教師的心理健康是指教師的思維方式、處世態度要與社會的要求相協調，為社會所容納，並具有創造的思想，即教師必須有廣泛的生活興趣、融洽的人際關係、健康的情緒體驗、積極的進取精神、穩定的工作熱情。因此，只有關注教師的心理健康，提高全體教師的心理素質和心理健康教育能力，才能更好地維護學生的心理健康，為適應素質教育和新課程的需要，特制訂本方案。
一、關注教師心理健康的現實意義
隨-本站§ 着素質教育的逐步深人，學生的心理健康教育越來越受到普遍重視，然而教師的心理健康問題卻長時間被人們忽視。目前，我國中國小教師的心理健康狀況十分令人擔憂。主要表現為強迫症、軀體化、人際敏感、憂鬱、焦慮、敵對、偏執等。其中，農村教師的心理問題比城區教師嚴重，男教師比女教師嚴重。教師自身心理不健康，人格有偏移，個性有缺陷都會毫無保留地投射到學生的心靈上，對學生的心理健康發展造成巨大的影響。無數事實證明，情緒不穩定、暴躁易怒的教師，教出來的。學生也往往喜怒無常。所以，我們在高度關注學生心理健康的同時，對教師的心理健康問題也應當給予高度重視。
二、教師心理健康狀況欠佳的主要原因
1、工作壓力過大
目前，我們的許多教師依然承受着很大的工作壓力和心理壓力。家長對學生的高期望，社會對教師的高要求，教學質量的激烈競爭，班級人數逐年增加等多種因素造成了教師超負荷工作。日復一日，年復一年，在這種超負荷的工作壓力之下，極易產生生理疲勞和心理疲勞，致使不少教師身心狀況每況愈下，甚至積勞成疾。
2、經濟收入較低
隨着我國經濟形勢的不斷好轉，教師待遇有了明顯提高，但橫向比較，教師的待遇仍然較低，很多教師與當年同時分配到國家機關或其他部門或下海經商的同學相比，其經濟收人相差甚遠，於是導致他們心態失去平衡，產生了自卑感。有的教師為了避免這種因囊中羞澀而造成的尷尬場面，儘量減少與同學、朋友聚會和各種社交活動。長此以往，造成一些教師性格孤僻，難以與人溝通，甚至產生人際交往障礙。一些中老年教師由於受經濟收人的限制，無錢買房子，無錢送子女上重點學校，產生了對家庭、對親人的內疚感、負罪感。因而產生了焦慮、憂鬱、自卑等心理問題。
此外，教師自身認識出現偏差，身體狀況不佳，年復一年的單調枯燥的工作和生活，特殊的年齡階段等因素、也是造成教師心理健康狀況欠佳的重要原因。
三、教師心理健康教育的應對措施
1、強化師德教育。教師的心態有時反映了教師的師德問題，如對學生的冷漠、報復、體罰等，反映了教師缺乏基本的職業道德。總想用種種手段刁難學生，在心靈上傷害學生，反映了某些教師心理是不健康的。因此，強化師德教育，使每個教師都能以講師德為美，真正以熱忱對待每個學生，以真情愛護每個學生。
2、加強尊師愛生教育。通過各種有效的方式教育教師熱愛學生，教育學生熱愛教師，這樣，有利於建立良好的師生關係，密切師生感情。教師熱愛學生對學生的心理髮展大有裨益，學生熱愛教師，對教師良好心理的形成同樣具有很大的促進作用。
3、關心教師生活。學校領導不斷地深入到教師中間，對教師的性格、家庭等情況瞭如指掌，當教師遇到困難時，學校盡最大努力給予幫助，時刻把教師的冷暖記在心上，對教師給予充分的理解和關心，這對教師形成良好的心理素質是大有好處的。
4、豐富教師的業餘文化生活。想方設法加強校園文化建設，儘可能多地組織教師進行文體娛樂活動，使教師的緊張情緒得到緩解，保持輕鬆愉悦的心情，化解負面心理狀態。
5、切實減輕教師的過重負擔，儘量避免超負荷勞動。做到不按學生的成績給教師排隊，不按學生成績的優劣來評價教師的工作績效，不與教師的評職、評先、調資晉級掛鈎，不在學生和家長中公佈教師的教學成績，不反覆渲染個別教師的不良行為以及工作失誤，以減輕教師的心理壓力。
