高校大學生的就業工作不僅關係大學生的切身利益，也關係着高校和社會的穩定，當前和今後一個時期，伴隨着經濟結構調整和教育體制改革的深化，大學生就業形勢依然還比較嚴峻，就業壓力普遍增大，已成為大學生迫切需要解決的實際問題。高校必須實施大學生素質拓展計劃，全面提高大學生就業能力，這是高校解決大學生實際問題，貫徹和落實《進一步加強和改進大學生思想政治教育》工作的重要舉措。本文就實施大學生素質拓展計劃，提高大學生就業能力這一問題做簡要探討。
一 大學生素質拓展計劃與就業能力的內涵
（一）大學生素質拓展計劃
“大學生素質拓展計劃”是20xx年3月由團中央、教育部、全國學聯聯合推行的，基本內容是以大學生人力資源為着眼點，進一步整合深化教學主渠道以外有助於學生提高綜合素質的各種活動和工作項目。在思想政治與道德修養、社會實踐與志願服務、科技學術與創新創業、文化藝術與身心發展、社團活動與社會工作、技能培訓與其他等六個方面引導大學生完善智能結構。該計劃注重課內外相結合、第一課堂與第二課堂相結合、學習與實踐相結合，主要圍繞職業設計指導、素質拓展訓練、建立評價體系、強化社會認同四個環節，幫助大學生健康成長成才。Ⅲ
（二）大學生就業能力
美國教育與就業委員會關於就業能力的定義是：就業能力是獲得和保持工作的能力，進一步講，就業能力是在勞動力市場內通過充分的就業機會，實現對自身潛能的自信。國內常見的定義或描述有：所謂就業能力是指大學畢業生在校期間通過知識的學習和綜合素質開發而獲得的能夠實現就業理想、滿足社會需求、在社會生活中實現自身價值的本領。也有的指人們從事某種職業所具備的能力，包括基本就業能力與特殊能力。也有的認為大學生的就業能力是指在校期間通過學習或實踐而獲得工作的能力，它包括保持工作以及晉升的能力。總的説來，就業能力是一種就業競爭能力、一種與職業相關的綜合能力。
二 實施大學生素質拓展計劃是提高大學生就業能力的必然要求
（一）大學生就業中的核心問題是就業能力的不足
大學生就業難問題是我國社會轉型與經濟高速增長的短期不平衡問題在就業領域的突出表現，其原因是多方面的。既有經濟性因素也有社會性因素。而從學生自身來看，最重要的就是就業能力的不足。而着力提高大學生就業能力、引導大學生科學擇業，是緩解大學生就業難的核心環節。要提高大學生的就業能力，就要高度重視大學生個性發展和動手能力、實踐能力、創新能力、社會交往能力以及職業素養能力的提高，在求學期間提高心理素質，陶冶高尚的情操，把自己培養成為一個綜合素質高、發展較全面的人才。
（二）實施大學生素質拓展計劃，有利於大學生就業
我國的教育體制雖然不斷改革，但是仍未能完全擺脱應試教育的束縛，大學生還無法實現理論上和現實上的全面發展，通過大學生素質拓展計劃可以逐步消除這一弊端。課堂知識的積累、課外活動的鍛鍊、社會生活的完善，有利於培養出全面發展的大學生。另外，素質拓展計劃可以在大學生的在校期間，利用不同的素質教育新途徑，針對學生的個人情況進行職業設計導航，提升大學生的就業競爭能力，對其畢業後的擇業就業有很大幫助。因此，實施大學生素質拓展計劃，是提高大學生就業能力的必然要求。
三 實施大學生素質拓展計劃，切實提高大學生的就業能力
（一）促進個性全面發展
