一、指導思想：
為豐富學生的課餘生活，培養學生對舞蹈學習的興趣，為舞蹈愛好者進行舞蹈基本功的訓練，提高舞蹈專業素質，使其達到學習舞蹈的步要求，具有健美、靈活的體態。通過訓練，讓學生掌握較普通的舞知識併兼備音樂與舞蹈的藝術表現力，使學生具有審美能力和鑑賞美的能力，為各種活動的參與做好充分的準備。
二、情況分析：
在全面提高國小生的綜合素質的同時，為促進學校藝術教育的健康發展，特制定本學期舞蹈興趣班的計劃。準備把本次舞蹈興趣班的教學重點放在對成品舞蹈的訓練上。由於舞蹈基本功，協調能力和對音樂的感受力都是剛剛開始發展，雖然有較強的積極性，但是手腳並不聽使喚，不能按照老師的要求進行練習。這便需要我們老師策劃出新穎適合的教學內容，形成自己獨特的教學風格和耐心的教學態度，使學生產生親切感，提高對舞蹈學習的能力。
三、活動目的：
1、把身體訓練成有表現力的工具，動作協調，對動作、音樂、節奏等的感知更敏鋭。
2、學習成套的舞蹈基本動作，掌握基本的站姿、坐姿及腰、腿軟開度的訓練方法；
3、學習初級舞蹈組合，訓練學生動作的協調性和藝術表現力.
4、培養個人與個人、個人與集體共同合作的能力。
5、培養創造力、即興表演能力以及藝術欣賞力和鑑別力。
6、通過舞蹈訓練，培養學生積極向上的心理素質和意志品質。
四、活動內容：
1、教會學生正確地掌握舞蹈的基本要領，簡單的把上，把下的練習，知道基本的手位，腳位。
2、地面練習：勾繃腳、壓腿、開胯、豎叉、橫叉、抱花籃、地面壓腿、下腰、頭勾腳。
3、把杆練習：壓腿、壓肩、擦地、蹲、下胸腰、腰腹動作、後踢腿、踢腿。
4、要求全體隊員都能在教師的訓練下基本達到下叉，對個別軟度不好的隊員可加深練習，把上的訓練有基本手位，腳位，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的訓練、腿部的訓練的撩腿、彈腿、踢腿。
5、要求學一些兒童舞蹈中常見的舞步的組合。
6、對個別好的隊員進行個人素質的提高，技巧方向可加深一些。
五、活動措施：
1、引導學生觀看舞蹈錄像帶，幫助學生尋找舞蹈感覺。
2、逐段示範、講解動作，逐個輔導。
3、學生個人練習和個別輔導相結合。
4、採用學生互幫、好學生示範的方法，進一步提高水平。
六、具體的活動安排：
（1）活動時間安排：每週四下午第三節課
（2）具體活動安排：
1、開學的一個月之內，對學生進行強化基本功訓練，尤其是一年級的國小生，他們身體的協調能力非常差，教師通過有趣的基訓，使學生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下叉，下腰等內容順利完成。
2、當學生在地面完成軟度開度的訓練以後，可以進行把上規範而且簡化的芭蕾訓練，使孩子們的形體、姿態、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進一步提高。
3、下一個訓練是中間訓練，這是使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，這個訓練主要解決形體、中心、控制和呼吸，因為只有掌握這些才能完成舞蹈的表演。
4、通過組合的練習，使學生加深基本功訓練的系統性，更好的服務於平日的舞蹈之中。
在舞蹈教學中，我們採用舞蹈示範、舞蹈欣賞、邊歌邊舞、音樂反應、模仿與想象、組合與成品舞編排等豐富多樣的教學形式，調動學生全身的多種器官，提高學生動作的協調性。並着重進行基本功訓練，將學生舞蹈形象化，通過形成有趣的故事或者舞蹈造型來啟發學生的想象力、表現力
新學期新的開始，本學期由我和趙晶擔任中班舞蹈課的教學工作，通過一節課的基礎測試，我們對中班幼兒的基本情況有了大致的瞭解。下面我根據幼兒的年齡特點制定了本學期的舞蹈教學計劃。
幼兒舞蹈興趣活動在訓練教學上分為兩大部分：
一、舞蹈基礎訓練。也可稱為舞蹈的基本技能訓練。主要是採用地面訓練的方式，訓練(4—6歲)這一年齡段的幼兒所能掌握的舞蹈基本能力和基本動作。
二、表演性組合。主要訓練幼兒動作的協調性和藝術表現力。力求充分挖掘幼兒的天性，使幼兒的舞蹈動作能夠達到高一層次的協調流暢。從而啟發幼兒用肢體去表達情緒，抒發感情。
基礎訓練與表演性訓練相結合的方法，更加適用於幼兒園舞蹈訓練及各種演出需要，使訓練更具有針對性和目的性。
九月——
第三週：
1、基礎訓練內容：列隊、坐姿、站姿、
2、舞蹈組合內容：《波浪》
訓練目的 ：訓練手臂各個關節的靈活性.
