1、竹搖清影罩幽窗,兩兩時禽噪夕陽。謝卻海棠飛盡絮,困人天氣日初長。《初夏》 朱淑真
2、魚蝦潑潑初出網,梅杏青青已著枝。滿樹嫩晴春雨歇,行人四月過準時。《初夏淮安道中》 薩都剌
3、夜熱依然午熱同,開門小立月明中。竹深樹宻蟲鳴處,時有微涼只是風。 《夏夜追涼》楊萬里
4、攜扙來追柳外涼,畫橋南畔倚胡牀。月明船笛參差起,風定池蓮自在香。 《納涼》秦觀
5、伺有高蹤客,耿介坐幽莊。卞哩人事少,風煙鳥路長。瀑水含秋氣,垂藤引夏涼。苗深全覆隴,荷上半徑塘。釣諸青鬼沒,才田白鴛翔。知君振奇藻,還嗣海隅芳。《初夏且幽莊》 盧照鄰
6、四月晴和雨乍晴,南山當户轉分明。更無柳絮因風起,惟有葵花向日晴。《客中初夏》 司馬光
7、水積春塘晚,陰交夏木繁。舟船如野渡,籬落似江村。靜拂琴牀蓆,香開酒庫門。慵閒無一事,時弄小嬌孫。《池上早夏》 白居易
8、清風無力屠得熱,落日着翹飛上山,人困已懼江海竭,天豈不惜河漢幹。 宋代詩人王令《暑旱苦熱》
9、綠樹陰濃夏日長,樓台倒影入池塘,水精簾動微風起,滿架薔薇一院香。 《山亭夏日》高駢
10、楚狂身世恨情多,似病如憂正是魔。花萼敗春多寂寞,葉陰迎夏已清和。鸝黃好鳥搖深樹,細白佳人著紫羅。軍旅閲詩裁不得,可憐風景遣如何。《早夏》 錢起
1、日長睡起無情思,閒看兒童捉柳花。 —— 楊萬里《閒居初夏午睡起》
2、清風破暑連三日。——元·王揮《過沙溝店》
3、芳菲歇去何須恨,夏木陰陰正可人。 —— 秦觀《三月晦日偶題》
4、雁引愁心去,山銜好月來。 —— 李白《與夏十二登岳陽樓》
5、深居俯夾城,春去夏猶清。——《晚晴》
6、荷笠帶斜陽,青山獨歸遠。 —— 劉長卿《送靈澈上人》
7、惟有綠荷紅菡萏,卷舒開合任天真。 —— 李商隱《贈荷花》
8、首夏猶清和,芳草亦未歇。——謝靈運《遊赤石進帆海》
9、一江煙水照晴嵐,兩岸人家接畫檐,芰荷叢一段秋光淡。 —— 張養浩《水仙子詠江南》
10、人皆苦炎熱,我愛夏日長。——李昂《夏日聯句》
11、仲夏苦夜短,開軒納微涼。 —— 杜甫《夏夜歎》
12、石榴半吐紅巾蹙。 —— 蘇軾《賀新郎夏景》
13、擁紅粧,翻翠蓋,花影暗南浦。 —— 高觀國《祝英台近荷花》
14、一片笙歌醉裏歸。 —— 歐陽修《採桑子荷花開後西湖好》
15、歎息老來交舊盡,睡來誰共午甌茶。 —— 陸游《幽居初夏》
16、手弄生綃白團扇,扇手一時似玉。 —— 蘇軾《賀新郎夏景》
17、安得萬里風,飄颻吹我裳。 —— 杜甫《夏夜歎》
18、穠豔一枝細看取,芳心千重似束。 —— 蘇軾《賀新郎夏景》
19、一夜雨聲涼到夢,萬荷葉上送秋來。 —— 陳文述《夏日雜詩》
20、昊天出華月,茂林延疏光。 —— 杜甫《夏夜歎》
21、柳庭風靜人眠晝,晝眠人靜風庭柳。 —— 蘇軾《菩薩蠻迴文夏閨怨》
22、郎笑藕絲長,長絲藕笑郎。 —— 蘇軾《菩薩蠻迴文夏閨怨》
23、人分千里外,興在一杯中。 —— 李白《江夏別宋之悌》
