今年3月30日是第20個全國中國小生安全教育日，主題為“我安全，我健康，我快樂”。為開展好我校安全教育日主題教育，按照《教育部基教一司關於做好第二十個全國中國小生安全教育日有關工作的通知》（教基一司[20xx]27號）要求，特制定本方案。
一、活動目的：
通過一系列內容豐富、形式多樣的活動，使學生在參與活動的過程中，樹立安全意識，掌握安全知識，提高自護自救能力，並以此為契機進一步強化學校各項安全工作，進一步增強廣大師生的安全防範意識，提高應對突發事件能力。
二、活動時間：3月30日——4月3日
三、活動主題：“我安全，我健康，我快樂”。
四、活動內容：
1、週一升旗儀式，學校利用國旗下講話機會，進行“播種安全種子共建平安校園”講話，宣傳全國中國小生安全教育日，要求同學們時刻牢記安全知識，提高安全意識，把平安的種子播撒進孩子們的心田。
2、週一夕會時間，大隊部組織全體學生學習並簽訂遵守《校規校紀》承諾書，培養孩子們成為一個做一個對自己負責的好學生。
3、向全體學生髮放安全教育告家長書，要求帶回家後讓自己的家長學習並簽訂協議，履行好監護人的職責，學校、家庭、社會密切配合、齊抓共管保證學生安全。
4、邀請東岸派出所張俊副所長，蔡振楚户籍來校簽訂法制副校長，法制輔導員聘書，並開展“安全知識進學校進課堂”宣講活動，宣傳普及安全知識。
5、邀請省消防協會講解員來我校組織全校師生開展應急疏散演練，按照教育部《中國小幼兒園應急疏散演練指南》要求，結合我校建築分佈、學生人數、避難場所、樓道走廊疏散能力等實際情況，制定演練方案，繪製疏散路線圖，確保每一名師生都熟記演練過程、演練程序和疏散路線、地點，保障應急疏散演練安全、有序、取得實效。
6、開展“安全隱患我排查、我發現、我整治”活動，動員全校師生及教職工，開展全校性的安全隱患大排查、大整治行動。讓學生參與感受，強化意識，提高認識，熟練掌握自救自護技能。
7、各班出一期主題為“我安全、我健康、我快樂”安全教育的黑板報專欄。
8、舉辦一次安全教育主題班會。各班級召開“我安全、我健康、我快樂”的安全教育主題班會。
9、收看安全教育節目。通過家校通平台，向全體家長髮送收看安全教育節目信息。教育部基教一司委託湖南衞視策劃製作了以中國小生安全教育為主題的節目，將於3月31日18：00——18：30湖南衞視《新聞大求真》欄目播出。
五、活動要求
1、加強領導，牢固樹立學校安全工作“預防在前，教育先行”意識，切實加強安全教育日（周）活動的組織領導，努力將活動落到實處。
2、加強對學生的安全教育，通過安全防範訓練和安全教育系列活動，不斷提高師生自我保護意識和能力。
20xx年3月25日，是第十八個“全國中國小生安全教育日”，為認真貫徹上級文件通知要求，為進一步推進創建“平安校園”活動的開展，結合我校實際，制定此活動方案。
一 指導思想
以安全法律法規為準繩，堅持“安全第一，預防為主”方針，切實做好學校師生安全教育，綜合整治校園安全隱患，防患於未然，以保障學校廣大師生人身財產安全和學生健康成長。
二 活動目的
通過開展“安全教育”活動，進一步強化學校安全教育工作，幫助學生樹立安全意識、掌握安全知識、提高自我保護能力，動員全社會共同關注和支持學校安全工作，保證學校的教育教學工作健康有序的開展。
三 活動時間：20xx年3月
四 活動主題：“普及安全知識，確保生命安全”
五 活動要求：
1．加強領導，完善學校各項安全條例，有計劃、有組織地開展安全教育活動，學校全體教師密切配合，努力將活動落到實處。
2．加強對學生的安全教育，通過豐富多彩的安全教育活動和防範訓練活動，不斷提高師生自我保護意識和能力。
3．各班根據實際情況開展安全教育主題班會活動。內容可涉及
交通安全、預防溺水、飲食安全、消防安全、應對自然災害、防範校園傷害等方面。
六 安全活動安排：（“七個一”活動）
1、一次動員：週一的國旗下講話，對全體師生進行以安全教育為主題的教育，並對安全教育活動進行動員。
