第一篇：要學會真誠地讚賞他人
要學會真誠地讚賞他人
在生活和工作中，常常會碰到一些人當着眾人面批評別人，受指責的人常顯不悦，等批評的人一離開，便開始抱怨，並仍然我行我素。
俗語説“甜言蜜語三冬暖，惡語傷人六月寒”。在現實生活中，耳邊的讚美聲太少，聽到更多的是抱怨、嘲諷與責備；事實上，人人都喜歡受人稱讚，人類本質裏最殷切的需求是渴望更多的被人肯定和尊
重。
從心理學的角度來説，我們都害怕受人指責。因批評而引起的羞忿，常常使同事、朋友和親人情緒大為低落，並且對及時糾正錯誤，益處不是很大。
正如一首歌所唱的“只要人人都獻出一點愛，世上將變成美好的人間”，且不説“一點愛”，只要人人懂得真誠地讚賞他人，生活氛圍就會到處充滿認同感、成就感。
學會真誠地讚賞他人，首先要求我們善於使用“換位思考法”。儘量去了解別人，而不是用責罵的方式；儘量設身處地去想──他為什麼當時會這麼做，這比起一味地批評責怪要有益、有趣、有意義得多，讓人易於溝通與理解。
學會真誠地讚賞他人，其次要求我們慷慨的“稱讚他人”。天生具有引發人們熱情的能力，促使人將自身能力發展到極限的最好辦法是稱讚與鼓勵。要真誠、慷慨的讚美。人的生命只有一次，所以，任何能貢獻出來的好與善，我們都應該現在就讚美，不要遲緩與怠慢。在您每天的生活之旅中，別忘了為世界留下一點讚美的温馨；這一點小火花會燃起友誼的火焰，您會驚奇地發現它會留下多麼明顯的痕跡。
學會真誠地讚賞他人，當然也包括要求我們學會用心傾聽他人意見，尊重他人意見，不要總是責怪他人，不要忘記微笑等等。
日常生活如此，實際工作中也是如此，要真誠地讚賞他人，真誠、慷慨地讚美他人在工作上取得的成績，哪怕他人只有點滴閃光之處。
當年，劉備三請孔明，這種做法就是真誠地讚賞他人的具體方式。人是懂感情的，有良知的人都懂得“知恩圖報”，只要您真誠的付出，大部分情況下，大部分人會“懂您”。大膽假設一下，沒有劉備的讚賞，或許就無孔明的“鞠躬盡悴”。
當然，工作當中不需要一味地讚賞。
對員工而言，也是同樣的道理。你的上司之所以能領導你，必有過人之處，這是你必須真誠接受的事實。因此，工作當中要善於學習上司的過人之處，千萬不能自命清高，拿着自己微不足道的一點成績傲視一切，或者用自己的長處大比上司的不足之處。魯班學藝，跟師傅學得時間較長，才會做到胸有成竹；同門師兄弟草草下山，其結果手藝草草。
生活本來是陽光和美好的，所以，一定不要忘記要真誠的來讚美別人。這是對別人的肯定，也是對自己的肯定。
第二篇：真誠地讚賞他人
真誠地讚賞他人
顓橋中學 褚琛婷
一個平常的中午,我在中預班級的走廊上聽到了這樣的對話：
“我的前面坐了個小氣鬼,前面的左邊是個神經病,前面的右邊是個……” 這樣的批評和議論其實經常發生在學生之間,大家把批評別人當作閒聊,好似無關痛癢。這讓我想起了卡耐基的《人性的弱點》中曾提到，也是心理學研究發現的：人都有個通病，總會看到別人不好的一面，而忽視別人好的一面。對不好的那面就誇大並好評論。
但其實，人的需求是正與其相反的。每個人都希望被他人肯定，都希望得到他人的尊重，也就是杜威所説“被人重視的感覺”。
然而，在我想教育這個孩子的時候，我卻也發現，其實不單單是孩子的錯。每個孩子的行為和語言其實都是習得而來的，所以他之所以會這樣去指責他的同學，一定是他有學習的榜樣，那就是老師和家長！
老師和家長也不正是總在指責他們，不管在家裏還是在學校，每個孩子受到的批評總是比讚賞多。
“你作業怎麼總是做這麼慢！”
“你考試又沒考好，怎麼老不用心讀書！”
“我要説幾遍你才懂，你笨得不行了！”
我們總是對世界充滿抱怨，有時候家長和老師會無意中在孩子的面前説一些抱怨的話。
“工作怎麼做也做不完，我要忙瘋了！”
