拉市海（亦稱拉什海，納西族語音譯，原意為老虎海），是雲南麗江拉市海高原濕地省級自然保護區的核心部分，位於中國雲南省麗江市西面8公里處的拉市壩中部，玉龍雪山東南坡。拉市海實為斷層構造湖，同時又受石灰巖溶蝕構造作用而成。其面積為5330公頃，湖面海拔2437米，與同在拉市海濕地保護區的文海皆是橫斷山脈的`多次構造變動形成的高原山間盆地的冰蝕湖。“拉市”為古納西語譯名，“拉”為荒壩，“市”為新，意為新的荒壩。拉市海是著名的候鳥聚集地，每年冬天約有兩萬多隻候島會在此處過冬。
拉市海水草肥美、湖色優美，被譽為生命的搖籃，是美國大自然保護協會基地，拉市海實為斷層構造湖，同時又受石灰巖溶蝕構造作用而成。入湖地表水源有南側的清水河和北側的美泉河。水文匯水面積265.6平方公里，湖水原從西北側的溶洞泄出。過去，湖面季節變化顯著，雨季水位高，最大蓄水量1.8億立方米，水面9平方公里，水深可達9米；乾季水位下降，甚至乾涸。80年代以來，先後興修水利，在落水洞前築起了一個高大的堤壩，海水再也無法隨意流去，而是從海東黃山哨打通的輸水隧道，流入麗江城區。由於修建水壩，拉市海由季節湖變成了保持一定水位的高原湖泊，如鏡的湖面倒映着玉龍雪山，越冬水鳥安然棲息，或翱翔於藍天白雲之間，構成高原濕地特有的氣息。
大理州，全名大理白族自治州，地處雲南省中部偏西，東鄰楚雄州，南靠普洱、臨滄地區，西與保山地區、怒江州相連，北接麗江地區。
大理州歷史悠久，素有“文獻名邦”的美稱，是雲南最早的文化發祥地之一。唐宋五百多年間（即從南詔國建立至大理國覆滅），大理一直是雲南的政治、經濟、文化中心。 地處低緯高原，四季温差不大，乾濕季分明，以低緯高原季風氣
玉龍雪山是麗江最著名的景點之一，也是納西民族心中的神山，一共13座山峯連綿起伏，似銀龍飛舞，因此得名。景區內可以直接乘坐索道上山，輕鬆欣賞高海拔冰川的瑰麗，是很多遊客來此遊玩的亮點。
玉龍雪山以“險、奇、美、秀”著稱。從山腳到山頂，有亞熱帶、温帶、寒帶等多級景觀逐級。山腳的甘海子，是一片遼闊的牧場，春夏之際，草甸上龍膽蘭、杜鵑盛放，在這裏遠望，玉龍羣峯歷歷在目。海拔3200多米的雲杉坪，更是納西青年男女心中的聖地。這裏是一片幽靜的草甸，四周古木參天藤蘿密佈，環境幽靜。玉龍十三峯下發育有19條現代海洋性冰川，遠望如一片瀑布懸掛於扇子陡下方，在陽光的照耀下，泛着銀光。遊人可乘坐大索道抵達4506米的高度後，沿着山間棧道近距離觀賞冰川和主峯的雄姿。
玉龍雪山分設三條索道，分別是大索道、雲杉坪索道和犛牛坪索道，三條索道分別位於玉龍雪山的不同位置。乘坐索道上山，可從各個不同角度觀賞並遊玩玉龍雪山，大多數遊人會選擇大索道上山。如果選擇了大索道，基本上就沒有時間遊玩另外兩條索道了，還需注意選擇，合理安排遊玩時間。
親愛的朋友們，大家好！温暖濕潤、四季如春的春城—昆明歡迎您的到來！在這裏您會觀賞到天然的'秀水青山，您會領略到真正的民族風情。在這裏，古老和時尚交融同存，昨天和今天相互交織，您會被最真實、最原生態的雲南感動，被這裏的山山水水感染，您一定會深深喜歡上這個地方的。以下請允許我向你們介紹波光瀲灩滇池。
滇池位於昆明市區西南面，是個煙波浩渺風姿秀逸的高原湖泊。它是受第三紀喜馬拉雅山運動的影響而形成的高原石灰巖斷層陷落湖。湖面海拔高度為1886米，湖面南北長39公里，東西間最大寬度為13.5公里，平均寬度約8公里，湖岸線長約為200公里，湖面積約為318平方公里，湖水最大深度為8米，平均深度為5.5米，蓄水量約為15.7億立方米。在雲南所有湖泊中，它的面積最大，在全國眾多淡水湖泊中，位於鄱陽湖、洞庭湖、太湖、洪澤湖、巢湖之後居第六位。滇池四面羣山連綿，東有金馬山，西有碧雞山，北有蛇山（又名長蟲山），南有白鶴山，這些連綿起伏的山巒形成了昆明壩子的天然屏障。在長約十百公里的湖岸線上，分佈着昆明、呈貢、晉城、昆陽、海口等大小城鎮以及大觀樓、海埂、西山、觀音山、白魚口、鄭和公園、牛戀鄉、石寨山滇王墓、盤龍寺、柳林、官渡金塔等風景名勝。滇池屬長江水系湖泊，沿岸有20多條河流注入滇池，其中最大的為盤龍江，其他還有金汁河、白沙河、寶象河等大小河流。滇池水出海口流出後經螳螂川、普渡河北注金沙江，奔騰東流，最終歸入大海。
