一、學生基本情況
高三學生年齡一般在17—19歲，正是由少年向青年的過渡時期，也是決定身心健康成長的關鍵時期，需要通過體育鍛煉促進身體的良好發展，而青春發育階段，由於女子在體格發育，內臟器官功能及身體素質方面逐漸落後於男子，兩者學習的內容與要求也不同。因此，體育與健康課採用男、女分班（組）上課，經過一學年的學習鍛鍊及體育技能的提高，已經掌握了一定的技能，技巧並具備一定的體育基礎，在高三階段主要以提高學生體育鍛煉的積極性和鍛鍊的目的性為主。
因社會的改革開放，目前學生中存在一些特殊的羣體，離異家庭的子女；父母長期不在身邊，而跟隨其他親人生活的；因經濟不好或太好的，等等。這些學生最大的問題是心理是否健康。如何正確的引導他們走向健康，逐步形成積極向上的世界觀、人生觀、價值觀、健康觀和審美觀是今後教育教學工作的重點和難點，也是體育教學工作的重點和難點。
二、教學目的要求
1、發展體育運動，落實全民健身計劃，
2、增強學生體質，提高學生的肌體免疫力，
3、養成良好的體育行為和體育習慣，
4、培養終身體育意識和全民健身意識，
5、學會基本的健身方式、方法。
三、教材分析：
高三第一冊主要學習體操、籃球、足球、排球。根據學校場地、器材的實際情況。本學期女生將以田徑、排球、乒乓球為主要教材，男生以田徑、籃球、足球為主。
四、重點、難點
1、注重學生的身心健康，不僅要讓學生擁有強健的體魄，還要讓學生有健康的心理。
2、以培養學生的體育興趣和體育習慣為重點，在教學過程中讓學生形成良好的體育審美觀和健康觀。
五、教學措施
1、全面瞭解和分析學生的基本情況，對學生的體育基礎，身體活動能力、興趣、愛好、身體素質和健康狀況進行全面的瞭解和分析，以確保教學計劃的實施。
2、以教學大綱為基本出發點，以教材為藍本，並最新教學理念為指導思想。從學校的實際情況出發，充分利用學校的場地和器材，備好每一課。
3、培養體育骨幹，協助開展教學工作。
4、總結每次課的教學效果，積累教學經驗。虛心請教，積極開展批評和自我批評，並不斷完善自我。
本學期，為了使每位同學都能通過體育課達到鍛鍊身體、提高運動技能的目的，並能形成一個自覺參與體育鍛煉的意識，為終身體育打下基礎，為此我制定了更具體，具有針對性的教學工作計劃。
一、指導思想：
全面貫徹黨的教育方針，認真落實《學校體育工作條例》和新課標精神，積極推進素質教育，強調體育在促進學生全面發展上的突出作用；重在提高教學質量，堅持樹立“健康第一”的思想，提高學生身體、心理和社會適應能力的整體健康水平，通過形式多樣的教學手段，培養學生對體育的興趣和愛好，並形成堅持鍛鍊的習慣和終身體育意識，懂得科學鍛鍊身體的方法。為培養“德、智、體、美”全面發展的高素質人才打下堅定的基?
