在系領導的指導下，某實踐隊校內準備階段取得了成功，大家都對自己的課程作了詳盡的準備，編寫了詳細的教案，通過校內準備階段我完成了課程的分析和教案的編寫，進行了課程試講，總結了自己收穫與存在的問題為自己的教育實踐作了充分的準備。
(二) 教育實踐階段
經過盡二週的校內準備，我在帶隊老師範繼祥的指導下進入哈爾濱某學進行教育實踐，按哈爾濱師範大學教育實踐的有關規定本次教育實踐要完成三項主要任務――教學實踐，班主任工作實踐，教育調查。
進入某，實踐隊每人進入一個班級進行班主任實踐和物理教學。我進入的開放系統有為高二一班，原班任為王麗紅老師。講授課程為高中物理第二冊第十章機械波的內容，下面針對教育實踐的各項任務將自己在教育實踐過程中所取得的成績與得失做以下總結：
1. 教學實踐
進入某後，實踐隊馬上進入班級瞭解情況，跟隨指導教師聽課，參加教研會議，隊內試講，評課，為新授課程做準備，實踐隊於xx年9月1日進入某，在明確教學進度及教學計劃後我馬上跟隨劉玉敏老師聽課瞭解學生情況為9月5日新授課做準備，在聽課中我以現某學生基礎較差，所以在教學中應注重對基本知識和基本理論的強調，着重調動學生學習的積極性，及時接收學生的反饋信息。9月5日前結合聽課的心得制定了教學計劃，進行了隊內試講，得到了指導教師的肯定，9月5日第四節，我正式走上講台，在二年一班講授新課第十章第一節――波的形成和傳播，經過精心的準備，本節課取得了一定的成績，完成了各項教學計劃，課程的講授得到了指導教師劉玉敏老師的好評，但劉老師也指出了課程中存在的不足。第一堂新授課程後我及時總結了自己的得失，在聽課和試講的同時吸取他人的優點及長處為自己所用。自9月5日至9月20日在兩週多的時間裏我共完成11教學課時，其中新課8節，習題課，複習課，單元測驗各一節。在教學過程中我不斷積累經驗，研究課程，改進教學方法，使每堂課程都飽滿精練，某物理組組長王彥華教師在聽完我的課程――多普勒效應後做出了較高的評價。在我自己的努力，各指導教師的幫助下我的教學實踐工作取得了圓滿成功，取得了一定成績，在講授新課，實踐課的同時我共批發作業306份試卷51份，聽課35節，在教學實踐中我積累了一定的教學經驗，為日後教學打下了良好基礎。
2. 班主任實踐
在進行教學實踐的同時我還進行了班主任工作實踐，9月1日進入某開始我便在高二一班班任王麗紅教師的指導下開展班主任工作實踐。我深入高二一 解情況幫助班主任老師開展各項工作，針對校藝術節，校運動會，校隊列比賽都在9月進行，班級的各項工作也都按照計劃展開。我協助班任老師開展隊列訓練，運動會及藝術節的準備工作，同時也着重做了幾位同學的思想工作，幫助同學們克服思想波動，多次開展開班幹會議及主題班會，對班級同學及班級的現狀有了較為清晰的瞭解，在工作中得到了王麗紅老師的細心指導，學習了比較多的工作方法和班級的管理方法，積累了一定的班主任工作經驗，在工作****做學生思想工作5次，召開班幹 會議3次，主題班會2次，參加校隊列比賽，校運動會，藝術節，在工作中取得的寶貴經驗為日後的工作打下了堅實的基礎。
3. 教育調查
進入哈爾濱某之後，結合某的現狀及學生特點我做了細緻的分析，結合準備階段的教育調查計劃制定了本次教育調查的主題及調查步驟，展開教育調查，並結合哈爾濱十二中，哈爾濱三中的有關調查數據，分析得到高查結論。
此次高查的方向是重點校，普通學校學生在學習興趣，學習取向，學習目的，學習現狀的差別，學習中存在的問題，並探跟據不同基礎的學生開展教學的原則和方法。高查涉及某高二高一共六個班，共400餘名學生，及哈爾濱十二中，哈爾濱三中的有關調查數據。我聽取多人的意見，查詢有關資料，結合心理學，教育學的有關知識，完成了教育調查報告。報告得到指導教師的認可。
4. 活動
我任隊長在某實踐期間，參加了校內的各項教研，學習活動，並代表實踐隊於9月10日老師節贈送禮物給某全體老師，並參加了校內老師節的有關活動，增進了對某的瞭解和友誼，為師大日後的實踐工作打下了良好基礎。
(三) 總結階段
實踐結束前，實踐隊內隊員都總結了自己的成績，帶隊老師及我的指導教師對我的教學技能和能力都做了較高的評價。整個實踐隊的實踐工作及優良作風，得到了某學生老師領導的一致好評，實踐隊體現出的師大實踐生高超的教學技能，較為深厚的專業素質和風采，為師大爭了光，為物理系爭得了榮譽。
這次實踐活動的內容包括：課堂教學活動和心理諮詢工作。
主要是講述有關心理健康教育的知識，課堂教學活動在大學附屬中學進行。以課堂教學為主，課堂活動為輔。內容主要涉及學習注意力、情緒調節、人際交往等方面。目的讓中學生了解並掌握一些心健康的知識和解決在學習、生活中遇到困惑或問題的能力，以使他健康快樂的學習成長。