雲南，多麼美麗的一個名字，她存在多少人的夢裏，是多少人的憧憬，我更願意把她比做女子，是那樣美麗動人，婉約清秀，以至於留住我的心。
一望無際的依拉草原，只拍到其中的一部分。到了夏季，這裏便變成納帕海，一半是綠油油的草地，一半是美麗的高原湖泊，而現在的這個樣子也很美。
金沙江大拐彎月亮灣，不同季節，河流是不同的顏色。
梅里雪山的背面，卻也是那麼巍峨。
面對梅里雪山這座迪慶藏族人民心中的八大神山之首，閉目，祈禱。
有幸看到的日照金山。一路上常聽人説，能看到日照金山是一件很幸運的事情。在香格裏拉縣城，聽賣藥材的老闆説，他朋友都在那呆了兩天了卻還沒看到，突然覺得是多麼的幸運。
碧塔海，到處是隨處可見的美景。
在這樣的世界裏，一切都覺得那麼渺小。
碧塔海的邊上的樹叢，顏色美的像仙女落下的絲巾。
大研古城的夜景，都説麗江是一種毒藥。
溜溜達達到了大水車，倆大水軲轆，麗江的代表形象。
爬過五座大山見到的第一眼，瀘沽湖的第一眼，讓我流連忘返。
那裏的白雲厚的要壓到路面，是晴是陰，全看白雲怎麼説。
都説那天的我穿的像個公主，其實，我只是想比較應景一點，把自己融入這裏，讓自己不那麼像遊客。
你如果沒到過這裏，從照片上你可能永遠想象不出這裏的風有多大，而照片上的她看上去卻那麼寧靜。
瀘沽湖的清晨，女兒國因為有了這一片湖才這樣温婉吧。
划船中的人們，他們在看風景，卻成了我取景框裏的風景。
洱海邊上的一小撮油菜花，顏色搭配的這般好。
洱海邊上到處都有這樣生長在水裏的樹，究竟是有了樹才使湖這樣美，還是因為有了湖，才使得樹這樣特別。
都説這裏的人們把湖泊稱為海子，可這樣看來，真的和大海一樣遼闊。
環湖公路，騎上一段電動車，便是歲月中最好的模樣。
都説香格里拉是消失的地平線，想象中的香格里拉是那樣美好，但只有真正去了，你才知道。從最開始的興奮，見到一點點小小的雪山都要尖叫，到後來看到雪山都能淡定無聞。一個人還是要到外面多走走，才能發現世界是多麼大。梅里雪山帶給我的是藏族人民對自然的無限尊重，普達措帶給我的是大自然這個造物主的畫工神奇，而滇藏路，像飄帶一樣的滇藏路，卻讓我想起了邊區人們要走出這片山是多麼不容易。
大理是一座很美很有韻味的古城。下關風、上官花、蒼山雪、洱海月是它精華的代表。
大理至今保留着古老的城牆，沿着城牆一步步地走，用手撫摸着古老的磚石。腳踩石板路，古老的氣息向你撲來。
現在，大理的新城是下關。下關的風很特別：不象東北的風那麼寒冷，不象新疆的風那麼刺骨，更不象沿海的風那麼兇猛。下關的風在傍晚，一路呼嘯而來，吹得人睜不開眼，頭髮跳舞，衣服象鼓風機，一個個縮着脖子走路。這裏的風涼，特別清爽，一年四季都是這樣的風。怪不得這裏的居民個個臉上都是高原色。
大理蝴蝶泉以蝴蝶飛舞蜚聲中外。明代的旅行家徐霞客曾經來到這裏。每年四月，蝴蝶飛來千萬只，繽紛起舞七彩雲。蝴蝶們翩翩起舞，圍成圈停留在泉中心的“夫妻”樹上。蝴蝶們飛到樹旁，邀請這一對情人與它們共舞，它們唱呀跳呀別提多高興了，四月人們要在蝴蝶泉邊舉行各種各樣的活動，遊客可以真切地感受到與蝶共舞的精彩場景，這就是有名的蝴蝶會。
人們都説我一個幸福的孩子，因為我攀諜那綠樹成蔭的文筆塔，我參觀過那風景壯麗的南寧，我還旅遊過荷葉飄香的普者黑，特別是那昆明的大觀樓令我難以忘記。
