暑假是一個變化多端的萬花筒。五彩繽紛的它給了我們無窮無盡的樂趣。漫長的暑假生活為同學們提供了廣闊的展示自我的舞台。而計劃運用暑假時間，成了我們當前首先該做的事。
一、科學合理地制定暑假活動計劃
假期中任務繁多，想做的事情也很多。要把這些事情逐一篩選、調整，根據暑期時間合理安排，制定一份“暑假活動表”。一切活動應該嚴格按照“計劃表”進行，但還是要注意勞逸結合。
二、認真複習，迎接獎學金考試
這個測試是暑假後七年級下學期的一個總結，暑假中，要把七年級下學期學習的所有內容認真複習一遍，還要制定一個“複習計劃表”。爭取測出好成績。
三、培養自己的興趣愛好，發展自己的特長
根據自己的興趣愛好，積極參加學校組織的各種興趣小組，如：繪畫、書法、音樂、英語、信息技術，掌握一技之長，為將來的發展打下基礎。國中暑假作文
四、勤奮讀書，注意積累，善於寫作，靈活運用
利用暑假充足的時間多閲讀一些好書。如：世界名著、歷史典故、優秀書(報)刊、寓言、童話故事等等，不斷提高自己的閲讀能力和寫作水平，陶冶情操。
此外，暑假中還可以積極進行體育鍛煉，幫助家長多幹些家務，參見社會實踐活動體驗生活。.。.。.只有抓住機會，不斷展示自我，拓展視野，才會健康成長。
一、加強疫情防控
1、乘坐公共交通、乘電梯時要佩戴口罩。
2、不去人員密集場所。
3、外出回家先洗手。
4、居家時要多開窗通風。
5、不去中高風險地區旅行。
6、作息規律、加強鍛鍊、營養均衡。
二、注意交通安全
1、遵守交通法規，不闖紅燈、不翻越隔離欄。
2、行走或騎車時不看手機、不聽音樂。
3、不在馬路邊或車輛盲區內玩耍打鬧。
4、未滿12週歲不在道路上騎自行車，不使用成人手機開啟並騎行共享單車。乘坐自行車或電動自行車時應該佩戴頭盔。
5.16週歲以上學生騎行電動自行車應佩戴頭盔。
6、乘坐家庭乘用車或大客車時繫好安全帶。
三、預防溺水事件
1、不在河邊、親水平台、工地水塘等區域玩耍。
2、不撿拾掉入河道等水域的物品。
3、不在河道邊洗東西、釣魚蝦等。
4、不在河道、湖泊等無安全設施、無救援人員的場所戲水或游泳。
5、不在游泳池裏嬉戲打鬧。
6、發現同伴溺水，立即尋求成人幫助，同時可向溺水者拋救生圈、泡沫板、救生繩等，但不可盲目施救。
四、關注居家安全
1、不在飄窗或陽台上玩耍。
2、不用濕手或濕布觸碰家用電器。
3、不給陌生人開門。
4、不往窗外拋物。
5、規範使用燃氣設備並注意開窗通風。
6、不玩火，發現火情，及時撥打119。
五、注意娛樂安全
1、不去網吧、酒吧、電子游藝廳等未成年人不宜進入的場所。
2、控制手機、平板電腦等電子產品使用時間，每日22時至次日8時不玩網絡遊戲。
3、不玩渲染暴力、色情等不健康網絡遊戲，不製造與傳播虛假信息。
4、注意信息安全，不將本人、家人及他人的姓名、肖像等信息在網上發送。
5、慎交網友，慎見網友，防範電信、網絡詐騙。
6、不在工地、軌道、高壓線等危險區域玩耍。
六、重視旅行安全
1、不去尚未開發、開放的景點旅遊。
2、選擇正規、信譽好的旅行社旅遊，並簽訂旅遊合同、購買相關保險。
3、學習並掌握車輛、輪船、飛機等突發意外的自我保護知識和處置常識。
4、入住酒店時，及時瞭解消防逃生通道，索取酒店聯繫卡。
5、不在設有危險標誌處停留，不在禁拍處拍照、攝影。
6、瞭解並尊重旅遊地風俗、禁忌。
七、加強心理安全
1、多與父母、家人、朋友溝通、交流。
2、創造並記錄屬於自己及家人、同伴的開心時刻和經驗。
3、多理解寬容他人、多自我激勵、多微笑。
4、遇到問題盡力自己解決，同時學會諮詢求助。
5、遇到挫折不氣餒，相信天生我材必有用。
6、學會感恩，管理情緒，開心過好每一天。
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