二、工作目標：
1、堅持學校體育工作的方向，以提高學生整體素質為根本宗旨，注重培養學生的競爭意識、合作精神、堅強毅力，激發學生的創新意識和創新能力。培養學生自主進行體育鍛煉的習慣。
2、樹立“健康第一”的指導思想，以增強學生體質為目標。
3、加強自身基本功鍛鍊，圍繞體育課堂教學，提高自身素質水平。
4、努力工作，認真完成學校安排的各項工作。
三、具體工作：
1、認真備課，保證每節課都有內容，都能使學生在很快樂的學習氛圍中達到鍛鍊身體的目的；認真研究教材，改進教學方法，提高體育課教學效果。
2、加強體育課的研究，認真學習新課標，熟讀教材，能熟練掌握自己所教班級的教材內容，積極參加教科研活動，積極撰寫論文，用理論知識武裝自己，做到教學教研齊頭並進，克服體育教師在教科研上欠缺的老毛病。
3、充分利用體育場地、器材。在體育課或體育活動前，做好準備工作，檢查體育器材的安全性，消除不安全隱患，在活動中加強學生的安全教育和保護，避免出現事故，發現問題及時處理或上報，出現問題，找學校負責領導協商解決。
4、加強學生的健康教育，上好健康課。
5、積極參加學校組織的各種活動，把學校交給的各項工作做好。總之做好一個體育老師不容易，但是我會努力的，這麼多年的工作經驗給我提供了極大的幫助，讓我知道如何輔導好學生和保持好和學生之間良好的關係。
在以後的工作中我一定會更加的努力工作，不辜負社會、學校、學生家長、學生和自己本人的期望，他們的關注是對我的壓力和對我的動力，我相信我做的會更好的。
一、工作要求
1、認真學習新課標，轉變教師的教學理念
2、轉變教師的教學方式轉變學生的學習方式
3、改變教師的備課方式，提高教師的備課質量
4、發揮備課組的集體作用集體備課，集體討論，補充完善。同時，根據各班的具體情況，適當進行調整，以適應學生的實際情況為標準，讓學生學會並且掌握，教案應體現三維目標（知識與技能、過程與方法、情感態度與價值觀），並及時反思、歸納總結修改。備課組要做到資源共享。作業在完成課本上的習題的基礎上，根據不同層次的學生，要求完成補充習題。
二、高中化學新課程的實施與操作
1、備課要求
新課程強調化學教學是化學活動的教學，《課程標準》要求教師備課的有效目標必須既注重學生能力的培養，又強調師生雙邊、多邊活動的過程。設置問題應遵循由易到難、由簡到繁、由淺到深，儘量讓問題處在學生的“最近發展區”內。
突出促進學生、教師的發展，體現學科特點、教師特色，備課思路過程要有特色。教師要了解學生的知識水平、心理狀態、接受能力、興趣愛好和個性差異，注重師生情感互動，讓學生有一個寬鬆愉快的學習環境，為提高學習效率打下感情基礎。
樹立“團隊”精神，注重發揮集體力量，提高備課的質量和效率，並及時在課後記下教學隨筆，進行教學反思，並大力提倡“集體備課”方式。
2、授課要求
（1）新課程理念下的新授課應重視新知識的引入
（2）新課程理念下的新授課應樹立化學課堂教學是化學活動的教學的觀念。
（3）新課程理念下的新授課應鼓勵學生自主探索與合作交流。
（4）新課程理念下的新授課應重視培養學生應用化學的意識和能力。
（5）新課程理念下的新授課應重視培養學生動手能力和實踐創造精神。
3、作業佈置與批改
作業是使學生掌握所學知識、培養各種能力的有效手段，也是記錄學生成長和評價反饋的重要手段。應注意以下幾點：
（1）適量性（2）層次性（3）針對性（4）實踐性（5）探索性
4、課外輔導
課外輔導是教師完成教學任務的重要的輔助手段之一。形式可以有一般輔導、個別輔導、學生互相輔導。各班成立課外活動小組、興趣小組、競賽輔導小組等。
5、測驗評價
必要的測驗檢查是檢測教學效果、激勵學生學習的一個有效方法。各專題及時過關考試，認真對待。
三、本學期主要完成必修一的教學任務：具體安排如下表