暑假的時候，爸爸和媽媽帶着我去昆明玩，最多要用四個小時才能到那裏，到了那裏爸爸就帶我去大觀樓裏，那裏的樹挺立在那清清的小河邊像一個個士兵站在那裏守護着小河，那裏的草，你踩上去你覺得好像是踩在牀上一樣，如果你睡在上面再好也不過了。記得，那裏面有一座蕭山你可以鑽進去，就像你在鑽時空隧道一樣，裏面還有一個遊樂場，遊樂場裏有許許多多的玩具，我跑進裏面就像進入了我的天堂一樣，我眼裏看見好玩的東西，我就想玩，其中我看到好玩的，連忙拉爸爸過來説：“我要玩，爸爸。”爸爸説：“好。”我們做了上去，我們玩完了以後。我看見了過山車，爸爸説：“不敢玩，以後你長大自己來玩。”後來我們就去找賓館，我們就睡覺了。
啊！難忘的大觀樓，在這裏我度過美好的時光，在這裏我知道昆明的發展，在這裏我知道了人民智慧的結晶，我將用文字記錄下來。
可能很多朋友只知道有傣族潑水節這個節日，卻不知道其來歷。關於潑水節的來歷，還有一個美麗的傳説：很早以前，傣族地區有個法力無邊的魔王，他無惡不作，人民不堪其苦。他先後霸佔了六個姑娘，後來又強佔了人間最美麗的公主楠棕布，七個姑娘受盡，伺機報仇。聰明的七姑娘在酒宴上把魔王灌醉，從他口中瞭解到他的致命弱點。一天晚上魔王醉後昏睡，楠棕布按照魔王所説，拔下一根魔王的頭髮勒到魔王的脖子上，魔王的頭立刻掉到地上。但從魔頭上滴下來的血卻變成了熊熊大火，並迅速漫延到人間。楠棕布趕忙抱起魔頭，地上的火也就熄滅了。一放下，火又重燒起來。於就是七個姑娘輪流抱着魔王的頭，其他的人則用清水朝她身上澆潑，一直堅持了九百九十九天，才把大火撲滅，鄉親們從此又過上了安居樂業的幸福生活。人們為了紀念這七位姑娘；於就是在每年撲滅邪火這天互相潑水，以洗去一年的疲勞和污穢，相互恭喜祝福，迎接新春來臨，從而形成了潑水節。
傣家人説：“潑透一身，幸福一生！”一盆盆傣家人的聖水，可以洗去心中所有的煩勞和雜念，帶來了無窮的歡樂，留下了對傣族文化的深刻體驗。各位朋友如果有興趣親身體驗這項特有的活動，就請到服裝出租處去租一套潑水的服裝。在這裏，你喜歡潑誰就潑誰，拋卻雜念，盡情感受這傣家獨有的風情氛圍。
關於傣族園的景點信息我就為大家介紹這麼多，現在大家就是不就是對傣族這個少數民族有了更多的瞭解呢？接下來的時間，我們就盡情去觀賞當地的歌舞表演，然後參與到潑水節的狂歡中吧。
前面是天王殿。大家看，大肚彌勒佛慈眉善目，正衝着我們笑呢！北京潭柘寺彌勒殿前有一副對聯：“大肚能容，容天下難容之事；開口便笑，笑世間可笑之人。”做人能有如此的豁達氣度，又怎能不樂呢？這天王殿是圓通寺的第一重殿，有着驅邪顯正的含義。殿內塑有威嚴峙立的四大天王，他們手持不同的法器，分管風調、雨、順。拿劍的掌管風，拿琴的掌管調，拿傘的掌管雨，拿蛇的掌管順。彌勒佛後面的是韋馱，手持金剛柞。他們都是佛教中的護法神。他們正全神貫注，注視着眾生的善惡，保護佛、僧三寶。由於他們的保衞工作做得好，所以佛國淨土得以安寧、莊嚴。
現在，我們看到的是一個雅緻的庭院。院中有一個放生池。它不僅是全寺的最低點，也是整座寺院的中心。池中建有八角亭，亭的南北兩邊各有一座三孔漢白玉橋和兩岸相連，水池周圍又有水樹迴廊環繞，像這樣將江南園林建築風格運用在莊嚴、肅穆的佛寺中，形成別具一格的水苑佛寺，在全國都是少見的。這就是圓通寺的第二個特點。大家看，八角亭上這副“水聲琴韻古；山色畫圖新”的對聯，極好地概括出了這一特點。
大家請隨我到八角亭去看看。這八角亭象徵着“八正道”，也就是八種通向極樂世界的正確途徑。亭內供奉的是24臂觀音，也稱千手觀。“千手”是指觀音菩薩法力無邊。千手觀音是位端莊的女菩薩。觀音原來是男的，為什麼後來變成女的呢。這個答案我到圓通寶殿裏再告訴大家。
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