為了更好地促進中學生健康成長，推進素質教育，本學期我校心理健康教育工作計劃如下：
一、指導思想
針對當代國中生身心特點，圍繞以學生髮展為本的教育宗旨，提高中學生的心理素質，加強學生的心理健康教育，我校將通過多種方式對學生進行心理健康教育和輔導，幫助學生提高心理素質，健全人格，增強承受挫折、適應環境的能力。力爭在工作中不斷完善我校的心理健康教育體系。
二、主要工作目標
1、大力宣傳和普及心理健康教育。開展宣傳工作，讓廣大師生、家長認識到心理健康的重要性及心理健康教育的重要意義。
2、堅持以人為本，根據國中生的心理特點及發展規律，開展豐富多彩的活動，提高我校學生的心理素質，促進他們的身心全面和諧地發展。
3、提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛力，培養學生樂觀的、向上的心理品質，促進學生人格的健康發展。
4、對少數有心理困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理諮詢和輔導，使他們儘快擺脱障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。
三、具體做法
1、建設學校心理輔導工作隊伍
學校心理健康教育是所有教師的責任，學校要成立以心理健康教師為主，班主任教師為輔，其他教師為基礎的學生心理健康教育戰線。
通過班主任會議，定期學習心理健康方面的知識，全面提高班主任隊伍的心理健康教育水平，通過日常的思想教育工作、主題隊會等，將心理健康教育滲透在其中，全面培養學生健康的心理品質。
本學期，我校將繼續完善德育導師制的工作，每位老師擔任1到3位同學的德育導師，每週至少與每一位同學開展一次談心活動。老師引導學生敞開心扉，學生把內心的困惑嚮導師訴説，使心理輔導更具有針對性、實效性，德育導師真正成為學生的“知心朋友”。
2、開展心理健康教育
（1）開展心理講座與輔導。由心理教師不定期為各年級學生進行團體輔導、講座。同時，各班主任要班內進行心理健康主題的班會，為學生提供全面的幫助，主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發羣體向上的精神。
（2）完善心理諮詢室。繼續發揮“心語小屋”的作用，完善“小屋”的配備，使其更專業、温馨。心理諮詢室由專任教師負責，固定的開放時間，固定的場所，接受以學生個體或小組為對象的諮詢。
（3）發揮“心語信箱”的作用。“信箱”使可以利用寫信的方式和學校的心理老師進行溝通、預約諮詢。同時，也可利用網絡（電子郵件）和每週一次的週記向諮詢老師或班主任反映自己的困惑和問題，使學生的問題得到及時的解決。
（4）利用學校宣傳陣地。利用國旗下講話、校園中的櫥窗、教室中的黑板報以及校園廣播台在生中宣傳心理健康的重要性以及心理健康知識，端正學生對心理健康教育的認識。
（5）發揮學生會的力量。學生會由學校經過選拔和培訓過的優秀學生組成，他們有着較強的責任心和使命感。我們要充分調動學生會的力量，幫助同學，助人自助，同時也幫助自己。
（6）加強學科滲透。每一位老師都承擔起心理健康教育的責任，在自己所教的學科中適當滲透心理健康知識。
3、加強家校互動。讓家長充分認識心理健康教育的重要性。在各年級的家長學校中把心理健康教育作為重要的內容，舉辦專題講座，開展親子活動。讓家長知道，良好的心理品質是一個人成功的關鍵，讓家長改變觀念，正確認識心理問題，從而達到對子女行為的關注。
四、每月具體工作安排
九月：
1、制定心理健康教育工作計劃
2、為七年級新生安排一次講座，內容為新生入學心理調適和習慣的養成。