一、學生基本情況分析：（對學生基礎知識、基本技能、能力智力及學習興趣、學習態度等狀況的分析）
通過高中兩年的體育教學訓練，學生知道科學鍛鍊的基本原理，能夠按計劃進行體育鍛煉，大部分同學都能夠按興趣選一至兩個項目進行鍛鍊，而且掌握了所選項目的基本技術，有部分同學已達到較高的水平。
二、本學年教學目標：（按知識目標、能力目標和情感目標分項填寫）
知識目標：學會一兩種我國傳統養生保健方法，瞭解體育活動對預防和消除心理障礙的作用，應用簡單的方法測試自己的體能，按興趣新選一個或按上學期的項目進行訓練。
能力目標：增強學生自我鍛鍊能力和創新能力，增強學生團隊合作與社會適應能力。
情感目標：發展良好的心理素質，培養頑強的意志，勇於克服困難的品質，增強自信，感受交往、合作與競爭，培養創新能力及團隊精神。
三、主要教學措施：（可就優化課堂教學，開展教學改革試驗，調動學生積極性，抓好形成質量諸環節，面向全體學生，培優和輔導後進生等方面，結合實際，訂出具體措施）
1、激勵學生主動學習，為學生創設探索的空間、
2、多形勢，多手段引導學生活動，吸引學生積極參與。
3、分層次培養，讓每個學生都能在原有水平上得到提高
4、設置一定的難度和困難情境，培養學生勇敢、不怕困難、意志強的優良品質。
5、場地器材巧妙設計，自編體育器械。
6、對於年級體育報考的學生,按照大學聯考大綱要求,根據其個人實際情況制定一系列的訓練計劃，輔導其訓練為大學聯考作好準備。
為了積極響應學校及年級組的號召，深入開展生命教育活動，將生命教育滲透到教學工作的點點滴滴中。同時，提高自己的教學水平和專業素質。
新學期伊始，我也走上了教學工作新的征程，本學期我擔任的是高二18、20班的化學教育教學工作。在宜中新課改的“以人為本”的辦學理念下，要培養出具有德才兼備的優秀學子，本學期我打算從大學聯考研究、課堂實效、習慣培養、提優補差四個方面出發提升自己的業務水平和學生的基本素質。
一、深入研究大學聯考
為了更加準確的把握大學聯考考點，更好的落實每節課的重難點知識，同時提升自己的素質和業務水平我打算採取以下幾個措施：①每週完成一套近年大學聯考題，並對考點進行分析，找出與現在教學中知識點的聯繫，思考如何在課堂中滲透大學聯考考點，引導學生如何找出題型的突破口;②向有經驗的教師如李xx、翟xx、王xx等及時請教，對自己弄不清楚的知識點、或知識點間的相互聯繫要謙虛多問;③即時反思、總結，將自己的心得體會隨時記錄下來，過一段時間進行整理，形成一套自己的方法。
二、緊抓課堂實效
1、深入研究教材，梳理每節課的知識，明確每節課的重難點，對把握不是很準確的知識要及時與其他教師進行溝通和交流，確保給學生的是最準確的。其次，要多閲讀一些名師對教材的經典分析，從中取其精要，理解、領悟、融匯變通，使之成為自己的認識和理解。
2、明確課堂教學目標，科學引導學生學習。在充分了解學情的基礎上，對學習重難點要進行簡明扼要的講解和引導，做到學生不會的一定要講，學生通過討論、探究能會的儘量不講，學生自己獨學會的絕對不講。在課堂三環節中要時時明確自己“引導員”的身份，要充分體現學生的主體性，發揮學生的主動性，培養學生獨學、羣學的能力和知識探究的能力。
3、教學方法的選擇，應注重實效，不能崇尚標新立異，無效活動佔據了課堂太多的時間。例如，有的教師為了創設一個情境就佔據了課堂許多時間，而情境本身又不能給學生以有價值的思考，也未能起到激發學生興趣的作用。又如，有的教師不明確小組合作學習在什麼情況下使用，對於簡單的問題，也要求學生合作討論。學生之間在缺乏合作訓練、問題意識和交流慾望的背景下，應付式、被動式地進行“討論”，缺乏平等的溝通和交流，尤其是缺乏深層思維的交流和碰撞。