大學生個性的全面發展至少包括兩個方面：―是自主性的全面發展。大學生素質拓展計劃的主體是學生，高校以大學生的自主設計確定素質拓展的內容和方式。自主性原則不但保證了學生在素質拓展計劃中的主體地位，而且能夠保證學生的個性特徵在素質拓展過程中得到尊重和張揚，學校通過舉辦不同類型的活動，既可以提高學生的積極性，同時也可以鍛鍊學生的自主選擇能力、培養學生的獨立性，從而實現大學生自主性的全面發展，有利於大學生擇業過程主動性的發揮。二是獨特性的全面發展。目前市場對人才的要求越來越高，具有獨特性素質的人才更受親睞，但獨特性的形成不是一朝一夕的事情，大學生只有在不斷的成長和發展中、在參加活動的過程中、在社會實踐鍛鍊中才能逐步形成自己的獨特性。高校可以通過開展素質拓展活動，如演講比賽、主題設計活動、各種文體活動都可以培養和展示大學生的獨特性，尤其是設計活動，能夠激勵大學生根據自身的興趣愛好和聰明才智展現個人魅力。當然，學生的獨特性因人而異，高校只有充分開展各種不同的活動，才有利於大學生在參加各種活動的實踐中逐漸形成自身的獨特性，為將來的就業積累資本。
（二）提高社會實踐能力
大學生社會實踐能力主要是指學生的表達能力和動手能力，目前多數用^單位要求求職者具備一定的社會實踐能力。據瞭解，大學生就業難的最重要原因就是由於缺乏“工作經驗”。然而，我國高校教學偏重理論教育，輕實際操作能力培養，企業也不大願意為大學生提供實習機會，造成學生缺乏社會工作經驗，缺乏解決現實問題的能力，在求職就業中就會遇到很大困難。在高校教育中，除了鼓勵學生自身加強實踐能力的鍛陳之外，高校就要加強學生實踐能力的培養，大學生素質拓展計劃的本質屬性就充分突顯出它的實踐性特點。通過組織社會實踐與志願服務、科技學術與創新創業、文化藝術與身心發展、社團活動與社會工作等多方面的活動，讓學生積極參與進來，在活動中由於有了大量鍛鍊表達自己和動手操作的機會，學生可以將理論知識與實踐進行機結合，做到學以致用，提高自身運用專業知識和專業技能的能力。
（三）提高創新創業能力
建設自主創新型國家需要大批具有創新精神和倉4業意識的高科技人才。而大學生就業時所需的創新精神、創業能力可以通過開展學術科技與創新創業方面的素質拓展訓練進行提升。通過開展科普宣傳和“挑戰杯”等課外學術科技活動，成立大學生科技小組，開展發明製作競賽、學術論文競賽等，可以培養學生靈活運用知識的能力；通過開展大學生科技論壇、創業講壇活動，邀請科技專家、創業精英、成功校友等方面的突出人才為大學生傳授科技創新經驗，可以激發學生的創業精神；通過定期開展創業計劃培訓及創業計劃大賽，可以培養學生的創業意識，為學生提供就業實戰鍛鍊的舞台。充分利用好大學生創業見習基地、創業實習基地和創業園等創業實踐基地，幫助學生積累豐富的創業經驗。在素質拓展創新創業的活動中配備得力的指導教師，特別是要加強對創業受挫學生的心理引導，幫助其總結失敗的原因和教訓，不斷培養其創新精神和創業能力，為日後的就業創業奠定堅實的基礎。
（四）提高社會交往能力
高校通過實施素質拓展計劃，鼓勵學生在學校範圍內組織成立各種不同的社團，如文學社、藝術協會、心理協會等，並跨系跨專業定期開展不同的社團活動。通過成立社團、管理社團或參加不同的社團活動，既可以激發大學生的創造力，也可以為大學生提供溝通和交流的橋樑，鍛鍊自己的社交能力。大學生通過參與社會工作、社會實踐與志願服務的活動，如社會服務活動、社會公益活動、青年志願者活動等，可以儘早瞭解社會現狀、認識現實社會、懂得人與社會的關係，鍛鍊其社會交往與社會活動能力，為日後能夠融入社會打下基礎。
（五）提高職業素養與能力