“我們老闆就是個神經病！簡直無法理喻！”
“上司是個苛刻狂，什麼事都要做到完美！”
“社會真不公平，怎麼有人什麼都不用做可以拿這麼多錢，我做死做活就這麼點！”
這些老師和家長們無心説出來的話，其實在孩子們聽來卻是非常刺耳的，並且也在他們的心靈上留下了烙印。
教育總是在潛移默化之中，想要教好下一代，那麼先要做好這一代該做的榜樣。
所以我認為作為老師、抑或作為父母，我們應做到以下幾點：
待人處世的原則一：不要批評、責怪或抱怨他人
我們在隨意批判別人的時候，其實也正是在詆譭自己的形象。你只會成為一個在別人背後喋喋不休的小人，而不是友善正直的人。當你在對別人説三道四的時候，他也許也正在説你的不是。話從口出，也可以口口相傳，説過的話總會傳遍千里。所以別人知道你在議論他，那麼他當然也可以議論你。如果你只顧完善自身，那麼你不論斷他人，他人就不會論斷你。
其實你的本性裏有許多真善美。但是在你批評別人的一句話中，你就成為他人眼中的小氣鬼。閒言碎語的發起者，永遠不會受到他人的尊重，因為首先，你沒有尊重別人。
人人都會做錯事情，當你在指責別人之前，請先想想自己的錯誤。你是否做到了他沒有做到的，你是否有資格去説他人的不是。
如果他人真的犯錯，那麼也請用一顆寬容的心去看待。請你不要隨便就指責他人。
聞名遐邇的心理學家b.f.史金勒經通過動物實驗證明：因好行為受到獎賞的動物，其學習速度快，持續力也更久；因壞行為而受處罰的動物，則不論速度或持續力都比較差。研究顯示，這個原則用在人身上也有同樣的結果。批評不但不會改變事實，反而只有招致憤恨。另一位心理學家漢斯.希爾也説：“更多的證據顯示，我們都害怕受人指責。”
讓我們記住，我們所相處的對象，並不是絕對理性的動物，而是充滿了情緒變化、成見、自負和虛榮的人類。英國著名小説家托馬斯.哈代曾因受到苛刻的批評而放棄寫作，另一位英國詩人托馬斯.查特敦年輕的時候並不圓滑,但後來卻變得富有外交手段,善與人應對,因而成了美國駐法大使.他的成功祕訣就是：“我不説別人的話壞,只説人家的好處.”
只有不夠聰明的人才批評、指責和抱怨別人——的確，很多愚蠢的人都這麼做。但是，善解人意和寬恕他人，需要有修養自制的功夫。
待人處世的原則二：真誠地讚賞他人
人人都喜歡受人稱讚，人類本質裏最殷切的需求是渴望被人肯定。
查理.夏布是全美少數年收入超過百萬美元的商人。1921年，安德魯.卡耐基慧眼獨具，提出夏布為新成立的“美國鋼鐵公司”第一任總裁時，夏布才38歲。為什麼安德魯每年要花100萬聘請夏布先生呢？難道夏布先生是個了不起的天才？還是夏布先生對鋼鐵生產比別人懂得多？都不是。夏布先生説，在他手下工作的許多人對鋼鐵製造其實都懂得比他多。
他之所以獲得高薪，主要是因為他善於處理人事。關於他是如何做到這一點的，他講了下面這一段話：
我想，我天生具有引發人們熱情的能力。促使人將自身能力發展到極限的最好辦法，就是讚賞和鼓勵。
來自長輩或上司的批評，最容易喪失一個人的志氣。我從不批評他人，我相信獎勵是使人工作的原動力。所以，我喜歡讚美而討厭吹毛求疵。如果説我喜歡什麼，那就是真誠、慷慨地讚美他人。
這就是夏布成功的祕訣。但是，一般人是怎麼做的呢？正好相反。人們總是喜歡看到別人的失誤或者缺點，並且對此大加批評和指責。而對於別人的優點或者奉獻則默不作聲。
有個小故事是這樣的：
有個農婦在勞累了一天之後，為幹活的幾個男人準備了一大堆乾草當晚餐。憤怒的男人質問她是否發瘋了，農婦回答道：“嘿，我怎麼知道你們會在意呢？20年來，我一直煮飯給你們吃的，你們從不吭聲，也從沒告訴我你們並不吃乾草啊！”