4、課堂要完善現有的激勵機制，使激勵變得合理、科學，能充分調動學生學習的積極性。現在我們學校幾乎所有的班級都有針對課堂的考核制度，這些制度是否真正的起到了調動學生上課積極性的作用，是否達到了我們所預期的效果，這個我保持懷疑態度。主要問題不是制度合不合理，而是制度定下來了，考核結果出來了沒有相應的獎懲措施，考核結果也就泡湯了。我們現在要做的就是建立或完善相應的獎懲措施，讓考核落到實處。如在每週或每月考核結束後對考核出色的小組或個人進行相應的表彰，同時對錶現不好的要進行批評。
三、培養良好習慣
良好的習慣，成功的基石。一個良好的習慣，不僅對現在的學習有非常積極的作用，而且對今後上了大學步入社會也有很重要的作用。因此，培養良好的習慣對學生的成長、成才來説至關重要也是我本學期工作的重點。
1、書寫習慣的培養。首先，學生在黑板上展示時要提出規範性要求，如書寫要整齊、字跡要工整。其次，對學案及薈萃本上的書寫也要規範。
2、計劃習慣的培養。凡事預則立，不預則廢。升入高二的學生現在知道了學習，但是沒有合理的規劃，平時學習目不明確，動力不足。本學期我準備引導學生以即時目標——短期目標——長遠目標為主線，根據不同層次的學生設置不同的學習目標。同時，要不定期的檢查、督促學生學習目標的實現。
3、要引導學生學會合理利用時間。現在學生每天平均有3至4節自習課，但還是在晚上放學前不能按時完成作業，應該指導學生合理的分配時間，同時，要提高學習效率，其次充分利用課餘的零碎時間，如課間10分鐘記5個單詞，三提前做幾道題等。
四、提優補差
我所帶的兩個普通班的情況基本如下：與上學期相比，這學期開始就明顯的感覺學生的學習狀態有很大的轉變，但還是存在不少問題：如學生基礎薄弱，學習習慣不好;學生偏科現象和差生多的現象較為嚴重，對班級學習氛圍的營造和班級整體發展有很大的阻礙。對於以上問題我將採取以下方法予以解決：
1、即時訓練。經與班組的其他老師商量，我打算利用每天的三提前時間15-20分鐘，讓學生完成一套即時訓練題，學生通過對學、羣學解決疑難問題，教師進行相應的指導。
2、利用課餘時間對偏科學生進行學法指導，讓學生對自己薄弱的科目進行強化。
3、給差生每天佈置相應的學習任務，教師指導完成。
以上就是我對本學期的基本規劃，不到之處請批評指正。
高中是人生教育中最重要的時刻，在高中時刻，只要你努力學習，用功讀書，考上大學，那麼你的人生轉折點就好了，開始慢慢的走向成功，實現自己的夢想。如果你不努力，讀書不用功，考不上大學，那你的人生很有可能是暗淡無光的，這是幾十年來的前輩總結出來的經驗，很少有人逃過這個經驗。
在高中學習中，文化課固然重要，可是身體素質也是很重要的，這就是體育鍛煉和健康教育的問題了，所以説在高中的時候，體育和健康教學必須要實行下去。
根據這個思路，我制定了高一體育教學工作計劃：
一、教學目的要求
體育與健康課程模塊教學為學生提供了更廣泛的選擇餘地。本學期教室教學力圖以多樣的教學方式，激發學生學習興趣，達到運動參與的目的，提高學生科學鍛鍊的主動性、自覺性與主動性，通過太極拳模塊、田徑模塊教學，使學生進一步掌握二十四式太極拳及田徑運動的基本技術與技能，增強體能，同時在運動中培養學生堅忍不拔的意志品質和團隊協作精神，學會自主、合作與探究學習，形成運動專長和技能，為終身體育打下堅實的基礎，逐步形成健康的生活方法和優良的思想品德。
二、教室學生情況分析
高一新生具有初步發現問題、分析問題與解決問題的能力;在生理上，大部分學生進入了生長髮育的高峯，身體素質有了明顯地提高，為進一步學習提供了有力的條件;在心理上，高一學生剛剛從國中進來，心理還不成熟，控制情緒能力較弱，心理極不穩定;另外，她們雖然對高中體育具有極強的好奇心與新鮮感，但合作認識與團隊觀念較為薄弱。
三、教學具體措施：
1、利用室內理論課，運用多媒體教學技術，使學生掌握基本的理論知識、動作技能。
2、利用實踐課，使學生進一步掌握運動技術要點，形成運動專長，培養終身體育認識。