要領及注意點: 1.做”小波浪”時,要求手經抓握狀,指尖摸手心再手掌展開,手指上翹,雙手與腿部的距離拉開.
2.做”大波浪”時,眼要隨手.
第四周：
1.基礎訓練內容：1、正壓腿
2、側壓腿
2. 舞蹈組合內容：《吸跳步和敬禮》
訓練目的 ：學會吸跳步,訓練上下身協調
要領及注意點:1.”吸跳步”要求做到”吸腿”準確,挺胸,拔背,上下肢協調配合.
2.輛次行禮動作要注意姿態準確.
3.培養幼兒對老師和小朋友們講禮貌的習慣.
十月——
第一週：
基礎訓練內容：1、勾繃腳的基本練習、正壓腿、側壓腿
2、開胯練習
3. 舞蹈組合內容：《勾繃腳》
訓練目的：訓練手腳的協調,踝關節的靈活.
第二週：
1、基礎訓練內容：1、勾繃腳的基本練習、正壓腿、側壓腿
2、開胯練習
2、舞蹈組合內容：《吸伸腿》
訓練目的 ：訓練前腿部的靈活
要領及注意點:1.前吸腿時腳尖點地.
2.抬腿和伸腿要腿直.繃腳.
第三週：
1、基礎訓練內容：壓腿、勾繃腳練習
2、舞蹈組合內容：《後吸腿》
訓練目的 ：訓練後吸腿膝關節的靈活
第四周：
1、基礎訓練內容：壓腿、勾繃腳練習、拉肩練習
2、舞蹈組合內容：《手位》
訓練目的. ：訓練幾個手位
要領及注意點: 1.做手位時,一定要經過提壓腕.
2.注意手動眼隨
十一月——
第一週：
1、基礎訓練內容：跪下腰
2、舞蹈組合內容：《鬆肩》
訓練目的 ：訓練肩關節的靈活
要領及注意點:1.鬆肩的動作重拍向下.
2.踮腳時腳腕內側要靠攏.
第二週：
1、基礎訓練內容：跪下腰
2、舞蹈組合內容：《半蹲》
訓練目的 ：膝控制蹲的方法
第三週：
1、基礎訓練內容：踮腳 走
2、舞蹈組合內容：踮腳走《小孔雀》
第四周：
1、基礎訓練內容：大八字位,小八字位
2、舞蹈組合內容： 鴨走步
十二月——
第一週：
1、基礎訓練內容：跪地踢後腿
2、舞蹈組合內容： 蹦跳步
第二週： 1、基礎訓練內容：跪地踢後腿
2、舞蹈組合內容： 踏點步
第三週：
1、基礎訓練內容：1、勾繃腳的基本練習、正壓腿、側壓腿
2、開胯練習
2、舞蹈組合內容： 複習已學舞蹈組合
一、教材簡析:
在整個教材的設置上，充分思考到校學生的生理特性並結合他們的心理特點，把知識性、訓練性、娛樂性及表演的適用性有機的結合在一齊。在訓練上強調了學生訓練舞蹈的科學性、系統性及多樣性，使之促進學生在德、智、體、美諸方面得到了協調發展。本學期主要是針對一年級學生所能掌握的舞蹈基本潛力和基本動作。主要練習校園羣眾舞的訓練，力求充分挖掘學生的天性，使學生的舞蹈動作能夠到達高一層次的協調流暢。從而啟發學生用肢體去表達情緒、抒發感情。增進學生的合作意識。
二、學生特點與基本學情分析:
一年級學生年齡較小，注意力集中的時間不長，動作發展也不十分協調。所以本學期教學的主要目的是激發幼兒學習舞蹈的興趣，同時讓學生能在眾人面前大膽的表演，提高幼兒的自信心。在此基礎上讓學生學習正確的站立、壓腳背跪坐、盤腿坐、伸腿坐等基本姿勢。認識自我身體的各個部分，學習校園羣眾舞《找朋友》訓練學生動作的協調性，節奏感及樂感。
二年級的學生有了一年的舞蹈學習基礎，所以這學期的舞蹈學習會增加難度，校園羣眾舞是面向全體學生的一種羣體舞蹈，它是透過一些基本的舞蹈動作、跑跳組合以及透過隊形的變化，在音樂的伴奏下進行的一種韻律活動。學習校園羣眾舞《陽光校園》，訓練學生的舞蹈感覺和樂感。