這只是一個寓言，但告訴我們的卻是一個深刻的道理。我們總是在接受來自朋友和父母的幫助或者好意，但卻從來不知道要感謝或者稱讚他們。因為我們總是太習慣，太不以為然了。沒有人是應該為我們做什麼事情的，所以我們不能忽略稱讚和感謝他們的言語。這樣的言語勝似晨星的美妙音樂，永遠在他人的記憶深處歌唱。
在日常生活中，我們通常忽略的美德之一便是讚賞他人。當父母為你做一頓飯，或者朋友幫你拿書包，借你學習用具的時候，不防都稱讚他們一聲。可以説謝謝，也可以説，你們做得很好。你的關注和讚賞是最令他們高興的，他們也將更願意為你做些事。給他人以快樂，這是合情合理的一種美德。
在你每天的生活之旅中，別忘了為人間留下一點讚美的温馨，這一點小火花會燃起友誼的火焰。當你下次再度來訪時，會驚奇地發現它會留下多麼明顯的痕跡。
傷害別人不僅不能改變他們，更不能鼓舞他們。
人的生命只有一次，所以，任何能貢獻出來的好與善，我們都應現在就去做。不要遲緩，不要怠慢，因為你就活這麼一次。
愛默生説過：“我遇見的每一個人，或多或少是我的老師，因為我從他們身上學到了東西。”
如果這話對愛默生來講都是正確可行，那麼對我們每個人則更是如此。讓我們不要老是想着自己的成就、需要，而應儘量去發現別人的優點，然後不是逢迎，而是出自真誠地去讚賞他們。要“真誠、慷慨地讚美”，而人們也會把你的言語珍藏在記憶裏，終生難忘。
如果每個人都能真誠地去讚賞別人，少一些吹毛求疵，少一些閒言碎語，那麼我們的世界將很清靜，我們的下一代也將在這樣美好的環境中成長，不會變成可悲的只會抱怨的人。
第三篇：《真誠、慷慨地讚美他人》心理活動課教學設計 microsoft word 文檔
《真誠、慷慨地讚美他人》心理活動課教學設計
活動理念：
在日常生活中，人們常常忽略、羞於甚至不屑於讚美別人。事實上每個人都有肯定和維持自己現有的思想和行為的傾向，而來自別人的讚美強化了我們對自己的思想和行為的信念，使人感到舒暢和自我價值的實現，對讚美者亦會報以感激或友善的迴應，因而讚美往往有助於良好人際關係的建立。但是讚美的有效性是有條件的，是需要技巧和策略的，因而需要訓練。 活動目標：
1、幫助學生認識到讚美在人際交往中的重要作用，並消除對讚美的錯誤認識。
2、通過活動使學生初步掌握讚美技巧和方法。
3、增進班內良好人際關係的形成和發展。
活動過程：
一、教師講授故事《改變人生的(更多請關注：)批註》，引入課題。
作家達爾科夫孩提時代是個極為膽怯、害羞的男孩，他幾乎沒有什麼朋友，對什麼事都缺乏自信。一天，他的老師布芬奇佈置學生給一篇小説寫續文。今天他已無法回憶他寫的那篇續文有什麼獨到之處，或者老師給的評分究竟是多少，但他至今仍清楚地記得，而且永生不忘的是布勞奇老師在他的作文的頁邊空白處寫了四個字：“寫得不錯”。這四個字，它們競改變了他的人生，“在讀到這些字以前，我不知道我是誰，也不知道將來幹什麼，”他説：“讀了她的批註後，我就回家寫了一篇短篇小説，這是我一直夢寐以求、但從來不相信自己能做的事。”在中學剩餘的日子裏，他寫了許多短篇小説，經常將它們帶給布勞奇老師評閲。在她不斷給予的鼓勵下，達爾科夫成為了中學報紙的編輯，他的信心增加了，視野擴大了，他開始了一種充實的生活，並最終成為了一名作家。在建校二十週年的聚會上，他回母校看望了布勞奇老師，並告訴她當時她所寫的四個字給予他的是成為一名作家的信心，並改變了他的一生！他相信如果沒有那四個字，也許一切都不會發生。
讚美有如此神奇的力量，那麼在你們的經歷中是否也碰到過別人的讚美了受到讚美後的感覺如何呢？
二、活動體驗
1、評選“班級之星”
“班級之星”是指在某方面表現突出的同學。評選時先由班上的同學自由提名候選人並闡述理由，然後全班進行表決，如果有半數以上同意，則當選為“xxx之星”（如：體育之星、助人為樂之星、勞動之星。手工製作之星等）。
