吸煙給肺帶來危害
不用多説，吸煙最先受到危害的肯定是我們的肺了。小編我之前在網上看到過一組圖片，就是三個肺部的對比，一個是沒有吸過煙的，一個是有15年煙齡的肺和一個將近30年煙齡的肺，從圖片上就能看出來沒有吸過煙的肺呈現出來的顏色是粉色的，而擁有15年煙齡的肺上面有大塊大塊的黑色沉澱物，15年就已經是黑色了，30年就更不用説了，簡直是慘不忍睹，整個肺已經看不出來其他顏色了，就是一塊純黑色，很顯然如果你是經常吸煙的人，擁有這樣一個肺，可想呼吸是有多困難。
吸煙還會給口腔帶來危害
都知道煙草裏面含有一種叫尼古丁，會讓人上癮的有害物質。長期吸煙的人經常會説怎麼刷牙牙齒都是黃褐色的，那是因為尼古丁中的焦油讓你的牙齒上有了大量的煙斑，就像長在臉上的斑點，不容易清除。經常吸煙還會刺激我們的味蕾，吃東西的時候就會覺得味道很淡。吸煙的人還會經常咳嗽，是因為咽喉受到了傷害，經常會發幹，紅腫，時間久了就會容易患上慢性咽喉炎。
吸煙還會給心血管帶來危害
吸煙的時候除了吸入大量的有害物質，還會吸入很多的一氧化碳，香煙中的尼古丁還會使心臟加快跳動，導致血壓升高。心臟比平時跳動快了，還缺少氧)(氣的吸入，承受能力變弱了，就會引發各種心臟疾病的發生。
一、活動背景及目的
20--年5月31日是世界衞生組織(WHO)發起的第--個世界無煙日。自1988年世界衞生組織確定世界無煙日以來，每年的5月31日全球都開展同一主題的控煙活動。
為了消除和減少煙草煙霧的危害，保障學生和教職工的身體健康，創造良好的學校衞生環境，提高校園文明水平，同時進一步推動校園青少年學生控煙工作，促進師生身心健康，我校在世界無煙日期間開展師生控煙的系列活動，特制定本活動方案：
二、活動對象
全校師生
三、活動時間
5月27日--6月3日
四、活動內容
（1）根據今年世界無煙日的主題，積極開展“無煙校園”健康教育主題活動，結合健康教育、校園廣播、LED顯示屏、主題班會、致家長一封信等多種形式開展，在校園內營造拒絕吸煙的健康氛圍。
（2）利用5月27日早上升旗儀式，對學生進行防煙控煙教育。
（3）少先隊組織各中隊利用5月27日開展“小小一支煙，危害萬萬千”主題班會活動。
（4）三至六年級組織學生開展“為了你和家人的健康請遠離煙草——致親人一封信”活動。（打印格式同督導檢查）
五、活動要求
1、各班以主題班會等形式，開展“小小一支煙，危害萬萬千”活動。動員全班學生做“拒吸第一支煙，做不吸煙的新一代”。
2、“致親人一封信”活動要求：
（1）主題：“為了你和家人的健康請遠離煙草——致親人一封信”
（2）內容：圍繞身邊吸煙的人，從吸煙對人身體的危害、吸煙對環境的危害、家人吸二手煙的危害等方面寫。
3、時間：6月3日下班前各班級統一將：主題班會記錄、一封信交至校醫室。
1、呼吸系統疾病
長期吸煙，香煙中的有害物質會侵害呼吸道和肺部，會使其發生病變，從而誘發各種呼吸系統疾病。例如，吸煙是慢性支氣管炎、肺氣腫和慢性阻塞性肺疾病的主要誘因之一。而且吸煙會增加肺癌的發病機率。
2、消化系統疾病
長期大量吸煙還會對消化系統造成不良的影響。食管壁、胃腸粘膜等長期受到煙草的不良刺激，會增加患反流性食管炎、急慢性胃炎、十二指腸潰瘍、胃潰瘍、胃癌、食道癌等疾病的風險。
3、心腦血管疾病
長期抽煙還可對身體的血管造成進行性的損害，增加患高血壓、冠心病、腦卒中、動脈粥樣硬化等心腦血管疾病的風險。
世界無煙日是世界衞生組織在1987年創立的，現在每年的5月31日就是世界無煙日。第一個世界無煙日是1988年4月7日。自1989年起，世界無煙日改為每年的5月31日。世界無煙日的意義是宣揚不吸煙的理念。而每年皆會有一箇中心主題，表示一個在該年在關於煙草和不吸煙方面特別值得關注的話題。世界各地都會為響應而在當日舉辦不同類型的宣傳活動。
所以為了你的孩子家人請不要吸煙了！
被動吸煙即俗稱的“吸二手煙”，不吸煙者每日被動吸煙15分鐘以上者定為被動吸煙，又稱“強迫吸煙”或“間接吸煙”。在日常生活中絕大多數人不可能完全避免接觸煙霧，因而成為被動吸煙者。當吸煙危害吸煙者本身健康的同時，二手煙也影響非吸煙者。除了刺激眼、鼻和咽喉外，它也會明顯地增加非吸煙者患上肺癌和心臟疾病的機會，以及其它如呼吸疾病等等，嚴重傷害人們的身體健康。
2021年12月13日，世界衞生組織宣佈2022年的世界無煙日主題是“煙草:對環境的威脅”(Tobacco: Threat to our environment)並作出一系列宣傳活動
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