24、雲收雨過波添,樓高水冷瓜甜,綠樹陰垂畫檐。 —— 白樸《天淨沙夏》
25、過雨荷花滿院香。 —— 李重元《憶王孫夏詞》
26、卻是池荷跳雨。 —— 楊萬里《昭君怨詠荷上雨》
27、清江一曲抱村流,長夏江村事亭幽。——杜甫《忸村》
28、相思無因見,悵望涼風前。 —— 李白《折荷有贈》
29、去日兒童皆長大,昔年親友半凋零。 —— 竇叔向《夏夜宿表兄話舊》
30、簾外誰來推繡户,枉教人、夢斷瑤台曲。 —— 蘇軾《賀新郎夏景》
在我國,很多地方有立夏“嘗新”的風俗,就是在這一天吃一些新鮮的水果、蔬菜。這種做法對人的身體是很有好處的。特別是對小孩子,在立夏這一天合理地調配飲食,可以給一個夏季打下一個健康的基礎。這一天可以給孩子吃一些竹筍、櫻桃、麥仁、蠶豆等。還可以吃一點酸味的水果,用以生津開胃。
生活習慣要良好在進入盛夏以前應做好生活上的準備工作:一是給孩子把過長的頭髮剪掉;二是少給孩子用尿不濕,到了盛夏就可以做到不用;三是培養孩子自己睡的習慣,而不是大人抱着、摟着;四是為孩子選購一款質地好、又透氣的涼蓆和枕蓆;五是要讓孩子養
成飲白開水的習慣。水果、蔬菜一定要跟上,可以適當減少牛肉、花生、豆腐的攝入量,而相應增加酸奶、紫菜和魚類的攝入量;六是有好的衞生習慣,孩子的衣服天天換洗,用品、玩具經常消毒,環境打掃乾淨,避免生蚊蠅。
天氣熱起來,正好對孩子進行“三浴”鍛鍊。也就是每天多通風,讓孩子開窗睡覺,進行空氣浴。帶孩子到户外進行日光浴,夏季在每天早9:00左右為宜。日光中的紅外線照到皮膚上,對心肺功能起到有益的作用。紫外線照到皮膚上,可使全身功能活躍且循環加速,並能刺激骨髓製造紅細胞,防止貧血,此外尚有殺菌消毒作用。1歲以上的小兒可直接在陽光下進行。小嬰兒可以在樹陰下進行。還有就是水浴,天氣熱了,孩子們正好可以在水裏多玩兒一會兒,注意水温在35℃左右,一邊洗澡,一邊遊戲,洗澡要天天進行,不只為了乾淨,還為了增強體質。3歲以上的孩子可以淋浴,這是一種刺激性較強的鍛鍊,注意噴頭不宜高於孩子頭頂40釐米。
立夏前後,華北、西北等地氣温回升很快,但降水仍然不多,加上春季多風,蒸發強烈,大氣乾燥和土壤乾旱常嚴重影響農作物的正常生長。尤其是小麥灌漿乳熟前後的乾熱風更是導致減產的重要災害性天氣,適時灌水是抗旱防災的關鍵措施。“立夏三天遍地鋤”,這時雜草生長很快,“一天不鋤草,三天鋤不了。”中耕鋤草不僅能除去雜草,抗旱防漬,又能提高地温,加速土壤養分分解,對促進棉花、玉米、高梁、花生等作物苗期健壯生長有十分重要的意義。
立夏後,是早稻大面積栽插的關鍵時期,而且這時期雨水來臨的遲早和雨量的多少,與日後收成關係密切。農諺説得好:“立夏不下,犁耙高掛。”“立夏無雨,碓頭無米。”民間還有畏忌夏季炎熱而稱體重的習俗,據説這一天稱了體重之後,就不怕夏季炎熱,不會消瘦,否則會有病災纏身。江西一帶還有立夏飲茶的習俗,説是不飲立夏茶,會一夏苦難熬。早在古代的。君王們也常在夏季初始的日子,到城外去迎夏,迎夏的日子就是立夏日。