許多學子考上大學後，在心理上產生一種成功感和優越感，自信心增強的同時也易於自我感覺過於良好，自我評價過高，不能正確、全面地認識和評價自己，以至於不清楚自己的未來走向，等到臨畢業時才匆忙進行職業選擇。據調查，大部分大學生不太關注自己的求學生涯規劃和中長期職業發展計劃，而是過分依賴已有的經驗，缺乏與就業指導機構的溝通交流，對就業政策、就業環境、就業形勢等缺乏及時而全面的瞭解。他們多按照培養方案與導師指導完成相應的學習任務，以為只要獲得文憑就意味着完成了就業準備，就能順利就業，結果往往是措手不及，被市場牽着鼻子走，被動就業。通過素質拓展計劃，針對學生個人情況進行職業設計導航，學生可以根據自身情況進行職業生涯規劃，學習職業生涯規劃知識，確立自己的職業發展方向與目標，以實現準確定位，做好自己的職業選擇和決策，提高自己的職業素養和能力。同時，有針對性地參加本專業和非專業的技能培訓，考取各類技能證書，也可以提高大學生的就業競爭能力。
（六）提高挫折承受能力
隨着競爭的加劇和不確定性的增強，用人單位越來越重視考察應聘者的挫折承受能力。所謂挫折承受能力，就是指在失意、困難、失敗等面前要有很強的抗挫折的耐力。當前的大學生中大多數是獨生子女，普遍具有心理脆弱、遇事敏感、抗挫折能力差等顯著特點。面對激烈的社會競爭，在求職過程中，經常會遭受這樣或那樣的打擊，特別是在遇到挫折和困難時，極易陷入焦慮、迷茫和抑鬱等心理狀態，不僅逃避現實，甚至會導致不同程度的心理疾病，個別人還走上了極端道路。大學生的挫折承受能力差，已經成為影響畢業生就業能力提高和順利就業的重要因素。所以在大學學習過程中加強承受 挫折的訓練顯得極為重要和必不可少。高校可以通過開展素質拓展計劃，進一步做好大學生心理輔導工作，培養學生的自我調節能力。一方面要充分利用心理教育資源，在大學生中廣泛開展社會心理學、自我調節、就業觀等方面的培訓和引導，使其正確評價自己，瞭解處理各種社會矛盾的基本技巧和方法，克服自卑、浮躁、依賴、恐慌等心理，有意識地提高自己的挫折承受能力。另一方面，在素質拓展的社會實踐中，學生必定會經受失敗、遭受挫折，但是往往只有在失敗中才能更好地成長，學生會自覺和不自覺地吸取教訓、總結經驗，增強克服挫折的信心，提高社會適應力，才能在將來為展示自己的才華踏出第一步。
根據中央精神和省、市委部署，現就市人口計生委黨組中心組20xx年度理論學習作出如下安排。
一、學習要求
本年度本委黨組中心組的學習，以理論武裝為首要任務，以深入學習中國特色社會主義理論體系特別是科學發展觀為基本內容，以認真學習貫徹中央和省、市一系列重大決策部署為重點專題，着力弘揚理論聯繫實際優良學風，堅持學以致用、學用結合，不斷增強各級領導幹部的理論素養、決策水平和工作本領。同時，充分發揮中心組示範帶動作用，有力促進學習型黨組織、學習型領導班子建設。
二、專題設置
深入學習貫徹黨的路線、方針、政策，以及中央、省、市重大決策部署和重要會議精神。具體專題設置如下：
1、奮力開啟基本實現現代化新徵程；
2、堅定理想信念，推進機關效能建設；
3、強化機關績效管理，推動各項工作落實；
4、深入學習國家、省、市“兩會”精神，努力破解“”人口計生事業發展難題；
5、認真學習中央和全省經濟工作會議精神，明確人口計生部門在經濟社會發展中的任務；
6、認真學習貫徹市紀委全會精神，深入推進反腐倡廉建設；
7、堅持黨的羣眾路線，加強和改進新形勢下的羣眾工作；
8、加強社會主義核心價值體系建設，大力弘揚“三創三先”的新時期江蘇精神；
9、認真學習在中央黨校的重要講話精神，為黨的召開打下堅實思想基礎；
10、堅持依法治國方略，在社會管理創新中加強法治保障；
11、深入學習黨的會議精神，全面開創人口計生工作新局面；
12、大力實施黨建工作創新工程，努力提高黨的建設科學化水平。
三、專題交流
1、圍繞全市人口計生工作“五個爭先”目標，結合本職工作，談談爭先計劃和措施；
2、圍繞《人民的好兒女》電視系列片和張雷書記講話，談談個人的學習體會和打算；
3、圍繞國家、省、市“兩會”精神，結合人口計生工作，談談如何創新社會管理和公共服務；