來訪者主要是四中在校中學生，心理諮詢工作在四中進行。學校的心理諮詢室接待他幫助解決他遇到問題。此可以瞭解到現在中學生在心理髮展過程中常見的問題，掌握一些中學生的心理髮展規律和特點。
使我對教師有了新的認識，通過這次實踐活動。有了很多切身體會和感想：
知識素養方面。教師要有精深的學科專業知識，首先。廣博的科學文化知識，豐富的教育和心理科學知識。知識結構要合理，當今的自然科學、社會科學和人文科學互相滲透，相互融合，新興學科不斷出現，只懂自己專業的知識是遠遠不夠的這一點我實踐中體會很深。
這就要求教師要紮實的掌握本學科的基礎理論知識以及相應的操作技能技巧，並能運用自如，熟悉本學科的學習方法和研究方法，同時還要具備一定的與本學科相關的知識。這次實踐中發現自己專業知識有些欠缺,精深的專業知識是教師擔任教學工作的基礎。而實踐方面更是如此，以前在班級裏有過試講經歷，但那只是一種虛擬的課堂環境，而要給學生講好課，就要結合學生的實際情況，因為影響因素很多。因此我決定在以後的日子裏不僅要增強自己的教學能力，提高專業技能，還要堅持不懈的加強理論知識的學習，並且深化已有的知識。只有完整系統地掌握知識，才能在教學過程中處理好教材，把握住教材的難點，才能有對教材內容深入淺出的講解，從而保證教學流暢地進行，使學生既學到知識，又掌握學習方法和發展能力。
面對的學生是正在成長中的青少年，興趣廣泛，求知慾望強烈。提出各種各樣的問題，需要教師去解答和引導。而只瞭解本學科的知識是遠遠不夠的教學活動時，往往會遇到許多學校裏沒學過，沒想過的問題，甚至於有時學生提的問題是前所未聞的教師要想滿足學生的求知慾，並由此給予人生觀上以有益啟迪，就必須有淵博的知識和深厚的文化底藴。為此，教師必須廣泛的涉獵各學科知識，培養和發展自己多方面的興趣，以“終身學習”思想意識來構建自己合理的知識結構。只有這樣，教師才能帶領學生在知識的海洋中遨遊,廣博的科學文化知識。更廣闊的空間中得到發展。
要想成為一名合格人民教師,豐富的教育和心理科學知識。還必須具有教育學,心理學方面的知識修養,懂得教育教學活動中的規律和青少年身心發展規律,樹立起科學教育思想觀念,掌握行之有效的教育教學方法和手段。具備了這些條件,才有可能在自己的工作中少走彎路。
教師德育素養方面。教書育人”決定了教師不僅要對學生進行知識的傳授,其次。能力的培養,還要對學生進行思想品德的教育。教師道德素養方面的核心內容是愛崗敬業,為人師表，熱愛學生，團結協作。
只有熱愛教育事業，作為教師。才有可能搞好教育工作。培養人是一項偉大而複雜的艱鉅事業，要求教師要有強烈的事業心、責任感，一般職業熱情是遠遠不夠的教育事業需要的教師對他忠誠和無私奉獻精神，充分發揮自己的聰明才智。其實，教師並非一個理想的職業，相等待遇情況下，比一般的行業要更累，甚至在八小時外還不能休息，這是事實，因此就要求教師必須熱愛教育事業，才能對教育事業抱有執着的追求，才能擺脱名利的困擾，堅定自己的選擇，當前“追求經濟利益最大化”環境中保持一顆平常心，甘於寂寞，才能在平凡而偉大的教書育人中尋找到人生的價值。
師德的核心內容。只有熱愛學生，熱愛學生是教師最基本的行為準則。才能無微不至地關懷學生的成長，竭盡全力地教育好學生。教師對學生的愛，才能轉化為學生積極向上的行動的動力。
教師的一言一行，教育過程中。一舉一動，都對朝夕相處的學生起着示範榜樣的作用，學生也正是從教師那裏學會了如何待人接物，如何做人。因此，教師必須嚴於律己，以身作則，為學生作出表率。
教師能力素養方面。教師作為現代社會的重要成員，最後。除了具備現代人的基本能力素質，如認識能力、學習能力、交往能力、自控能力和創造能力等之外，還必須具備從事教師職業所特有的從教能力。覺得，教師全面的從教能力主要體現在以下幾方面：
(一)語言表達、溝通能力。語言是教師用以向學生傳播知識和與同學交流的主要手段。對其他老師，領導也要做到尊敬，有禮貌，然後很好地溝通，能夠表達自己的能力。
(二)組織管理能力。教師工作面臨的對象通常是班級集體。就需要教師有一定的組織管理能力。實踐活動的課堂教學過程中就需要有效的組織學生參與課堂活動，還要控制好課堂紀律以使教學活動順利有效地進行。
(三)隨機應變能力。認真備課的時候。設想在實際教學過程中可能會遇到得問題，即使這樣，課堂上還可能發生一些預料不到事情，因此教師要有一定的應變能力，這樣才能保證教學活動的順利地進行。
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