2、一次班會：各班召開一次以“安全教育”為主題的班會。通過班會、討論會等形式加大力度進行安全方面的宣傳、教育，讓全校師生都來宣傳、學習安全方面的知識。（各班班主任）
3、一期宣傳：各班及校宣傳欄內佈置一期安全教育宣傳板報。
4．一次視覺體驗：下午課前20分鐘，全校師生在教室觀看《國小生民防安全知識》動畫片。
5、一次安全知識網絡競猜：組織學生開展一次知識競猜活動。
6．一次檢查：本週組織全校學生進行一次“學校安全隱患我發現，家庭安全隱患我排查”活動。將對重要部位進行全面細緻地檢查，不留“死角”，發現安全隱患，能立即進行整改的要馬上整改，一時不能整改的要上報學校備案處理。
7、一次演練：學校組織開展一次緊急疏散演練活動，培養廣大師生的自救互救能力。（大課間活動舉行）
希望全校教師以此活動為契機，認真落實活動要求，加強學生的安全教育，營造平安、和諧的校園環境。
腰陂中心國小大隊部
20xx年3月28日
活動目標：
1、瞭解買食品時應該注意的事項。
2、通過自己探索、尋找的過程，瞭解食品包裝袋上的出廠期。
3、知道食品的保質期關係到我們身體的健康，培養幼兒的安全意識。
活動準備：
1、每位幼兒準備一個小包裝的食品。
2、相同包裝的食品，一個有防偽的標記，一個沒有。
3、請一位幼兒排練情景表演：一包膨化食品。
活動過程：
一、幼兒觀看小朋友表演：一包膨化食品。
1、師：今天，老師要請小朋友來看一個表演，看看有誰，在幹什麼？後來怎麼樣了？
2、幼兒觀看一小朋友表演，內容大致如下：
小朋友手裏拿着一包膨化食品，説：“我今天在商店裏買了一包膨化食品。”然後，打開食品袋吃這包食品，接着假裝肚子痛。
3、引導幼兒討論：
師：這位小朋友怎麼了？是什麼原因造成肚子痛和不舒服的？
讓幼兒根據自己的經驗發表自己的觀點。
幼兒：吃了這包食品就肚子痛了。
幼兒：老師，我有一次吃了一個爛蘋果，後來也肚子痛的，還拉肚子了呢。
小結：看來小朋友都有過這樣的經歷，想不想知道為什麼會這樣啊？
幼兒：想
二、瞭解食品的保質期和生產日期。
1、教師身穿白大褂，扮成醫生對小朋友進行檢查説：“小朋友，你是食物中毒了。”醫生拿過小朋友手裏的食品，觀察上面的文字説：“這袋食品已經過了保質期，你吃了過期的食品，就會生病不舒服。”
2、師：醫生説什麼？什麼是保質期？
3、引導幼兒觀察食品包裝，學習觀察包裝袋上的生產日期和保質期。
幼兒：你吃了這期的食品，會生病的。
師：什麼叫過期啊？
幼兒：已經不能吃了。
師：對的，過期的意思是超過了保質期，已經變質的東西。
師：那什麼是保質期呢？
幼兒：不知道
師：食品生產出來（生產日期）到最後食用的那天之間的那段時間就叫保質期。
3、引導幼兒觀察食品包裝袋上的生產日期和保質期。
（1）師：我們在商場裏選購食品時，要注意什麼？怎樣才能知道自己買的食品是什麼時候生產的？有沒有過保質期？什麼地方會有這些標記？
師：請小朋友拿出自己帶來的食品，看包裝袋背面，右下部位有生產日期和保質期。師在黑板上示範。
（2）怎樣才能知道自己選購的商品是質量好的產品呢？
師：有防偽標記和具備生產日期和保質期的食品都屬於質量好的產品。
（3）幼兒觀察自己帶來的小袋食品，幼兒自己觀察、尋找食品的生產日期和保質期。
三、進一步瞭解食品的食用安全
1、組織幼兒討論：在買食品時，除了要看清食品的生產日期和保質期，還要注意什麼？
2、幼兒自由討論。
3、教師小結：在買食品時，除了要看清食品的生產日期和保質期，還要選購包裝完好的食品，檢查食品袋上是否有質量檢測合格標記的產品標記。
4、師：今天老師還帶了兩包食品，請小朋友看一看一樣嗎？
幼兒觀察
5、師小結：小朋友以後到商店選購食品的時候要把今天學到的本領用進去，還要把今天學到的本領回家教給爸爸媽媽，特別是年紀大的人。
為加強安全宣傳教育，根據xx市教育局《轉發關於做好20xx年中國小生安全教育工作的通知》，結合“全國中國小生安全教育日”活動、“20xx年xx縣春季學期開學工作會議”的部署和要求，決定在我校開展“安全宣傳月”活動，特制定本方案。