3、在班主任會上進行宣傳，請班主任對班級中問題學生進行觀察摸底，並將名單上報德育辦公室。
十月：
1、根據班主任上報的問題學生名單，為每一個同學安排德育導師。
2、利用校園櫥窗宣傳。
3、在校園廣播台中開設每週一次的心理專欄，普及心理健康知識。
4、配合學校的文化節，開展有關的心理讀書活動。
十一月：
1、針對期會考試，安排關於如何克服考前焦慮的講座。
2、開展一期以“心理健康”為主題的黑板報評比活動。
3、期會考試之後的家長學校上，對家長進行宣傳，讓家長充分認識心理健康教育的重要性。
十二月：
1、班主任工作會議或培訓中進行宣傳，交流諮詢情況。
2、開展一期以“心理健康”為主題的班會，具體主題各班級可以根據自己班級的實際情況自行制定。
3、邀請心理健康教育的專家來校作講座。
一月：
1、做好心理諮詢資料的收集和整理工作。
2、針對九年級同學安排舒緩壓力的心理講座。
3、做好學期總結。
三月份
1、對上學期末完成的《中國小生心理健康狀態診斷量表（MHT）》測評結果進行彙總分析，彙總分析的組合有班級、年級及校園年級間動態傾向的分析。
2、心理諮詢室新址的宣傳工作
3、安溪心理教師輔導沙龍活動
4、青春期女生心理健康知識講座
5、做好日常心理諮詢工作，並做好記錄。
6、編輯第五期校報《濤聲》心理健康教育專版
7、開展好高一年級心理健康課
四月份
1、做好日常心理諮詢工作，並做好記錄。
2、心理講座《陽光花季從心開始》
3、安溪學校心理健康教育經驗交流現場會
五月份
1、“5.25”心理健康周活動
2、編輯第六期校報《濤聲》心理健康教育專版
3、做好日常心理訪談工作，並做好記錄。
六、七月份
1、做好日常心理諮詢工作，並做好記錄。
2、學期工作總結。
根據國家教育部《中國小心理健康教育指導綱要》精神，進一步提高教師的心理健康水平和教育能力，以適應新一輪基礎教育課程改革的需要，培養學生良好的心理素質。
一、培訓目的
通過心理健康教育專題培訓，不斷提高教師的心理健康水平，並在教育教學工作中自覺運用心理健康知識及心理輔導方法和技巧幫助學生解決成長過程中遇到的一些心理問題，促使他們健康發展。
二、培訓對象
全體在職的本校教師。
三、培訓形式
1、選派骨幹教師參加相關內容的學習與培訓，學習有關的心理健康教育理論、知識及心理輔導方法和技巧。
2、主要採用聽講座、教研組研討和實踐的方式，完成計劃規定的學習任務和作業，並進行測試。
3、開設心理健康諮詢的實踐活動，開展心理健康教育輔導。
4、由學校專兼職心理教師或邀請心理教育專家開設心理輔導講座。
四、培訓安排
本次國小教師心理健康教育專題培訓為期一年，按時間安排如下：
1、20xx年3月，開展班主任（26人）培訓活動。
2、20xx年4月，開展全體教師（75人）培訓活動。
3、20xx年5月，開展心理健康教育專兼職教師（8人）培訓活動。
4、20xx年6月，開展心理健康教育骨幹教師（14人）培訓活動。
一、活動目的
在全校學生中牢固樹立“生命之美”的理念，把生命教育融入學院教育管理各個環節，積極引導學生認識生命之珍貴，感受生命之美好，積聚生命之力量，綻放生命之光芒。
通過開展“生命之美，你我共繪”主題教育，豐富健康教育的載體、內容和形式，切實滿足學生對心理健康的多元化需求，提高學生心理自助、互助的能力素質。
二、時間安排
20xx年月至6月20日。
三、活動內容
（一）深入宣傳闡釋“生命之美，你我共繪”主題內涵。各單位要組織知識競賽、徵演講比賽、學生主題班會等，深入宣傳闡釋主題內涵，引導學生思考和認識生命之美。