4、圍繞加強社會主義核心價值體系建設，談談如何在創先爭優活動中體現黨員的價值；
5、結合公務員職業道德主題教育實踐活動，談談如何加強學習型機關建設；
6、圍繞黨的會議精神，談談如何加強新形勢下人口計生工作。
四、閲讀篇目
1、《中共泰州市委關於開啟基本實現現代化新徵程的決定》（20xx年12月29日中共泰州市委四屆二次全體會議通過）；
2、以作風轉變促發展轉型 以效能提升促發展升級——張雷在全市機關效能建設暨警示教育大會上的講話；
3、全省深入推進市縣黨政領導幹部下基層“三解三促”活動電視電話會議精神；
4、關於印發《泰州市市級機關部門（單位）績效管理辦法（試行）》的通知（泰委〔20xx〕1號）；
5、關於印發《泰州市市級機關部門（單位）績效管理實施細則》的通知（泰效能發〔20xx〕3號）；
6、《中共中央關於深化文化體制改革 推動社會主義文化大發展大繁榮若干重大問題的決定》（20xx年10月18日黨的xx屆六中全會通過）；
7、在黨的XX屆X中全會上的重要講話（見相關文件或通報）；
8、在XX屆中央紀委第七次全會上的重要講話（見相關文件或通報）；
9、在中央黨校省部級領導幹部研討班上的講話（屆時見相關報道）；
10、《全面建成更高水平小康社會 開啟基本實現現代化新徵程——羅志軍同志在省第十二次黨代會上的報告》（20xx年11月6日）；
11、《大力實施文化建設工程 推動文化大發展大繁榮——羅志軍同志在省委十一屆十二次全會上的講話》（20xx年10月21日）；
12、《中共江蘇省委關於貫徹落實黨的xx屆六中全會<決定>實施文化建設工程的意見》；
13、《中共江蘇省委關於實施黨建工作創新工程的意見》；
14、中央和全省經濟工作會議精神（見相關文件或通報）；
15、全國“兩會”、江蘇省“兩會”和全市“兩會”精神（屆時見相關報道）；
16、黨的會議精神（屆時見相關報道）。
“凡是預則立，不預則廢。”作為一名大學生，面對嚴峻的就業問題與壓力，如何使自己處於一種有利的社會環境是非常重要的。所以，我必須對自己的職業生涯進行合理有效的規劃，以不變應萬變。大學生職業規劃書身處信息世界，作為當代大學生，我不由得考慮起自己的未來，在機遇與挑戰並存的未來社會裏，我究竟該扮演何種角色。通過多種渠道和我對以前生活的總結，經過一番深思熟慮之後，我決定把自己的未來設計一下。有了目標，才會有動力。
一。自我分析
結合校職業指導網的職業測評以及通過霍蘭德職業六邊形學説的分析方法，我對自己進行了全方位，多角度的分析。
1. 職業興趣
霍蘭德體系的測驗結果是，我屬於藝術社會型，這類人熱衷預藝術性強，社交性強的活動，喜歡有藝術色彩和人情味濃的事物，活動。我的具體情況是平時喜歡繪畫，寫作，書法，看小説。 愛製作一些小東西，喜歡創造性的工作，富於想象力。
2. 職業能力
在工作和生活中具有熱情，開放等特點，樂於助人，以積極的心態進行人際交往和合作，關心他人，關心團體氛圍的建設和維繫，強調促進集體凝聚力和 向心力。
我的具體情況是，在班集體裏團結同學，對工作認真負責，樂於幫助有困難的人，善於幫別人解決問題。
3. 個人特質
適合幹較多使用事實，細節和運用實際經驗的工作，周圍有別人存在
我的具體情況是，善於合作，富於想象力，友好，善良。
4. 職業價值觀
對工作做到盡職盡責，認證細緻，能對社會有貢獻。
我的具體情況是擔任班幹部是為了更好的為大家服務，鍛鍊自己的辦事能力。對工作認真，團結同學，責任強。
5. 勝任能力
優勢能力
學習認真，工作盡職盡責，並能獨立完成
組織能力較強
通情達理，責任意識強
有雄心和魄力
劣勢能力
思想觀念落後，辦事死板