20xx年3月28日是第21個“全國中國小生安全教育日”，為進一步增強全體師生的安全防範意識和防範能力，確保師生人身安全和校園平安，我校將圍繞有關安全的熱點問題開展以“預防校園暴力。共建和諧校園”為主題的“安全教育月”活動。根據本校實際情況，通過一系列內容豐富、形式活潑的活動，使全體師生牢固樹立安全第一的思想，增強自我防護意識，提高自護自救能力，並以此為契機進一步強化學校各項安全工作。
大力營造安全教育活動氛圍，充分利用各種形式廣泛深入地開展安全宣傳教育和演練活動，普及中國小幼兒園安全知識和技能，增強師生安全意識，提高師生自我保護能力，為學生安全、健康成長創設良好環境。
預防校園暴力。共建和諧校園
20xx年3月28日-4月30日
為了加強活動的組織領導，成立20xx年春季學期“安全宣傳教育月”活動領導小組。
組長：
副組長：
成員：各班主任
1、一次動員：週一升旗儀式，由xx校長對全體師生進行以安全教育為主題的國旗下講話，並對安全教育周活動進行動員。
2、一次演練：組織全校範圍的應急疏散演練。
3、一期宣傳：懸掛一條宣傳橫幅，營造良好的宣傳教育氛圍。
4、一次檢查：本週組織進行一次全校性的安全專項大檢查，排查校園內外的安全隱患。
5、一次班會：各班召開一次以“安全教育”為主題的主題班會，介紹安全事故的特點和危害，普及安全事故防範的基本技能和自救互救的應急常識。
6、一次比賽：組織開展一次安全知識競賽。
7、一期板報：各班出一期安全教育黑板報，安全知識普及學生。
8、一條短信：每週一條安全短信，每天放學安全提醒。
9、一篇課外作業：讓學生到家裏找出安全隱患並告知家長處理。
10、一次點名：每節課一次點名。
11、一次廣播：利用校園廣播向學生宣傳防交通事故、防溺水、防火災、防踩踏、防中毒、防校園暴力、防自然災害、飲食衞生等方面的教育知識。
12、一次簽訂：發放致家長一封信並與家長簽訂安全責任書。
13、一次觀看：利用班級多媒體組織學生觀看《國小安全教育專題影片》。
1、加強領導，明確責任。各班級要按照本方案的要求，切實加強安全宣傳教育。
2、精心組織，確保效果。通過宣傳教育，增強公共安全意識，提高廣大師生的自救互救能力。
3、突出重點，形式多樣。緊緊圍繞安全知識宣傳、安全主題教育、應急疏散演練和安全隱患排查確定活動的重點，開展安全教育活動，在活動中進一步增強師生安全意識，提高避險自救的基本技能，形成人人關心、人人蔘與防安全工作的良好局面。
4、總結經驗，建立長效機制。
教育是安全的前提，安全是教育的目的。全校上下要始終堅持把學生的安全教育工作貫穿於學校教育全過程，落實人人蔘與的要求，警鐘長鳴，常抓不懈，確保全校學生在安全的環境中健康成長。
一、指導思想
通過活動進一步提高全鎮廣大師生安全意識，切實做好學校師生的安全教育，以打造“平安校園”為目標，綜合整治校園安全隱患，防患於未然，確保廣大師生人身安全、學校財產安全，使學生健康成長。
二、活動目的
通過安全教育周活動的開展，進一步強化學校的安全教育工作，提高師生的安全意識，掌握一些基本的安全知識，提高學生的自我防範保護能力，保證學校的教育教學工作健康、有序開展。
三、活動時間
四、活動內容
1、各班級認真總結暑假期間的安全情況，對照與家長簽定的安全目標責任書，暑假防溺水承諾書，對在假期中按要求做，表現好的同學進行表揚，對存在的問題進行教育批評並改正。
2、結合實際對學生進行防火、交通安全、食物中毒、防溺水、防雷擊的知識教育，提高學生自身防範能力。
3、各班級召開一個主題班會，普及安全知識，結合看到的身邊的安全慘痛事例，找出生活中不安全的行為和隱患。
4、組織一次逃生演練。
5、組織一次中、高年級學生安全知識競賽，並出一期安全教育主題板報。
6、進行一次安全隱患排查整治，對查出的安全隱患和管理漏洞責任到人，立即整改。
五、活動要求