6、制定相應措施、重視提高教師素質和教育教學效率，避免隨意延長教師工作時間，杜絕節假日加班加點補課現象，嚴格控制考試和競賽次數，對教師的教案採取分層次要求等。學校領導還應多關心骨幹教師以及其他教學任務重的老師，讓他們也有鬆弛、休閒的時間調節身心，消除疲勞。
7、逐步提高教師的經濟收入和福利待遇，改善他們的工作和生活條件。
8、為教師創設和諧的心理時空
實踐證明，寬鬆和諧的心理時空是教師心理健康的重要保證。許多教師能夠承受生活的清貧和工作的艱辛，卻要求自己的辛勤勞動得到領導的理解和尊重，有時領導的一句温暖的話語就可以使教師受到極大的安慰和鼓舞。因此，學校領導將努力改革教師管理模式，變程式化、事務化的管理為人性化的管理，以教師為本，努力為教師創設一種寬鬆和諧的心理環境，使管理更貼近教師的心靈世界，更貼近教師的職業心態。同時，要努力創造條件、為教師提供揚名和揚長的各種機會，不斷滿足他們的成就需要、使他們時時體驗到被尊重、被關心的情感，從而保持舒暢平和的心情，輕鬆愉快地投人工作。
四、加強領導，切實做好教師心理健康教育工作
為做好教師心理健康教育工作，學校特成立教師心理健康教育工作領導小組，校長何劍峯任組長，副校長王小剛、張幫友任副組長，羅鋒、周興偉、郭敏、肖海為成員。
總之，教師是教育過程的決定者，教師的行為直接影響學生人格的形成和發展。所以教師要在工作中不斷充實自我，完善自我，以健康的心理狀態和良好的心理素質去幫助每個學生得以健康和可持續發展。
開展心理健康教育，既是學生自身健康成長的需要，也是社會發展對人的素質要求的需要。國小心理健康教育是根據學生身心發展特點，運用有關心理教育的方法和手段，培養學生良好的心理素質，促進學生身心全面發展和素質全面提高的教育活動。是全面推進素質教育，培養高素質人才的重要環節。因此，對國小生及時有效地進行心理健康教育是現代教育的必然要求，也是廣大教育工作者所面臨的一項緊迫任務，也是我校今後工作面臨着的新課題。為了更好地開展學生心理健康教育，特制定我校20xx年學校心理健康教育工作計劃，具體安排如下：
一、指導思想
我校的心理健康教育教研工作，將以《中央國務院關於進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》和教育部《中國小心理健康教育指導綱要》為指導，以完善學校心理健康教育的組織機構和工作機制為保障，以提高教師的心理健康水平、促進學生健全人格發展為目標，緊密結合新課程改革精神，不斷加強學校心理健康教育研究工作，努力提高學校心理健康教育的質量和水平。
二、總體目標
指導教師樹立自我保健意識與學會調適良好的心態，並在學校管理過程中關注教師的心靈世界，注重營造良好的心理氛圍，積極建立和諧的人際關係。提高學生對校園生活的適應能力，關心愛護學生，培養他們活潑、合羣、樂學、自主的健康人格。
三、工作要求
（一）以人為本、關注差異，促進教師的心理健康和學生的人格健全。