文章引用自:
三、學期教學目標:
1、認識自我身體的各個部位，學習正確的坐立基本姿勢。
2、培養學生喜歡跳舞和做音樂遊戲。
3、能按音樂節拍做動作，培養節奏感。
4、學會幾種簡單的基本舞步，及多個小律動、組合、能在眾人面前自由地、愉快地表演。
5、培養學生模仿動作能夠獨立跳舞。
6、掌握隊形的變化，體會學舞蹈的樂趣。
四、教學重、難點:
教學重點:1。掌握《校園羣眾舞》的風格特點;
2。透過羣眾舞的學習，加深對所學知識的理解和基本技術;
3。舞蹈步伐和音樂韻律感的掌握;
4。根據不一樣年齡階段的羣眾舞學習實踐過程培養身體的協調性及團隊精神，還要結合教學教法作業，進行專題研究、討論。
教學難點:1。校園羣眾舞的舞蹈動作要注重手、腳、頭的協調;
2。要注意舞伴的舞步流動、身體配合。
五、教學措施:
透過一個學期的學習，大部分學生對舞蹈這門課程有了很大興趣，透過學習校園舞蹈，我認為在以後的課堂上應多讓孩子們分組學習，這樣能增強學生的羣眾榮譽感和職責心，也能夠更好的控制課堂紀律和課堂氣氛，在起初舞蹈的動作外，穿插一些遊戲舞蹈，在遊戲中學習舞蹈，在舞蹈中快樂學習。
六、一學期一年級教學進度計劃按周次列表
第一週
上課隊形，基本站姿;
要求：掌握站姿的基本要求;
第二週
第一個動作;
要求：掌握吸跳步的要領，動作規範
第三週
第二個動作(手的動作);
要求：動作到位統一;
第四周
第二個動作(腳的動作)並複習所學資料。
要求：熟練掌握;
第五週
兩人配合第二個動作;
要求：動作協調統一;
第六週
合音樂;
要求：卡好節奏;
第七週
第三個動作(手的動作)
要求：要求動作標準;
第八週
第三個動作(腳的動作)
要求：注意開步的大小;
第九周
兩人配合第三個動作;
要求：動作協調統一;
第十週
合音樂;
要求：卡好節奏;
第十一週
第四個動作(手的動作);
要求：動作標準;
第十二週
第四個動作(腳的動作);
要求：注意拍子，步伐統一;
第十三週
兩人配合併合音樂;
要求：配合默契，音樂要卡好節奏;
第十四周
第五個動作(手和腳的動作)
要求：動作要求標準;
第十五週
兩人配合合音樂;
要求：配合默契，音樂要卡好節奏;
第十六週
複習所學資料;
要求：熟練掌握動作並有感情的去跳舞;
一、課程的性質、教學目的、任務和教學基本要求
1、課程的性質、教學目的：
舞蹈是一門專業技能課。本課程的教學目的是：學生通過本課程的學習，掌握舞蹈教育和舞蹈表演專業舞蹈技能，掌握訓練方法，提高舞蹈素養，畢業後能勝任舞蹈教學和舞蹈表演工作，成為合格的教師和舞蹈表演者。
2、教學任務：
學生通過本課程的學習，具有適應舞蹈需要的正確身姿、完整、流暢、正確、優美地表演各種風格的舞蹈，掌握舞蹈的基本理論，具有創編幼兒舞蹈、組織幼兒舞蹈教學的能力。
3、教學基本要求
舞蹈技能是一門規範性、理論性、實踐性較強的課程。教學中，應按照幼師專業培養目標的要求，突出“三基”內容的教學，使學生對教學內容全面掌握。融會貫通，達到培養目標所規定的要求。
二、本課程與相關課程的銜接、配合關係