1、提高認識，加強領導。學校的安全工作是學校工作的重中之重，關係到學生的平安健康，加強對學生的安全教育，提高學生的防範能力，是學校、家長的共同責任，教體局將對學校的安全衞生工作專項考核，專項表彰，成績單獨排隊，各學校校長是學校安全工作的第一責任人，必須引起高度重視，對這次安全活動周要廣泛發動，人人蔘與，加強指導，嚴密組織。
2、科學組織，講求實效。結合本校的實際，面向全體師生，有住宿的學生，有自駕車的教師，乘坐校車上下車的學生，安全意識進一步得到提高。
3、學校成立領導小組，校長要親自擔任組長，分管領導、班主任、組員分工明確，時間、內容全面安排。
4、做好活動材料的整理、積累。各校都要留下活動照片，活動結束後，要認真寫出書面總結上交，以備縣教體局檢查。
根據xx市國安辦《關於開展20xx年“全民國家安全教育日”宣傳工作的通知》（鄭國安領辦〔20xx〕2號）要求和學校保衞處的傳達的精神，結合工商管理學院的實際情況，經工商管理學院領導班子的討論研究決定，在全院開展20xx年“全民國家安全教育日”宣傳活動，以緊扣國家安全人民防線為職責任務，以總體國家安全觀為指導思想，以人民安全為宗旨，以國家安全相關的法律法規為重點，以提高全院師生員工的反奸防諜的國家安全意識為目標，認真做好相關宣傳工作。
一、高度重視，精心組織
認真貫徹落實上級和學校的工作安排，緊緊圍繞《國家安全法》、《反間諜法》、《反恐怖主義法》、《網絡安全法》等有關國家安全的一系列法律法規，充分運用國家安全宣講、影視專題教育、國家安全知識學習、主題班會、推送微信等多種形式載體，加強國家安全宣傳教育，提升全院師生員工反奸防諜的國家安全意識，在全院行成“國家利益，高於一切；國家安全，人人有責”的良好學習氛圍。
二、程序規範，落實到位
工商管理學院全體師生，要遵循宣傳工作的規律，也要正確處理好宣傳與保密的關係，不擅自使用未經審核的案例，管控好宣傳資料的複製發放，針對不同的。宣傳主體，把握好公開與涉密的界限，積極穩妥、務實求實地開展好此次全民國家安全教育日宣傳工作。
三、活動主題
增強防範意識維護國家安全
四、活動時間
啟動階段：4月日
宣傳階段：4月日—4月1日
總結階段：4月1日
五、具體實施計劃
4月9日，召開“全民國家安全教育日”專題講座，學院團總支學生分會全體成員參加，輔導員賈朝貝老師主講；
4月9日—4月1日，學院團總支學生分會宣傳編輯部組織工商管理學院全體師生參加國家安全知識學習，並在全院範圍內開展徵活動，評出前三名；
4月10日，學院團總支學生分會組織部組織師生代表參加國家安全影視教育活動；全體17級各班級、老生班級代表召開一次主題班會；
4月11日，學院團總支學生分會組織部組織全院師生以“增強防範意識，維護國家安全”為主題的簽名活動；
4月12日，學院新媒體工作團隊通過學院的新媒體公眾號，推送一篇微信；學院團總支學生分會組織部組織一次演講比賽，並評出前三名；
4月1日，全民國家安全教育日系列成果展示，學院團總支學生分會祕書部將系列活動材料彙總上交。
一、指導思想：
通過參觀和體驗安全教育中心，以增強班內學生的安全意識，能懂會用一些基本常用到的校內外的安全知識，達到積極預防危險的發生並提高學生基本自我保護的能力的目的。
二、參加對象：
1、二年級全體學生。
2、正副班主任帶隊。
3、3個以內家長負責護隊和拍照。（家長自願為前提）
三、活動時間：
20xx年**月*日（週一）至20xx年**月**日（週四）
四、活動安排
1、二年級師生乘坐大巴前往。
2、教師領隊安排
出發時間 班級 配班教師領隊、副領隊
7日下午2：10 二2班 Z
8日下午2：10 二3班 Z
9日下午2：10 二1班 Z
10日下午2：10 二4班 Z
每天2：10教室集合上車，2：20出發，2：50---3：50參觀，3：50上車返回，4：20到校放學。
五、注意事項
1、學生出發時間：14：10；返回時間：16：20。
2、活動過程中，聽從帶隊教師指揮。