社會的發展與變革以及基礎教育的改革與發展的不斷深化，無疑給教師的心理和行為帶來了巨大的影響。如何幫助教師應對社會和教育的改革與發展的新挑戰，排除消極心理，優化心理狀態，提高心理承受能力，已經成為學校必須重視和關注的問題。我校要提高認識、更新觀念，加強對教師的人文關懷，定期組織教師學習心理健康常識，指導教師樹立自我保健意識與學會調適良好的心態，並在學校管理過程中關注教師的心靈世界，注重營造良好的心理氛圍，積極建立和諧的人際關係，努力為教師的工作、生活和學習提供支持性的心理環境。同時，要進一步深入貫徹《****中央國務院關於進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》和教育部《中國小心理健康教育指導綱要》的精神，採取切實有力的措施，把心理健康教育作為實施素質教育的着力點和提高德育工作實效的突破口，着眼於每個學生健全人格的培養和心理潛能的開發，不斷促進學生的健康成長。
（二）立足實際、創造條件，努力開展好學校的心理健康教育工作。
雖然我校資源條件差，但我們充分認識開展好學校心理健康教育工作的重要性。我們迎難而上，立足學校實際，注意貼近學生生活，盤活教育資源，發揮學校優勢，爭取家庭和社會的配合，全方位、分層次、多渠道地開展心理健康教育工作，力求在範圍上有所拓展、在形式上有所創新，努力提高學校心理健康教育的科學性、規範性和實效性。如舉辦專題心理輔導講座、設計主題教育、優化班級心理環境、活動課，並利用學科教學、班隊會、家長會等途徑對學生及家長進行心理健康教育的滲透與宣傳。隨着我校教育信息化工程的推進以及校園網的逐漸完善，校園網絡正以其自身的特點和優勢，為學校心理健康教育的開展提供了更加廣闊的時空，開闢了一條全新的心理健康教育的綠色通道，我校將充分利用校園網絡平台，為學生和家長提供心理健康教育服務。
（三）加強探索、不斷實踐，努力促進心理健康教育與思想道德教育的有效整合。
學生道德品質的形成與心理髮展水平密切相關，而心理問題與道德問題無論從問題的特性、內容，還是從產生源頭上看都不是一類問題，它們既有區別，又常常交織在一起。實踐證明：開展心理健康教育可以有效地豐富思想道德教育的途徑，拓寬思想道德教育的渠道，提高思想道德教育的成效。因此，我校樹立“以心育心、以德育德，以心育德、以德育心”的教育理念，把心理健康教育作為增強德育工作的針對性和實效性的突破口。同時，逐步完善心理輔導室建設，充分發揮參加各級心理健康教育師資培訓的專兼職教師的作用，面向全體學生，定期開放，加強心理輔導和心理諮詢，及時對有心理障礙的個別學生進行心理危機干預，幫助他們排除心理困擾，並積極做好心理健康檔案的建設與管理。在新的一學年裏，為深入貫徹落實《****中央國務院關於進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》的精神，同時，鑑於思想道德品質的形成和提高是以個體健康的心理為前提的，而良好的思想道德品質有助於提高心理健康水平，我校將組織教師圍繞開展“心理健康教育與思想道德教育的有效整合”這個課題進行研討。
（四）加強學習、借鑑經驗，大力開展心理健康教育實驗研究工作。
我們將積極參加上級組織開展的專題師資培訓、活動課觀摩、案例論文評選、經驗交流等活動，不斷提高學校心理健康教育工作水平。圍繞新課程改革這個中心，以新課程環境下學校心理健康教育的實踐探索為主要內容，以課題研究為載體，加大實驗與研究的力度，積極探索切合學校實際和學生特點的心理健康教育模式，努力構建良好的學校心理健康教育的運行機制。如開通在線心理諮詢、開展個案追蹤研究、組織學生參加社會實踐活動等等。我校將逐漸創造條件把心理健康教育作為校本課程，開設心理健康教育課。
一、心理健康教育工作指導思想
結合陽光校園發展三年規劃目標，根據國小教育的特點和國小生心理髮展的規律，發揮心理輔導室的優勢，通過各種途徑繼續認真開展多種多樣的心理健康教育活動和指導，幫助學生獲取心理健康的初步知識，促進學生人格的健全發展。