本課程應以舞蹈基本理論、舞蹈技能訓練為基礎，音樂教學法相配合。
三、教學方法和教學形式
1、教學方法：
本課程不是純理論性課程。其核心是解決實踐的問題。在教學中一定要結合學生的實際水平工作的要求，加強技能訓練，提高學生的舞蹈素養。同時，根據培養目標的要求，突出實踐環節。提高感性認識。
2、教學形式：
為使每個學生都能達到培養目標的要求，教學形式以教師講授、示範作為基礎，同時，針對不同水平層次的學生進行小組教學和個別指導與之配合。
Ⅰ、教學目的及教學要求：
通過本單元學習，要求初步掌握舞蹈的基本知識，具有正確的身體姿態，掌握舞蹈的基本舞步。動作有一定的力度和節奏感，舞蹈動作協調。
1、學時安排60學時
專業開設：民族民間舞（20）芭蕾舞基訓（20）中國古典身韻（10）幼兒舞蹈考級（10）
2、教學內容：
一）理論課
1、掌握舞蹈的概念、種類，瞭解中國舞蹈發展簡史。
2、瞭解舞台平面、空間、方位，懂得常用舞蹈術語，學會做舞蹈記錄。
二）舞蹈的基本訓練
1、學習中國古典舞基本手位、腳位。
2、進行不同節奏的腳位站立、腳腕訓練、胯關節訓練，腰的訓練、胯的訓練，壓腿和跑腿訓練，走跑跳訓練，基本舞步訓練，身段組合訓練。
四、民族民間舞訓練
理解藏族舞的風格和動作特點，學習弦子基本步、平步、靠步、撩步、拖步、退踏步、滴嗒步，以及常用手臂動作：撩袖、擺袖、晃袖、獻哈達、敬禮。學會弦子組合1—2個，踢踏組合1—2個。
五芭蕾舞基訓
把上練習
雙手扶把檫地組和節奏4/4
單手扶把雙腿蹲節奏4/4
單手扶把檫地節奏2/4
單手扶把小踢腿節奏2/4
單手扶把單腿蹲節奏4/4
單手扶把控制節奏4/4
單手扶把大踢腿節奏3/4
六、中國古典舞身韻
地面元素訓練
1、提沉
2、衝靠與旁移
3、含腆仰
4、雲間轉腰
5、橫擰
6、旁提
七、幼兒舞蹈考級
1、走步《吹吹拉拉》
2、音樂反應一《大蘋果》音樂反應二《看星星》
3、擴指《保護小羊》
4、手臂動作《你説可笑不可笑》
5、彎腰、轉腰《小鐘》
6、前壓腿《小腳》
7、雙吸腿《彈彈唱唱》
8、腳位《擦玻璃》
9、頭的動作《小鳥的歌》
10、擺臂《伸出手》
11、蹦跳步《小兔子》
12、平踏步《開火車》
13、遊戲《萬花筒》
教學目標
1、通過舞蹈表演培訓使學生認識、瞭解舞蹈。
2、使孩子們對舞蹈表演產生濃厚的興趣，善於用肢體語言表現自己最美麗的一面。
3、通過舞蹈特長培訓使孩子們的形體得到良好的發展，使孩子們在舞蹈訓練中感受舞蹈的樂趣，提高孩子們的審美能力。
4、瞭解我國不同民族舞蹈和外國個別特色舞蹈，在基本功訓練的基礎上感受舞台表演使孩子們的特長得到充分展示。
教學內容
第一階段：基本內容
1、認識舞蹈
2、舞蹈的基本功訓練
第二階段：興趣培養、分類舞蹈的基本動作體驗。
民族舞部分：漢民間舞蹈、
第三階段：完整舞蹈小組合的學習
1、民族舞蹈
2、形體舞蹈
第四階段：展示
月教學計劃
三月份：
基本內容：
認識舞蹈、瞭解舞蹈、站立的姿勢、優美的體態
把杆正、旁、後壓腿、行進中的正、旁踢腿
把杆上的後踢腿、地面上的踢腿組合
把杆上的開肩練習、下叉（豎叉、橫叉）
四月份：
興趣培養、分類舞蹈的基本動作和組合
五月份：
完整舞蹈的學習
分解舞蹈動作的學習
編排舞蹈動作的順序進行訓練