思考問題不太長遠
不能理解與他們自己要求不同的要求
缺乏挑戰精神，對失敗和挫折的承受力差
自我分析小結：
通過從自己的職業興趣，職業能力，個人特質等方面的分析，覺得自己的興趣基本符合職業要求，自己在學習工作中所具備的優勢為自己的職業發展提供了相對較好的因素。同時我的缺點和不足對我的工作也有阻礙。
二。 職業分析
參考人才素材測評報告建議，我對影響職業選擇的相對外部環境進行了建委系統的分析。
1. 家庭環境
出生農民家庭，經濟狀況相對不好，父母希望畢業後能找到好的工作，緩解經濟壓力。由於本人目前家庭環境的制約，所以，必須客觀地選擇，從而是家庭與工作的矛盾的到解決。
2. 學校環境分析
本人就讀師範院校，重點培養基礎教育老師。對中文系漢語言文學專業的學習，使教育技能與人文素養得到提高。通過對往年的就業率來看，本專業的社會適應性較強，但就業競爭壓力大，必須不斷提高專業知識的掌握與運用能力，將知識活學活用。
3. 社會環境分析
近年來，隨着高校年年擴招大學生就業數量的劇增，每年高校畢業生的就業工作遇到了巨大的挑戰 ，結局大學生就業問題成了社會輿論的熱點和高校相關部門的工作焦點。
各大高校在學生畢業前夕，紛紛組織各種途徑，就業洽談會，見面會，招聘會，建立就業網，開展網上求職，對口溝通等形式。各級政府和社會各界也對高校畢業生的就業問題給予高度的重視，從政策扶持，信息服務，觀念引導，市場拓展等方面做了大量工作。
隨着現代社會的發展，對熱菜需求量越來越大，同時對人才的質量要求也越來越高，競爭使人才都不斷地追求金字塔式的發展，所以競爭對手間的無形鬥爭猶如戰場。
4、職業環境分析
教師的成長是教師個體與環境相互作用的結果。環境因素對教師的成長起着非常重要的作用。從社會環境、學校環境、家庭環境三個層面分析影響教師成長的環境因素有一定的現實意義。
職業分析小結
通過對以上幾方面的分析，我對我的職業有了全面的認識，家庭學校社會三者之間緊密相連。必須處理好它們的關係。
三。 職業定位
綜合自我分析和職業分析的主要內容得出了本人的職業定位的SWOT分析：
內部環境因素
優勢因素
個人性格的趨向意志的堅強
認真嚴謹，勤奮有責任感
做事深思熟慮，講誠信
重視穩定性合理性
做事系統有條理
劣勢因素
固執，重小節而失大理
批判性帶強，太獨立有失大局
有點專橫，對他人意見不吸取
對新事物接受不快
外部環境因素
機會因素
社會經濟的發展及人們觀念的革新與教育制度轉變
國家政策的扶持
自主創業指導
西部大開發
威脅因素
專業與市場不對口
人才要求高
企業倒閉
結論
職業目標
將來從事教育行業的教師職業
職業發展策略
進人重點高中教書
職業發展路徑走教師職業路線
具體路徑
優秀學生——教師——優秀教師——學校骨幹
四。 計劃實施
本人就讀於大學本科二年級，漢語言文學專業。我的大學計劃如下：
20xx—20xx1年 學業有成期，學好專業知識，培養學習工作，生活能力，全面提高個人綜合素質，充分利用校園環境及條件優勢，適當做一些兼職工作鍛鍊自己的實踐能力，併為就業做好準備。通過英語四級考試，拿到教師資格證。加入中國共產黨。
20xx—20xx年
轉變就業觀念，充分接觸社會，尋找與專業對口的工作，並增加人生閲歷，積累工作經驗，從底層做起，不能好高騖遠，要腳踏實地的工作。同時，擴大自己的社會交際網，增強與人溝通能力。當然，積累資金，改善生活條件，尋求更好的出路。
20xx—20xx 總結經驗，根據自己的能力與社會環境進行高層次發展。在教育行業取得成就爭取獲得優秀教師稱號。在校級體系中，展現才華，成為學校骨幹。
五。 評估調整