通過心理健康教育，不斷轉變教師的教學理念，改進教育、教學方法，改進班主任方法，提高德育工作的針對性、學科性和實效性，為學校實施素質教育營造良好的心理氛圍。
二、心理健康教育工作具體目標
1、注重學生心理輔導，做好學生心理諮詢工作。利用好沙盤遊戲，做好學生的個體和團體輔導
2、重視心理諮詢室的常規建設，努力發揮心理輔導室的作用，進一步在全校做好宣傳、發動、普及、教育等工作。
3、嘗試開展各班心理健康教育的活動課。
4、做好家長輔導的心理健康知識講座。
5、利用隔週班隊會加強對學生的心理健康教育。
三、心理健康教育具體工作計劃
（一）心理健康教育具體途徑。
1、學生板塊。
（1）課程設置：班級心理健康活動課（每兩週一次），參考課題。
一年級：
①我是國小生——學生角色意識培養。
②集體生活真快樂——學校環境、學校生活的適應。
二年級：
①自己的事情自己做——自立意識培養。
②興趣是的老師——學習興趣的培養。
三年級：
①與好習慣交朋友——良好學習習慣培養。
②定好學習時間表。
四年級：
①人際交往中的第一印象——交往禮儀技巧。
②學會合作。
③學會感恩。
④讓自己更快樂——情緒調節。
（2）心理講座
對二、三年級學生開展與人友好相處的心理健康教育講座。
2、教師板塊。
（1）成立心理社團，加強心理教育工作者的團隊建設。
（2）對教師進行情緒與壓力團體培訓，遵循教師自願報名參加原則，情緒團體培訓每兩週一次，持續五週；
（3）開展心理健康教育示範課活動，教師互相觀摩學習。
3、家長板塊。
通過家長會的形式向家長傳授心理健康知識和親子教育方法；擴大親子沙盤的體驗範圍，改變家庭教育與孩子的不良的溝通模式。
（二）心理諮詢室工作
1、進一步將諮詢室設計得更加科學合理，如室內佈置，心理諮詢室各項規章制度的制定等等。
2、心理諮詢室開放時間：週一到週五下午15：35--17：15心理諮詢室面向全校師生開放。
（三）建立並整理好特殊學生心理檔案。
1、建立特殊學生心理檔案。
2、收集個案記載和分析。
3、收集學生日記或優秀作品。
（四）利用心語信箱和校園諮詢網站做好宣傳。
（五）做好教師心理諮詢師報名考試的工作。
一、意義和目標
在全面貫徹教育方針、實施素質教育的過程，學校開展心理健康教育正在引起人們的重視，開展心理健康教育，既是學生自身健康成長的需要，也是社會發展對人的素質要求的需要。要加強學生的心理健康教育，培養學生堅韌不撥的意志、艱苦奮鬥的精神，才能增強青少年適應社會生活的適應能力。因此，我校在結合“和樂育心、健康日善”的教學理念的基礎上，積極開展具有英育特色的心理健康相關教育與活動。
二、培養師資，做到心理健康教育人員落實
1、學校從普及入手，重點培養骨幹，先後派出多名教師參加心理健康教育繼續教育培訓。我校已取得B證的兼職心理健康教師有陳春燕老師，已取得C證的兼職心理健康教師包括周黎黎老師等7人。
2、設置心理教師崗位。我校由專職教師擔任心理健康教育教師，使心理健康教育工作從人員上得到保證。李冰雪老師為我校專職心理健康教師，畢業於温州醫學院應用心理系，曾修教育心理學、兒童心理學、心理諮詢學等相關專業課程，具備任職資格。
三、形成有英育特色的心理健康教育機構建設
在校長室的指導下，專兼職心理健康教師為推動力量，組建了由心理健康教育教師、班主任和班級心理委員為骨幹，全體教師共同參與的心理健康教育工作隊伍。整體的體系概念為，由教師隊伍構成育心方舟，相關教師為育心方舟上的船長、大副和水手，各班級作為心理輔導站設為分號，例如向陽號、海神號等，從而形成育心艦隊，齊心協力，共同前進。