3、採用分組教學法，培養體育骨幹。
4、加強思想品德教育，在教室教學中進行德育教育的滲透。
5、主動開展豐富多彩的課外體育活動，提高學生運動參與的主動性。
一、學情分析
高三x班現有學生xx人，其中男生xx人，女生xx人，作為文科普通班，學生學習基礎較差，行為習慣較差，高二下學期的期末考試中進入文科全年級前50名的學生有xx人，總成績在400分的學生有xx人。
二、工作要點
1、加強思想教育，提高思想覺悟水準。
思想是行動的先驅。為提高學生的思想素質應對高三學習，對學生的思想教育主要從以下幾個方面進行；
理想教育——確定學習的具體目標，人生的大目標。
態度教育——敢於吃苦，敢於拼搏（通過學習往屆高三畢業生的優秀事例，激發學生學習的主動性與積極性）。
典型教育——向好學生學習，向第一看齊。
信心教育——相信自己一定能行，為自己的人生做最後的拼搏。
2、加強規範訓練，即讓學生養成：
（1）一絲不苟的學習態度。讓學生每頁書都要認認真真地讀，每節課都要認認真真地聽，每道題都要認認真真地做，每個錯題要認認真真地改。
（2）一滴不漏的學習要求。培養學生互幫互學，凡是學過的知識都應該會，凡是做過的題都應該對，凡是要求記住的.都應該牢記在心。努力做到四清：堂堂清、日日清、週週清、月月清。不留疑點，不留死角，切實打好基礎。
（3）始終如一的學習習慣。嚴格的學風，不僅應堅持一週、一月、一學期，而且應該堅持幾年、十幾年甚至幾十年。做到“活到老，學到老”。治學嚴謹的學風應始終如一。
3、加強學法指導。
根據“新教材、新大綱、新教法”的特點，依據大學聯考形勢的變化，要在總結學習以前教學管理工作的基礎上，結合大學聯考最新形式，認真研究教學管理的新對策，着重抓好以下幾個方面的工作：
（1）教育學生在突出語數外的同時，綜合科目要在應用和學科滲透上下功夫，特長科順其自然。
（2）加強學法指導並對學生進行分類，實行分層推進。
（3）加強對學生的行為、學法習慣的養成教育，增強學生的規範意識，努力提高學習的主動性、自覺性，提高主動認知的能力。
（4）發揮優秀學生的模範帶頭作用，提高學生學習的積極性，努力養成一種互幫互學、團結向上的良好班風。
（5）當好任課教師和學生的橋樑，搞好師生配合，建設一個師生和諧的班集體，為教學、為學習創造一個良好的環境。
4、加強完善班幹部建設，營造良好的氛圍。具體做到：
（1）定期召開班幹部會議，大力開展經驗交流和思想教育活動，培養班幹部的服務意識、管理意識和奉獻精神，激發其工作熱情，提高其工作水平，促使其更好的發揮班級工作計劃的核心作用，當好班主任的得力助手。
（2）分工明確、各負其責，對班內的各項事務明確到位、分配到人。班幹部在自己的職責範圍內很好的行使職權，每一位學生必須及時、認真、全面、徹底地完成應完成的任務，若出現問題，既追究當事人的責任，還追究負責人的責任。
5、強化日常管理，培養良好習慣。
良好習慣的養成對人的成長有着舉足輕重的作用，通過建章立制，制定宿舍公約、學生一日常規、課堂公約等措施規範學生，使學生養成良好的習慣。
6、開展活動，豐富學生生活。
高三的學習是緊張忙碌的，為使學生樂學、愛學，讓積極參加學校組織的各種活動，營造輕鬆學習氣氛。
一、指導思想
堅持以科學發展觀與和諧教育目標為指導，進一步加強素質教育，立足龍崗化學教學實際，深化課程教學改革，強化課堂教學研究，加強教學實施指導，以人為本，以服務為宗旨，促進教育均衡發展、和諧發展，為提高高中化學教學質量，作出應有貢獻，工作計劃《高中化學教學工作計劃》。
二、工作思路
1、聚焦課堂，服務教學。積極圍繞“優質高效的課堂教學”開展教學調研、課改實踐、教學研訓、質量監控等教研活動，努力提高課堂教學效率。
2、以教師專業發展為中心，積極開展教學研究、教學指導和教學服務工作，努力提高教師專業發展水平。