1、夏半陰氣始,淅然雲景秋。——韓愈寫的《送劉師服》
2、畢竟西湖六月中,風光不與四時同。——楊萬里寫的《曉出淨慈寺送林子方》
3、新荷跳雨淚珠傾。——周邦彥寫的《浣沙溪·翠葆參差竹徑成》
4、南州溽暑醉如酒,隱几熟眠開北牖。日午獨覺無餘聲,山童隔竹敲茶臼。——柳宗元寫的《夏晝偶作》
5、客衣塵土終須換,好與湖邊長芰荷。——王守仁寫的《春晴》
6、天風吹我上層岡,露灑長鬆六月涼。願借老僧雙白鶴,碧雲深處共翱翔。——戴叔倫寫的《夏日登鶴巖偶成》
7、空擎承露蓋,不見冰容,惆悵明粧曉鸞鏡。——劉光祖寫的《洞仙歌·荷花》
8、修竹畔,疏簾裏。——謝逸寫的《千秋歲·詠夏景》
9、睡起莞然成獨笑,數聲漁笛在滄浪。——蔡確寫的《夏日登車蓋亭》
10、人生百年有幾,念良辰美景,休放虛過。——元好問寫的《驟雨打新荷》
16、映湖光,逞新粧。——薛昂夫寫的《西湖雜詠·夏》
17、常恐秋風早,飄零君不知。——盧照鄰寫的《曲池荷》
18、過雨荷花滿院香,沈李浮瓜冰雪涼。——李重元寫的《憶王孫·夏詞》
19、梅子黃時日日晴,小溪泛盡卻山行。綠蔭不減來時路,添得黃鸝四五聲。——曾畿寫的《三衢道中》
20、雁引愁心去,山銜好月來。——李白寫的《與夏十二登岳陽樓》
1) 芳菲歇去何須恨,夏木陰陰正可人 宋·秦觀《三月晦日偶題》
2) 風老鶯雛,雨肥梅子,午陰嘉樹清圓 宋·周邦彥《滿庭芳·夏景》
3) 過雨荷花滿院香,沈李浮瓜冰雪涼 宋·李重元《憶王孫·夏詞》
4) 謝卻海棠飛盡絮,困人天氣日初長 宋·朱淑真《即景》
5) 日長籬落無人過,惟有蜻蜓蛺蝶飛 宋·范成大《四時田園雜興》
6) 清風破暑連三日 元·王揮《過沙溝店》
7) 黃梅時節家家雨,青草池塘處處蛙 宋·趙師秀《有約》
8) 清江一曲抱村流,長夏江村事事幽。——杜甫:《江村》
9) 綠樹陰濃夏日長,樓台倒影入池塘。 ——高駢:《山亭夏日》
10) 綠樹村邊合,青山郭外斜。——孟浩然《過故人莊》
1、力盡不知熱,但惜夏日長。——唐·白居易《觀刈麥》
2、遊女帶花偎伴笑,爭窈窕,競折團荷遮晚照。 ——李《南鄉子乘彩舫》
3、竹色溪下綠,荷花鏡裏香。 ——李白《別儲邕之剡中》
4、鏡湖三百里,菡萏發荷花。 ——李白《子夜吳歌夏歌》
5、四顧山光接水光,憑欄十里芰荷香。 ——黃庭堅《鄂州南樓書事》
6、圓荷浮小葉,細麥落輕花。 ——杜甫《為農》
7、崑崙之高有積雪,蓬萊之遠常遺寒。——《暑旱苦熱》
8、清江一曲抱村流,長夏江村事事幽。 ——杜甫《江村》
9、風老鶯雛,雨肥梅子,午陰嘉樹清圓。 ——周邦彥《滿庭芳夏日溧水無想山作》
10、秀色掩今古,荷花羞玉顏。 ——李白《西施 / 詠苧蘿山》
11、東園載酒西園醉,摘盡枇杷一樹金。 ——戴敏《初夏遊張園》
12、明月別枝驚鵲,清風半夜鳴蟬。——辛棄疾《西江月·夜行黃沙道中》
13、蓮子已成荷葉老。青露洗、萍花汀草。 ——李清照《怨王孫湖上風來波浩渺》