俗話説：“計劃不如變化”。這是以我現有的能力與環境為自己的職業做的規劃，但如果社會外部環境發生變化對我的職業有影響時，我就做出適當的調整，爭取大的方向不變，而實施的過程是迂迴前進的，一般情況下，我會一年進行以次評估規劃，並有原則的調整方案。
六。 結束語
蹉跎時光如流水，而我所能做的是抓住現有的時間，從腳下一步一步做起，厚積而薄發。我必須對自己的職業規劃認真對待，從三階段的實際情況出發，做好每階段規劃，進而實現最終目標。
一。總論：
不少人都曾經這樣問過自己：“人生之路到底該如何去走？”
記得一位哲人這樣説過：“走好每一步，這就是你的人生。”是啊，人生之路説長也長，因為它是你一生意義的詮釋；人生之路説短也短，因為你生活過的每一天都是你的人生。每個人都在設計自己的人生，都在實現自己的夢想。
對於我們大學生來説，職業生涯目標的設定，是職業生涯規劃的核心。一個人事業的成敗，很大程度上取決於有無正確適當的目標。沒有目標如同駛入大海的孤舟，四野茫茫，沒有方向，不知道自己走向何方。
只有樹立了目標，才能明確奮鬥方向，猶如海洋中的燈塔，引導你避開險礁暗石，走向成功。
一。 意義及自我分析
有了成功的目標。明確自己人生的大目標，對把握好目標有直接的促進作用。認真策劃人生每一步。有道是：“凡事預則立，不預則廢”，千真萬確。對自己做的或將要做的事沒有任何準備，就是在為失敗做準備。
（1）學歷目標:大學畢業（以後有必要了 還有要“充電”）。
（2）經濟目標:年薪25萬
(3) 方 向:企業高級管理人員 建立自己的公司（生化）
二。社會環境規劃和職業分析（三年規劃）
1、社會一般環境
中國政治穩定，經濟持續發展。在全球經濟一體化環境中的重要角色。經濟發展有強勁的勢頭，加入wto後，會有大批的外國企業進入中國市場，中國的企業也將走出國門。
2、管理職業特殊社會環境
由於中國的管理科學發展較晚，管理知識大部分源於國外，中國的企業管理還有許多不完善的地方。中國急需管理人才，尤其是經過系統培訓的高級管理人才。因此企業管理職業市場廣闊。
三。大學三年規劃:
1、職業目標:（20xx-20xx年）
（1）職務目標:擔任學生會幹部，勤工儉學，逐步瞭解企業對大學生的要求。
（2）能力目標:掌握專業知識，瞭解其他方面對自己有用的 知識。
（3）經濟目標:在校期間兼職，年收入1萬元左右；
一年級:為試探期和定向期:首先要適應由高中生到大學生的角色轉變，重新確定自己的學習目標和要求；其次，要開始接觸職業和職業生涯的概念，特別要重點了解自己未來所希望從事的職業或與自己所學專業對口的職業，進行初步的職業生涯設計；熟悉環境，建立新的人際關係，提高交際溝通能力，在職業認識方面可以向高年級學生尤其是大四的畢業生詢問就業情況；積極參加各種各樣的社團活動，增加交流技巧；在學習方面，要鞏固紮實專業基礎知識，加強英語。計算機能力的培養，掌握現代職業者所應具備的最基本技能；要初步瞭解職業，提高人際溝通能力。大一學習任務不重，應多參加學校活動，增加交流技巧，但不要盲目地參加。 在定向期，應考慮未來是否深造或就業，通過參加學生會或社團等組織，鍛鍊自己的能力，同時檢驗自己的知識技能；提高自己的責任感，主動性和受挫能力，並開始有選擇地輔修其他專業的知識來填充自己。
二年級:為準備期。加強專業知識學習的同時，考取與目標職業有關的職業資格證書或相應地通過職業技能鑑定。因為臨近畢業，所以目標應鎖定在提高求職技能、蒐集公司信息上。參加與專業有關的暑期工作，和同學交流求職工作心得體會，學習寫簡歷、求職信等求職技巧，瞭解蒐集就業信息的渠道，並確定自己是否要升本或考研。要積極鍛鍊自己得到獨立解決問題的能力和創造性；積極常識並加入校友網絡，瞭解往年的求職情況。