四、開展心理健康教育
1、將心理健康教育與生理保健學習相結合：
將心理學的基本常識直接引進課堂，與生理保健知識的教授相結合，從而來實現幫助學生身心健康發展的目的，同時加強心理健康知識的普及。
2、針對七~八年級開展心理健康知識講座：
針對七~八年級學生不同的心理狀況、學習階段中遇到的心理困惑，開展專題心理健康專題講座。
3、在教師中開展心理教育知識的普及工作：
我校在教師中開展了心理健康教育知識的普及工作，例如育心教師互動羣的建立，相關心理知識傳單的派發等。通過這些教育活動使全體教師提高了心理教育的理論，提高了開展心理健康教育的。意識和開展心理健康教育的能力。
4、對家長開展家庭心理健康教育指導，使學校心理健康教育在家庭中得到延伸。
藉助網絡、傳單、講座等各種形式，通過與家長的直接溝通以及藉助班主任形成的與家長的聯繫，向家長進行相關基礎的家庭心理健康知識的宣教。
五、心理健康活動的開展
1、心理諮詢的開展：心理諮詢室名為育心灣，由心理健康教師及學生定期定時值班。主要通過個體心理諮詢與輔導、書信心理諮詢以及網上心理諮詢（QQ）三種形式來開展面向全校師生的心理諮詢與輔導。
2、團體輔導的開展：團體輔導活動名為育心航線，一個團體輔導一般包含5~6次子活動，每次子活動的完成就是航線中一個島嶼的成功登陸，完成一個團體輔導後即行完了一個航線。主要包括特色團體輔導及常規團體輔導兩大類。其中，特色團體輔導活動有5項即為其中的5條常規航線，分別是：怡家線（家庭治療）、知交線（同伴交往）、掘能線（學業規劃、自我規劃）、悦我線（自我悦納）以及焦作線（考試焦慮）。常規團體輔導七~八年級每學期三次，主題待定。
3、心理健康文化宣傳活動的開展：
（1）心理刊物《育心航海志》的每兩週一次的小報形式，每兩月一次的雜誌形式的編寫。
（2）心理網頁、心理博客、心理微博“心隨海航”的動態更新。
（3）“心海之聲” 相關心理保健知識的宣教或美文分享故事分享的每週一次的廣播。
（4）心理健康宣傳欄“心海兩萬裏”內容的定期展示和宣傳。
4、育心心理健康月系列活動“航海快樂”的開展（五月/十一月）
開展以下活動：
（1） “彩虹心情/合生映畫”心理繪畫、心理手抄報比賽；
（2）專家心理大講堂；
（3）“童言童語/少年語”心理徵文比賽；
（4）“要你看到我的心”心理攝影作品展；
（5）“要你看到我的心”心理手工藝品展。
5、育心親子活動“心心相印——航海我們一起來”系列活動的開展，開展以下活動：
（1）親子手印儀式
（2）“雕出我的家”（與心理攝影、手工藝品相結合）家庭雕塑活動
（3）父親節、母親節的節日活動
6、心理劇公演：徵集校內原創劇本並進行表演。
7、學生心理協會的開展：相關活動的協助與承辦。
8、師生心理健康檔案的建立，根據全校教師和學生生理、心理髮展特點和規律，運用心理健康教育的理論和方法，結合實際，通過相關心理測試的進行和開展，建立師生心理檔案。
9、英育心理信息網絡的建立，育心親子互動網（短信平台）和育心教師互動網（QQ羣）的建立及定期的內容更新傳遞。
六、心理委員的培訓
對各班心理委員進行一些簡單心理知識的培訓，使他們能對同伴提供力所能及的幫助。
七、預期成效
只要堅持以培養健全人格為目標，以教師為主導，以學生為主體，以科研為先導，我校的心理健康教育將顯示出強大的影響力，英育學子的心靈一定會充滿陽光，學生們一定會愉快地學習，快樂地成長，成為真正的“和樂學生”。
蒙田範文網