（二）廣泛開展“生命之美，你我共繪”體驗式教育活動。各單位要通過組織開展校園心理情景劇表演、微電影評選、心理漫畫徵集、攝影展等活動，引領學生髮現生命的美好，瞭解生命意義和價值。
（三）加強對“三困”學生羣體的關心關懷。各單位要持續關注學業困難、經濟困難、心理困難學生羣體的心理健康狀況，對父母離異、幼年留守、家庭成員關係不良等背景的學生羣體持續開展人關懷，為經歷心理痛苦、存在心理創傷、支持系統薄弱且求助意願不強的學生主動提供心理幫扶，形成有温度的教育教學管理合力。
（四）加強心理健康意識和心理危機預防宣傳。各單位要充分發揮二級心理輔導站的功能，提高學生特別是心理委員對心理危機的預防意識和識別能力，積極宣傳推廣心理自助方法與求助渠道。
四、活動要求
（一）高度重視，精心組織，形成全員參與、學生受益的良好氛圍。各單位要加強領導，圍繞“生命之美，你我共繪”主題，統籌規劃，形成切實可行的活動方案。要強化大學生心理健康教育全員參與意識，着力構建和諧、良好的師生關係，合力搭建學生展示平台，促進學生快樂成長。要積極提升學生心理自助和互助的能力，充分發揮心理輔導員、心理委員及廣大學生在心理健康教育工作中的主體作用。
（二）運用新媒體新技術，形成線上線下互動宣傳報道。充分利用傳統媒體和新媒體，全方位深入宣傳報道，採取富有時代特色、深受學生喜愛的鮮活方式，吸引學生主動靠近、自動連接，擴大活動影響力。
（三）各單位要將主題教育的特色、經驗、成果、新聞、照片以工作總結的方式，報送校學工部/團委心理健康教育中心。心理中心將組織專家評選，對宣傳力度大、教育成果好的學院予以表彰和獎勵。
一、活動目的
加深同學們對心理健康知識的理解，解決一些在學習、生活中產生的心理困擾，幫助同學們樹立健康心理意識，學會自我調節心理狀態，培養健康、健全人格。
二、活動主題：
關注心理健康構建典範校園
三、活動對象：
全體學生
四、活動時間：
20xx.5.3——20xx.5.30
五、活動內容：
（一）心理健康月活動啟動儀式
活動時間：20xx.5.3下午活動時間
活動對象：高一、高二心理委員、班長
活動形式：召開動員大會——宣佈心理健康月活動啟動及相關係列活動具體安排。
（二）心理健康手抄報比賽
參賽年級：高二年級
時間：5月3日——5月20日
要求：圍繞高中生學習生活主題選擇相關心理知識、案例等，內容積極健康。其中手抄報版面編排合理；文字信息量佔整版面的75﹪或以上；繪畫小報和徵文圍繞主題不要走題。
每班於5月16日前上交2份作品予以參評。
5月17日——5月20日進行優秀心理手抄報評選。
5月23日——5月30日進行優秀心理手抄報展覽。
（三）心理劇大賽
為進一步加強我校心理健康教育，使更多學生學習和了解心理調節方法，掌握心理健康知識，通過互動情境有所體驗和思考，提高學生的心理健康素質和在生活中解決實際問題的能力，形成正確的心理健康觀念，展現學生的青春風采。特舉辦“青春舞台我來展示”學生校園心理劇表演大賽。
1、校園心理劇簡介
校園心理劇就是把學生在生活、學習、交往中的心理衝突、煩惱、困惑等，以通過心裏話訴説、對話、情境表演等方式由學生表演發生在他們身邊熟悉的，甚至是親身經歷的事，從中體驗心理的。細微變化，引起學生的共鳴，提高學生心理自助與互助能力，進一步激發同學們對身邊生活的體驗，關注自我心靈的健康，進而達到宣泄、釋壓和領悟的目的。
2、活動主題
按照“青春舞台我來展示”主題範圍的要求，科學確定心理劇要解決的問題。要選擇典型的、有一定深度的和易於通過舞台展示的心理問題，同時要做到主題鮮明。
3、設計參賽劇本
各班要充分調動學生自編自導的積極性和主動性。劇情的設計要貼近學生的生活，具備真實性、代表性；要最終引導學生自覺抵制、克服不良的心理行為，引導學生模仿一種正確的行為方式。