3、在前往活動目的地和返回學校的過程中，行進過程中做到快、靜、齊，遵守校規校紀。
4、在公共場所要注意自身的語言與行為，一舉一動要符合國小生行為規範標準。注意維護學校和班級的形象。在公共場合教師也要注意維護自身形象，不做損害學校與自身榮譽的事。
5、活動結束後的下一週，每班上交活動剪影及小結。
6、帶隊班主任上車後請與司機聯繫，要在行車記錄單上簽字。
7、相關人員聯繫電話：
E國小安全辦 Z：1XXXX8
Z社區安全教育中心 Z：1XXXX7
車輛聯繫X：13XXX8
車牌：粵XX X司機：1XXXX
按照“古丈縣教育和體育局關於開展首個全民國家安全教育日宣傳活動通知”精神，為做好首個全民國家安全教育日宣傳活動，結合我幼兒園實際情況，制定全民國家安全教育日宣傳活動方案。
一、活動時間：
4月15日
二、活動主題：
“國家安全、人人有責”
三、活動目的
開展“首個全民國家安全教育日”宣傳活動，目的是提升全體教職工的國家安全意識、風險意識、反間諜意識、保密意識和政治警覺，更好地營造自覺履行維護國家安全責任義務的工作氛圍。從小培養幼兒的國家安全意識、風險意識、反間諜意識、保密意識和政治警覺的良好習慣。
四、活動內容
1、（）充分利用各種宣傳陣地，加大對《國家安全法》、《反恐怖主義法》和《反間諜法》等國家安全相關法律法規的普法宣傳力度，大張旗鼓地向教師和家長進行普法宣傳教育，真正使普法安全教育從小從教師和家長的言傳身教中進入幼兒的頭腦。
2、活動期間組織開展的活動
①組織全園教職工以會議形式學習國家安全相關法律法規。
②各班級以主題班家長會的形式向幼兒家長進行普法宣傳。（4.15當天）
3、活動結束後，認真總結本次安全教育活動。
五、活動要求
1、各班級要精心組織，周密部署，搞好安全教育日的主題家長會。
2、各班級不僅要抓好安全教育日的教育活動，而且還要切實抓好對學生的日常安全教育，落實各項安全措施，提高師生的安全意識及自我保護能力，建設平安、健康、文明、和諧校園。
一、活動目的
1、增強學生游泳安全意識，提高學生自我保護能力。
2、瞭解和掌握遊遊安全知識。
3、掌握如何預防溺水和溺水急救措施。
二、活動重點
1、夏天游泳如何防溺水
2、溺水急救方法
三、教學難點
溺水時如何自救、急救
四、活動準備：
錄像
五、教學內容
1、導入：
同學們，夏天來了，暑假快到了，游泳是大家喜愛的消暑解熱的活動。對同學們來説，游泳不但可以鍛鍊身體，增強體質，還可以提高身體的協調性。游泳的場所除了室內室外游泳池，還有迷人的海濱、河流和小溪，但是游泳必須要注意一定的安全。為了讓同學們掌握必備的游泳安全知識，增強自救、自護意識，本週我們舉行關於游泳安全的主題班會。
2、首先，請大家看視頻有關溺水方面的新聞
6月21日，陝西省紫陽縣發生一起5名女學生溺水死亡事故。在死亡的5名學生中，最大的14歲，最小的只有7歲。
6月25日，福建省福安市的三名國小生在溪畔游泳時溺水身亡。
6月29日，四川省達州市3名10歲左右的女學生在水塘玩耍時溺水身亡。
7月1日，河南省商都市3名女學生在水庫游泳時溺水身亡。
7月4日，4名16歲左右的國中生在吉林省松花江游泳，3人溺水身亡，一人生還。
看了聽了這些實例，我想在座的每一位同學心裏都不會感到輕鬆。你是否感歎，是否惋惜，一個生命就這樣在世界上轉瞬消失？此刻，你在想什麼？請同學談談你的看法。
小結：人，應該珍愛生命。今天這節課我們就來學習珍愛我們的生命——防溺水教育
3、授課內容：
一、先向學生講幾點防溺水的知識要點
（1）教育學生週末、節假日、寒暑假嚴禁到江河、池塘、無蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨自或結伴到池塘邊釣魚、游泳、玩水。
（2）教育學生在來校、離校的途中千萬勿去玩水，游泳。
（3）我們是國小生，很多同學都不會游泳，如果發現有學生不慎掉進水庫、池塘、水井裏等，未成人不能冒然下水營救，應大聲呼喚成年人箭來相助或撥打“110”。