三年級:為分化期（衝刺就業）:目標應鎖定在工作申請及成功就業上。這時可先對前兩年的準備做一個總結:首先檢驗自己已確立的職業目標是否明確，前兩年的準備是否充分；然後開始畢業後工作的申請，積極參加招聘活動，在實踐中檢驗自己的積累和準備；最後，預習或模擬面試。積極利用學校提供的條件，強化求職技巧，進行模擬面試等訓練，儘可能地做出充分準備。在撰寫畢業論文的時，可大膽提自己的見解，鍛鍊自己獨立解決問題的能力和創造性。另外，要重視實習機會，通過實習從宏觀上了解單位的工作方式、運轉模式、工作流程，從微觀上明確個人在崗位上的職責要求及規範，為正式走上工作崗位奠定良好的基礎。
四。目標分解與目標組合]（大學三年）
(1) 目標分解:目標可分解成兩個大的目標—— 一個是順利畢業，一個是成為一個有一家公司的 生化方面的 技術人員。
對於第一個目標，又可分解為把專業課學好和把選修課學好，以便修完足夠的學分，順利畢業。接下來，還可以細分:在專業課程中，如何學好每一門課程（精通一兩門自己喜歡的課，如有機化學）；在選修課程中，需要選擇哪些課程，如何學好„„。
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對於第二目標，又可分解為接觸社會階段，瞭解市場階段、熟悉公司運營階段。接下來，還可以細分:在接觸社會階段，要採用什麼辦法，和哪些公司保持聯繫。如何鍛鍊自己„„。
(2) 目標組合:順利畢業的前提是學好專業課程，而專業課程的學習則對職業目標（成為一個有一家公司的能源方面的 技術人員）有促進作用。
（1）自身現狀
英語水平可以，能流利溝通；生化專業紮實，略通經貿知識；具有較強的人際溝通能力；思維敏捷，表達較流暢；在大學期間長期擔任學生幹部，有較強的組織協調能力；有很強的學習能力。很有熱情為自己的將來奮鬥。
五。成功標準
我的成功標準是個人事務、職業生涯、家庭生活的協調發展。
只要自己盡心盡力，能力也得到了發揮，每個階段都有了切實的自我提高，即使目標沒有實現（特別是收入目標）我也不會覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。
為了家庭犧牲職業目標的實現，我不這樣認為。在30歲之前有自己的家庭就可以了 .
六。對大學生就業規劃的認識:
當今社會處在變革的時代，到處充滿着激烈的競爭。物競天擇，適者生存。職業活動的競爭非常突出，尤其是我國加入wto後。要想在這場激烈的競爭中脱穎而出並保持立於不敗之地，必須設計好自己的職業生涯規劃。這樣才能做到心中有數，不打無準備之仗。而不少應屆大學畢業生不是首先坐下來做好自己的職業生涯規劃，而是拿着簡歷與求職書到處亂跑，總想會撞到好運氣找到好工作。結果是浪費了大量的時間、精力與資金，到頭來感歎招聘單位是有眼無珠，不能“慧眼識英雄”，歎息自己英雄無用武之地。這部分大學畢業生沒有充分認識到職業生涯規劃的意義與重要性，認為找到理想的工作*的是學識、業績、耐心、關係、口才等條件，認為職業生涯規劃純屬紙上談兵，簡直是耽誤時間，有那時間還不如多跑兩家招聘單位。這是一種錯誤的理念，實際上未雨綢繆，先做好職業生涯規劃，磨刀不誤砍柴工，有了清晰的認識與明確的目標之後再把求職活動付諸實踐，這樣的效果要好得多，也更經濟、更科學。
大學生要對職業進行物質、心理、知識、技能等各方面充分的準備，還要根據各方面的分析與自己的職業錨合理客觀地對職業做出選擇。對即將踏入的職業活動要有一定的合理的心理預期，包括工作的性質、勞動強度、工作時間、工作方式、同事以及上下級關係都要快速適應，迅速成為一個成功的職業者。
蒙田範文網