4、評分標準
4.1劇情曲折，富有戲劇性。（25分）
（1）能準確解讀人物心理，心理學術語使用恰當。
（2）人物刻畫特點鮮明，富有個性。
（3）語言精練優美，富有感染力，能給人啟迪意。
（4）對校園一些心理問題有一定預見性，並能給出合理的解決方案。
（5）有一種或多種心理劇手法的運用，如獨白，角色互換，鏡觀，空椅子等。
4.2表演流暢自然，注重細節表現。（25分）
演出富有感染力，表達感情準確，能帶動觀者的情緒，形象逼真，配合默契，應變靈活，言行能很好地展現心理活動
4.3劇本圓滿，劇情圍繞主題；（10分）
4.4道具精良，服務劇情，使用恰到好處（20分）
（1）道具使用能準確表現劇情場景，道具切換快速安靜。
（2）服裝要能準確表現人物身份。
4.5總體印象。
包括精神面貌、態度認真，着裝整潔，舉止大方等。（20分）
5、具體要求
5.1每班一個心理劇，時長5—8分鐘。
5.2劇本均要求打印成電子稿。
6、時間安排
5月3日——5月6日各班準備並提交劇本電子稿
5月9日——5月10日教育處審核劇本
5月10日——5月20日各班排練
5月23日進行心理劇表演大賽
5月底推薦優秀心理劇參加校園文化藝術節閉幕式演出。
7、獎項設置
優秀劇本獎二名；表演獎二名；優秀組織獎二名
（四）心理減壓團體輔導
1、活動背景及意義：
隨着大學聯考的臨近，高三學生的學習和生活變得緊張，為給即將迎戰大學聯考的高三學子們科學調試心理，提高學習效率，最終決勝大學聯考，開展心理減壓團體輔導活動，讓他們輕鬆減壓，宣泄焦慮、煩躁等不良情緒。
2、活動主題：釋放壓力，從容衝刺——高三年級心理減壓團體輔導
3、活動目的：通過短時間的氣球遊戲活動，達到放鬆心情、減壓助考、凝聚意志、調適心態的目的。
4、活動時間：5月9日—5月13日下午
5、活動地點：同心樓五層心理團體輔導室
6、活動方式：學生自願報名
一、項目背景
中國小心理健康教育是德育工作的重要內容。當前，開展這項工作面臨的最大困境是師資隊伍的匱乏和實際操作技能的欠缺。因此，根據教育部《中國小心理健康教育指導綱要》的通知精神，在完成北京市教委委託的中國小心理教師全部培訓工作的基礎上，受廣東省江門市新會區教育局委託，為該區中國小培訓110名左右專兼職心理健康教育教師。通過進一步總結經驗，完善培訓方案，優化培訓課程，中國青年政治學院心理研究所決定，從20xx年開始，利用5年時間，為全國部分地區的每所中國小和職業高中較為系統地培訓一至二名專、兼職心理健康教育教師，使他們能夠獨立自主的開展心理健康教育工作。具體方案如下：
二、培訓對象
培訓對象應是目前從事或即將從事專兼職的中國小（包括高中、職業高中）心理健康教育教師。
各委託培訓單位在選拔接受培訓的心理健康教育教師時，必須考慮教師的綜合素質，並注意到專兼職心理教師的穩定性。參加培訓的人員要經過學校行政會討論，教育局備案。被推薦者應符合以下條件：
1、目前正在從事或即將從事中國小心理健康教育工作的專、兼職教師；
2、具有心態平和、樂於助人、樂觀向上等心理品質；
3、培訓後五年內不離開本崗位；
4、年齡在45歲以下。
三、培訓目標
通過培訓，中國小心理健康教育教師將達到：
1、掌握現代心理健康教育的專業知識和心理諮詢的基本技能；
2、能在學校有效開展全校的心理健康教育活動，在實踐中分析、解決學生的心理問題；
3、促進自我成長，提升職業道德水平。
四、培訓原則
本培訓的實施將遵循合作管理上的統一性和課程實施上的實用、實效原則：
1、統一性原則：體現在整體培訓統一目標、統一規劃、統一課程、統一考核、統一預算、統一協調等方面；