完整舞蹈的訓練，配樂舞蹈訓練
體能的練習、舞蹈的鞏固
六月份：
舞蹈的展示
鞏固舞蹈，進行展示。
活動安排
?培訓時間
每週五下午
?培訓內容
1、基本內容
2、民族舞部分
3、完整舞蹈小組合的學習。
為了培養孩子具有優美的體態，並逐漸形成高雅的氣質，加強少兒自身素質培養和藝術潛力的挖掘，我市青少年活動中心開設了少兒舞蹈學習班。為了更好的教學，特制定本學年教學計劃
一、按時完成教學內容
本學期計劃完成一定的教學內容，使學生達到一定的舞蹈表演水平，學年教學內容安排：舞蹈組合及成品舞教學課堂內容安排：
1、活動訓練：
頭、上肢、軀幹、下肢各關節柔韌性的練習，並配上輕快活潑的舞蹈動作，中間可以加入芭蕾手位組合1~8位，練習站、立、重心練習。
時間安排：在10分鐘。
2、軟開度訓練
（1）、把上髖關節軟開度訓練：a、壓腿+滑叉（前、旁）b、扳腿訓練（前、旁）c、踢腿（前、旁、後）
（2）、肩腰部軟開度訓練（拉肩、掰肩、耗腰、下腰、）
時間安排：30分鐘
3、身韻的訓練：
在不同音樂節奏中，使學生用呼吸帶動脊椎學習古典舞中身體的韻律訓練（提、沉、衝、靠、含、仰、移）學會身手相隨、頭眼相跟。鬆弛、自然、協調的進行舞姿柔美的訓練。
時間安排：30分鐘
4、舞蹈組合與劇目：
（1）、民族舞的基本律動組合。
（2）、成品舞蹈學習時間安排40分鐘
二、在按時完成固定的教學內容的前提下，組織學生開展豐富多彩的展示活動，讓學生在舞台中展示自己，更好的提高孩子的自信心和舞蹈表現力！
一、指導思想
舞蹈是以經過提煉，組織和藝術加工的人體動作為主要表現手段，表達人們的思想感情，反映社會生活的一種藝術形式。舞蹈的基本要素是動作的姿態、節奏和表情。舞蹈作為教育的內容和手段，不僅可以培養教育對象具有健美的身體姿態，培養動作的協調性、節奏感，而且可以抒發和表達感情，加強相互交往，美化生活，培養良好的道德品質。
二、學情分析
通過了解，我所任教的學生大部分從未接觸過舞蹈，沒有經過專業的舞蹈訓練，而且國中學習文化課使她們逐漸養成了駝背的姿態。身體各部位的靈活性、協調性、柔韌性還需得到提高以適應後期各種舞蹈的學習。因此，本學期將從基礎部分開始，不僅讓學生初步具備舞蹈需要的各種身體素質，還需瞭解舞蹈一些基礎理論知識。
三、主要教學內容
1、舞蹈基礎知識部分
2、芭蕾舞基本訓練
四、教學重點
本學期的教學重點在於培養學生學習舞蹈的興趣和能力，發展學員身體各部分肌肉的能力，訓練關節的柔軟性，控制身體活動的能力、靈活性和穩定性，以及跳、轉、翻等各種技巧。
五、教學目標
1、通過學習舞蹈基礎知識使學生初步瞭解舞蹈學科的特點及作用；理解並掌握學習過
程中常用舞蹈術語和舞蹈記錄方法；激發學習舞蹈興趣，明確學習舞蹈目的，端正學習態度。
2、通過芭蕾舞基本訓練的學習使學生逐漸具備適應舞蹈需要的正確身姿，提高學生舞
蹈節奏感、韻律感、協調性和柔美度。為以後完整、流暢、正確、優美地表現各種風格的舞蹈打下基礎。
3、通過本學期的學習，向學生進行美育，提高自身舞蹈素養，初步掌握幼兒舞蹈職業
教育的技能，為合格的幼兒教師創設條件。
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