二、游泳安全事項要點
（1）保持自身良好的身體狀態
下水時切勿太餓、太飽。飯後一小時才能下水，以免抽筋；飲酒不宜游泳；有開放性傷口、皮膚病、眼疾不宜游泳；感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳。
（2）做好充足準備工作，預防抽筋
做好身體熱身準備工作；游泳前先在四肢撩些水，然後再跳入水中。不要立刻跳入水中；腹部疼痛時，應上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體温暖；營造安全游泳的環境，小心溺水
三、溺水自救和急救方法。
1、自救
萬一不幸遇上了溺水事件，同學們切莫慌張，應保持鎮靜，積極自救：
A、水中切忌慌、亂，如遇抽筋，請保持冷靜；當發生溺水時，不熟悉水性時可採取自救法：除呼救外，取仰卧位，頭部向後，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時，人體比重降到0.967，比水略輕，可浮出水面（呼氣時人體比重為1.057，比水略重），此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快；對於手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然後用力張開，迅速反覆多做幾次，直到抽筋消除為止；
B、若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，並用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；
2、急救方法
若遇到溺水者，應迅速游到溺水者附近，觀察清楚位置，從其後方出手救援。當沒有把握時不應下水救人，可一面大聲呼救一面利用竹竿、樹枝、繩索、衣服或漂浮物搶救。讓落水者攀扶上岸。在救護溺水者時，可按以下方法進行急救：
A、將傷員抬出水面後，應立即清除其口、鼻腔內的水、泥及污物，用紗布（手帕）裹着手指將傷員舌頭拉出口外，解開衣釦、領口，以保持呼吸道通暢，然後抱起傷員的腰腹部，使其背朝上、頭下垂進行倒水。或者抱起傷員雙腿，將其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使積水倒出。或急救者取半跪位，將傷員的腹部放在急救者腿上，使其頭部下垂，並用手平壓背部進行倒水。
B、呼吸停止者應立即進行人工呼吸，一般以口對口吹氣為最佳。急救者位於傷員一側，托起傷員下頜，捏住傷員鼻孔，深吸一口氣後，往傷員嘴裏緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時，放鬆其鼻孔，並用一手壓其胸部以助呼氣。反覆並有節律地（每分鐘吹16～20次）進行，直至恢復呼吸為止。
C、心跳停止者應先進行胸外心臟按摩。讓傷員仰卧，背部墊一塊硬板，頭低稍後仰，急救者位於傷員一側，面對傷員，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身體重量緩緩用力，不能用力太猛，以防骨折，將胸骨壓下4釐米左右，然後鬆手腕（手不離開胸骨）使胸骨復原，反覆有節律地（每分鐘60～80次）進行，直到心跳恢復為止。
四、總結
同學們，經過今天的學習，我們掌握了游泳的安全知識和急救基本常識，在炎炎夏日的長假中，各位同學不能一人沒家長陪或相關專業人員同下去游泳，希望大家出外游泳時要時刻保持安全保護的意識，要選擇安全的游泳場所進行遊泳。萬一不幸遇到溺水時要保持冷靜，積極自救，同時沒有把握時不要盲目下水施救，應在陸上採用其他方式或及時報警和尋求他人進行救護。希望大家度過一個開心、安全的暑假。
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