2、實用、實效原則：體現在整個培訓課程的設計和內容實施都必須密切聯繫中國小心理健康教育實際，學以致用，能夠有效地開展學校心理健康教育工作。
五、培訓內容及課時分配
培訓課程分為三個部分：實際操作技能培訓（40課時）共5天；學員在本校實習（40課時）共五天；學員總結（8課時）共一天。
實際操作技能培訓通過面授課程實施，加大練習力度，使學員掌握實際操作技能；實習實踐在學員本校中完成，力求將所學技能運用到實習中；最後，反思、整理、交流、提升，由總結展示這一環節完成。
隨着人們對於心理健康的認識和重視，中國小生心理健康問題已引起了人們的普遍關注和重視，心理健康教育已成為學校教育的一項重要內容。為了切實推進素質教育，培養德、智、體、美、勞全面發展的合格人才，全面提高我校的教育教學質量。學校專門成立了由專人負責的心理健康服務室，開展學校心理健康教育，為此，特制定本計劃。
一、心理健康教育的意義
學校的心理健康教育，不僅是素質教育的有機組成部分，而且是整個素質教育的心理基礎，在素質教育中是有突出的地位，是素質教育必不可少的途徑和方式。
心理健康教育也是兒童青少年身心發展特點的要求，抓住這個時期對他們進行了適時的心理健康教育，對促進和保證他們的健康成長，具有十分重要的意義。
二、學校心理健康教育的內容
（一）學習心理指導。學習心理指導，是指教育者依據現代學習理論，針對影響學生學習的因素，有目的、有計劃和有步驟地教會學生如何學習的過程，其內容包括學習方法指導、學習動機指導、學習性趣指導、學習習慣指導和應試心理指導五個方面。
（二）智力訓練。智力也稱智能，一般認為，智力是指個體聰明的程。發展學生智力是學校智育工作的一項極其重要的核心任務。智力不僅是完成學習活動的必要條件，也是完成其它一切領域實踐活動的根本保證。包括五個方面的內容：
（1）使學生了解智力發展是一種動態近程。
（2）使學生正確認識智商與學業成就之間的關係。
（3）使學生正確認識男女智力差異。
（4）使學生認識自己的學習潛能。
（5）使學生有的放矢的參加智力訓練。
（三）情感教育。情感教育是一個與認識教育相對應的概念。它是指導把情感作為人的發展的重要領域之一，對其施以教育的力量。
（四）性格教育
（五）耐挫能力培養
（六）人際關係指導
（七）性心理健康教育
（八）自我意識發展指導
三、學校開展心理健康教育應遵循的原則
心理健康教育原則是心理健康教育工作者在實施此種教育過程中必須遵循的基本要求。一般應為：
（一）針對性原則。必須根據學生的身心發展特點和規律。有針對性地開展教育，它根據學生的年齡、性別、愛好等不同特點，靈活運用教育原理，因勢利導，因材施教，才能收到良好的效果。
（二）主體性原則
（三）發展性原則
（五）尊重性原則
（六）活動性原則
（七）成功性原則
（八）全體性原則
（九）保密原則
四、我校心理健康教育的具體形式
（一）班主任老師承擔重要的健康教育任務。以班為單位，班主任必須定期為學生進行心理教育知識教育。
（二）定期講座。學校每年定期聘、邀專家到校作心理健康教育的報告，講座，對學生進行全面的心理健康教育。
（三）成立心理健康服務室，由專人負責對學生的心理健康諮詢，解答學生疑問，幫助學生解除心理負擔，全力投入素質教育中。
服務室活動時間：每週一至週五下午課外活動時間。
五、心理諮詢服務記錄
做好原始記錄，積累經驗和材料。
根據國家教育部《中國小心理健康教育指導綱要》精神，進一步提高教師的心理健康水平和教育能力，以適應新一輪基礎教育課程改革的需要，培養學生良好的心理素質。
一、培訓目的