教師在此項活動開始之前應強調每個同學即使是成績差和平時表現不太好的同學都有自己的特長和優點，都可以成為“班級之星”的候選人，鼓勵其他同學多為差生和中等生樹立自信。活動之後，將評比結果記錄下來、課後張榜公佈，而且可以建議班主任每月進行重新評選，以增強學生的自信心和進取心，形成良好的班風。
2、教師請3－5位當選為“班級之星”的同學談談自己得到別人的肯定和讚美後的感受。
三、分析討論
1、教師：在這個世界上我們每個人都需要得到別人的肯定和讚美，讚美不用花費太多的氣力，卻給別人帶來快樂和自信，與此同時別人也給予我們善意的回報，從而有利於我們建立良好的人際關係。但事實上我們對讚美他人是非常吝嗇的。
2、教師引導學生回憶在最近三天內曾經給別人的一次讚美，並抽取3－5位學生回答：你讚美了誰？為什麼讚美他？如果你沒有讚美別人，是因為沒有什麼事情和人值得你讚美嗎？是因為我們常常把讚美當恭維看了，所以不屑於此嗎？是因為我們習慣於通過尋找他人的缺陷來間接地提高我們的自信嗎？還是有什麼其他的原因？
3、就常見的阻礙人們使用讚美的觀點，讓學生進行分組討論。如：“讚美別人就是拍別人的馬屁，就是恭維”；“讚美只會給別人帶來快樂，而對自己沒有好處”；“讚美他人（尤其是自己的對手）等於貶低自己”等等。
4、每個小組派一位代表上台闡述自己的觀點，教師應儘量營造自由、民主的氣氛，讓學生充分發表自己的意見，並允許持不同觀點的學生進行辯論。
5、教師針對討論的各個觀點發表自己的見解。以“讚美就是恭維嗎？為例：恭維和讚美是完全不同的，前者出於功利目的，很虛偽，嘴裏説別人好話，心裏卻在暗罵或暗地裏嘲笑對方。而讚美別人則是心口如一的，你讚美他的地方正是你欣賞他的所在。
四、靈活運用
1、教師：讚美在人際交往中發揮着神奇的作用，但不是所有的讚美都是起作用的。比如你的讚美太慷慨，看起來毫無根據或讚美者本身被懷疑心有所圖，讚美就不會有好的效果。那麼什麼樣的讚美才受人歡迎呢？讚美別人需要哪些技巧呢？
2、分組討論：應該怎樣讚美別人？
3、每組派代表就讚美的技巧和方法發表自己的觀點。
4、教師總結：
學習讚美實際上就是學習鑑賞術。懂得對方的美才可以讚美。因為懂得鑑賞你才能準確地説出對方美之所在；讚美要儘可能具體；要讚美他人身上並不是顯而易見的長處和優點；讚美必須真誠，必須發自肺腑，否則就成了恭維。而發自肺腑的讚美需要一顆充滿自信的愛心，需要一種不斷學習他人、完善自我的胸懷；讚美要及時。在發現可讚美之處時就馬上讚美，這時你的語氣會是最真誠的，因而效果也是最好的。
5、教師選擇班上的一位學生（尤其是平時在班上沉默寡言，自卑，很少被人重視和表揚的學生）進行讚美的示範。
6、學生試着運用剛剛習得的技巧和方法來讚美自己的同桌。
五、教師總結
讚美的語言勝似美妙的音樂，永遠在他人的記憶深處歌唱。所以在你每天的生活之旅中，別忘了為別人留下一點讚美的温馨，這一點火花會燃起友誼的火炬。
當然，我們在學習讚美術的時候不要忘記讚美一個你最好的朋友——你自己，因為它能使你變得更能悦納自己，更自信。
第四篇：真誠的讚美他人
真誠的讚美他人
夏布：美國鋼鐵公司第一任總裁，説：促使人們將自身能力發展到極限的最好辦法，就是讚賞和鼓勵。
為什麼很多人的忠誠和勤奮使得他們做了主管或者領班，但是，他們的前程卻永遠停止了。因為他們對許多問題，常常按照他們自己所熟悉的那一小部分的經營立場去解決，而不是從整個公司的經營理念及老闆的立場出發去解決，他們從來不會替坐在寬大寫字枱背後的老闆設想一下：他心裏想怎麼樣做呢？他是怎麼樣看待這個人的？如果我處在他這個位置，那麼我應該怎麼樣去處理這個事情呢？