3、以教研為平台，做好資源整合工作，嘗試開展網絡教研教學活動,提高教研實效。
4、立足校本，研訓一體。深入學校教研組，指導科組建設和校本教研，督促課改實驗，逐步形成教、學、研一體化的務實高效的學校教研機制。
5.創設平台，促進發展。配合區教研室的統一部署，積極創新和充分利各種激勵手段，搭建豐富多彩的發展平台，為教師提供充分展示自我，發展自我的機會。
三、工作重點
聚焦課堂，提高教學效率
1、加強課堂教學研究，努力提高課堂教學的有效性。大力倡導和推行啟發式教學，加強課堂教學質效研究。要以促進每個學生素質發展為目標，着力解決學生主動樂學和學習習慣養成的問題，有效提升學生的學業成績和綜合素質。
2、努力探索高中化學課堂的新教法。充分發揮學科中心組成員和青年骨幹教師的作用，推出自己的名師開展示範觀摩課，着力培養化學學科的名師，形成化學學科課型的教學模式或教學方法。
四、工作目標
1、以學校教學工作計劃為指導，圍繞化學教研組計劃要求認真學習教育教學理論，認真研究和學習大學聯考考試説明，做好高中化學新課程標準的實施工作，在實踐中不斷探索和研究，增強對新課標的理解和駕馭能力，立足課堂開展教學研究，實現課堂教學的高效化，轉變教學方式和學生學習方式，為學生的終身發展奠定良好的基礎。在加強常規教學的同時，積極開展科研課題的實驗和研究，以及為高三培養化學尖子作好培優工作。
2、根據學校教學工作計劃，結合學科實際，落實各項教研和教學常規工作。樹立質量為本的教學理念，全面推進教學改革，確保教學質量穩步提高。不斷更新教育觀念，積極投身教學改革，促進教學質量穩步提高。
五、具體工作措施
1、認真做好教學常規，確保教學有效開展
深入備好每節課，按照課程標準的要求，積極認真地做好課前的備課資料的蒐集工作。然後，備課組共同研討確定學案內容，根據班級具體情況適當調整、共享。部分章節內容製作成教學課件後，再根據班級具體情況適當調整、共享。此項工作上課前兩至三天完成。認真上好每節課，積極實踐新課程理念，把握好課堂，提高課堂教學的實效性。精心設置習題，合理、分層佈置學生作業，書面作業要求全批全改；學生配套教輔不定期抽查，發現問題及時解決，及時反饋。精選每章的測驗題，與備課組共同出題，並要達到一定的預期效果。對每一次測試要認真分析，總結，為學生確定合理的目標。
2、積極開展實驗教學，提高學生學習興趣
化學是一門以實驗為基礎的自然科學，積極、認真開展實驗教學有助於提高學生的學習興趣和直觀理解，有助於培養學生實驗能力。依據學校現有實驗條件，在保證演示實驗絕大部分完成的基礎上，適當開展學生分組實驗和課後實踐。
3、做好綜合實踐，踐行分層教學
（1）培養特長生學習、探究化學的興趣和能力。
（2）利用晚自習做好缺差輔導，確保每一個學生學習不掉隊。
4、積極參加教研活動，提高教學業務能力
（1）學習化學課程標準，明確新課程的具體要求，利用每週的教研組和備課組活動時間，認真學習新課程教學理念，深入研究教育教學方法。
（2）定時與備課組內的老師進行交流，解決有關問題。與備課組每週進行一次活動，內容包括有關教學進度的安排、疑難問題的分析討論研究，化學教學的最新動態、化學教學的改革與創新等。
（3）積極參加教學改革工作。要使學生參與到教學的過程中來，更好地提高他們學習的興趣和學習的積極性，使他們更自主地學習，學會學習的方法。都能積極響應學校教學改革的要求，充分利用網上資源，使用啟發式教學，充分體現以學生為主體的教學模式，不斷提高自身的教學水平。
總之，只有我們堅定信心，師生共同努力，相信在本學期我們一定能圓滿完成高二年級的化學教學工作，取得優異的成績，為高三化學的學習打下堅實的基礎。
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