通過心理健康教育專題培訓，不斷提高教師的心理健康水平，並在教育教學工作中自覺運用心理健康知識及心理輔導方法和技巧幫助學生解決成長過程中遇到的一些心理問題，促使他們健康發展。
二、培訓對象
全體在職的本校教師。
三、培訓形式
1、選派骨幹教師參加相關內容的學習與培訓，學習有關的心理健康教育理論、知識及心理輔導方法和技巧。
2、主要採用聽講座、教研組研討和實踐的方式，完成計劃規定的學習任務和作業，並進行測試。
3、開設心理健康諮詢的實踐活動，開展心理健康教育輔導。
4、由學校專兼職心理教師或邀請心理教育專家開設心理輔導講座。
四、培訓安排
本次國小教師心理健康教育專題培訓為期一年，按時間安排如下：
1．20xx年3月，開展班主任（26人）培訓活動。
2．20xx年4月，開展全體教師（75人）培訓活動。
3．20xx年5月，開展心理健康教育專兼職教師（8人）培訓活動。
4．20xx年6月，開展心理健康教育骨幹教師（14人）培訓活動。
一、活動主題：
生命之美，你我共繪
二、活動時間：
xx
三、活動宗旨：
和諧校園，你我共建，生命之美，你我共繪。
四、整體安排:
1．宣傳發動階段（月-4月）
2．活動開展階段（4月-月）
3．評選表彰階段（6月）
五、活動內容：
1．開展20xx-20xx學年度優秀心理健康部及心理工作先進個人評選表彰工作
2．“2我愛我”系列活動
（1）“暢遊心靈，傾聽心語”心靈信箱
（2）“從心開始，悦納自己”成長故事分享會
（3）“心靈相約”心理讀書會
（4）“遇上你是我的緣”宿舍人際關係沙龍
（5）“朋輩輔導員，心靈好夥伴”朋輩解惑面對面
．“傳遞温暖，你我共愛”系列公益活動
（1）“關注自閉症兒童，讓孤獨不再”世界自閉症日大型公益活動
（2）星星家園“微心願，成大愛”關愛自閉症兒童愛心義賣
（3）“全國助殘日”大型公益活動
4．“活力春日心理拓展嘉年華”活動
5．團體輔導心理主題班會大賽
6．心理健康專題講座暨心理委員培訓
7．“放飛心靈翅膀”心理漫畫展
8．開展朋輩輔導員、心理委員台賬評比活動
9．第二十期《心晴》雜誌出版
10．“心影空間”心理電影展播活動
11．“曾經再憶起”微電影大賽及徵活動
六、活動對象：
徐海學院全體學生
七、相關要求及説明：
1、各系充分發揮我院心理健康教育的二級和三級網絡作用，精心組織，認真落實，尤其要發揮學生骨幹的示範帶頭作用，確保活動的普及性、針對性和實效性。
2、各項活動的具體實施方案和安排將陸續公佈，請各系組織、鼓勵學生積極參加。同時中心鼓勵各系積極開展具有本系特色的心理健康教育活動。
一、設計緣由
心理健康的一個重要標誌，就是個體能全身心地投入本職工作，最大限度地發揮自己的智慧和能力，並從工作中獲得滿足和樂趣。就教師而言，心理健康教育既迫切又重要，要建立健康的自我形象，就必須認同自我身份，不為外界對教師的評價所動，不為教師的經濟、政治地位的變化所動。做一個工作踏實、知識淵博、心理健康的教育工作者。
二、團體方案
(一)團體名稱：教師生涯發展團體。
(二)團體目標：
1、讓教師感受個人職業生涯的經歷；
2、澄清影響個人生涯發展的動力和阻力；
3、確立職業發展的自我目標；
4、增強年輕教師的集體歸屬感
(三)團體性質：發展性團體。
(四)團體對象：學校領導、班主任、普通教師等。
(五)團體規模：20人。
(六)活動時間：2小時。
(七)主持人：兩名
(八)活動方案
第一次活動：瞭解活動並彼此相識
1.籤承諾書
(1)主持人介紹本次活動的主題、意義和目的。
(2)簽定承諾書
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