馬修，美國國際工會會長：在我從事過的許多職業中，給我幫助最大的一件事，就是學會了依照着上司的辦事習慣去做我自己的事。
安德魯.卡耐基的墓誌銘：這裏躺着一個人，他懂得如何讚美比他聰明的人。
在與人相處的時候，我們不要老是想着自己的成就、需要，而應儘量去發現別人的優點、長處，並對這些優點長處給予真誠的、慷慨的讚美。
關於精神食糧：我們常常對家人或者僱員6天、6個星期、6個月都從來不讚美，仔細想來，這對於家人、對於員工公平嗎？這份精神鼓勵難道不是同食物一樣重要嗎？我們照顧別人的時候，常常忘記照顧他們的自尊，忽略了對他們的讚美。
讚美的技巧：因人而異，情真意切，詳實具體，合乎時宜（美酒飲到微醉後，好花看到半開時）。
馬克吐温：僅靠一個讚美，我就能很好的活兩個月。
換位思考（站在對方立場上想問題）：哲學家愛默生和小牛的故事，媽媽和小孩不斷哭泣的故事。
很多女士通過變換不同的以赴來塑造自己不同的氣質，而您通過您的那種獨特的氣質提升了您所穿的每一件衣服的品位。
尋找別人不注意的地方讚美，優秀的推銷高手都知道，推銷的祕訣在於研究人性，研究人性的關鍵在於瞭解人的需要。但是對讚美的渴望是每個人最持久最深層的需要。
讚美別人要從小事着手，於細微處見高明。
在別人不自信、但又非常有興趣的方面恭維他，往往會有意想不到的效果。
瞭解他人最想要的東西，知道他人最在乎什麼,並且把他最需要、最在乎的東西提供給他，會使他產生極大的滿足感。
讚美如陽光，批評如雨露。
在日常生活中，去讚美一個人的才華是對這個人的個人素質的最大肯定。
在與別人相處的時候，千萬要記住對別人要隱惡揚善，淡化忽略對方的不足，讚美、發揚對方的長處。讓對方的優點發揚光大，照亮他前進的道路，同時也照亮了別人。
讚美他人不必吝嗇，優點：它不需要過多的投入；以讚美的方式給人面子往往容易實行；以讚美的方式給人面子往往效果好。
讚美的技巧：讚美要自然；讚美要看對象；用詞不要太肉麻；多讚美“小人物”。間接讚美往往比直接讚美更有效。
用鼓勵代替責備，以讚美代替呵斥。
第五篇：真誠的欣賞和讚美他人
真誠的欣賞和讚美他人——讀《人性的弱點》有感 “真誠的欣賞和讚美他人”這是我從,《人性的弱點》中得到的最深的感觸，“成人教育之父”戴爾.卡耐基的這本書堪稱經典，事例生動，論斷精闢。我把這本書放下牀頭，有時心靜的時候捧起它，有時心煩的時候捧起它，不管什麼時候，只要捧起它，心就會自然靜。
對於弱點，我們過去總是避諱不談，讀,《人性的弱點》讓我領悟到：所謂弱點，既可以使自己的，也可以使他人的。通過這本書，我深深體會到，體察自身的弱點，可以使自己揚長避短凸顯自己的優勢，從而建立美好的人生。發現他人身上的弱點，則在相對較短的時間內，更加有效的建立關係，贏得信任。
真誠的欣賞與讚美他人，是書中重要的原則和信條，在生活和工作中，我們要學會真誠的去欣賞和讚美他人，卡耐基説過：“在你每天的生活之旅中，別忘了為人間留下一點讚美的温馨，這友誼小火花會燃燒友誼的火焰。”其實這句話我們並不陌生，也會經常用到。
人無完人，無論工作還是生活，每個人總是會有不足和缺憾，但是我們每個人都用欣賞的眼光去看別人的閃光點，不但是對別人的一種讚美，也是給自己一個好心情。
我們讚美別人的時候一定是真誠的，區分開讚美和諂媚，一個是真誠的，一個是虛偽的，一個是出於心，一個是出於口，一個是無私，一個是自私，一個為天下所欽佩，一個為天下所鄙視。卡耐基以他對人性的洞見，為我們打開了通往人際關係的另一扇門，先改變自己，再去改變他人，世界並不會因為失去任何一個“我”而停止轉動。卻因為有了“我”而轉的更好，正是這種觀點激勵着我們不斷進步，不斷為自己的美好人生而奮鬥。
蒙田範文網