14、夏條綠已密,朱萼綴明鮮。 ——韋應物《夏花明》
15、泰山嵯峨夏雲在,疑是白波漲東海。 ——李白《早秋單父南樓酬竇公衡》
16、澗影見松竹,潭香聞芰荷。 ——孟浩然《夏日浮舟過陳大水亭 / 浮舟過滕逸人別業》
17、紗廚藤簟,玉人羅扇輕縑。 ——白樸《天淨沙夏》
18、蘭舟斜纜垂揚下,只宜輔枕簟向涼亭披襟散發。 ——白樸《得勝樂夏》
19、晴雲輕漾,薰風無浪,開樽避暑爭相向。 ——薛昂夫《西湖雜詠夏》
20、團扇不搖風自舉,盈盈翠竹,纖纖白苧,不受些兒暑。 ——文徵明《青玉案庭下石榴花亂吐》
21、借與門前磐石坐,柳陰亭午正風涼。 ——范成大《夏日田園雜興》
22、酷暑天,葵榴發,噴鼻香十里荷花。 ——白樸《得勝樂夏》
23、藕花珠綴,猶似汗凝粧。 ——閻選《臨江仙雨停荷芰逗濃香》
24、攜手藕花湖上路。一湖霎黃梅細雨。 ——朱淑真《清平樂夏日遊湖》
25、一目清無留處,任屋浮天上,身集空虛。——趙汝茪《漢宮春·着破荷衣》
26、蛾眉淡了教誰畫?瘦巖巖羞戴石榴花。 ——關漢卿《大德歌夏》
27、綠陰不減來時路,添得黃鸝四五聲。 ——曾幾《三衢道中》
28、向淺洲遠渚,亭亭清絕。——張炎《疏影·詠荷葉》
29、悄無人、桐陰轉午,晚涼新浴。 ——蘇軾《賀新郎夏景》
30、向淺洲遠渚,亭亭清絕。 ——張炎《疏影詠荷葉》
31、晚風收暑,小池塘荷淨。 ——劉光祖《洞仙歌荷花》
32、猶有遺簪,不展秋心,能卷幾多炎熱。 ——張炎《疏影詠荷葉》
33、艇子幾時同泛?待折荷花臨鑑。 ——厲鶚《謁金門七月既望湖上雨後作》
34、我愛山中夏,空冥花雨下。 ——元鵬《山中四詠》
35、一番荷芰生池沼,檻前風送馨香。 ——尹鶚《臨江仙一番荷芰生池沼》
36、荷芰風輕簾幕香,繡衣泳回塘,小屏閒掩舊瀟湘。 ——顧浮朵較沙荷芰風輕簾幕香》
37、春至花如錦,夏近葉成帷。 ——李爽《芳樹》
38、農夫方夏耘,安坐吾敢食。——戴復古《大熱》
39、卷地風來忽吹散,望湖樓下水如天。——蘇軾《六月二十七日望湖樓醉書》
40、日長籬落無人過,惟有蜻蜓蛺蝶飛宋·范成大《四時田園雜興》
立夏日憶京師諸弟
唐•韋應物
改序念芳辰,煩襟倦日永。
夏木已成陰,公門晝恆靜。
長風始飄閣,疊雲才吐嶺。
坐想離居人,還當惜徂景。
暑旱苦熱
宋•王令
清風無力屠得熱,落日着翹飛上山。
人困已懼江海竭,天豈不惜河漢幹。
崑崙之高有積雪,蓬萊之遠常遺寒。
不能手提天下往,何忍身去遊其間?
立夏
作者:陸游 朝代:宋
赤幟插城扉,東君整駕歸。泥新巢燕鬧,花盡蜜蜂稀。
槐柳陰初密,簾櫳暑尚微。日斜湯沐罷,熟練試單衣。
立夏前二日作
作者:陸游 朝代:宋
晨起披衣出草堂,軒窗已自喜微涼。餘春只有二三日,爛醉恨無千百場。芳草自隨徵路遠,遊絲不及客愁長。殘紅一片無尋處,分付年華與蜜房。
夏夜追涼
宋•楊萬里
夜熱依然午熱同,開門小立月明中。
竹深樹密蟲鳴處,時有微涼不是風。